這個看個人實際情況，有的人揹負3萬都好多年還不清，有的人300萬很輕鬆還清，一個自己能承受多大就辦多大的事，量力而為，否則超過自己極限承受能力而壓垮自己，能夠欠債是有很多原因就不一一列舉,有的是經商失敗，有的因病反貧，有的賭博欠債，很多很多原因，到能否還清取決於你自己能否想重新站起來，首先思想決定行動人要有目標，一但確定目標就朝著目標前進不管前方如何坎坷只要你努力了，我相信一定會成功，哪怕就是失敗了你也可以安慰自己我已經盡力努力過了，又何況你在當今社會30萬拋去物價上漲因素，以前覺得是個天文數字，可現在30萬慢慢還，應該可以還清。人只要勤快吃苦隨便打工幾年都可以還清！唯一就是可能生活品質下降，但既然還賬肯定各方面都要精打細算壓縮開支這樣就可以很快還清債務，我也是一個揹負100多萬債務的人，但我始終沒有放棄一直在堅持，因為投資失敗，賣掉車子房子生活品質下降嚴重但我相信為了家人，為了自己。現在我每天除了正常工作收入，還兼職多份工作這樣收入不斷增加，我的債務問題現在也差幾十萬了，如果一直努力我估計我的債務用不到3年就可以還清，所以希望就是力量！給自己一個努力的方向不斷加油吧！

簡單點說，可以還完，而且一定能還完！如果你決心還完！

對負債的人來說，負債的心理比負債本身更難擺脫，每天都很惶恐焦慮，無法安心工作生活！度日如年，心裡時刻像壓著大石。所以首先要讓自己擺脫這種負債感，不然會喪失信心，還債路更加艱難漫長。負債心理是種反覆的過程，不會今天正視了明天就消失的，必須常態化調整。你想淡化負債感就把格局放大，想放大格局就要有參照物，不用天天打雞湯，現在負債的人一抓一大把，對比比你負債多得多比你慘得多但又在努力的人，你就會覺得舒服了很多希望也大了很多，信心就回來了！

然後就要正確對待債務，債務也分輕重緩急，三年還清的前提是正常的債，不是高利貸網貸砍頭息那些，那些是三百年都還不了的。而且你扛得了爆通訊錄這關就根本不用還。正常的債是信用卡，銀行貸款，親朋的錢，這些就要分析，要列清單，做計劃，還要跟債主債權人協商，無法可施時不要太糾結徵信黑不黑的問題，關注每天的進帳，來錢是王道！

還有一點，親人那裡，實在扛不住就還是坦誠吧，夫妻一起扛或一家人一起扛總比自己扛好！就算是眾叛親離也是一個結果！會讓自己更加義無反顧逆流而上！

負債會讓人更加深刻的瞭解自己，反思自己，瞭解人性！

加油打氣不如有條能實在幫到你，加油債友！

三年可以還30萬就不會揹債30萬了，錢生錢就很快了，有錢人為什麼生意越做越大，因為有錢無後顧之憂！窮人為什麼越來越窮，因為虧一次就讓你負債累累，不是每個窮人都敢冒險去致富的！窮人成功寥寥無幾

萬事開頭難，做好選擇，3年投身一個行業，相信30萬可以做到，即使做不到，一個行業3年的經驗和經歷也是一生的財富。

努力一點可以的，因投資失敗，本人也揹負了40萬的債務，一度很消沉，但男人身上的擔子沒人提你挑，只能自己扛，身後站著你的父母，老婆，孩子，這些都無法逃避；現在，我把自己的債務梳理了一遍，記成賬單，努力賺錢；

現在很辛苦，上著班，每個月有七千的收入，跟哥哥合夥開了一家燒烤店，下班後到店裡做燒烤，每天到凌晨一點休息，另外這個投資也不大，這樣老婆可以有份不錯的收入，能負擔起家庭的開支，可以幫我減輕很大的壓力

