內褲的選擇對於女性非常重要，因為內褲會直接影響女性陰道的健康問題。很多女性都知道內褲首選純棉材質的，但純棉材質的內褲也有好壞之分，質量不好的內褲會有掉色的情況，如果你買到了這種內褲，最好還是把它扔掉，因為會影響身體健康。如何區分內褲掉不掉色呢？最好是把新買回來的內褲洗一遍，既能知道內褲掉不掉色，又能洗掉內褲上的細菌。

不少女性習慣在洗完內褲後把內褲翻過來曬，她們覺得這樣能更好的殺菌消毒。其實這麼做是錯誤的。因為內褲翻過來之後會附著更多的灰塵及細菌，當你穿上這種內褲後很容易引起過敏發癢等症狀，嚴重的還會引起各種婦科疾病。所以女性朋友們以後千萬別在翻曬內褲了。

其實，女性的日常保健當中除了上面我提到的這些，還有一些細節要記住，因為這些不起眼的細節也會影響陰道健康，下面我們就來一起看看還有哪些。

1.買來的新內褲一定要洗

很多人嫌麻煩，新買來的內褲沒洗就直接穿上了，這麼做對身體非常不好。因為內褲在生產過程中會使用多種化學新增劑，這些化學新增劑對人體都是有一定的刺激作用的。所以新買來內褲一定要清洗乾淨之後再穿，可以減少化學新增劑對身體的傷害。

2.儘量不要穿過緊或者化纖材料的內褲

內褲對於生殖器的影響是很大的，內褲對於外生殖器的影響大過於對內生殖器的影響。如果內褲穿著太緊或是化纖材質的內褲，時間久了就會導致陰部瘙癢、引發各種炎症的問題。所以選擇內褲最好還是選擇純棉內褲。

3.內褲一定要在通風的地方曬乾

很多女性朋友習慣在洗完澡後直接將內褲洗了，然後把內褲放在洗手間裡晾乾，其實這麼做也是錯誤的。因為洗手間屬於封閉環境，基本都不通風，把內褲放在這種不通風、潮溼的環境很容易滋生各種細菌。

4.內褲一定要用手洗清洗乾淨

平時我們洗內褲千萬不要偷懶把內褲丟洗衣機裡去洗，內褲最好是手洗。而手洗我們基本上會用肥皂、洗衣粉、洗衣液之類的清洗內褲，但這些都含有化學物質，所以記住要多用水清洗幾遍，把殘留的化學物質洗乾淨。

我平常洗內褲都是跟衣服分開洗的，單獨手洗。因為內褲很髒世界微生物學家研究表明：一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，其中有 10個蟲卵、100個寄生蟲、10 萬個細菌！

建議你買一些專門洗內衣內褲的洗衣液去洗，外加配一條廣藥白雲山抗菌內褲！完美。

日常洗滌中根據衣物性質選擇洗滌用品比如：皂粉/肥皂,適合貼身衣物、嬰幼兒的衣褲和尿布等。

此衣物清洗的過程中過量使用洗滌劑，然而漂洗時間不夠，衣服殘留洗滌劑。其中多是烷基苯類化物，對面板有一定刺激，還可能影響肝臟功能。

此外，我們在選擇洗衣粉時候儘量選購無磷洗衣粉（無磷洗衣粉是透過4A沸石等不含磷的物質作助洗劑，無磷洗衣粉不不傷面板，不汙染環境，對衣服的殘留傷害也相對較低。）。

同時為了健康著想，在洗滌過程中應將有交叉汙染有損健康衣物與內衣分開清洗；不太髒和太髒的分開；不懂內衣材質的也應該分開清洗。洗滌劑多的，漂洗過程中要多清洗幾次。

其外，如果害怕洗衣粉會損壞內衣的人，建議你們也可以使用沐浴露（首選），其後是皂類。畢竟相比而言，（一些）呈弱酸性的沐浴露更適合貼近面板穿用的內衣使用，並且沐浴露不含漂白劑，洗滌時對內衣的傷害較小，同理肥皂也是這樣。

注意事項:

