95年 ，從上海出發去廣東珠海 ，由於去廣州的票售完，只好買到江西鷹潭的票，準備途中再轉，到鷹潭時已是晚上十點，看看售票大廳內的全國地圖，突發奇想，從福建福州去廣州也可以去的，（這種愚蠢的決定，導致了一天多沒能吃飯），買完票看時間還早，肚子也餓了，順便吃了晚飯。第二天早上到達福州後，準備坐長途車去廣州，等從袋子裡掏錢時，傻眼了，身上帶的錢一分沒有了，袋子全部翻遍還是沒有，把包開啟查詢，包裡只找到三十塊錢。看著手裡僅有的三十塊錢，我不知所措。等冷靜下來後，找了家有公用電話的小店 ，打給在廣州的老闆，老闆聽我說在福州，氣呼呼的說，你真有病，廣州離福州很遠，怎麼來接你，你跑那幹啥去了，不管你，自己想辦法到廣州。話沒說完電話掛掉。沒辦法只能靠自己了。走到火車站買了張十幾塊錢的車票，（時間久了，地名忘記了，福州前面兩站），上車後，看著還有幾塊錢，心想，不能用，到廣州還要打電話，必須要留著。其實坐了一晚上的火車，肚子早餓了，但還不是餓的太厲害，到晚上時候，肚子餓的不行了，頭昏昏沉沉的，渾身快要虛脫的樣子，看著走過的餐車，別人吃的飽飽的，肚子越發難受 ，鬧子裡想著，一定堅持，堅持就是勝利。由於買的是短途票， 沒位置坐，去廣州的人很多，車廂裡滿滿的人，更是顯得難受，看看時間表，要到第二天中午一點多才能到，餓得更加的慌。就這樣在迷迷糊糊中度過了一晚上。早上醒來，又餓又渴，實在不行了，到水池喝了幾口水，勉強撐著 ，快到中午時，人幾乎要倒下了，腦子裡各種想法都有 ，比如，開口向別人借錢，向賣飯的佘個賬什麼的。那時候年輕，看著一張張陌生的臉，根本沒辦法開口。心裡想著，哪怕餓死不向別人開口。當時餓的真是太慘 ，沒法用語音形容。自己給自己打氣，馬上到了，快了，下車一定多吃點。一點多，終於到站了，下車走在路上，腿打顫的厲害，腦袋前面全是火星，渾身無力。用僅有的幾塊錢打完電話，坐在路邊等人來接，一會接的人過來了，他拿著我的包就要往車站去，我急了 ，對他說，不要去車站，趕緊去找吃的，再不吃要斷氣了。還好旁邊就是飯店，吃的過程就不寫了，很難看，不過算幸運，沒把小命丟路上 。沒有切身經歷，根本體會不了餓的滋味 ，更何況餓了那麼久。

想當年還是高中，那時候沉迷遊戲，因為颱風週五放假，我一個人住，就宅著玩遊戲唄，那時候愛玩魔獸RPG（回合制遊戲，一局時間不確定），早飯肯定是不吃了，中午遊戲玩到一半，肯定玩完在去阿，結束已經快3點了，明顯直接吃晚飯阿，晚飯的時候又是一局正進行，結束9點了，外面颱風正風大雨大的，黑燈瞎火估計飯店都關了，不想出去，感覺沒那麼餓，繼續玩遊戲，玩到1點多睡覺，早上起來就快10點了，明顯直接吃午飯阿，10點早了點，先玩局遊戲好了，然後.......然後我星期天下午5點回學校，在學校吃了碗麵。除了有點心慌好像也沒啥特別的感覺。。我覺得我高中生活費存下好幾千，身高176，體重92斤，應該都是因為這個

有過一天沒吃飯，渾身沒力氣，心情很差，看見什麼都煩，最後堅持不住了，改成一天一頓飯了，現在我都覺的，人本來就該一天一頓，可能我習慣了，也不餓

以前初中喜歡打乒乓球，我朋友也喜歡，那時候學校乒乓球檯只有10個，學校打乒乓球的人又多，所以往往搶不到球檯，沒法打，有段時間特別愛打乒乓球，像著迷了似的，為了搶到球檯，一下完早自習就衝著去球檯佔位，早中晚都是如此，往往慢了幾十秒就沒臺子了 ，餓了就買點壓縮餅乾，初二一學期都沒怎麼吃飯，現在想想挺後悔的 ，21了，才1.60，唉

我為了減肥，曾經連續二十天什麼都不吃只喝水，有人會問，你不會被餓死嗎？事實是我在用針灸進行減肥，中醫真的是太偉大了，針灸之後的我，雖然也有飢餓感，但是那個餓感不是特別強烈，完全可以用意志力來進行剋制。最主要的是什麼都不吃，腿不軟，頭不暈，眼不花，一整天該做什麼做什麼，基本上平均一天減重一斤。這樣的過程，斷斷續續地進行了兩個月，一共體重減輕了四十斤，完全就是換了個人，好有成就感啊，這就是我飢餓的經歷。祖國神奇中醫的針灸，讓我在不進食的過程中，並沒有感覺到飢餓是多麼可怕的事情，反而好像新陳代謝中的糖代謝變成脂肪代謝，把全身的脂肪一斤一斤的消耗掉。

零六年的時候在東莞，我哥開鞋店我在他店裡打工，親哥，沒工資也沒零花錢只是管我吃住而已，忘記當時因為什麼跟我嫂子吵架了，就記得是被冤枉的，然後我哥也跟我嫂子一塊冤枉我，賭氣一天都沒有吃飯，也沒人喊我，就記得第二天早上起床穿褲子手都在抖，沒力氣，然後起床喝了水，後來的事時間太久忘記了，怎麼和好的也忘記了！就記得在那裡過的多寄人籬下！

我經常兩三天只喝水，什麼都不吃，沒有像樓上樓下那樣跌宕起伏的感覺。可能一般情況下都無法體會腹中空空那種極度的清醒狀態，頭腦也比平常更靈活，沒有什麼辟穀，沒有什麼斷食，什麼都沒有就是簡單的讓自己更清醒更靈活。空腹是一種狀態一種境界，至少我喜歡。

