忍不了“剁手”衝動？總是想去買買買？那你很有可能陷入了消費主義的陷阱，所謂消費主義，就是購買者為了滿足自身消費慾望，而忽略了商品真正使用價值的消費傾向。如果你是這樣的心理，那麼可以從以下幾點來突破：

1.面對廣告我不聽。所有看起來誘人的廣告，其實都是利用了你的某種心理，就像各種宣揚會讓你變美的口紅廣告一樣，難道口紅真的差別那麼大嗎？答案當然是否定的，原料相似、各項指標都差不多，那麼價錢貴在哪裡了？當然是貴在了所謂的品牌價值。

在跟風剁手了幾次以後，我發現自己的口紅同質化嚴重，因為每個人膚色只能適合某幾種口紅，所以什麼牌子無所謂，以實用的角度出發，只要是合格產品，不是三無產品，我現在都是選便宜好用的那個。

2.從眾購買我不搶‍♂️。現如今，有越來越多的電商廣告，佔據著我們的手機推送。比如最近的618，上個月的521，每年購物節這麼多，你真的有這麼大的購買需求嗎？還是從實用性為主出發，囤貨那麼多，什麼時候才用的完呀，所以還是收斂一下自己的購買慾望，該買的就提前放進購物車，家裡有的就放到用完了再買。購物節永遠都是每年都有，而今年特別多的樣子。大家都在買跟你沒有什麼關係，重要的是你自己需不需要這件商品。

3.做個“摳門”青年。經過了2020疫情隔離，你真的還沒意識到存錢有多麼重要嗎？這次疫情，太多的人交不起房貸車貸消費貸，口袋裡空空如也。所以往後的幾年中，存錢過好自己的真的太重要了。

那麼我們該如何合理用錢，善於存錢呢？可以從以下幾點：

①做月計劃，提前想好每月購買清單，適當購買商品，削減自己的購買慾望；

②多使用現金，或許有人會覺得現金用起來不方便，但正是不方便，才更有利於存錢。你可以每月把錢放在手機裡一點，然後每週拿出一部分現金來花。這樣，你的錢就會花的慢一點，存的也多一些了；

③多享受延時滿足，存著錢，就可以買質量更好，價位高一些的商品了。這種高質量得延時滿足，遠比拼折扣，搶低價的即時滿足要快樂的多。一件質量好的衣服往往能扛過流行的週期，在設計和用料上給你不一樣得新體驗。

所以小可愛，別在被消費主義洗腦，多做自己，這樣你的手就不會亂買買買啦！

一年一度的618購物節又到了，各種優惠、折扣、福利撲面而來。感覺遍地可撿便宜，划算又省錢。

作為曾經的購物狂，今年，我淡定地告訴你，我不買。

如何管住自己購買的衝動？

比如，你想買麵包機時，腦海中就有香噴噴的麵包畫面；再比如，你想買香水，出現的就是撲鼻香味與美感等等。

其次，美好想象畫面帶來了購買衝動

人有了購買慾望後，希望滿足自己腦海中的美好畫面，由此產生了購買衝動。

如未能滿足，就產生了焦慮。

為了擺脫焦慮，就會衝動購買。

現在，大家明白了購物的實質是為了擺脫焦慮，滿足腦海中的畫面。購物是實現了畫面裡的各種故事。

第三，控制衝動購物的方法

1.做觀察者，不做參與者

當腦中有畫面時，慾望產生時，不付諸行動，用觀察代替控制，提醒自己是畫面的旁觀者，從而控制住自己的行為，自我調節成功，從而達成不去購物的目的。

2.練習“30秒後行動"

通常大腦有2個系統，1個情緒化、快速反應，另1個理智、反應慢。

當人們等待一定時間後行動，慾望滿足感就會打折扣，拒絕購買就會容易。比如今天想吃烤鴨，先不買，過了2天，口味變了，就不再買了。

目前，有些幼兒園也採取了這種“延遲滿足"教育方法，來引導小朋友規避不當消費。

給自己設定具體的有對比的購物目標，比如“618購物節只購買1件T恤"的目標比"今年少購物"的目標有效的多。

首先看到問題 請原諒，我在心裡大笑了三聲，問這個問題的人一定是一個女生，而且是一個90後或者85後，還可能是一個媽媽了。購物是每一個女人的天性，當然也包括每一個男人。

