首先，你先問自己還愛她嗎?

其二，先冷靜離開這個想法，讓自己的頭腦清醒一點，不要再鑽牛角尖。其三，在決定還要不要繼續愛下去。

發現男友行為「出軌」時，我只能告訴你，先跟自己的心聲交流一下吧！

我覺得聖人確實有錯的時候，聖人也是要負起這個責任。

有人會說:『天子犯法與庶民同罪』

我覺得做錯事情，就應該負起應有的責任和後果。

男女愛情裡出現裂痕，裂痕只會愈來愈大；接下來就失去了信任，心靈受到傷害，只能用時間去修補，這就是他應該付出的代價。

發現另一半「出軌」，自己心痛又傷心，活在死衚衕裡，會迴圈反問自己究竟要不要原諒對方呢？

莫驚慌這是必經的過程，因為自己無法分辦誰才是「真愛」？

最理智的做法是先冷靜，就算對方想挽留，先看看他的誠意，如果你只是暫時不去理會，他選擇放棄了，那麼這就是你要的答案。

男朋友還好，但是結婚後的更難

給你看看婚姻的參考部分

婚姻就像牢籠，桎梏一樣地束縛著自由，尤其當這種千篇一律的生活不停地迴圈時，所有的新鮮感都蕩然無存，而婚外情在這時便成了一種帶著新鮮感的誘惑。很多出軌後的人都表示，只是喜歡這種新鮮感。很多女人面對老公出軌，會迷惘痛苦，無奈無助。她們認為出軌是造成婚姻危機的最大元凶，其實，真正影響婚姻的往往是出軌背後的原因。

一個學員曾說：

我和我的老公曾經也遭遇了這樣的情感危機，但後來在愛商學堂創始人semmi老師的幫助下度過了這個坎，現在針對如何面對老公出軌，我將當初愛商學堂創始人semmi老師給我作出的專業的分析和具體指導分享給大家，希望給深陷類似困境的女性一些有效的幫助。

（1）冷靜面對應激反應的假象

危機發生前，你覺得別的男人會出軌，自己的老公是肯定不會的。你越有這樣的想法，越難以接受他出軌的事實，所受的傷害就越大。當你發現老公出軌，可能會覺得愛的天空一下子垮塌了，甚至全盤否定過去的情感，認為之前的一切都是虛假的，現在他一點都不愛你了，未來沒有任何希望。這時你一定要不斷地告訴自己，這是傷害的應激反應帶給你的假象，過去的情愛無須否定，現在的關係需要評估。

（2）自我審視及評估你的婚姻

當你確定老公出軌後，首先要做的是重新審視自己，看你是否依然愛他，是否還想要你的婚姻。不要急於和他交談，衝動之下的溝通只會增加衝突；也不要急著告訴家人或親友，更別聽信七姑八婆的意見，他們會幫你聲討他，但難以給到你想要的真正符合你利益的建議；婚姻是你的，你內心的感覺只有你知道，決定得你自己拿，若自我評估、決定有困難，也可以尋求愛商學堂創始人semmi老師的幫助。

（3）用真情智慧挽回婚姻

出軌大致分三種情況：第一種是婚內不滿，尋求婚外補償；第二種是以破壞婚姻為目的的惡性出軌；第三種是本性花心、缺乏自我管控能力。若是第二種無論你如何挽救，最後可能都會徒勞無功；若是第三種，你得有博大的胸懷，因為指望他改變無異於痴人說夢；若是第一種，你得探尋出軌背後的原因，才能真正修復婚姻，並杜絕類似的故事再次發生。

如果你還愛著他，還想拯救自己的婚姻，就要先過自己的心理關，避免鬥氣、衝動，要用真情和智慧打羸婚姻保衛戰。如果覺得自己內心很痛苦，過不了心理這一關，可以及時尋求愛商學堂創始人semmi老師的幫助，增加內心的力量。

（4）表明態度並給予對方時間結束關係

既然不把自己看成受害者，也就不要將他視為肇事方去指責、抱怨。當然，你可以告訴他你的傷心和難受，並嚴正地要求他儘快結束婚外情。當然一段情感關係的結束客觀上來講是需要時間的，所以，你能做的是一方面態度明確，決不允許他與第三者還有任何來往；而行為上，你在內心得給他一些時間結束關係。時間不能太長，少了他做不到，一般3個月左右即可。在這段時間裡不要檢視他的手機、QQ、口袋和皮包，也不要跟蹤、調查他的行蹤，即使你很想、很想。但知道得越多，你會越痛苦，越容易和他糾纏。

