結合我的自身經歷，回答一下這個問題。

1，早起。

我以前特別喜歡熬夜。

這就導致了一個問題：我每天過的那叫一個渾渾噩噩，白天沒精神，晚上興奮的睡不著，來回刷手機，憔悴的不行。

經常睡覺睡著睡著一個驚醒，以為自己要上班，早上起不來，晚上睡不著，長了一臉的痘痘，去家庭醫生花了幾萬塊也沒治好，買了幾萬塊的護膚品也不見效，這是大背景。

接下來說行動。我開始早睡早起，早上6點或者6點半起，晚上11點或者11點半睡覺。

2個月下來，我臉上再也不長痘了，整個人感覺都活過來了。早上有很多時間可以看書，看英語，時間都是自己的，聽著窗外的鳥叫聲，聽風颳過樹葉沙沙作響的聲音。每當別人睡眼惺忪來上班的時候，我已經像打了雞血一樣忙活一陣子了。

早起給我的最大感受是，時間變多了，雖然我知道這是個錯覺，但是真的，把熬夜的時間用來早起，真的很棒。我早上會看賴世雄的英語，看一些不燒腦的文學書，精力充沛。

每天強迫自己早起，就不可避免地要早睡。以前的自己，面容枯槁，雙眼無神，眼袋都恨不得垮到下巴那裡，現在的我，聲如洪鐘，感覺自己年輕了很多歲。

熬夜無異於慢性自殺，不捨得告別黑夜的人，沒有勇氣面對白天。

真的，早起早睡，你會發現，整個人都變得有精氣神了，不論昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，醒來這個城市依舊車水馬龍。但是不管怎樣，你有勇氣告別過去的一切，醒來又是新的一天。

2，手賬。

以前看到別人會做各種花花綠綠的手賬，我的感覺是：這就是小孩子的塗鴉嘛，有這會功夫看書寫稿幹啥不行，浪費時間在那裡畫表格，填充卡通圖案，這不是幼稚麼？

後來，當我看到別人利用手掌做年度計劃、季度計劃、月計劃、周計劃，隨之細分到日計劃的時候，我抱著半信半疑的態度，想著別人送我一本全新空白的故宮筆記還沒用，反正放著也是浪費，不如就用了吧。上淘寶，挑了一些圖案和膠帶，然後自己看著書自學了計劃制定，沒買筆，用的是自己的，想著不行我就放棄，別整那麼多亂七八糟的。

我用了一個晚上的時間制定計劃，然後發現，原來我有這麼多時間可以利用。

最有效的就是把自己一天的時間拆開，用縱軸表示，例如從早上6點起床到晚上11點睡覺，每個小時你在幹嘛，比如我早上6點半起床，6點半到7點半看英語，七點半到8點半洗漱吃東西，8點半到12點寫稿+寫微博等等，午覺一小時，下午想選題或者看書，晚上看一部電影，寫點影評啥的。

留幾行空白給自己寫一天的覆盤：比如感恩日記，某一位好心人幫我把晾的衣服收回來了，下雨了沒淋到，給樓下的流浪貓餵食等等，最後大概梳理一下第二天的計劃。

以前總覺得自己渾渾噩噩的，你讓我想想十天前趕幹了什麼事，我保證想不起來，現在，你讓我想，前15天在幹嘛，我記得一清二楚。

人就是這樣，等到回憶的時候不是說明自己老了，而是說明自己更加成熟了，知道時間的寶貴了。

再次強調：把時間細化到每個時間段，真的真有用。

3，運動。

我運動不是為了減肥，而是為了不油膩。

我之前說過了，再有文化再愛讀書的人，如果不運動，都是油膩的文化人。

我一個跑500米都喘的像一頭老牛，現在可以連跑帶走5公里，有一次一口氣跑了7公里。跑完當天，很痛苦，第二天，身輕如燕。

真的，看看鏡子裡一點點自信和年輕的臉，感覺自己更加青春了。

村上春樹有一個小方法，我用了，超級有用：千萬不要等到跑累了再停下，等到你跑的正高興的時候，正有力的時候，停下，好這一天就不跑了。

這樣你想到的不是跑步的痛苦，而是更想跑的慾望。

馮唐說過，如果避免做一個不油膩的中年男（女）人，一定要多運動。

本人今年剛好25歲，因此，對於這個問題，我本是沒有資格去做解答的，畢竟這個人生導師的角色也不是誰都能扮演的。但我還是想和題主分享一下目前正在做的一些事，也談不上指教，權當筆友之間的一種探討與交流。

（書的種類儘可能雜一些，初期可以嘗試看一些自己喜歡的）

我覺得讀書是一件特別享受的事情，你能和不同的時代人物與不同的靈魂進行對話，從而得到對生活的感悟。

讀《小王子》時，彷彿在和小王子一起經歷，一起冒險，一起尋求生活的本質和愛情的真諦；讀《解憂雜貨店》時，也想把自己的煩惱和困惑寫成信，塞進牛奶箱裡，讓浪矢爺爺給我解答；讀《月亮與六便士》時，讓我對理想與現實產生了思考，從而有了“執著於理想，純粹於現實”的真切感受......

