旅遊過程中，人的體能和精力會有消耗，需要補充和休息才能恢復；因此人的食物必須營養均衡，不求奢侈，不能節簡；休息睡眠不求豪華，也不能簡陋，能安穩睡著就行。

我的旅遊一般以自駕為主，有時參團自駕遊，有時帶家人自駕遊，有時一個人獨行。對於吃住方面，我是比較在乎的。

參加組團自駕遊時的吃住。我的SUV後排放倒不平，於是花費2000多元對其進行改裝，解決了後排睡覺不舒服的問題，還購置一套輕便透氣，可擋蚊蟲，可防風雨的戶外帳篷。天氣不熱的時候睡車裡，天氣炎熱的時候睡帳篷。每次出遊，我都要和領隊交流，講明自己的飲食習慣，讓領隊知曉，統籌安排。

帶家屬自駕遊時的吃住。一般情況下，我會聯絡賓館住宿。我辦理了一張總部在上海的連鎖酒店的會員卡，這個連鎖酒店基本上覆蓋全國所有縣市級以上的城市。一般在網上可以預訂，可向酒店提要求，儘量遠離樓道口、電梯旁，保證環境安靜，房間透氣。我們所到之處，一定要嚐嚐本地特色小吃，不留下遺憾！

為什麼我在旅遊過程中在乎吃住？

一是吃的食物營養豐富，身體才強壯。民以食為天。好吃的美食能增加人的味覺，保證人體所需的營養和能量。在外出旅遊人員的飲食方面，有條件的朋友儘量選擇食物的形、香、味、滋、養。

二是住的環境安靜優雅，睡眠才充足。住的舒心，睡覺才安心；睡眠好，體力恢復就快，才有精力繼續你的活動行程。

旅遊過程，不外乎“吃穿住行”四件事。

1、穿分為兩種，一種是穿的好看，便於拍照。一種是選擇合適的戶外裝備，能有效避免疲勞。

2、行指的是旅遊線路的規劃，自然景觀和人文景觀兼顧。

重點來了。

3、吃。美食、美景、美人（旅伴），這三美是旅途中必不可少的環節。美食也體現了旅途當地的風土人情。就像到了重慶必須吃火鍋，到了德國必須吃酸菜肘子，到了法國必須吃鵝肝，到了墨西哥必須吃玉米餅。如果旅途沒有精美的當地食物，此次旅行就不完美。

4、住。首先考慮的是安全，其次是舒服。何謂舒服？我的理解是能體現當地特色。比如去日本住溫泉酒店，晚上泡私湯。去海邊住在海邊有無邊泳池的酒店，晚上游泳放鬆一下。在都市，住豪華酒店高層，晚上去樓頂酒吧喝點酒，俯視一下城市。這都是和美分不開的。

如果不在乎吃和住，旅遊只是看美景，會有審美疲勞的。

另外，我比較討厭的是那些出行在外旅遊，只是為了到一個景點拍照留念的人，進行所謂的打卡。這種人是為了別人去旅遊的，失去了旅遊的精髓-為了美好，換一種心情。

趙先生 2020-5-27

吃和住是旅遊過程中基本的保障，也是關係到整個旅遊活動的至關重要的環節，吃好住好才能休息好有精力去遊玩，所以吃住方面是旅遊過程中我很在乎的方面。

一般的旅遊要素基本構成就是吃、住、行、遊、購、娛，吃和住是排在前兩位的，吃不好那自然心情不會好，好的美食可以讓人心情愉悅從而使旅程更加精彩，而吃的很差住的很差則讓人疲憊不堪無法遊玩。

比如很久以前有一次去南方某地，飛機旅遊團到了當地都是有導遊安排吃住的，米飯半生不熟，飯菜毫無滋味，每天吃完旅遊團安排的飯以後還要自己再出去加個餐，搞得心情非常沮喪。晚上住宿的酒店也是非常的破爛，在一條小衚衕裡連個路燈都沒有，晚上黑咕隆咚的，樓道堆放著很多雜物，被子也很潮溼還有一股味，直接苦不堪言。到了白天根本沒有心情和精力遊玩，就如同是一場噩夢之旅。

所以在以後的旅程當中吃和住就是我首先要考慮的方面，吃好喝好是基本的旅遊效果保障，當然花費也是高了不少，但帶來的感受也是隨之提高的。

但現在有的人為了節約還是去參加一些很廉價的旅遊團，具體感受咱不得而知，但是吃住方面肯定是非常差勁的，或許人家會認為只要到了某個地方就是目的，吃什麼喝什麼住什麼樣子的酒店都無所謂，我就是到了就行了，拍個照就很滿足了，自己也照樣很開心，這是個理念問題，不能一概而論。其實無論是選擇什麼樣的吃住標準都是每個人對旅遊的理解程度和認知能力決定的，就像莊子說的子非魚，安知魚之所樂？自己覺得好就行了。

