關於這個問題，我發表一下我個人的看法。“堅持”就意味著希望與勝利。“放棄”就意味著妥協與失敗。我們首先得確定這件事值不值得你去堅持，如自己認為此事已經沒有必要再堅持下去，就算我再堅持與努力也是徒勞的，那就果斷做出決擇，該放手時就放手，讓以前的努力付諸東流，要行事果斷，以減少無謂的付出。這也算得上是一個明智的選擇。如果你認為此事雖然自己付出了努力與代價，卻沒得到應有的結果與絲毫的回報。但自己認為值得去堅持，並且還有成功的希望，那當然就得堅持下去，而且還要拿出不達目標不罷休精神氣勢來。世上很多事情往往與你的努力就差那麼一點點，離成功只是擦肩而過，如不加以堅持，沒有持之以恆之心，就往往只能以失敗而告終。而堅持下去自己的理想與結果就會成功降臨。歷史上許多事實可以證明，成功的機會往往是給有恆心之人所備留的。

至於“堅持”與“放棄”，我認為主要還得看什麼事來做決定，事情千千萬，咱可不能千遍一律的來定義對與錯！

當努力和付出得不到應有的回報，是應該堅持抑或放棄？如果是我就堅持！只有堅持才有收穫勝利果實的希望。如果沒有堅持，那麼就只有失敗！

關於努力和付出，我也試過經歷這樣的一件事，就是在我的工作中需要考一個高階工的證，這個證好難考的，要考理論和實操，監考的非常嚴，弄虛作假是不可能的！我考了一次，理論過了，實操沒有通過！第二年我又去考，終於給我考過了！在這一年中我真的想過放棄的，因為實操太難考了，但是我沒有放棄，一直堅持著，在這一年裡我不斷利用空餘的時間不停地練習實操，我相信機會總會留給有準備的人！

不是所有的努力和付出都有相應的回報，如果你沒有努力和付出，那麼你是永遠沒有回報的！

繼續前行吧！希望在轉角！

生活中，我們都有過事與願違的結果，是放棄還是堅持下去，其實沒有像想的這麼簡單，努力和付出與結果三者的關係，決不是1+1=2。

接下來說我自己：少年時代，我家隔壁大伯是部隊復員的小提琴協奏員，他家的女兒和我一般大，大伯教我倆拉小提琴。

我打心理往外的想成為一名小提琴手，每天起早貪黑練琴，可我進步很慢，心理不服氣，暗下決心多問多練。

一晃兩年過去了，大伯的女兒考上了師範學院音樂系，我連一個完整獨奏曲都拉不好。我委屈、不禁一次的偷偷流淚，只好放棄了我熱愛的小提琴；後來偶然發現我耳朵解析度低。

回過頭來，你發現沒有，平時無論是做事還是做人，我們都會給自己設定結果，要按照這個結果去努力，去付出；其實，我們的生活就是一些過程，就是通過這些過程的一些美好的體驗。

我們生活色彩斑斕，不是就一個目標，所以我們努力過、付出過、經歷過；這就最好的結果。

如果努力的方向是對的，也遲早會看到希望，再堅難也要走下去；如果在做的事，方向不對，就要及早剎車止損。

有些努力和付出沒有收穫，只是暫時的，堅持下去，前方就是成功。

著名京劇表演藝術大師梅蘭芳，年少拜師時，師傅說他的眼晴暗淡、無神，根本不是學戲的料。但他沒有放棄，為了練就一雙靈動的眼晴，盯著天空飛鳥看，盯著河裡遊動的魚兒看，終於練就了一雙靈動有神會說話的眼睛。

著名作家麥家的《解密》，花費11年時間，被退稿17次，這其中所受的苦難和折磨常人無法想象。出版後譯成33種語言暢銷全球。是全球圖書館收藏量第一的華文作品。

每一次的成功，都不會隨隨便便，無數的淚水和汗水才能換來勝利的果實。越過高山、穿過荊棘、沼澤，希望就在另一頭。

但生活中有些事就應該及早回頭，減少損失。

朋友開了一個餐館，由於市口不是太好，人流量不多，生意慘淡，一天門面費加工人工資一千幾百，入不敷出。多開一天多虧一天，堅持下去，損失更大，就忍痛歇業了。這種情況及早放棄，減少損失。

