人到中年的時候心情應該很淡泊，但真正說追求，以下幾樣東西很值得追求。

第一：健康的身體。

這是過好餘生的本錢，沒有健康的身體，即使經過前半生奮力拼搏，擁有萬貫家財，但百病纏身，整天睡臥床塌，無福享受，也是白搭。

每天適量做一些運動，讓身體的新陳代謝保持正常狀態，才能讓中年人更年輕，

第二：好的心態。

心態好了，一切都會美好起來，人到中年，人生已經過半，走過了很多山，看過了很多水，人生的沉沉浮浮，早已經經歷過，不抱怨，不焦慮，安然度過餘生就好。

一碗小米粥，也要能喝出玉液瓊漿的味道，一盤炒白菜，也能當成美味佳餚來品，薪水不高但足以維持生計的工作，用心地幹，並能樂在其中。

面對領導的批評，不再臉紅脖子粗和領導硬碰硬，而是學會接受，且把它看成是對自己工作的鞭策。

良好的夫妻關係。

人到中年，夫妻之間沒有激情，但只要能繼續在一起的，就還是有情，能跋山涉水一起走過半生的 ，就算沒愛情，也還有友情。

餘生還很長，還需要彼此牽著手，一起走過，學會彼此欣賞，每天給對方一個好評，日子才會過地順心。

中年人不易，上有老，下有小，每一個人早已活成了壓力山大，且行且珍惜，人到中年，平穩就好。

人活著，要有點真正的追求。《左傳》中說：君子務知大者遠者，小人務知小者近者；《禮記》中也講：君子樂得其道，小人樂得其欲。君子之道，不分男女。

男人有男人的追求，女人有女人的追求。男人的追求，莫過於氣概幹雲；女人的追求，莫過於風雅一身。男人氣概幹雲，方能不枉此生；女人風雅一身，才可青春不老。

男人養三氣

方為大丈夫

1志氣

女人看男人，往往最看重的是上進心；男人看男人，往往最看重的是志向；一個是氣，一個是志，合之便是“志氣”。男人是要幹事業的，而不管幹什麼事業，都離不開志氣二字。正如清代申居鄖所言：無志氣人，一事做不得；明代呂坤所講：把志氣奮發得起，何事不可做？

所以，大丈夫當如萬鬆老人所說：虎瘦雄心在，人貧志氣存。如南宋劉過所言：滄海可填山可移，男兒志氣當如斯。如《水滸傳》所講：胸脯橫闊，有萬夫難敵之威風；語話軒昂，吐千丈凌雲之志氣。

志氣志氣，志是男人的方向，氣是男人的動力。有方向有動力，目標何愁抵達不了？

2豪氣

志氣是內心堅定的意志，豪氣則是胸中澎湃的豪情。有志氣無豪氣，人生之路縱然高歌猛進，也總少了一份情懷，一種意趣。大丈夫，從來是少不了滿腔豪氣的。其中意味，正如辛棄疾在詞中所說：金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。又如陸游詩中所講：醉斬長鯨倚天劍，笑凌駭浪濟川舟。

豪氣來自哪裡？來自“仰天大笑出門去，吾輩豈是蓬蒿人”的強大自信，來自“不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層”的絕大眼界，來自“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的錚錚傲骨，來自“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返”的堅定意志。

豪氣，絕不僅僅只是情感，還是胸懷、素養和智慧。

3底氣

男人的一生，必須要有自己的積累，這就是男人的底氣所在。首先便是現實的積累，能夠建立自己安身立命、照應親朋的事業，如此一生才能立得住。如《三國演義》中所說：大丈夫處世，不能立功建業，幾與草木同腐乎？