再一個就是做電商分銷，利用網際網路分享模式賺錢，目前這樣的app很多，你可以瞭解一下，只要你有推廣能力，收益還是很不錯的，目前這塊我每個月也有3000多的收益

總結一下吧，天道酬勤，只要努力，30萬的債務能還的清，關鍵一點，自己千萬不要失去鬥志，破罐子破摔，那樣可就真的完蛋了

加油！！！祝你好運！！！

第一，也是大家所說的，開源節流，這個我覺得必須要執行的。特別是開源，我認識一個朋友30歲，沒負債，他就是想存錢買房給首付。白天上班，晚上跑美團到2點，人家沒負債的都這麼拼，負債了哪有不拼的理由！努力掙錢吧

，因為現在錢重要。

不管3萬還是30萬，甚至300萬3000萬，你得幹得還，你得拿出態度，有絕心信心，多長時間我們說了不算，3年離我們很遠，計劃永遠趕不上變化，今天我們努力的工作，即使才還了100，至少我們睡覺的時候能夠心安。踏實的活著比啥都強，加油吧！只要努力了會都能看見！

身負三十萬負債，三年能還完嗎？這個問題我覺得主要是看負債人的能力吧。這個負債人不同，能力也不同，主要是看放在誰都身上，要是我的話我是還不完的。要是放在富豪的身上，分分秒秒就能還上，要是放在中薪階層，三年還上問題也不大，要是無業遊民去還也許一輩子都還不上，所以說這個主要是放在誰身上了。

30萬說多不多說少不少。當你問出來能不能還完的時候，你是覺得還不完的吧？乾脆什麼都別想，把這30萬當作未來3年的目標理想。一個人有目標和理想總歸是好的，我連目標理想都沒有，等你還完債務再回來翻翻這篇帖子，你會覺得，切～多大點事呀！

你的負債還好吧，才30萬，我就不一樣了，我的負債100萬。

如果你計劃三年的時間還完我覺得還是容易的，30萬3年算成每個月就是8000多，按照現在一般城市的工資待遇，其實找一份一萬左右的工作還是蠻簡單的（至少對我來說是這樣），如果說生活開支高，那隻能好好計劃做到開源節流，不必要的開支儘量的去減少，同時在做好本職工作的時候去找一些副業來做，這樣的話很快就可以還清這30萬債務的。

如果我現在只是欠款30萬的話，對我個人來說應該是不用3年就能夠還清，可惜我是30萬的3倍多，現在已經是法院執行並且限制高消費不能坐火車和高鐵，有時候出行辦事的確有點受影響，但是也是努力的適應，沒有辦法的事情。只能努力想方設法的賺錢還債，欠銀行的始終都是要還掉的。

