我們成年人自己是怎麼看待挫折這件事呢？我的觀點是，接納情緒，然後把關注點放在行動上。

比如，失敗了，嗯，鬱悶。那麼我們來看看，下一步我們需要做什麼呢？而不是，失敗了，真鬱悶，真鬱悶，真鬱悶，我怎麼這麼笨，這事怎麼這麼難，隊友怎麼這麼豬，blabla。

這事透過刻意的訓練，我現在大致養成了習慣，碰到問題，我會想，嗯，這次沒做好，下次要在那幾個方面改進。或者，嗯，這事看起來超過我目前的能力範圍內了，放棄（或者確定要改進的行動）。

對於孩子也是一樣的。

我感覺孩子小時候的價值觀是不大可能與父母相反的。

上面說的是如何看待挫折。從為人父母的角度，我感覺題主在培養孩子上應該是花了很多心思，也在敏銳的觀察他的進展。需要提醒的是，不要給孩子太多壓力。孩子對自己的能力判斷大多是來自父母。父母過於關注他的進展也可能給他一種緊張的感覺。

曾經有家長向我提出這樣的問題：老師，經過一段時間學習，我家孩子在經歷成功體驗的時候，我們的鼓勵似乎張口就來，但是，當孩子遭遇挫折時，我們卻不知道應該如何去鼓勵孩子呢？

其實，這裡的難點在於，當孩子遭遇挫折需要鼓勵的時候，恰恰是他們最為氣餒的時候，而此時，父母甚至比孩子還要氣餒和無助。

當孩子的考試成績總是不如人意，作業總是拖拉，情緒爆發時總是哭鬧不休……這些時刻當父母的自身都感覺黔驢技窮、焦慮萬分，他們又如何有力量和智慧去鼓勵孩子呢？

因此，當孩子遭遇挫折的時候，鼓勵行之有效的大前提，就是家長要能夠處理好自己的心態，放下焦慮，發自內心的信任孩子。同時，我也總結出三個步驟，幫助大家做到有效的鼓勵。

第一步：停下來，不帶評判的觀察，真正的看見孩子。

先和大家分享一個我女兒和爸爸互動案例吧。我女兒參加了小主持人興趣班，有一次家長開放日，輪到女兒上臺表演了，她畏畏縮縮的就是不肯上臺，最後雖然勉強上臺，但是說的磕磕巴巴，完全沒有發揮出應有的水平。一下臺，爸爸忍不住就一頓數落：你怎麼搞的！昨天在家裡表演的多好！怎麼今天台上表現那麼糟糕……

在這個案例中，我們可以看到，爸爸對孩子有著先入為主的評判：你昨天在家表演的這麼好，今天上臺的時候也應該表演得一樣好！如果我們可以放下評判，首先停下來，清空自己的預設，去客觀的觀察，我們的眼前可能就會出現那個雖然有些緊張怯場，但仍然非常努力讀完整首兒歌的孩子。爸爸可以先跟孩子共情，表達出對孩子努力的肯定和欣賞：爸爸發現這次你真的非常努力在為表演做準備，並且今天面對這麼多陌生人，還可以完整的完成表演，這很不容易！

當我們真正看見孩子，看見孩子不完美的表現背後的努力，我們才能真正找到鼓勵孩子的那個點，讓孩子感受到，他的努力能被我們看見，努力、勇氣本身，比成功的結果更加可貴！

第二步，轉換視角，專注於解決問題。

在案例當中，我們看到爸爸的第一反應是對孩子的怪罪和斥責：你怎麼搞的！今天台上表現怎麼這麼糟糕……在這裡我們要做的第二步，就是轉換視角，把對孩子的責備轉換成：我可以為你提供什麼幫助？也就是正面管教工具卡中提倡的：專注於解決問題，而非追究責任。

第三步，切割目標，小步前進。

孩子之所以氣餒，是因為她認定自己做不到。那麼，或許這一步對她來說步伐邁的太大了。不妨細分步驟，把大目標切割成一個個小目標，幫助孩子找到邁出一小步的方向。最有力量的鼓勵，源自於孩子自己完成某件事的過程。

舉個例子：要孩子在十天內完成背下100個單詞的任務。如果孩子光盯著100個單詞這個大目標來看，難免焦慮甚至因為太難完成而採取拖延磨蹭的方式應對。而假如孩子把100個單詞平均拆分到十天當中，每天都背10個單詞，是不是就容易多了呢？當孩子第一天完成10個單詞，第二天又完成10個單詞，每天都達成目標，他就會一天比一天更加自信，更有力量感和成就感。這就是我要講的最後一點，切割目標，小步前進，讓孩子在體驗成功完成小目標的喜悅之中重建自信。

鼓勵，再鼓勵，在孩子經歷失敗的時候一定要不斷的為他加油，並且由內而外的相信他，你相信他，他就行了，相信心靈的力量。

很多中國人不自信，很大一部分是父母在孩子失敗的時候沒有站出來幫助孩子度過心靈的風暴，你在心裡對孩子失望，孩子也在對自己失望。

我是不是真的不行，我真的不行。

這種想法一旦產生就可能伴隨著孩子一生，所以父母們相信你們自己的孩子吧，他可能真的笨拙，不聰明，傻，呆，馬虎，但你相信他，鼓勵他，他也是可以發光的，就像一塊石頭，你不斷的用你的愛心耐心去愛護他，就算是石頭也可以變光滑的，也可以發光的，人生對你孩子還長，別讓他太早就放棄。

