寶寶不愛吃飯應該是家裡的最大問題，每次吃飯都要催著吃，哄著吃，其實這些都是不良的進食習慣造成的，這些習慣又容易在平時生活中養成，如何讓寶寶養成愛吃飯的習慣，我們一起來看。

寶寶不愛吃飯的原因

寶寶飲食無規律，進食無固定時間，正常的胃腸消化規律被打破，當然不愛吃飯了。

零食不停，導致胃腸蠕動和分泌混亂。

飲料、雪糕、巧克力等食用過量，血糖較高不覺餓。

運動不足，沒有消耗，胃腸道消化功能得不到強化。

對策

飯前不吃零食

準備寶寶餐：單獨給寶寶準備一個餐桌，可以準備他熟悉的動物做成飯菜，提高食慾，而且吃飯時不能分散孩子注意力，沒吃完前不能離開餐桌，讓孩子在不知不覺中養成良好的用餐習慣。

按時喂孩子：規律餵養，孩子就會有自主意識，到時間了自己就會 想要吃飯。

一、如果孩子沒有身體不適的話，二、先給孩子精心熬製土豆絲的湯，慢慢喝湯來開胃。三，帶孩子出去玩，多運動，按時吃飯，四、少吃零食，特別是奶飲料，少零星的喂一口孩子，又一會又喂一口。五，對孩子要有耐心和愛心，好好餵養一個孩子，不容易。

.改變不良飲食習慣、調整飲食結構。改變口味、更換食物種類及樣式，食物應切小塊並煮透，方便咀嚼及消化，製造良好的用餐環境，可擺出吸引孩子的造型，讓孩子有一種新鮮感，必要時可提供造型可愛的餐具，以提高進食的興趣；減少零食和飲料的攝入，尤其是甜食，做到飯前1個小時不吃東西，避免餐點前進食增加飽腹感，培養以三餐為重點的飲食習慣，定時定量吃飯，避免邊吃邊玩；多吃富含纖維素的食物，促進腸胃蠕動。

2．適當增加孩子的活動量，以增加熱量的消耗，增進食慾。

3.孩子生病時食慾下降屬於正常現象，可準備清淡的飯菜，必要時帶孩子就診，在醫生指導下用藥調理，切莫自己亂用改善食慾的中成藥或醫藥，待疾病好轉，症狀改善後，胃口通常會好轉。

殺雞敬猴

第一步，找一個玩具

第二步，假裝喂玩具吃飯

第三步，假裝玩具不吃飯，你就打他

第四步，你再給孩子餵飯

我認為寶寶不爰吃飯除去生病外是慣壞了！我是上世紀50年代出生的人，那時候沒有“寶寶”這個稱呼，通稱小孩，

我們是小孩的時候，父母通常用“小心我不給飯你吃”這句話來威肋我們。那時候的小孩最大的需求是有飯吃。

現在，我們當爺爺，外公了。我們的孫子經常用“小心我不吃飯”這句話來威協我們。

小孩愛不愛吃飯完全是環境產生的。

如果現在的小孩不是生病，他不好好吃飯，你不要心疼他慣著他，你乾脆丟兩餐連零食都不給他吃，兩餐不吃不會影響孩子的健康，相反對小孩的胃騰空來說是有易的。有兩餐就足已改變小孩的飲食習慣，好的飲食習慣養成了，將有利於他一生的身體健康。

其實這個問題，需要咱們簡單粗暴的對待。很多寶寶不愛吃飯都是慣出來的，因為他們不餓，或者心裡想著別的好吃的。所以拒絕吃飯。

對於這種情況呢，我們平時要少給寶寶吃各種零食。因為零食裡面有各種食品新增劑，這些新增劑基本都是為成人設計的。太多的味精、香精，導致寶寶對食物的香味不敏感，所以不愛吃飯。並且這些新增劑對寶寶的身體也是不好的。

其次，我們飯前不要給寶寶吃太多水果，這個也會佔用胃部空間，造成飽腹感。

最後，也是最不希望遇到的情況。請觀察下寶寶是不是積食了。肚脹、精神不佳、胃口不好等等都是積食的表現。這個我們就要平時注意控制寶寶合理飲食，必要可以食用一些益生菌，諸如媽媽愛、合生元、拜奧等等。

