這可不一定哦，那要看你跟誰比。你跟比自己差的人比，就容易沾沾自喜，容易幸福;跟比自己過得好的人比就容易焦慮，這種落差會降低我們的幸福感。

我非常認同這句話，因為幸福的生活沒有定論。也無法量化，有時候你看到的只是表面現象，也許幸福就在你的身邊，是你自己沒有意識到。每個人的家境運氣都不一樣。比較來比較去只會自己過的辛苦。生活中不妨用一個很笨的辦法。也就是有點阿q精神。比較也是往下比。這樣你就會尋找到滿足感，希望人人都珍愛家庭。珍惜身邊的每一個人。開心過好每一天。

每個人的才能都不同，每個人都有每個人的特點，人跟人沒法比，做好自己就好了。人的價值，不是你有多少錢，也不是你有什麼身份，人的價值是服務社會，不管你是工人，或者你是老闆，每個人都有每個人的價值。知足常樂，不跟人比，也比不過人家，人比人氣死人。

我很認同這句話。

簡簡單單的幸福生活往往是難求的，所謂“金窩銀窩不如自己的狗窩”。有些人愛比較，容易產生誤會也容易引發心裡的不平衡，越鑽牛角尖就自己就活的越累。

看到別人買好看的衣服了，或者換個高檔手機啦，膝上型電腦，遊戲機，自己錢不夠，咬牙東借西湊也要買，搞得月底吃土都還不上。背了債，買回來的還不一定適合自己。

喜歡跟別人比較的人，基本上在方方面面都會跟別人比較，不能讓家人比他活的好，但有時候他就是不行，越比較壓力越大，當然就沒有啥幸福說的。

正所謂知足常樂嘛。

人比人氣死人。幸不幸福取決於你比較的物件。

如果總是和那些比你好的人比較會讓你覺得很失落，這種心態會降低幸福感，就好像和比爾蓋茨去比財富，去和范冰冰比外貌，比完以後就是自己給自己找不痛快。

樂翻過來，比那些差的人比較你會覺得很滿足，然後會提高幸福感。就如你和小孩子比身高，跟乞丐比財富。其實對生活沒有任何的改善，比完以後只能安慰自己一下。

所以呀，一定要換一種心態，一份耕耘一份收穫，自己努力就夠了。腳踏實地，一步一步的朝著自己定的目標前進就對了。

有關喜歡和別人比較的人，往往不幸福，我認同這個看法！

因為人總有一個攀比的心裡，會羨慕比自己生活好的人，也會嫌棄比自己混的差的人！心裡就會產生不平等的感覺，會打擊了自己的內心，就會變的不幸福！

所以我覺得人活在世上不用和誰作比較，因為每一個人都是與別人不同的，把自己人生活的精彩才是最好的。

社會中也是很現實的，很多人出生各不同，有些人出生就比我們好。在終點等待著我們這些，起點剛出發的人，雖然會遇到困難，我們也要向前看！特別不要和別人相對，因為眼高手低的話容易讓自己怨天尤人。

出生我們不能選擇，但是以後的生活可以靠我們努力改變，不要因為一時的不幸福，就放棄努力，！努力不一定會有結果，但是努力會讓你積累經驗。

我是小魚魚，我來回答您的提問。

當看到別人買車買房，買名牌包包時，你想著我又不比她差，為什麼我不能隨意買東西，而且還得節省著過日子。當看到別人一家三口幸福的在一起，而我總是跟老公吵架、冷戰，孩子也不聽話，覺得自己運氣特別不好。

這種例子在生活中太多了，人們往往縮小甚至忽略自己的幸福，卻無限放大別人的幸福，從而使自己的幸福指數將為零或者負數。

人們常說知足常樂，一個人總認為這個世界上所有的一切對他來說都是不公平的，總是通過跟別人比較來獲取他所謂的滿足感，一旦比不過別人他就會生氣，那麼這種人往往就不會幸福。

在工作上跟比自己能力強的同事比較，看看自己差在哪些方面，並針對這些弱項進行鍼對性的訓練，快速提升自己的業務水平，這樣不是在提升幸福指數麼。

周圍那些喜歡和別人比較的人，真的過的不幸福。舉個例子吧:

朋友丹丹，很年輕，身材嬌小，長了一付林黛玉的模樣。給人的第一印象，她應該很溫柔，然而她卻沒有林黛玉那樣嬌弱靦腆。她溫柔的軀體內，藏著一顆粗狂的心！

反觀中國武漢疫情爆發之時，國家高度重視，迅速佈署排程，聚全國之力援馳武漢，李克強總理還親自到小小的黃州考察災情，快速建造“火神山”“”雷神山”方倉醫院，國家主席發話“應收盡收，不漏一人”，終於成功遏制住了災難。山河終無恙，人民各平安。

