適合讀佛道經典和歷史經典！

尤其是《道德經》《南華經》和《心經》，

其後是《史記》和“中國曆代歷史演義″

一個人迷茫的時候應該，安靜的一個人整理一下自己的思緒，看看到底自己因為什麼如此迷茫。

這樣的時候除了這個動作，其他都是變相逃避的一種做法，對你今後要繼續的方向和前程毫無幫助，還容易因為自己一時的不知所措而選錯繼續前進的方向。要知道人生的道路上選擇不對，努力白費！無論因為學業、事業亦或者是愛情，導致你如此茫然，都應該靜下來理智的問問自己為什麼會如此茫然，是什麼影響了你本身清晰的前進方向。

如果是對自己之前作出的人生選擇有所質疑那麼正好重新考慮和正和一下自己的經歷，重新定位自己的方向，調整心態之後繼續前行。

如果是因為感情的牽絆讓你魂不守舍如此迷茫，那麼更該好好探尋一下在的內心，究竟是誰如此嚴重的影響了你的腳步，為什麼那個人的一個決定一個動作可以如此輕易的震撼到你，然後理清自己的之所以如此輕易便被影響到的真正原因，問問自己到底想要什麼，需要什麼。

‍‍當你解決了這些問題，再去想一個馬上要出征的將軍一樣去選擇你需要的兵書，不是更好嗎，如果你為了排解目前的迷茫，然後盲目的去做任何事，最終的結果都只能讓你之後的日子更加迷茫。每當你感到有什麼不對的地方，或情緒，最該做的事是多問自己幾個問什麼？這樣才能真正的找到原因，然後徹底解決它。

人在迷茫的時侯最適合讀書，讀書最好是跟隨自己的興趣，在讀書中沉澱自己，在安靜中尋找心中的光，照亮前行的路！

人在迷茫的時候，是因為看不到未來，看不到希望，歸根到底是不相信自己，懷疑自己，是自己的認知不夠，思維沒有開啟，應該看書，也可以不看書，應該看書，是看開啟思維的書，開啟眼界的書。不看書，是因為書在心頭，向內求，知識都是別人的，自己悟出來的知識才是自己的，世上沒有發明，只有發現，開啟你的思維和視角，你會發現你不是迷茫，而是因為你沒有完全瞭解自己，瞭解自己到底想到什麼

分享一個我自己的經歷吧，我最大的迷茫期是在剛剛大學畢業，畢業在家備考公務員這段時間特別迷茫，看到同學們都在外面工作闖蕩創業，我卻每天在家“啃老”，但我有一個習慣，每天必須看書，讀這幾本書使我的心態扭轉過來，對事物也有了新的看法，在這裡分享給你，希望對你有所幫助。

第一部《我是怎樣擺平焦慮的》

《我是怎樣擺平焦慮》這本書，作者卡爾·弗農，他把焦慮分為7個刻度：刻度7：恐慌、刻度6：高度焦慮、刻度5：高於正常水平的焦慮、刻度4：平衡、刻度3：低於正常水平的活力、刻度2：低活力、刻度1：嗜睡。

陷入焦慮時會導致人活力低，如果置之不管，就會高度焦慮，甚至抑鬱，這時不僅僅是無法控制自己，甚至可能影響家人朋友。

作者認為，人的情緒必須要保持平衡，就像天平一樣，兩端的分量要相同。在悲傷的時候要想方設法找一些令自己快樂的事情將自己從悲傷中救出來。

書中有很多作者經驗總結，可以幫助你走出困境。

第二部《麥肯錫精英高效閱讀法》

當你心情煩躁讀不進書時，推薦你看一看《麥肯錫精英高效閱讀法。這部書很薄，只有186頁，一上手就要一直讀完的那種，讀完大概兩個小時足夠。作者認為為了讓計劃順利完成，他建議不要等到所有工作忙完再讀，可以先把工作框架列出來，先讀書，讀完再去工作。