孩子不愛吃飯是因為區域性胃腸功能發生改變，像這種情況，有時候是因為吃得太多或吃的不合適，家長要及時調整孩子進食量和品種，還有就是飲食習慣的關係；因為家長的一些個人喜好會導致孩子出現偏食或進食習慣問題。像這種情況，通過糾正孩子的不良飲食習慣，形成定時、定量，就可逐漸糾正孩子偏食的情況，或增加孩子戶外活動的活動量和時間，這樣可以幫助孩子進一步消化，增加食慾。

小孩不愛吃飯怎麼辦？門診當中很多媽媽都會因為孩子不好好吃飯來就診，非常的苦惱，經常反映的問題包括像吃得少、吃得慢、挑食、偏食，然後追著餵飯。還有的孩子對新的食物非常的抗拒，不願意嘗試等等這些問題。我們說如果要想讓孩子好好吃飯，首先的基礎是一定要培養孩子有一個良好的進食習慣。 比如說這孩子能夠按時吃飯，平常吃飯的地點是固定的，家長不要再追著喂。吃飯的時候不能給看電視或者其他的一些電子產品。可以讓孩子能夠多接觸一些食物的加工過程，比如說我們帶孩子買菜、摘菜，幫媽媽做一些簡單的菜品，那麼吃自己做成的食物孩子可能興趣會更高一些，再有父母也一定要做好表率。在飯桌上不要談論工作，不要玩手機，把所有的注意力和興趣都放在飯菜上面，至少父母表現出來自己很愛吃的樣子，孩子就會產生好奇心去模仿爸爸媽媽，這樣他就能夠比較容易地進食父母為他精心準備的飯菜了。

父母最擔心的是寶寶吃不飽，經常看到父母在追著寶寶餵食，有的一邊讓寶寶一邊玩耍一邊餵食，而寶寶一邊看電視一邊吃東西，其實這些都不是好習慣。為了保持寶寶的健康，你必須讓你的寶寶感到自在。

不要讓孩子飯前吃零食。吃零食吃的很飽，當然沒有食慾。此外，許多加工過的零食包括防腐劑、調味劑和其他新增劑，它們會損害胃部，損害肝臟，也會影響嬰兒的食慾。

如果寶寶不餓，不要追他吃，可以等寶寶餓了，再喂。等寶寶餓了之後，他們的食慾最好。

嬰兒需要豐富多樣的食物，口味多樣。母親需要基本的營養知識和烹飪技巧。在準備寶寶的食物時要更加小心，注意食物的種類、顏色、味道、形狀和搭配，以避免影響嬰兒對飲食的興趣的單一食物。

如果寶寶見到沒見過的菜，他不願意吃，父母可以給寶寶吃東西看，然後說什麼味道，讓寶寶有興趣吃，這樣寶寶就會有食慾了。

寶寶食慾差，這種情況考慮應該還是與飲食不當受涼的原因引起的消化不良，有密切的關係，建議，可以給寶寶服用助消化健脾胃的藥物對症治療，期間也可以配合做小兒推拿按摩的調理，對寶寶的症狀也會有不錯的效果，積極的治療症狀應該會很快改善。

寶寶不愛吃飯，考慮有可能是沒有飢餓或者缺乏微量元素。建議：您可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，看一下是否是缺少某種元素，平時要多讓寶寶做些運動，消耗寶寶的體力，並且不要給他吃零食，等他處於飢餓狀態時，就可以給他餵飯。

孩子不愛吃飯，確實是挺讓大人煩惱的。

1、建立有規律的吃飯時間。每天什麼時候吃早飯，什麼時候吃午飯，什麼時候吃晚飯，什麼時候下午加餐吃水果都根據寶寶和自己家的情況，設定一個明確的時間點。到這個點就是吃飯的。

2、吃飯的時候就是大家一起吃飯，不看電視，大人不看手機。營造吃飯的氛圍。

3、減少，或者不吃零食。零食吃的多了當然就不好好吃飯了

4、飯菜種類儘量變著花樣來。多樣的食物可以引起孩子吃飯的興趣。

5、讓孩子都運動，孩子運動了，食物消化了，他也會有食慾去吃飯。

6、可以買相關吃飯的繪本講給寶寶聽。

7、孩子如果不吃，不要強迫，也不要凶寶寶。慢慢引導他。

寶寶不愛吃飯會分幾種原因

第一種 病態 比如脾胃虛弱的寶寶 食慾就會比較差 看到食物的時候會打不起精神 這個可以找個中醫看一下 然後食療調理一下

第二種 零食太多 飯前給寶寶吃過多的零食或者水果 到了吃飯的時間寶寶還沒有消化完 自然不會有食慾 把零食和水果安排好時間 最好在飯後一個小時後吃一點

第三種 進食環境差 邊吃邊玩或進食時 爸媽戲弄訓斥 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶

第四種 爸媽過分關注孩子進食使孩子產生逆反心理

最後祝您生活愉快[笑]

