結束一段關係，那大概是所有的耐心和期待都磨沒了吧。但求無愧於他/她就好，想無愧於心，無愧一生很難。好聚好散，互不相欠，那就再沒有相見的必要了。當過情侶的人，是當不了朋友的，也許一方已經坦然接受，放下過往，開始新生活，坦坦蕩蕩，但或許另一方還在默默守護。這太煎熬了。所以，完全斷了聯絡，不見面不聯絡，把彼此從生活完全抹去，再讓時間把記憶一點點消耗。彼此都開始新生活，才是最好的結局吧。

說不清為什麼愛你

但你就是我不愛別人的理由

很想在你累了無助的時候照顧你

可每次你要堅持！不需要我

很多時候我自己真的很難過！

我在問自己是她在害怕什麼！到底是什麼

可是每次都會毫不猶豫的鐵定自己

我很愛你

但是有個問題時刻讓我開心不起來

到現在我都不清楚你是不是真的愛我

有時候隱約的能體會到一點愛

但有的時候感覺真的像在搞曖昧

我是真的愛過，無法自拔的那種，感情真的是說不出來的那種一會喜一會悲的！讓人很痛苦。

聽到的看到的做到的，明明是不相干的，我也會在心中拐好幾個彎想到你。因為太愛你了！

我該怎麼辦？怎麼辦？

你如果願意，希望點點頭！表達出來！

如果你還沒想通到底愛不愛我也請跟我一聲！

找個人在追求她，也許忘記結束一段關係最好愛你的人，也可以旅遊來忘記他，時間長了也就忘記了

1.像跟個熟人一樣揮手道別，然後再像一個遊客一樣消失在人海里

與一個人的分離有時候是為了下一次能夠再次相聚，但是結束一段關係那就應該像是丟棄雜物一樣，放手的那一刻就已經決定了不去理會。

或許這種關係的最初建立是因為愛，但是結束的時候，卻不應該是恨，或者不愛，而是愛誰誰，像漠視其他不相干的人一樣，漠視這個人的過去，現在和將來。所以放輕鬆，揮揮手，讓自己既有風度的跟自己的過去道個別，然後像個旅客一樣走開消失在人海，去不期而遇下一段人生的精彩。

2.像個啞劇演員一樣緘默無言，讓真正能讀懂你的人去體味你的可愛

如果語言能解決一切，那麼大道國家戰爭，小到家長裡短都應該能夠通過三寸之舌來解決。但是人與人之間的差別要比人與猩猩之間的差別還要大，正常情況下都會出現雞同鴨講，更何況在已經決定結束的時候用語言來解決。心門已經都為對方關了，再開口也是枉然。所以，那就什麼也別說了吧，離開就是最擲地有聲的語言。可能還有太多話需要講，也有很多事懸而未決，還有一些千絲萬縷的情感糾葛沒有理清，但是這又要什麼關係呢，因為這不是重點，重點是三言兩語無法改變一個人，也無心再去想著對方的改變，甚或已不再相信對方的有所改變，那麼就徹底讓這些無聊的事都煙消雲散吧，藏在心裡也編制不出美好的未來，把一件已經決定要扔掉的東西梳理的再清晰，清理的再幹淨也帶不來價值，看不出美感。所以結束就是結束本身，像風一樣，不帶走一片雲彩。

3.像個大夢初醒的人一樣莞爾一笑，告訴自己什麼是現實什麼是夢境

人生中沒有過渡，時間裡沒有救贖。時間誰也留不住，我們只能享用，不可佔有。舊的結束和新的開始本身就是同步在發生，所以過往和回憶就像是一場夢那樣虛無，結束了就是結束，對虛幻的東西指手畫腳就像是在鏡子上給鏡子裡的人塗口紅一樣，好笑又無用。所以決定結束的那一刻，真正需要做的是想著未來該怎麼走。清理雜物，打包東西，預約出租車，出門下樓，奔往下一站就是最正確的方法和步驟。但是走的灑脫一些，表情從容一些，所有的分寸都恰到好處，如果怕自己回頭，那就把聯絡方式全刪掉，也別告訴對方以後的去想，甚至可以換一座城，走一條不同的路。