第三部《做出好決定》

人長大之後意味著要自己做決定，一些決定如果做不好，對我們產生的影響就非常久遠。

書中介紹了理性決策的6個步驟，以及做決定時會犯的一些思維錯誤和高效決策的12條建議。

書中介紹的思維錯誤真句句戳心，讀過才知道，原來我們做決定時會不小心犯那麼多錯誤，看了這本書才明白，真的是你苦惱的所有問題，書中都有答案。

首先要說明一下，人在任何情況下，只要想讀書就可以讀書。當然以不打擾到別人為前提。

在迷茫的時候，更適合讀書。為何？

如果你是因為感情而迷茫，那麼書中自有顏如玉。

如果你是因為事業而迷茫，那麼書中自有黃金屋。

如果你是因為年輕而迷茫，那麼讀史使人明智。

如果你是因為生活而迷茫，那麼讀哲學可以讓你更好的思考人生。

所以，放心大膽的去讀。至於怎麼讀，每個人有每個人的方法，我的主頁發表的文章也有簡單的說明，可以作為參考。但是大的原則是以慢讀為準，囫圇吞棗的話，不如不讀。

至於哪些書籍有助於思想提升？這個範圍就廣了，一般歷史類、哲學類、傳記類、註解類都可以。答案裡給你介紹的也是五花八門。

我更建議先讀儒家的文章，畢竟是行走世間的行為準則，例如論語、孟子。

再讀道家的書，以防止你在儒家的書裡迷失了方向，例如道德經。

最後再讀史書，以史為鏡，學習古今往來的道理，例如白話版的史記。

如果不想讀上面的書，那就不要讀。想提升思想，更重要的是要先想自己到底為何有這個想法，是為了工作還是為了炫耀，亦或是自己真心的喜歡。想清楚後再去有目的的去選擇方向。

這是我的答案。

人迷茫的時候，是因為煩惱遮蓋信住心靈，智慧不能得以顯現，所以思想混亂，無所適從。

想走出迷茫，思想得到提升，那就把中華傳統文化的精髓請出來學習，與儒釋道三教聖賢對話，聆聽聖賢智慧的聲音，來滋潤自己乾涸的心田。

儒釋道三教發展至今，已經融合互補，成為中華文化的核心思想。中國文人身上，無不閃現出三教的思想的靈動、智慧的光芒。

看或不看，經典就在那裡傳承弘揚，

聽與不聽，智慧就在那裡靜靜流淌

得失提升，全在於自己那一念靈光

人在迷茫的時候正如黑夜找不到路標，那麼多讀一些經典的東西能把你在迷途中拯救出來。比如，老子的道德經，孔子的論語。還有莊子的書，都是很值一讀的，她能提升你的認知能力，是你從迷茫中找到出口！

迷茫，是人生的一種常態，不管是現在的人還是過去的人，都會有迷茫的狀態。

至於迷茫的時候適不適合讀書，答案是肯定的。

書籍是人類進步的階梯，這句話可不是一句廢話，既然能讓你進步，就可以幫助你走出迷茫。

說一下我的經歷，我是一個特別喜歡讀書的人，不管是在平時，還是在迷茫難過的時候，我都會去讀書，和書中的主人公來一場神往，不看任何電子裝置，直到把一本書放下，這時候我會發現迷茫早已沒有那麼多了。讀書對我的幫助不可謂不大，讀書對我有效，對你也肯定有效。現在無須停下，讀書是一個非常不錯的選擇。

送你一句我剛剛在《殺死一隻知更鳥》上讀到的話，“閱讀就像一個人的呼吸，即使不喜歡也不能不做。”

第二個問題，讀哪一類書籍有助於思想的提升？

你現在很迷茫，你不知道你去讀什麼書，這是你的現狀，我相信這也是大多數人的現狀。

你渴望現在讀了一本書，就能幫助你擺脫迷茫，走出困境。是不是？

這次疫情期間，可能很多人都會和你相似的困惑。沒有什麼東西是能立竿見影起到效果的，你就是吃藥，它也得過段時間才能起作用，就算是吃下去了，過段時間還能會復發。所以，不要去追求快。