（5）你是自己最好的心理醫生

身處傷害中的你可能對修復婚姻沒有信心，覺得這個男人沒辦法再信任，只要他不在你身邊，你就會胡思亂想，自信心、安全感、信任感蕩然無存。這樣的心理是因為你處在創傷性事件之中。

時間是治療心理創傷有效的良藥，你是自己最好的心理醫生。你要充滿信心地告訴自己，藉助婚姻危機，修復了婚姻中存在的問題後，你們之間一定可以重建信任，彼此會更珍惜，未來會更幸福。

夫妻相互忠誠是婚姻的基本原則，出軌是對婚姻關係的挑戰和破壞，但出軌的發生並不代表夫妻感情的破裂和婚姻關係的終結。老公出軌對任何女性都是嚴重的傷害性事件，如何面對，見仁見智，但都需要寬容、妥協和智慧。

如果你暫時沒有辦法做到從當中抽離出來，無法再重建自信心，你也可以試試愛商學堂創始人semmi老師研發的這個hlwp測試，它可以幫你自我探索，探尋婚姻問題中自身的責任，並尋求改變之道，讓自己真正成長。

出軌，是現在社會的普遍現象，也不必大驚小怪。無論男女的出軌不是一時興起，也不是心血來潮；而是冰凍三尺非一日之寒。再者，出軌不是一方面造成而是雙方的責任，靜下心先檢查自己是不是自己在某方面的不足，或自己某些方面促成了對方出軌。檢查後覺得自己問心無愧，你應該這樣做：

你確定了你男朋友出軌了，急時的面談。打電話說不清楚，用微信語話多也不方便，只能面談才好溝通，又能查顏觀色，摸透男友的心思，更好地對症下藥。

面談時要一定剋制住自己的感情，不怒不喜不憂。

若是男友說是因為你，你再問他是哪些方面。這時候，你覺得你做得都對，那是你自己的認為，並不代表別人的認可。在男友指出你的時候，你可以真誠地解說或辯解。

如果你問他出軌的理由他又說，說明你身上沒錯的地方。你可對他說：你以為你出軌是有本事嗎？你不是對我不負責任，也是對你不負責任，更是對那個女孩不負責任。你這樣做只能毀了你自己，那個女孩若知道我倆相愛，她還會跟你好下去嗎？若覺得我們相處不合適，分手。何必吃著碗裡的又瞅鍋裡的呢？

我有哪些方面的缺點，你可以提出事，不能以出軌的方式來報復我。

2，下不為例，可以和好如初

若你能沒有第二次出軌，我還像一前一樣愛你。

3，你若不知悔改，那隻好分道揚鑣。

這是最後的通牒，分手也是你的解脫，晚痛不如早痛。

出軌，是對婚姻，家庭無情的打擊。從心裡上難以接受，是一輩的恥辱。但是，也不能不考慮人不是聖人。

只看能不能改正，或願不願意接受，正如你提問的那樣：如果發現了男友出軌了該怎麼辦一樣，你的提問是如果假如不是如果，你是還是愛男友的，只因為男友出軌了，你心裡現在很矛盾。分手不捨，不分手他出軌了，覺得男友對你不忠。

你愛他就原諒他

不愛他就分手

他心在你這就可以過日子，男人出軌是身體需要，以後你滿足不了還是會出軌的。而女人出軌是心靈和身體雙重出軌，就沒有價值原諒，就算留下來也是當成妓女。

男朋友出鬼了，心要狠點，不只是男朋友嗎？還沒結婚，拜了不就完事了嗎，愛心的人，從骨子裡胚子壞了，早些作個了斷，不然的話，將來有的是氣嘔。真正到了婚後，成家了，有孩子，再繼續花心，你將欲哭無淚，心痛向誰說？長痛不如短痛，象這樣的渣男有什麼捨不得的。一腳把他登到九霄雲外去，我這是不是有點大狠了。不能優柔寡斷"。

