男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。成年人的哭，不一定非得遇到大事，多是委屈、無奈和不甘造成的傷心欲絕的絕望感所導致。

成年人性情成熟，三觀穩定，承受能力自然也就非常強。

來自家庭生活、工作壓力、情感折磨等方面必然會有許多自己奮進全力依舊無能為力的事。

成年人的哭，哭的不是事，哭的是自己的懊惱和選擇和不被人所理解的憋屈。

成年人的悲哀和榮耀往往都是先要為上下左右的人活，往往活的沒有了自我，不論多辛苦，更悲哀的是往往身邊的人都不理解，這才是哭的根源。

理想很豐滿，現實很骨感。

還能哭出來，起碼精神還沒有完全麻木，放開某些執著和禁錮，生活也不全是陰暗和坎坷。

這個問題問得好。

首先我得說明一下，成年人是包括男人和女人的。男人和女人在遇到事情，哭的時候是不一樣的。

先說男人。

男兒有淚不輕彈，

因為沒到傷心處。

男人的哭，並不在於事情的大小，只要是，觸動了男人的傷心之處，男人必哭。如果沒觸動到男人的傷心處，天塌下來男人也會扛得住，男子漢大丈夫，頂天立地，行走於天地間，必然要有所擔當。心靈的傷痛才是觸發男人哭的原因。

女人的哭，女人心海底針。你是琢磨不透女人在想什麼呢？女人是感性動物，跟著感覺走，喜歡抓住夢的手。有好夢時喜極而哭，遇到噩夢時驚恐而泣。所以女人的哭，你不知道是喜中悲還是悲中喜。

所以成年人的哭，不論事情的大小。只要是傷透了心，成年人必哭。

不傷心成年人不會哭。泰山崩於面前也許會視而不見。這就是人的心情決定哭與不哭。

成年人心情好不哭，心情不好哭。與事情的大小沒關係。

回答完畢，僅此而已。

說一個我兒時的記憶，故事的主人公感覺同提問人有部分類似的想法，觀點和行動。

故事的內容來自真實生活：

我童年從有記憶開始，家就搬到縣城內一個大雜院裡，大雜院院子很大，居住著手工業者約四十多戶人家，也有少部分是有工作的。

故事的主人公姓吳，人稱老吳，家有七個子女，老婆為家庭婦女。

老吳屬於扛過槍，跨過江的退伍軍人，當時在縣糧食部門工作。

老吳有兩樣小事，在院子內外聞名。一是打掃衛生，二是哭。

當時院子內家家戶戶門前都是泥巴地，勤勞的老吳是院子內最早起的人之一，等到孩子們起床上學時，路過他家門前，路面經常是堅硬的和一塵不染的。他家的門口由於長年堅持用大的掃把掃地，地面較別人家低約三十公分以上。

有時，大部分時間在晚上，會聽到男人嚎啕大哭的聲音，穿透力極強。有的新搬來住戶，忍不住會開啟家門，向鄰居打探究竟。別人會告訴他們，這是老吳的哭聲。每逢老吳喝醉了，就會大哭，哭的驚天動地，旁若無人。曾有好事者問老吳為什麼這樣哭，老吳邊哭邊說：他這是在哭老孃。因為他老孃去世時，他當兵在戰場上。後來聽說老孃走了，他沒有盡到孝心，成了他一生的遺憾！

聽說過老吳哭的原因後，很多人在感覺好玩的同時，對老吳增添了幾分敬意。

故事說完了

歌曲裡說：男人哭吧不是罪！

誠如大多數人所言，成年人的哭，往往比孩童的單純訴求賦予了更深層次的想法。但我始終認為，事無大小之分，關鍵在於是否觸及成年人淚點的程度。

相反，成年人的哭泣則往往被認為不合時宜了。於是，很多人自詡——“非大事不哭！”如果不是驚天動地、瀕臨崩潰的境地，有何顏面哭泣呢？

“成年人往往很少哭”，這是從頻率而言，因為成年人的情緒表達途徑更為多樣，非哭泣不可排解。

“成年人很難輕易哭泣”，這是從心智而言，因為成年人更為成熟，對世界的掌控力與日俱增，一是本著解決問題的目的，行動往往比哭泣更為有用；二是承受能力提高，即使有想哭的衝動，也往往選擇壓抑。