現在什麼都不要多想，去隨便抱起一本書開始讀，當你讀進去的時候，專注下來，自然焦慮和迷茫也就減少了。

等你靜下來之後，再想看什麼書，再去做選擇。

小建議，遠離一些雞湯書，一旦補起來容易致命。

越迷茫越要讀書。至於讀什麼書，那得看你的愛好，你的閱歷，跟你現在所處的人生階段，也得看你為什麼迷茫，對症下藥。

《道德經》是中國歷史上最偉大的名著之一，對傳統哲學、科學、政治、宗教等產生了深刻影響 。

《道德經》文字以哲學意義之“道德”為綱宗，論述修身、治國、用兵、養生之道，而多以政治為旨歸，乃所謂“內聖外王”之學，文意深奧，包涵廣博，被譽為萬經之王。

人在迷茫的時候，看《道德經》對人瞭解自己，開闊思想，開啟內心深處等，它是一本高等智慧的書，可以指導我們的生活和工作，帶領我們實現生命真正的意義。

人在迷茫然的時候，最好是讀一些勵志的書，很多勵志書籍講述一些成功人士的創業成長曆程，沒有任何一個功成的人不是勤奮努力的，而且有堅毅的個性，不屈不撓的精神，不害怕失敗，他們都認為失敗是成功之母，甚至說失敗是成功的奶奶。新東方的創始人俞敏洪和阿里巴巴的創始人馬雲，他們考大學都考了三次，可以說他們是屢敗屢戰，因為不拋棄不放棄，最終走向了人生的巔峰。

首先你得知道自己為什麼而迷茫，是追求的東西離自己能力太遠的無力感

還是對生活沒有希望，不知道前路如何走，還是由於暫時的人事來往造成的心情不好，抑鬱。

當知道了原因以後方可對症下藥。想要擺脫負面情緒，你需要了解自己，看清你想走的道路，這樣才能擁有強大的內心，不輕易被外界左右，不動輒懷疑人生。

當人迷茫的時候建議去讀一下很多的經典，比如《論語》《大學》《道德經》《金剛經》

論語說“君子務本，本立而道生”

大學說“大學之道在明明德，在親民，在止於至善”

道德經說“不欲以靜，天地將自正”

金剛經說“凡所有相，皆是虛妄；若見諸相非相，即見如來。”

從很多層面上為我們揭示了生活的智慧。當然這些讀本相對來說是比較艱澀的，如果讀的比較吃力可以選擇其它的一些書。

1.柴靜《看見》

《看見》是中國社會十年變遷的備忘錄，真實記錄了非典、汶川地震、北京奧運、華南虎照事件、藥家鑫事件等在21世紀頭十年的幾乎所有重大事件。

我們個人是可以透過眾多的社會事件尋找到個人歸屬感的

2.楊絳《走到人生邊上》

《走到人生邊上》是楊絳女士在96歲高齡之時著作，其首次坦誠自己對於命運、人生、生死、靈與肉、鬼與神等根本問題的思考。並以多篇精彩隨筆對自己的看法加以佐證。該書思路縝密，文筆優美，內蘊激情，是不可多得的佳作。

3.曾國藩《曾國藩家書》

包括修身養性﹑為人處世﹑交友識人﹑持家教子﹑治軍從政等，上自祖父母至父輩，中對諸弟，下及兒輩。曾氏家書行文從容鎮定，形式自由，隨想而到，揮筆自如，在平淡家常中蘊育真知良言，具有極強的說服力和感召力。

先推薦這幾本，後期可以再行補充。

處在不同的時期，一個正常人都會遇到迷茫的時期，從中找出原因，按照原因去思考要哪一類的書籍；

也可以到書店去轉悠，看中需要的就挑回來，慢慢充電學習；如果實在不知道，可以從以下進行考慮找需要書籍。

一，校園很多人會說在校園裡，怎麼會有迷茫的時候呢？的確是一個非常讓人不解的問題，正由於時間寬裕，自由自在很容易迷失方向。這時最好的書籍則是一些心靈雞湯類，個人專業類，個人技能類等，再者是結交知心朋友，可以一起共度這個自由閒散的日子，同時讓自己走出這一段時光，找回自己。