一起加油努力吧！

我這個圖是我自己的債務，還有10多萬的其他沒算。

我來說說我自己吧。

我有30萬的信用卡，微商貸大概有4萬，房貸還有（13+20+110=143萬）一個月應該要還1萬的月供吧。

從去年8月失業了，一直到現在。

畢竟原來的收入還是很不錯的，一個月稅前大概能有3.5萬，稅後大概有2.5萬左右。

基本上能維持生活的平衡。

可是突然失業了，多年的工作經歷也讓我知道找個工作很不容易，尤其是非常合適的工作很難找到。

內心也做好了退而求其次找個差一點的工作去過度，哪想到，這麼難？

過去有工作的時候，每週都會有3-4個崗位推薦給我，可是真的離職了，真的什麼工作都沒有，一週都不見到一個獵頭的電話。

這麼幹下去也不是個辦法啊，怎麼辦？只能是自己想辦法吧。

日子總是要自己過的。

把過去所有公積金賬戶上的錢都取了出來了，合計也有個7、8萬元，勉強度過了2019年最後幾個月的日子。

不過信用卡刷來刷去，手續費還是很多的。

疫情之前，突然一份坑爹的工作找到我，沒有太多思考，經過面試就入職了，現在過去苦逼的日子，

收入僅僅是原來的1/3，比沒有強，天天就和十年前的業務員一樣每天跟著司機走店。

沒有任何的改變和變化。

日子真的很苦逼。

本來想等到疫情過後，房價會好一點，能夠賣掉一套房子，把所有信用卡和房貸都還上。

可是現在看來，房價低迷，去年能賣135。按照漲價的幅度，本來今年能漲到180左右的，現在看來，基本上也就是能賣掉150萬，勉強夠還上部分貸款的。

日子總是要過的。路也要一天天的走。

40歲的中年男人，走到哪裡都是很難的，慢慢的走慢慢的過吧。

希望房價會好，我賣掉一套房子，沒有任何貸款，我應該能過上一個月只要3000元就能活下去的日子了。

這個問題得分情況看，我覺得不能直接回答：能或不能。首先得先交待清楚負債原因，負債人生存生活環境，自身素質條件等等。

1、先說能還債的情況：負債的原因是因為投資失敗，創業失敗，電信詐騙，糾紛索賠等等，沒有造成勞動力下降。負債人處在經濟較發達一二線城市，無論是就業和創業環境相對機會寬鬆。自身條件不錯，如有高學識，能就職高位。薪資月入過萬，年存10萬，三年還債30萬不是難事。學歷差些，薪資水平低些，可用業餘時間兼送外賣，跑滴滴等兼職副業彌補。或身體強健，可以去工地做活，賣力氣活單價也300—400每日往上。年入10萬，三年還債30萬不成問題。有經商能力，有創業經歷，有可行性專案，即便再借貸款，只要專案能啟動了，三年營利30萬，操作可能性並不是沒有。

2、再說不能還債的情況：負債是因為生病，意外傷害等，並對負債人身體產生實質性傷害，從而造成勞動能力下降或喪失，這時三年還30萬就很難了。負債人就職於四五線或以下城市，工作薪資水平普遍低下，兼職時薪不高，創業環境不理想。這時三年還債30萬幾乎變得不可能。

但是凡事無絕對，計劃趕不上變化快。想三年還債30萬，還得需結合自身實際情況出發，還得靠自己努力奮鬥拼搏才能完成。

負債30萬，努力規劃，開源節流，會有機會還完，但是如果繼續不加節制的話，那就一定不可能還完。建議你從以下幾個方面去做：

大多數人在使用信用卡的時候，會比使用現金時花的錢要多得多，所以為了避免你欠下更多的債務，必須把信用卡毀掉，別再用了。

制定你的還款目標，把你的債務按照你的償還能力分成N期，每個月還一點。儘可能在許可範圍內多分期，比如能分36期，就不分成12期，雖然這樣會多付一點利息，但是會讓你每個月的生活費多一點，方便應對突發情況。

如果分期付款的數額剛好在承受能力的上限，那麼你手裡的錢就會一直很緊張，萬一家裡某個東西壞了、或者有人突然生病了，家庭就會陷入危機，只得再想辦法去借錢，陷入惡性迴圈。

不要小看每個月只存50元，一年下來就是600元，20年就是12000元，關鍵是養成習慣，存的錢隨著你收入的增加，從50元，增加到500元的話，20年就是120000了，還是比較可觀的。

為什麼剩下的錢要拿去實現自己的小小願望？是為了學會更好地享受生活，不要被錢所奴役，要時刻記住，我們賺錢、存錢的目的是為了生活得更好，是為了去實現自己的夢想，這樣賺錢才更有動力。

看你說平時生活開始挺高，那你要理一下，哪些花費是可以砍掉的，就儘量砍掉。在你每次花錢的時候，一定要先想想你還欠了多少錢，然後問問自己，這個錢真的有必要花嗎？如果沒有必要的，堅決不花，能省則省。

30萬的債，對於有錢人來說不算什麼，但是對普通的打工者，家庭情況再不太富裕，三年還完可能有點累。下面我從以下幾個方面分析一下:

1 ， 個人的收入情況。個人收入的多少，是決定能不能還完款的根本，正常的打工者，一般月收入在10000元的就算非常高的了，如果月收入都在10000以上，對於30的債務，三年應該能還完，但可能在支出方面，要精打細算一些。如果個人收入在5000左右甚至更少，那這個目標完成起來難度有點高，雖然難度大，但是不能放棄，要充分調動自己的積極性，挖掘自己的潛能，人有時候需要逼自己一下子，有時候你自己都不知道你自己有多優秀，比如多做做兼職等，甚至晚上擺擺地攤，都可以嘗試一下，總之就是多掙錢，把收入提上去，這樣才有希望。