是什麼讓我們哭泣？是情緒累積爆發的那一刻，是情感急需宣洩的一瞬間，是精神瀕臨崩潰邊緣的豁口，是感慨突如其來的猛烈衝擊……這一切得以迸發的共性是什麼呢？是淚點。

我們總說，情緒不夠到位，情感不夠濃烈，精神不夠崩塌，感慨不夠深沉，所以，我們不哭。但事實上，是未觸及淚點。

再者，淚點各不相同，這取決於人的性格、情感細膩程度、承受力、閱歷等等因素。

生性多愁善感、悲觀消極的人往往容易觸及淚點，而性格大大咧咧、樂觀向上的人則被認為很少哭泣；情感細膩的人總能察覺更為微妙的情愫，不自覺會掉下淚來，而情感粗獷的人則極少傷春秋悲，淚點自然也會高一些；承受力弱則哭泣為常態，承受力強則硬氣頑強……

所以，淚點各有高低，事無大小，一旦觸及淚點，哭泣在所難免。

成年人的世界很複雜，壓力大如泰山，生存環境比孩童時期更為惡劣，更為糟糕。

在如此重壓的環境之下，成年人往往容易產生負面情緒，如焦慮、緊張、抑鬱等等。於是，越來越多的人相信，哭泣也是減壓的一種方式。

哭泣過後，事情不見得迎刃而解，但內心緊繃的情緒也得以釋放；哭泣過後，痛苦並非消失殆盡，但縈繞良久的悲傷也能減輕許多；哭泣過後，處境或許沒有絲毫改變，但內心的勇氣與確信也更加明朗。

不壓抑自己，該哭則哭，這也是成熟的表現。所以，作為成年人，不要輕易為自己貼上標籤，始終遵從內心的感受就好，畢竟，有的時候，哭泣也並非一件壞事。

成年人的哭，一定是有說不出來的痛。能哭出來也是好事，可以宣洩釋放自己的情緒，對身體也沒太大壞處。但不能過分悲傷，要適可而止，過分悲傷會危機健康的。

成年人的崩潰，也許只是一個瞬間。曾經看到這樣一個觸動我心的視訊：視訊中一個外賣小哥苦得像個孩子，一邊哭一邊說：“我送一單快遞才5毛錢，5毛錢，可能掉到地上都每人撿......”生活不易，有時候僅是生存’就讓我們拼盡了全力。但是這個外賣小哥在哭過之後，還是繼續去送著外賣。這就像是“生活虐我千百遍，我待生活如初戀。”在看清了生活的本來面目之後，仍然熱愛生活。這就是成年人的世界。

成年人的哭，或許不是因為什麼大事，但是一定是一個一個小事的累積。能讓成年人落淚的，終會是那日復一日的打擊和挫折。成年人有著更成熟的心智和更強大的內心。但是，成年人不哭，不是因為沒有遇到事，而是看淡和看開了很多事。成年人不哭，不是不想哭，只是沒有了放肆痛哭的藉口和理由。成年的哭，或許就在遇到大事的沉著冷靜，將大事曲折百轉，大費周章擺平之後那一個轉身的瞬間。成年人的哭，甚至可能是撕心裂肺，也可能是無聲的吶喊。

生容易，活容易，而生活不易。事情從來不會因為我們成年或是未成年而選擇是否跟我們相遇。我們作為成年人，能改變的只是自己的心態，能強大的只是自己的內心，能堅定的只是將生活越過越好的信念。遇事不怕事，真有事時要相信，辦法總比困難多。車到山前必有路，船到橋頭自然直。努力拼搏，心向暖陽，一路披荊斬棘，必是所向披靡，終將在險峰之上收穫無限風光。