二，工作這是一個丟失自己前進的一個起點，因為只要參加工作了，事多人多煩心事也多；

能把自己的方向看清、堅持下來的人並不多，同時能穩定前行的人也並不多。

這時建議先結交一些比較要好的同事，或是找到以前比較要好的同學，一起商量並說明自己的狀態，談談以前的志向。

再從志向、方面上著手去考慮要選擇哪一類的書籍，一方面需要生存類書籍，另一類則是對生活、工作的領悟與進修類的書籍，讓自己懂得如何生活、如何打理自己的工作、找回自己的方向、堅定自己的志向。

三，情感如果說校園、工作是生活的一個基礎，那麼情感則是生活的一個滑潤劑，給自己更多的力度與認知的一個領域。

不管是友情、愛情，都要有一個度；不要讓自己刻意去追求也不要委屈求全，感情是彼此的不是一個人的付出才能收穫更多的幸福。

若是此處迷茫，那麼最好的方式，則是分散注意力，可以與朋友一起聚聚，或是提升個人工作能力，尋找更多的展現自我的機會。

迷茫，是指感覺不清晰。

首先，對什麼感覺不清晰？人生活法？生涯選擇？情感不確定？工作不知怎麼幹？

所以，先搞清楚迷茫什麼，對什麼感到迷茫？

然後，是否選擇讀書這種方式？

1.你喜歡讀書嗎？還是更喜歡跟人聊天？

有些人喜歡自己靜靜讀書，靜靜總結。有些人喜歡找人聊天，也許三言兩語，開闊許多。

2.讀書後有收穫嗎？

往往讀完後自己才知道，別人有收穫你不一定有，別人沒收穫你可能醍醐灌頂。

所以，試試才知道。

人在迷茫的時候，往往需要的是放空，是退後一步，從而讓自己更能夠看得清楚明白。

我建議可以讀一些放鬆心靈的書，可以讀一些哲學書，可以讀一些佛書。而這些書呢，都可以幫助我們思考人生真正的意義是什麼？活著的意義又在哪裡？可以讓我們能夠明白我是誰？我可以做些什麼？

當我們經過時間的沉澱，然後有了自己的思考之後，我們才會有新的方向，那我想這個方向的就更加的明確，更加的適合我們當下的選擇。

迷茫的時候儘量讓自己靜下來，而不是病急亂投醫。這時候的人最脆弱，最容易相信一切事物的時候，我之前不知道做什麼時候。看的是卡耐基人類的假性。但是讓自己靜下來是最難的。

我覺得，人在迷茫的時候，是最適合讀書的。迷茫，是因為自己找不到解決的方法和途徑，思路打不開，不知道前路在哪裡，所以會迷茫。透過讀書，檢視前人的經驗和教訓，看看他們在迷茫的時候，都做了什麼，還有，前人做了之後，有了什麼樣的效果，這就是讀書的好處。

推薦讀書的型別，首推當然是傳記類，有關於個人生平類的書，這類書，是一個人生平總結，這個人的一生是如何度過的，他經歷的事情，或許是我們正在經歷的。因此，傳記類的書，可以多讀一些。

其次，推薦的書目是哲理類，哲理類的書籍啟人深思，發人深省，讓人對自己的現狀做一總結，為自己的未來多一點思考。

最後，推薦的書目是自我提升類書籍。顧名思義，自我提升就是知識的積累，需要有意識的去學習，去記憶，並且形成知識網路，以利於自己的知識儲備，為未來的社會生活做好準備。

以上便是我對處於迷茫的你，給出的推薦書目，也希望可以幫到你。圖片裡是我平時看書時的，雖然背景有些亂，但卻是真實的場景。

讀書學習並不困難，難的是邁出第一步，提升自己任何時候都不晚。

迷茫的時候可以讀一下自己寫的日記，或者別人給自己寫的同學錄、信件之類的。讀的時候會不自覺的回憶起過去，慢慢的回憶起過去的自己，整個人變得放鬆。讀完以後整個人變得充滿了力量，變得有信心有勇氣。

如果沒有寫日記的習慣，一時也找不到同學錄信件之類的。可以讀一下自己一直想讀的小說等。總之試著讀自己喜歡的書，讓自己變得放鬆，心情好了 ，內心平和了就知道自己想要什麼了。

讀古籍，從春秋到民國的書籍都很好

沒有多少功利性，很多精品都是文人

對封建官僚，對趨炎附勢的蔑視與不

屑，與當今正相反。