人到中年，心理狀態和年輕時已然不同，心理狀態的變化必然表現在人物表情、體態、眼神的不同，攝影師可以在這幾方面著重表現。

年輕人拍的是美麗，中年人拍的是魅力，中年人儘可能少拍或者不拍特寫，尤其是不建議拍看鏡頭的，拍攝角度多使用側後方回首的角度，或者背影，或者仰頭的側面，pose注意使用胳膊遮擋肚子，一個是掩飾小肚子，另外胳膊也是延長線的作用顯得人物瘦，發點圖說明吧！

長鏡頭，遠鏡頭，旗袍秀，瑜伽，SPA, 操持家務的汗滴中，體貼的一杯水，關懷的洗腳水，一碗熱騰騰的飯，拆幾顆關心的藥，說幾句安慰暖入心的疼。。。。。。

我覺得吧，第一總能找到好的角度，第二，在鏡頭前自然展現出應有的氣質，中年人就是沒有年輕人的那種青春美，但是他們特有那種歲月沉澱下來的，神韻恰恰也是年輕人，所不具備的。

一款好的美人魚，引進一定就能拍出最好的自己，所以要想留住當下的風華月貌留住風韻猶存韻美，現在拍攝技巧一定要懂，可以不精通

鏡頭如何表現中年女性的柔美，要知道女性身材的靈動柔美具體表現在S曲線之中，什麼叫身材曲線？“前有陽臺，後有花園，肥而不膩，瘦不露骨，圓潤協調，風韻猶存，站著S型，躺著山水畫，遠看成嶺，側成峰，遠近高低各不同，男人看了想擁有，女人看了也想擁有”！

第一：中年女性被拍時要設計好美姿，動作不能浮誇、做作。中國傳統文化的審美就是女性安靜柔美，所謂“靜若處子”。不要文革“忠字舞”式誇張動作、旅遊大鵬展翅動作等等。俯拍顯臉小、仰拍顯腿長，拍正面時，下垂的兩個胳膊與身體要保留縫隙，不然人嫌的很肥大臃腫。

第二：中年女性一般身材大多有些走形，在入射角度上特別注意，俯拍、仰拍、平拍、側拍，選角度時不能表現出臃腫、大腹、雙下巴、下顎飽滿、粗腿短腿，肩寬臂粗。

第三：在曲線表現上，首先說胸，中年女性的胸是曲線重點表現部分，按傳統審美來說要適度表現胸的曲線豐滿圓潤，女性不注重保養的話胸下垂。這就需要在拍攝時挺胸，另外後期修飾液化很有必要。

第四。曲線之腹部，一般女性鏡子裡看自己跟你鏡頭下出的直片，她們自感差距很大，那就是胖。所以在拍攝時可以讓模特收腹挺胸，肚子癟了小了，人明顯有氣質。後期把肚子適度推小一些。

第五。曲線之臀部，女人過三十歲臀部逐年下塌，因為臀部脂肪沒有支撐力，所以隨著年齡的增長，愈發感覺腿短了，其實是脂肪下塌了，在拍照時適當讓模特翹一下臀，如果效果一般，後期很有必要修飾、提臀、豐臀，一個腿粗適量，渾圓上翹的美臀為照片增色不少。

第五。服飾，切忌大紅大綠，用絲巾配搭，太俗氣了，另外不裝嫩，不穿跟自己年齡差別很大的服裝，“佛靠金裝、人靠衣裝”一套合體跟自己年齡、氣質很搭的時裝，也為照片增色很多。當然還有配飾、化妝等，細節做的越到位越好！

