人的一生，不可能永遠一帆風順，有順境、就會有逆境，有巔峰，就會有低谷。在遭遇挫折痛苦時，是自暴自棄，從此沉淪？還是迎難而上，逆風飛揚？
《穿普拉達的女王》是我很喜歡的一部電影，影片講述了大學畢業初入職場的安迪，在時尚界女魔頭馬琳達手下成功逆襲，最終晉升為在業內呼風喚雨的馬琳達第一助理的故事。
安迪從一個不經世事，被同事冷嘲熱諷，被上司馬琳達毫不留情地說蠢的菜鳥，一路磕磕絆絆，從最初極度的不適應、憤怒、委屈、淚崩、想要放棄，到強烈的不服輸，想要證明自己。她憑藉著超強的逆商，一步步逆襲，透過不懈努力，逐步獲得同事和上司的認可，在虐待狂女魔頭“百般蹂躪”下破繭成蝶，最終成功進階為馬琳達信賴並欣賞的第一助理，活成了“自己的女王”。
好的電影總能給人以啟迪和思考，安迪成功逆襲的經歷告訴我們，那些打不倒你的，終將會讓你變得更強大。正如任正非所說，燒不死的鳥是鳳凰，從菜鳥到女王，一個人能走多遠，拼的是逆商！
人生不如意事十之八九，很多時候，我們不得不面對這些大大小小的逆境。逆境並不是不可逾越的障礙，它只是一種考驗。不同的人生態度決定了有些人選擇逃避退縮，有些人卻迎難而上，把挑戰變成機遇。 影片中的三個角色很好地詮釋了面對逆境的三類人：放棄者、紮營者和攀登者。
面對逆境時，很多人會選擇退出、逃避或者放棄，他們畏懼困難，選擇放棄攀登，當然也就放棄了成長的機會和成功之後的很多饋贈。
《穿普拉達的女王》中，馬琳達的助理像走馬燈，換了一波又一波。很多漂亮又時尚的玻璃心女孩，因為無法忍受高強度的工作以及女魔頭的精神高壓，最終不堪重負，選擇了放棄。
他們走一段就會停下來，找到一個平穩舒適的高地，躲開逆境，並在那裡安逸地度過餘生。他們容易滿足於自己已經取得的一點點成就，然後變得貪圖安逸，不思進取。
影片中馬琳達第一助手艾米莉，就是典型的紮營者。在艾米莉看來，安迪是一個什麼也不懂的傻姑娘，被炒魷魚是早晚的事情，她從來沒有把安迪當成自己的競爭對手。
在安迪入職的第一天，艾米莉就向安迪炫耀自己不久就要跟隨馬琳達參加巴黎時裝週。可是故事的最後，去巴黎時裝週的卻是安迪。究其原因，無非是安迪一直在學習和進步，而艾米莉一直以高高在上的姿態原地踏步。
職場中的競爭無處不在，有時候並不是你不優秀，而是在別人努力向前的時候，你還在沾沾自喜地原地踏步，差距就是這樣一點點被拉開的。身在職場，必須時刻保持憂患意識，只有不斷提升能力，持續努力的人，才能立於不敗之地。
攀登者是終其一生都在努力攀登的人，他們不會去考慮環境背景，優勢或者劣勢，好運或者厄運。他們要一直向上攀登，不管什麼因素都無法阻擋他們前進的道路。
安迪無疑就是勝利的攀登者：她自愈力超強，在面臨挫折和痛苦時，沒有退縮和逃避，而是一直堅持不懈、努力攀登。克服重重困難，從一個總讓馬琳達失望的笨女孩變成了能夠在事業上協助她的得力助手。
放棄者很明顯是低逆商，紮營者是中等逆商，終生攀登者是高逆商。無論攀登者還是放棄者，或是紮營者，其最初的目的都是為了贏得人生，然而踐行時的結果卻有了千差萬別，其核心在於是否出於本能，自發主動的與時間賽跑，在有限時間內持續完成更多的任務與使命。
逆境是弱者的無底深淵，也是強者的進身之階。逆境無處不在，與其深陷逆境無法自拔，不如在逆境中完美逆襲。
巴頓將軍說：“衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”這個低谷反彈力就是“逆商”。
逆商簡單來說就是一個人擺脫逆境、面對挫折的能力。
逆商，不僅是一種能夠度量抗壓能力的測量工具，還是一套可學習、可運用的生活哲學和生活方式，幫助你從逆境中突圍、振作和學習。
