第1個習慣那就是存錢，除了必要的生活花銷，剩下的錢都存起來。感覺卡里有錢，心裡才不慌。

第2個習慣就是，去超市到現在還是習慣性的去找打折區。網上購物也是一樣，喜歡買打折的東西，遇到便宜的就會買一些囤起來。

第3個習慣，衣服不穿破了不會扔，飯菜沒有變質也不會倒掉，生活中絕對不會浪費。

第4個習慣就是家中喜歡囤糧食，因為以前確實捱過一段時間餓。米麵糧油，冷凍食品幾乎都是雙份的，任何情況下不出門，家裡的囤貨都足夠吃一個月以上的了。

因為以前經歷了很長一段時間的貧窮，所以養成了很多因為窮才養成的習慣，到現在也改不掉。

結婚的前些年是很窮的，最後導致老婆也和我一樣十分的節儉，買衣服幾乎都沒有超過100元錢的。除了在孩子身上不節儉以外，我們在自己身上都是能不花的錢就不花。

去年跟老婆說要改變一下了，每個月額外給她1000塊錢，讓她買自己的喜歡的衣服，玩兒的，隨便買什麼都行，但是一定要花光。結果那個月老婆只是額外花了200塊錢，還是都是給孩子買的東西。

我們是自己創業收入不穩定，曾經一連幾年也沒收入，到處借錢度日，也曾月收入10萬。不過不管收入增加多少，我們每個月的開銷固定就是那些兩三千塊錢。

其實我們現在生活已經算是挺富裕的了，養老錢，孩子的教育錢都已經存夠了，但是消費習慣已經養成了，還是不敢花錢。

對於我們來說可以有錢不花，但是絕對不能沒錢。

貧窮給人帶來的影響是巨大的，對於我來說，即便現在已經事過多年，仍舊經常會夢到回到以前的日子，回到沒錢的時候。那時候都會被嚇醒，久久不能入睡，最後開啟手機看看餘額，這時候心裡才能踏實一些。

這種心情沒經歷過的人是永遠也無法體會的。

因為窮，我養成了很多習慣，先說10條吧，您別笑，我真的。

有錢男子漢，沒錢漢子難！因為窮，我變了個人。被改變的習慣如下：

第一，幾乎不請客。以前我經常請客，點菜也是按照人頭的2倍點，10個人就點20個菜左右，真的，朋友們都覺得我請客大方。自從負債10萬元以後，我再也沒錢請客了，面臨的壓力也很大，哪裡還有錢請客？自己也變得摳門起來了。

無論是同學來還是朋友來，我們家都不請客。有一次，高中同學來了，我都借錢請的客。還有幾次，我高中同學打電話想來我這旅遊，我也擔心請客吃飯，就說我這裡沒什麼好玩的。同學也看出來了，我也是不想讓他們來。為什麼？實在沒錢。

第二，幾乎不打車。一年到頭，幾乎不打滴滴、計程車，在外從來都是坐公交車，有時候，實在沒有公交車了，我就走著回家，經常一走兩三個小時。要是實在太遠，回不了家，我就不回家了，在路邊的公交站牌旁邊、在辦公室或者銀行取款機的小亭子裡面睡覺，對付一夜。沒辦法，誰讓窮！

第三，幾乎不喝家裡水。物件說我們家這麼窮，你到單位去一定要多喝水！晚上可以晚回來一點，要不回來還得喝水！還專門給我找了個大暖瓶，裝單位的開水回來給她和孩子喝。我經常被人說，天天拿個大暖瓶幹什麼？我也是很無奈的對領導和同事們笑笑，他們不知道我是偷水啊。

第四，幾乎不吃家裡飯。因為窮，我物件說你在單位裡把中午飯吃的飽飽的，這樣晚上回家就不用吃飯了，節約糧食。因此我一天就兩頓飯，中午在單位吃的很飽，都差點漾出來，但是木辦法，我知道我晚上回家沒飯吃。

第五，幾乎不在家裡大便。因為窮，所以我都是疾馳快跑到家門外一里多地的公用小廁所，就兩個蹲位，有時候沒辦法，憋不住了，難受，就不要臉的跑女廁所裡去了，女廁所三個蹲位，且經常沒人。

第六，幾乎不開車。因為窮，所以買了個車純粹就是當擺設，天天閒置，時間久了，電瓶都沒有電了。有時候開一次，拉著物件和孩子，物件還怪我多走了幾米路，費油！

第七，幾乎不買衣服。我常年就那幾身衣服，幾雙鞋，幾條內褲。襪子破了一個洞，我從來不扔，因為可以調換過來穿。破了兩個洞，還要看看破的位置能不能繼續穿。要是破了三個洞，我幾乎看看實在穿不了就扔了。