。

這個好辦呀。

一、拿到證據，坐實事實。

二、分清誰是過錯方。

三、如果男友是過錯方，一腳踢出局，結束上半場。

四、換下一位進場，繼續下半場。

看你自己過得去嗎？如果過得去，就原諒他，如果過不去就扔了他，弄髒一次，百次不用。無論怎樣，不要讓自己煎熬。有些事情不可能過得去。

如果你很愛這個男人，而他只是精神出軌可以原諒他一次，如果屢教不改和一次肉體出軌那就88您了。男人的出軌基本上只為了性，很少會想到以後，如果小三不給他性，很快他就沒興趣了。從他出軌這個情況看得出，第一他並沒有愛你，第二他沒責任心。

如果發現男朋友出軌了，可以正式的審視一下自己和男朋友日常生活中的點點滴滴，首先從自身找下缺點和不足，是不是平時對男朋友太過謙讓，什麼事情都以他為主，然後在心平氣和找他談談。

此時的你內心一定非常糾結，你想原諒他，但是又怕他再次出軌；你想放棄他，但其實你內心又非常愛他。兩個念頭每天在那裡來回拉扯，你終會耗得精疲力盡。所以你需要儘快拿決定。我覺得你內心還是想和他走下去的，那麼你要和他確定以後絕不能發生這樣的事兒，並且你也不要那麼輕易就原諒了他，不然他會覺得出軌的代價太小，以後可能還會出現類似的事情。

發現男朋友出軌了肯定是及時止損一腳蹬了，有多遠滾多遠。趁現在還是男朋友，不是老公，早點分手。

以前我小姑姑就是男朋友出軌了她的好朋友，可悲的是她沒有你幸運，婚後有了孩子才發現自己的老公在還是男朋友時就已經背叛了她。可是孩子還小，離婚又覺得對不起孩子，不離婚心裡又過不去這個坎，糾結來糾結去時間一晃就過去了五年。這五年的日子簡直可以用痛不欲生來形容，小姑姑也因此老了好幾歲。如今還是離婚了，自己一個人又當爹又當媽的把孩子拉扯到七歲了。怕孩子受委屈，也一直沒有再婚。

所以呢，男朋友出軌不值得原諒。現在還沒結婚就這麼朝三暮四，你還期待他婚後能老老實實跟你過日子嗎？天下好男人多的是，為什麼要去找這個有汙點的呢。

當然了，如果你實在是放不下，也可以視情況給對方一個機會，畢竟人都有犯錯的時候，知錯就改也還是可以原諒的。

最後，祝福你，希望你開心每一天，感情的事情最好付出七分保留三分，七分愛別人，三分愛自己，加油。

我的建議是：分手吧，姑娘。

1、出軌和家暴一樣，只有零次和無數次。

發現出軌絕對不要姑息。

更何況還是在戀愛期間，愛情還沒經受過婚姻和現實的摧殘和考驗，正是繾綣正濃的時候。

連戀愛時期都出軌，更別提結婚後了，那豈不是更加肆無忌憚。

出軌說明了男人的人品和素質出現了問題，你確定要與一個道德有瑕疵的人共赴未來？

箇中風險是否做好了打算和準備？

2、換一個角度說，你是幸運的。

在戀愛期間發現男朋友出軌，一切都還可以回頭，總好過結婚後發現丈夫出軌。

戀愛終究與婚姻不同。

戀愛期間的男女只有風花雪月、你儂我儂，婚姻期間的夫妻上有老下有小，責任在肩，壓力巨大。

結婚前發現問題能夠瀟灑轉身，了無牽掛，結婚後尤其是有了孩子後，離婚的成本和遭受的打擊更大，對女人對孩子的傷害更大。

3、女人，請做一個有原則有底線的人。

如果你沒有底線和原則，能夠無限容納男人犯錯，那麼他這麼對你，也是你允許的。

無論在生活中、工作中、還是在感情裡，一個有底線有原則的女人，總是會得到身邊人的尊敬和重視。

因為她的原則會篩選出與她三觀適合的人，或者說為了迎合她，有的人會時時注意不踩她的紅線，不觸她的底線。

愛情裡，你原諒了出軌的戀人，對方就會從心裡認定：原來她不是那麼抗拒我出軌，原來她可以接受我出軌。甚至人品無下限的男人會得意地認為：她太愛我，她離不開我，我都出軌了，她也沒法離開我。

