其實，每個單身的人內心都是寂寞的。他們表面上看起來無所謂，活得很自由，很瀟灑。人前總是笑臉不減，沒心沒肺，但心裡的落寞只有他們自己清楚，他們害怕，惶恐，比任何人都渴望愛與被愛。無論是親情，友情還是愛情。

他們渴望有人陪伴，喜歡呼朋喚友，喜歡喝酒泡吧，消磨時光，喜歡熱鬧，喜歡到人多的地方。但熱鬧過後，在他們轉過身的那一刻，你是否看到他們眼中的落寞與孤寂？這時，他們備感冷清，慢慢地開始牴觸外界的熱鬧，試圖享受一個人的安靜，嘴裡嚷著：“單身真好！我很慶幸自己是單身！”

有人說：“單身幾年，連豬都不會拱。”真的是這樣嗎？其實，單身的人內心所抗拒的只不過是自己的懦弱和那所謂的面子。他們有的是因為眼光過高，覺得人人都配不上自己，但更多的是害怕麻煩，害怕應付不想應付的人，害怕處理與人的關係，害怕付出真心卻沒有收穫，害怕被拒絕，被嘲笑……於是，一次又一次的偽裝自己，強顏歡笑，裝作莫不在意。

然而，作為單身的你們，這真的是你們內心想要的嗎？如果不是，那麼請放下心中的芥蒂和顧慮，放下那所謂的面子，敞開心扉的大門，相信很快就可以脫離“單身”苦海。

　花樣的年華，我們在悸動的青春裡一路亂竄，本以為我們會遇見感情，卻沒想到在多年之後，我們竟戀上了單身的生活。單身久了，真的會上癮！

　　成年之後的我們，彷彿常常會在不經意間把簡單的快樂給弄丟了。有時候，情緒會莫名其妙地變得很糟糕，不想和任何人說話，只想一個人靜靜地躲在角落裡發呆，沉溺在屬於自己的太平盛世裡；有時候，在某個夜深人靜的夜裡，獨自待在冰冷的屋子裡，會莫名地感到孤獨，想一個人躲起來悄悄地脆弱，不願被別人看到自己最不堪的樣貌；有時候，走在大街上，經過街角熟悉的咖啡店，看到那熟悉的背影，會突然想起那個以前讓自己怦然心動的人，然後低下頭繼續前行，眼睛模糊了，淚水也在眼眶裡打轉，用手擦擦，深吸一口氣，抬頭仰望天空，發現就連雲朵也很配合地灰得那麼自然；有時候，也會被別人誤解，如果在以前，我們可能會拼命地去解釋，但是此刻，就連多說一個字的慾望都沒有了，懂你的人，你所有的欲言又止都無需解釋，不懂你的人，多說一個字都覺得是在浪費生命。

　　長大之後，我們才發現，原先“長大”並不是一個過程，而是一瞬間的事情。在這個快速發展的現代社會，我們彷彿都很容易迷茫，也很容易浮躁，對於感情更是缺乏一份耐心與堅持。我們到底是怎樣了？是我們的才華撐不起我們的夢想？還是我們根本就沒有努力？我們為什麼會越來越不敢愛了呢？可能是我們都在害怕吧！害怕自己的付出得不到回報，甚至是根本就不會有回報。我們害怕受傷，於是拒絕了所有的開始。

　　在這個感情都會轉成快餐式的時代，越來越多的人都戀上了單身的生活，雖然也渴望能夠遇到感情，但卻不會再像年少時愛得那麼無所畏懼了。是害怕被感情給傷得遍體鱗傷嗎？也許是吧！在歷經世事滄桑之後，我們彷彿變得越來越懂事，也學會了隱藏自己的情緒，不管是感情還是生活，之後的我們，都活成了一個不動聲色的大人，學會了默默喜歡，卻不再留下任何痕跡。

