你好，鞋墊透氣性和吸汗性是兩個方面，一個吸汗，一個排汗，才能讓鞋子裡面有一個良好的迴圈空間，所以，都要具備才能要穿者舒服，讓腳部保持健康。

您好，我感覺鞋墊還是透氣好一點的比較好，透氣的話，腳就不那麼容易出汗了，這樣對腳也有好處，如果鞋墊不透氣的話，腳就會出汗，雖說鞋墊吸汗了，但出汗多了對腳還是有很大傷害的，有腳氣的人，一般都是不透氣，被捂的，一單得了腳氣的話，就治不好，腳氣犯了癢起來會很難受的

鞋墊透氣性好和吸汗是一樣的。透氣性不好他都不會吸汗。當你運動量過大，腳會出汗，透氣性好的鞋墊他會幫助你散發熱氣。保證你的腳乾爽。鞋墊最好用純棉的。透氣性好，而且還吸汗。鞋子也一樣。純皮的和皮革的是不一樣的。純皮的透氣性好。皮革的不透氣。穿起來也會捂腳。

原因很簡單，我們買鞋子的時候，都會選擇柔軟透氣的，因為透氣的鞋子可以很快的把汗液匯出排出去，而吸汗的鞋墊，就像尿不溼一樣會把汗水吸收到鞋墊裡面，因此，使用透氣的鞋墊會讓愛出汗的人鞋子裡面更乾爽，而吸汗的鞋墊會比較悶！

再就是延伸的說一下，無論是再透氣的鞋子還是再透氣的鞋墊，日常穿著的過程中，我們都是比較推薦兩雙以上的鞋子更換著穿，保證每天洗腳，襪子至少每天已更換清洗，如果是汗腳的話，最好鞋墊可以每天更換清洗，不然就算是再好的鞋子，也拯救不了大汗腳的凶猛氣味兒！

你好，本人自身就是汗腳，從個人觀點出發肯定是透氣的鞋墊好，即使稍微出點汗涼風一吹就幹了，畢竟吸不如排。

另外，不光是鞋墊需要注意，襪子更需要注意的。雖然十幾塊錢幾十雙的襪子每天一雙感覺很爽，但是不利於環保，襪子質量也不見得很好，會不會對腳有害還有待考證。

夏天來了，若非工作等特殊要求，建議你穿網狀休閒鞋，既通風，又輕巧，價格從低到高都有，滿足各類人群需求，只要你想穿，就有適合的。

感謝！

我喜歡偏透氣性好的， 我隨了我爸的汗腳

必須每天換鞋。我的鞋子大部分都是運動鞋

買的都是透氣性好的，特別是冬天，天氣很冷，透氣的鞋凍腳，不透氣的又出汗？真的是又冷又悶的感覺，透氣性好的鞋，出汗就出的少，再穿雙純棉的襪子 就解決了出汗的問題，可能每個人的觀點不同，僅供參考

鞋墊是透氣還是吸汗？這應該是一個關於夏天穿鞋的問題，畢竟冬天穿鞋還是要保暖為主，透氣就不保暖了，而且冬天腳也不會有什麼汗。

個人認為鞋墊還是透氣的好，鞋墊透氣了，鞋的溫度也就低了，腳出汗也會少一點。而吸汗的鞋墊材質主要以布料和毛絨為主，都是比較熱的。個人更傾向於透氣的鞋墊。當然，這鞋墊是夏天用鞋，但如果你那地方夏天和冬天一樣熱的話，也就沒有什麼區別了。但是也得分實際情況來討論吧！凡事也不能一刀砍死，本人夏天就比較喜歡穿網狀網孔透氣的鞋，非常的透氣，腳平時也不會出什麼汗，所以說鞋墊的影響不太大。因為這種鞋夏天穿真的比較舒服，不會悶。但如果是板鞋，或是密閉性比較好的鞋，就容易出汗 。這種就對鞋墊的要求有點高。