一：旅遊中的吃。出去旅行，不只是欣賞美景，也應該品嚐美食，每到一個地方，都會蒐羅當地特色的小吃，內蒙的烤全羊，武漢的熱乾麵、豆皮，寧夏的羊羔肉，西安的肉夾饃、biangbiang面、臊子面、西藏的酥油茶，成都的串串香，重慶的火鍋等等等等，這也是旅行的樂趣之一啊！

二：旅行中的住。一路奔波，休息好才能有足夠的體力去欣賞美景，品嚐更多美食，所以旅行中住宿在有條件的情況下要選擇舒適性好的。而且要根據自己的旅行計劃選擇景區附近的或者選擇交通方便的，更或者是距離晚上吃飯方便的地方！還有的要選擇景區內的更有一番滋味，比如說寧夏的沙坡頭，景區內有一家酒店在沙漠裡，可看沙漠日出，還有一家酒店在黃河邊，還可看黃河落日，特別休閒特別美！內蒙的烏蘭布統，景區內的可享受草原的靜謐，也可選擇一湖邊垂釣，想來就舒坦。

若是住在大海邊，夜晚聽海浪的聲音，也是一種很好的體驗呢！

旅遊中吃和住是非常關鍵的兩個重點。

吃的安全，吃的可口，吃的營養是保證旅遊途中第一個要素。由於旅遊大部分時間都會在一定時間內遠離家鄉故土，一旦水土不服，旅遊途中飲食不安全，不衛生，不可口，無營養，直接導致身體出現狀況和不適，旅遊將無從談起。

旅遊途中吃的方面也比較講究。建議有四個：

一，帶點家鄉風味特產和佐料。去了異地旅遊可以延緩突然改變飲食結構和習慣帶來的嚴重不適。

二，多喝水和吃水果能在旅遊途中緩解腸胃不適和舟車勞累，同時，也可避免因氣候等因素突然改變而帶來心理緊張。

三，在清淡前提下保證營養，以確保旅遊途中體力消耗，比如在家鄉習慣口味的牛奶可適當帶些。

四，除了飲食衛生和安全，旅遊途中吃的食量和時間安排儘量保持原有習慣，但須注意旅途中一些不可控因素，儲備適當適量食物和飲用水很重要。

旅遊途住的地方也是必須考量的重點。一旦住的不好，影響睡眠和心情，直接導致旅遊中十分疲憊甚至出現”擇床”帶來的心理負擔。因此，旅遊中住的方面提供三個建議：

一，

二，住的地方儘量安靜。由於異地旅遊，加之勞累，時差，飲食等因素影響。一個乾淨而安靜的住地會讓你全身心放鬆，從而保證旅途中精力和體力。

三，住的地方儘量安心。旅途中因興奮，緊張或焦慮等原因影響，不適過度暴飲暴食和喝酒。安心主要體現在儘量和熟人朋友近鄰而居有照應，其次不要去異地陌生地域一個人出行。安心住好了，旅途中的心情和身體才不會受到影響。

所以，旅遊中吃和住的問題非常關鍵，對完美旅程是保證的前提。

作為一個可能還沒達到小康線的P民，我想說我非常在乎旅遊過程中的吃住！我認為這直接影響到了我的旅遊體驗！[大笑]

第一，所謂窮人富住，我覺得好像就是在說我。每次出去玩，選住處的問題通常是佔據了整個出行計劃的主要部分！出門在外，吃住是最基本問題和保障。如果最基本的要求能沒能滿足自己，何苦還要出來遭罪？吃住不好怎麼更好的開展旅遊體驗呢？

第二，在旅行途中，能夠選擇配套完善，服務周到的酒店或者民宿。那也將是旅途中很好的體驗！在這個旅遊行業高度競爭，旅遊服務提供商不斷在各方面絞盡腦汁的提供產品附加值的時代。出行時選擇一些優質酒店，充分享受酒店的配套以及服務。這已經成為當下旅遊體驗很重要的一部分了。更何況一些有獨特自然環境，或是獨具軟硬體特色的酒店，必將給你的旅途增色不少。

第三，民以食為天，人人皆吃貨。體驗當地美食，找尋味覺刺激。這已經是我們旅途中必不可少的一部分！別管吃不吃得慣，先試試！至少我，和像我一眾的普通人都覺得這是不爭的旅遊體驗之一！逛吃逛吃…