其實從心理學上說。這是一種病。你在愉快的購物的時候，大腦會分泌多巴胺，它能讓人產生愉快的心情 幫你釋放壓力，正是這種釋放壓力的多巴胺讓你產生了衝突的銷費，從而掏空了你的錢包。

所以我給你的建議有兩點：

第一請有一個長遠的規劃，無論有錢沒錢總要有一個目標，有錢人有有錢人的目標，沒錢人有沒錢的目標 去為那個目標而努力。

第二，無聊的時候可以看看書或者看看紀錄片都比過網上商城要好一些，當你在網上逛的時候，明明很多不需要的東西，你都會控制不住的去買，所以我們不看 不想 不念。當你瞭解不到一個東西的時候，你就不太會對他有很大的興趣。 以上就是我的回答，如果對你有幫助的話，請給我一個贊，謝謝你的支援，祝您生活愉快。(๑❛ᴗ❛๑)

管不住手買東西其實是內心對物質的渴求慾望太高，造成有錢想買啥就買啥的結果。

2.或者去深山交通不便的地方居住些時間，可以減少購物，

首先，我闡述一下我的觀點。管不住手買東西，這和錢多錢少沒有關係，有的人透支，照樣去買買買。

為什麼會有這種情況？

我認為根本的原因在於，往小了說是沒有理財的意識，往大了說是對人生沒有規劃。

錢該怎麼用？用在哪裡？沒有任何計劃，管他月底吃泡麵還是啃饅頭，只要滿足當下的購買慾就行了。擋不住各種寶貝的誘惑，其實，有很多東西並不是真的必須買，至少在當時不是必需品。

怎麼解決這個問題呢？

1、對自己的人生作一下長期規劃，然後將規劃細化到每個月。

比如，我要在三年內買房/買車，每個月得攢多少錢。每個月的收入到賬後，首先扣除這部分的錢，然後再對剩餘的錢進行規劃。很多人扣除的順序反過來了，收入到賬後，先盤算我要買什麼？去進行哪些消費？然後再談其他，有沒有錢順其自然，該啃饅頭啃饅頭，該透支透支。這樣的話，肯定是存不下錢的。

2、培養自己的理財意識，養成每筆錢記賬的習慣，月底做總結。看看錢主要都用在哪些方面了？如果大頭都用在消費和娛樂等方面，那麼你該調整了。從下個月開始，進行合理規劃。比如每月先扣除第1點的錢後，剩餘的錢拿出1/3作為“”成長基金”，正向投資，1/3的錢作為緊急備用金，以防不備，最後1/3才用於合理的消費。這個比例只是舉例，實際這個比例要根據每個人的情況來定不同的比例。

3、分散自己的注意力。如果你空閒時就往超市鑽，或者一直在淘寶裡逛，那麼你可能會被各種促銷活動吸引到，然後控制不住自己，去買本不需要的東西。如何分散注意力？健身、發展業餘愛好都是不錯的選擇。

4、買東西時，問一下自己，這是必須要買的嗎？如果不買對我有沒有影響？如果你的答案都是否定的，那麼你得考慮一下，是否得控制自己了。

當以上習慣成自然後，你也許會驚訝的發現，原來自己這麼低的工資也能攢到錢了！

這個問題確實困擾著很多的手殘黨，我也去其中一個，看到自己覺得不錯的東西就忍不住買，買回來之後又會發現它好像沒多大用處，甚至有些東西買回來只看了一眼，直接被打入冷宮，還有更氣的就是，等那一天突然發現曾經你買的東西有用處的時候，發現怎麼找都找不出來，其實我們這樣常常造成了浪費，每次我發現我這麼浪費的時候，我內心會有一絲絲罪惡感！

其實，很多時候，都是自己的自控能力不足，很多東西你覺得它好，其實它未必就是實用的，而且現在有很多產品會通過一些誇張的廣告宣傳，甚至一些虛假宣傳，弄虛作假，誇大其詞地去展示自己的產品，勾起消費者的購買慾望和好奇心，我也是買過很多這種產品，結果買回來，根本沒有他們所宣傳的那麼好！所以作為消費者的我們一定謹慎購買，理性消費！我現在在買東西的時候我會去理性分析，這個東西是不是我需要的，面對那些廣告宣傳，我也會理性去判斷，有時候一些不良商家也是看準了我們的不理性消費而生產一些次品出來！