（我的運動方式主要以跑步為主，外加一些簡單的力量練習）

閱讀能夠鍛鍊你的大腦，那麼運動就能夠強健你的體魄，俗話說的好，身體是革命的本錢，健康是幸福的源泉。

自我投資的最好方式之一就是運動了，強健的體魄讓你精力更加旺盛，有更多的時間投入到你喜愛的工作和事業之中。我每天都會慢跑5公里左右（在遇到惡劣天氣等不可抗力影響下偶爾爽約），當你愛上這項運動後，你就能從中感受到快樂，那種大汗淋漓、渾身舒暢的感覺，感覺倍兒棒~

（學日語只是我個人的一個興趣愛好，每個人的喜好不同，因人而異吧）

我是在部隊的時候萌生了學習日語的想法，雖然自學困難重重，進度緩慢，但我還是抱著極大的熱情與興趣一步一步堅持到了現在，這也充分驗證了一個道理，興趣果然是最好的老師。

培養一個興趣愛好可能只需要三秒鐘，但想堅持下去獲得收益可能需要幾年甚至更長時間，這時候自律就顯得尤為重要，三分鐘熱度只會讓我們一事無成，虛度光陰。

（一心只讀聖賢書的時代早就過去了，網際網路時代還是“資訊”為王）

馬雲說：現代社會也進入網際網路時代，資訊時代，這是時代潮流，也是發展趨勢。

大資料時代，知識更新換代的速度異常迅猛，資訊亦是如此，關注時事，瞭解政事，是每一個奮發向上的熱血青年都應該做的，誰掌握了第一手資訊，誰就掌握了主動權。

25歲，真是讓人羨慕的年齡。25歲做什麼可以讓你5年後受益？有幾個方面供你參考。

1.找一份工作吧。從謀生方面講，一份工作是你安身立命的根本。出去應聘也好，熟人介紹也好，你要經歷這個過程，這是人生的財富。另外，按照個人喜好可以考考公務員、事業編，如果考上了，在沒有大的變動的前提下基本上一輩子無憂。

2.如果不想馬上找工作，那麼安下心來考個證吧。會計師證，教師資格證，健康管理師證等都可以考慮。現在除了全國司法考試、精算師證、職業規劃師等難度很大以外，我所知的上述幾個證還可以，門檻低，難度不大。報個培訓班，快的2個月能拿證吧。有了證書等於有了敲門磚，再去找工作也會讓你馬上受益。

3.第三方面我想說的就是看書和練習寫作。書到用時方恨少，在你有時間的情況下，多看書，多積累非常有必要。你想，在一個環境裡，大家基本處在一條水平線上，你會的別人也會。如果真有一個機會，你能解決或是發現一個問題，那麼你就和別人不一樣，這就是你的價值所在。你會因此變得和別人不同，直至他們永遠也追不上你，一切都源於你的學習和積累，所謂的厚積薄發就是如此。另外，在看書的基礎上，動動筆，挑一個自己感興趣的領域，試著寫一寫，慢慢的練，你會發現很多事情都會因此不一樣。這是一生受益的事。

4.開動你的腦筋，找出你的興趣所在，然後全力以赴的奔去。只要堅持，5年後定然受益匪淺。

5.剛才看到有人說學學理財，這也是個不錯的主意，個人覺得這應該算是一項技能，一個能讓你開啟富人思維，學會規劃自己的生活，學會開源節流，從而擺脫月光族的法寶吧。學會了也是一輩子受益。

25歲，正是好時候，沒有什麼比讀書更讓人聰明，也沒有什麼比學習積累更讓人受益。加油吧！

1、健身

過了25歲，你就不難發現身體正逐漸走向下坡路。舉個簡單的例子，20出頭時，你熬了一宿，轉天還能跟沒事人一樣去工作學習。但25歲的你如果熬了一宿，就會感覺“要死”一樣。所以身體是革命的本錢，先把身體機能練好了，不管你以後工作學習還是外出遊玩都會給你帶來跟別人不一樣的體驗。何況，健身的同時還能給你帶來優美的身形，兩全其美何樂而不為。咱們先擁有了好看的皮囊，再來研究如何擁有有趣的靈魂。

2、讀書（學習）

既然說到了有趣的靈魂，那必不可少的就是講讀書了。

25歲的人的人生閱歷也許不那麼豐富，你也沒有足夠的談資去和別人聊更廣闊的世界。但讀書可以讓你有！

25歲的你，可以適當為自己制定讀書計劃，先挑自己感興趣的類目來看。看上半年，你會發現你讀的書在潛移默化的改變你的談吐，同時也豐富了你大腦內的知識庫。

我自己就是這樣，很多時候和別人聊到我從未涉及到的領域，但還是能與人繼續聊下去，就在我自己問自己我是何時get到了這方面的知識時才發現，是以往讀過的書幫助的我。

所以，讀書會豐富你有趣的靈魂，填充你的知識庫存，不相信可以試一試。

試問，誰不喜歡一個談吐風雅的人呢？

如果你對自己個人學歷不滿意，還可以借業餘時間去提升學歷，提升專業知識。相信我，未來的某一天你會感謝自己。

3、理財

這裡可以不具備理財的能力，但一定要有一個理財的意識。

這句話可能有點矛盾，但我想說，當你有了意識後，你花錢就不再大手大腳，而是將自己現有的財產做一個較好的規劃。

25歲，可能對大多數人來說都是月光族，或者當月錢當月花。

但當你有了理財的意識後，你會減少很多不必要的開支，日積月累，也會是一筆不小的財富。

為自己的健康投保。

彆著急划過去，如果你很久沒運動了，如果你感覺自己精力大不如前了，如果你還在為了風度和美麗放棄溫度的話。我建議你看看，

30歲這個年齡被保險公司成為“標準體”，精算師對保險產品的測算都是基於30歲的模型開始的：

（1）重疾高發的前夕；（2）身體健康情況良好；（3）保費便宜，通過率高；（4）已婚生子揹負生活壓力；（5）剛剛成家立業擔負家庭重任；（6）思想成熟風險意識逐漸完善；