1.如果可以儘量不要把當天內衣放過夜在清洗

其過程可能更容易滋生細菌，並且增加清洗的難度。

2.內衣最好是手洗，手洗是防止沒有損壞的最有效方法。內衣一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細密的搓弄，這樣才洗得徹底。3.器皿最好是專用的，水最好是涼水。

4.洗淨的內衣，切忌直接暴曬。應先在陰涼處晾乾，再置於Sunny下消毒。否則會破壞內褲的纖維組織，內衣就容易發硬、變形（其產品也將可能會喪失功能性保護性）並對胸部造成傷害。

內衣加快風乾：

關於內衣的快速風乾，想必很多人都過這樣相同的經歷。時逢陰天打算晚點出門，而內衣卻還是溼噠噠的。這時候怎麼辦？（很多人會選擇用洗衣機快速甩幹，或者是用吹風機加強快速烘乾）

當然這都是沒辦法的辦法，不過卻會給內衣帶來一定程度的損壞。難道除此之外就沒有方法了嗎？並不是！其實還有一個方法;就是使用電風扇（涼風）吹乾~

雖然用時會比上面兩個久一點，但是過程完全不會損壞到內衣，同時能使內衣在一定時間內快速脫水。

當然，如果你還是想圖捷徑。那我建議你可以使用上面方法中的用洗衣機脫水甩幹。不過需要在多加一樣東西：

洗衣機專洗袋

新增洗衣機專洗袋的原因是為了更好的保護內衣，使其不受到損壞。起到隔層保護作用。

要洗出一條幹淨的內褲，並不僅僅在於清洗的過程，下面詳細介紹一下內褲換洗時需要注意的事項。

1、當天換，當天洗。每一條換下來的內褲上都有細菌和糞便殘留，換下來的內褲如果放置時間過長，就相當於給了細菌繁殖的機會和時間。

2、用溫和的洗滌劑清洗。清洗內褲專用的除菌皂、洗衣液都是不錯的選擇。

3、血漬用冷水清洗，血漬沖洗不乾淨容易導致細菌滋生，帶有血漬的內褲可以先用冷水沖洗，後用洗滌劑清洗。

4、暴曬。陰乾晾曬和暴曬是兩種截然不同的晾曬方式，選擇暴曬能夠有效清除殘留到內褲上的細菌等。

女性內褲因各種原因會發黃，穿時間久了還會發硬，同時也會滋長很多細菌。那麼平時我們應怎樣來清洗內褲呢？

1、女性內褲最好天天換洗，不要穿時間太長，也不要積累，最好隨換隨洗。

2、內褲清洗應該用鹼性肥皂清洗，以起到殺菌的作用，儘量少用清洗劑。清洗的時間控制在5分鐘以內，不要敷衍了事，肥皂液要衝洗乾淨。

3、內褲要和別的衣物分開洗，不要混在一起，而且最好用專用的盆清洗。

4、女褲洗完以後最好在太陽底下晾曬，太Sunny可以消毒殺菌的。

內褲作為女性貼身衣服，一定要注意清洗避免婦科疾病:

1.最好不要用洗衣液或洗衣粉洗，用內衣皂洗比較好，並且要跟外衣區別開，注意用手洗

2.當天穿髒的當天洗，放衛生間會滋生細菌

3.可以洗淨後可以用開水躺一下，殺菌

4.洗淨後放Sunny下暴曬細菌

5.經期帶血的內褲要及時洗，不要用熱水洗，否則會洗不掉

5.內褲超過三個月就換新的，洗的再幹淨也要勤換

最好是每天換，一條內褲一般穿三個月左右就換新，內褲單獨清洗，使用專門內褲皂清洗，現在不只是有菌之內困擾，還有蟎蟲的困擾，建議是專用除蟎抑菌的內衣皂清洗。效果是更好的。

