牟其中說他學狗爬治好了腰椎間盤突出症，你可以試一下，其他醫生和藥物，只能止痛和延緩惡化，想把病例治癒，沒聽說過。

腰突，為什麼腰突，當事人自己清楚：

我的情況，營養不良，身狀骨幹，工作辛苦，力不從心，道至腰部痠痛脹，感覺前彎舒服一點，久而久之腰不直了，就彎了，換一種說法，腰突了。

有些人把腰彎成直角形，也是為了舒服，這樣的狀況，五十歲左右可選途徵去解決，達到不酸不脹不痛為好，也不能說（根治）。有幾天天氣很冷，衣服穿少了，腰又酸了，飲料，酒，熬夜，等等各方面都得注意防犯。

我的腰患堅持師父的《古傳身療流程》，痠痛脹入侵無門，這是論持久戰的，同時對人體網路大清掃，所以，早知道，早動手，

突轉直，自已，醫生，老師，學生。就好了。

腰間盤突出，分為內凸和外突和膨出三種。

1外突是容易被治癒的。一般骨骼矯正歸位後，溫熱理療專案處理區域性即可。

2內凸是不太容易被治癒的，內凸就是骨骼內陷，內陷會壓迫神經，血管等組織及器官，當發現形成內凸時，壓迫已經形成。這種壓迫後的修復是不容易被修復的，而且內陷的骨骼也源於區域性精氣不足以及姿勢不正確產生的過度疲勞等原因。不是單一的問題，所以不容易被解決。

3腰間盤膨出最難被修復的，膨出屬於骨髓外露。一般需要手術才行。手術不難，但每個人的體質年齡不一樣，術後的身體自我修復是問題

腰間盤突出現在越來越年輕化了，我身邊有腰間盤突出的不少於10個，都是30多歲。我一個朋友做教師，才二十八歲，就得了這病，動手術又怕癱瘓，只好請假一個多月做鍼灸來緩解疼痛。

有一次一個同事，腰間盤疼痛得只能彎著腰走路，把他折騰得夠嗆，花了一萬多也沒見好，現在天天以中藥來調理，腰間盤突出想真正斷根，還是難以達到的，就是手術，效果也沒有那麼好，而且還要擔手術的風險。

我岳父腰間盤壓迫神經，就動了手術，疼痛倒減輕了，但是後遺症還是會有，經常性腿麻，每天在家閒著，又不能久坐，偶爾在床上躺躺，這種病就是富貴病，得養，不能幹重活，哪怕彎腰端盆水都會復發。

所以特別是坐辦公室的，不要久坐，經常性出去轉轉，對身體有好處的，在醫院裡醫生就說，這種病狀要想痊癒，機率很小，只有自己注意保養，以養待逸，讓症狀逐步減輕，來達到正常生活的體格，腰間盤突出的症狀和經常性的復發，讓人望而生畏。

腰間盤突出可以說是常見病了，不算大病也不算小病但是困擾著很多人。有的人起床生活難自理算是比較嚴重的一類。

這種爬行返祖的方法看起來奇怪的卻流傳中包治百病的說法，李大娘在爬了一年之後，感覺自己的頸椎不痛了，腰椎病也好了身體越來越好，大娘說前期很難堅持。每天都爬到頭昏眼花，但正是這種方法讓她身體更加健康了，吃飯有食慾了睡眠質量更好了。李大娘說每次早上五點就起來爬，因為那時行人的不多，免得人多時大家投來奇怪的目光。

都說生命不息，運動不止我認為是有道理的，人一定要動起來。無論你是20多歲的小夥子還是60歲的老大爺我們每天抽出些時間來慢跑，慢走或者做些其他的運動都會預防這種慢性病。

有了李大娘成功治癒的例子，你還說腰間盤突出治不好嗎？如果你也是被腰間盤突出所困擾可以嘗試著爬一爬，說不定你也可以痊癒。最後祝大家身體健康！如果你有什麼好的治腰間盤突出的方法，歡迎下方留言分享出來，好人一生平安。

從臨床的角度來看，任何一種疾病的轉歸無非是治癒、好轉、惡化和死亡。所以，說腰椎間盤突出症能治好，或者治不好，從單個病例來講都沒有錯。

不過我們應該明白，腰椎間盤突出本身屬於身體退行性病變，就好比機器的磨損老化。儘管導致老化的原因可能是自然的退化，也可能是人為的使用不當，但終歸是磨損了、老化了。老化了的零部件不可能再變回新的，如要繼續使用，要麼更換，要麼加固，要麼潤滑，等等。說治不好的，大概是因為這個原因吧？

不過，情況也不是那麼悲觀。醫生治療椎間盤突出有很多方法，效果都還不錯。但是，我們應該從中明白一個道理：治療一種病，方法越多，說明這種疾越難治；要是容易治，一種辦法可以治癒，就不需要發明那麼多辦法了。