[愛慕]住下面這樣的民宿不香嗎？

這個問題對於從事旅遊行業的我來說要看情況而定。

第一：如果是跟團出全陪導遊的話，對住宿和吃的要求不會高，畢竟導遊帶團都是先安排好客人的用餐，一般都是等客人的菜上了三四個，導遊才去吃飯，而司陪餐也相對簡單，我們都是匆匆忙忙吃些就去跟進客人的事情。

住宿也同樣，大部分的酒店司陪房都是較簡單的，有時可能安排大通鋪、上下床、旺季沒有房間可以安排，導遊也只能在會議室裡打地鋪。

第二：如果我和家人出遊的話，那吃住還是有一定要求的，對於吃貨的我們來說，每到一個地方一定會去找當地的特色美食來一飽口福，因旅遊不僅是欣賞美麗的風景，更要了解當地的飲食文化，吃就是最直觀的瞭解了。

其實旅遊也是件體力活，遊玩一天也累了，到了酒店住的不舒服休息也不好，這樣也會影響第二天出門的心情呀，總不能虧待自己和家人吧，我們會選好的準四或以上標準的酒店，周邊的環境儘量鬧中取靜，還可以出去逛逛街，吃個宵夜什麼的，晚上好好休息，第二天帶著美好的心情看風景。

關於吃與住的情況，我覺得重要得是你的旅程是什麼性質的，帶著怎樣得目的進行旅遊，鬥決定吃與住的層次，下面我來談談我自己的看法吧。

一種情況我稱之為度假，比如幾年前我去了模里西斯，這是一個純粹度假的地方，景點活動本身就不多，所以我們選擇住品牌酒店，洲際。一天包兩頓，早中飯合併一起吃，再包一頓晚餐，出去的時候都是包車，吃方面從不估計費用，還專挑好的吃，平時在酒店沙灘，還會點上幾杯雞尾酒喝喝，雖然價格不菲，但是這樣的度假要的就是享受，這個時候也就不會在乎吃住得費用了。

另外一種是旅行，主要就是領略景點，這樣的行程忙碌，並一定能夠住的舒坦，17年的時候，我們去了西藏，當時我們選擇的是包車，所以大多數得費用都用在了車上了，每天基本都在趕路，住宿能有三星酒店已經很好了，在吃方面，一路上都是川菜，你也不用選擇，因為沒的挑，但是這一路的風景確實是我看到最美的，沒有之一

另外一種深度遊，就好比我去成都，這個城市主要是去吃的，所以我的住宿基本都在商區的快捷酒店，非常便宜，但一定要在美食街旁邊，下樓就能體驗到好吃好喝的，連睡覺最好也能聞到香味。

這也都是我自己的個人看法，大家不知怎麼看？

從業旅遊多年，自己也經常外出到各地旅遊，也會經常帶自駕團、定製團等等，從我個人而言，對於吃、住是相當在乎的

只要不是窮遊，旅遊過程中還是儘量選擇價效比高，舒適的酒店，住好了才能玩得更開心。

前兩年我在麗江玩的時候，一開始為了方便停車，在古城外選擇了一間普通的客棧入住，價格便宜，客棧整體環境雖然還不錯，但是從房間裡的裝飾、佈置、床墊、床品等等真的一般般，睡著不舒服，就連洗個澡也不舒服，感覺冷冰冰的，客棧老闆要麼不見人影，要麼推薦各種去玩的套票，當時也住了兩晚，給我的感覺麗江也就這樣了，都沒啥心思玩了，本來都計劃走了，後來一想，又在古城裡面找了一家客棧，誰曾想古城裡面這家客棧舒服的不要不要的，一住又是連住了3晚，價格只比之前的貴一點，床品睡得相當舒服，連洗澡都爽，客棧老闆兩夫妻人超好，一有空就拉住我們各種吹水、聊大家各自的旅遊經歷、喝茶，還和我們一起煮飯吃，也給我們介紹古城裡面各種好吃的，那客棧老闆給我們感覺就像認識很久的朋友一樣，即使到現在也還偶爾聯絡著，所以，出遊還是建議選擇性價高、住的舒服的酒店。

在旅遊過程中，吃更加是必不可少的一項，民以食為天嘛，去到了某個地方旅遊，當地特色菜、小吃等等都要好好嚐嚐

以前也經常帶自駕團出遊，在帶團過程中，只要吃好了，住好了，客人基本都是各種滿意，如果吃的稍微偏差了，那客人也會各種吐糟、各種意見。

我們也會經常聽說某個地方有什麼特別好吃，都會專門去吃，順便去玩一下

旅遊就是到一個陌生地方吃住玩，吃住也已經佔了三分之二，吃、住滿意了，玩自然就開心了

旅遊過程中，吃和住我個人是不在乎的，因為我是60後我的童年是吃不飽穿不暖的！吃過樹葉吃過花蟲，沒糧食吃更不要說肉蛋什麼的，種地打的糧食大部分都交公糧了。所以現在不講究吃住，吃飽就行，住，現在國家這麼強大安全基本沒什麼大的的問題，只要自己不做犯法的事，在哪裡睡基本都一樣。謝謝