中年女性的特徵是溫柔成熟，優雅自信兼具，首先我們拍攝就要從這方面來表現中年女性的柔美魅力，這個主題的表現要透過適當的化妝，在拍攝的角度上，要注意揚長避短，拍攝出溫柔的形象，那麼我們可以用中景和全景鏡頭配合一些輕鬆的肢體動作進行拍攝。表現溫柔，中年女性她們很多的眼神與手勢都會引起觀眾共鳴，因此要做到及時捕獲女性的眼神和手勢，有觀點認為拍攝人物時超過5秒就拍不出好片，暫不討論這觀點是否正確，但也說明拍攝時間延長影響人物面部表情和動作會生硬，影響突出柔美主題，本人通常在拍攝前吩咐被拍人物先不要作態，再根據當時環境調整好相機引數後並選擇連拍，一聲令下後在最短時間內捕捉並按下快門連拍三張。這種拍攝方法最適用於女性側身在頭臉轉向正視鏡頭瞬間時，常能抓拍出女性回眸一笑百媚生柔美顧態。也可以用中長焦鏡頭遠距離拍攝 ，用中長焦鏡頭遠距離拍攝的好處可以使人物消除緊張感．而且長焦距能適當虛化背景也有利於表現人像．但並不排除使用其它鏡頭的好處，帶上墨鏡也有利消除緊張感，但避免對墨鏡對焦，此時應對人物面部對焦。 (圖：洱海雙廊拍攝)拍攝的用光 要更充分地表現女性的質感．每一種光都有它的功能．都能拍出好的照片。對布光的要求是，正面的光最好柔和些．使用散射光，背後的輪廓光要求強烈些．採用直射光，並且與背景分離。使用柔光鏡 使用柔光鏡可以產生朦朧的效果，使影調變得柔和悅目，消除人臉上的一些皺紋、雀斑等缺陷．還能使輪廓光產生迷人的光暈，形成對比豐富的畫面造型語言，戶外拍攝要注意自然光的運用，選擇早上9點前下午4點後時間段最理想，這個時段的柔光顯得中年女性更優雅。 (圖：昆明海埂大壩拍攝)

如何拍好中年女子的影像照，我有幾點建議：1 儀態端莊 2服飾清雅 3 面容妝淡 4 笑容淺淺 5 帶帽子墨鏡 6 多采用中遠景 7 忌嬌柔做作

一般40以上的女人，就被算到中年了，女人到了中年，靠的是修養和氣質，一種成熟知性美的魅力！跟青春靚麗的年青人，是兩種審美觀！一個年輕美麗，一個成熟魅力！

願大家都是開開心心的發自內心的笑著生活!被小孩子偷拍的完全素顏的中年阿姨，，，哈哈，開心自己這輩子生為女子，可以拼命的喜歡花花草草也可以放肆的哭哭笑笑，做最真實的自己

即有少女的浪漫，又有成熟女人的風韻，這是45歲左右女人的特點，因而自然、端莊又不乏俏皮，拍照時必須抓住這一點，當然還要有拍攝技巧，這張人物腿部擺放在對角線上，顯的腿特長，深的被攝者的苦歡。

取景非常重要；選用的衣服也要符合；後期處理不可太活躍化。

不知道算不算你們說的柔美？️

時間過得的好快一下就步入了中年

看看這幾張照片，拍攝的美麗嗎？時尚潮流美麗性感富態豐滿曲線憂美的丰姿，很有時尚潮流美麗甜美的魅力風度。

光線不要過於強烈最好是散射光，搭配上合適的色彩和背景與肢體動作。

這就是利用鏡頭，展示了風韻猶存，韻味十足。中年女人一樣的柔美多姿，容光煥發！

在鏡頭裡面多讓她們拿著紗巾，這是她們時尚的符號多讓她們穿肉色絲襪，緊身短裙來表現她們中年女人的柔美。

中年女性如果拍好了，也還是可以的。我根據自己經驗，感覺這樣拍比較好，鏡頭用變焦鏡頭，或者定焦鏡頭，拍攝時，距離稍微遠一點，中年女子經濟條件都比較好，讓她們穿質感好，檔次較高的衣服裙子，色彩也可以鮮豔一些。如果想表現一下環境，就用變焦鏡頭拍，比如70200，或者2470，都可以。如果想拍特寫，或者場面小一點，就用定焦鏡頭，比如851.4，或者105-1.4等等，也可以。

構圖方面，個人感覺盡量側影側身好一點，這樣可避免中年女子的臉大，臉胖問題，或者身材臃腫這些方面。畢竟，中年女子身材及臉型，自然不如年輕時候了，這些都是一個人生長正常過程。有的中年女子喜歡拍照，甚至上癮。不過這些女子基本上都是退休了，經濟條件比較好，服裝多，自然拍得也多。拍好了，表現力也好，就有可能出比較好看的照片。另外，後期是關鍵，原圖是不能看的。插圖三張我拍的中年女子。

（照片尼康鏡頭1051.4拍攝）

熟透了，味道綿長，這個你懂得……

拍中年女人，最好不要拍特寫，要中長景。身材好的多拍一些全身照，我一般採用高速抓拍方法，這樣拍岀的表情自然。