2 ，個人的支出情況。在收入一定的情況下，個人的支出多少就變的十分重要了，用四個字概括就是:精打細算。堅持的一個原則就是，除了必要必須的支出，其它都免除。可以先給自己做個月預算，然後向著這個目標去努力。

3 ，最重要的就是：擺正心態。做好自己的規劃，找準自己的優勢，主要就是找準自己的職業，發揮出自己的最大潛能，相信自己的能力。可以制定自己的目標，這個包括長期的三年規劃和一些短期的年計劃、月計劃甚至天計劃，這樣可以讓自己更有動力。

總之，要擺正心態，相信自己，通過自己的努力後，沒準你能發現一個不一樣的自己，給以後的生活也找到了方向。

加油加油加油！

不要太悲觀，只要積極點，絕對是有可能的。我曾經因為創業失敗負債一兩百萬，幾年時間也逐步都還上了，壓力要轉化為動力，你如果通過還負債的過程，能建立良性的、持續的資金來源，將會受益終身。

大多數人都擺脫不了人天生的劣根性，人有貪、嗔、痴、慢、疑五種煩惱心，只有在低谷時才能意識到自己的問題，才能好好反思人生。曾國藩有句名言：天下古今之庸才，皆以一惰字致敗；天下古今之人才，皆以一傲字致敗。如何克服劣根性、戰勝惰性，讓自己變的更優秀，是人一生都要面對的事情，但是大多數人沒有遇到挫敗時，是不知道去認真面對這些問題的，總選擇逃避。

比如：現在在做什麼，未來該怎麼走，三年後我是什麼樣子、五年後我是什麼樣子，我的目標是什麼等等。。。

這些在平時都很難被自己重視到，你現在負債到30萬，對於一個工薪階層來說雖然已經是個很大的數字了，但是隻要承認錯誤，認真去思考，好好規劃，積極學習，不但能還上負債，還能為自己後半生積累下寶貴的經驗財富，以及物質上財富。

看個人吧！看您有沒有上進心，能力 ，如果只靠打工是不可能的！幾乎不可能！但是如果有點頭腦，絕對可行。就拿鄭州那個孟婆湯說吧！那個老闆是賣早餐的，因為疫情，持續虧本，後來就想到這一招！這不是翻身了嘛？而且：我想後續會有很多人慕名而去他們店裡！ 30w 說多不多，說少不少，還得看自己的經商頭腦！！

如果是借親戚朋友的還有可能，一旦你涉足銀行和網貸就很難了，親戚朋友的錢一般不會要你利息，銀行網貸要利息30萬一年大概要2萬多，想下從現在開始你一個月工資一定要超13000以上，還要嘚保證這中間不能有意外發生，就現實情況如果你一個月的工資有萬元以上也就不會欠那麼多錢，對與很多很多人來說都是完成不了的。網貸深似海，沒有很特殊的情況不要去粘，我網貸10萬多，工作8000到一萬一月，現在還了快兩年了還沒有還清。最後說個不現實的話哪天一不小心發了大財，不要說三年就三個月都是有可能的，這個就要運氣，命中帶有自然有，命中帶無莫強求。

30萬債的話對我來說天文數字……一個月除了5險一金到手也就6000多。不吃不喝3年也還不了。

和樓主一樣今年28，銀行貸款36萬，信用卡十幾萬，支付寶2萬，親戚朋友20萬左右，我現在也沒底，去年網上博彩，導致現在經常性身無分文，第一胎馬上要出來了，怎麼辦？想辦法唄，根本停不下來，失眠是常有的

三年很難講哦，看怎麼規劃。

從因果關係來看，為什麼會負債？除了生活開支高，主要原因還是收入低。而收入低跟我們所在行業、公司、崗位在社會上的市場供求有關係，“物以稀為貴”；而市場供求跟自己的判斷、預測、戰略有關係，深層點跟自己的思維有關係，再深層點跟自己學習知識後靈活運用的技能有關係……

所以，分析到這裡，我們就知道，要把錢花在能給自己帶來創造性實操經驗的學習上。只要提高收入，我們脫離債務就不遠了，甚至還能財務自由。

親愛的朋友，您覺得呢？