有人說成功的秘訣是有“雙高”——高智商+高情商，但無數成功者的經歷告訴我們，一個人的成就來自三個方面：IQ（智商）、EQ（情商）和AQ（逆商），簡稱3Q。
IQ和EQ是一個人成功的基石，而AQ決定了一個人的格局、高度以及他能走多遠。
有智商、有情商，固然能幫你更快獲得成功。但並不是每個人的人生道路都一帆風順，永遠不會遇到到挫折和壓力。成功之路向來起起伏伏，而逆商決定了，你跌落谷底時是一蹶不振？還是涅槃重生？
任正非 44 歲時，任職期間決策失誤被騙了 200 萬，被國企南油集團除名，求留任遭拒，還揹負了 200 萬的外債。不幸的是，妻子也和他離了婚，他帶著一家人住在深圳的一個棚屋裡，從未想過放棄，拼盡全力創辦華為。
他在華為成立 20 週年員工大會上說：跌倒並不可怕，可怕的是，再也站不起來。
無數成功者的經歷表明，在智商情商都跟別人相差不大的情況下，逆商對一個人的事業成功起著決定性的作用。
衡量成功的標準，不是在站立頂峰的高度，而在跌入低谷的反彈力。而這個反彈力，就是逆商。
安迪之所以能夠成功，是因為她身上具備了逆商的四個維度——CORE。
C——control 掌控感：（堅信任何事情都能做到，希望和行動由此產生）
O——ownership 擔當力 （責任感超強， 想盡一切辦法，及時採取行動）
R——reach 影響度 （把挫折對生活的影響控制在最低，不給生活徒增壓力。
E——endurance 持續性 （快速改變，將逆境的影響時間縮到最短）
逆商可以從以上四個維度測量，但是重要的不是測量分數，而是要有意識地朝著4個方向去努力。
在馬琳達的新品挑選會上，安迪因為漫不經心的一句話觸怒了馬琳達，受到了來自馬琳達無情的諷刺挖苦，安迪對馬琳達的話感到抓狂，並下決心一定要戰勝這個女魔頭，開始對工作有了“掌控感”。
雖然安迪一直很努力，但後來因為馬琳達的航班臨時取消，安迪一整晚打電話聯絡各界，想盡各種辦法，做出種種努力，都沒有為馬琳達找到回去的飛機。雖然任務沒完成，安迪身上已經展現出超強的“擔當力”。
這次事件讓馬琳達再次對安迪失望之極。安迪傷心而又委屈，她覺得自己已經付出了最大的努力，卻依然做不好。經過奈傑爾直擊靈魂的點撥，安迪開始反思自己並決定快速改變，讓逆境和挫折對自己的影響降到最低。
她從改變自己的形象開始，更加主動地工作，努力提高自己的工作效率，每次提前瞭解馬琳達的需求並將事情處理好。很快，安迪從一個總讓馬琳達失望的笨女孩，變成了能夠在事業上協助她的得力助手。
電影中，從小白到職場精英，也許只有短短几分鐘，但在現實生活中，職場蛻變往往需要更長的時間。沒有哪一種改變輕而易舉，正如奈傑爾所說的：當你的個人生活變得一團糟的時候就說明你要晉升了。我們所需要做得就是積極改變自己的工作態度，為工作投入足夠的熱情和激情，改掉自己過往抱怨、拖延、焦躁等等負面情緒和行為，學會在逆境中提高逆商，讓自己變得更強大。
馬雲高考失敗了三次，四次創業失敗。搞"翻譯社"生意慘淡，靠賣襪子補貼；逢人就講網際網路，被人當成"大騙子"；第4次連續創業失敗，抱頭痛哭。但他依然不肯放棄夢想，並最終取得成功。如果說他高考失敗就放棄，或者第四次創業失敗後放棄，也許我們就看不到一個強大的阿里巴巴商業帝國。
逆商是成功的沃土，是成功的關鍵和根本性因素。逆商決定了你在逆境面前是屹立不倒、頑強生長，還是會嚴重受創甚至崩潰。
安迪成功逆襲的經歷告訴我們，逆境並不可怕，可怕的是你沒逆商。
逆商不僅是一種能力，更是他人航程中的燈塔。如果輕易放棄和妥協，只會讓自己迷失在茫茫人海之中。想要出眾和耀眼，就必須學會披荊斬棘，逆風飛揚。
那些打不倒你的，終將會讓你變得更強大。那些痛徹心扉的磨難，終將成為你生命中最閃亮的光芒！