更重要的則是內心素養的積累，因為這既關係男人的人生質地，也是男人建立事業的基礎。雖說素養也需要在事上磨，但幹事業，素養一定要跑在要做的事情前面。

這些必備的素養，包括能夠放眼大局，西漢揚雄言：雕蟲小技，壯夫不為；懂得進退之道，晚清李寶嘉言：大丈夫能屈能伸；具備堅定的原則和操守，《北齊書》言：寧可玉碎，不為瓦全；強大的實幹能力，而不是好高騖遠、誇誇其談，《後漢書》所以說“一屋不掃，何以掃天下？”明代李漁也講：大丈夫做事，雷厲風行！

有底氣在，則心裡有底，事業有底，人生有底。

中年以後的男人，別把自己的身材搞得一塌糊塗。臀部下垂和腹部隆起不是中年以後男人的專利。騰出時間適當運動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

中年以後的男人，當官的要清廉不垮，經商的要納稅守法。二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面，重新再來；中年以後再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。

中年以後的男人，應多盡些孝道，事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優良傳統的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的孩子就會怎麼對待你。

中年以後的男人，生活在一個瞬息萬變、規則不明的巨大的時代反差裡；在一個前不著村、後不著店的年齡中承擔著心理和生理的雙重變化，難免有諸多的焦慮和煩惱。但要注重內心修煉，要辨明是非取捨，要懂得照顧自己。

人到中年要明白：

要真誠感謝守候你一生的人，因為他是你一生的港灣;要微笑面對曾經恨過你的人，因為他讓你更加堅強；要真誠感謝曾經愛過你的人，因為他讓你懂得了愛要感謝背叛你的人，若不是他，你就不會懂得世界；對你曾偷偷喜歡的人，要真心祝他幸福，因為你喜歡他時也是希望他快樂；對值得信賴的人，要好好與他相處，一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。

中年以後要明白：

情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有真情真義。塵世的真摯情感需要心靈的默契，甚至也需要順其自然的心靈交流。

中年以後要明白：

我們誰也贏不了和時間的比賽，“人生苦短”不是一句空泛的話，對於中年人來說，感觸頗多。平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信。該想的就想，該做的就做。愛你自己，更要愛他人。不論何時何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。

人到中年，家庭有了，bai孩子也上學了，事業也平穩了，我們應該追求點什zhi麼呢？什麼最重要呢？是孩子？父母？事業？婚姻？還是健康？

可能在這個年齡，身體沒什麼大恙，也沒時間注意鍛鍊，就這樣會慢慢吞噬掉健康的。等有一天發現身體不好時，大錯已成，所以我覺得身體健康是最重要的。

人到中年，人生過半。首先要有好的心態，看淡成敗得失，但求無愧我心；第二要有健康身體，多動少做，管理身體；第三是老本老友老伴，守好基本盤，無欲則剛；最後是要給兒女給社會樹立良好形象和聲譽，立德立言，德高望重。

你好朋友，我認為人到中年應該注意鍛鍊身體，增強免疫力，這個年齡是家裡的頂樑柱，要照顧年邁父母，還要為兒女操辦婚事，不要生病是我們的任務，

我認為不論是中年還是任何年令段的人，都應該通過有效勞動，獲得合理合法的報酬，然後過上幸福的生活。因為中年人上有老下有小，所以中年人更辛苦一點，中年人更加努力工作，養家餬口的任務更加重一些。

人到中年是人生的下半場。經過了上半場的學習，成長，歷練，拼搏，酸甜苦辣鹹。中年後，就是人生的下半場，要靜下心穩紮穩打的過活，事業上能更上一層樓的，繼續更高的追求。事業發展不順的，也不要妄自菲薄，要追求心裡的寧靜，好好的享受生活。少給社會做貢獻，不給兒女添麻煩。