總的來說，個人更傾向於選透氣性好的鞋墊。

1、首先如果鞋墊不透氣，那麼鞋子就容易悶腳，這樣就容易滋生細菌，從而使腳患腳氣病什麼的，或是細菌真菌感染，這樣的後果是非常嚴重的！所以透氣性一定要有的。

2、然後呢如果鞋墊不吸汗，那麼叫上出的汗就會被悶在鞋子裡，鞋子呢因為有一定的保溫效果（涼鞋除外）裡面的溫度就高，然後汗水就會變成水蒸氣，然後我們的腳就會像被水泡一樣，時間一長，腳部面板就會變白，然後就會潰爛，引發感染，這樣子也是很恐怖的！

個人感覺鞋墊還是吸汗好，因為這樣能讓腳乾爽舒適。所謂的鞋墊透氣，也是有一定限度的，對於汗腳或者大運動量的時候，透氣解決不了任何問題。所以鞋墊吸汗比透氣好。

我喜歡穿透氣效能好的鞋子，選一雙特別能吸汗的真皮鞋墊放在裡面，感覺很好。因為我是汗腳，稍微運動一下，裡面水氣很多，感覺十分難受不舒服。

小時候，家裡窮，穿不起皮鞋，一年四季都穿老媽做的布鞋，墊上老媽做的布鞋墊，雖然不美觀，防寒功能差，但特別透氣吸汗，特別舒適。現在穿上高大上的皮鞋，才發現自己是汗腳，腳汗特別多，且異味嚴重。所以我一般都選擇穿透氣效能特別好鞋子，再配搭一雙吸汗功能強大的真皮鞋墊，感覺既美觀、柔軟、舒適，又經久耐用、清洗方便。同時，鞋子、鞋墊和襪子應該一天一換，否則，再好鞋子和鞋墊都不管用。

其實，我現在只是在出席正式場合才穿皮鞋，平時走路鍛鍊身體都穿運動鞋，布鞋，透氣吸汗，這種鞋子價廉物美，輕鬆舒適，有利健康。

一，舒服： 1，冬暖夏涼：冬天腳汗少，真來皮有很好的保暖功能;夏天天熱腳汗多，而真皮有很好的吸汗排溼能力，而汗液的蒸發能帶走大量的熱量，從而起到散熱的作用。自 2，抗菌防臭：真皮吸汗排溼能力強，鞋裡水分少，不利於細菌的生長繁殖，而且效能持久，不象那些藥物鞋墊穿幾次就沒有效了（因為水百洗或腳汗帶走了藥物）。而且真皮本身就在殺菌防臭的功能。3，很有骨感，放在鞋裡不會起皺。...................................................................... 4，永遠柔軟：剛穿在腳上可能在點硬 ，但穿一會兒腳上有腳汗後度，真皮吸水後就會變軟並富有彈性，感覺非常舒服，並且不會像那種泡沫的鞋墊穿一段時間壓扁的。5，吸汗透氣。真皮鞋墊是所有鞋墊中吸汗、透氣能力最強知的。 二，合算，超極耐穿：一雙這種頭層牛皮鞋墊至少能穿10年，一般人20年也不會穿壞。一雙比其它鞋墊幾十雙甚至上百雙耐穿。 三，方便：不容易髒，髒了道也容易清潔：髒了水刷一下，或用溼布擦一下。不像其它鞋墊髒了要用洗衣粉刷。

鞋墊當然是即透氣又吸汗最好。

鞋墊透氣的作用，是為了讓空氣在腳底流通，而鞋墊吸汗功能，是在腳底出汗時，鞋墊可吸收汗液，這樣腳在鞋裡就會很舒服，也不會因為腳底出汗，腳被捂的有酸臭味，時間長了就會誘發腳氣，嚴重的也會影響身體健康。