好在，大多數椎間盤突出患者預後不會太差，在醫學技術高度發達的今天，己經能夠為他們解決很多問題。不過，這不是真正意義上的治癒，而是改善。要想從根本上解決問題，還是養成良好的生活、工作習慣，避免長時間靜坐，避免暴力傷腰；增加戶外運動，適當進行一些增強腰背肌力量的運動，如引體向上，是有益的。這是預防一切疾病的良方，椎間盤突出自然也不例外。

最後提醒一下：如果不幸患上腰椎間盤突出症，一定要到醫院骨科找專業醫生診斷，最好是脊柱專科的專家。千萬不要迷信街頭巷尾那些拍胸脯、打包票的江湖朗中。畢竟，腰壞了，啥啥都不行了。你懂的，哈哈！

題主你好，我雖然不是醫生，但是我的親身經歷卻能很好地站在病者的立場，給大家解惑。

2018年5月旅遊回家，感覺很疲勞，所以去做了身體按摩，技師很用力的推腰椎部分，當時就感覺很難受，但是也忍受了，之後整個左腿就通，座車左屁股都不敢座到凳子上，之後就是康復治療，一直到年底，也沒有成效。幾個醫院的醫生都叫我手術，因為腰椎間盤突出部分很大了，已經壓迫神經，如果突出部分不大做康復是能緩解，我如果堅持做能緩解，但是效果來的慢，最終還是要做手術。

春節

前我就決定做手術了，手術有一種是微創和普通手術，因為微創醫生擔心不能刮乾淨壓迫神經突出部分，最後選擇把3根脊柱用4根釘子給打到一起，這樣中間幾就沒有神經壓迫了，對身體沒有太大影響，缺點就是不能拿重物，彎腰不能太彎。

最後在醫院住了14天醫院，回家在床上躺了3個月，現在基本正常，但是下雨陰天傷口還是有痛的感覺。

總之，現在我比較注意身體了，不敢長時間座了。

結論就是腰椎間盤不能治好，只能緩解，真正要注意的是儘量不提重物，適當運動

（一）一定要到正規醫院檢查，聽專家的診治指導

專業人士給的建議大多是科學、中肯、建設性的。配合好醫生的方案做相應的治療。不要去個體小診所，做一些矯正之類手術，身邊就有這樣的案例，聽信江湖醫生忽悠，沒有好的效果，有的甚至加重病情。

我一朋友也是腰椎間盤突出症，曾經就他的問題，諮詢過他在骨科工作的同學。同學說他症狀比較輕，不必做那些牽引之類的治療，每天抽出十幾分鍾，找個歪脖樹打提溜，實在不行，在家裡把著門框每天堅持提溜提溜。朋友聽話照做，聽說好久沒犯老毛病了。

所謂“病來如山倒，病去如抽絲”，治療一定要有個時間過程。不管是關節疼痛還是臟腑疾病，都不是一時半會積出的毛病，所以也不會三天兩日就治好的。所以，保持樂觀開朗的心態對待身體不適，治療中能起到事半功倍的作用。

希望您能找到適合自己的治療方案，祝福早日康復！天天喜樂！

（我是盛汲，閒來聽我說說）

腰椎間盤突出症分幾種型別:

膨出型、突出型、脫出型、遊離型。治療分保守和手術治療。

保守治療中醫就是按摩、鍼灸、艾灸，紅外線烤燈熱療，中頻治療等等，疼痛發作的時候可以緩解症狀，除膨出型其它型別保守一般不能徹底治癒 ，因為髓環沒有血管沒有血液迴圈，破裂後破口是不能癒合 的，也就是破口一直存在，如在生活中不慎過度用腰，髓核隨著壓力還會從破口流出壓迫和刺激神經，所以這個病經常發作也是這個原因，比較折磨身心。手術治療有可能徹底治癒，不能保證100%術後再沒有症狀 ，手術後遺症不確定，看過國外一文獻記載，跟蹤調查患者出院後的狀況，手術後十年40%的患者疼痛特徵和術前相比差不了多少，所以手術治療也不一定徹底解決每個人的問題，所以好多人寧可忍受長期頻繁發作折磨也不願選擇手術治療的原因。

答案：腰間盤突出可以治好，但也容易反覆。平時一定要多鍛鍊，不要久坐，不能太勞累，提重物也要特別注意。

在隨後的半個月裡，每天都去醫院做康復治療。牽引、按摩、擦藥後烤燈，每天趴在床上學習，經過半個月的治療好多了，因為學習緊張，就沒去做治療了。

醫生建議平時多鍛鍊，比如吊單槓，游泳等運動。

提到吊槓，還有一個小故事，有一次和孩子去廣場吊單槓，碰到一個60多歲的老奶奶也在掉單槓，她說她有腰間盤突出很嚴重，醫生建議做手術治療，她沒做，而是堅持每天吊單槓，掉了一年多了，每次都能吊40分鐘，腰間盤竟然好了，看來想治好腰間盤鍛鍊還是最重要的。