很餓很餓，只能透過睡覺來緩解這種痛苦。

事情發生在大三暑假期間，由於考研我滯留學校複習，頭天中午錯過了食堂開關門的時間也不是很在意，晚上窩在床上看比賽，懶得下樓，這時是餓的但還不是不能堅持。

而後比賽播完已接近午夜12點半，方才回過神來，宿舍裡沒有食物，覺得自己的胃像無底洞拉著其他器官下墜絞痛，心懸著搓圓緊掐，唾液會一直不自覺分泌。大口大口喝水只填飽一時，之前餓過頭也沒有這次慘痛，入眠都無法正常，捂著肚子塞床單，全身是汗折騰了好久才睡著。

昏昏沉沉一直到第二天中午才睡醒連忙奔食堂，走路上腿都是發軟的，心臟跳動聲咚咚咚地在鼓膜處震動，還有就是空腹一天後的第一頓飯像沒吃一樣。

​

昨天我剛好一整天都沒有吃任何東西，除了喝點水外。至於為什麼不去吃飯，只能說臨時出了點意外，在這裡不方便說。早上的時候還好，沒有多大的感覺，上午十點多的時候感覺有點餓，這時候灌了幾口水，稍微好了一點。下午就開始無精打采了，特別特別想吃東西，而且這個時候開始手腳沒有力氣了，我躺在床上不動，免得消耗體力，晚上十點多的時候餓的我實在受不住就去網上搜些美食圖片看看，但是還是餓，餓的凌晨一點多才睡。第二天早上起來直接頭暈眼花，連疊被子的力氣都沒有，七點半，直接跑去早餐點，點了兩個麻圓，一碗粥，一小碗腸粉，吃完之後竟然沒感覺，肚子就像無底洞，於是又點了油條，幾個包子，還有一杯豆漿。我以前以為吃撐死的只存在電視或小說當中，但當我自己經歷後才發現，原來是真的，因為太餓了，吃的再多也感覺不到那種飽腹感，只有不停的吃吃吃。所以天天按時吃飯很重要，不要動不動就節食或是不吃飯。

供參考答案10:

別說三天不吃飯了，十幾天不吃飯這事兒我也幹出來過。

經常三天兩頭不想吃飯。不想吃飯就絕食，是絕食，不是節食。

幹出這樣事兒的契機大多在於 女孩子突然地覺得自己胖 以及 莫名地心煩 。

女孩子突然覺得自己胖這種事應該大部分的女孩都能體會。

像是突然看著自己腿覺得 “媽呀媽呀腿粗了粗了不得了要粗炸了”或者穿才洗過的牛仔褲“完了完了腰都沒有了不得了要胖膩了”或者莫名看著自己的臉，“天哪天哪臉圓了圓了不得了要圓滾了”各種各樣。

可是就是突然一下覺得自己有些胖了。

我記得最嚴重那次是今年五月份，有很多心煩的理由卻沒有解決的方式。

那個時候我102斤，但是我告訴朋友“我覺得我太放縱自己了。”對了，我還有說矮矮說不矮也不矮的可算162.可算163的162.5身高。

於是我又開始禁食。

就餓著。使勁餓。

真的，我覺得那簡直是一種病態的想法。

就可勁折騰自己吧。

整十二天沒有吃飯，前三天沒有吃飯就喝白水下午跳舞晚上去跑步，400m的圈五圈十圈地跑。而且前幾天看見飯就噁心，喝水都只是為了活著所以才喝。

第四天的時候跑步突然覺得很累，我記得跑了三圈半，然後腿就好像怎麼也挪不動，走到操場邊坐了好一會兒才緩過來，然後回寢室喝了兩口牛奶也算完事兒。

然後從第五天開始好像就不再對食物反感，但是還是沒有吃。開始早上喝咖啡，一盒牛奶一天差不多能喝完。

每天看世界都是灰的，風吹起來不像風，人笑起來不像笑。

不過說實話，絕食減肥在體重上的變化真的很快。第七天的時候，學校體檢，我只有45.5kg了。就是91斤。

後來幾天我沒稱，估計十二天完的時候那會體重也就8開頭了吧。

可是再說實話，我一點兒也不開心。

有句減肥的人常說的話“瘦下來比吃什麼東西都開心。”

我真的不認同。

那段時間就連不是很親的朋友都說覺得我不開心，話明顯變少了，不愛笑了。

我覺得也是那樣，就算我每天讀很多書，做很多事，可是沒有美食相伴，真的很難過。

沒有吃，生活是沒有那麼開心的。

嘴的兩大用處，我只用了說，每天說很多的話，越說嘴巴越寂寞，

我可以做母親家鄉的川菜，父親家鄉的閩菜。做紅燒排骨紅燒牛肉做水煮肉片做糖醋里脊糖醋排骨鍋巴肉麻婆豆腐做魚香茄子魚香肉絲炸酥肉炸丸子荔枝肉魚丸湯海鮮拌麵和魚卷。。。。。。

平時閉著眼睛想一想我就能想出做菜的步驟，每一道菜的味道。

可是絕食的時候我甚至連米飯的味道都想不起來，想來想去就是不知道米飯是什麼味道。

看見別人吃飯的時候不想吃，可是想問“哎，米飯是什麼味的呀？”

真問了，可能別人也就覺得我傻了。

然後第十三天，早上起床我突然覺得世界又美好了。

樹看起來是樹，天空看起來是天空。

於是我轉頭告訴朋友說“我想吃東西”

我還記得朋友當時愣了一下，然後都快哭了。

“祖宗，你終於肯吃東西了。走，我們吃飯去，想吃什麼吃什麼，我有卡有錢。”

不知道是因為朋友的小幽默，還是因為我吃了最喜歡的蛋糕卷。

反正那天我真的特別開心。

之後我也特別開心，每天都特別開心。

朋友給削的蘋果脆脆的，蛋糕在舌頭上化開的時候是真的有幸福感的，酸奶拌水果還是樣樣絕配的，奧利奧扭一扭舔一舔泡一泡還是吃不出口水味兒的。。。。。。

生活，真的不能少了吃。

我覺得食物就應當被愛，任何一種用充飢 填飽肚子 不餓死 活著 為目的的吃都是耍流氓！是不負責的薄情郎負心漢！

然後，

想靠節食或者絕食減肥的妹子們啊，我說句實話，這真的是不靠譜的。

今年暑假和我的直男朋友一起跑步，他都在講“覺得節食減肥是最沒用沒無聊的。”