人到中年該追求什麼？就我來說吧，我每天生活特有規律，每天晚上八點休息，零晨四點醒來想我今天要上那個省丨市丨縣、去旅遊，出門我喜歡一個人去，出去主要去上山看景和人文環境，和大自然環境，決不走馬觀花，走到那個山頭丨首先和農民大哥交談，瞭解當地的人情理世，住在農民家丨吃的家常便飯，只有和"人民打成一片＇大自然才能熱愛你，走那吃那，在農民家住二十天、或一個月、臨別前給老鄉二千元錢，老鄉不收、但我改變方針`把錢壓到老鄉被子下面、才走，過半年丨第二次去他家丨他說:老陳、你這次不要給錢了丨我們吃的是家常飯丨要什麼錢l和你家一樣＇我看到老鄉家門口有塊閒地種的辣椒，這是我最愛吃，從小就愛吃辣椒，老鄉下午問我晚飯吃什麼？我說:給我把門前地裡的"綠辣椒"摘一些，切碎`用鹽醃一小時|然後放點醋，把饃炕熱＇加辣子饃很好吃，我吃了三個饃，喝了一碗米湯，這就是我的晚飯，也是我從小最愛吃的綠辣椒，所以我追求的是每天能和貧困山區群眾生活在一起，這才是我盼望的田園生活！！！陳川

人到中年天過午，是到了重新審視自己，定位自己和規劃自己的時候了。

每個人都是不一樣的，所以每個人的追求也一定不一樣。

總的來說，需要追求以下幾個安全。

一是人身的安全。人到中年，上有老下有小，都是家裡的頂樑柱。頂樑柱倒了，房子就塌了，因此來說責任重大，要保護好自己，使自己身體健康。身體是1，財富金錢就是後面的0，有了1，後面可有有無數個0，沒有了1，再多了0也是別人的。該回避的應酬要回避，能不喝的酒就是不喝。該去鍛鍊就去鍛鍊，該去養生就去養生。保溫杯裡多放幾把枸杞，不怕人笑話。

二是財產的安全。人到中年，都略有積蓄，好不容易攢下了，別敗禍了。騙子無處不在，天上不會無故掉餡餅，別被人給騙了去。吸毒、賭博，連碰都不能碰，沾了這兩樣，萬貫家財也是瞬息就沒啊。借別人錢，給別人擔保這些事，都拒絕了吧。實在過意不去，哪怕給點呢，也別一下子把自己摺進去。多學點技能，狡兔三窟，沒十足的把握別輕易跳槽，一家人還指著你的工資呢。

三是名譽上的安全。違法犯罪的事情，那是堅決不能幹，什麼也沒有比自由更可貴。重心要向家庭轉移，外邊沾花粘草的事堅決不能幹。多培養點正能力的愛好，花鳥魚蟲，琴棋書畫，低階趣味要遠離。

總之，人到中年，給你試錯的機會幾乎沒有了，一點要穩重，穩妥的去處理任何事情。

人生是一筆滄桑，紅塵是一場過往，花開花落，斗轉星移，時光不斷地前行，來不及回味，來不及停留。就以經站在人生的轉角處。

當眼角有了第一道皺紋的時候，當鬢角有了第一縷白髮的時候。當身邊的人開始稱呼你，叔叔。阿姨、時候…………。這己己經步入中年。人到中年，現實總是高與夢想，滿足總要大於奢望。安份知足的心，似乎已習慣於現實的一切，躁動的愛，在命運的安排下，該有的都有了，該來的也都來了。該體驗的也都體驗了。該承受的也都承受了。所以，當我們安靜下來的時候，我們要懂得捫心自問：都這個年齡了，你活著，究竟想幹 嗎？

首先，人到中年，你要懂得好好維持住家庭的溫馨和從容。人到中年，你是家裡的頂樑柱，也是家裡的經濟主要收入者，這時候，你應該，也必須維持住和家人一起的踏實、安穩，通過自己的安排，讓自己的家庭井井有條，讓家人不但有物質享受的 基本保證，也要提供給家人溫馨、祥和的氛圍。這其實才是一個人到中年的人最該警醒的一件事：如果連自己的家都無法保證溫馨和穩定，那麼，談何而來自己心情的愉悅，更從哪裡去入手去丈量自己生命的寬度呢？