所以，朋友要改掉愛買東西的毛病，首先：樹立自己正確的消費觀，理性消費；其次：貨比三家，才不會盲目消費；三：切勿跟風消費，阻斷不必要的消費；四：每月給自己制定一個消費標準！

其實，方法很多，一切還是在於自己，自己的自控能力和自身的消費習慣，我覺得都是可以做出改變和調整的，適時去調整自己的消費習慣，理性消費，一定可以做出改變的！

關於怎樣管住手去買東西，我感覺很多人對此都有疑惑。理論方面的適度消費、攀比虛榮消費啥的消費心理、消費型別在這我就不說了，我主要想說怎麼管住手。

現在我們大多數人都喜歡網購，於是一發不可收拾，看著標價一個個還挺便宜，忍不住心動就剁手買了，結果月末看著一串長長的數字，忍不住心痛，沒錯我本人。

我發現現在很多消費並不是說我們需要什麼才去買，而是看到了什麼，感覺這個好呀，認為自己需要所以剁了手。其實我們回過頭想想，如果我們不買那些“感覺”會有用的東西，好像小日子也就那樣過去了，買回來了，反而很多成了雞肋。對此，我認為呀是我們逛淘寶京東唯品會的時間太多了，控制去看才能忍住剁手。

我這裡有一個小妙招，把那些網購的app全放進一個選單裡，就手機裡歸類進一個框框裡，手機有框框加鎖功能的可以加個鎖，這樣你每次由於慣性想要去點開購物的時候，發現，嘿，居然還有密碼，然後讓自己冷靜冷靜，想想自己是需要沒什麼，想好再點進去，速戰速決，沒有要買了，只是慣性打發時間的話，看看視訊段子它不香嗎是吧

還有還有，我的支付寶沒有設計成指紋支付，還是六位數密碼，所以有很多次，在我輸了五位數的時間裡，我決定放棄買當下的商品了哈哈哈哈哈哈哈 就問強不強。唉，其實很多東西真的不是我們需要，很多時候一上頭買了就後悔了，可是看著已經下單了，哎呀還發貨了，也就說服自己理然接受了，其實有很強經濟基礎的我也不好說別人啥，但我們這種普普通通的人，還是把錢花在刀刃上（值得的地方）來的好。

首先，體驗經歷比一個物品本身更能帶來持久的快樂。

假設你非常富有，有能力買很多你喜歡的想擁有的東西，而且這些物品確實能提升生活的質量，滿足興趣愛好的需求，無可厚非。但是科學研究表明，這些快樂的感覺是無法持久的，你很快就麻木無輕而易舉地擁有一個東西。真正持久帶來的快樂感覺和值得不斷回味的其實更多是一種體驗。也許是一次美好的出國旅行，也許是一段時間的心理諮詢，也可以是努力鍛鍊或者學會了一項技能。這些比起買東西，能帶來更恆久的幸福感。

其次，夢想是個好東西，三十歲了，我一直不斷努力成長改變，為了心中的夢想。我不富有，但我希望有一天，我可以實現財務自由，做自己喜歡的事情和工作。那麼對於不富裕的我來說，管住手少買東西就自然而然地做到了，因為我必須減少支出，減少負債，努力增加資產。這個道理，去看看那本《富爸爸，窮爸爸》就很受啟發。

管住手，適當地買，不僅可以保護環境也可以讓我們用更低的成本快樂一些。

我挺能理解的，有一段時間我也是有點管不住手！買了挺多不必要的東西，現在想想都覺得有點浪費！

首先分析下管不住手的原因：

1.有時候心裡壓力大，買買買可以舒緩壓力甚至產生依賴，我記得我那段時間工作壓力挺大的，一發工資就剋制不住想去買東西解壓！

2.虛榮心作祟，有時候有攀比心理，看到別人都用好的品牌，自己也想用好的品牌，記得那時候公司組織去南韓旅遊，在免稅店整整買了一箱行李箱，什麼化妝品香水啦什麼都買了，買的都是些一線品牌！

