父親突然去世了，而且他用了這麼極端的方式，我心裡一直反覆的問，他是因為什麼要自殺，一直覺得自己對不起他，沒有及時發現。可為何他連一點遺言都沒留下，甚至沒有給自己換身乾淨衣服，刮刮鬍子，吃點好的，完全沒有任何訊號，就走了，我一直無法釋懷，人死之前不是都會留下遺言嗎？可是我爸為什麼什麼都沒留下，我現在天天吃不好，睡不好想這個問題，內心極度痛苦，有誰能幫我解答……
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1 # 迴圈不可尋
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2 # ma田園牧歌
很難過回答這個問題，也請題主節哀順變，不要糾結！
可以確定大多數人都普遍認為，自殺需要很大的勇氣。人不能決定生，也不能決定死。佛家所說：生死輪迴是苦。我媽媽經常說：活著是來受罪的！實際上我個人也希望，將來能夠有安樂死這種死法，讓那些生不如死痛苦煎熬的人，能以一種體面、有尊嚴的狀態離開這個世界。
大凡自殺了的人，應該有無數次設想：如何才能夠徹底實現。很難有人，突然決定，一次成功。很多人都是首次失敗，多次嘗試，有的繼續生活，有的繼續嘗試。許多看起來嘻嘻哈哈的人，你很難走進他她的內心，真正瞭解他們揹負了怎樣的壓力，很難知道在什麼時候，也許是一個不友善的眼神或話語，成為那棵壓倒駱駝的一根稻草。所以善待別人，哪怕一個簡單的笑臉，一個溫暖的眼神，就可能帶給別人一片Sunny一個活下去的理由。
我們原單位一群退休老頭，圍在一起打撲克，並不要錢的那種，純娛樂。一個老頭贏了牌，非常開心，而輸牌的一個老頭，氣惱地說了一句：你美啥美，還不是兒子蹲監獄，當夜老頭上吊自殺。這個話題非常沉重，三年前我的朋友，也是慘烈自殺，不要說他的家人難以釋懷，我都十天半月不能觸及這個人相關的事情，提起來情緒難以自抑。非常後悔沒有早發現，一些蛛絲馬跡，給他一些疏導或安慰。
後來我想通了，人不能決定自己出生，應該有權利決定結束，那些自殺的人是決絕與這個世界分割。雖然，各種譴責，各種不理解。他痛不欲生、生不如死的感受，誰能替代呢？死了死了，一了百了，所以，逝者已矣，生者珍重，不要糾結為什麼？怎麼沒……！
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3 # 心理醫生文以療心
抱抱你，通過字裡行間看見你現在處於一個非常艱難的時期。
你對父親的突然離去不能理解，天天吃不好睡不好，無法釋懷的後面是希望自己當初可以及時發現，並且幫父親從痛苦中解脫出來，好好活下去。是這樣嗎？
弗洛伊德說，在我們面臨重大喪失的時候，我們不可避免的會哀傷，我們越能夠充分的哀傷，我們就越不會得抑鬱症。
我們不用的過早剝離，這種哀傷不用過早的縮短，我們只是需要做一些限定。有一些清醒的認知。
人死不能復生，對於生命，你父親已經做了他的選擇。雖然家人萬分捨不得，雖然他也很愛你們，但離開對他而言也許是最好的解脫。
從自殺資料來說，刨去某個突發極端創傷性事件、惡性事件而衝動自殺的，一般來說，這種突然自殺並且一次就自殺成功的人，都是下定了決心的，即使做危機干預，也難勸回頭。
自殺其實就是一種病，94%的自殺者都是精神疾病患者。抑鬱症患者自殺的時候是感覺很好的，他們離去的時候是沒有痛苦的，當然也沒有能力做身後事的安排。
不知你父親屬於哪一種情況，不知他是不是因為罹患了精神疾病，現在你能做的，除了理解、尊重他的選擇之外似乎沒有更合適的做法。
好好的哀悼父親，找到一種合適的方式和父親做一個和解和告別，只有哀悼過後，人才可以往前走。如果哀悼的過程被阻隔，不能完成哀悼的過程，人就會陷在哀傷中，哀傷過長就是抑鬱。
對故去的親人，我們可以用紀念物、肖像、或掃墓的方式和他們進行一種新的連結，你可以創造一種新的方式和失去的父親進行連結，這也是一種愛的流動方式，把你內心的那塊屬於父親的，失去的地方填補好。
我知道這是一段艱難時期，也請記得抬頭看看藍天。再次抱抱你！
#心理諮詢師說# #心理師賦能行動# #自我探索#
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4 # 紅葉如火紅如歌
像這種情況，自殺倆字應該加上引號。警察造假，法醫造假的事件我們見過的還少嗎？不管有多難，家裡人都不能輕易接受這樣的結論。這種情況，百分之九十九都是被害的。
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5 # 飄雪花店傻女夜機
題主節哀，遇到這種事情每個人都難以接受，至於他沒有給家人留下任何要自殺資訊，可能他自己有自己的理由，題主還是不要糾結在這個問題上了，生活還是要繼續，用輕鬆的心態迎接美好的明天為上吧。