其次，要懂得自我節制。年輕的時候，渴望功成名就，渴望有一番作為。所以瘋狂折騰，頻繁換工作、到處找創業專案、體驗各種刺激的活動……因為年輕，有試錯的資本。可是人到中年，就要逐漸穩定下來。要節制自己對成功的慾望，學會去平衡“慾望與責任”之間的關係。要節制自己自我的慾望，每個人都希望別人看見自己、肯定自己，都有一份割捨不下的“我執”。可是人到中年，需要學會放下這份我執，需要學會去做一個推手，需要學會從別人的成功、成就中看到自己的價值。還要節制自己的食慾。人到中年身體已比不上年輕的時侯了，身體健康太重要了，所以要學會控制自己對食物的慾望。 第三，人到中年，不要放棄自己對理想的追求。也許，自己在年輕的時候，有過這樣的理想，但到了最後，你敗下陣來，只能為了生活放棄了最初的理想，只能為了生存從事著自己似乎不大滿意的工作。但是，你在閒暇的時候，卻完全以自己興趣愛好的形式，撿拾起來當初的夢想 。讓快樂佔椐你的生活。

人到中年，如果你已經有了經濟實力，我想更應該追求健康和和諧的家庭。

如果你沒有經濟基礎，你追求什麼都是徒勞的。

中年人是個尷尬的年紀，上有老，下有小要扶養，矯情不起，做作不起，更不能大意，做事創業反而要更加沉穩了，因為你一不小心有可能回到解放前，要再重來就難了。

中年人的感情危機也嚴重，過了愛情的新鮮期，步入了平淡的財米油鹽生活，有時候乏味 心煩，不敢生病不敢生氣，一大堆的責任與義務壓在身上，誰能放鬆呢。

有機構統計人在40到55歲之間是癌症的高發期，很多疾病在這個時間段爆發，年輕時的揮霍身體的代價在中年這個尷尬的年紀顯露出來，沒有錢真的能把一個人一個家庭擊敗。

中年了，沒有存款，沒有健康，這樣的中年只能說生不如死，卻是連死都不敢死，孩子，父母哪個不需要你。

追求金錢吧，追求健康吧，有了這些再追求精神的滿足吧。

你好，我是急先鋒。

常說：人到中年不容易，保溫杯裡泡枸杞。

這是說到了中年，絕大部分的人，在身體功能和體能上，都有了小幅的下降，就是所謂的力不從心。所以，這個時候的追求，對於中年人來說，是到了該保養的時候了，因為身體已經過度執行幾十年了，必須把健康擺在第一位。如果你還想在後面的征程中，繼續能夠遠行，繼續再創輝煌，那麼到了中年的時候，應該稍微停下腳步，好好整理一下心情，總結一下過去的得失，從中反省一些問題，為以後的路鋪平道路。

例子，很多50歲左右的商界大佬，來不及享用自己的成果，卻被身體拖垮了，付出了生命的代價。如果不懂得急流勇退謂之知機，沒有把握好休整的時機，反而頻頻超負荷的付出，大量透支身體的本錢，那麼，到時候想後悔都來不及。

最後說，到了中年，健康是最好的追求。

健康就如同是1，1如果沒有，那麼，人生後面的所有利益都會歸0！

人到中年追求的是安穩的生活。

人到中年看淡了一切，不再虛榮，不再有少年的狂妄和青年的浪漫，有的是對家庭的責任和肩上的重擔。

我也是中年人中的一員，這幾年風風雨雨一路走來，經歷了很多。現在說話，辦事也成熟了很多，不再直來直去，會顧及別人的感受。現在做事情會感覺精力不夠，有點累。孩子剛畢業，我目前最希望的就是，孩子能找到滿意的工作，父母的身體不太好，我每天打電話問問情況，有時間就去看看，希望父母把身體保護好，過的開心，享受兒女繞膝的歡樂。

人到中年談追求有點奢侈了，對大多數普通人來說，能維持現狀已經很不錯了，有份穩定的能開出工資的工作，父母健康，子女好學，愛人之間尚能溫存，一切的一切都不要起大不變化就好了。