旅遊過程中我比較在乎住的，不是要求住高階酒店，但起碼要乾淨安靜有窗有獨立衛生間，夏天要有空調的，我覺得住的舒適，才可以放鬆休息好，否則會影響第二天去旅遊體力和心情，吃的話就去試試當地的特色美食，旅遊就是在當地體驗生活，看不一樣的風景嘛

在接受範圍內、儘量去體驗當地特色、只要不要拉肚子。畢竟旅遊不就是體驗嘛

看消費能力而定酒店吧、宗旨是住的乾淨安全即可。

旅遊是對自己身心的放鬆，緩解壓力、釋放自我的過程，旅遊過程中不僅要玩的愉快，還要吃的滿足，住的稱心。玩要就要放開玩，暫時卸下身上揹負的壓力，讓身體在旅行過程中放鬆放鬆。吃就要吃的滿足，在旅行過程中如果沒有可口的飯菜，那麼無疑是給旅行增加負重，還沒有緩解生活帶來的壓力，又要揹負吃上面帶來的惆悵。住就要住的稱心，多數地區住宿只求自己利益而不考慮入住者的心情，而在旅途中我們需求的是一間溫馨而又敞亮的房間，然而個別經營者為謀求高額利益而成了宰遊客的劊子手。如果遇到這樣的經營者那麼這個旅途有一半的時間我們會在抱怨。

要看旅行的目的地，如果沒有當地特色的酒店，主要以乾淨，安全為主。飲食主要想品嚐當地特色，喜歡去當地人常去的餐廳，小吃店逛逛，看看。真正感受當地的風土人情。

這要看具體的在乎是到哪一個程度。人在旅途不會對吃的和住的特別在意。

但是在吃的方面，會提前查一下當地的資料，看看當地有什麼特色的菜品、小吃及特色餐館，在當地旅遊時會去品嚐一下。

住的方面會選擇乾淨、整潔方便出行和覓食的酒店。但不會特別考慮酒店的星級。

旅遊過程中，吃和住是非常關鍵的兩個要素！所以說肯定在乎的！只是標準有高低，因人而異，有的人住星級酒店，有的人住民宿，有的人吃生猛海鮮，有的人素食養生。

旅遊過程中：吃，住，行，遊，購，娛！6大要素，吃，住是前兩位，可見吃住的重要性！吃一定要衛生，可以不名貴，但食品安全不容小覷，吃壞肚子那就耽誤大事了。而且出門在外一定以熟食為主，地方小吃適當品嚐，畢竟水土不服很厲害哦。住宿這塊根據喜好，經濟實力等因素，選擇安全，乾淨的環境，能夠讓你好好休息，恢復精神狀態就好。畢竟能睡覺，能休息是第一大功能！

綜上所述：旅遊過程中，吃、住是值得每個人都在乎的，這兩項直接決定了你的旅途是否順利完成，所以大家一定要注意！

特別在乎，旅遊目的就是吃住還有遊玩。在欣賞每個地方的風景的同時，能吃到當地的美食、住的地方有體現當地的特色這趟旅遊就會非常的有意義。

我覺得再旅途中，吃和住都要做好的，應該吃好住好，為什麼呢？因為吃是自己體力畢竟出門跟定身體會有一些辛苦比較累，第一吃能讓自己有更多的營養支配。第二住得好能讓自己身體迅速恢復體力更好的旅行。我個人是這樣的建議。出門不吃肉等於在家裡受罪。

旅遊過程中，最在乎的就是吃和住。

1、睡眠是非常重要的，住的選擇是關鍵，因為睡眠好與壞，關係到第二天的出行質量。一般出行我都會選擇國際聯號的酒店，偏好於Hilton、Hyatt、IHG系的酒店，除了對床品比較依賴外，感覺國際聯號的酒店更有安全性的保障。再者，便是對一個品牌的熱愛更容易讓自己融入這個城市；

2、吃，是旅行中必不可少的重要組成部分。當地的小吃、好吃的小吃、有名的飯館都是個地方人文重要的體現方式，當地人常去的小吃街是我出行的首選，無論路程，我都會去。比如重慶我會選擇觀音橋，上海我會選擇徐家彙或壽寧路...

總結：吃好睡好是旅行中美好的保障。