30歲幾乎是業界公認買保險價效比最高的年齡。

2018年，城市心血管死亡佔全部死因的比率為43.8%，癌症佔比25.98%；分別為中國城市居民前兩大死因。

2015年中國癌症發病數392.9萬人。癌症發病率、死亡率隨著年齡增長，從30歲開始有明顯上升趨勢，至50歲進入高發期，至80歲達到峰值。

不管是心血管疾病還是惡性腫瘤，都是多數人一生中躲不開的坎兒。

大部分人24歲畢業工作，在一家公司勤勤懇懇到30歲已經能夠獨當一面承擔重任了。

而生活上30歲也是剛剛成家孩子初生的年紀，家庭的重任也一同落在了肩上。

“我每天一睜眼就是房貸、車貸、孩子的奶粉錢。”

這大概是同齡人裡說的想的最多的一句話吧。生活總要繼續，即使已經傷痕累累。

很多人開始不注重身體健康，拼命工作。癌症、猝死、各種疾病也紛紛找上門來。在2019年全國保險公司的理賠資料中，重疾年輕化已經趨於常態。

中年理賠居高不下，癌症年輕化趨勢明顯

30歲-40歲已經是重疾理賠人數中排名第二的量級，中年危機仍然存在，多集中於40-50週歲。重疾險越早買越好，年齡越大被條件承保或拒保的可能性就越大。

別以為年輕就沒事了，惡性腫瘤年輕化趨勢日益明顯，中青年惡性腫瘤賠付佔所有年齡賠付的60%。

如果你5年前開始健身養生，現在30歲的你可能身體尚可，但現在必須認清現實為5年後的自己打算了。

1.理財。有句話說得好，你不理財，財不理你。

2.培養一種興趣，並堅持下去。在某種程度上，興趣愛好能夠激發人潛在的勇氣和毅力，並帶來良好的情緒體驗，這種體驗可以促進人熱愛並創造更美好的生活。

3.養成每天閱讀的習慣。讀萬卷書，行萬里路，看書是獲取知識和體味百態人生的重要渠道，我們通過閱讀來不斷豐富自己的知識乃至精神世界，養成自主思考的能力，修煉自己獨立的人格。

4.健身。運動除了能夠帶來身體變好的變化，還能激發人的精神和活力，長期堅持運動的人，無論是從外形體態上還是精神面貌上都能給人們帶來不同的感覺。

5.時間規劃和管理。生命的長短是以時間來計算的，對時間的管理就是對自己人生的掌握，正確規劃和管理時間，才能使我們的生活學習和工作做到鬆弛有度，前後有序，不急不躁。

一、 生活篇

1、 早晚刷牙，飯後漱口。如果你想以後有一口好的牙齒，那麼這兩點必不可少。

2、 多自己做飯，少點外賣。 先不說其他，單單衛生這一方面就把控到了，其次還可以提升廚藝，所謂技多不壓身，會做飯了男/女朋友還不好找嘛？不但衛生，還省錢。

3、 勤換內褲、牙刷、毛巾。這些是很容易惹上病毒細菌的生活用品，最好兩三個月就換一次，做到勤洗勤換，爭做新時代講衛生的人。

4、 每天保證一定的運動量。我想很多人會說沒有時間，不用怕，這裡不是說你每天一定要跑多時間的步，要做多少個俯臥撐。你可以平時多散散步，有時間有條件，還可以約朋友打打球。這些都算是運動，如果不想出門，也可以在家練一下體操、瑜伽、仰臥起坐等，這些在家就可以做，每天堅持做，簡單又可以鍛鍊。

6、 定期清理房間，扔掉不用的東西。東西堆積太多，顯得凌亂，房子買回來，不是用來堆放無用的物品的，定期清理，也能梳理自己的情緒。

7、 出門時要記住，記得帶一點紙巾和紙幣。出門的時候記得衛生紙和錢。特別是衛生紙，屬於那種可能用不上，但是一旦用上了就可以幫大忙的。

8、 水不能治百病，但是它比大多數藥物更有用。多喝水能讓身體保持足夠的水分，有利於血液迴圈、提高生理機能。如果不知道喝多少水才正確，那麼儘量多喝就行了。

二、 學習篇

1、 抽出時間，每日進行反思覆盤。反思為了原因，覆盤為了總結，這兩個東西，一個能讓你不再犯同樣的錯誤，一個能讓你梳理經驗。

2、 活到老，學到老。 這是一個永遠都不會過時的好習慣，保持好奇心，可以多學點東西就多學點。不是說學東西是為了讓別人羨慕，是為了讓你對這個世界多瞭解一點。然後覺得人間值得。