努力就會有成功的希望，但不努力肯定不會成功。努力和付出的方向對的，就要堅持。方向錯的事情，就要及早轉彎，減少損失。

一個在生活中不服輸的人，我相信努力與堅持一定是相輔相承的，看似一段的努力沒有結果，實際上我們在這一過程中已經成長了，只是我們太在乎結果，而忽略了成長的存在。

1.努力是成功的基石，堅持是成功態度。

做任何一件事，努力是最根本的，想要簡簡單單，不費吹灰之力的成功，是不存在的。即使街頭乞丐，他們也在努力，要分析什麼地點和時間，什麼樣的天氣下，有利於乞討；啥型別的人能夠掏出錢來，自己要穿什麼樣的行頭，說什麼話更能襯托出自己的不幸，這就是努力。堅持天天出門討要，才能有收穫。千萬不要說乞丐不勞而獲，他們也很辛苦。

2、努力和付出不成正比，是時間不夠長，積累不夠多。

一個行業，一件事情，付出努力，堅持連續做1000次，絕對有很大程度的提高，自己會有成長。什麼是成功，是達到自己的既定目標就可以說成功，當你沒有達到時，還是做的時間不夠。

當看到別人獲得成功，感覺特別簡單，自己做卻困難重重。因為你沒看到他們努力的過程，只看到了結果。無論做什麼，努力去做，堅持做下去，一定會有好的回報。努力，不是沒有計劃的瞎做，要動腦筋，想自己的不足之處，不斷學習，改變，這才是行之有效的。

有一外賣小哥一個月稅後接近兩萬，是努力與堅持的結果。堅持做，再就是動腦筋完善自己，根據經驗列出單多的店，小區，規劃好路線，在送餐過程中用行動積累客戶，開闢順手能做的新業務。

還有一個順豐送貨員，能摸清他負責區域裡，內個寫字樓裡每個公司及人員情況，第一次陌生，第二次變朋友。摸清公司發貨規律，到時主動聯絡，並且有忙必幫，這樣的人能不成功麼！

只要認定的事情，不要輕言放棄，不成功時，我們收穫到了經驗，經驗告訴你該如何改進，如何學習，如何走向成功。簡單的行業有不簡單的做法，看你用沒用大腦思考，方法對不對，堅持下來，一定會成功。

即使最後沒能成功，鍛煉出來的意志力與智慧，再做其他事情時，也是很好的積累。選擇了，就一定要堅持，也是對我自己的激勵！

我的觀點是：當努為和付出沒有得到應有的結果時，不急於選擇堅持還是放棄。而是，首先應該反思檢查一下努力和付出的目標與方向是否正確或合適，努力和付出的途徑與方法有沒有問題，努力和付出的態度與程度好不好夠不夠。

第一，目標和方向的是否正確。方向正確，目標合適，努力和付出就是值得和有意義的。有時候努力和付出並不能獲得想要的結果，但不努力和付出你連希望都看不到。倘若方向正確，目標過大，超出了你自身的能力，那就是自不量力，其產生的負面作用物極必反，毀掉你的自信和信念。倘若方向不對，還不如什麼也不做。因為越努力，離目標越遙遠，把好事變成了壞事。

第二，途徑與方法是否對路。奔向目標的途徑與方法是效果的保證。很多時候，不是努力和付出不夠，而是途徑與方法不對。當一條路走不通的時候，換一條路走。當一種方法不解決問題的時候，多換幾種辦法試試。努力和付出不是盲目機械的，要因地制宜、因事制宜、因時制宜、因人制宜，機動靈活。一條道走到黑的執著是愚蠢。

第三，態度與程度是否到位。主動的努力和付出與被動的努力和付出差別很多。積極主動的態度能最大限度地激發工作的熱情和自身的潛質，具有更強的創造力和更旺的生命力。而消極被動的態度，會使努力和付出大打折扣，永遠難以到達前行的目標。退一步講，努力到無能為力，即使實現不了願望，也無愧於心。

綜上所述，人生路上，應該放棄的是錯誤的選擇，應該堅持的是正確的方向。只要有理想追求，肯執著努力，終究會有進步收穫。噴泉之所以漂亮是因為它有壓力，瀑布之所以壯觀是因為它沒有退路，水之所以能穿石是因為它永遠在堅持。人生也是如此。

量變引起質變，但量變不一定能夠導致質變。就是說量的積累一定是正確的，如果量的積累不正確，再多的量也不能引起我們所期待的質變。

你的努力和付出是正確的嗎？是合適的嗎？是有效的嗎？如果是一定會得到應有的結果，請你一定要相信，請你一定要堅持

在努力和付出的同時，要反思自己的努力和付出是否合適，是否恰當，方法是否得當。以學習為例，有的學生看著非常努力，但是成績一直不好，說明他的學習方法不得當，調整學習方法就行了。