人到中年，能夠保有一份平常心和一份平靜的生活狀態才是最重要的，追逐夢想之類的事還是交給後浪們去做吧～

當然，如果尚有閒暇，你可以培養個雅緻又不累人的愛好做做，遊山玩水，寫詩作畫這類事也就是個興趣愛好，和追求沒多大關係～

當然了，如果你是老百姓的父母官，或是傑出的企業家，有很多人靠你吃飯養家呢，那麼讓跟隨你的人過得更幸福，應該是更高尚的追求了～

生存資源收支的相對平衡，還有有人情心態的合適度。

沒錢不行。但僅僅唯錢又不行。在正常社會軌道中前行，能有一份柔然賞景的心態更重要。

一句話:吃得行得拉得睡得。

吃得是前提是條件。收支有度，不為鬥米折腰。

行得是自由不受諸多條律牽絆限制，爽情自然。

拉得是五腑功能匹配好，身體狀況順適而滑達。

睡得是心底無私不怕鬼，憩夢在景放懷夜央好。

中年，堅強擔綱的主力陣容!致敬寬志!

記得看過這樣一句話，什麼是幸福？

幸福=“土”、“￥”、“衣”和“一口田”。幸福就是有安身立命的一塊地，有點小錢花，有衣穿，有一份事業可耕耘，此乃幸福也！這也是平常百姓人到中年追求的幸福

中年，字典裡說一般是指四十五至五十九歲！

中年該追求什麼？以前沒有想過，現在想想，覺得還是要追求事業，追求財富！如果沒有收入，上有老下有小，怎麼辦？如果靠別人，靠的住嗎？別人不會嫌棄你嗎？

有人說追求身體健康，這沒有錯，但追求身體健康和工作沒有太大的矛盾吧。

有人說追求娛樂，經常跳跳舞，唱唱歌，幾個朋友一起去旅遊。這和工作也不矛盾。

經常鍛鍊，一天兩個小時去登山，感覺非常好，跳舞唱歌，不會，你們慢慢跳，慢慢唱。

人到中年，還有收入，我覺得這最重要！

人到中年該追求什麼？這個問題，因每一個人所處的環境和實際生活的、工作的情況不同，要作出一個確切而明確的回答，似乎還真的沒有統一的答案。

中國有一句俗話，人到中年萬事休。這雖然是一句舊話，但在現實生活中，也有一定的考量價值。通常說來，人到中年，也該是五十歲左右的年紀了，要輝煌，也差不多該輝煌了，此時工作和生活尚未達到一定的境界，此時才想到塑造輝煌，似乎已經比較艱難了。再說大器晚成，此時也恐怕也確實晚了一點了。但中年人心態的平穩，也還是可能有些成就的。

所以，我們不能因此說，人到中年就一定沒有作為了？那肯定不是。在現今的生活環境和社會條件下，五十歲左右，應該還是比較年輕的，尤其是男同志，此時雖然精力和體力不及壯年了，但他的社會閱歷和經驗卻是最豐富的時候，還是有很多事可以做，還有相當的提升的空間，至少在自我品質上還有潛力可以發揮。

從一個單位來講，如何發揮這一個群體的作用，還是至關重要的。一是要充分調動他們的工作積極性和工作熱情，給他們更大的發揮空間，充分利用他們過往的經歷和經驗，讓他們覺得沒有被單位忘記，更沒有被拋棄，他們在單位還是有價值的；二是，找一些有培養潛質的年輕人幫助他們，讓他們為年輕人的發揮出謀劃策，發揮好年輕人敢做、敢幹，敢衝擊的優勢，依靠中年人提高敢做、敢幹、敢衝擊的穩定性和可靠性。中少結合，相得益彰，配合得好，這樣的單位既有活力和效率，又相對穩妥、安全。