3、 學會閱讀，堅持看書。你看問題的眼光也會發生改變，這個習慣會在你日後的人生中得到體現，書能治愚，世上沒有笨不笨，只有懶不懶。經常讀好書的人，骨子裡都帶有文化氣息。

4、 學會記錄也是個不錯的習慣。養成寫手賬或日記的習慣，把生活中一些重要的事情或資訊，記錄下來，總有一天它會派上用場。

記錄生活，以後你會發現你的時間都花在哪裡。

5、 有時間可以試著看看電影。堅持看電影，體驗百味人生。

三、職場篇

1、不在背後說別人的壞話，多在背後說別人好話。聽到的所有人都會覺得你是個真誠友善的人，會大大提升對你的好感度。

2、不要輕易和人講自己和誰有矛盾。會被有心人利用，被大嘴巴擴大，被吃瓜群眾看笑話

3、作為新人的時候，可謙虛但不可卑微。剛加入某個公司、組織，都有作為新人的時候。有些老員工喜歡糊弄、使喚新人，會讓你做很多本該他做的事。保持自己底線，不要啥都答應，不然別人就會習慣使喚你。

4、求人不可恥，可恥的是求人還沒禮貌。沒禮貌的人會被討厭的，本來能幫你的人都會撇開你。

5、不要在背後打探他人隱私。過於三八會讓別人對你懷有戒心，影響人際關係。

看到這個問題，我的思緒又回到了兩年前，也就是我25歲的那年。25歲的時候，我正在讀研究生，當時非常的迷茫，不知道自己畢業以後到底要從事什麼。專業課學的不好，又沒什麼什麼特長，所以每天過的都渾渾噩噩，沒有一點動力。

有一天早上，我早早的就醒來了，我突然意識到自己不能再這樣沉淪下去了，否則這輩子就沒什麼希望了，於是我決定改變自己，但是又不知道從何處下手。這時候從朋友圈看到莫言的一句話：當你的才華還撐不起你的野心的時候， 你就應該靜下心來學習； 當你的能力還駕馭不了你的目標時， 就應該沉下心來，歷練。

因為我並不喜歡自己的專業，所以我決定轉變方向，那就是儘可能多的讀書，不管是文學，還是管理學，還是心理學等等，我都要讀。因為我相信，書中總會有屬於我的出路。所以25歲那年，我給自己定下了一個目標：每天讀書至少兩個小時，一個月至少讀五本書。

時至今日，我已經研究生畢業，我記不清自己已經讀了多少書，寫了多少字。但是我能明顯感覺到自己的性格發生了很大的變化，以前我性格很急躁而且自卑，現在的我很樂觀，也很自信，遇到一些著急的事情也能沉著冷靜的處理。我看了一下其他人的回答，有些人25歲做了一些事情，幾年之後便掙了很多錢，相對於他們而言，我的受益可能不值一提。但是我還是想建議大家，如果你也很迷茫，對自己的人生不滿意，但是又不知道如何改變，不妨試試讀書吧。

我覺得幫助最大的應該就是讀書和寫作了吧，這兩個技能哪怕到了退休都不會消失，可以說是終身受益的，下面我就依次來跟大家講講吧。

先來說說讀書。讀書表面上看起來毫無用處，無非是在消磨時間罷了，但是長期堅持下去，一定是可以看到成果的。

讀書帶給你的不僅僅是知識，還有成長的啟示和意義。對於你的工作和生活都會有很大的幫助。

我希望大家可以把讀書這一件事堅持下去，一週最起碼讀一本書，長期積累下去的話，一定可以看到成果的。

然後，我再來說說寫作。寫作其實是一筆豐厚的財富。你可以拿它來賺錢，現在網上很多平臺都需要寫手，你剛好可以利用你所謂的財富去賺錢，豈不是一舉兩得。

寫作無形之中對你的工作也有很大的幫助，我們在工作裡面肯定會用到寫作，無論是寫報告還是文案，都需要寫作，有了這項本領會為你加分不少。

最後，我想告訴大家的就是，讀書和寫作是一個長期積累的過程，中間可能會很痛苦，但當你回頭張望時會發現自己已經積累了很大一筆財富了。

本人的姐姐今年34歲，我見證了她一路的歷程，相信也有一定話語權，目前我的姐姐因為她當年的自律行為，目前一直在受益，接下來給大家分享下她做了哪幾件事？

一．定位清晰

我姐姐是80後，她當年讀的是大專，在大專畢業後，她立馬投入到升本的行列，果然功夫不負有心人，經過幾個月的努力，她成功的考入心儀的本科院校，但專業是管理學，然而我的姐姐比較偏向於金融學，因此又在大學期間修了雙學位，最後成功獲得金融學學位證書，進而也使得她一直在這個行業裡一直髮展下去。所以，一個人只有先定位清晰，然後朝著那個方向一直前進，結果一般都是可人的。

二．養成做事的習慣

我的姐姐做任何事情都有她自己的習慣，比如讀書會記筆記且定期溫故而知新，她的書上都會做標記，寫觀後感，並且會繪製成一本書，每當想要了解那本書時，我都會先翻閱一下她的筆記，看看裡面是怎麼說的，可謂是她的習慣都已經影響到了我。