但是如果知道了什麼叫做真正的結束，那麼也無序那麼多動作，就像換一份工作那樣，跟每個同事道別，只要自己做到心中有數。

當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。

過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的。

因此，不要太貪戀友誼，但要輕描淡寫，相遇、珍惜、思念和試著放手，我認為這可能是成年人結束一段關係最成熟的時候。我讀過兩個故事，一個女孩和一個長期的情人不願意相信一面是自尊，另一面是在關係結束前無法開啟的情人。所以他不停地告訴對方他有多喜歡他，給他看他們拍的甜蜜照片，給她買了很多她喜歡的東西，並試圖恢復她破碎的感情，然而，當對方不愛時，尋求幫助是沒有用的。最後，女孩的情人離開了，還有一個關於女孩A1的故事，像一個女孩一樣愛她，但是女孩比女孩大得多，當他意識到對方要離開時，他沒有要求勒索，也沒有低下頭去糾纏他。在一個Sunny明媚的下午，他整理了一下心情，愛護好書包，搬出了兩個人租的房子。當我們年輕的時候，我們感到不舒服，或者我們遠離那些會哭著說“我不跟你玩”的人，結束和成年人關係的方法不是爭吵和崩潰，而是默默地整理彼此受傷的心靈，不是急於找到他的理論，不是把他撕成碎片並問為什麼，而是停止和他在一起，收回以前對他的關心和照顧，慢慢從心裡擺脫出來。