成人的崩潰只是一瞬間的事情，有時候能哭出來是一件好事，把自己心裡的苦楚通過淚水宣洩出來，總比憋在心裡憋出病來的好。哭完了搽乾眼淚，繼續笑著面對生活！

記得堂姐夫突然去逝的時候，堂姐因為要料理他的後事前前後後忙了十多天，這十多天裡見她跟沒事的人一樣，早出晚歸的。家人本以為通過忙和累，能讓她漸漸忘了這個事情。但一天晚上回家看到五歲和十歲兒子在打鬧，怎麼說都阻止不了他們，堂姐乾脆坐在沙發上看著他們。可以，突然就哭了起來，一發不可收拾。這時，孩子看著情況不對，跟著她媽媽哭了起來。

哭笑是人生活常有之態，常有之事。

高興而大笑，受騙受困等不開心而痛哭，對成年人來說也屬正常便飯。

事非大小，感情情感自然而感而發。大小事無鉅細，有悲傷有感嘆，有快樂有痛苦…

熱愛生活，關護身心健康，積極進取，努力奮鬥。

要麼大悲，要麼大喜。

上一次哭是因為畢業了。

大學畢業的時候我是宿舍走的最早的一個，早上其他人送我去公交車站的時候，一路都是悲傷的氣氛，一句話都沒說，當我坐上車開始走的時候，看到其中一個轉過身擦眼淚。

其實我不喜歡哭，在公交車上我故作鎮定，一直到車站坐上長途客車都沒事，手機裡專門下了一首“祝你一路順風”，聽著很有感覺。車子已經走了半個小時的路，突然接到另外一個同學的簡訊：哥，知道你今天走，但是受不了分別的場面，沒去送你，剛才看到你們宿舍的人送你回來，回去好好的，常聯絡。忍了半天，眼淚還是流下來了。哭了一個多小時。

青春啊，同學啊，真的一去不復返了。

每個人都有脆弱的一面，偶爾哭一次也是一種宣洩。男人比女人相對理智不輕易哭，女人比較感性，情緒容易失控，也有少數是作或是耍嬌，想引起對方的注意。大哭大叫那叫鬧挺，作秀給大家看博同情，而並非悲痛。

成年人的哭，是委屈壓抑太久了，在某一個觸動點，情緒難以控制，眼淚就奔湧出來了。

成年人身上揹負著太多的責任

男人在家要做個好爸爸，做了好丈夫，做個大孝子，還要做家庭的經濟支柱。在單位要做出色的好員工。

女人在家要做個好媽媽，做個好老婆，要做個好棉襖。在職場也要做一個優秀的員工。能力有差別，雖然不做個經濟支柱，但有得人也做了一個辛苦的家庭主婦也不容易。

同樣，都揹負太多的責任，面對的壓力也可想而知，誰沒有委屈，誰不會難過？都會有。

哭是好事兒，是一種壓力的釋放，是情緒的宣洩。哭完過後，擦乾眼淚，繼續前行。生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方。

很小的一件事，前段時間我家賣大蒜5毛5一斤，就我和兄弟媳婦兩個在家，收蒜用的是老式的磅，我不大認識這種秤我兄弟媳婦認識，就在最後一磅的時候九袋大蒜收蒜的報了一個324，我兄弟媳婦沒注意看秤砣，和她爭辯了一下秤的高低，然後就算了賬，她拉蒜走人我們回家了，後來還是我爺爺發現了問題，九袋蒜怎麼也不會才三百多斤肯定是秤砣看錯了，我就趕緊和收蒜的聯絡，人家還沒走遠把地址發給了我在另外一個村子，我們妯娌兩個就趕緊過去，去了之後給他們講明瞭這種情況，可他們就是不認最後一磅是九袋，非讓我們把錢還給他然後再把拉的一車蒜重新過稱故意為難我倆，後面我倆卸了九袋一秤525斤他還是不認，當時我就覺得特別委屈怎麼都控制不住自己就流淚了，種大蒜真的非常不容易，好不容易賣的時候還因為自己笨被別人騙，後來那個村上的人看我們僵持不下就讓收蒜的給我們50元錢，收蒜的還不願意後來我們也不願意，就想把一車蒜都卸下來證明我們自己，後來他們看我們一直在卸才鬆口給了80塊錢！