3.收入不錯，但缺少理財觀念，形成了大手大腳的習慣！有一次去敦煌旅遊，突然想改行程，已經沒有辦法改機票，就直接退了，因為臨起飛時間也就一天的時間了，所以退票費幾乎接近全票，那時候竟然一點不心疼！

4.單身再加上沒有安定也有一部分原因，不用太顧慮家庭，也沒有太長遠的計劃，所以在用錢這塊也缺少規劃性！

5.有時也因為空虛無聊，用買買買來填補，因為那時候除了工作，生活圈子特別窄，放假基本宅家裡，沒事就打開了淘寶買買買！

那怎麼解決的這個問題呢？

1.設定物質目標，想買房也好買車也好！給自己設定一個目標，看看差距還有多少，形成對錢的緊迫感！或者乾脆就去買個大額的必需品，比如說房，買不起房就買個車也行，買了後每個月還貸款，不得不讓自己精打細算起來！

2.多看書昇華思想，更注重內在而非外部裝飾，慢慢從那些奢侈快感中走出來！當然必要的生活品質還是需要，但是不是為了對比而需要，而是自己內心真的需要！

3.學習健身自律起來，讓內心充盈，減少空虛感，從而減少對買買買的依賴！

4.成個家（緣分到了的情況下），有了家庭後慢慢對未來有了規劃，有了共同的目標，有了動力，對錢也就慢慢有了規劃！

5.學習理財，享受那種財富積累的快感！辦兩張卡，一張卡只存，且每個月定個存錢目標！一張卡用來消費！每個月拿出一小部分錢用來買些理財產品，切記不要用全部的錢來買理財產品，每個月拿出工資的一小部分，就當花掉了來理財！

你是否為辛苦工作了一年，到年底竟然沒有存款而懊惱過呢？你是否當需要用錢的時候，感嘆餘額太少呢？如果你也曾下過決心要攢下一筆“鉅款”，但是最終落空了，想存點錢實現心願，但苦於沒有攢錢的好方法，不知道如何強制自己攢錢？那麼這篇文章很適合你。、想攢錢先要知道，首先要知道錢都去哪了？

工作那麼辛苦，存款卻越來越少，真正需要錢時，卻發現餘額不足，真所謂“錢到用時方恨少”，那錢都去哪裡了？

收入追不上你的慾望。花明天的錢，圓今天的夢，原本是個廣告詞，卻成為當下很多人的真實寫照。一旦掉進慾望的陷進，你就會發現，需要花錢的地方越來越多，錢包裡的錢自然就保不住了。

日本學者佐藤毅曾提出一個概念——充欲主義。

大眾媒體如電視，讓觀眾見識了繁華的商品世界，激發了大家的購物慾和享樂欲，人們變得越來越愛消費了。畢竟如果你從來沒有聽過一件東西，你可能就不會消費它，但現在各種電商平臺、電視、手機都在賣東西更有甚者，在你錢不夠的情況下，還能使用分期購買，久而久之你的錢包就捂不住了，更別提存錢了。

二、如何攢錢

存錢如滴水，花錢如湧泉，外部誘惑增多，確實讓存錢越來越難，但是也並非不能實現。

攢錢技巧

1、做好支出規劃

不想月初爽歪歪，月末慘兮兮，提前做好消費規劃是關鍵。

首先記錄下每個月的必要支出，比如：房租或房貸、水電費、電話費、交通費等必要的生活費，當其它意外支出出現的時候，一定要再三確認是否真的需要，切勿為一時的衝動買單。

當你考慮一次消費支出，暫停十秒鐘在做決定：想想這次消費能為自己帶來什麼，真的是必要支出嗎？如果不消費會怎樣？

對於那些不知道自己每個月把錢花在哪裡的人，小編建議先開始記賬，或者翻看自己的支付寶賬單、微信賬單和淘寶購物記錄，總結出每個月的消費開支，然後判斷那些是不必要的，去掉這些，剩下的就是必要支出了。

攢錢技巧

3、管住自己的慾望，減少去商場、淘寶的頻率，空閒的時候多看書學習，或者去公園既能鍛鍊身體又能放鬆心情陶冶情操。

攢錢技巧

4、加強對金錢的認知度，提高攢錢意識，這個尤其重要。

當你每個月有存款在手時，幸福感會增強，“心有餘糧，遇事不慌”。生活有保障，做事情更有自信和動力。意識上的轉變帶來質變，節省就等於淨賺。

時代不同，評價的標準也不同。在通貨膨脹的負利率時代，儲蓄有時候意味著貶值，無意識的攢錢，可能等於沒攢。對於“儲蓄族”，有正確的理財觀念也很重要。那麼，我也同樣給“儲蓄族”，三個建設性的建議。