　　此刻的我們，早已過了那個為了感情奮不顧身的年紀，此刻的我們，不管做什麼事情都要思前想後、瞻前顧後，可能說得有些嚴重了，但這卻是事實，也是大多數單身的人的真實現狀。

　　二十幾歲的我們，在人生最燦爛的時期，我們本該無所畏懼，可我們卻彷彿都變得膽怯了，我們害怕傾盡所有、用盡全力地去愛一個人，到頭來，卻發現這份驚天地泣鬼神的感情，自始至終都是自己一個人的獨角戲，感動的也只有自己。說實話，我們越來越害怕自己有一天會失去愛一個人的潛力，最後轉成一個愛無能患者。

　　身處深圳這座年輕的繁華都市，單身的人一抓一大把，那裡面有你，也有我。單身的我們是否越來越感到焦慮呢？說不焦慮那都是假的，在二十幾歲這樣一個尷尬的年紀，我們依然期盼感情，但卻不敢抱有太高的期望，因為感情這東西，講究的是緣分，可遇不可求。

　　一個人單身久了，真的是會上癮的，單身久了容易患上單身後遺症，這種病會讓我們在潛意識裡抗拒戀愛。單身久了，會害怕突然有個人闖進自己的世界，擾亂了原本平靜的生活。也許往前走一步就是幸福，但是往後退一步就註定是單身。我們明明渴望得到幸福，但是當幸福來敲門的時候，我們卻怯步了。既然習慣了單身，又何畏懼孤獨呢？

　　在最悸動的青春裡，沒有感受過小鹿亂撞的心跳，隨著年齡的增長，到了必須的年紀，也就覺得感情彷彿沒有那麼重要了，一個人也挺好的。雖然偶爾也會被秀恩愛的情侶撒狗糧，但捱過去也就好了。用力愛過一個人，之後就很難再會全力以赴地去愛上另外一個人。有時，我們經常會聽到人們這樣講，“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。愛不到就放手吧，早點釋懷對自己也是一種解脫。”當人們這樣講的時候，是否有想過我們的心是肉做的？我們是有思想有情感的人，放手真的會很疼，畢竟以前那麼用盡全力地喜歡過，怎樣可能說放手就放手，怎樣可能說忘就忘，要釋懷真的很難！

　　這些年，可能我們也見過分分合合、出軌劈腿、喜新厭舊、移情別戀的情侶，於是我們開始畏懼感情。渴望感情嗎？渴望。害怕麼？害怕。渴望也害怕著。這些年，我們的身邊也曾出現過一些不錯的異性朋友，偶爾也會有想要靠近和追求的衝動，但是幾番被拒之後，開始變得心灰意冷，漸漸對感情失去了信心，不敢再輕易地喜歡上一個人，因為先動心的人往往會輸得最慘。

　　以前，遇見心動的人，我們會主動去追求，那時傻傻地以為主動就會有戲，之後才明白原先自己從不存在。此刻，喜歡一個人，我們只會默默地隱藏起來，比起喜歡別人，更期望自己能夠被別人喜歡，因為被別人喜歡那種感覺更踏實。

　　單身久了，會對虛幻的文藝世界充滿嚮往，同時也害怕別人突然闖進自己原本平靜的世界。孤獨的時候，會越發覺得親人與朋友才是最可貴的。感情它不是生命的全部，擁有時會讓生命錦上添花，沒有時也死不了，畢竟生活還是要繼續下去的嘛！

　　感情會讓人中毒，但是單身久了，也會讓人上癮。單身時，微笑裡都閃著灑脫的自由，有時候真的覺得，其實單身還是蠻好的。

　　單身久了，我們會不習慣另外一個人突然闖進自己的世界，擾亂自己原本平靜的生活，甚至會覺得害怕，第一反應是想逃離。彷彿我們都已經無法再用盡全力去愛一個人了，更無法心安理得地接收別人對自己的好。雖然心裡很渴望感情，但當有一個人真的來到自己的身邊時，我們的第一反應竟是卻步，開心之餘，更多的是害怕。我們到底是怎樣了？是社會變了嗎？還是我們變了？我們不清楚，也不想去明白。只覺得單身真的挺好，能夠隨心所欲地做自己想做的事，無拘無束，灑脫而自由。