三．靜的下心，沉得住氣

姐姐做任何事，都顯得格外的淡定，總感覺很多事事情都超過了她應該承受的年紀，但是事情到了她那，就會被她肢解的清清楚楚，即便是很棘手的事情，也沒有見過她慌里慌張的模樣，格外的沉得住氣，靜下心來思考事情的解決方法。

在反觀現如今，隨著經濟發展，步伐的加快，很多年輕人也變得越來越浮躁，變得靜不下心來，這也從側面反映出來很多問題。

四．多讀書，拓寬自己視野

我印象裡，姐姐上大學時期，總是窩在圖書館，不管是星期天還是空閒時間，不僅讀專業相關，還讀心理學及社會學及管理學等相關的書籍，直到現在，每次去我姐姐家，她書櫃的書一直都是在增加的，從來沒見過她荒廢過讀書。

五．學會投資理財

因為姐姐從事的金融行業，她個人也比較喜歡投資理財，姐姐從大學接觸過股票就一直在投資股票，她一直做的是長線，從近幾年的理財情況看，她已經收穫幾百萬的盈利，中間也割過肉，但是較少，整體上來看也是賺了不少錢的。所以年輕人一定要在合適的年紀學會投資理財，後期將受益無窮。

六．鍛鍊身體

除了以上的五點之外，我姐姐從上高中就一直堅持晨跑，到現在，雖然她目前已經是兩個孩子的媽媽，但是身材一點沒有走樣，反而還保持的很好。而且由於經常鍛鍊的緣故，她體質很好，很少生病，這也是她現在每天保持充沛活力的源泉之一。

所以，年輕人千萬不要在該拼搏的年紀選擇安逸，加油，做好自己的人生規劃。

如果回到25歲前，你會做什麼？

我在想，看見喜歡的小哥哥，一定要去撩，不花時間在遊戲和迷茫上，去讀，去看更多關於如何創造財富的書。還有，一定要敢於去創業。

其實，我們只是一個俗人，一生都在追求財富，25歲後，做更接近財富的事，5年後才能讓我們受益匪淺。

《百萬富翁快車道》作者MJ.000德馬科說，人的財富路線，分為人行道、慢車道、快車道。

1.人行道，沒有可助力的交通工具——龜速。為什麼哪些每天工作12小時以上的，還是處在社會底層，例如清潔工，因為只是靠出賣勞動力賺錢，實際創造性不大，就是處在人行道上最好的例子。

再努力10年，依舊沒任何改變。

2.慢車道，有可以助力的交通——慢速。但他的終點是，可以一生衣食無憂。他需要10年、20年甚至更久來完成原始資金積累。到達的終點，並不高，小康或者中產。

例如律師、醫生、護士等隨著資歷越深，就越值錢，單一的收入方式——工資，只能以單位時間內換取最大的收入。

3.快車道，是一種賺錢能力，需要與之匹配的優秀交通工具。但他去往的是財富之城，也就是財務自由之路。

大家看見的富二代，上榜富豪，都是企業家或來自創業家族。

快車道的本質，就是打造一棵搖錢樹，今天不工作了，依舊有收益。

例如作者MJ.000德馬科，開始潦倒窮困的時候，為了生存，做過司機、服務員、倒賣過珠寶，但都不能讓他致富。

後面建立一個計程車資訊網站，提供網站租車業務，打造了一個流量池，只要有需求，別人會自動上去搜查出租車資訊，完成付費業務。

所以，用作者的話來說，這就是一顆搖錢樹，他不工作，去喝酒，去賭錢的時候，這個網站依舊運轉，依舊有需要租車的人通過他的網站，找到租車資訊，完成預約。

每天都產生交易，後來就成功住上別墅，開上豪車。

所以，25歲，要確立以後5年的規劃路線，讓自己正確的上車，選擇適合的財富線路圖，才能終生受益。

1. 隨時保持清醒的頭腦

25歲了你不可以像20出頭那樣，朦朦朧朧，迷迷糊糊，聽風就是雨。因為時間真的很快，一晃你就要30歲了，三十而立，成家立業，那時候你就要獨自扛起一個家，所以從這個時候起，你就要保持自己清醒的頭腦，明白生活不是那麼友好，當然身邊的人也不是每個人都那麼友好，和你有關的話語和事情你都要去深思熟慮。

2. 考慮成本

25歲之前，你可以嘗試各種工作，找到適合你的，因為試錯成本很低，但是隨著年齡的增長，試錯成本開始增加，你不能再為了一件事想幹嘛就幹嘛，要考慮一下代價和成本。如果這件事情成本很高，而且是沉默成本，結果卻不盡人意，是否要考慮一下放棄。都說選擇很難，但我覺得放棄更難。在所有成本更要考慮時間成本，時間才是一生我們要去經營的資源。

3. 認清自己

有句話說你永遠掙不了超出你認知範圍的錢，靠運氣掙的錢最終都會靠實力花掉，所以25歲應該認清自己的能力，對自己有一個非常清晰的認知，自己能做什麼，優勢在哪裡，弱勢是什麼。而且你應該慢慢認識到你的精力是有限的，以前老是給自己樹立各種小目標，計劃上面寫的滿滿當當，結果自己什麼都沒有做到，生活得充實的前提是精力充沛

