最近穿過出去一次，我自己幾乎沒什麼“心理壓力”，反倒帶著“嗯我是一個健身er”的狀態出門的。

不過，中途有人問我，是剛去健身嗎?

“沒有啊。”

還有問，你就直接穿這個上街啊?

“是呢，不可以嗎? ”

聽到這種話時，就發現目前，在更多的人的意識裡，是不是覺得穿比較貼身的服裝有些“難為情”?

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其實這就是“穿衣自由”的問題啊。

那咱們來挑幾個點講講【穿瑜伽褲出街之合理性】

1. 物品本身價值

瑜伽褲的出現，是為了讓練習瑜伽的人，在運動中更舒適。客觀講穿瑜伽褲的體驗——材質輕薄、舒適透氣，有彈性，肌膚友好，穿著倍兒舒服。

2. 健康生活的理念

因瑜伽健身而誕生的產品，自然帶著“健身潮”的標籤啦，這是lifestyle。

對個人而言，穿著這個，是不是一有合適的時間，就方便鍛鍊了呢?

對外界而言，這樣出街的女孩子難道不是“行走的健身宣傳大使”嗎? [機智]

3. 自信——女生最重要的能量

敲黑板！並不是身材好，才可以穿瑜伽褲出街。這並不需要什麼“勇氣”(這不就是過分在意旁人的眼光嗎?)，而是“自信”。

自信絕對不是源於“我很完美”的自我評價，或者他人堆積的誇讚，而是“我接受自己的一切並且欣賞它們”。因為本來就沒有標準。生活的本質也絕對不是被別人打分。姑娘們一定要發自內心地，好好愛自己啊。

美是包羅永珍的。人的審美也在充滿了反覆、曲折的不斷髮展變化狀態中。單一的、被大眾一致吹捧的所謂美的形態，並不是“正確的”，往往僅僅是眼前的從眾罷了。

姑娘，你可以因為自我要求，瘦十斤再穿上顯身材的衣服出街；但最好不要因為心裡怕外界對你外表的主觀評價，而拒絕嘗試自己想穿的衣服。

因為，天哪！穿衣這種事，我不要你覺得，我要我覺得(沒錯，就是要這份自信！)

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【穿瑜伽褲出街之——假想懟劇場】↓↓↓

場景一

[屎]“你身材這麼差，還敢穿出來嚇人?”

[炸彈]“敢啊，你長這麼難看，這不也出門了嗎?”

場景二

[屎]“這麼貼身，穿這麼性感在外面不太好吧。”

[炸彈]“你以為我是瑪麗蓮夢露嗎，誰沒事看啊，別自戀了。”

如果你喜歡你樂意，就穿吧[可愛] 多大個事兒～來點自信——穿上你就是這條街最亮的崽[大金牙]

我不是女生，但從男士的角度講，不少女性穿瑜伽褲上街，可謂是街道上的一條風景線，美不勝收。

瑜伽服，原本是熱愛瑜伽運動的人們，在修煉瑜伽時所穿的一種服飾。瑜伽的動作都比較柔軟，幅度比較大，所以瑜伽服一般是以寬鬆、休閒、舒適自然為主，穿上即有一種飄逸灑脫的神祕感。

然而，如今女生們喜歡穿上街的瑜伽褲，應該是屬於現代風格的健身服，緊身彈性好，穿上可以襯托出美好的身材，這種瑜伽服，一般是練習高溫瑜伽所適宜的。

瑜伽褲被女性們穿上街，說不清起於何時，但風靡街頭，應該離不開淘寶等商家們的廣告宣傳。

最早把瑜伽褲穿上街的，分析起來應該多是練瑜伽的那些成熟女性，因為瑜伽褲有著很好的塑身效果，成熟女人穿上瑜伽褲，顯得圓潤又飽滿，特別突顯女人前凸後翹的美感，給人以性感而美麗的愉悅。

但瑜伽褲也不是任何女生都可穿著出門的。例如，高而廋的女生，最好別穿瑜伽褲外出。

女生有一雙顯得修長的腿，肯定能讓人賞心悅目，但若充滿骨感，一雙筷子般的腿向你走來，恐怕難免有滑稽的感覺。

另外，身材矮胖的女生一般也不宜穿瑜伽褲，因為被瑜伽褲勒出的“肉團”一定會超級難看又難堪！

如此穿瑜伽褲，美是說不上了，醜到是一定的了。所以，這類女生實在想穿瑜伽褲上街的話，你在選擇瑜伽褲的時候，可不要選那種彈力很強，繃得跟緊的穿哦。

還有，不要穿那種花裡胡哨的瑜伽褲，因為那種花裡胡哨的瑜伽褲看著就俗氣，雖然這類褲子看上去非常的鮮豔，但穿上身的效果卻不好。因為顏色多並不能達到修身的效果，可能還會給人一種視覺上的疲勞，讓整個人看起來非常的顯胖。