而且就算體重輕了個五斤八斤甚至十斤十五斤，體型並不會有太大變化的。

就算有那麼一丟丟變化，它會迅速在你開始正常吃飯的時候消失的，幾乎在你決定開始吃飯的時候它就同時消失了。

除非你打算一輩子都節食。

當然，如果你做到了，我真心佩服你。

雖然我一直講女孩子要對自己的身材負責，可是你不能想吃了十幾年或者二十幾年的肉就靠餓幾天就掉光了啊。

這不科學，好嗎？

咱們跑步去，咱們跳操去，咱們放下薯片可樂漢堡包，問題其實是很容易解決的。

大半夜的，寫這個回答居然寫餓了。

就這樣吧。

供參考答案11:

這問題，我有嘮的呀

背景~小時候常 被爸用竹子根+電線+皮帶...打，每次 我就化身“推土機”滿院子找東西往裡鑽，爸爸在後面抽打叫罵，直到滿院子屋子豬草，柴垛都拱推個遍，有時能打到半夜，.....所以我常無差別隨機突發 野外秘密潛伏生存，個把周不吃飯也不稀奇

先就近跑到樹林裡找個地方一動不動恐懼半天，也不知是忘了餓還是不敢動不消化咋地，就是不餓。

過半天呢，開始餓了，不敢動啊，於是過一會就感覺不過到餓了。時間繼續走....，到半夜了，村裡燈滅了，安靜了，估計安全了，直起腰出來活動， 肚子餓了，黑漆漆的...看不見~忍著！乘著夜裡黑沒人看見便於保密，轉移地方。

天亮後，潛伏著找吃的，看運氣有啥吃啥，有時沒吃的，走路沒力氣，喝水多了走著晃盪怎麼辦？找個樹藤啥纏在肚子上，腰帶似得，感覺好受些，那不能一直沒吃的呀？（幸好我家是南方丘陵 ）

忽然成了跟著猴子滿山走野生動物，山坡覓食，自然而然是最主要體驗對不對？

OK

吃貨們 AND 野外生存愛好者+農村長大滴 ready go

三天不吃飯體驗之~~ 素食菜譜

有這個~救兵糧_百度百科

這個最多見，好消化，幾個月裡都有果子，所以吃的最多，（我發誓，爹親孃親不如這玩意親）如果可能火上燎一下，酸酸甜甜的，可惜生火會起煙，導致暴露o(︶︿︶)o

還有這個八月瓜_百度百科

這個好吃，很好吃，很甜，缺點是得爬樹摘取，響動大，容易暴漏目標o(︶︿︶)o 唉

還有這個佛燈果_百度百科

這個果子太小，太酸，不得已才吃

如果是六月份出逃還有這個野地瓜_百度百科

滿口生香甜，特別好吃，可惜~很多昆蟲+鳥兒+...都愛吃，而且熟了不久就會爛，o(︶︿︶)o

還有這個刺梨_百度百科

這玩意熟了也好吃，因為有刺不好摘+不好下口，吃多了出恭費力氣，但因果子大，不得已吃咯o(︶︿︶)o

還有這種茅草根_百度百科

這個茅草尖（圖一）沒開花可以吃，泡泡糖似得口感，還帶甘甜。地下根最甜，這個因為纖維較多所以吃了最抗餓了，關鍵是這個生長環境不挑剔。

還有這個馬桑_百度百科

這個一咬一口甜，採摘方便，可惜有毒，吃了一嘴紅，洗不掉，不可多吃，從未中過毒，但自小聽說多吃有毒，吃得少，不得已不敢吃o(︶︿︶)o

三月份出逃有這個刺泡兒_百度百科

這個啥都好，可惜一般長在水邊，而且如果果實熟了恰巧被雨淋了，輕則口感不好，重則裡面有蛆，o(︶︿︶)o

這個最好，大家都認識，可惜這個一般長在人家戶周圍，採摘是容易暴露，o(︶︿︶)o

如果在玉米成熟的季節出逃有獼猴桃_百度百科

這的往深山裡走，找到就是一片果子，生的熟的都搬走，生的放一段時間就自然熟了。可惡這玩意容易讓人渾身癢，吃得太多了，想起來就感到呼吸都感覺牙酸

如果逃的地方不是很偏遠，有人種的地的話，還有這幾個，您都認識的

那位說了“怎麼還有豌豆尖？還有生玉米+菜薹”我告你“豌豆尖+菜薹，生蠶豆可以生吃，玉米嘛~~嫩玉米最好吃，一啃一口鮮甜醬汁，完事比喝完豆漿還爽！，”生菜薹吃多了壞肚子。

有人會說“為啥不去別家果園偷點呢”答案是“怕暴露，”果園地區人多不說，偷別家果子被抓回去，那被打更慘！

暫時就寫這些，因為一時想不起，還有的是不知道那種野果子怎麼用漢字表達名字，其實還有很多。當然無差別隨機突發 野外秘密潛伏生存，練就許多絕技 我自信鬼子來掃蕩也拿我沒辦法，是不是謝謝我爹常把我攆到山上 ？

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I 更新 I

-------------------------2015.09.23 ---------------三天不吃飯體驗之~~ 野外治病食譜

蠶豆成熟的季節有這個野枇杷

如 秋季出逃有 天門冬_百度百科

這個很喜歡吃，還是止咳的良藥哦，味道比地瓜幹還好吃，關鍵是好挖，就長在沙地裡面拔起來就是

無論哪個季節出逃都有他麥冬_百度百科

這個最好了，冬天葉子依然是綠的，方便識別；而且長在密林大樹下（方便我潛伏挖掘） 這個吃根的果子充飢，脆甜，這個止咳我最喜歡。可惜果子太小。

還有這個最充飢隔山撬（百度百科和好搜百科互相抄襲吧。兩個都是錯的，直接當成何首烏來註解了，百度百科好多錯的，比如把杜鵑花當成映山紅.......要修改還稽核麻煩，靠） 這個連結是中藥百科是對的http://old.zhongyibaike.com/wiki/%E9%9A%94%E5%B1%B1%E6%92%AC

澱粉含量高根莖充飢，可治療便秘和肚子脹氣消化不良，生的有點苦澀，流點白漿呢，曬乾就不澀了，這個東西一長一片 ，很好找，一般根都比較大，有的一頓吃不完；曾經在一個墳地扒到一個被蟲吃過的，吃了幾天，最後被我爹抓回家還帶著。