有的努力和付出是虛假的。比如說，有個學生每天都非常準時地坐在教室裡，和別人一樣在學習，表面看著挺努力、挺付出、挺辛苦的，實際上他心不在焉，人坐在教室裡但思想卻在想著某一個女孩兒，正在深深地暗戀著一個人，他的學習效果，你想能好嗎？這樣的努力和付出，要麼趕緊改正過來，要麼放棄。

曹雪芹寫紅樓夢，用了40年的時間。馬克思寫資本論也用了畢生的精力。很多科學家的成功創造發明，歷經無數次的失敗，這些都說明努力和付出了，一定會有結果，只不過早晚的問題。

愛默生說的好“凡事欲其成功，必要付出代價奮鬥”。

努力和付出的過程一定是克服自己不良情緒的過程，也一定是培養自己堅韌不拔的過程。要學會不斷調整自己的心態，多激勵自我，多麼的意志，多鍛鍊自己堅韌不拔的精神，可能還會需要你多坐冷板凳，總之努力和付出一定是艱辛的，你應得的結果有多大，你付出的艱辛也應該是有多大，二者是成正比的。

選擇了，只要認為是正確的就要堅持下來，不要照顧別人的感受，人生的道路選擇大於努力，選擇完之後努力極端重要，沒有付出的努力是不可能成功的，所以努力和付出是相輔相成的，是相互促進的。

我相信，正確的努力和付出一定會有正確的結果，最便捷高效的努力和付出方式，其結果會來得更快一點，目標清晰明白的努力和付出一定會有更直接的結果。

第一你需要擺正心態，重新審視你自己

當你問出這個問題的時候，我覺得你的心裡應該是有焦慮和不甘的吧！想要更好但是又不知所措，無從更改！不知道應該怎麼辦？害怕自己的堅持沒有得到應有的反饋與回報！

那麼我覺得現在的你，是可以有一點點的難過的，但僅限於此時，而不是自暴自棄，將你所謂的很喪的情緒帶到你的學習和工作中。

你需要消化你的情緒，調整好自己的心態，重新審視自己在這件事情上，是你的哪個步驟導致了你所謂的失敗！

那麼你的關注點就應該從‘你沒得到想要的結果’到‘原來是這個點導致我的失敗’，那麼你的關注點就會變小，不會再有那麼大領域的聚焦，從而導致一個更喪，更焦慮的你！

很多時候，就像大家說的那句話：努力了不一定有結果，不努力一定沒有結果。是的，的確是這樣，這是大家共有的認知。

但是我很想問，在你不斷朝著你的目標努力前進的方向上，你有沒有考慮過是不是你的哪個環節出了問題，可能是一開始的方向錯了，或是中途哪個地方出了差錯。

打個比方：比如你的最終目的是考上你理想大學的研究生，但是你付出了很多努力，也花費了很大的精力，結果依舊沒有考上，或只是上了一個一般的學校？你是去上？還是二戰？

我的建議是這個時候，你應該認真分析一下自己本身的問題和情況。

如果去上的話，也就是接受了這個現實，那麼所要做的就是對於未來三年應有的規劃，好好計劃未來的三年中應該做哪些事情可以讓自己變得更好。

如果二戰的話，那就應該分析一下自己失敗的具體原因，可能是初試不夠高，那麼是什麼導致了你的初試成績不夠高呢！

是複習的效率還是臨考時的心態？

還是複試時的某個原因導致自己被刷？

可以將自己能想到的自己失敗的問題列在紙上，然後根據問題，給出你自己所認為的真正能夠解決你目前困境的問題。

END

其實很多時候，我們詢問問題也是對自己的一種反思。

但是大家都知道既然想要達到理想中的目標，那麼就必須付出行動，所謂的失敗，可能只是你人生中的一個小小的部分。

那麼我們就應該接受這樣的結果，當然再一次出發時，就應該一點點從這個失敗的結果中總結經驗，步步分析，剖析自己。

這樣，當上帝關上了我們的那扇門時，我們才有機會通過自己的努力開啟另一扇窗！

希望這個建議對你有幫助，然後對自己又有了一個新的認識。

我來回答：當努力和付出沒有得到應有的結果，是堅持？還是放棄？

人生有兩大追求：情感和事業。當你發現自己的努力和付出沒有得到應有的結果時，先別急著決定是堅持還是放棄。

我建議你先停下了，冷靜冷靜，反思一下為什麼會有這樣的結果？理性的、客觀的總結一下經驗和教訓，這樣，不管是堅持，還是放棄都是明智的。

首先，自己的努力方向對不對？方向不對，越努力越糟糕。

在情感上，比如男女之間的愛情，我們要反思我們為什麼要追求對方？值不值得？在脾氣性格與情趣愛好上合不合拍，可以假想一下，如果真的成功了，兩人生活在一起你會不會幸福？