人的一生，不可能永遠一帆風順，有順境、就會有逆境，有巔峰，就會有低谷。在遭遇挫折痛苦時，是自暴自棄，從此沉淪？還是迎難而上，逆風飛揚？
《穿普拉達的女王》是我很喜歡的一部電影，影片講述了大學畢業初入職場的安迪，在時尚界女魔頭馬琳達手下成功逆襲，最終晉升為在業內呼風喚雨的馬琳達第一助理的故事。
安迪從一個不經世事，被同事冷嘲熱諷，被上司馬琳達毫不留情地說蠢的菜鳥，一路磕磕絆絆，從最初極度的不適應、憤怒、委屈、淚崩、想要放棄，到強烈的不服輸，想要證明自己。她憑藉著超強的逆商，一步步逆襲，透過不懈努力，逐步獲得同事和上司的認可，在虐待狂女魔頭“百般蹂躪”下破繭成蝶，最終成功進階為馬琳達信賴並欣賞的第一助理，活成了“自己的女王”。
好的電影總能給人以啟迪和思考，安迪成功逆襲的經歷告訴我們，那些打不倒你的，終將會讓你變得更強大。正如任正非所說，燒不死的鳥是鳳凰，從菜鳥到女王，一個人能走多遠，拼的是逆商！
逆境不可怕，可怕的是你沒逆商人生不如意事十之八九，很多時候，我們不得不面對這些大大小小的逆境。逆境並不是不可逾越的障礙，它只是一種考驗。不同的人生態度決定了有些人選擇逃避退縮，有些人卻迎難而上，把挑戰變成機遇。 影片中的三個角色很好地詮釋了面對逆境的三類人：放棄者、紮營者和攀登者。
面對逆境時，很多人會選擇退出、逃避或者放棄，他們畏懼困難，選擇放棄攀登，當然也就放棄了成長的機會和成功之後的很多饋贈。
《穿普拉達的女王》中，馬琳達的助理像走馬燈，換了一波又一波。很多漂亮又時尚的玻璃心女孩，因為無法忍受高強度的工作以及女魔頭的精神高壓，最終不堪重負，選擇了放棄。
他們走一段就會停下來，找到一個平穩舒適的高地，躲開逆境，並在那裡安逸地度過餘生。他們容易滿足於自己已經取得的一點點成就，然後變得貪圖安逸，不思進取。
影片中馬琳達第一助手艾米莉，就是典型的紮營者。在艾米莉看來，安迪是一個什麼也不懂的傻姑娘，被炒魷魚是早晚的事情，她從來沒有把安迪當成自己的競爭對手。
在安迪入職的第一天，艾米莉就向安迪炫耀自己不久就要跟隨馬琳達參加巴黎時裝週。可是故事的最後，去巴黎時裝週的卻是安迪。究其原因，無非是安迪一直在學習和進步，而艾米莉一直以高高在上的姿態原地踏步。
職場中的競爭無處不在，有時候並不是你不優秀，而是在別人努力向前的時候，你還在沾沾自喜地原地踏步，差距就是這樣一點點被拉開的。身在職場，必須時刻保持憂患意識，只有不斷提升能力，持續努力的人，才能立於不敗之地。
攀登者是終其一生都在努力攀登的人，他們不會去考慮環境背景，優勢或者劣勢，好運或者厄運。他們要一直向上攀登，不管什麼因素都無法阻擋他們前進的道路。
安迪無疑就是勝利的攀登者：她自愈力超強，在面臨挫折和痛苦時，沒有退縮和逃避，而是一直堅持不懈、努力攀登。克服重重困難，從一個總讓馬琳達失望的笨女孩變成了能夠在事業上協助她的得力助手。
放棄者很明顯是低逆商，紮營者是中等逆商，終生攀登者是高逆商。無論攀登者還是放棄者，或是紮營者，其最初的目的都是為了贏得人生，然而踐行時的結果卻有了千差萬別，其核心在於是否出於本能，自發主動的與時間賽跑，在有限時間內持續完成更多的任務與使命。
一個人在逆境時的反彈力，決定了人生的高度逆境是弱者的無底深淵，也是強者的進身之階。逆境無處不在，與其深陷逆境無法自拔，不如在逆境中完美逆襲。
巴頓將軍說：“衡量一個人成功的標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”這個低谷反彈力就是“逆商”。
逆商簡單來說就是一個人擺脫逆境、面對挫折的能力。
逆商，不僅是一種能夠度量抗壓能力的測量工具，還是一套可學習、可運用的生活哲學和生活方式，幫助你從逆境中突圍、振作和學習。