第一，“積穀防饑”在保守的同時有錢也得捨不得花。掙錢是為了改善我們的生活水平，提高我們的幸福度，不只單單是維持生計。“鐵公雞”式守財奴的做法是不提倡的，用金錢綁架了自己，也為難了別人。

第二，不要盲目的攢錢，盲目的攢錢可能會使你“飢一頓飽一頓”，很可能面臨透支的風險。相比下，有目的的攢錢，會讓你目標明確，從小到大的合理規劃。記賬是其中很奏效的方法，讓你清楚的知道支出與入賬，如果嫌手寫麻煩，現在手機APP也有很多便捷的記賬軟體。

第三，適當合理的投資理財。學習投資知識和技巧，在積累一定的本金後，讓錢生錢，不僅能讓財富增值，還能體會到投資理財的樂趣！

我們來看一下商家是這麼刺激我們消費的。

我們在買東西的時候，在超市經常會看到兩個價格，比如說你買牙膏的時候你會看到在牙膏盒放顯眼的位置印著建議零售價22.9元，大賣場的售價呢是19.9元,商家為什麼要給我們看建議零售價呢？

因為如果售價低於建議零售價我們的潛意識就會覺得，它很划算，從而產生購買的意願。

牙膏的零售價就是商家留給我們的錨，開始價格定得越高，消費者的某定值就會越高。

生活中這種高價錨特別常見，商家提高原價然後，打一個很低的折扣，其實售價跟原來的差不多，甚至有時候啊比原來的還貴，但我們買的時候還是會覺得自己撿了一個大便宜。

還有一種，換購活動刺激我們的消費慾望。舉個例子，比方說商家現在想做促銷，只要買500塊的化妝品就送30塊錢的小禮物，但是，你因為30塊的小禮物要消費500塊，不僅沒有佔到便宜的感覺，還會覺得商家特別摳門。

但如果商家把促銷活動換成了加一塊錢就可以換購30塊錢的小禮物，消費者這下就會覺得活動的力度很大，非常願意付這個錢，因為這個時候和30塊錢一起比的不是500塊，而是1塊錢。這樣的比例就被放大了許多，大家會覺得佔到了很大的便宜。

一是制定明確購物清單；購物前先制定一個必須購買的詳細清單，管住自己，決不買清單以外的任何東西；

二是心理暗示；想買東西時，先喑示自己，這東西對我沒用，就算買回去也會後悔，以此打消消費的念頭。

如今網路十分發達，每個人都有網購的經歷，網購的確帶動了經濟的發展，但是對於消費者來說如何理性的消費是很重要的。

1.列出要買的東西的清單，這點可以幫助你買到自己真正想要的東西，寫下來的時間可以幫助大家做進一步的思考，以免過度衝動買到不想要的東西或者對自己價值不大的東西；

2.面對鋪天蓋地的廣告，一定要理性的分析產品，貨比三家，多看評價，尤其是差評會降低購買慾望；

3.做好規劃，這個月用作消費的錢數計劃好，然後學會理財，把剩餘金額“凍結一下”（如支付寶的心願）可以節省不少錢；

4.也不排除實在心情不好或者特別開心的時候購買慾大增，這種情況可以想辦法換一種發洩方式，比如跟朋友傾訴，運動等等，以免在這種不理智的條件下買到很多對自己用處不大的商品；

5.實在控制不住的話建議去看一下心理醫生，讓更專業的醫生幫助您可能會更好一些。

以上建議僅供參考，希望對大家有幫助哦~哈哈哈[耶][耶][耶]

非常榮幸回答您的問題。

第一，關掉信用卡。信用卡會給你帶來“你還很有錢”的錯覺，每次花完錢都以為不是在花的自己的錢。這就讓你的購物慾更加的膨脹了。所以如果有必要，記得把信用卡給停掉，不要再瘋狂的消費下去啦。