　　單身是會上癮的，一個人獨自生活久了，也就習慣了，會懶得談戀愛，對身邊的朋友越來越重視，也比以往任何時候更加珍惜親情。喜歡一個人看書、聽歌、煲劇、看電影、泡書吧，習慣一個人吃飯、睡覺、走路、逛街、跑步、爬山、旅行，彷彿所有的事情，另個人能做的一個人也能夠做，於是不想有個人突然闖進自己的世界來分享自己的生活。

　　我們可能外表光鮮亮麗，內心實則不堪一擊。雖然表面堅強獨立，但卻也渴望感情，只是，之後的我們，開始對感情變得很謹慎，因為害怕被再次傷害。有一天當感情降臨時，我們不敢再去輕易理解，會本能地猶豫、拒絕、逃開，會恐懼原本平靜的生活被打亂。

　　單身的時候，其實挺好的，不用去迎合他人，也不用去討好他人，更不需要把自己低到塵埃裡。

　　餘生那麼長，要善待自己，感情再次降臨時，必須好好珍惜。

　　無論歷經怎樣的滄桑，願你我都能在未來的日子裡活成一個更值得被愛的自己，做一個高貴而精緻的自己！

當然會，當你一個人可以解決所有，包括租房，修燈泡，做飯，洗衣服，上班，上學。除了偶爾父母的催婚，反而很享受這種一個人毫無打擾的生活，想出去旅遊，約三五好友就去了，想吃好吃的東西，約上好姐妹好兄弟就去了。不用想對放掉不掉頭髮，娃娃怎麼樣了，他馬桶蓋怎麼又沒抬起來，怎麼爸爸就不幫忙帶娃，婆婆怎麼這麼小心眼，錢又不怎麼夠用了，完全賺多少，自己可以花多少，或者自己也攢點錢。買個小房子，自己還貸款，買點青菜，肉吃吃也花不了多少錢。簡直不要太爽啊。。。

單身久了，會習慣了，特別是看到了網上的毒雞湯，有的人的三觀更讓人思想上抗拒，其實這是很危險的，應該樹立正確的人生觀，人的一生必須經歷過結婚生子，

這個因人而異的，如果你是從來沒有談過戀愛，那抗拒排斥異性的可能不大；如果你是談過戀愛分開了，有可能會因為失戀心裡受到傷害，導致會抗拒異性

單身久了，也就是適應了一個人的生活。自由自在的，想做什麼就做什麼。尤其是愛好多的單身女人或男人，並不認為單身就不快樂了，而且是樂在其中。相反，沒有什麼愛好的單身女人或男人，總會感到孤獨和寂寞。內心深處需要另外一個人的陪伴。

其實就看你是否想繼續單身下去不，如果還不想繼續單身下去，我會試著去慢慢改變兩個人之間的相處方式，尋找屬於我們之間最好的契合點。如果自己覺得一個人生活已經習慣了，不喜歡突然出來一個人在自己的生活當中來，我們的生活新增色彩，其實你可以選擇繼續單身下去！很簡單！完全取決於你願意還是不願意之間！

有時，人需要短暫地脫離現實來保護自己。

而長期單身的人都會產生一種逃避現實的心理。

這就是自我防禦機制。

越來越多的人覺得自己不需要愛了。可事實上，任何一種“不需要愛”的說辭，其實都帶有一種逃避現實的傾向。生而為人，我們必然需要愛：

有時候，現實充滿了痛楚。我們或多或少，都需要在一些時刻與現實隔離開來，讓幻想保護自己。這種機制就叫做“自我防禦機制（ego-defense mechanisms）”。