本來瑜伽褲就是比較緊身的褲子，應該儘量選擇一些比較統一的顏色，這樣才能夠展現完美的身形，起到修身的效果。

綜上所述，現今，穿瑜伽褲上街的女生逾來逾多，特別是從網路上的街拍圖片上看，現在很多街拍營銷號，所發各種各樣小姐姐穿著瑜伽褲的街拍，顯得是那麼自信、Sunny、活力的穿搭，特別是身材好的穿出來很活力很美。

究竟在中國，能穿這種緊身瑜伽褲上街嗎？

是不是大家都覺得辣眼睛？過分暴露了呢？

我平時就是這麼穿的，而且感覺很正常。舒適的同時還能獲得回頭率為什麼不呢？

我為什麼會穿瑜伽褲出門，3個理由無法拒絕

一、收穫回頭率

首先每個女人都希望獲得異姓的關注，因為愛美是女人的天性，而且這也是一件很正常的事。我在春秋季節都是穿著瑜伽褲，每次逛街都能收穫異姓的目光，被男人盯著看的感覺，只有女神才能享受，長此以往能讓自己變得更加自信，也能讓自己的生活變得豐富多彩。

二、長穿塑造完美腿型

瑜伽褲對腿部的塑形效果不錯，試問哪個女生不希望自己的腿修長美麗呢？我經常穿著瑜伽褲吃飯逛街、並沒有感覺見不得人。這都什麼年代了，而且瑜伽褲又不漏，只是凸顯身材而已。這裡要注意穿好一點的瑜伽褲，要不然天天穿褲子變形就沒有了塑形的作用了。

三、舒適

這也是我為什麼一直穿瑜伽褲的原因，穿瑜伽褲真的太舒服了，瑜伽褲的透氣性&吸汗性比普通褲子更強，而且瑜伽褲的材質都是比較柔軟的，最重要的是瑜伽褲的包裹性強。我個人比較喜歡緊緻的舒適感。

作為一名男生，我認為可以的，現在隨著全民健身熱潮，各位運動套裝，運動褲，瑜伽褲都能在平時街上看的到了。

不就是為了能有個好的身材和一個好的健康狀況麼？

一些對自己身材自信的，比例較好的，總不能天天在家裡給自己看嘛？

美好的事情更應該分享出來，在說了走在街上能夠吸引目光不是更好麼，難道自己也願意默默無聞，人生就只一次，年輕時間也不是很長，等自己老了或者沒有精力保持好的身材了又有什麼意義？

1.緊身褲會對人體面板表層有一種壓迫感，促進血液迴圈，因為是線雕褲，咖啡因面料以及附加能量石負離子，能夠有效加速脂肪分解，抑制脂肪堆積；同時對於整個下半身都會有一種包裹性，從而有想去鍛鍊的感覺，讓你渾身充滿力量。

2.很舒服。不用像裙子一樣不方便，想張大腿就張大腿，想跑就跑，不用注意會不會露。

3.好搭配美觀。上面一件半袖外面一件長披風穿出去脖子以下全是腿，不需要想著穿什麼穿什麼，夏天來了運動套裝會熱，短褲的話總之，寬鬆的，緊身的各式各樣的上衣都能搭配出來，也非常的簡單方便。

4.身材。不穿緊身褲你怎麼知道自己的身材會有這麼好？線雕褲有提臀的作用，超薄透氣，瘦腰臀、大腿、小腿、瘦肚子，穿起來總之身上沒有一點贅肉多餘。

申明一下，我是男生！如果我女朋友穿這出去我肯定堅決反對，雖然我喜歡看別人女朋友穿性感的衣服，但不允許自己女朋友這樣做。有沒有和我一樣心理的男生！

作為女生，我不會穿瑜伽褲出門。

雖然我練習瑜伽有一年多，但是從來沒有直接穿瑜伽褲出門。每次去瑜伽館都是提前把瑜伽上衣和瑜伽褲用一個布包提前裝起來，然後帶上去。

穿衣服應該還是應該講究場合吧。上班的時候穿正裝，休閒的時候穿舒適的，運動的時候穿運動裝應該才是比較得體的，也是著裝應該有的禮儀。

會穿瑜伽褲出門，但一定不會配短小緊的上衣，一定會搭配一件遮過臀的寬鬆T恤才敢走出門，不然緊身的瑜伽褲勒出的內褲印也不太雅觀了。

不得不承認，瑜伽褲練瑜伽時穿很舒服，輕薄貼身又有彈性，很適合瑜伽中的很多拉伸動作。

但會不會穿瑜伽褲出門，但要看自己的身材了，因為瑜伽褲很貼身，將身材優缺點全部展示出來。如果身材很好，瑜伽褲不失為一種很好的搭配方式，可以很好的展示腿部線條和完美的身材。