還有山胡蘿蔔_百度百科

這個吃根，微微有點辛辣口味， 有嚼勁 口感不咋滴，拔起來洗洗就吃，如果抽薹開花了別拔了，已經嚼不動了， 可以祛痰

如果挨著水邊潛伏，還有這個蛇莓_百度百科

這個超好吃，跟草莓似得，只是小點沒草莓的香味，這個也是止咳的，不敢多吃，因為自小大人就說這個東西被蛇吐過口水，吃了死人...我還沒沒見死過人。

水邊還有這個慈姑_百度百科

池塘外，水渠邊，水田裡，河灘上，都有這個東西，拔起來或順著杆往下摸就是一個慈姑，生吃，火烤都行，微微發苦，卻不讓人反感的口感

還有這個野葛_百度百科

這個太多啦，有時候山裡垮了，出來的葛根比我家的豬還大個，這玩意好，不難吃，好挖，潤滑腸道出恭時候舒暢呀！燒的烤的吃多了自然上火，這個是清熱排毒的，現在怎麼成了豐胸產品了？自小吃那麼多，我的胸也不大呀？

與此類似的還有大家都見過的山藥，免圖吧，我卻幾乎不吃，因為山藥不容易熟，吃了難受不說，山藥蛋麻口的啊，容易挖斷，挖起來費事。

不得不說藤三七（落葵科落葵薯屬植物）

不挑剔水土，隨處見，口感順滑，類似木耳菜，半甜半鹹，只要能咬得動統統吃啦，火鍋，根塊燒熟了吃，消腫散瘀活血的效果，這個葉子水分多，所以還有一關鍵作用~~烤食物，烤魚，烤蘑菇/鳥蛋....！用葉子包起魚/蘑菇 放火塘就好，可以多包幾層，用騰繞起來，這個可比用泥巴包了烤衛生方便呀。一般蘑菇容易烤的丟失水分，口感不好，然而羊肚菌_百度百科例外

今天更新的都 關中藥， 有關消化問題和咳嗽問題，野地裡亂吃容易吃壞肚子，山裡露宿容易感冒咳嗽，咳嗽沒完 暴露被我爸抓回家那要命了！因爸是方圓幾山少有的土醫生， 一般人 或 牲口生病都是上山挖草藥治療，加上山裡人野弄草藥到城裡賣，所以我認識很多，還有很多草藥，但這些藥物對於我逃難尤其重要，所以最記得。

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I 接下來，I三天不吃飯體驗之~~ 肉菜譜

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吃的最多這個泥鰍（動物）_百度百科

這個東西開始不吃，喜歡家裡養的貓 ，貓愛吃，我自然修煉的一手抓泥鰍絕技，無論小溪還是水田，幹水田，或泥塘都信手拈來，貓暫時吃不完嘛，於是就爐子邊烤乾，天天喂貓，不知何時我也喜歡吃貓的小魚乾╮(╯▽╰)╭，對~生的。南方梯田很多啊，逃進了山裡，抓了放石頭曬乾，或者烤或烘了吃 很香，尤其秋天泥鰍很肥，肚子上是絲絲白肉呀...

乾旱水田水窪稀泥裡多，冬天直接尋找田裡的小眼，順著洞挖下去就是一條或者多條泥鰍，有時還有鱔魚。

溪邊，水田，水塘還有這個 田螺

砸破殼，去掉內臟，串一串烤了吃很香，也是秋季最肥，吱吱滴油， 就是這個不能用力嚼，因為沙子弄不乾淨

還有 知了

不多見，不好抓，看運氣，抓到就吃，也是烤著吃，很香啊，我都烘著吃才不浪費

竹林很多自然有絕世好菜~~竹蟲_百度百科

握了個草，這玩意不擺了，不擺了............

竹林長竹筍的季節，一片竹林一天溜幾遍，幼蟲成蟲都是美味，話說抓了成蟲掰斷利爪 ，穿在狗尾草上，蟲會不停掙動翅膀，~~小風扇呀！其實我是抓了一把小風扇，躲在竹林吃泥鰍....

有銅綠麗金龜_百度百科

烤了吃，可以和竹蟲，知了這三個富含蛋白質的一起烘焦脆了儲存，餓了掏出來“嘎嘣，嘎嘣”

南方丘陵稻田多，自然有這個禾花魚_百度百科

一般烘了吃，那會沒油刷上去，關鍵是也不知道要刷油，不會烤 弄得半個魚焦黑，吃的發苦，啃得以臉黑...可惜呀。 用樹藤樹杈挽個舀子貓腰進稻田，沿著水深溝攆舀。也可以在水田出水口下毒（搗碎的草藥），網兜....多種辦法

其實還有鱔魚和草魚，也不少，因為草魚水深不好抓，鱔魚呢，我小時候被鱔魚咬過，刀割似得幾個大口子，所以我一直怕，和泥鰍一塊我真不敢抓。

吃魚和泥鰍時候，燒心呀， 也有調味菜，比如~~~

酢漿草_百度百科

酸的，像白醋尖銳酸，不大愛吃。優點是乾旱地方也生長，多見。

魚腥草（三白草科蕺菜屬植物），

，葉子酸的好比陳醋緩和，還有特殊香味，剛剛過年發新芽時候又是一個味道呀，整棵都可以吃，葉片大正好包的下泥鰍和烤田螺肉，烤烘熟綿的魚混著魚腥草的脆根一塊嚼....不說了，受不了啦....

大人說樹林呆久了癢，用這個搽洗有效果，我卻不覺得有效果

還有後面會提到的 野蔥，野香菜（芫荽） 紫蘇 薄荷 ，大家都知道我就免圖了，野香菜的味道比家的濃烈太多，受不了，薄荷向來來不喜歡吃，只有紫蘇勉強接受， 魚腥草大愛， 我愛吃酸的就是那會養成的。

水田自然還有青蛙_百度百科

水田超多呀，尤其是晚上，藉著月光田埂上都是，不讓道呢！誰過道不小心踩死一隻，接下來幾天都會告誡家人“萬事小心”。雖然後來跟著村裡一個為人唾棄的60多歲老光棍偷學了宰殺青蛙，但是自小奶奶說“青蛙尿到人哪裡就會長癩子瘡”，抓過青蛙的人知道，青蛙受驚起跳總會排尿-----，每次抓都躲青蛙尿，自然抓不到幾個青蛙。