所以選擇一雙舒適的鞋墊，對於人腳來說非常重要，但也要根據每個人的喜好和腳的特點來選擇鞋墊。

1、可選用純天然的植物纖維絲瓜鞋墊，絲瓜絡纖維呈網格狀，即乾爽又透氣，穿著舒服、柔軟，長期使用可預防腳臭、腳汗和腳氣。

2、網格竹炭鞋墊，透氣性比較好，但吸汗效果不好，實用於腳汗少的人選用。

3、純棉手工製作的刺繡鞋墊，舒適吸汗，腳感好，但透氣功能不好，每天晚上可將鞋墊取出晾乾，第二天早上再放進鞋裡，這樣就會減少鞋內的溼氣，鞋穿起來也會舒服不少。

4、真皮鞋墊是所有鞋墊中吸汗、透氣能力最強的，真皮有很好的吸汗排溼能力，而汗液的蒸發能帶走大量的熱量，從而起到散熱的作用。

但真皮鞋墊開始穿的時候有點硬，腳上出汗後，真皮就會吸收水分變軟並富有彈性，感覺也舒服，放在鞋裡也不會起皺。

而且真皮還有抗菌防臭功能，外加吸汗排溼能力強，所以鞋裡的水分很少，也不利於細菌的生長繁殖，還耐用效能持久。

鞋墊既透氣又吸汗才好，但是，薄薄的鞋墊遇到愛出汗的腳，如果時間長了，恐怕也會變得潮溼，這樣就必須勤晾晒、勤換洗，另外鞋的大小應與鞋墊相匹配，鬆緊適當。

吸汗的鞋墊把汗吸到鞋墊上不透氣、排不出去，那麼就會產生腳氣、腳臭等的問題，透氣性好的就不會有這些問題，所以：我的答案是透氣性好的。

關於這樣的問題，我只想說，現在這不應該都是既透氣又吸汗麼？如果兩者不可兼得，那只有選擇透氣的了，因為相比之下，透氣了出汗就少了，所以，，，很少見穿人字拖的還出汗的腳吧

透氣鞋墊，吸汗鞋墊各有好處。如果你的腳有腳氣當然鞋墊透氣好。如果是汗腳當然鞋墊吸汗好。也有既透氣又吸汗的鞋墊。所謂透氣，吸汗是由封墊的材質決定的。它有塑料鞋墊，皮質鞋墊，純棉鞋墊，乳膠鞋墊，纖維鞋墊等，可根據個人所需去選擇。

大家好，我是川妹兒，很榮幸回答作者提出的問題。

關於鞋墊，個人覺得是大家熟悉又陌生的。因為它是就是鞋子的附屬品，一般都是買鞋自帶的。生活中大家也很少去單獨買鞋墊，殊不知這裡面其實還有很多學問呢！

據說鞋墊在中國民俗中還有一定的寓意，寄託了親人美好的理想和祝福，聽我母親講過以前她們結婚時，鞋墊是婆婆送給她們的禮物，大紅的底，上面還繡滿了各種花樣圖案，象徵著喜慶和對美好生活的嚮往，一般還會附帶著純手工的布鞋，想想都很純樸，直到有了我們這一代，我小時候穿的都是手工布鞋，還有就是母親做的鞋墊，後來我姐姐出嫁的時候也是做了很多很多的鞋墊給親朋好友，在我們那裡也是展現女方女工的一種方式！這不僅是中國民俗鞋飾的一種傳承，同時也是一種美好而純樸的回憶。

關於作者所提的問題，鞋墊是透氣好還是吸汗好，我認為它兩種作用都有，主要還是得看材質，鞋墊有很多種：(1)純手工純布料鞋墊(2)緩衝系列單一材質鞋墊/複合鞋墊/普通矽膠鞋墊(3)穩定系列：穩定型鞋墊(4)控制系列(5)保暖型鞋墊(6)增高型鞋墊等等，總之就是很多型別。