但如果身材不好，比較胖的話，還是不要穿出門了吧，穿在身在緊巴巴的，感覺肉肉都要撐破了的感覺，全部都是呼之欲出的肉肉，毫無美感。

不過，瑜伽褲的搭配也很重要，搭配一些休閒的上衣，修身一點的短款或是寬鬆的長款都是可以的，整體感覺很休閒很Sunny很有活力。

怎麼說呢，瑜伽褲運動穿出門穿其實都是可以看，關鍵要根據自己的身材還有搭配了，根據自己的身材揚長避短，展示最美的一面就可以了，沒有絕對的行或不行！！

首先女生穿瑜伽褲出門，那不一定是練瑜伽的人，就跟滿嘴開車的人不一定是流氓一樣。一定是有人穿瑜伽褲出了門而且不是一個才會有這樣的問題吧。非禮勿視，非禮勿言。穿什麼是別人的自由。這個問題巧了問的是我這個女生會不會穿瑜伽褲出門，我的回答是一般不會，除非有緊急的事情發生致使我沒有時間換掉瑜伽褲再出門，比方火災。現在人在家進行鍛鍊的不少，鍛鍊完懶得換衣服的人也有。但是我相信不練習瑜伽而選擇穿瑜伽褲出門的人，估計是想告訴別人自己是注重健康的人，給自己做了個人設，真是認為人生如戲全靠演技的人，活生生的活成了套子裡的人。

感覺應該不會，不知大家有沒有想過？我們冬天穿的秋褲，和現在穿得瑜伽褲有什麼區別？當然瑜伽褲肯定是做的很有型的，裁剪也很得體，透氣，除了這幾樣我還真沒覺得瑜伽褲和秋褲有什麼區別，不知道你們有沒有這樣的想法？穿上瑜伽褲就跟穿秋褲一樣，上街很尷尬的。[愛慕]

這得看一看自己的“氣場”，能不能“托起來”瑜伽褲的“青春四射”。一、“金星”老師曾經說：

如果你穿一件“旗袍”，走到大街上，“回頭率”很高，你不“扭捏”，也不“羞澀”，相反，你越走越“自信”，你越走越“驕傲”，那麼，你就穿出來了“旗袍”的優雅、性感的氣質效果。

演繹出來了 “旗袍”的優雅、性感

如果你穿一件“瑜伽褲”，走到大街上，“回頭率”很高，你不“扭捏”，也不“羞澀”，相反，你越走越“自信”，你越走越“驕傲”，那麼，你就穿出來了“瑜伽褲”的青春、性感的氣質效果。

但是相反：

如果你穿一件“瑜伽褲”，走到大街上，“回頭率”很高，你感到“扭捏”，又感到“羞澀”，你越走越感到“拘謹約束”，越走越想“快點逃回”，那麼，你就不適合穿著“瑜伽褲”出門。

作為女生，我是不會穿瑜伽褲出門的。

瑜伽褲很透氣，穿著舒服的同時還能很顯身材。

但是一般來說是非者很少有女孩子穿著瑜伽褲上大街的。

你所看到的瑜伽褲街拍，基本上都是一些網紅和其經紀公司特意拍的街拍，並不是女生的日常穿著。

作為時尚達人，有極少數女生也會穿著瑜伽褲上街，她們對自己的身材和氣質都很自信。

個人認為如果是上街休閒逛街，穿瑜伽褲出門也不是不可以，但是如果是工作等莊重場合，還是要有所顧忌，儘量著正裝出行比較好。

恥骨凸的建議穿瑜伽褲出門吧，恥骨平的穿瑜伽褲出門就沒意思了，沒什麼看頭，一個老司機的建議[贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊]

上瑜伽課前穿上，天氣好走到瑜伽館。夏天身上套一件長一點防晒衣，既可以遮掩，又可以防晒和保暖。其它季節基本穿裡面，到瑜伽館直接脫掉外套，就可以上課了，不用換來換去。