老是喜歡與人攀比，肯定是不幸福的，每個人的能力都是一定的，有句老話“人比人，氣死人”，人人都有貪念，對於滿足不了的目標，就會心生怨念，別人有的，自己沒有，就會嫉恨別人。從而滋生不好的念頭，甚至回做出違法犯罪的事情。

喜歡和別人比較的人，往往不幸福。生活中，喜歡跟人比較的人為數不少，親戚之間的比較，朋友之間的比較，特別是鄰里之間的比較。每天總是生活在這些與人比較的人身邊，不覺得她們活得很壓抑嗎，還有什麼幸福可言？

比資產：有了十萬，會跟百萬的相比，有了百萬與千萬的相比，有了千萬就與上億的相比。身為普通人的我們，上億資產談何容易。

比老公：拿自己老公和別人老公比，看到別人老公是個“高富帥”，自己老公在你面前一覽無遺的各種缺點。於是越發覺自己怎麼會瞎了眼，找了這麼個人。殊不知，自己的老公在別人的眼中或許也是個高富帥。

比孩子：拿孩子與別人家的孩子比。別人家的孩子年年考第一，考清華北大，自己的孩子年年不及格；別人家的孩子見人就打招呼，自己的孩子見人就躲；別人家的孩子琴棋書畫樣樣精通，自己的孩子什麼都不會？越比越生氣，然後天天逼著孩子做不願做的事。

不認同。不能以偏概全，大多數人都還是比較理性，能夠正視自己，接受自己的平凡。

愛比較，是想要證明自己比別人優秀，主要涉及兩個方面的心理——即共生效應（良性競爭，實現雙贏）和攀比心理（惡性競爭，損人不利己）。

1.共生效應(Symbiotic effect)

大自然中有這樣一個奇怪的現象：當一株植物單獨生長時，會長得矮小、單調、且沒有生命力。而當很多植物一起生長時，個個長的高大、枝繁葉茂、充滿活力，這就是共生效應。

植物之間為了不輸給對方，開始競爭比誰吸收的水分和養分多，比誰長得快、長得高大，比誰生命力更頑強。

在良性競爭之下，基本上個個都長得很好。同理，這種競爭、比較的心理也會出現在人身上。

同事之間、朋友之間誰都不願意落後對方，而更加努力的工作和生活，奮發圖強，往往彼此之間進步都很快，良性的競爭，實現雙贏。

這種比較通常是積極向上的比較，比誰混得更好，有實實在在的本事。

而另一種比較通常是帶有消極性的。

2.攀比心理(mind of rivalry)

脫離自己的實際水平，而盲目攀高的心理。

攀比心理會導致人的虛榮心變強，產生極端的心理障礙和行為。

例如，你買名包、名錶了，我也不能稍遜，我要比你買更好的，結果連續吃了好幾個月的泡麵、饅頭，月月為了還信用卡的事而發愁；

你找到了帥氣的男朋友，漂亮的女朋友，我也要找個比你更帥氣、更漂亮的，從而忽略了是否真心喜歡，是否適合自己，傷人傷己；

你買房買車了，我也要買比你更好更大的，絕對不能看起來混得比你差，一定要證明自己比你優秀。然而每個月的壓力超大，過著生不如死的生活；

你能喝3瓶啤酒，我要喝5瓶把你灌醉，結果喝得爛醉，把家裡吐得滿地都是，甚至喝到住院；

你打球打遊戲厲害，我一定要把你打趴下，結果就算贏了也顯得自己沒有肚量，太過於較真；

你跑5公里需要半小時，我只要20分鐘，結果累得氣喘吁吁，缺氧差點暈倒；

你請客花800，我請客就要1000，吃得檔次比你好些，哪怕逞強都要看起來比你優秀，結果超出了自己的消費。

這就屬於過度攀比，對己對人都不好，尤其對自己來說，是一種傷害。

適當的良性競爭是有利於彼此間向上發展的，然而惡性競爭只會導致兩敗俱傷，還會破壞整體的和諧。

過度攀比也會導致自己盲目的從眾和過度消費，別人做什麼，自己也跟著做什麼。也不考慮是否真的需要並適合自己，缺乏主見和規劃，給自己帶來消極影響。

所以，根據自己的實際情況，一步一個腳印，腳踏實地，循序漸進。

放平心態，聞道有先後，術業有專攻。我們不可事事都和人比較，事事都比別人優秀，如若這樣會給自己的生活增添很多無謂的煩惱和壓力。

你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。

身在福中要知福，知足才能常樂。

認同。林清玄曾說，人生最大的愚蠢，就是和別人比較。真正的幸福應該是和自己較真。

與比自己強的人比較會使我們自卑，與比自己弱的人比較會使我們變得沾沾自喜。

喜歡與比自己強的人比較，產生自卑的時候肯定是不會有幸福的感覺的。唯一能讓他愉悅感的時刻就是當他超越對方的那一刻，不過這種感覺並不會持續太久。

當你超過了一個人，你就會想要一直超越他，害怕被他超過，這樣的人無時無刻不再活在恐懼和壓力下，怎麼來的幸福呢。甚至有的人在超過一開始設立的目標之後會想要超過更強的人，永遠得不到滿足，永遠都在為了超越站在自己前面的人而努力，又怎麼會幸福呢。