圖片源於網路。

在熱戀期中的男女會被激情衝昏頭腦，認為這個激情會讓兩人永遠相愛下去，彼比忠誠。但是過了這個激情期，逐漸歸於平淡時，人們也不習慣溝通，去了解彼此的思想。以至於當一方出軌時，要麼就衝動分手，要麼是忍氣吞聲。

其實好的戀情，是可以在各個層面溝通的。你們平時在交流時，就可以告訴對方“如果你喜歡上別人，你就告訴我，我做出我的選擇。”或者告訴對方你的底線就是對方一旦出軌，你們的關係再沒有挽回的可能。

那麼當對方出軌的時候，不給對方任何機會。

當然你也可以選擇原諒他。但僅此一次。 如果你選擇了原諒他，那就真的原諒他。很多人選擇了原諒，但並不能真正原諒。所以在剛發現對方出軌時，關係沒有破裂，但是發現再也沒法好好過下去了，過了一年兩年還是分手了。

當然也有對方反覆出軌，被出軌方仍然選擇原諒或無視。因為有可能分手，你更痛苦。

所以這些都是自己的選擇。你可以選擇你認為最好的。

以上是我個人觀點。我尊重每一位和我觀點不同的人以及你們的每一個觀點。

如果只是你男朋友的話就分了再找一個，畢竟中國男光棍最多，如果不想分就先和男朋友談一談不要像潑婦那樣一吵二鬧三上吊，如果男朋友承認錯誤並在規定的期限內了斷和出軌物件的關係就沒事了，當然能做到這點的女人都是聰明人，其實絕大多數男人出軌或者找小姐其實都只本性使然，要明白男人出軌不同於女人出軌～

發現他出軌的問題後首先要考慮清楚是否原諒他，如果原諒是否能做到睜一隻眼閉一隻眼。如果不能原諒是否能灑脫的放下一切。

我認為出軌和家暴只有0次和無數次，人的慾望是無盡的，能不能做到忠誠取決於是否會堅守自己的道德底線。我是不建議繼續跟出軌的人繼續交往的。

他出軌一次就會有無數次，你原諒一次就有可能接受第二次的發生，即使你能原諒，以後結婚有孩子了也會給孩子造成三觀不正的想法，他認為我爸爸都出軌為什麼我不能出，他會覺得這是一件很正常的事情。而你會在這段感情中患得患失，變的毫無安全感。

既然是男朋友不是物件，那就更好了，因為她沒把你放在心上，何必自找煩惱，一但結婚了，如果他是個不負責任的男人，你又何必把自己青春搭進去，女人輸不起，即時你原諒他了，心不在你這，他還會就範的。

還是分手吧，因為只要開始了以後一般還會有。既然現在背叛了你就說明已經開始對你不忠，你心裡也會很膈應。所以還是放手為好。

主要看你心裡對這個事的糾結程度了。

如果你很愛他，真心喜歡他，他也很愛你，只是身不由己就犯了一次天下男人都會犯的錯，那就原諒他一次。畢竟，人都會犯錯的，知錯就改，善莫大焉。但必須面對面和他說清楚，給出你的態度：下不為例。讓他知道你的底線。

如果很愛他，但就是從心裡接受不了他出軌，那會很痛苦的，天天揹著這個心理陰影受煎熬，日子估計也會很難過的。好在還沒結婚，試著多疏導下自己，能繼續就繼續，如果實在心裡過不去就分手吧。畢竟還年輕，揹著沉甸甸的心事怎麼繼續以後的人生之路啊。

兩個人還沒開始組織家庭，新了生活了就開始出軌了，這樣的男友還能要嗎，還可以要嗎，是我會趕快給和他分手離開了，因為他不值得我去珍惜他愛他，絕對的不可能原諒，有弟一就會有弟二的

如果只是男朋友還沒有結婚那我挽回的必要都沒有，直接默默離開，不吵不鬧，顯得我沒教養。

還沒結婚就出軌，這樣的男人你確定婚後你能鎮得住他嗎，幸好是婚前發現，你該感到萬幸。