當孩子遭遇失敗，蹲下來抱一抱他，輕輕拍一拍他。接下來同理心，例如，“寶寶很想套中泰迪熊，可是沒有套中，所以很傷心，感覺心都要裂開了似的，是不是呀？”寶寶還記得你剛學滑板車的時候嗎？那時候滑的怎麼樣？（不好）後來呢？（畫滑的很好）為什麼呢？（一開始是它控制我，現在我能控制它了，所以我滑的很好）那剛剛寶寶是怎麼樣套圈的，我們試試多練習幾次或者換一種方法試試，好不好？

當孩子做事情遭遇失敗的時候呢，我們應當正確的鼓勵孩子，首先，我們要引導孩子失敗的原因，找出原因，然後在解決問題。讓他知道人生做每件事情都會出現不同的問題，辦法總比問題多，要有堅強的意志才能走向成功。世上無難事只怕有心人！只要用心去做，努力只會讓生活變得更好，拼命才會獨善其身。其次呢，還要給孩子分享一下很多故事，比如說紅軍長征，比如說造飛機，原子彈等等，遇到的困難那麼多，總會有解決的辦法！所以，遇到問題不可怕，可怕的是逃避問題！我們應該什麼呢？遇到問題了一定要想到各種辦法來解決，。最後，在完成沒件事情都要鼓勵孩子，給他自信！讓他樹立正確的價值觀！

首先，應該和孩子站在同一個角度，用同理心來對待孩子。

其次，要先講出感受，也就是孩子的感受，直面情緒本身。

第三，家長要講出我當年也有過這樣的事情，我覺得跟你現在的感受一樣，但是我並沒有放棄，我用了怎樣的方法，改變了這件糟糕的事情。

最後，跟孩子說，我當年這樣嘗試成功了，你也可以，而且，英雄們都是不斷的失敗再努力鼓起勇氣才會成功的。你喜歡的某某某也是啊，可以找到孩子喜歡的明星，名人做類比！

而且，只要孩子做出改變，無論大小，要集全家老小所有人的力量一起鼓勵，挑細節的事情鼓勵，不能太虛偽，潦草！

要把這個行為堅持下去，一定會收穫一個自信滿滿的好孩子，而且你會發現，孩子之前不好的地方也會有所改變，因為優秀的人，在自我評價系統裡會把自我認為不好的事情糾正的，以達到大眾眼光裡的優秀形象！

孩子遇到失敗，並不是所謂的加油鼓勵就行了，應該用正確的方法和答案幫助孩子從失敗中成長。

影片回答，望回答可以幫助到您！

我個人觀點先安撫小孩子的情緒，讓他不要沉浸在失敗情緒中，然後幫他分析原因，也就是講一些簡單道理，太深刻了不一定能聽懂。然後嘗試跟他有些身體接觸，擁抱呀，一起幹點什麼活動，告訴他只要努力一點，再耐心一點，相信他一定會更好的，鼓勵他去犯錯，嘗試新的事物！慢慢的，經常性的鼓勵，參與其中，小孩子會往好的方向發展！當他能體會因為耐心與努力一點點就可以把事情做好，他會感受到快樂，也會增進他以後做事情的信心！

小孩子遭遇失敗是再正常不過的了。大人都會遭遇的事情何況一個小孩子呢。當孩子遭遇失敗時首先作為家長，你要分析弄清孩子失敗的原因。如果孩子努力了，去爭取了，最後因為某些不確定因素結果失敗了，這時你要鼓勵孩子，告訴他不是他的錯，再加再勵。但如果是由於孩子自己的不努力，或者說努力不夠造成失敗的，你要認真分析給你的孩子，讓他知道自己的不足，是自己不夠努力造成的，不要一味地去完全肯定自己的孩子，這樣會給他造成一種感覺，自己都是對的的錯覺，不利於他今後的發展。希望對你有所幫助。

第一，要和孩子以朋友的身份去分析這次失敗，接受孩子的失敗，第二，要肯定在這個失敗裡，孩子做的比較好的一方面，然後在分析出問題的一方面，分析完做一個總結，讓這次失敗翻過去，調整好心態，繼續向前走。

首先讓孩子找出自己失敗的原因，為什麼是這樣的，家長幫助分析失敗原因，告訴孩子：失敗是成功之母，人的一生中都是在不斷地成長和失敗中走過來的，吸取這次的失敗經驗，下次不再犯錯，下次成功的機會才更加高，失敗不可怕，要對下次成功更有信心

所謂失敗乃成功之母，孩子遭遇失敗內心一定會有波瀾，這個時候不應該一味批評教育，而是先運用同理心，在孩子面前表示對他失敗難過心情的理解，待孩子內心平靜後，然後鼓勵孩子並幫孩子一起分析失敗的原因，總結教訓。