曾經有一個關係很要好的朋友，高考後我考的很不理想，選擇複習，她則前往了憧憬很久的大學。

剛開始我們還經常聯絡，後來，隨著生活圈子的不同，接觸的人和事也沒有交集，我每天忙碌這學業，她則在大學充實的參加各種活動，漸漸的我們不在聯絡。

直到有一天，我在逛街時遇到了她，不是想象的那種開心的相擁在一起，談論著彼此的生活，只是彼此相視一笑，然後擦肩而過。

原來我們都在歲月裡淡化了彼此的地位。

其實有些我們以為會一直延續的關係，真的經不起一點時間的考驗，隨著距離和時間變得漸行漸遠。

但換個角度想，人生就是這樣，隨著年齡的不同，我們身邊的人也在變換著。不斷變化的過程，我們看淡就好。

每個人出現在我們生活中，或多或少都會留下些難忘的記憶，陪我們度過一段幸福的時光，這就足夠了不是嗎？

所以，我們應該把握現在，珍惜生命中出現的每一個人，遇見了就好好珍惜，錯過了也不在惋惜。

我想 這或許就是最好的生活方式。

1.控制自己的身材

也許你不高挑，身材也不好看。但都沒有關係，我們又做模特是吧。但是一定不可以讓自己繼續發胖，一定要控制自己的身材，不要長的太胖了。

2.勤做護膚保養

就算天生沒有白皙的肌膚，但是基礎的護膚保養還是不可缺少。做做面膜，出門塗抹防晒霜，一系列的基礎護理都要做到，要讓面板越來越好。

3.懂得穿衣搭配

女人一定不能亂穿衣，也不能穿衣不將就。在穿衣搭配上一定要多下功夫。可以多看看時尚雜誌，看看眼下最流行的服裝，以及搭配技巧，然後自己也學著穿。

4.不大吼大叫

優雅的女生應該都是文靜類的，當然不是說你不能活潑，只是在某著特殊的場合裡，還要保持淑女的文靜優雅。讓別人眼中的你，是優雅的淑女。

5.注意一些小細節

別人在看你的時候，挑剔的人總是會注意到一些細節。比如手指甲洗的乾不乾淨，鞋子搽的乾不乾淨。這些小細節都是評判你是否優雅的舉動，可要注意哦！

6.書中自有顏如玉

這句該很好理解吧，多讀書才能有與眾不同的氣質。走在路上，看到手裡抱著書本的女生，感覺氣質就是和別人不一樣。有種說不上來的舒服感，要多讀書哦！

不管是哪一方有了結束這段關係的念頭，都說明雙方之間的感情已經有了裂縫，破鏡即使能重圓，也會留下傷疤。

因此，要結束，便不能拖泥帶水。如果是戀愛關係的終止，最好是當面說清楚，好聚好散；無法再互相面對的時候，可以利用網路，現在通訊發達，可以斟酌結束語，減少見面的痛苦也可以避免見面後發生動搖；個人不太建議冷暴力分手，或者通過製造誤會分手，這對以後的感情是有影響的；能夠通過新戀情結束舊戀情的畢竟是少數，換言之，就是腳踏兩隻船的情況下拋棄了其中之一。如果是結束後再開始新戀情，這或許倒是一個可行之策。結束一段關係，不是錯，而是兩個不再合適的人各自回到自己的軌道上罷了。

如果是婚姻關係的結束，則要慎重考慮，特別是有了孩子的話。當然，如果感情已經到了不可挽回的地步，執意在一起湊合度日，也不是良策。要一拍兩散，可以協議結束；協商不成再走法律程式，並且不要因為賭氣就隨意地淨身出戶，除非自身能力夠強。

如果是不正當關係的結束，則更應該快刀斬亂麻，以雷霆手段，迅速抽身，不要執迷不悟，深陷其中！

不管是什麼關係的結束，都會有難以收拾的情緒包袱。儘管重新開始並不容易，但是，分開以後，不要輕易回頭，也不要再對以前的感情抱有期待和幻想，更不能與其藕斷絲連。決定了邁步向前，就跟過去的自己說再見，讓時間這劑良藥，苦口於心吧！

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！

忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。

當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。

過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!

我想，道理大家都懂。

但是當你問出這個問題的時候，說明你還是需要時間。

我始終認為人是情感動物，絕對的理性反而有些配不上人這個詞（戰場的將軍，領導人，需要的是絕對的理性，因為他們是需要多很多很多人負責的，但對別人負責本身除了責任之外，我的理解是為了更多的人，是另一種感性）

當然在談感性的時候，有另一個詞叫做責任。請不要傷害自己，更不要傷害別人，尤其是在乎你的人。

還在工作的，好好去工作，讓自己忙起來，忙到回家累的澡都不想洗就睡覺。

還在學習的，請好好上課，學點以前你想學但一直沒學的，去參加集體活動，去打網球，去跑步，去參加社團。

我一直不喜歡什麼400字，3個圖。

總之，只有你自己才能讓自己好起來，加油，陌生人！

你好！我來回答一下你的問題。

首先請跟我一起分析你的問題包括幾個要素，幾個心理需求，幾個需要實踐和求得的辦法。

1/結束，這是一個動詞。沒有主語，但是既然你提出來這個問題，結束這個動作跟你就有了連結，或許主語是你想結束，或許是你朋友，你親人，你認識的人想結束。

與你有關，你又提出這個問題，以動詞結束開頭，背後的潛臺詞已經非常明顯了，這段關係要畫上句號了，要解除連結感了，要分開了，不要在糾纏和交集了。

2/第二個要素是量詞“一段”，說明關係中走過一些歷程，參與這段關係的人至少2人或2人以上，那麼這2人或2人以上的關係要結束了，這些人應該怎麼做呢？

比如要開始往相反方向走了，就要互相轉身，尋找各自腳下的路，尋找各自要去的地方，尋找各自的同行者，尋找有水有光有生機的地方……

3/最好的，這是一個形容詞。充滿了過高的需求，甚至是過於苛責的完美主義，請問什麼是“最好的”？心理學裡常常說最適合自己的就是最好的，讓自己最舒服的就是最好的，損耗減少到最低就是最好的，需求能以快速的時間財力精力成本滿足就是最好的……