而一個喜歡和比自己弱的人比較的人，在我們無論是誰看來都是一個沒有出息的人。他只能活在自己微不足道的優越感之中，進而不去努力，得過且過。而一旦他所比較的物件超過他了呢，這時候的心裡就會變得極端不平衡，更別提幸福了。

“喜歡和別人比較的人，往往不幸福”，這句話我非常贊同。

因為我的姐姐就是這樣的人，我經常說她：姐，你這樣什麼都想和別人比，活的不累嗎？好像一家人自己都是活給別人看的，難道外人的眼光真的有那麼重要嗎？你現在的日子很多人都非常羨慕，如果永遠活在攀比之中，你是體會不到幸福的。

姐姐今年58歲，雖然沒文化，但是形象氣質非常好，年輕時學會了裁剪縫紉，可以說是文盲中的嬌嬌者。

可是她就想和高中生比較，說沒文化像瞎子一樣，低人一等，說話總是冒充文化人，亂用一些不恰當的詞語，結婚後還因為小時候沒上學的事，時不時的在我媽面前哭鬧一場。

姐夫，一米八八，身材魁梧，年輕帥氣，就是人特別老實，姐姐就整天拿他和別人老公比較，數落姐夫不會說話不會做事，看看人家誰像你這樣傻不拉幾的。有時候，我小妹妹不耐煩了就說，姐，你就別整天攀比嘮叨了，如果姐夫像別人的老公那麼有本事，早就把你甩了，假如他能說會道沾花惹草，在外掙的錢還能拿回家嗎？

兒子，本科畢業，國外工作，她還是感覺不如別人家的兒子懂事，會說話。

兒子以前找個物件，她嫌棄女孩面板黑，對身材也不滿意，說這樣兒媳婦多沒面子，她死活都不同意。

現在的兒媳婦可是讓她徹底驕傲了一把，一米七三的身高，楊柳細腰的身材，長相也不錯。

兒子結婚時，為了把別人比下去顯擺，改口費比一般家庭高一倍，她和姐夫每人給兒媳婦兩萬塊錢。

婚後才知道，兒媳婦體質很差，吃飯挑三揀四，一心一意專門伺候兒媳婦，人家還嫌她做飯難吃。說別人家到兒媳婦哪有這樣的，我姐又生氣了。誰還如原來談的那個女孩。哈哈哈！

我們都說，那個你反正帶出去丟人，這個媳婦漂亮，你多有面子呀。

所以說，人，喜歡和別人比較，往往回過的不幸福。

比較有兩種，一種是自卑。一種是自傲，自卑的人會不自覺的和別人比較，覺得什麼都不如別人，自傲的人喜歡和人比較，覺得什麼都比別人好

喜歡比較的人有好處也有壞處，好處是有比較才會有進步，是一種激勵你前進的動力，只有知道自己的不足才能改變，壞處是過於比較，這會讓你產生自卑心理，讓你進去一個死迴圈從而越來越不自信

每個人都有不自覺產生比較的心理，而處處比較的人往往會活的不幸福，因為人外有人，天外有天，因為總有人比你幸福，總有人比你有錢，總有人比你漂亮，你沒有辦法去控制這些

我覺的這個話太有道理了，有的人為什麼總覺得活的好累呢？因為他想要的太多，有的人就是喜歡跟別人比，別人有的他也想有，搞的自己不堪重負。當今社會最喜歡比的就是房子車子，我覺的憑個人能力吧，自己努力奮鬥買房是需要，買車是方便，還要有這個能力才買，我特別不懂有的人買房是貸款，買車也貸款，你買車有多少錢買多少錢不就得了，幹嘛要跟別人比要買好車才行，車又不會升值，你買好車它的保險保養也貴啊！這又是何必呢，為什麼要自己那麼累呢？

喜歡和別人比較的人，往往不幸福，我認同這句話。

一個喜歡與別人比較的人，就代表著他總是在意身邊的人比他過得好，也就是攀比心理，一般又攀比心理的人，會羨慕比自己過得好，排擠不如自己，時時刻刻都有壓力，生怕別人超過自己，又再擔心自己過得不如別人。就這樣一直比來比去，精神上的壓抑怎麼會幸福呢？