作為女生我來回答一下這個問題

瑜伽褲我自己也有，但是我一般都是在家裡鍛鍊身體的時候穿，瑜伽褲的材質和穿上去的感覺我是知道的，因為瑜伽褲會把身材勾勒的很清楚，讓我在穿瑜伽褲的時候還有點不好意思。

其實瑜伽褲在設計之處就是讓女性鍛鍊身體穿的，但隨著一些網紅把瑜伽褲穿到大街上，很多這樣身穿瑜伽褲的街拍照片在網上傳播，導致一些姑娘錯誤的認為穿瑜伽褲出門是一種時尚，其實這是網紅為了博眼球的穿法，這是一種過度的審美，雖然展示了身材，但是這不雅觀，也不時尚，我是不贊同、不認可、也不會穿瑜伽褲出門的。

我不會。

現在這些年青人不知怎麼了，什麼都敢穿。經常去河邊散步，就會看見有那麼一兩個穿瑜伽褲，把瑜伽服穿成秋褲樣，太醜了。穿這衣服可能還是要很大的勇氣，自信心。你身材好最好還是練瑜伽才穿，我覺得還是那個場合穿那樣衣服才好。

我現在太胖太壯了，等我想運動，瘦回原先120。我會穿。比較又瘦又高又有料的身材是任何人都想要的。穿瑜伽褲會顯露出優缺點。好的身材穿起來簡直就是完美。不好的身材穿起來簡直就是要命（被人笑死背後指指點點）。

“瑜伽褲”顧名思義就是練瑜伽時穿的褲子，當然也可以叫它打底褲、瘦腿褲，時尚瞬息萬變，每個季度都會有新的時尚元素誕生，時尚這陣風從哪裡颳起，到哪裡結束，誰也不知道！

就像是“瑜伽褲”，原本只是在練瑜伽的時候才會穿的褲子，在歐美的時尚圈卻是備受歡迎，無論是女明星還是穿搭博主，隨處可見瑜伽褲的穿搭，這種新興的穿搭風格在歐美大火，現在已然在國內再次掀起了一陣熱潮。

“瑜伽褲”憑什麼這麼火？

“瑜伽褲”這種褲子的版型其實和打底褲、健身褲、瘦腿褲並沒有什麼區別，說它是小黑褲也可以，以往都是用來當打底褲穿的，比如搭配風衣或者長款外套，再配一條打底褲or瑜伽褲，視覺上的確會非常的顯瘦。

是什麼讓原本作為“內搭”的“瑜伽褲”開始“外穿”甚至這麼火了呢？其實無外乎兩個條件，顯瘦和舒適！而女生穿衣搭配追求的除了時尚，顯瘦和舒適也是非常重要的，所以這也是“瑜伽褲”越來越火的原因。

尤其是對於身材苗條的人來說，瑜伽褲貼合的版型，彈力適中以及舒適透氣的面料，除了視覺上超顯身材，也能為穿著者帶來更好的穿著體驗。

“瑜伽褲”的顏色可不能亂選

雖然“瑜伽褲”穿著舒適又顯身材，但是顏色可不能亂選哦！儘量選擇黑色或者深色的“瑜伽褲”，同樣的身材同樣的版型，穿深色一定會比淺色更顯瘦，上圖中的兩套搭配（僅討論顏色），左邊看起來更顯瘦，當然其他顏色也一樣能穿，只要你身材足夠苗條，不然顏色越深對身材越友好！

“瑜伽褲”的搭配

已經是初夏季節了，“瑜伽褲”正是這個季節必備的單品，露臍裝配瑜伽褲，顯瘦顯腿長，當然，只適合身材苗條且擁有小蠻腰的人，如果沒有，這種穿法雖然好看，但還是儘量避免吧！

外套+瑜伽褲

初夏季節小西裝依然是外套的主流，搭配瑜伽褲真的非常顯瘦，將內搭塞進褲腰還能製造高腰線，顯瘦又顯大長腿。

短款風衣配瑜伽褲也是非常不錯的選擇，適合各種不同的身材，可以利用外套來遮肉，視覺上也是非常的顯瘦的哦！

穿瑜伽褲出門是需要勇氣的

答案當然是可以的，每個人穿什麼衣服出門是個人的自由，不過有一點需要注意的是，一般敢直接穿著瑜伽褲出門的都是對自己身材很滿意很自信的女孩。如果你本身條件不是很好，再穿那麼緊身的衣服就不太好看了。