4. 注意身體，多鍛鍊運動

那些熬夜猝死，20多歲就得什麼癌症的新聞離我們並不遙遠，身體真的經不起折騰，這個年代空氣，水的質量本身就大不如前，加上我們的吃的蔬菜化學物品農藥就很多，整個生存的環境本身就大大的降低，結果自己還要熬夜，做各種傷害身體的事情，活著健康比什麼都重要。

5. 生活開始追求質感

以前有個姐姐告訴我，我十七八歲二十出頭我可以允許我穿幾十塊的衣服，但是我已經快三十我必須用質感撐起我的氣場，我可以只有幾件衣服，但是那必須要貴一點。不管是衣服還是生活的其他方面，包括朋友圈等，都應該追求質量而不是數量

4. 培養自己的核心競爭力

長江後浪推前浪，推的速度還越來越快，說不定你哪天就被取代了，一定在一方面做到不被取代，掃地也要掃的比別人快比別人乾淨。

5. 學會感恩

家人才是最重要的，不能否認的是，生活每天都有很多不確定性，生命也是。說不定哪天你就離開了，你身邊的就離開了，所以要學會感恩

第一次用心的去整理碼字，陌生人可以點下關注鼓勵一下嗎？

25歲做什麼，5年後受益匪淺？畢業後的年輕人每天應該堅持做的事情

為了不讓自己後悔，我想把這些寫給5年前的我，你可能讀不完，但我還是想把這些都寫給25歲的自己。

1.參加一些有關資料的課程。瞭解資料是如何被誤用的，尤其是弄清楚為什麼會生成錯誤的言論。這將改變你對許多討論的看法，無論是量化還是非量化的討論。

2.降低生活成本。就像一家企業一樣，如果你希望擁有良好的現金流和較低的運營成本，那麼理想情況下，你的支出應少於收入的40％（稅後）。

3.嘗試一些小冒險行動。向企業家精神原則學習，這可以是一筆小投資或一筆小生意，例如在網上賣東西之類的。將來，在各種工作中你總會需要的這種經歷的。要知道，巴菲特4歲那年就開始了他的第一筆生意：出售口香糖。

4.選擇一項能堅持多年的體育運動。對於自己來說，無論遇到什麼壞事情，都會覺得“幸好生活中還有它”，運動的意義，真的無需多言。

5.有自己的私人領域。你可以在這裡與自己對話，清晰地整理好你的思緒，並用言語表達出來，然後看看會在你的腦海中出現什麼。得學會傾聽自己和自己對話。

6.買一個好的床墊。你幾乎有1/3的時間都在睡覺，難道不應該躺在一個好床墊上面嗎？確保睡眠質量肯定會改變你的生活狀態。

7.當有人告訴你如何輕鬆賺錢時，不要相信，這一定是騙局。

8.如果自己確實想做某事，那麼要做的第一件事就是找到如何堅持做一件事的方法，你肯定有自己的招數，例如控制自己不要刷社交網路刷微博抖音朋友圈。如果可以做到，那麼你已經比很多同齡人都要進步了。

9.學習如何處理人際關係中的糾紛。幾年後，你就會知道這種情況太普遍了。事先知道如何冷靜處理可以避免很多麻煩。

10.學習一門常用的外語。

11.切勿過河拆橋。你永遠不知道什麼時候需要靠他們來保證自己安全。

12.遊戲會浪費很多時間。如果你能在玩半小時之後說：“這個遊戲是很有趣，但是我還有更重要的事情要做”，那麼你就又進步了一點。否則的話，就應該戒掉了。

13.記錄自己的日常開支，學習管理資金，制定預算並堅持下去。現在就學著讓自己節省一些，將來就會減輕許多壓力。存錢不是為了享樂，而是讓自己更有安全感，能夠應對一些意外事件。

14.儘可能接觸一些程式設計。無論何時，學習程式設計都不是一個壞主意。

15.不要吃太多垃圾食品。你已經吃得夠多了，不然絕對會後悔。

16.存幾千塊錢。然後和好朋友到外面瘋狂一次，比如在一家青年旅館住上幾周，這將改變你對生活的看法，以後你也會懷念這段時間。

17.學習怎樣跟不認識的人在電話中交流。無論什麼年齡段，這仍然困擾著許多人。

18.學習一項新技能。不管是什麼，五年後你都會變得非常擅長。這些看似無用的技能可能會為你的未來帶來意想不到的收益。還記得喬布斯的例子嗎？他曾經在大學裡聽過一次書法課，這對他的職業似乎毫無用處，但正是這堂書法課對蘋果系統的字型產生了重要影響。

另一個重要的事情就是發現自我。

1.建立自己的個人品牌。你所說的話，你所採取的行動以及你從事的專案都是自我品牌化的一部分，嘗試將自己的名字與最優秀的表現聯絡起來。

2.不要輕言放棄，完成自己承諾過的事情。這會讓你在時間方面有更大的自由度和選擇權，也教會你完成一件事情要遵循的規律。

3.建立信心。真正的自信來自內心的自我承認，時刻提醒自己，自己足夠聰明冷靜，學會愛自己，欣賞自己。

4.每天與自己所愛的人保持聯絡接觸。讓你所關心的人知道，他們對你有多重要。

5.取悅自己。我曾在火車上，看到一個人在一邊假唱一邊聽音樂，就像自己表演一樣。人們都往他那裡看，因為他的行為看起來有些怪異，但他才是真正自由的典範。不要過多地在意別人對自己的看法，知道如何表達自我並享受生活。