第八，幾乎不買貴東西。就拿羊肉、牛肉來說吧，我們家就過年的時候能吃到過，而且還是在我丈人丈母孃那裡吃的，我們自己家十年了，就沒買過牛肉和羊肉。實在饞肉了，就買五花肉，偶爾還買份排骨吃。過的真是窮嗖嗖的。

第九，幾乎不超過10塊錢的飯。有時候，萬不得已，自己在外吃飯的時候，也不會一頓飯超過10塊錢。價效比最高的就是雞蛋灌餅，不加雞柳和雞蛋，一份才7塊錢，我經常去吃。還有就是肉夾饃，還能吃到肉，也不錯。有時候去買份冷盤加兩個饅頭吃。也會去買六七塊錢一份的涼皮吃。實在是饞了，就去買一份12塊錢韭菜雞蛋餡的水餃吃。我走遍了整個縣城，就發現這麼幾家價效比最好的小店。沒辦法，窮。

第十，幾乎不喝15塊錢以上的酒。以前還有點錢的時候，經常買42度的牛欄山二鍋頭喝，一瓶15塊錢，覺得很好了。現在沒錢了，連15塊錢的酒都喝不起了。我到當地的酒廠打散酒喝，一斤才兩塊錢。哎！

先整個10條吧，實在寫不下去了，過的真叫憋屈！

因為窮養成了減肥的習慣不買零食，不吃大肉，飯菜簡單就好！

因為窮養成了不逛街，不逛淘寶，不逛超市，農村家裡有啥吃啥！因為平常家裡就我一人，每天就從家裡吃一頓飯

因為窮看見新衣服和舊的也沒有什麼區別，舊衣服也不用花錢，還養生，只要乾淨就好

因為窮，廢物能利用的，絕不浪費。自己能修的東西，絕不花錢，

因為窮，養成了不攀比的習慣，越攀比越生氣，氣著了還得花錢看病！

因為窮，養成了一年剪一次頭髮的習慣，本來我的頭髮也長的慢

因為窮，養成了一分錢都算計的習慣。省一點是一點

因為窮，養成了哪兒有掙錢的門路就想咋過去看看的習慣，看看有可能發財嗎？

窮是一回事，勤儉節約，不鋪張浪費這是我們中華民主的傳統美德！所謂吃不窮喝不窮，算計不到就受窮！

希望我們大家不是真窮，更似真窮！因為窮能讓我們養成勤儉持家的習慣！

以前沒養孩子的時候，覺得自己還挺有錢，想買什麼買什麼，想吃什麼吃什麼。

養了孩子以後，有很長一段時間兩人都沒工作，全靠存款。後來物價飛漲，房價更高，孩子的開銷很大。後來，因為需要，又買了一套房，負債累累，瞬間覺得自己由衣食無憂變成了捉襟見肘。