內褲是女士的貼身衣物，不注意清洗方法，很容易患婦科病。

1、首先要專盆專用，準備一個專門洗內褲的盆子，不能用來洗衣服，更不能用來洗腳、洗襪子，防止交叉感染。

2、儘量手洗，不要放洗衣機，因為洗衣機往往是各種衣物混在一起，細菌多；

3、儘量使用專用的溫和型的內衣專用洗滌劑；

4、漂洗的時候儘量多進行幾遍，徹底洗乾淨，減少殘留；

5、有太陽的情況下，儘量放在Sunny下暴曬，以達到殺菌目的；

6、女生內褲儘量要天天換，有的女生換下來以後堆一大堆才洗，這個習慣非常不好，這樣很容易滋生細菌，每天換下來的不要積攢，及時清洗；

7、月經期和更要注意，換洗下來以後一定要及時洗，千萬不要放置太久，因為血漬最容易滋生各類細菌，洗過以後最好用開心燙一下，殺滅細菌；

8、分泌物多的時候，一定要注意徹底清洗，否則容易感染；

9、一個內褲不要穿太長時間，三四個月最好換新的！

10、清洗內褲之前，記得把雙手先用肥皂洗乾淨，防止手上細菌帶入！

說到這個問題上，我不禁想嘮叨一番：男人洗個澡10分鐘搞定，女人洗個澡有時候1小時還搞不定。除了洗臉洗頭洗澡等等繁瑣的步驟外，還有重要的一點是，女人連內衣內褲都洗了，而男人，把內褲隨手一丟，進洗衣機，完事。

其實啊，這內褲，不管是男人女人，最佳的洗滌方式還是手洗。

首先需要明確一點，內褲換下來之後應儘可能做到馬上清洗，不要久置，不留時間讓汙漬頑固附著進衣物纖維內。

為了延長內褲的使用壽命，洗內褲不需要用到刷子，用手搓洗即可。女性內褲相對髒些，洗衣劑是必不可少的。超市買的洗衣粉往往含有熒光劑，且易傷手，不推薦使用。可選購一些成分天然溫和的洗衣液或洗衣皂（我個人是直接使用我家寶寶的嬰兒專用洗衣皂）。

洗內褲的步驟為先清洗襠部，再整件清洗。

女性分泌物較多，襠部往往是最髒的。將內褲浸溼後，先在襠部塗抹適量洗滌劑，用雙手揉搓幾下，過一遍水，把襠部的汙漬清洗掉。再塗抹適量洗滌劑於褲身（內褲還有殘留洗滌劑可忽略此步驟），將整件內褲都揉搓幾下，再過一遍水。

把肥皂水倒掉，換一盆乾淨的水，先反覆揉搓襠部後，再揉搓整件內褲，把殘留洗滌劑揉搓掉。重複幾次換水揉搓的步驟，並把內褲提起來漂洗幾次，把泡沫漂洗乾淨，直到水看起來清澈不再出現泡沫為止。

清洗乾淨後應立刻將內褲晾曬在通風有光照的陽臺上，紫外線就是最好的消毒劑，在Sunny下自然晾曬至乾燥即可收起。

為了健康起見，內褲在使用了3個月後，或內褲出現了變形變質，應馬上更換。

不過，對於直男來說，買洗衣機就是拿來洗衣服的，而且肯定比你手洗的乾淨。很多的洗滌劑裡面是含有防毒的成分的，最多就是內衣單獨洗一筒，其他的，直接扔洗衣機，水位設定最高。

非專業解答，不用理會。

內褲的清洗更是不同與外衣，下面提供幾個清洗的方法，為身體健康把好安全關。

1、單獨清洗：不要跟外衣或襪子同時清洗，避免沾染外衣上的細菌。最好準備一個專用盆。

2、Sunny下曬乾：清洗乾淨的內褲在Sunny下晾曬也是接受紫外線殺菌的一個過程，但晾曬時注意不要將內裡翻到外面。

3、定期換新：內褲也是有使用壽命的，最好3個月換一次，避免細菌滋生，也可以防止內褲變形，引起的尷尬。

4、堅持手洗：手洗並不代表會洗的多幹淨，但是可以防止洗衣機內部蓄積的細菌汙染內褲。

5、定期消毒：如果你選擇的是含有殺菌成分的清洗劑，在每次清洗時已經進行了消毒處理，不必再單獨進行消毒。如果不是可以考慮定期使用消毒產品，可以有效的除去如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌和引起黴菌性陰道炎的白色念珠菌等達到消毒的目的。