對於大多數來說，20多歲剛步入社會不久，無論是工作和生活，都會有很多迷茫，常常因為各種壓力而感到焦慮不安。

回想自己20多歲時，也是懵懵懂懂，不知道做什麼更好，很迷茫，等想明白一些的時候，已經快30歲了。

雖然說很多事只有經歷過，才會懂。但有些道理，如果我們能在20多歲的時候就瞭解，就明白，並且開始行動，那會讓我們少走很多彎路，並且在30歲的時候遠超同齡人。

正如題主所問，25歲左右的時候，做什麼，可以在5年後30歲的時候收益匪淺呢？

湯顯祖說：“不盡讀天下書，不能相天下之士。”

新東方創始人俞敏洪，大學時期讀了600多本書，將中國歷史和古典文學看了十之六七，這些書籍都讓他在日後創業時，對用人、管理、經營公司方面能夠輕鬆應對，給了他莫大的助益。

另一方面，我們人生中的很多困惑和痛苦，都可以在書中找到答案。

高爾基曾說過：“書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身出來，如果沒有它們，我就會溺死在那裡面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住。‘”

你所經歷的大多數困惑，前人都已經歷過，你只需要找到它，並參考別人是如何做的，從而讓自己找到更好地前進方向。

不過，讀書切忌“急功近利”，不要以為讀了一兩本就會有大的改變。讀書是一個日積月累、厚積薄發的過程，“不要高估一年努力帶來的改變，更不要低估十年努力帶來的變化。”

羅振宇曾說過：“傳統社會最重要的資產是財富和權利，未來社會最重要的資產是影響力。而影響力是怎麼構成的？兩個能力，一是寫作，二是演講，這都是讓你出一份力，然後能夠規模地複製你影響力的方法。”

演講由於每個人的性格和工作性質不同，或許會受到一定限制。但寫作能力，無論你從事什麼工作，都可以而且應該掌握這項技能。

我認識一個在某度工作的朋友，他就是利用業餘時間寫作，分享自己在工作中的經驗和方法，吸引了很多志同道合的人，擴大了自己的影響力，跳槽後薪資也隨之水漲船高。

寫作是最好的自我投資，它可以和任何領域相結合，一旦掌握了這項技能，它會讓你所有的努力成果成百上千倍地放大，從而在職場上有更強的競爭力。

在工作中不斷地覆盤總結，是提升能力最快的方式之一。它可以讓我們避免在一個地方摔倒兩次，也可以讓我們把好的經驗更加熟練地運用，從而讓自己更快速地成長。

我在25歲前，沒有覆盤總結的習慣。25歲時，在一個老師的啟發和指導下，開始對自己的工作和生活等方面進行周總結和月總結。

到目前這個習慣已經保持了3年多，受益匪淺。通過覆盤總結，不斷地自我反思，總結經驗，幫助了自己快速的提升和成長。

覆盤總結就是一個不斷學習、反思和持續提高的過程。任何的成長都不是一蹴而就的，都需要我們通過不斷地在反思中日積月累，才能越來越強！

覆盤總結能力，是個人成長的加速器，掌握並持續運用，我們的人生將進入快速道。

綜上所述，在25歲左右的時候，要多讀書，鍛鍊自己的寫作能力，堅持覆盤總結，5年後一定收益匪淺，然後一步步走向自己想要的人生。

對於很多年輕人來說，25歲或許是初入職場的階段，這個階段有很多可以做的事。最重要的是需要給自己一個明確的規劃，對以後需要走的路有清晰的目標，這樣到了30歲的時候，做的這些事一定會受益匪淺。我認為做好以下3件事，一定會活出真實的自我。

網際網路時代瞬息萬變，一不小心就會被時代拋棄，我們無法去抵擋時代的變化，但是我們可以改變自己去迎接變化。那麼隨時隨地保持學習，就顯得尤為重要。我們只有讓自己變得有價值，才能更有底氣生存。

例如：去學習一門自己興趣的語言，不論是在工作還是生活都會有大大的幫助。再者，讀書是每個人都應該值得用的獲得知識的方法。

然而，讀書不一樣，它既能沉澱內心的浮躁，又能讓我們對所看到的知識進行深度思考，延伸出自己的觀點。所以讀書是必不可少的事。

還有學習一項技能，可是做美食、考駕照、拍視訊、寫作等等，總之是對於自己有益處的事。或許學習這些暫時看到回報，但以後一定會有無用之地的。所以，投資自己是迎接變化的最好辦法。