為了省錢，

1、勤勞。每天自己做飯，兩個人不再在外面吃飯（以前兩個人基本不做飯）；

2、不逛街，不買衣服，天天穿工作服，沒再覺得不好看；

3、大人上班，孩子上學，能走路的決不坐車，當鍛鍊身體減肥；

4、手洗衣服，省水、省電；

5、每週買菜，計劃好哪天吃什麼，吃多少；

6、有掙錢的渠道就掙，哪怕手機軟體每天幾毛也抽空掙，簽到幾分天天籤；

7、上班能坐通勤車不輕易開車；

8、關注理財，讓自己那點點錢儘量由變多；

9、每月發工資，到賬存錢。

從去年疫情到今年，工資降至最低生活費。出去的錢總比進入的錢大不少。

1.我會計算每月存多少錢，想辦法擠出這個錢。

2.去超市再也不是看到什麼需要什麼直接拿什麼。而是先算算價格，同樣的東西買哪個最優惠。

3.出門沒有再打過車，能騎車就騎車，實在太遠了，公交車也不擠地鐵。

4.錢太少了，不敢生病，好好喝白開水，絕不貪喝飲料。

5.每天鍛鍊身體，就怕生病，頸椎還真舒服了不少。

6.手機也少充電，那就得少玩手機，手機癮戒了不少。

7.週末不在外面玩和用餐了，在家裡做飯吃飯，廚藝也長了不少。

8.以前愛奇藝或是騰訊總得開個帳號，如今都不開通了，免費網站廣告太多，乾脆不看電視看小說，每天都寫兩句，日子挺充實。

最最重要的是，讓我學會思考計算，不腦袋一熱，瞎買瞎花。

1、不逛街、不買新衣服。

3、不用信用卡和花唄，儘量不借錢，因為借了也還不起。

4、小病不去醫院，忍著，多喝水，去火又解飽。

5、不點外賣、不去飯館吃飯，乾淨、省錢。

6、不去電影院、ktv，忍一段時間，網上下載看。

7、不去理髮店，自己剪頭髮。

8、儘量不吃肉，做飯清湯寡水，少吃、健康。

9、出行，公交車、騎車。

11、手機最低套餐，上網靠蹭WiFi。

1.貫徹省就是賺的原則，不是非需要的絕對不買，控制慾望

2.買菜，肉，寧少吃，也不買多，飯菜不能剩，都要幹完

3.衣服能不買的絕對不買，畢竟穿了一個季節以後都不穿，還不如斷舍離

4.都不打車，坐腳踏車或自家電動車

5.不點外賣，在家自己做可以省很多，只要在消費都後悔得不行

6.基本或者是很少 沒有跟朋友一起聚餐或者逛街

1.很少在外面吃飯，都是在家自己做，買菜都是人家超市的特價菜。

2.衣服從不講究品牌，只要質量過得去，穿著舒服自己喜歡就行。

3.每個月除了必要的花銷，剩餘的錢都存到卡里，卡里有錢心裡才安全。

打折區購物，臨效期買日用品，換季時買衣服唄，還有就是絕對避免衝動購物，一高興買一堆可有可無的小玩意兒。能省點就能攢點啊，畢竟現在賺錢不容易。

最窮的時候應該是上學的時候吧，因為一直都是一邊在努力的勤工儉學，一邊在努力學習，所以，對錢很是敬畏，因為每一分錢都來之不易；導致以前養成的很多習慣如今也很難改掉。

1、買鞋子買斷碼的，我在初中的時候，每次買帆布鞋都是買斷碼的。所以幾乎整個中學時代都沒穿過正碼的鞋子，都是要麼大一兩個碼，要麼小一個碼。

2、上大學的時候假期裡邊通常幹兩三份兼職，必有一份是餐飲類的，因為可以管我的吃飯問題。

3、大學期間唯一對自己的獎勵是旅行，所以大學期間去了很多地方，但是我的旅行都是帶食堂1元3個的饅頭和榨菜，泡麵火腿腸去旅行。純粹的看風景，幾乎不存在任何旅行消費

4、買衣服都是趁著換季的時候買打折的衣服。

5、在外面吃飯，不論多餓，一看到價格貴的，瞬間都覺得不餓了，這個習慣到如今都存在，深深的刻在骨子裡的習慣，每次進超市，飯店，看到貴的下不了手，雖然如今吃一頓飯倒不是大問題，但是習慣性的去權衡值不值得

6、對身邊的人都捨得，唯獨對自己似乎很多東西都捨不得？

現在的社會，雖說人民生活水平比以前有很大的提高，但是低收入階層還是居多，大部分四線城市打工人收入不過月薪四，五千，除了生活開支，真的是月月光。我自己就是其中的一員，因為窮，少錢確實是養成不少的習慣，下面聽我道來：

1.不叫外賣不下館子，儘量在家做飯吃。

2.貨比三家，選便宜的買：一些蔬菜在菜市場討價還價買。衣服鞋類在網上買，都是隻買對的，不買貴的。如果去商場都是等打折時去購物。

3.少交朋友，基本很少和朋友去聚會。除了幾個認識很多年的老朋友，知根知底的朋友，沒有其它的了。

4.除了必要的人情往來，其它一律不搭。

5.壓縮自己的慾望，能不買的堅決不買。有便宜的堅決買便宜的，過著儉樸的生活。

1、家裡的飯菜儘量自己做，不去買熟食，菜類選擇當下比較便宜的蔬菜，炒菜用的大蔥每次切一小段用，因為當下蔥也比較貴。肉類選擇比較便宜的雞腿，豬肉比較貴，每次買一點點。買菜最好早點去趕早集，農民自己種的菜吃不完拿去賣，大多賣相不好但很便宜。