有人說成功的秘訣是有“雙高”——高智商+高情商，但無數成功者的經歷告訴我們，一個人的成就來自三個方面：IQ（智商）、EQ（情商）和AQ（逆商），簡稱3Q。
IQ和EQ是一個人成功的基石，而AQ決定了一個人的格局、高度以及他能走多遠。
有智商、有情商，固然能幫你更快獲得成功。但並不是每個人的人生道路都一帆風順，永遠不會遇到到挫折和壓力。成功之路向來起起伏伏，而逆商決定了，你跌落谷底時是一蹶不振？還是涅槃重生？
任正非 44 歲時，任職期間決策失誤被騙了 200 萬，被國企南油集團除名，求留任遭拒，還揹負了 200 萬的外債。不幸的是，妻子也和他離了婚，他帶著一家人住在深圳的一個棚屋裡，從未想過放棄，拼盡全力創辦華為。
他在華為成立 20 週年員工大會上說：跌倒並不可怕，可怕的是，再也站不起來。
無數成功者的經歷表明，在智商情商都跟別人相差不大的情況下，逆商對一個人的事業成功起著決定性的作用。
衡量成功的標準，不是在站立頂峰的高度，而在跌入低谷的反彈力。而這個反彈力，就是逆商。
逆商的四個維度CORE安迪之所以能夠成功，是因為她身上具備了逆商的四個維度——CORE。
C——control 掌控感：（堅信任何事情都能做到，希望和行動由此產生）
O——ownership 擔當力 （責任感超強， 想盡一切辦法，及時採取行動）
R——reach 影響度 （把挫折對生活的影響控制在最低，不給生活徒增壓力。
E——endurance 持續性 （快速改變，將逆境的影響時間縮到最短）
逆商可以從以上四個維度測量，但是重要的不是測量分數，而是要有意識地朝著4個方向去努力。
在馬琳達的新品挑選會上，安迪因為漫不經心的一句話觸怒了馬琳達，受到了來自馬琳達無情的諷刺挖苦，安迪對馬琳達的話感到抓狂，並下決心一定要戰勝這個女魔頭，開始對工作有了“掌控感”。
雖然安迪一直很努力，但後來因為馬琳達的航班臨時取消，安迪一整晚打電話聯絡各界，想盡各種辦法，做出種種努力，都沒有為馬琳達找到回去的飛機。雖然任務沒完成，安迪身上已經展現出超強的“擔當力”。
這次事件讓馬琳達再次對安迪失望之極。安迪傷心而又委屈，她覺得自己已經付出了最大的努力，卻依然做不好。經過奈傑爾直擊靈魂的點撥，安迪開始反思自己並決定快速改變，讓逆境和挫折對自己的影響降到最低。
她從改變自己的形象開始，更加主動地工作，努力提高自己的工作效率，每次提前瞭解馬琳達的需求並將事情處理好。很快，安迪從一個總讓馬琳達失望的笨女孩，變成了能夠在事業上協助她的得力助手。
電影中，從小白到職場精英，也許只有短短几分鐘，但在現實生活中，職場蛻變往往需要更長的時間。沒有哪一種改變輕而易舉，正如奈傑爾所說的：當你的個人生活變得一團糟的時候就說明你要晉升了。我們所需要做得就是積極改變自己的工作態度，為工作投入足夠的熱情和激情，改掉自己過往抱怨、拖延、焦躁等等負面情緒和行為，學會在逆境中提高逆商，讓自己變得更強大。
馬雲高考失敗了三次，四次創業失敗。搞"翻譯社"生意慘淡，靠賣襪子補貼；逢人就講網際網路，被人當成"大騙子"；第4次連續創業失敗，抱頭痛哭。但他依然不肯放棄夢想，並最終取得成功。如果說他高考失敗就放棄，或者第四次創業失敗後放棄，也許我們就看不到一個強大的阿里巴巴商業帝國。
逆商是成功的沃土，是成功的關鍵和根本性因素。逆商決定了你在逆境面前是屹立不倒、頑強生長，還是會嚴重受創甚至崩潰。
結語安迪成功逆襲的經歷告訴我們，逆境並不可怕，可怕的是你沒逆商。
逆商不僅是一種能力，更是他人航程中的燈塔。如果輕易放棄和妥協，只會讓自己迷失在茫茫人海之中。想要出眾和耀眼，就必須學會披荊斬棘，逆風飛揚。
那些打不倒你的，終將會讓你變得更強大。那些痛徹心扉的磨難，終將成為你生命中最閃亮的光芒！