好吃，那還用說？

水田都是成片的，還是山坡山，而禾花魚，只有稻子沒割之前才有，在這之前常常有人巡查，把水，看蟲啥的，避免遇見人暴露，我是很少敢去抓魚，除非下雨了，人們回家我才偶有機會

所以大部分時間都潛伏山裡

山裡也有許多吃的，有這個鳥蛋

老實說外逃期間撿到的鳥蛋一般都弄碎了，沒吃著多少，因為蛋殼太薄了，兜裡東西多雜，可以生吃，我不喜歡帶著鳥的那個味道，少有沒壞的做熟了吃，好缺德 ......。

唯有野雞蛋比較好攜帶，因而吃得多，因為野雞飛起來動靜大，還飛不高，窩也不高，容易被找到。

蛋的吃法，我至今依然覺得燒了吃的味道最香！也方便嘛， 小的就著樹葉一會就熟了，大的如野雞蛋就包上泥巴，埋在火塘裡。

說到火燒了吃不得不提一種自帶煮鍋的美味呀~~~河蚌_百度百科， 大自然的六合彩呀！！！

灘頭，水塘都有， 水溫暖時候，河蚌一半在水底淤泥上，於是順著水底 摸索，就撈上來啦！NO NO NO 該死的千萬別砸殼取肉！！正確的姿勢是：洗乾淨泥巴，火塘中間趴個平整地，把河蚌座中間，開口與水平線平行的姿勢！為啥水平？嘿嘿 待會 吃著鮮香蚌肉，再啜一口鮮汁.......你就懂了！哈哈哈......

靠！！！

誰讓你把殼扔了？

尼瑪 撿回來！

抓個青蛙，捉條小魚····合在蚌殼裡放火上烤熟，然後就著野蔥+魚腥草------豈不快哉？？---

。。。。。。。

我都吃完你怎不吃？啥？那是腸肚不能吃？我特碼怎麼知道，那麼香的咬一口試試，差不多久吞下去完事嘛！二逼！

山裡自然有許多動物。

三天不吃飯體驗之~~ 小夥伴們（先說好我沒吃啊！！我沒吃啊！！我沒吃啊！！我沒吃啊！！我沒吃啊！！我沒吃啊！！！就是沒有！.........！）

野雞

傻野雞，固定早晚去喝水，每次飛不高，還動靜老大了....可我還是抓不住他呀.........抓尾巴毛倒是有幾根，那會為了抓野雞我裝死人好辛苦的.......

野兔

這傢伙太狡猾，到處都是，你一動他沒影了，！你不動他不動，在哪兒吃草，一會瞅你一眼，咬著青草嚕嚕嘴唇~~瞅你一眼，...然後留下一堆顆粒大便....。碰巧發現小兔子在窩裡，一回頭小兔子都不見了...

竹鼠

竹林兜偶爾碰見，個兒不大，脾氣不小，咬人呢，他竹子咬著玩....真怕了他，每次遇見他都是拿衣服蓋它，不敢下手直接抓

刺蝟

刺蝟太多了，晚上夜深人靜，它們愛吃草叢裡的蝸牛啥的，還害羞，一碰它就蜷不動，埋著頭不看你··· ~~~扁著嘴~~~咻咻咻呼吸，鼻翼一扇一扇的挺委屈......，很溫和，不咬人不抓人，可惜身上有寄生蟲，還愛自己尿自己~~臭！

後來長大離家，市場看見殺刺蝟的用腳踩死....

松鼠

這傢伙太壞了，時不時樹上飛下來，玩鬧弄個石頭滾下來....弄點動靜，嚇唬膽戰心驚的我，以為我爹突襲抓我來了。

幼鳥

具體時間不記得了，大概是吃櫻桃季節和馬桑熟了的季節，記得那會天氣開始熱了，大鳥出去找吃的，回來晚了沒睜眼小鳥就在窩裡張嘴大聲叫，我整天潛伏山裡，總會發現一些這樣的，於是我用櫻桃和馬桑的汁喂他，指甲蓋模擬母鳥的喙去碰小鳥，小鳥立刻又開始閉眼張嘴 .........，後來發現，人餵養過的幼鳥大鳥怎麼也不再餵養了，讓他慢慢死掉.....晚了。

還有蛇，初春剛剛暖和時候偶爾會看見他們在石頭邊曬太陽，剛過冬，傻得不知道逃跑，瘦的剩個骨架，我們那兒多見烏梢蛇，大概是他一出現就有氣味，容易讓人發現吧，玩的多的還是剛剛孵化的小蛇，一般岩石下面枯草裡面那種有點長的蛋就是蛇蛋，不多久就出來小蛇啦，很好玩的，裝褲兜裡

還有一些叫不上名字，不說啦。其實我是想吃它們的，餓呀！為啥不吃？因為沒見過有人吃，不知道怎麼吃法，魚都拿到街上賣錢，別說吃， 小孩如果弄小動物玩，會被大人打罵（因為那會醫療科科學普及極差，怪病多，所以信鬼神，害怕，得罪不起），會被譴責“喪德”

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三天不吃飯體驗之~~ 竹筒火鍋

竹筒，截去一塊，大致如下圖的竹筒，

不同於圖中之處在於，用生竹子，竹筒更長，把竹筒架在火上，裡面加水，放入烤得流油的田螺，鳥蛋，河蚌...入螃蟹增加湯的鮮味和鹹味，湯濃以後退去柴木，餘下火炭 刷入野菜如馬蘭頭，魚腥草，嫩桑葉，嫩棗樹葉.，地瓜葉，葛根，.蘑菇.，野蔥.（這些都我愛吃的），以及各種野菜如灰菜，莧菜...火鍋開始了。 您也看出來，材料太多相當麻煩，底湯不濃，還不好吃味道，下一個能找到啥鬼知道， 攢壹火鍋很難，屈指可數！

竹筒火鍋的原理相當於紙鍋燒水，優點不用說，缺點是燒久了竹子的味道熬出來了不好。還有燒久了竹子U槽會越來越平，湯流出來了 ，還刷毛線火鍋。

此刻我想說，沒人能比我理解火的發現 和使用對人類生活質量的提高多重要。~~~~(>_<)~~~~

說到火鍋地耳_百度百科自然不會忘記

這東西，本身味淡，那時候的山裡隨處可見，無論是沙坡上還是草叢裡，雨後一片片的，口感Q彈爽滑呀，光是捏在手裡就忍不住想咬的衝動，哎媽的餓了..........