女人記得對自己要好一點，關愛自身健康從認真對待活中的每一個小細節開始吧！

趙冬梅 /國家二級公共營養師/國家註冊執業藥師/中國營養學會會員/衡膳學院二級講師

私處有異味是一件很尷尬的事情，在工作中，難聞的氣味往往讓人心煩意亂，總是擔心別人異樣的眼光，尤其是處於封閉的空間裡，從私處散發出的異味會讓姐妹們很是尷尬。明明自己經常清洗私處，為什麼私處還是有異味？去做檢查也沒有發現什麼異常問題，那麼到底是哪裡出現問題了呢？其實，私處有異味，可能是日常貼身衣物惹的禍。秘舒長就來為姐妹們分析都是哪些日常貼身的衣物讓私處散發異味。

1常穿緊身褲/襪

為了勾勒出自己的身材，或是追求時尚，不少姐妹們喜愛穿著緊身的絲襪或牛仔褲。這些過於緊身和不透氣的穿著，易造成私處的悶熱不透氣，過緊的牛仔褲還對私處的黏膜產生磨擦，久而久之便會引起異味及紅腫。所以秘舒長建議愛美的姐妹們，在選擇連體絲襪時，最好選擇私處網狀設計的產品，加大透氣性；對於愛穿緊身褲的姐妹，秘舒長建議在日常生活中儘量少穿，可以選擇較為寬鬆褲子代替。

2常穿化纖內褲

年輕的姐妹多數喜歡選擇化纖材質的內褲，認為化纖材質的內褲價錢既便宜而且款式新穎。但其實姐妹們有所不知的是，化學纖維材質不僅會磨擦私處，造成物理上肌膚的負擔，並且由於其較差的吸汗性，成為私處異味和瘙癢的主要原因。秘舒長建議姐妹們選擇純棉的內褲為宜，純棉內褲的吸溼性及透氣性大大強於化纖內褲，觸感也親膚許多，不會引起私處過敏等不適現象。

3使用劣質衛生巾

衛生巾是姐妹們在每一個月都會接觸到的東西，在女性一生中，衛生巾的花銷是一筆不小的費用，但由於衛生巾是除內褲外第二緊貼私處的物品，所以衛生巾的質量也會影響私處的健康，尤其是劣質的衛生巾。如果在生理期期間，若感覺私處有輕微瘙癢，還能聞到較為強烈的異味，很可能與衛生巾的質量有關。秘書長建議姐妹們在購買衛生巾時儘量選擇正規廠家大品牌的產品，不囤積衛生巾，不購買過期的衛生巾，遇到大打折的衛生巾要鑑別購買，如果感到不適需及時更換產品。秘舒長提醒各位姐妹，在經期需要及時更換衛生巾，否則細菌大量繁殖，易造成私處異味的尷尬處境。

另外請務必穿棉質透氣的內褲，不然下半身潮溼的環境，很容易滋生病菌，帶來更多的婦科病煩惱。

內褲這塊地方雖小，但是責任卻大。

有沒有好的內褲推薦呢？

秘舒長純銀內褲，為驗證秘舒長高純銀內褲的殺菌抗菌效能，團隊北上2000公里，專程奔赴中國科學院理化研究所抗菌材料檢測中心進行測試。實驗過程中，秘舒長團隊首先測出一盆隔夜茶水細菌總量是170，接著放入“秘舒長”純銀內褲。半個小時後，細菌總量由170，直線下降至49。3個小時後，這盆隔夜茶水的細菌總量由原來的170，下降至6。