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6 # 就喜歡安靜
感謝邀請！請節哀！人生太短，歲月太長。心態放平，要來的正確的面對，失去的淡然想開。人生的坎坷，大多因為自己不肯轉彎或者總是逃避。你可以選擇信仰光明，但卻無法否認黑暗的存在；你可以選擇勇往直前，但卻無法忽視危險的蟄伏；你可以選擇緬懷過往，但卻無法阻止時光的流逝。
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7 # 湖北電機廠退休職工
自殺分兩種情況，一種是憂鬱成疾，被幻覺趨使而自盡。值得同情。另一種無心理疾病，個人意志使然，自決於社會、自決於人民、一定也自決於親人！通常都只以自巳為中心，若是懂得關心別人，就不會自盡。這種人其實不值得同情。
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8 # 文瀚第一
自有難言之隱，
不願對人訴說！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
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9 # 天津楊曉君
生命是需要尊重的，每個人都有自己對生命的闡釋，當一個人達到或超越或沮喪的境界時，他的任何選擇都已經“無他”，作為旁著是無法理解對方的內心世界的感受，所以只有尊重，不辜負一個生命曾經的存在。
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10 # 關注通天下
看看吧一生一死都是遺難咋症可能這個人走的著急了點，刻關原因，也許都無法解釋這個原因只有有理解ta的不幸
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11 # 五味子姐
理解你此刻的心情。
我父親雖不是自殺，但也是臨走也沒有留下隻言片語，總覺得沒有一個交代、告別，很是遺憾。
我一直覺得人自殺可能就是那麼一念之間的決定。比如我就曾在失眠的時候想到過自殺，就是覺得活著了無生趣，也就是人們說的“沒活頭兒”，然後就會想到死。
人的行為其實只是一個個念頭相續的結果。就是當我們大腦有一個念頭產生的時候，也許一時還不能派生行動，也覺得這沒有什麼的，但是當這個念頭反覆出現、越來越頻繁地在人的身心繫統中發出訊號，就會有那麼一天、某個因緣之下，驅動成為行動。
比如自殺，可能我們每人都曾有過這樣的念頭，但我們還活著、還沒有成為行動。可是如果有一天某個災難出現的時候，自殺的念頭就有可能派生行動……
所以我猜測您的父親平時應該是個內向的人，心裡有事不會表達，憋在心中積蓄了太多負面資訊。大腦的念頭其實一直都在飛速執行著，當某一個念頭反覆出現、派生行動時，外人只能看到他的行動、結果，不能看到它出現的原因，只有他自己知道。
古人講究“慎獨”，就是指對自己這個心念的覺察和管理。
說了這麼多，不知道您是否理解，父親的行為，是他內心念頭相續的結果，只有他自己才知道明白一切，即便是親生兒女，也幫不上什麼。
放下這個心結吧，好好生活，照顧好自己，照顧好自己的心念，永遠保持善意。
願您心安。
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12 # 微思
親愛的朋友，抱抱你。
首先我想跟你澄清一件事，就是並不是每個自殺的人都會留下遺書。您的父親在走上這條路時，沒有給你留下些囑咐，或許只是因為他已經把重要的事情都交代過了。
因為一個人，對於自己非常重視的事情，不會永遠三緘其口。作為兒女，他渴望什麼，期盼什麼，你心底裡其實是有答案的。
這件事之所以讓你無法放下，可能是因為，事情沒有按你預想的程序演繹。
給你舉個我的經歷吧。
姥姥是一個非常自強的人。因為心臟不好，每年冬天她都會在醫院度過一段時間。
那年，我生二寶，姥姥像往常一樣住院了，大概過了兩週，姥姥好轉出院。
母親以為一切恰如從前，所以再次回家幫我照顧起了孩子。
期間，姥姥還執意要到我的新家探望重孫。
只是誰也沒有料到，母親走後沒多久，姥姥撒手人寰，讓所有的親人都措手不及。
這也成為母親無論如何都跨不去的坎兒。因為母親覺得，姥姥應該像其他人一樣，長期臥床，由親人照料，再病情危重，然後慢慢離開才對。
但事實是，她甚至沒有機會與自己的母親道別。
說出這段經歷，我只是想說：當親人逝去，我們久久不能釋懷的，是自己內心的那個結。