然而，防禦機制也可能給我們造成巨大的傷害——如果我們不自覺地讓自我防禦機制運作得太久、程度太厲害，就會令我們過分脫離現實，最終生活在虛假的幻想中，從而基於幻想作出錯誤的判斷、決定、行為，最終讓自己的人生陷入不幸。

可是，當防禦機制開啟過久，我們的防禦就不再是一種療愈。如果採取了不夠好的防禦機制，它會將自我過分地從外部世界脫離，最終我們會失去重新面對世界的勇氣和能力。

1）男女之愛是必需品

自我需求是一種客觀存在，不以人的意志為轉移。

存在本身就是孤獨的。

男女之愛，就像水和空氣一樣重要。

2）愛是自我認知的途徑

愛讓我們洞察自我。個體的很多特質只有在親密的關係中才會釋放，我們才能客觀的認識和看清自己。

我們在愛中找到了自己，發現了自己，發現了我們兩個，發現了人類。

3）愛能激發我們的潛力和品質，迎接更幸福的生活

愛是一種互利互惠，我們從對方身上不斷習得新的知識和技能，也因為對方的給予和分享，激發出自己的靈感和潛力。

在愛的過程裡，人克服了依賴性和自詡無所不能的妄想，摒棄了剝削他人和守財的慾望，產生了對自我的信心，和對未來生命的勇氣。

總而言之，擁有一個好的伴侶讓我們更像一個完整的人。

切莫逃避現實，單身可以，但單身久了有了抗拒心理一定是個壞事。

單身是一種病。

表面自由，內心寂寞。

表面無所謂，內心卻惶恐。

單身太久的人，總會有這樣那樣的心理變化，如果你也是單身，請不要說“我沒有”。

單身久了，避免不了的三種心理變化。

【單身越久，越牴觸外界的熱鬧】

單身的人，渴望有人陪伴，渴望呼朋友喚友，但熱鬧過後的落差會讓他備覺冷清，慢慢地會開始牴觸外界的熱鬧，一個人宅在家裡，也挺好。

單身太久的人，心理上的變化是一點點產生的，從拒絕熱鬧開始，從享受一個人的安靜開始。

你以為，自己是成長了，宅得住，耐得了寂寞，其實真相是，單身太久了，你已經忘了如何跟別人相處。

【單身太久的人，對愛情會慢慢失去渴望】

很多單身一族在長時間單過之後發現，面對相親，自己已經無所適從，面對愛情，也已經學不會如何去接受。

好象昨天的傷害還在。又好象對未來並沒有那麼確定。

你想往前一步去靠近，又怕付出後沒有收穫，所以就不自覺地往後退了一步。

單身太久的女人，會覺得一個人過得更好。而單身太久的男人，也早已經忘了主動。

都不想往前一步，又這樣錯過了愛情。

明一悅讀認為，單身太久的人，對愛情會慢慢失去渴望，動心太難，不是不想愛，而是更怕傷害。

【單身久了，心裡對另一半的要求卻高了】

總有人勸你，“再單就老了，湊合著找一個吧”。

而你卻越來越不想湊合，“守候了這麼久，憑什麼要湊合？”