秘舒長團隊歷時10個月，進行500多次實驗，最終確定只有用銀片，才能最大程度發揮高純銀的殺菌保健功效，且不影響搓洗及穿戴舒適性。

銀的殺菌作用不受私密部位PH值的影響，祛除異味，盡享乾淨、清爽、舒適。有效殺滅病原體，對私密部位起到良好的遮蔽性保護作用，預防或緩解炎症。

您好！內褲為貼身衣物，一般的洗衣粉和肥皂是鹼性的，手洗時容易刺激面板，若清洗不乾淨，殘留的化學物也會刺激面板，並且鹼性物質會對衣物纖維有一定程度的破壞，容易發黃變舊，建議選擇優質洗滌劑清洗，不易有殘留，溫和無刺激，護衣護色。您可以選擇我公司洗衣液，溫和安全，適用範圍較廣，適用於棉、麻、絲、毛(羊絨、羽絨等)、合成纖維、混紡等各質地衣服，也適用於嬰幼兒衣物、內衣褲等貼身衣物。日常生活中若一般衣物無明顯汙漬，可以將洗衣液倒到盆中稀釋，放入衣物浸泡20分鐘後正常洗滌。若一般衣物區域性有汙漬可以使用以下清洗方式：1、衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；2、如經過上述方法汙漬仍無法去除，則（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗乾淨。*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中新增白色衣物色漬淨（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。（2）彩色或其他材質的白色衣物：將衣物放入盆中，汙漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）衣領淨，倒在汙漬處，用衣物其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。注意事項：1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物等，避免Sunny直射。

說到這個我就有發言權了，以前小的時候不知道這些如何清洗的，我的母親又沒有和我普及這方面的知識，我對這些衛生方面一點都不注意，都是內褲衣服一起洗的，到了高中之後，住宿了，我看見別人洗衣服，都是內褲，衣服，襪子分開洗的，尤其是內褲還用專門的內褲清洗液，看見的那一瞬間，我被震驚了，原來衣服還要這樣分類洗的嘛？存著疑問的我去百度看了一下，不看不知道，原來我們每天穿的內褲居然有那麼多的細菌，襪子也是，怪不得要分開洗。簡單來說，襪子，衣服，內衣褲都要分開洗，內褲洗了最好放在太陽底下暴曬，這樣有利於消滅細菌。

女性內褲如何洗一洗能會幹乾淨淨的，這個就是用鹼性肥皂（臭肥皂）洗一洗，或者是淨一淨，然後放在太陽底下曬一曬，女性內褲就會洗得乾乾淨淨的！細菌也會是一點沒有的！

當然得和其他衣服褲子分開洗啊，

貼身衣物，記得用手搓哦，

這個提問有意思，首先要分清誰洗，如是熱戀中的男孩，

女生是否熱戀中，這個問題搞清楚後，內褲如何洗的事，就好辦了。熱戀中的.女孩完全可以讓愛她的男孩去洗，至於如何洗好，洗乾淨，你可以旁邊加以指導，邊聊邊洗，相談甚歡，喜悅之情言於益表，男孩在愛的情調下，愉快的完成了你交給他任務，這樣的情景，多麼浪漫，令人羨慕啊！至於如何洗好，洗乾淨，想必女生有經驗。熱戀中的男孩如果愛她，就多多體貼你的女生吧！

女性由於特殊的生理勾造，所以清洗內褲是非常有門道的一件事情。因為它關係著女性的身體健康問題。你首先得在盆中放入半盆60度或超過60度的熱水，然後對入少是洗刷用液。然後把內褲浸入，要淹沒才好。另外蓋上盆子，5一10分鐘左右。開始清洗，記住千萬不用冷水。因為用冷水洗出來的內褲是達不到滅菌效果的，也等於增加了女性下體患病的機會。

時下，女性朋友們越來越關注自己的衛生和健康，尤其是對隱私部位給予了更多呵護。具備條件的女性大多每天換洗一次內褲，不可否認，這是一個好習慣。但是，對於女性私處健康和衛生而言，還差得很遠。

女性們每天換洗內褲，無非是希望小內褲每天都乾乾淨淨地，讓自己的私處不受汙染，保持健康和衛生。不過理想很豐滿，現實很殘酷：多數病菌和深層汙垢根本洗不掉，內褲中隱藏的深層皮脂及分泌物使病菌長期處在高速繁殖狀態，嚴重危害女性健康。這就是很多女性的婦科炎症長期不能徹底治癒的根源。您有沒有注意到內褲穿一段時間就會發黃變硬？這就是深層汙染及病菌繁殖的結果。