除此之外，若能聽聽至親好友的意見，讓他們幫你反思總結一下你的努力和付出是不是值得？常言說“不識廬山真面目，只因身在此山中"。雖然情感是個人問題，但聽聽至親好友的意見，也許會給你新的啟發。

如果是事業上的問題。那就要反思一下自己當初進入這個行當的初衷和目標是否符合自身實際和職場實際？是否與自己的興趣愛好、學識能力相匹配？職場環境是否友、職業前景如何等等都要認真的擼一擼，再聽聽職場老人高手的意見，答案也許就有了。

其次，自己努力和付出的方式方法對不對，有沒有揠苗助長和鑽牛角尖兒？在情感上，你付出的，是不是別人想要的？你有沒有以愛和關心的名義去幹涉對方，控制對方的傾向，或者相反一味的遷就討好，讓人覺得你毫無主見？

在職場上除了努力工作，做好自己分內的事以外，對上級指示領會的是互透徹，執行的是否到位，與同事的關係如何，自己的綜合素質，脾氣性格是否招人喜歡等等，這些都是決定事業成敗的因素。

其三，心平氣和的，認真的評估一下自己是否真的努力和付出了。孔子說：不患人不知己，患己所不能也。多從自己身上找原因，不能一味地把情感上的不順、事業上的挫折都歸結到外界上。

最後，我要說的是人生最寶貴的財富就是經歷，所有的努力和付出都會有回報的，或者歷練了你的心智，或者成就你某項追求。所以，大度些，不要太計較自己的努力與付出，只要你認準了一件事，就只管去做，穩住心態，調整好步伐，一步步走下去，就會成就一個全新的自己。

努力的過程中就包含著付出，沒有付出的努力莫希望有結果。當努力和付出沒有得到應有的結果，該堅持的就要堅持下去，該放棄的就果斷放棄。

例如，當公務員的人，在規定的晉升年齡內，你努力工作了，也付出了不少的精力和心血，其結果未能達到你心中期望的晉升職位的結果，你還是一個普通的公務員，但你仍然需要堅持工作到退休的年齡，以此保住一份固定的薪水養家養老。

例如，做科學研究的人，研究某項科研課目，花費一段時間努力和付出了，沒有成功，但你不能輕言放棄，科研的過程要經歷無數次的失敗才有希望獲得成功，所以你還得咬緊牙關堅持下去。

再例如，個體創業的群體人員，在努力和付出的情況下，像公司、工廠、商鋪、餐飲店、農場等老闆，面對經濟收益差，負債多的狀況，就不必固守不良的經營模式而堅持下去，該放棄的放棄，另謀有生機的路子。

通過社會上的一些例子說明，當努力和付出沒有得到應有的結果，應該視具體情況來決定是否堅持和放棄。

你好，對於你的問題，因為沒有詳細的描述，所以也不能做出具體的回答。不知道你說的是工作方面還是感情方面。我就分開來說了

工作上好說，努力和付出後，沒有回報很正常。因為社會就是這麼殘酷的。很多人打工一輩子，還是走不出打工的圈子，過不上自己想要的生活，只能平平淡淡的生活。所以不要糾結於此。感覺工作了厭倦了，可以考慮適當的時候換個環境努力，也許會看到不一樣的結果。

感情上，如果你對一個人付出了真心，時間，不知道你努力和付出的物件是男是女，如果是女人，時間久了也總該被打動了，你表白過麼，如果表白後被拒絕了，那你就沒必要再堅持了。就跟你說的，努力和付出，得不到想要的結果，感情的事就是這樣。如果對方不喜歡你，只是把你當普通朋友，那你付出再多，也不會有什麼收穫。如果是男人，你付出很多，對方沒有接受你，那隻能說這是渣男，不值得你那樣對他。趁早放棄的好。也許當你放棄時，會看到你想要的結果呢。誰也說不準。

感情的世界裡，遷就和包容不是一個意思。

握不住的沙不如揚了它

感情的世界裡，只願真心不被辜負，良人早日終成眷屬。

先從扯閒篇開始聊。

我家的二哥，六八年的，只有小學學歷，從小到大靠著自己的機靈勁兒打拼，他愛琢磨。我們家兄弟姐妹四個，他是最早就知道幫家裡分擔勞動的一個，9歲開始就已經幹挑水這樣的力氣活了。膽子大，幹過不少楞事兒，村裡小夥伴們沒人敢欺負。後來我們全家因為媽媽的工作調動來了太原，也正趕上十來歲的年紀，他就開始乾點收廢品轉賣，再大點跟人家進水果賣水果，再後來認識我嫂子以後就開始了二十年如一日的服裝店。