第二，少逛街。雖然現在的電子商務已經如此發達了，但是很多女性還是喜歡逛實體店。很多情況下不是自己要買東西，而是陪別人買東西，結果自己買了一大堆。所以控制這類購物慾的方法就是不逛。

第三，定期存款。如果你每個月都有定期存款的喜歡的話，這能幫助你很好的控制住你的資金。存款以外的錢你可以自由的分配，這樣既能夠滿足你一定的購物慾，又能夠省下預想的金額。何樂而不為？

第四，把錢交給家人保管。女人控制不住購物慾多半是因為不會理財，認為自己還有錢就可以拼命買。這個時候你不妨把錢交給家裡人來保管，這樣也就限制了你購物的資金。當你沒有錢可以花的時候，也就自然不會想到去購物了。

第五，確立預算。每個月不妨給自己一定的購物預算，讓自己有一定的規劃。每個月要讓自己不超過自己的購物預算，這樣心裡也有個底。最好的辦法就是用一張單獨的卡開存這筆錢，用完了也就沒有了。

第六，投入工作。要控制購物慾其實很簡單，就是不去想購物的事情，專心投入到自己的工作當中去，就會忘記很多事情，自然也就想不起購物這件事了。除了投入工作以外還可以投入到別的事情裡面去。

第七，解除安裝購物軟體。所謂“眼不見為淨”，當你把這些購物軟體都解除安裝掉的時候你就更不容易衝動購物了。要知道購物這個行為很多時候都來自於衝動。當你看到某個網路商城開始搞活動的時候，你可能就開始下手了，認為不買就虧了。

希望以上建議對您有幫助。

怎麼解決管不住手買東西這個問題？

我自己也曾經是一個愛買買買的女性。尤其是在網路購物發達的今天，購買極為容易方便，又有花唄、信用卡的加持，所以更是無法阻擋購物的衝動。

下面，我從五個方面來提出解決問題之道：

一、量入為出，根據自己的收入，做好月度年度務規劃。

對自己每月的收入支出進行一下分析，除去必要的開銷外，每月剩餘的部分，可以攢起來，做個理財。一個是讓錢戰勝通貨膨脹；二是為突發情況或者重大活動和事項準備好備用金。比如，今年突然遇到的這種病毒大流行，讓很多人失業、生活困難。如果你有一筆存款，那麼就能挺過去，從頭再來。比如你想去哪旅遊，那麼有一筆存款，來一個說走就走的旅行那都不是事兒。比如你想結婚什麼的，也有一筆自己的啟動資金，用在未來二人世界的建設上，多麼有意義。等等。

二、對每天的時間做出規劃，讓自己每天都有小進步。

必要的逛街購物可以排遣不好的心情，但是過度了就不太好了。在這個“努力奔跑卻只能留在原地”的時代，規劃好自己的學習時間，保持每天學一點新的技能，每年在一個領域有所進步，讓自己成 一個斜槓青年、斜槓中年、斜槓老年，有隨時轉身另外一項領域的能力，不再害怕自己35歲沒公司要，不再害怕自己的光陰虛度，人生落寞。

三、控制手機的使用頻率， 非必要不看手機，減少購物推廣資訊對自己的誘惑。

現在大夥都成了“低頭”一族，一機在手，天下我有。其實，我們已經嚴重被手機綁架，每天的時間被手機分割成大量的碎片，不能很專注高效地完成其他工作。我們的時間在無意的刷刷刷中流走，什麼有用的資訊都沒留下。大腦被消耗，頸椎眼睛被傷害。所以建議大夥把購物網站以及其他網站的推送資訊全部關掉，減少誘惑，遠離手機，少受傷害。

四、把信用卡減到最少，斬斷超前消費的慾望。

美國是一個信用卡消費的社會，他們的現在就是我們的未來。超前消費、寅吃卯糧的結果就是：一但遇到經濟下行，生活就會倍加艱難。中中國人不是有句老話：“家中有錢，遇事不慌”麼。所以，一定要減少用信卡消費，把那種“刷一下，想要的就到手了”的不花錢的虛幻感扼殺掉。