2、剪頭髮一定不要趕在春節前，因為春節前理髮的人比較多，價格也是平時的好幾倍，所以要早點把頭髮剪好。

3、衣服有替換穿的就可以了，儘量不買新衣服。洗衣服選擇洗衣粉而不是洗衣液，洗衣粉洗得更乾淨而且便宜很多。

4、家裡的紙箱和飲料瓶用袋子收集起來，多了就集中賣一次，賣個十塊八塊也可以了。

5、家裡沒有無線，蹭的附近的網，訊號比較不好，但也好過沒有。

1、不逛街，購物都是網上，甚至貨比三家。

2、不愛交朋友串門，沒事就在家待著，刷刷劇看看手機。

3、不在外面吃飯，省錢還健康。

4、弄頭髮的次數越來越少。

5、看見打折 優惠就忍不住囤貨。

6、一眼看中的衣服不再立馬下單，而是看價效比再決定。

7、幾乎沒有娛樂活動了。

8、護膚品用完再買，少有囤一堆。

抖音上有個段子說：“買一件羽絨服要好幾千，但凍到買999感冒藥才十塊，一個禮拜一次，最冷的兩個月總共才10次，100元買感冒藥就夠了，所以不要買羽絨服了，浪費！”因為窮，我竟然覺得好有道理哦！

因為窮，所以我不逛某寶，某多多，一切購物軟體都不逛，一有空就看書。一本二十多元的書可以看二十多天，一天才花一塊錢。

因為窮，我都不買其他調料，我廚房裡的調味品只有油和鹽，結果不僅省下了買調料的錢，菜還特別省。

因為窮，我不買護膚品，更別提化妝品了。所以我只能每天記得多喝水，多吃蔬菜水果，還不能熬夜！

因為窮，我不辦健身卡，只能圍著公園跑了一圈又一圈。還上不起瑜伽班，只能跟著別人的影片一遍遍的瞎學。

因為窮，我決定，我要努力的富起來。理財知識，自媒體知識，趕緊學起來！2021年我們一起加油！

一，衣服夠穿就行，只求舒服，不看重品牌

二，晚上進哪屋開哪屋燈，出門就關

三，穿著舒服的鞋子，不壞不扔

四，不喜歡在外面吃飯，太貴、不健康

五，一件衣服穿好幾年，不穿了純棉的剪了擦地

六， 吃飯吃多少盛多少，一個飯粒不剩

七，買東西只買必要的，不買想要的

八，用水時儘量開小水溜，看見別人浪費，自己心疼，覺得浪費有罪。

小時候家裡窮，慢慢養成的習慣，一直受用到現在，感覺沒什麼不好。

2、沒有信用卡和花唄，只有一張工資卡，儘量不借錢，因為借了也還不起。

3、上班只踏踏實實幹活，幹好本職工作，儘可能的免出錯，只是一頭老黃牛，與上級同事之間沒有任何聚會，及其他實質性的東西。

4、平時加強鍛鍊，知道只有擁有健康的身體，才能努力掙錢，擺脫窮，小病基本忍著，少吃藥，多喝水，去火又解飽。

5、不點外賣、不去飯館吃飯。都是在家裡做來吃，外面一個快餐的花銷換成一把麵條可以吃好幾天，乾淨、省錢。

6、不去電影院、ktv，用手機看電視，唱歌聽歌。

7、不去理髮店，老婆網上買了一個電推，每半個月剪一次頭髮，乾淨又清爽。

8、平時飲食肉吃的少，以蔬菜為主，做飯清湯寡水，減肥、健康。

9、出行，基本上是靠小電驢，惡劣天氣就乘公交車或地鐵。

11、手機最低家庭套餐，繫結家裡WIFI。

12、休息時間很少，基本上都在搬磚。

13、沒有旅遊，沒有高消費，沒事就去逛逛公園，逛逛菜場。

14、知道自己身上餘額不多，和同事朋友聊天，一旦有人提出聚會或者約一起出去玩，基本上找藉口都拒絕。

15、心裡盼望著多加班、多上班，只有這樣心裡面才踏實一點，因為只有這樣下個月工資可能才會高壓力又會少一分。

一、衣服舍不得淘汰。我的衣服穿十幾年是常事。而且有衣服穿，我就不喜歡買新的。

二、冬天，我不喜歡反季的水果。怕影響健康是一方面，重要的是反季的水果價錢貴。例如西瓜，夏天一個西瓜，6塊7塊的。尤其是沙瓤西瓜又甜又解渴。而冬季一小塊西瓜就六七塊，這些西瓜口感還不好。所以夏天的時候，我就多吃點兒西瓜，冬天我絕不買反季的。