孩子不愛吃飯是因為他沒餓，餓了你看他吃不吃。吃飯之前不要給他吃零食，吃完飯是可以吃的，不要擔心孩子會餓著。餓他一天他就好喜歡吃飯了。他還邊吃邊說好美味。家裡少堆放零食，。一天只要吃完3碗飯，零食可以適量吃。

寶寶不愛吃飯我們首先要排除一下是不是孩子的身體出現了什麼狀況.比如孩子的精神狀態.體溫如何.或者是這幾天是不是吃多了.如果有這些情況的問題.我們建議針對病因進行治療.如果孩子精神狀態好.就是單純的不吃飯.我們可以改變一下飲食的品種.一般認為色香味形俱佳的食物往往能刺激孩子的飲食中樞.引起他就食的慾望.其次是適當增加孩子的活動量.讓他保持一定的運動.還有我們要控制孩子的零食和飲料的攝入.因為零食和飲料它的新增劑比較多.吃多了零食和飲料的孩子口味會比較挑剔.對其他的食物要求會比較高.還有可以做小兒推拿.揉揉孩子的手.揉揉肚子捏捏後背.孩子的食慾有可能就被調動起來了.如果孩子長期出現食慾不振沒有胃口的情況.還是建議到醫院就診.讓醫生幫助查明原因.如果只是偶爾的食慾不振.少吃一頓也並不妨礙.家長不用太著急.孩子餓了自然就會想吃了.

孩子不愛吃飯的原因有很多，如零食食用太多、進食沒有規律、飯菜不合孩子口味、生長髮育減慢、缺少鋅導致味覺受到影響、營養不均衡等都會導致孩子不愛吃飯。可以通過平時固定進食時間、減少食用零食、注意飯菜營養均衡、適當的增加粗糧等，可以有效的緩解症狀。

實話，真的是餓幾頓就好了。

我女兒原來一直很挑奶粉，各種牌子換了都不喜歡吃，後面直接給米糊，估計更不好吃，也不吃，餓了一兩頓，晚上給奶瓶咕咕咕就喝完了。

後面吃飯，都是一直貓一天狗一天，爺爺奶奶追著喂，後面不給喂，自己吃，不吃就沒了，不給零食，餓了幾次就自己吃了，一說吃飯就自己上餐椅。

其實，娃不吃飯是小事，關鍵是大人忍得住讓她餓幾頓，不要一次兩次就不忍心，保管有用。

建議：

1. 這個年齡的孩子一年吃兩次打蟲藥還是很有必要的

2. 讓孩子適量運動，消耗體能有助於提高食慾~

3. 少吃零食

4.食物多樣化。

寶寶不愛吃飯有很多種情況:如果是一倆頓不吃，可能是不合胃口；如果是簡介性的不吃，也不要太著急，小孩都是一段一段的，說不定過幾天就好了；如果長時間不吃就是脾胃不好，可以喝點鋅，改散一下，

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找原因，不應一味地強迫給孩子餵飯。

常見原因是：

1 零食當飯吃，嘴不停，胃不閒。

2 活動很少，沒有飢餓感。

3 家長花在孩子餐飲方面的時間太少。寶寶的飯選單調乏味，不能引起寶寶的食慾。

4 偏食挑食構成微量元素和維生素長期缺乏，出現味覺下降，食慾不振甚至厭食等。

糾正方法：

1做孩子餐時，儘量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，也可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上，也會大大提高孩子吃飯的興趣。

列如小動物造型的三明治和炒飯

所謂的飢餓也就是一種合理的餵養。孩子不餓不喂，不追著喂，表示飽了後立即停止喂。

3 懂得孩子的心理並保持耐心

兒童都有從眾心理，孩子吃飯時，不要讓他在小飯桌上單獨吃，讓他和大人一起吃，或和幾個小夥伴一起吃，讓餐桌熱鬧起來。

4 養成好習慣

吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯，吃完飯才能離開餐桌去玩，逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。　

5 常規檢查

對於厭食瘦弱並且反覆生病的孩子，一定要去醫院給孩子做一些常規檢查，看看孩子有沒有缺鐵性貧血、消化系統疾病等，然後針對病情合理用藥。