在這裡拿我比較瞭解的型別來說，個人比較喜歡純手工布料的鞋墊，可能是因為寄予的感情比較多，自己平時用的鞋墊都是家裡母親做的，每次出遠門都會讓我帶上幾雙，這種鞋墊即透氣又吸汗尤其是夏天穿無孔的鞋子非常需要，同時還能起到按摩足底的功效，更多的是深深思念之情，個人比較推薦。

不過現在社會節奏很快，大家可能沒有時間去做這種手工活，一般都會選擇比較便捷的方式，要麼買鞋子自帶的鞋墊，講究一點的會去單獨買鞋墊，如果要買可以根據個人需求去選擇，冬天可以選擇保暖型，跑步或者有輕度平足的可以選擇穩定型鞋墊，還有想要高點的也可以選擇增高鞋墊，“所謂只有你想不到的，沒有它們做不到的”大概如此吧！

總結：鞋墊的作用：（1）吸汗、防臭、防止腳氣(2)促進足部血液迴圈（3）減輕足部負擔、疲勞(4)有時候還可以起到保護腳後跟的作用。因此生活中我覺得鞋墊對大家來說還是必不可少的，希望大家多愛護自己，不僅是通過鍛鍊、飲食對於生活用品的選擇也應該注重起來！順便分享有兩雙我母親做的鞋墊，有簡單式的，也有複雜工序的，希望大家喜歡

一，舒服： 1，冬暖夏涼：冬天腳汗少，真皮有很好的保暖功能;夏天天熱腳汗多，而真皮有很好的吸汗排溼能力，而汗液的蒸發能帶走大量的熱量，從而起到散熱的作用。 2，抗菌防臭：真皮吸汗排溼能力強，鞋裡水分少，不利於細菌的生長繁殖，而且效能持久，不象那些藥物鞋墊穿幾次就沒有效了（因為水洗或腳汗帶走了藥物）。而且真皮本身就在殺菌防臭的功能。3，很有骨感，放在鞋裡不會起皺。...................................................................... 4，永遠柔軟：剛穿在腳上可能在點硬 ，但穿一會兒腳上有腳汗後，真皮吸水後就會變軟並富有彈性，感覺非常舒服，並且不會像那種泡沫的鞋墊穿一段時間壓扁的。5，吸汗透氣。真皮鞋墊是所有鞋墊中吸汗、透氣能力最強的。 二，合算，超極耐穿：一雙這種頭層牛皮鞋墊至少能穿10年，一般人20年也不會穿壞。一雙比其它鞋墊幾十雙甚至上百雙耐穿。 三，方便：不容易髒，髒了也容易清潔：髒了水刷一下，或用溼布擦一下。不像其它鞋墊髒了要用洗衣粉刷。

如果你經常運動，建議穿吸汗的鞋墊，如果你想讓腳更舒服一些，建議穿透氣鞋墊。以季節來分，冬季穿吸汗比較多些，夏季透氣腳墊可能會讓你更加舒服。如果你腳經常出汗，那樣穿吸汗的鞋墊會更好哦。不管透氣性的鞋墊還是吸汗性強一些的鞋墊，找一款適合自己的才是最好的

當然既透氣又吸汗的鞋墊才稱的上是好鞋墊。買鞋墊無論什麼牌子、多少錢，只要是透氣性好，吸汗能力強的都是合格的、好的。現在的問題是二選一，到底是透氣好呢？還是吸汗好呢？我來給大家分析:

第一，透氣性好的鞋墊，可直接把汗排出去，不易積在鞋子裡，腳始終是乾爽的，不易真菌感染引起腳氣、脫皮、腳臭等的好處。

第二，吸汗好的鞋墊，是把腳上的汗吸到鞋墊上，而並未排出去，表面看腳是乾爽的，但細細分析，吸進墊子的汗漬始終在墊子裡，不僅有臭味要天天洗，而且易滋生細菌、引起真菌感染、腳氣、脫皮、腳臭等的缺點。

經過分析對比，答案是不是出來了？

我的回答當然是透氣性好的好啦！