4/辦法，這是一個技術活，根據你的問題，你從1/2/3/看下來，應該覺知到辦法了。

你想結束關係，那麼快速轉過身，不要損耗折磨自己，及早發現燦爛的Sunny和源源不斷的水源，不要左右搖擺，模糊不清，下定決心，一心一意，遵從自己的內心，明確思維邏輯能力，這就是最好的辦法。

5/最後想跟你說，任何的關係都是有好的積極因素，也有不可預測的意外，每段關係都是來修正我們個人的認知觀和處世觀的，感恩發生過的關係，接納每段經歷，不以物喜不以己悲，強大內心，不卑不亢，無私無畏的生活。

祝你幸福快樂！

結束一段關係 首先你要確定是結束

結束不是我大聲嚷嚷著我要離開，而是在合適的日子打個招呼便揮手作別。

不聯絡

不打擾

最好從此以後聯絡方式也不互留

是最好的道別與尊重。

曾經有一個關係很要好的朋友，高考後我考的很不理想，選擇複習，她則前往了憧憬很久的大學。

剛開始我們還經常聯絡，後來，隨著生活圈子的不同，接觸的人和事也沒有交集，我每天忙碌這學業，她則在大學充實的參加各種活動，漸漸的我們不在聯絡。

直到有一天，我在逛街時遇到了她，不是想象的那種開心的相擁在一起，談論著彼此的生活，只是彼此相視一笑，然後擦肩而過。

原來我們都在歲月裡淡化了彼此的地位。

其實有些我們以為會一直延續的關係，真的經不起一點時間的考驗，隨著距離和時間變得漸行漸遠。

但換個角度想，人生就是這樣，隨著年齡的不同，我們身邊的人也在變換著。不斷變化的過程，我們看淡就好。

每個人出現在我們生活中，或多或少都會留下些難忘的記憶，陪我們度過一段幸福的時光，這就足夠了不是嗎？

所以，我們應該把握現在，珍惜生命中出現的每一個人，遇見了就好好珍惜，錯過了也不在惋惜。

我想 這或許就是最好的生活方式。

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!

結束一段關係，我個人覺得是比較痛苦的一件事，這裡首先要看你想結束的這段關係是什麼關係？朋友、情侶、戀人、還是親情？不管兩人之間發生了什麼，或者是說感情，親情等其他情況影響了你們之間的關係，都還是需要慎重選擇的，因為人生苦短，相聚不易，在我們斷開關係的同時，也要考慮到第三方的痛苦，如果是朋友，你是不是要考慮其他朋友會怎麼看？如果是情侶，有沒有考慮過，你未來還要面對同樣的事件，如果是戀人，你是不是要考慮父母的想法？如果是夫妻，你是不是要考慮父母和孩子的想法？

其實斷開關係很容易，那就是切斷聯絡，開始新的關係，強化你的喜好，淡化與曾經的那段歷史，相信你一定會有幸福美好的未來。天下無難事，只怕有心人！過多的糾結，只會帶來更大的痛苦！

時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。

所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。

既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。

當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。

過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!

你好，關於你提出的問題：結束一段關係的最好辦法是什麼？我有以下的建議：

1.如果你說的是一段戀愛關係的話，那麼最好的方式就是互相不打擾吧，然後還是真心的祝福對方

2.很多人說分手了就不可能再做朋友了，如果覺得還可以做朋友，那證明是還沒有放下對方，或許真是這樣吧，但如果能做到在心底裡默默祝福對方，不打擾也是很不錯的方式呢。

3.如果你實在忍受不了這種分手還要做朋友的關係，你無法去接受他或者她去接受新的人，那麼你就直接了當的不再聯絡，最做熟悉的陌生人就好了。

互不打擾，各自生活

無論再怎樣也不要去打擾對方，不管人家過的好壞都與你無關了，過去了就過去了，人要向前看。

結束一段關係什麼辦法是最好的其實很難取決，不同人的不同思考角度就限制著沒辦法真的做到最好的處理這段關係。

很多人的問心無愧其實只是對自己而言，如果站在對方的角度來看，可能你做的也還不夠好。

情侶之間的關係除了日常交流之外還有感情的羈絆，現在人都在努力做著分手儘量體面一些，不要那麼狼狽，也不要那麼拖拉。如果要結束一段感情，直接斷清關係，經濟方面的付出彌補一下，斷的徹底就好了。