竹筒火鍋品質保證關鍵~河蚌~ 螃蟹+蘑菇本味都是鮮，然而沒鹽可放，

所以~湯一定少加， 1

避免湯汁敖幹，竹筒滲透味道，剋制火力； 2

禾花魚儘量烤過，不求烤熟，去腥是關鍵目的 3

葛根之類含澱粉的可以讓湯更濃稠 4

三天不吃飯體驗之~~ 竹筒 飯

生竹筒立於木火炭中央，加入水，田螺，青蛙，泥鰍，河蚌....（如果烘熟過，效果最好）把洗淨葛根砸小塊，放進去，蓋住口子控制好熱度，一般冒香氣就悶熟可以吃了

以上，竹子種類選擇有講究，比如苦竹坑定不行，蘭竹體積小，還厚，加熱費時.....

刷竹筒火鍋不得不提的是野蔥_百度百科

這傢伙，山上荒地裡一片一片的，味道比家蔥香辣，刷火鍋，蔥子搗碎放魚肚子烘烤壓制魚腥味...，重要的是這個治外傷效果好啊！

還有 木槿花（植物）

對，就許多城市公園那個，口感順滑，類似銀耳哈，直接摘了進嘴裡，刷火鍋野好呀，

木槿花還有一重要作用~~洗頭！柔順效果絕對不比皂角差，甚至一些洗髮水，此前有人老跟我提皂角樹，好吧看看這棵皂角樹你決定摘皂角還是路邊摘木槿花，看看皂角刺，據說皂角刺有毒，

提起可以吃的花 映山紅錦繡杜鵑_百度百科 少不了，栽秧的季節出逃就有

酸酸的，可以直接吃，大家都知道的。

（百度百科怎麼把映山紅和杜鵑說是一樣？？我調查的結果是：杜鵑花景區的杜鵑味道是苦的，每一朵花看起來比映山紅繁複，含蓄。誰知道怎麼回事？）

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-------------有人想過在幾天不吃飯，同時，山裡蚊子咬人怎麼辦？（你們被山裡蚊子叮過嘛？）天天山裡土裡這兒趴那兒刨，身上又是汗水+泥土+蟲子..髒了怎麼辦？長期緊張+睡不好+吃燒的烤的上火流鼻血怎麼辦？沒有火（沒見過放大鏡，沒火機，火石，沒聽過鑽木----也沒電池...）不用別人火種，我怎麼生火？

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▉ ▇ 2015.10.03更新 ▇ ▇（我知道，跑題早遠辣...O(∩_∩)O） 外就歪了吧，老師不扣分得）

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這個歪答題，本來是答三天沒吃飯體驗，憶往昔崢嶸歲月稠哇^_^，隨性瞎寫，沒成想大夥給了這麼多贊，這教我如何是好，這兩天忍不住看知乎樂呵，嘖~我是不是太TM虛榮了我？？？？

我爹為啥揍我？這麼狠？

直接原因很多，今兒個，我給您慢慢道來；為了我講的清楚，您聽得明白，我給大夥交代一下當時的背景情況；山裡娃小學放學早，上學也遲9.30呢，不像現在孩子上不完的補習+拓展，一點來鍾就放學，完事呢回家幹活；科目就語文數學兩科，我這人愛熱鬧~數學課堂跟著一陣鬧騰就學會了，語文呢，多讀唄，所以上學沒惹啥事，天天放雞有的是時間，可特麼很多事就出在雞上！就那雞惹事，(#‵′)靠

我家很多雞（對，小時候 路上許多壞蜀黍老問我“你家很多雞？？很放得嘛？”我都認真回答.....），因我家獨在一個山嶺上，場地大，地放得開，養雞是家裡比重不小的收入，育秧苗的季節就關起來，早晚放風有我找個高地看著雞別讓進去苗圃，那雞要是入侵秧苗我就空中火力~~泥巴塊予以堅決打擊，同時拿本語文書反覆讀，（我那書翻開滿是泥巴） 還不能小聲我爸聽不到。

話說一天早上開門， 雞群飛躍而出，我拿出語文教材蹲棗樹丫子上開嚎。。。。。。 。。。。。。。。。。

狐狸又搖搖尾巴說：”親愛的烏鴉，您的羽毛真漂亮，麻雀比起您來，可就差多了。您的嗓子真好，誰都愛聽您唱歌，您就唱幾句吧！.........”（童聲川南土話版...）

猛回頭，雞群侵入苗圃腹地，你知道雞吃東西~~一遍啄，一邊爪子扒地，咯咯噠，咯咯噠，...... 頓時腦子嗡！ 一包種子好幾塊錢呢，還天天挑水澆，擋太陽.殺蟲.....能不氣人捱打嘛？

又話說一下午放學，小夥伴密探回報：

”新發現一蟹洞，好大的螃蟹，久攻不下！請求支援！

““廢物？開路伊馬斯!”

"回家抓起打豬草簍子，萬里赴戎機。

搬許多碎石，刨開沙土

”嚯嚯！好大幾隻螃蟹”

一伸手我抓住了最大一隻蟹背殼，石縫裡 另一蟹也伸出一隻手熱情握住了我的小指頭！！！河裡螃蟹的鉗子比海蟹尖利多了，長期跟我們鬥爭它們也緊張好不好？ 稍有動彈它就加勁，他在洞裡小夥伴也摸不到他..........於是僵持著.........於是.........天黑了。。。。。。。。。。。。。。。

於是 老爹地裡回來了，放下沉重的工具，怎麼沒人做飯？豬草呢？打豬草的人呢？豬 在圈裡嗷嗷叫呢？...........你說我是捱打呢？還是捱打呢？

...................

............

......

我家打孩子有特色，有創新 ：

我媽一般不動手，打了也不疼，but 有一特殊技能 告狀！連帶舊狀！ 我媽就不停嘮叨“十大罪狀” 常常說氣頭N天前被打過的錯事也翻出來，我爹飯碗一扔， 久經戰鬥考驗的竹根在手！ -----於是，我媽在後面不停釋放怒氣加成攻擊力，冷卻技能/啟用新技能。我爹就在前面輸出戰鬥力 我呢就作為一名代號“推土機”的BOSS 疼的把能轉的東西拱一遍...........廢話，不都脫光了打嗎?