對於管住自己買東西這個問題，我作為女人，個人覺得：為什麼要管住？為什麼不買，家庭瑣事，柴米油鹽，這些不都是女人去置辦的嗎？你能控制不吃？對於買衣服，買包包，買化妝品，這是關於一個人的心情，每個月適當的添一點，心情會好上千百倍，心情好了，做啥事情都信心百倍，事事順心，同感的點贊*^_^*不過確實有時候會控制不住買一些不必要的東西，我也有這方面的煩惱，最近想到一個好用又管用的辦法：現在用現金和刷卡的幾乎不怎麼有了，都是支付寶和微信直接刷，這就導致花錢不心痛，從來不去看餘額，直到顯示餘額不足了你才恍然大悟沒了，我的方法是每個月固定拿出2000元買菜的錢存支付寶或者微信，拿出一部分零花錢（按照自己的工資比例來定），其餘的全部存入銀行卡（這張卡不繫結任何軟體，只開通一個簡訊通知，方便檢視餘額）卡里只進不出（特殊原因除外），或者買理財（短期的那種），這樣一年下來你會不知不覺發現自己原來也是個有存款的人*^_^*

哎，我也是管不住手買東西，閒的沒事就愛上街溜達，一溜達就買回東西來了，我也好奇，我咋什麼都喜歡，單純就是好看，再就是有好吃的

早市經常去，集市少不了，夜市落不下，路上擺攤的基本都認識我，總感覺在家呆著會錯過好東西，出去會碰上好東西，而且網購隔三差五地進行著，遇到雙十一之類的促銷，肯定是少不了我，看著家裡一天天被用不上的東西搞得擁擠起來，我就在想，我是不是得了一種花錢上癮的病，看到喜歡的頭腦發熱，控制不了自己，就想買買買，其實很多買回去很後悔，我覺得真的不能這樣亂花錢了，得剋制住自己，所以我給自己制定了一套防剁手指南

1我給自己選了一部好看的電視劇，讓我著迷，天天追劇，儘量呆在家裡，看完了，再找新的

2我要是出門溜達不拿錢也不拿手機，讓自己買不了東西，怕手機有人聯絡還能早早回家

3確實需要購置生活用品，裝合適的現金，多了不拿，手機依然不帶

4我解除安裝了網購軟體，省的讓自己沒事就進去翻著看

5和節省的朋友出去逛街，她會叮囑你要冷靜

6纏起自己的手，這樣出門拿什麼也不方便

這也是需要忍耐力的，以上方法度上幾日成習慣後就會慢慢戒掉，我現在好了，理性多了[撒花]

要解決管不住手買買買這件事，難，真的很難。

曾經一段時間控制自己買買買，這個月忍住了不買，下個月可能會報復性消費，真的很難。

然而，只要不是傾家蕩產，買買買，既能豐富自己的生活，又能愉悅自己的心情，又有何不可呢？

1⃣️切記理性消費。量入而出，守住消費底線。你可以一個月買10個包包，可以一件相同的衣服買10件，也可以花10萬消費一個小玩意兒，只要這一切的支出在你的承受範圍內，不影響你的儲蓄計劃，也不影響你抵禦未來可能會面對的經濟風險，那麼，適當的買買買，沒什麼不可。

2⃣️切忌貸款消費。經常看到一些報道，貸款消費、賣腎消費……如果你是為了家庭共同的未來，例如貸款買房，買車，是為了將來的美好生活而努力打拼的消費貸款，這是可取的。如果只是為了買一個奢侈品包包而貸款，那大可不必。

3⃣️培養愛好，降低慾望。過於空閒的時候，買買買是最容易去做的一件事情。那麼，這時候，培養一個愛好，例如養養花，種種草，看看書，給自己的業務知識充充電，將閒暇時光合理分配，充實自己的生活，讓買買買的慾望降低，時間減少。

4⃣️建議增加儲蓄和理財。設定合理的儲蓄和理財配比，給自己買買買一個底氣。

說起來容易，其實做起來還蠻難的。一起加油吧……

8種抑制衝動購物的方法：

1.購買前在腦子裡想三個問題：

這個東西質量與價格相符嗎？這個東西我真的用得上嗎？這個東西對我有益處嗎？

2.認清自己的目標和定位，越明確越仔細越好。

購物前要考慮到自己的習慣，判斷自己和物品的關係，搞清楚自己的真正需求，從一開始就購買一款自己的需求、預算和目標都一步到位的商品。這樣就不會因為買回來不合自己心意而開始肖想別的。