另外，幾乎每個女性都會用所謂的專用肥皂清洗內褲，這對健康也有害無益。所有肥皂（含專用肥皂）和清洗劑都是鹼性物質，會在內褲上逐漸堆積鹼性殘留，滲入私處後會破壞私處的弱酸性環境，嚴重影響私處的自潔能力和健康，這是婦科炎症不能治癒的第二個原因。

下面就向女性朋友們介紹真正健康的作法： 1、改穿具備抗菌能力的內褲。 要避免內褲成為汙染源，必須穿具備抗菌能力的內褲，它使病菌無法存活，只有這樣，換洗內褲才有意義。目前具備抗菌能力的內褲主要有三類：藥物抗菌內褲（如：AB內褲、藥王內褲）、金屬抗菌內褲（如：小仙女銀離子內褲、銀健康內褲）、物理抗菌內褲（如：楠竹炭內褲、竹炭內褲）。前兩類因添加了藥物或金屬元素，對身體有副作用，不建議長期穿著。

2、每天換洗，肥皂儘量少用或不用。 儘量堅持每天換洗，具備抗菌能力的內褲只需用清水簡單沖洗就很乾淨衛生，不用擔病菌殘留會影響您的健康。只有內褲特別髒時才可適當加點肥皂，且必須徹底將皂液洗淨，不可有殘留，否則會危害女性健康。

3、3個月換一次內褲。 每天清洗內褲，對內褲纖維的破損較大，通常三個月後其物理結構就會徹底損壞，即便是物理抗菌內褲，抗菌效能也會下降。同時，內褲上無法洗淨的皮脂殘留會越積越多，不利於健康。因此，建議每三個月更換一次內褲。

“要想把內褲洗乾淨，無需用這些極端的方法，只要按照下面的步驟，就可以起到對內褲殺菌清潔的作用。”李主任表示，一般我們的內褲這樣洗即可：

1、用洗衣消毒液在將內褲浸泡30分鐘左右；

2、再用洗衣液或者洗衣粉手洗；

3、在通風和有Sunny的地方進行曬乾；

4、如果還不放心，可用電熨斗將曬乾的內褲進行微熨，能很好的殺死內褲中潛在細菌和真菌。

01 內褲不要和其它衣物一起機洗

如今，生活中的大多數人為了更好的解放雙手，幾乎所有機器能替代的事情都交於機器。洗內褲這件小事，洗衣機當然也要不負使命。

小九發現，特別是男同胞，為了偷懶，洗完澡喜歡將內衣褲一起扔進洗衣機。

可是，美國《赫芬頓郵報》曾有文章指出“7種最差的清潔習慣”，其中一種就有用洗衣機洗內褲。

“用洗衣機洗內褲，雖然是方便，但是為了更好的達到清潔效果，建議大家還是不用為好。”李主任建議。

因為我們換下來的內褲上可能會沾有少許糞便，這會導致內褲上的細菌成倍增加，用洗衣機洗，會使內褲上的各種細菌在衣物件來回穿梭，簡直無法想象。

所以，小小的一件內褲，我們還是花幾分鐘用手洗最好，手洗比機洗更乾淨。

02 內褲也要定期換新

上面我們已經講到了小小的內褲上一天下來，會承載各種排洩物和可能寄生的各種病菌。所以，咱們除了將髒內褲洗乾淨，勤換內褲也是避免婦科疾病的必須要做的一件事，且純棉內褲必須在購買榜單的前排就坐。

另外，根據研究表明，髒內褲平均帶有0.1克糞便，即便每天清洗也是無法消除，因此，最好每半年就最好將內褲全部進行大換血。

小九勸一些人，可千萬不要為了省內褲那點錢，看內褲沒破就幾年都穿著，它可跟穿在外面的衣服不一樣，為了健康，該換還是要換。

講了這麼多，小九就是想告訴大家，網上熱水壺煮內褲這些極端洗內褲的方法，實在是不可取，不僅不衛生，也沒什麼效果。

要想不因為內褲得婦科疾病，我們只要做到三件事就行：1、正確方法洗內褲；2、每天一日換內褲；3、半年清掉舊內褲！