謝邀。說話的技巧，有時需要歷練的，接觸的人多了，社交場合與別人交際多了，慢慢的很多就會了。平時說話的過程中，不要去攻擊別人，不要帶粗口，不要過於絕對，不要沒話找話，不要一個人滔滔不絕，適當的時候學會傾聽後再發表自己的意見，每個人的意見都會不一樣，有時別人不認同的時候，自己語氣上也不要急躁和指責，多注意說話的場合和音量，學會控制自己說話的儀態，慢慢的就會變好。

我說話一直都不行，一開口腦子好像就停止運行了，一閉嘴很多奇思妙想就又浮現了出來，然後自己在心裡面激情澎湃的演講。

我覺得歸根結底是一種恐懼的情緒吧，害怕出醜，害怕說錯話得罪人。性格內向不善交際的人都有一種體驗，在熟人面前可以滔滔不絕，在陌生人面前夾著尾巴像條狗。

為此感到絕望，感到無助都沒有用。所以你在網上查詢技巧，問大家怎麼辦，上面教你培養自信，對著鏡子聯絡，每天朗讀，多交流多溝通。

你一看好像是那麼回事，所以你拼了命的練習，強忍著噁心和其他人溝通，熬過了你認為最難的階段，之後你可以坦蕩的說話了，語氣和善，聲音柔美有磁性。

你逐漸忘了那種恐懼的情緒，那種無法掌控的感覺。其實這些就是成長。

經歷就是最好的技巧，克服恐懼。

多想少說，換位思考。

這只是我自己的心得。因為我也不是權威人士，只能從日常生活裡和說話技巧高明的人那裡去學習。

少說多想

先少說。除非是自己主導，必須要自己說話的場合，否則儘量少說話，控制自己說話的慾望。

相聲演員的說話技巧應該算頂尖了吧。老郭的主持功力，相聲功力毋庸置疑，但是老郭也沒少得罪人，是他意識不到自己說話得罪人嗎？不是，是他有說話的慾望，也不想控制（分場合）。現在很多人也是，不想控制自己說話的慾望，想說什麼就說什麼，什麼話都敢接。孔子說：呈口舌之利，你丫不出錯誰出錯？

然後是多想。雖然這句話不是對你說的，你要想如果問你，你怎麼接。比如說有人說你同事，今天打扮的真帥，和美女有約呀？你就要想如果下次有人問你，你怎麼接？是誇他也帥，還是謙虛一下，還是開玩笑的承認？沒有一成不變的話術，但是你心裡有譜了自然接的就順暢。下次如果真的有人問你，那你給人感覺就是說話技巧很高。甚至很多場合你都可以提前預想一下問題和回答，比如一會老同學聚會，那就有可能會問你：在哪發財啊？從事什麼工作啊？每個月賺多少錢啊？最近怎麼沒有你的訊息？怎麼都不和我聯絡了？等等。你提前想好答案，對答如流還不失風趣幽默，說話技巧就讓人感覺很高。

舉一個黃渤的例子。2013年第50屆臺灣電影金馬獎頒獎典禮上。鄭裕玲上臺就問黃渤：今天晚上風很大嗎，把你的頭髮都吹歪了？黃渤回答：這是一種心情外放的表現，大家可以看我今天的心情多麼的澎湃。接著鄭裕玲又問：怎麼穿睡衣來啊？黃渤又說：因為我5年每次都來金馬獎，已經拿金馬獎當家了。回到家裡穿什麼，自然要穿的舒服一些。鄭裕玲問：你得過幾次金馬獎。黃渤說：下面有很多人，都得過很多獎，我自己只得過半次。（張家輝）去年也有提名，今年也有提名，他是想努力地把自己失去的那一半拿回來。

我覺得作為我們普通人，被人調侃髮型，服飾，工作，是再正常不過了。我們可能學不到別人的那種妙語連珠，急中生智。但是我們可以提前預想問題和答案，去什麼場合會遇見哪些人，可能問哪些問題，提前備好答案。這樣說話技巧就會無形中提高很多。

換位思考

換位思考是個非常重要的說話技巧，自己以前說話不過腦子，說過很多後悔的話。現在只要我精力允許，一定會先考慮我這句話說出去，如果我是他，我會有什麼感受。可能一句讓人聽了難受的話，就變成調侃了，或者壓根就不說了。

其實我覺得身邊說話難聽的人，不是意識不到自己說話難聽，是不在乎。還給自己找個心直口快，有一說一的藉口。其實就是不在乎別人的感受，只顧自己說話痛快。換位思考沒什麼技巧，就是說話之前提醒自己想一下，記得提醒自己就好。

還有就是換位思考要想到不同的身份和年齡，禍從口出很多時候就是因為你不知道對面的真實想法。也許這句話也許你自己能接受，但是他比大10歲，他可能就受不了；他是單親家庭的孩子，你說父母怎麼恩愛，他可能心裡就難受。越在乎別人的感受，你的說話技巧就越高，你在乎全場觀眾的感受，可能你就是主持人了。

說話技巧這個詞就挺寬泛，不知道文是否對題，但卻是肺腑之言。還有一條，模仿是超越的前一步，多聽別人怎麼說的，換個說法就可以變成自己的。

跟大家分享一個不知道哪裡看來的稱讚公式：稱讚主體 + 細節 + 反例/詢問你今天這件衣服真好看！你今天這身衣服真好看！酒紅色的上衣配黑色外套真的搭，哪買的？

與諸君共勉。

從身邊的人學起。一般領導的口才較好，他們在工作崗位上很多年，在不同場合經常發言，迫使他們練就一身功夫。說話條理清楚，邏輯性強，與時俱進，語速適中，語調平緩，所以他們是學習首選。

說話技巧和演講技巧相比更注重於生活性，和辯論技巧相比則更側重於情感。因為在演講和辯論當中更注重的是傳達自己的觀點，不必太在意受眾的感覺。但是說話則不同，日常說話表達自己觀點的同時也要時刻在意聽眾的感受。所以好的說話技巧，一定是換位思考，站在對方的角度客觀公眾的觀點，當然，遇到極其現實的事情時，也要注意儘可能婉轉的語言運用。在生活中，有趣的人更加受歡迎，所以也要注重培養自己的幽默感，開玩笑可以多采用自黑的方式，這樣會避免不恰當的玩笑給對方帶來的不適感。