但是人都是會存在自己感性的一面，所以又有多少人能做到一刀切呢？所以只能用時間來慢慢將感情磨滅。

時間是個很可怕的東西，它會淡化一切。朋友關係也可以交給時間，減少見面聊天的時間，關係慢慢就會淡的。

為了維持著體面，給予雙方尊重，千萬不要選擇冷暴力，有需要就直接說清楚，溝通是所有事情最有效的解決方式。

結束一段關係沒有最好的辦法，只有最適合的辦法，因為人不同，所面臨的情境也不同，因此沒有最好的辦法，以下是我認為最合適結束的方法。

在提出分手之前，打心底問自己幾個問題：我是否過於情緒化地看待關係中的問題？我是否是將自己的責任推給伴侶承擔，比如寄希望於用Ta來滿足我的所有需求？我們是否在關係中依然各自成長？伴侶是讓我變得更好，還是削弱了我的力量？如果我分手，我會比現在更痛苦嗎？如果我有個孩子，我是否會讓Ta也呆在這樣的關係裡？

如果對上面的問題，你的回答有多個“不”的話，或許你就可以考慮分手了。一旦決定分手後，不要回避。人往往會因為愧疚、或者不想面對衝突而回避提出分手。你的迴避和拖延是在浪費你們雙方的時間，讓你自己痛苦，也阻礙了對方早些去尋找更適合自己的關係。而且，人們都有權利去表達自己的真實感受，如果你有不滿，你可以向對方指出。也許對方聽了後會痛苦，但是人的一生中，總會有些事讓我們感到心碎，分手只是其中的一件事。

儘量選擇面對面說，簡訊的傳遞雖然快捷，但是可能會漏掉對方非語言的資訊。在提出分手的同時，可以平和、真誠地說出自己的理由，不要使用藉口，也避免用過於負面的語氣進行交流。

在分手之後，你需要立刻停止和對方做任何伴侶會做的事情。比如一起購物、看電影、用餐等等。你需要重新定義和對方的邊界，可能剛開始，你會覺得似乎和對方的距離變得比較遙遠，但這是必須的。不要因為愧疚而去主動地聯絡對方或者關心對方，更不要有“鄉愁的性”——因為懷念對方而立刻在分手後與對方上床等等。

對你的前任保持耐心，理解對方可能會有情緒反應：憤怒、悲傷、抑鬱等等。但是不要因為感到愧疚而縱容對方越界。比如，如果對方不斷給你打電話，你可以直截了當地告訴對方，你知道對方很難過，但是這麼做讓你很困擾，你希望對方停止。人生盡是幻象，你要敢於戳穿。

結束一段關係有很多種方法，最好的辦法還是自然而然的結束吧，比如這幾個原因：

1、時間與距離

結束一段關係的方式，不哭不鬧不打擾，也不期望能得到解釋，並不是爭吵和崩潰，而是一種默不作聲的疏離。一個不再問，一個不再說，就這麼漸行漸遠。

換個角度來想，人生就是不斷遇見，不斷告別，遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷。其實有些我們以為會一直延續的關係，真的經不起一點時間的考驗，隨著距離和時間變得漸行漸遠。

2、接觸的社會圈子

人生就像一場旅行，有的人在這一站下車，有的人在下一站下車，能同行一程，已是莫大的緣分。人這一輩子，說白了，無非一半是回憶，一半是繼續。人終究是要學會往前看的。對於那些已經走散的人說一聲，很高興你能來。

3、成長

換個角度想，人生就是這樣，隨著年齡的不同，我們身邊的人也在變換著。不斷變化的過程，我們看淡就好。原來我們都在歲月裡淡化了彼此的地位。