三、剩飯剩菜從不丟掉。有時剩的少了，我就多吃幾口。如果剩的多就留下一頓吃。不會把它丟掉。我對誰知盤中餐，粒粒皆辛苦消化的特好。

四、坐火車願意買綠皮車的票。雖然浪費點兒時間遭點兒罪，但是票價便宜呀。在街裡走，不願意打出租車。五里地之內堅決走著走。因為打一次車要五六元。我還安慰自己，我既鍛鍊了身體又省了錢。實際上就是捨不得那點錢。

2016年創業失敗，負債137萬，到2020年7月還清上岸，歷時3年10個月，這段時間是我今生最窮的時光，“赤貧生活”也讓我養成很多“好習慣”

以往的工作經歷，總是讓我走路昂首挺胸，目視前方，自從負債後，我就低下了那“高傲的頭顱” 心裡的自卑與失落常常提醒我，要學會低頭，要學會彎腰！

你還別說，自從學會低頭後，撿到過好幾次錢，有幾十塊錢找不到失主的，用以改善生活；有幾百塊歸還給失主的；也有好心撿到詐騙誘餌，被人扇耳光罵我是窮鬼的

每個月留給自己的零花錢是60-100元，必須做好精心安排，養成消費記賬、月底總結的好習慣。

負債期間，我從不吃早餐，深圳的早餐是包子1.5元、饅頭1元、豆漿1元，粥3元，餃子1元/個，炒粉3元，湯粉4-15元，以我的胃容量，最少都要3元的消費，一個月就是90元錢，一直沒有做早餐的預算。就算後面賣早餐，我也不吃，因為這樣就可以多賣3塊錢，剩下的早餐，我一般都給最後幾個人打多一點，爭取不浪費。

以前在家吃媽媽做的飯菜，在學校吃食堂，在公司吃食堂或者餐館，負債又離婚後，只有自己做飯菜，我最擅長的是剁辣椒炒雞蛋，因為一瓶剁辣椒10元可以吃一個月，一個雞蛋5毛錢，一天兩餐，米飯＋雞蛋開銷不超過3元。

我學會了很多女人擅長的事，以前衣服因為款式、變形、陳舊，最多兩年一換，現在變成6年一換，我會洗衣服，疊衣服，熨燙衣服，把洗的發白的衣服穿出了新衣服般筆挺的身材。

以前我屬貓，國寶級的貓，負債後屬豬，每天下班前發完工作報告，我的手機就關機了，不關手機就會被催收電話無限驚擾，影響擺攤生意，下雨天不出攤，就早早睡覺。

同事叫我去娛樂，打牌怕輸、唱歌沒錢出、跟小姐姐娛樂娛樂，那是夢境裡的故事，現實沒錢，心裡發怵。基本同事一叫我就這樣：電話叫——在擺攤、上門叫——不在家！

養成鍛鍊身體的習慣，14年身處辦公室環境讓我的運動能力完全退化，有一次追公共汽車，差點把我的肺跑炸也沒有追上，害我最後打車回來，10元車費變成了156元，辛苦了一晚上的生意，全部孝敬了滴滴程總！

後來，我每天都去跑步，從3公里到6公里、再到10公里，後來我去方圓10公里買東西或者賣貨，就著鍛鍊身體的機會，順帶著搞定，平均每天可以節約1塊錢的車費！

目前寫的東西猶如清湯寡水，索然無味，但我一直在用心學習，也感謝粉絲們給我支援，讓我每天都能看到希望，每天幾十塊錢的收益也讓我生活多姿多彩起來。

從來沒有想過，我會變成一個街頭小販，推著車，厚著臉，跟大爺大媽們搶生意，爭相吆喝！

從來沒有想過，我會厚著臉去菜市場撿菜葉子

從來沒有想過，我是一個月薪幾萬卻拿著土菸絲分發給大家，還厚顏無恥地推薦給那些當地的官員、美國客戶的人。

真的，我有點佩服我自己！

科學證明，一個習慣養成需要21天的時間不斷重複，負債累累的我卻重複了4年，這不管是好習慣還是壞習慣早已定格成形，並將伴隨的我一生。

因為窮，不去理髮店，頭髮自己剪。

因為窮，沒點過外賣，飯自己做。

因為窮，不和朋友聚會。

因為窮，衣櫃裡有6年以上的衣服。

因為窮，化妝品每套不能超過200元。

因為窮，說話卑微又謙虛。

因為窮，不逛街，不換季。

因為窮，不會喝酒不喝茶。

勤儉節約。不該花的錢就不花；不該扔的東西捨不得扔掉；不浪費自已種的糧食等等；只要你窮苦過，你就會懂得這不是習慣，而是一種珍惜。