首先我們要明白，成年人都有有哭的權利。哭是一種壓抑到極點的發洩途徑，所以遇事傷心哭一哭不丟人。

自從步入社會工作以後，我們似乎都很少哭了，面對生活再多的挑戰和困難也都總是咬緊牙去面對，久而久之，我們都誤以為自己練就了刀槍不入的鋼鐵之軀，都以為自己的內心強大到堅不可摧。

哭可以讓你發洩心痛，可以讓你發洩不滿

哭對解決事情沒有幫助，但是它可以幫助我緩解痛苦。讓我哭一哭，至少我心裡能舒服點，不會被自己憋死，憋成內傷。

成年人也是人，老人也是人，真的遇到點事的時候，發洩一下不是壞事。

不然憋著總會憋出一些病症的，那個時候你在後悔沒有把心中的氣發出來也就晚了。有傷心事就哭吧，

哭是絕望到沉默無言

哭是喊到失聲無語

不管是大人還是小孩、男人還是女人，每個人都會有開心和難過的事，每個人都會有覺得崩潰和過不去的事。

成年人的世界太不容易，失去至親，被愛的人所傷，又或是傷害了最愛的人，想努力給家人創造更好的生活，卻發現自己能力有限達不到想要的那個層。所有的無能為力讓人崩潰

小時候，一次被媽媽說：“你怎麼還不去S！”，我內心受到一萬個暴擊，你說5個崽，咋就只懟我呢。

那時的我，還是個寶寶，這種話聽多了還是消化不良，很傷心的哭了起來。不是那種默默的抽泣流淚，是微微放出聲音的哭。

這時，我的小老弟，小我四歲，蹬蹬蹬跑過來，好像捧場的觀眾般，彷佛感受到了我的傷心，他很到位的，誇張模仿我的哭樣，一邊模仿一邊表情告訴我，你這樣子很搞笑。

好歹是朵正在上學嬌嫩的花，於是，給爺爺燒封信，投訴一下這些人，並且想讓他帶我走。就是一根繩子掛脖子的那種方式，掛那繩子不靠譜，坐上面盪鞦韆都沒毛病，怎麼同樣掛個人就斷了。無人的天台，我折騰了一個下午，最後到飯點就乖乖下樓回家做家務了。

從那以後，我不會哭了。

很多時候難過了，我會忍不住流出眼淚，一擦掉就笑了，不到幾秒的發洩太短了。

漸漸的，我好羨慕那些可以大哭的人，她們可以靠在朋友肩膀上大哭，可以在戀人懷著哭著睡著，可以跟家人哭著打電話求安慰。我只能在陌生的城市裡看動畫片、看小說、睡覺逃避自己的難過。

時間治癒一切，在之後的時間裡，我很有耐心的與自己和解，與家人和解，期間也試著放棄自己，可最後還是熬過來了。

我失戀了會哭，莫名其妙的情緒一下失落了會哭，感動了會哭。不管是大聲哭是淺淺的難過流淚，只是不再壓抑自己，給自己情緒舒緩的通道。躲在角落也好，當著親友的面也好，我想，這就是我，我該有的正常反應。

不是無理取鬧，不是不擇手段。只是，我也只是個正常的普通人，我該有我的七情六慾。

不要嘲笑每一個哭泣的成年人，他可能正在經歷你想象不到的苦難。

成年人的哭泣大多是遇到急需自己解決的事情，但是自己真的無能為力，想求助於他人，但突然間意識到自己已經不再是小孩了，一方面責怪自己練連這個事情都處理不好，另一方面又為處理不了這件事情而焦灼。不能向外界傾訴自己的苦楚，這些壞情緒只能自己一個人在長夜裡慢慢消化。

更多的時候是意外的到來讓自己沒有辦法接受 。

我的一個朋友，他才三十來歲，女兒四歲多的樣子，就在今年春節那幾天，突然腦梗，不幸去世了，他生前很愛他的夫人，他上班騎電動車，他夫人開大奔，說是自己不會開車。他在一個外資企業當生產部的經理，有同事還笑他，經理那麼大一個官怎麼還騎電動車，怕是該換一個四個輪子的車了，他面對這些話語都是一笑了之。