單身久了，心裡對另一半的要求卻高了，過去是“有感覺就好”，現在是“不僅要感覺，還要條件好，至少門當戶對”。

不是你變成熟了，而是你變挑剔了，這就是單身太久的緣故，獨處時間多了，想得難免多，想得多了，要求自然高了。

有人說，單身太久，究竟讓人心理髮生改變。

有時候，我們不得不承認，這是事實。

有可能。

會很煩燥。

心情，不太好。

情緒低落。

我怎麼這麼倒黴啊！

特別是，看到比自己差很多勁的男生，出入都有女生相伴，心裡特不是滋味。

一次一次又一次的失敗，會越來越覺得自己就是一個廢物，大笨蛋。

其實，你只是緣分，還沒有到。

命運之神，還沒有來敲你家的門而已。

有的人，緣分早些。

你屬於那種緣分晚的人。

但是，只要你，不停止尋找她的腳步，肯定會有一個傻女孩，願意嫁給你的。

這一點，你一定要堅信。

上帝，創造我們，都是平等的，不會就虧待你，一個人的。

不會，至少我不會。我都單身那麼久了，也沒有抗拒別人，其實我和任何人都聊的來。雖然身邊人覺得我不怎麼說話，但是隻要離開身邊人，和其他任何外人都很聊得來

這個問題是和每個人的心裡活動有關。有的人單身久了，會更加渴望愛情的甘霖，更加渴望家的溫馨。有的人單身是因為自身條件的影響而無法找到另一半，與其無為的渴望，還不如心如止水，平平淡淡過好一生。這樣的人是值得同情的。

單身久了之後，突然遇到似乎是想靠近自己的人，會有一點欣喜，但更多的害怕。覺得這個人相處久了就不會喜歡我了，畢竟我戾氣滿身，身無長技，兩袖清風。同時，長期的單身使得我不知道怎麼樣與他如此親近地繼續相處，想到以後兩個人捆綁在一起，喜怒哀樂被對方牽引，我就有點抗拒。更害怕的是，我輕易交付一顆真心最後卻被辜負。也會想，可能我就適合孤身一人吧。

親愛的，單身久了會抗拒別人，但相比回答這個問題，我更想問你：

為什麼你會抗拒別人？

你覺得你單身的原因是什麼？

你是在什麼情況下產生這個想法？

我並不是不能回答，只是你的問題太大，我也不知道我回答的是不是能幫助你。

如果沒有幫助，你看了這個問題就過了，回答並沒有實際的意義。

我希望你能好好思考這個問題，這個問題的答案其實也在你的手裡。

因為是你決定你要不要抗拒別人，如何抗拒的，所有權在你手裡，抗拒不抗拒也由你選擇！

許多單身人士發現自己在很長一段時間後面對相親時不知所措。他們也學會了如何接受愛。 昨天的傷似乎還在。他們似乎對未來不太確定。 你想前進，越來越近，但是你害怕付出後你將得不到任何東西，所以你無意識地後退了一步。 單身太久的女人會覺得獨自生活更好。單身太久的男人已經忘記採取主動了。 不想向前邁一步，因此錯過了愛。 杜悅·益銘認為單身太久的人會逐漸失去對愛情的渴望。被誘惑太難了，不是因為他們不想去愛，而是因為他們更害怕傷害。

單身久了會習慣一個人的生活，但是習慣不代表一定喜歡這種生活 我認為會從內心抗拒別人的原因有二：一是喜歡一個人的生活，並不想談戀愛或者怎樣 二是心裡還有一個人，所以不想接受下一個人

會的，習慣一個人是件可怕的事情。

人畢竟是社會動物，脫離社會會離群索居，縱然可以修仙得道，但是大部分人還是需要一個心靈的港灣。

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一個人習慣了，所有的一切，一個人看電影，一個人吃火鍋，一個人逛街，一個人喝酒，很平淡，內心還是蠻拒絕和不熟悉的人接觸，被別人喜歡，也會從內心抗拒，本來很好的的關係，也可能慢慢疏遠，有點不太會愛別人和被愛，單身久了，很多都變得自然而然，比較喜歡一個人安靜的時候，不會因為別人，內心起什麼波瀾，孤獨久了，也就真的習慣了。

單身久了，慢慢地習慣了一個人的生活，就會感覺一個人其實挺好的，如果有一個人想進入他的世界，可能不太容易，不過長時間的相處，會慢慢融化他的，加油＾０＾

單身久了會從內心抗拒別人靠近自己，因為害怕別人不以結婚為目的，而是別有用心。單身是有很多原因，一是性格倔強，不肯遷就；二是因為工作環境的不適，更本沒有辦法來脫單；三是因為身體的原因，因為身體很誠實，不能接受或者無法接受別人靠近的身體。