做好本職工作後，其餘的時間學會去開拓一份副業，也是值得做的事。副業帶來的好處，不僅是金錢上的，更多的是自我成就感以及能擺脫職場焦慮。

我們大多數人的工作，在做到一定程度後，想要晉升或者是漲工資都很難。這時候，副業會彌補你在職場的缺憾，它能讓你的荷包充裕，也能讓生活充實，簡直是雙贏。

再者，副業最好做與自己工作相關的，或者是自己擅長的，這樣做起來就非常輕鬆，也能很快上手。所以，做副業是給自己多謀一條出路。

在生活中和工作中，我們都會遇到不同的麻煩或者是機遇，以及怎樣去解決這些問題的。這時，覆盤所有的事是對以前的積累，從中找出經驗對於以後的事有很大幫助。很多事情，學會了覆盤就簡單多了。

比如：我們學習考駕照，每天對自己所學的進行復盤，針對錯誤加以改正，來達到最好的訓練狀態，這就是覆盤的好處。我們可以把覆盤運用到各處，這樣會自己更快的做出正確迴應。所以，懂得覆盤會讓我們高效的應對所有事情。

人生很長，不論是25歲還是30歲，規劃好自己，做好這些事都會有收穫。這樣對於時間的到來，才不會後悔自己沒有努力過。

現在我已經快要30歲了，回顧25歲的時候，是2015年，我剛畢業工作的第一年，站在這個當口回顧過去的自己，覺得其實最應該做的事情，是真真正正對自己高標準嚴要求，工作上的事情，要多琢磨多思考，不要因為主管管的太嚴格或者管的太不嚴格而影響了自己工作的節奏，應該培養自己良好的工作習慣，例如早睡早起，例如定期主動彙報，例如多和有經驗的同事溝通學習，不要太過於斤斤計較，也不要讓自己變成爾虞我詐的人，趁年輕的時候，對自己狠一點，到了30歲這個當口，就會有比較好的積累，不管是能力、人脈，還是物質基礎。

想想回過頭來，還是那句老話說的到位：吃得苦中苦方為人上人。年輕的時候多做一些，多積累一些，到了30歲以後，才能更有職場競爭力呀。站在30歲的當口，五年以後則是職場競爭力下降的時期，一切都是有因才有果嘛。

加油吧少年，祝你不虛度光陰，五年以後還能笑傲江湖！

第一，買好保險。給自己買理財型，給父母買養老型保險。之後的路自己有底氣，沒有後顧之憂。

第二，選一個自己善長且喜歡的行業，好好幹！不用擔心自己的位置，因為還年輕。只要能在這行業裡積累經驗即可！

第三，選一些志同道合的朋友。25歲後壓力逐漸增強，需要被理解被認同。而且當你想換跑道時這些朋友真的很重要。

看了很多回答，基本都差不多，這說的都對，不管是看書、寫作、學習、健身還是什麼，堅持做下去5年後都會受益匪淺。但我要說的是另一個觀點，那就是定一個目標。

為什麼這麼說？舉一個真實的案例：

我的領導要換部門了，我們這些下屬請他吃飯時他給我們講述了他的經歷。

領導畢業後就來到現在的公司，他剛入職就定了一個目標“我一定要5年內升為課長”，於是他努力認真負責的工作，只用了3年他就升為課長。

目標達成後，他又定了下一個目標“5年內升經理”，結果他又成功了。至於為什麼換部門？因為他覺得自己達到了天花板，管理場上也沒有了對手，他要離職繼續下一個目標。但是公司大領導挽留他，讓他去另一個部門，他覺得那個部門能助他實現下一個目標，所以他去了。

1 健身，說的簡單點就是保持身體健康，工作得越久，越會發現自己或者身邊的同事，總是會出現這樣或者那樣的毛病，保持身體健康特別重要，尤其是當你應酬比較多的時候，或者你又抽菸喝酒的時候，也許現在不會在意，等你年紀大了，就會有很重的身體負擔另外，經常鍛鍊，能保持足夠的精神態度，讓人心態樂觀

2 學習，你剛工作不久，應該有很多需要學習的東西，因為非專業，所以也不能給你太多的建議~保持學習，才能讓你在工作中立於不敗之地；不要因為工作了，就覺得學習不重要了，找一個你這個行業的牛人，以他為榜樣，向他看齊；

3 培養興趣愛好，你說空餘時間很多，完全可以根據自己的興趣愛好

4 理財，如果你目前還沒有買房子，車子，每個月工資的一部分，需要留著為這些東西；如果已經有了，也需要留點存款，以備不時之需；

25歲做什麼，可在5年後受益匪淺？

答：別讓自己閒下來。

我還有1個多月就要滿28，回想自己25歲時，一度很閒，整天除了上班就是虛度光陰。

但凡哪天微博上有個什麼熱搜，我都是群裡率先吃瓜，然後主動做課代表的那個。後來，一個朋友看不下去，就勸我給自己找點事幹，別每天都這樣八卦。

然後，我就在她的建議下，去報了個寫作班，開始了自己的兼職寫作之路。

雖然只寫了不到3年，但已經令我受益匪淺：

1.養成了主動看書的習慣，無論是看待問題的廣度和深度都有了質的提升。

2.發現自己的更多可能性，越寫就越自信。

3.疫情期間，朋友都因為工資被拖欠、被扣而憂心忡忡，而我即使年前裸辭了，也因為每個月有幾千塊的稿費收入，絲毫不慌。

4.結交了一群志同道合的朋友，無論是寫作，還是生活中遇到煩心事，總有人可以分享、可以說。