其實我覺得人生沒有不失敗的可能，有時候失敗得多不一定是壞事，關鍵在於去總結，然後繼續努力，特別是小孩子由於小不懂事，很多東西沒經歷，導致在童年的過程中會遇到多多的挫折，人是靠成長的，本人的童年也是一樣，首先我們不能責怪他，先安撫下孩子的心情，然後瞭解過程，給予孩子的同感同化，先知道孩子的失敗在於哪裡，什麼問題產生的，幫他總結答案，這次做的很不錯。下次怎麼去做就可以得到很好的效果，並帶動教導他去實踐一次。讓他感覺原來確實是挺容易的。只是自己第一次沒有做好而已，教導孩子更多的哲理感悟，比如：失敗乃是成功之母，害怕什麼就去做什麼，哪裡跌倒從哪裡起來，男子漢大丈夫不怕輸，堅持去做總會成功，多總結失敗成功就會離你不遠，你是父母的驕傲相信你是最棒的，然後可以讓孩子如果想做的一些事。不會的可以多諮詢父母或和父母一同參與。

鼓勵要有具體可以的措施，而不是簡單的說“很好”“很棒”之類的話，否則孩子感受不到家長的愛，往往會適得其反。建議你：1選擇恰當的時機。要在孩子遇到難以逾越的障礙時或者孩子不想堅持的時候進行鼓勵。2、選擇合適的切入點。要善於發現孩子的具體的優點進行鼓勵。比如說，孩子的字寫的很工整，家長這時就可以表揚他的字筆畫規範，結構合理。這樣孩子就能充分感受到家長對自己的關注。3、鼓勵用語要多樣化。鼓勵的話不能是簡單的重複，孩子們的內心是很敏感的，他能感受到家長是真的關心他還是在應付。所以家長在鼓勵孩子時，要多變換形式，加油吧！

這次失敗沒事下次繼續努力可以，孩子相信你會做的更好，失敗不可怕，可怕爬不起來，多去積累經驗可以，跌倒爬起來就是成功。

孩子失敗後出現了很大的心理落差，落差主要源自之前對成功的預期過高，對預期的結果越當做事實。同時失敗了的挫敗感，怕被人批評和瞧不起的心態等等都會讓孩子感到壓抑和痛苦。

可以開玩笑的告訴孩子，我做的絕大多數事情都是失敗的，還是成功的有了工作，有了家庭，有了你。所以失敗並不可怕，在失敗中不走出來才可怕。

先把孩子逗笑了，同時可能已經弄清楚或者開始弄清楚為什麼孩子想做這件事，最初的預期是什麼。

告訴孩子一些選擇做一件事之前需要知道的:有的事違背自然規律或者條件不允許，做起來100%失敗，有的事可以成功，但第一次做大多數人各環節都有失誤機率，所以最終還是接近100%失敗。

能成功的事情，一定要在第一次的經歷中找到極易失誤的環節，下次去避免，如果第二次再失敗，再找到較易失敗的環節，然後多做幾次，就有一定機率成功了，即使幾次都沒成功也沒關係，孩子做比這難度低的事情還是比過去更容易成功了。

最後告訴孩子，下次嘗試做一件事之前，應該先正確的樹立對結果的預期，提前想想哪裡可能犯錯誤，怎麼防範，怎麼做可以更簡單，如果是團隊協作，更可以透過合作來避免個人的不足。

好的心態和孰能生巧再加上優勢互補，是通向成功的法寶。

當孩子遭遇挫折的時候，鼓勵行之有效的大前提，就是家長要能夠處理好自己的心態，放下焦慮，發自內心的信任孩子。同時，我也總結出三個步驟，幫助大家做到有效的鼓勵。

第一步：停下來，不帶評判的觀察，真正的看見孩子。

第二步，轉換視角，專注於解決問題。

第三步，切割目標，小步前進。

當孩子遭遇失敗時，切忌責怪和謾罵！

最合適的辦法是，先找出問題，以及出現問題的原因，幫忙引導孩子共同分析解決。

我家小子高二，高一起，每個學期的月考會起伏。試過不同辦法。最後發現，在瞭解這年齡段孩子心理變化基礎上，多引導，教會他面對失利本身可能比一次失利有意義的多。

基本上我很少指責他，更多的是幫他分析每次進退的原因。更多的是鼓勵他下一次一定能做的更好，前提是調整好心態，總結原因，取長補短，查漏補缺。

先肯定孩子難過的情緒 說如果媽媽（或爸爸）像你這麼大 遇到你這樣的事也會和你一樣難過 然後獻身說法 說自己當時是怎麼戰勝的 回頭再看那時候是什麼感受 鼓勵孩子再難的事 只要努力克服就會柳暗花明

1.站在孩子的角度肯定他。在我們小時候的時候，如果遇到同樣的事情，不一定會比他做得好。2.肯定他，鼓勵他。引導孩子說出失敗經歷，從中挖掘孩子的閃光點，並肯定他。3.否定他，並幫他成長。在孩子敘述失敗經歷的時候，也要跟他一起分析，否定他做的不好的地方，並引導他找出自己失敗的原因