誠然，人到中年也要有一個良好的心態，別未老先衰，完全沒有了鬥志。同時，人的進取精神可以彌補一定的精力不足，人的努力向上的心氣，也使自己會相對變得年輕一些。

所以，中年人還是可以有一定的作為的，甚至可以有較大的作為。華為的任老，不是最好的例證嗎？

人到中年，繁華褪盡，世界慢慢沉靜，到了這個年齡的人該追求什麼呢？當然不外乎以下幾點。

第一、要追求身體健康。健康是決定你生存質量的前提，只有身體健康，有精力有體力，才能去追求年輕時曾經想要追求的詩和遠方。

第二、要追求精神健康。人到中年，慢慢的從重要的崗位上退下來，這時候如果沒有一個健康的心理，內心會失落，會覺得孤獨、會悶悶不樂，那怎麼去享受你的詩和遠方呢？

第三、要追求自律。人到中年並不意味著放縱自己，虛度光陰。中年人更應該有氣質，有風度。歲月不是一把殺豬刀，而是一塊試金石，越成熟越有魅力。要讓自己變得更加從容不迫，氣定神閒。

第四、要追求斷舍離，無論是物質上還是精神上。讓你的生活變得簡單，讓你整個人變得簡單。拋棄那些過多的生活用品，把自己從繁瑣的家務中解放出來。摒棄那些心機算計，使自己的心靈變得更加正直、更加單純，這樣可以省下更多的時間和精力，去做自己喜歡做的事，會生活懂取捨。

《越簡單，越美好》一書中有這樣一句話：生命中最重要的，原本不是堆積如山的富有，不過是一份簡單到細節的儀式感。

一種規律的生活方式，

一個廣泛閱讀的習慣，

一盤好而優質的食物，

一份好心情的體重管理。

生活中這點點滴滴的小事，都是我們自我進步的基石。

謝謝邀請！人到中年該追求什麼？

不知道你們在年齡段上怎麼劃分中年？畢竟現在生活水平普遍的有所提高，人的人均壽命也隨著增加。

我是農村走出來的，談談我個人的真實經歷和想法人到中年（40～55歲）應該更多追求身體的健康，只有健康，路才會走得更遠；追求家庭和睦幸福，老人安康，小孩子快樂成長；追求事業上的穩定發展。

①.如果你和我一樣作為一個男人，家庭中的頂樑柱，人到中年自身的身體健康尤為重要。沒了健康，所有一切都是空談！只有健康的身體，才有具備賺錢的能力，你們覺得呢？

②.追求家庭和睦幸福生活，你必須去努力工作，努力奮鬥賺錢，只為給老人家，老婆孩子可以過上安穩的生活。

錢不是萬能，但沒錢又萬萬不能！這是現實，這是就是生活。精神糧食不是唯一支撐家庭的穩定，物質也是必不可少的！如果你是城裡人有單位的，父母也是雙職工退休，有退休金的，或者你會輕鬆很多。農村的特別山區，沒什麼經濟開發收入的，靠耕一畝三分田解決吃的問題，60歲後的老人靠的是，區區幾百塊老人錢勉強生活……一個家庭柴米油鹽醬醋茶，小孩讀書的開支等等，就是一筆不小的費用！如果沒錢，你拿什麼維持家庭的和諧？拿什麼維持家庭的生活開支？

很透徹很殘酷的生活事實！

③.追求事業發展的穩定。擁有健康的身體，把家庭照顧好了，那麼中年求的是事業基礎可以穩定性的發展，創業容易，守業難！人生沒幾個十年，一路坎坷艱辛走過來，創立自己的事業成就，如果在中年跨了，將面對更大壓力和挑戰，或者你可以東山再起，但付出的代價，肯定比你之前付出的不知要多少倍，還要考慮自己的精力能否支撐得住身體！

所以，身體健康才是革命的本錢！革命尚未成功，從今天起，為了自己，為了家庭，我們一起好好愛惜自己，好好保健保護身體。共勉！為了更美好的明天，加油！