下面繼續

三天不吃飯體驗~~之關於工具

竹刀

圖二做法顯然是錯的，玩過竹藝都知道竹子外層“竹青”最硬，揭下時不長眼劃破手正常，正確做法是如圖一，磨掉裡層，留下薄的竹青硬層，這玩意削水果沒問題，砍+劈+剁自然不行，但是割可吃的嫩樹顛，削紅薯皮，殺魚，泥鰍 槓槓的， PK刺+挑+ 捅個對穿才是拿手好戲。

製作關鍵是選擇一塊硬的竹片，乾的蘭竹入土那一節最完美“（別小瞧，這部分古時候用來當鐵釘使，造船造房哦）” 然後找塊平整的石頭慢慢磨，越好的材質越難磨，效果卻最好

竹刀的靈感來自於，家裡一本藥典，介紹一些不能用金屬加工的藥材的片段中提及竹刀。

木刀

我的木刀準確說不是刀，網上找個圖您想象下，看紋理材質不會差

我所用的類似矛吧，具體是把一根手握合適的木頭用平整石頭上細磨，可以用來捅魚，撬圖裡的野蘿蔔，山藥，藤三七......

製作的關鍵還是選材，手握粗細合適堅硬材質木頭，如栗子木材，青岡木當中的米青岡木材頭屬於極品，青岡木炭都很硬的哦，我這邊老木匠所用車床工具刨子之類就是這個木材。所以你懂得，這玩意多好，老沉了，磨起來費時。BUT一想到那犀利的效果，都不是事啊，挖個野葛相當順手哇。

做好了以後，可以基本取代竹刀，如果你知道 挖一個消煙，容易儲存火種，甚至燒個瓦罐，同時烘烤食物灶多重要，你會愛上這個工具。

石頭

塊石砸河蚌，河蟹不用說，邊緣鋒利的片石，對於割斷葛藤之類可以用來做漁網，當繩子用的纖維特 柔韌 藤 無可替代啊！ 行了別說用牙咬了，那纖維可以當牙線使了好吧，再說你有幾顆牙？

關於抓魚之-----下毒 此操作危險，不得模仿)！！！！！！！

長期與草藥打交道，加上老人口口相傳，自然知道許多有毒植物，

比如這個麻柳葉_百度百科 現在知道成分是水楊酸

一般用葉子和根

一般河邊就有，摘下 河裡找個石臼把葉子搗爛，找個水流緩慢的水潭，在上游散下去，一會魚就暈乎乎浮出來鳥.............

對了 我們山上還真有很多銅綠石頭，初中知道是銅礦標誌，也許我爹在狠一點，指不定我都從木器時代---石器時代--瓦罐時代---到了青銅器時代，O(∩_∩)O哈哈~

供參考答案12:

腿沒細，腰沒細，就是胸小了很多，

供參考答案13:

我大一期間因為下頜骨骨折， 總共36天沒吃飯， 只能喝牛奶、芝麻糊等流食，粥都不能喝，牙齒上下綁住了（避免老是動，傷口不能癒合），進不去東西。有一次午飯時間，我和同學們在外面，我聞到到處飄著飯香，忍不住，餓哭了。眾目睽睽之下，我餓哭了。。