他走之後，他的妻子抱著四歲帶女兒撕心裂肺的哭成了一個淚人兒，眼睛很紅腫。面對這種突入其來的橫禍，一下子就把一生的摯愛給帶走了，無論換哪個成年人恐怕也會和她一樣吧。

成年人的哭，大多是身體裝不下那麼多苦楚和悲傷，最後那些悲痛都化作眼淚流了出來。

不要嘲笑也不需要安慰，他們會在哭泣之後，立馬正常的投入工作和生活中。因為他們知道肩上的責任，哭泣之後還是有力氣努力的生活。

最後，願每個成年人和未成年人都開心的度過每一天❤️

小的時候真傻，竟然盼著長大。長大以後才發現，成年人的世界有多煎熬，講一個我自己的經歷吧，北漂的人應該都司空見慣了。

去年10月份是我最忙碌，壓力最大的一段時間。作為北京國際攝影周工作人員的我清楚的記得那一天，上午坐了兩個小時的地鐵從西二旗感到了中央電視臺，因為我自己的疏忽工作人員沒有及時單位，我的直屬領導現在門口做引導，心裡十分難受，就這樣一天的麻煩事兒就開始找上門了。

下午的時候嘉賓缺席，臨時需要找人頂替，我挨個打電話，通過這種方式找人，中午在下午兩點會議開始的前半小時把嘉賓湊夠了。

本以為沒有別的事兒了，可以開幕式的時候工作人員拍錯了嘉賓的坐次，這是很難中的錯誤，我已經被夾在中間左右不是人了。

終於忙完了一天，結束的時候已經是凌晨兩點了，我在北京的大街上四處尋找酒店，但沒有一家酒店有房，這個時候真的是快奔潰了。後來好不容易找到了一家漢庭，結果酒店停電，沒辦法辦理入住，這個時候已經是凌晨快四點了。終於我受不了了，七尺漢子聲淚俱下，最終喝的醉醺醺的在馬路邊的凳子上將就了兩個小時。

計劃永遠趕不上安排發貨，成年人的壓力真的是無法要說，你永遠不知道明天會發生什麼，但是我們只能咬牙堅持，繼續努力，否則就會被淘汰。家人的生活就沒有了基本的保障。

我曾經和結婚的朋友閒聊時聽他們說起，每天晚上回家都要在車裡呆半個小時才上樓，這也許就是成年最真實的寫照吧。

還記得前段時間有這樣一個新聞，一個女司機被交警訓話交規不遵守，她直接哭了，說自己已經連續加了一個月的班了。今天好不容易下班早想回家給家人做頓飯，可開車不認路。。。

對啊，成年人的哭往往大事可能情緒控制的特別好，壓的住，還笑著面對。可能只因為一點小事而崩潰大哭，但並不是這一件小事導致，可能n多件，這只是一個導火索，是哭的一個理由，發洩完後，哭完後生活還是要繼續。這點餘歡水做的特別能引起成年人的共鳴，這邊被朋友騙不還錢，那邊電話響了立馬保持微笑接起了電話。

成年人太多煩心的瑣事，但生活還是得繼續，畢竟一直甜誰都扛不住，有酸有苦有甜才叫生活

講個真實故事。

一計程車司機，一天搭載了一個三十歲左右的企業高管，這個年薪二十多萬的高管，在訴說中在出租車裡嚎啕大哭。原來在武漢工作的這位高管，月供賣了房車，本來以他的年薪可以應付。但對於突如其來的疫情，工作沒有了。房貸車貸又滾滾壓來，計程車司機一句安慰的話，竟讓他像個孩子一樣釋放出委屈，把他心裡唯一一根救命稻草壓倒。

成年人的世界裡各有各的不易，現實生活節奏太快，計劃永遠趕不上變化。成年人的抗風險能力，往往不是工作需要你，而是你需要工作。

一、高興的哭

1、久旱逢甘露

2、他鄉遇故知

3、洞房花燭夜

4、金榜題名時

二、苦澀的哭

1、親人去世

2、中年喪偶

3、晚年喪子

4、事業艱難

5、諸事艱辛

6、情場失意