他這一路走來，總結了兩句話常掛在嘴邊，“活著幹，死了算”“沒有長久的好運，也不會長久的倒黴，總會出現拐點”。在他看來，人不能歇著，只要能動彈就得想著幹；壞的運氣到了最壞時，接下來就是好運，事情總會有轉折。

所以，幾十年的摔摔打打，磕磕絆絆，形成了他自己的一套理論體系與價值觀。看問題做事情往往能找到七寸，比我們其他兄弟姐妹都顯得主張大，腦筋好。

在我看來，他就是個“電鑽俠”。只要有電就開工，只要找著點就開鑽，只要開鑽了就有成果。他的聰明，我是沒辦法學得來了，但是他的勁頭兒我是默默記在心裡的。

當你選擇一個目標後，就一定掄圓了膀子幹，不一定繁花似錦，但肯定不會讓你“賠本”。要會算賬，會止損。

當努力和付出沒有得到應有的結果，是堅持，還使放棄。對於這個問題要客觀的去分析和判斷，不能一概而論。

堅持是一種良好的品格。一個人要獲得事業上的成功，必須學會堅持，否則會導致半途而廢。

但是有些事情上過度的堅持，會導致很大的浪費，終將一無所獲。

有的人為了追求他心愛的人，風雨無阻，持之以恆。被追求者被所追者所打動，最終修成正果。

還有一種情況是，被追求者對追求者根本沒有一絲好感，追求者的堅持只能被認為是無聊的騷擾。

直到被追求者己名花有主，甚至是己結婚成家，這個時候如果還在堅持追求不放棄，這就是不明智了，這叫固執。固執的最終結局是毫無結果，純粹地浪費時間和精力。

對一個事情的努力和付出，不一定能夠獲得自己最初想要的結果。

在堅持和付出的過程當中，及時地評估和總結，合乎規律和現實的就要堅持下去，不要半途而廢。不合事實的東西就果斷方棄，別在浪費時間和精力。

無論是否能達到自己的預期，只要去做了，付出了，都會有所收穫。即使不能收穫到成果，也享受了過程，能夠總結到經驗和教訓，促使自己在以後的人生道路上，少走彎路。

在堅持和付出的過程中，若發現自己從事的事根本不合實際，不會有好的結果，就要學會放棄。

放棄不合實際的東西，輕裝上陣，才能走的更快更穩。

“十年磨一劍，霜刃未曾試”，如果你努力和付出的物件是正確的，就不應該放棄。人生，充滿了挑戰和轉機，你的努力不見得當時就有結果，只要你時刻準備著，長遠來看，終究會有收穫。

“十年河東，十年河西”，不要因為眼前的不如意，放棄自己的大志向。人欺人天不欺人，只有貯備好充分的才能，你才具有挑戰命運的資本。

這個時候最應該做的是反思。

反思自己努力的方向和方法有沒有錯誤，如果沒有錯誤就繼續堅持吧，畢竟愛迪生也經歷了很多次的失敗才成功的。

你要明白自己想要什麼 其實這個過程才是最重要的，也就是你堅持去做一件事的過程，或許沒有結果或者得不到好的結果，但是你經歷了從零到一的過程，這才是最重要的

要堅持下去，不要半途而廢。因為在這個世界上，沒有人能隨隨便便成功，否則滿大街都是成功人士。有時候，你努力了，也付出了太多，未必就有結果，這很正常。

我們先要知道，起點的高低其實就決定你的上限。

付出的努力，只是讓我們普通人更快更穩的到達自己的上限，然而突破上限就需要天時地利人和了。

付出還是必要的，要不機會來了，你也沒能力抓住。

努力和付出和應該得到的結果我覺得不成正比。首先要有太平的環境，其實你要努力付出，然後還要看你努力付出的結果對當事的影響，最後才能決定你應該得的結果。

面對自己認真且慫的極致付出，終究是沒有看清對方的眼裡是否有你。看清楚了，你也就明白該何去何從了。

其實，我也才剛剛明白。

有的時候努力了，也不會達到自己想要的結果。但努力生活與奮鬥是人生的贏家，好的東西好好堅持，遲早會成功，如果你不努力，也不知道前程到底是黑暗還是光明，至少成功是不斷的跌倒做代價的。我記得家人總是要求我做什麼事要有頭有結果，總有一天會成功的