------分割線(*^__^*) 更新於8月30日晚。

沒想到也會有這麼些贊啊， 嘻嘻。。謝謝友友們的關注。看到好多評論說看完我寫的都笑了。。。可能真的是自己不經歷一下就不會知道那種感覺吧，，我在餓是一種怎樣的體驗？ - 吃貨裡也寫了這件事， 那裡寫的詳細一些，看完那詳細的， 可能就笑不出來了吧。。

~~~~~發現好多人關注的點是那段時間我瘦了多少， 哈哈哈。在這裡統一說一下吧， 當時瘦了十幾斤，後來能吃飯了， 我媽媽給我各種補啊， 很快就暴漲回來了， 漲回來的還不止瘦下去的。/(ㄒoㄒ)/~~ 好悲催有沒有

^^^^^^^^^^（更於9月9日下午）真沒想到自己一個知乎新人也會有300多個讚了啊，謝謝大家的關注與贊，小女子好開心哇，啦啦啦~~。鑑於評論中諸多的疑問， 還有一部分說看笑了啊，倫家好桑心。那下面我就寫個詳細的哇。。看完詳細的應該沒人會笑了(ˇ?ˇ)

大一剛搞完軍訓，休完國慶假期返校，有幸當選了班上的學習委員和學生會學習部的幹事。恰好部門和班級在同一天同一時間段舉行籃球比賽，場地又相隔很遠，但是又都要求必須到場助興。沒辦法，鄰班一個男孩子就用腳踏車載著我兩邊跑，速度那是相當快呀。從部門那邊回到班級這邊，眼看著快到了，但是圖書館那裡有一個很大的下坡，我就害怕了， 怕腳踏車直接就衝下去。於是我傻傻的選擇了跳車。沒錯，跳車！！很快的速度，我就那樣跳下來了。結果牙齒當場摔斷2顆，下巴也摔裂開了。把同學都嚇壞了。趕緊招呼其他同學把我送到校醫務室，結果醫生說他們不能縫針，又打的送個市中心醫院，結果是中午，醫生都休息去了，忍痛等了1個多小時。最後醫生給我下巴縫了6針，頭部拍了個片，又等了幾個小時出結果，被告知下頜骨骨折。當時人都懵了，這種情況只能通知家裡了，接通電話的一瞬間， 聽到爸爸的聲音，眼淚就再也忍不住，嘩嘩嘩的流下來。爸媽連夜趕來醫院， 準備手術事宜，但是醫生說要等下巴消炎了才能進行手術。又等了一週， 這一週沒吃飯，因為下頜骨骨折， 不能咬東西，只能喝點粥什麼的。好不容易等了一個星期（本是長髮飄飄的我被迫剃了個光頭）。做完手術，醫生又把我的下上排牙齒綁起來了！！對，是綁起來了， 用細鐵絲還是什麼，在我牙齒裡繞來繞去，擰緊的時候又擰斷了，痛得我都叫不出來，還擰斷了幾次。我爸在旁邊看著邊哭邊喊（這是第二次見我爸哭，第一次是我爺爺過世的時候）“醫生你輕點你輕點，她痛啊！”歷經折磨把牙齒綁好，要綁一個月，這一月粥都喝不進，牙齒完成不能動，喝了一個月牛奶，芝麻糊，一出寢室，包裡就要放幾瓶牛奶，可是這些怎麼能和米飯相比呢。加上手術前一週也沒吃飯。總共30幾天，粒米未進，一到飯點是最難受的時候，因為到處飄著菜香呀，班上同學和外面小飯館搞好關係，每天給我燉一鍋濃湯（排骨、雞等）帶我去喝，怕營養跟不上。但是終究還是餓呀，終於有一天，午飯的時候，又聞飯菜香，終於沒忍住，就在大庭廣眾之下， 我哭了。同學們都慌了，問我怎麼了。我邊哭邊用手機打字“我餓，我想吃飯”（那一個月話也不能說，面對面都要簡訊）。我一學姐抱著我，她都跟著哭了。可是哭也沒用啊，還是不能吃東西。終於熬過了一個月（現在想想真是不堪回首），去醫院鬆綁了，剛鬆開， 一口黑血就噴出來了，黑色的血！同學都驚呆了。我心想“終於可以吃飯了， 我要去吃大餐”。可是現實很殘酷，牙齒一個月沒動，沒力氣了。只能吃豆腐、芋頭之類的軟軟的東西，而且胃也小了，吃一點點東西就飽了，但是不多久又餓了。所以真就是少吃多餐啊，但是在學校條件也不允許啊，包裡還是得常備吃的。。總之，那個時候，米飯是對我最大的誘惑！！！那種餓，這輩子都不想再體驗了

你們誰都沒我厲害 當初剛剛出門打工的時候有過一個星期沒吃飯的記錄，不是不想吃是沒錢吃，整整一個星期渴了就喝點帶84味道的自來水，每天都在找工作 可就是找不著，好不容易找了一份工作還不管吃 出租屋裡能賣的都賣了 剩下一張涼蓆陪我 呵呵 現在想起來那時候好像也感覺不到餓 只想自己能活下去就行了

還是喝代餐粉減肥吧 蠻有笑 一個療程63天瘦30多斤 不用節食不用運動 蠻好 還吃吃 該喝喝

平時不愛吃飯，一天不吃飯也沒什麼大礙，看別人吃飯的樣子不明白為什麼胃口那麼好，飯有那麼好吃嗎？但是每個月有幾天我都能體會到別人吃飯狼吞虎嚥的快感，就是來例假前幾天，感覺就像餓死鬼投胎，吃不飽，餓到手腳發抖，全身無力，心慌慌，什麼都好吃，吃完還想吃。。。。。。

以前生了一場大病 胰腺炎 半個月沒吃飯 水都不能喝 天天輸營養液 剛進醫院的時候120斤 出院時80多斤 那滋味。。。

有段時間情緒特低落，對什麼都不感興趣，也沒有動力，還經常生病，喜歡在狹小的空間獨處，然後也就沒什麼食慾，然後，某天沒吃早飯，到了中午感覺不餓，所以也沒吃午飯，晚上同感，所以一日三餐全都免了，第二天，又是這樣，早飯沒吃，午飯沒吃，後來感覺渾身輕飄飄的，喜歡睡覺，晚上被家裡人發現了，強迫這喝了一盒牛奶。

這段時間在減肥，去了那個康寶萊減肥中心，買了一堆奶昔和藥片，人家讓每天只吃一次飯，早餐和晚餐就喝奶昔，一開始覺得很難受，到吃飯時間看著別人吃大餐，自己總覺得缺少什麼一樣。後來堅持了也一個多星期，覺得吃飯時間吃不吃都無所謂了。反正也不會很餓了。現在快一個月了，我已經習慣了一天只吃一次飯了

每個人的體質不同，超過一天不吃飯估計感覺也是不同的。而且超過一天不吃飯原因也有多種的吧， 像是：我要減肥的，所以決定不吃飯了；我失戀了，沒有心情吃飯。我上班加班忙的一天沒時間吃飯。。。

記得我上大學那時候，瞭解到一個知識：我們每天吃進去的食物，腸胃都要不停的工作去消化吸收，所以建議是一個月中拿出一天來不進食來給腸胃放假，可以幫助我們清理腸胃內毒素。具體有沒有科學的依據我也不確定。但總想想也是這個道理，人總還要放假休息的。所以那段時間我總會專門一天中不吃飯。感覺還是可以的，沒有很難受。

後來上班，感覺真是一頓不吃就渾身沒勁，感覺自己都低血糖了，有的時候會感覺冒虛汗，手輕微的發抖，就沒有再超過一天不吃東西了。。而且這些年懂的科學減肥知識越來越多，自己減肥也從來不會絕食這種方法去瘦身，真的真的只有反彈的份了，可以少食多餐也不要不吃飯。

當然確實也有沒心情，或者忙的時候不吃飯。分人咯，總是有一些喜歡的姑娘，不高興就美美的吃一頓總會心情好很多。那也是不錯的。

曾經為了去見半年沒見了的男票火車票當天去買當天票可是人家說沒座位要等3天之後才有，要麼就買站票我想了想今天過去明天下午就到了就可以見到他了，站票就站票吧咬咬牙就買了上了車我他媽才發現車上人山人海的（那時正好暑假高峰期）我好不容易才找到個落腳點廁所門口

我是信佛之人。閉關曾經創造一個月只喝豆漿，別的不吃。出關後身體輕鬆，心裡雜念少很多，有很多看似煩難的事都過去了。我建議，大家在週六日的時候，可以斷食或食水果蔬菜兩天。清腸胃感覺是很好的。我自己平時也是粗茶淡飯，過午不食的。六十多了去醫院查身體很健康的。

我以前從來沒試過滴水未進的感覺，這次就嚐到了滋味，到醫院來取骨折恢復了以後的鋼板，因為要麻醉，分兩種，一種是區域性麻醉，一種是腰麻，我怕疼所以選擇了腰麻（區域性麻醉好像是骨頭麻醉的不徹底，拔螺絲的時候會疼），麻醉的前提就是不能吃飯，下午一點去的醫院，結果是不能做手術，只是提前把準備工作做了（抽血，皮試，心電圖，驗尿）第二天早上再做手術，在醫院做完這些就回家了，晚上吃了飯，到第二天早上九點半去醫院，護士開始給輸液起開始，就連一滴水都不讓喝，一直到第四天早上才能喝點稀飯，感覺真的快餓死了，看見什麼都想吃，再也不想有那種感覺了！