在現實生活中，每個人的出身不同，起點也不同，所以說很多方面，不可能是平衡的，正因為這樣，有攀比心理的人，才喜歡和別人比較，比較來比較去，總覺得比別人差點什麼，你說這樣的人怎麼可能幸福，每天都在提心吊膽，總怕自己落下了哪一步，在跟比的同時，也會排擠比自己差的，這樣下去，人緣全弄沒有了，沒有人緣，從哪裡去找幸福呢。

“喜歡和別人比較的人， 往往不幸福”，我認同這句話。

因為喜歡和別人比較的人，要麼極度要強，要麼極度自卑。

要強的人，和別人比較後看到的是自己的不足；

自卑的人，和別人比較後看到的是命運的不公。

要強的人一旦發現自己的不足，會拼命追趕，讓自己變得更好、更強。長此以往，容易心累，不易發現身邊小事的美好。

自卑的人一旦發現“命運的不公”，往往心生嫉妒、怨恨，繼而更加自卑，長此以往，容易產生抑鬱、焦慮等心理疾病，更有甚者會引發犯罪。

兩種人群往往都不幸福，需要調整心理狀態並改變生活方式，具體如下：

1、開始與自己比較

停止繼續和別人比較，與昨天的自己、去年此時的自己、過去的自己比較。

每個人都是與眾不同的獨立個體，每個人的智商、情商、資歷、天賦、受教育的程度、成長背景都無一相同， 處於不同起跑線上的人從來就沒有可比性。

2、讓自己變得更好

開始審視自己，發現自己的優點及不同，將自己的特長不斷髮揚光大。

珍惜自己的健康，努力鍛鍊身體，慢慢學著變美；

珍惜自己的工作，努力提高能力，慢慢變得有錢；

珍惜自己的家人，多-些耐心和關懷，慢慢變得幸福；

學習新的技能，闖入更廣闊的天地，接觸更高檔的階層。

蔡康永說，“朋友圈就像一個櫥窗，每個人都在裡面展示想讓別人看到的自己。不要讓它佔用你太多的精力，最重要的是面對你自己，而不是那個櫥窗一一恭喜那個不發朋友圈的人，你已經找到了生活的重心。”

閒暇時，要找到打發時間的正確方法，比如，看書、養花、郊遊、烹飪……

餘生有限，我們還有那麼多事要做，我們還要奔跑著到達自己追求的目標，哪有閒暇顧及別人的生活？

喜歡和別人比較的人，往往不幸福。

因為他們既不能享受當下的生活，也不能到達別人的高度。

有句話說的好：沒有對比就沒有傷害。

喜歡和別人比較的人其實就是一種精神上的自殘。

“喜歡和別人比較的人，往往不幸福”。這因人而異，在我看來，適度的對比能夠幫助我們找準自己的定位，發現自身的不足；如果過分的攀比則會給我們帶來生活上的壓力和心理上的負擔，這種對比是不會幸福的。

收入的對比我們需要橫向看。比如你和小王同樣大學畢業，做的崗位也相似，他一個月收入有4000，你只有3000，這個時候你就需要自我反思了。你們的學歷背景、工作性質都是相似的，這1000的差距有什麼原因，小王在工作中有什麼突出的點是值得你學習的，或者你自己在工作中是否存在什麼不足。

縱向的對比往往會有很大的落差。以我自己為例：我們公司一共有9個業務員，資質最深的已經工作了20年，積累了很多的客戶，有很豐富的經驗。而我大學剛畢業，算上今年也才滿1年的時間，在他們面前我就是職場小白，業績量、收入和一個工作20年的人相比肯定是有差距的。

所以，與人對比要結合自身的實際情況，太高的有落差，太低的也會讓自己迷失，最重要的是我們要學會自我比較。我在上學的時候我爸對我的要求就是“每天進步一點點”明天的自己比今天的自己要優秀，那就是值得鼓勵的。

在這個浮躁的社會裡，我們往往會因為自尊心、因為面子而過分的追求物質上的攀比，享受透支消費帶來的快感。殊不知這種只會帶來一時虛假的快樂，往後帶來的資金壓力會很大。所以物質上的消費我們要量力而行，過分的攀比完全沒有必要。

作為一個成熟、有思想的人，相比較物質上的富足，精神上的富足所帶來的滿足感會更多。我閱讀一本書所帶給我的收穫、我與作者心靈上的溝通交流比我買一件奢侈品所帶來的成就感要高，如果我們能達到這種境界，那我們會得到更多的幸福感。