我們總以為，所有的離別都有揮手的那一刻，但現實卻無情地告訴我們：生離死別也許只是剎那之間。
與其陷入內心的傷痛不能自拔，不如走出來，好好與身邊的人聊聊天。在餘生的時光裡，努力學會如何與他們告別。
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13 # 耳光響亮
我能理解你的心情，所以無法勸你不要難過。可以說親人的離去是你往後的生活中想起來就心如刀割般的疼痛，你除了接受別無選擇。自殺分成兩種，一種是蓄謀已久，另一種就臨時衝動，自殺的人有的會留遺書有的人完全不會，所以你不用糾結這些，離去的人已經離去，活著的人還要堅強的活著，該悲傷的時候就悲傷，想哭的時候就痛哭，你好好生活應該是他認為的最欣慰的事情
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14 # 馮家麵館
一個人自殺了，不讓家裡麵人知道可能出現以下幾種情況，
1 ，不想讓家裡面知道，怕連累，自己承擔一切後果。
2 ，對家裡麵人太失望，生無可念。
3 ，事發突然，無法聯絡。
大多數自殺者都是有症狀的，長期憂鬱症，精神受了嚴重刺激，多多少少在日常生活中流路出悲觀現象，早發現，早治療。
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15 # 聖賢中
冰凍三尺非一日之寒、多種因素導致一個人的絕望……。一般來說；自殺前都會有激烈的思想鬥爭、直致想通了豁出去了……。之所以沒給家人留下任何訊息主要是怕自己圈入感情糾葛從而改變自己的想法、所以悄無聲息地實施自殺……。自殺原因有很多、人心難測、只能說這些了
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16 # fangkongqian
首先對你父親的去逝表示哀悼！
凡事想開一點，生活還要繼續。
你父親是性格剛烈之人。不知是因為孤獨？疾病？厭世？等等吧，從你痛苦的程度，你很孝順。我們只能猜測，如果有任何一種可能，他只是不願意拖累兒女，自己解脫，更是給兒女們鬆綁，這樣的父親是偉大的，也是受人尊重的！
生死看淡，不服就幹，這是遊戲裡的名句。突然死亡，這無法預料。假如有一天我身患重病，無法自理，我也會選擇自殺的。
所以，珍惜當下，好好活著。
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17 # 善杲
既然已經選擇了自殺，就是應該不想讓別人知道吧！
你要想開啊！人這一生，死是一定的，死的時間是不確定的。誰也逃脫不了
既然親人已經走了，那就接納現實，那就活著的人好好活著，你父親在那邊也會保佑你的！
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18 # 推開這扇窗
一個人要是真有了決絕而去的想法。他不會留下任何只言片語。你說你對不起你父親，究竟是為什麼？其實現在的生活節奏，人們都很急躁，沒有誰會對誰過多的關注。你就放下思想包袱吧，老人已經去世了，再怎麼傷心也挽回不了這個局面。還是看看父親生前對你有什麼希望，你完成了嗎？
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19 # 壹萬的百萬計劃
從他的角度，也許遺言只會徒增後輩的痛苦，為人父母，怎忍心看孩子傷心難過，他不說自有他自己的想法，釋懷吧，讓老人安息。
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20 # 潮城小夥在水鄉江南
因為他已經看透人生，看透世間一切！對於家人了無牽掛，沒有放不下這一詞。家人究竟是什麼請問？是不是有家人就絕對是幸福的值得探討。
首先，任何動物都怕痛怕死，這是不爭的事實，可人類有些特別，有的人不懼死亡，這是怎麼回事，我想也許人類有思想的緣故，為了自己的理想甘願犧牲自己，這是讓人十分崇敬的。
你說父親突然自殺，搞不清哪裡出了問題，你說你很自責，其實勸人勸不了心，你的自責痛苦很正常，必竟父親勞苦一生，卻這樣離去。
我想，如果父親在世的時候你對他很好，這就足夠了，沒有必要尋找他自殺的原因。我們說有因必有果，可出現了果，因卻不容易找到。多年以前，有個中年男人自殺了，原因很簡單，過年幾個人聚在一塊玩錢，他去觀看，結果有人丟了幾塊錢懷疑到他頭上，在平常人看來，不過一件小事，可落在這位中年男人身上，成了天大的事情，他老實巴交心眼小，為這事怎麼也想不開了，結果上吊自殺了。
這和人的性格度量以及對榮辱的看法有很大關係。
我不知你父親的具體的情況，不敢妄言。不過人死了自責後悔也沒有用，時間會抹平心裡的傷痛。