3.定好自己的購物分配限額，限定自己的購物。

提前列出一個一類物品的金額上限，在購買前先確認自己是否已經超出了這個上限。

4.在購買前尋找自己是否有可代替物品，問問自己沒有這些東西，能夠堅持多久？

添購一件物品前，先想想家裡是否有其他東西可替代，問問自己，如果我不買這件物品，我有沒有可以通過其他類似途徑或方法達到我擁有這件物品後的相似效果。

5.延遲消費。

購買所有東西前，如若不是急需品，都先冷放置處理，幾天過後甚至一個月過後再來詢問自己，如果還是想要，那確實是真的想買。

6.全面的瞭解一件商品後再購買。

買前多做功課，確認好這個商品的優缺點，詢問自己是否能夠接受這件物品的缺陷。在面對同類不同款的東西，難以選擇的時候寫清單列好兩邊的特點優缺點價錢一起比較。

7.利用好清單法。

寫下你想購買的物品清單，

然後先篩選出你沒那麼喜歡的——刪掉；

然後篩選出質量與價格不相符的——刪掉；

然後篩選出不適合你的——刪掉；

然後篩選出你極少會使用的——刪掉；

最後剩下的幾樣是你最喜愛，買了也不會後悔的，

然後在心裡想象：如果這幾樣東西同時即將掉入火裡，你只能搶救一樣，你選哪個？

那個就是你要購買的。

把家裡的所有手帳用品整理出來，一一拍照打印出來分類貼一個本子裡，在每個種類中選出一個或多個做為目前使用的。比如手帳本這一類中，把每個本子寫說明文字——這個本子我要怎麼用（還畫上使用進度條），告訴自己這個用完了才能用下一個！並且在這一頁貼上標籤提示，當用到下一個本子時，相應的把標籤移過去！（from ^•^笑忘書~~`）

8.給自己做一個獎勵。

控制好自己的錢包，說服自己如果這個月表現好，沒有花費超過某個數字，月底就能買list上的某某物。（實驗室裡有隻羊）考慮好比起下定決心的大額消費，不知不覺中的小額消費更加可怕。

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以上。如果以後貼子有提到其他好方法，我會繼續總結的。

希望大家都能夠丟掉衝動購物，只買從心底喜歡的東西。

這位同志啊，我覺得要杜絕此類情況發生，要從根本去看待解決這個問題

從根源入手，最好的方法，砍手！！考慮一下……

言歸正傳…一個人要買東西，首先是對這個東西產生了購買的慾望，這個慾望一定是你或多或少有這個需求。需求促成了這次“剁手” 那麼只要清楚了這個物品的需求不是必要性的，那麼就很好辦了。

方法1、時刻提醒自己，自我設問，這個東西是必須的嗎？與已有的東西功能重複了嗎？當然，如果是兩個人的話就更好了，時刻和另一半分享，讓他提醒你去慎重判斷！！（前提是你要給他/她說讓ta監督你）單身狗忽略……自己提醒自己吧………方法2、也是從根源入手，買東西需要什麼？當然需要rmb呀！你沒錢了，你去買一個試試？…… 如上所說，有另一半交給另一半吧，沒另一半的話買基金，存起來吧。放你體驗到錢生錢的快樂之後，答應我，不要沉迷其中……當然，更細節的我也幫你想到了，花唄，白條怎麼辦？？… 兄臺，等你心血來潮的時候關了吧。一了百了。然後換一個只能聊qq和微信的“棒棒”兄臺，苦海無涯，回頭是岸……

管不住手買東西，從一定的情況看，您是有一定經濟基礎的，否則就是想買也買不起啊！

在以前我也喜歡買東西，我的單指網上買東西，也管不住自己的手，每週都是取快遞取的腿麻的那種！不過我買的並不是很貴的，買回來才發現大部分東西並不是很適合自己用！很多買回來就放在那裡了，不過當時間久了，可能變得成熟了，東西就不在那麼不經思考的就買了。其實是經濟變得拮据了。

您不必那麼困擾，管不住手買東西也不是什麼大問題，買東西前多思考思考您是否真的需要這個東西，而不是圖一時的快樂而買的，買東西時也可以詢問旁邊他人的意見，不要看見就買就行！

做什麼事前多一些思考就行了，對您做任何事都會有幫助！[祈禱][祈禱][玫瑰]