總結：得了腰間盤突出真的很痛苦，什麼都做出了，要防患於未然，平時一定要注意幾點：

提示：在腰間盤嚴重期間，要臥床休息，等病情緩解，才可以循序漸進的鍛鍊哦

以上是我孩子得腰間盤突出後的經歷和我的感悟，希望對您有一點幫助。

第一，取決於腰椎間盤突出壓迫的程度，好多腰椎間盤突出，患者壓迫明顯，但是症狀輕微，相反有一些人症狀明顯，但是檢查結果卻是非常輕的，雖然壓迫的輕重跟恢復的快慢有很大的關係，但是還要取決於臨床症狀。

第二，取決於腰椎間盤突出的病程長短，因為腰椎間盤突出，時間太長的話，會導致椎間盤的變性鈣化，就算是使用各種方法，也難以讓突出的椎間盤恢復到原來的狀態。

第三，取決於腰間盤突出的治療方法，好多腰椎間盤突出患者都是採用口服西藥，比如止疼藥，激素藥，再加上外敷膏藥，配合理療按摩等，雖然能夠暫時緩解症狀，但是腰椎內部的平衡一直沒有得到糾正，如果下次再出現外界的強刺激，就會導致疾病再次復發。

第四，取決於腰椎間盤突出的自我保養，好多患者經過治療已經臨床治癒，但是治好以後沒有做好自我防護，仍然過度使用腰椎，比如久坐，彎腰乾重活，半躺半臥或者是出現急性的暴力損傷，腰扭傷，就會再次導致腰椎間盤突出復發。

在臨床上，我從事頸肩腰腿疼工作有差不多15年左右，也治癒了無數的腰椎間盤突出患者，其中也不乏二三十年左右的腰椎間盤突出患者，經過後期的隨訪和觀察基本上都沒有復發。

腰椎間盤突出，雖然比較麻煩，而且恢復的比較慢，但是隻要經過正規的科學的系統的治療，都能夠取得不錯的效果，至於能否完全治癒，那就要因人而異了。

我平時開車，所以，沒太注意到自己有此症狀，再者，我自己症狀輕微，無痛感。直到有一次朋友開車，我坐車，偶感大腿痠麻，開始以為坐姿所至，屁股翻來覆去幾次，仍有不適，這才去醫院檢查，得知腰椎間盤突出，且腰椎管狹窄。

開始有點怕，醫生問了我年紀，告訴我，五十多歲的人，特別是開車，或坐辦公室，及年輕時從事重體力工作的人，患者比例在七八成。這才放下心來。

經過一個月的用藥和按摩，我己經有五年沒有一次復發，但遵醫囑，體力活或需要腰椎受力的活，一概不幹。也正好給自己找個藉口，能剁就剁，落個清閒。

至於能否徹底治癒，我想應該因人而異，有些嚴重者，手術都做了兩三次，依然症狀嚴重，疼痛難忍。而我這樣的，也算老天恩賜，不但症狀不重，還給自己懶惰找了藉口，只要注意保養，不再加重就萬幸，至於安全康復，本人想完全不重要，也肯定難達到。俗話說的好，見好就收吧！你說，是不是？

針對腰椎間盤突出的患者來說，治好與治不好，我們臨床上是針對患者的症狀而言，如果腰椎間盤突出壓迫神經，出現腳麻、腰痛或者馬尾神經受壓等症狀的，沒有這些症狀，說明腰椎間盤突出就好了。

腰椎間盤突出的患者，有些人腰椎間盤突出的患者，壓迫程度明顯，但是症狀輕微，而還有一些人症狀明顯，但是從檢查結果上來看，卻是非常輕的，雖然壓迫的程度跟恢復的快慢有很大的關係，但是還是要取決於臨床症狀。

針對腰椎間盤突出的患者，生活習慣很重要。一個姿勢不能保持得太久，多變換姿勢，比如坐一會後站一會，站一會後就走一會等。要改變平時的一些生活習慣，比如不能蹺二郎腿、不能把腳放在茶几上等，容易造成腰椎椎管狹窄，儘量坐稍微硬一點的凳子和沙發等等，平時睡的床也要稍微硬一點的。如果腰椎間盤突出復發了，就趕快去治療，不要拖，拖得越久治療得就越久。

目前針對腰椎間盤突出症的治療原則是以非手術治療為主，但對於巨大突出並伴有明顯馬尾刺激症狀或患有下肢肌力降低者，主張儘早手術治療。牽引是治療椎間盤突出的有效方法，但要嚴格掌握適應症，牽引的重量和時間要依據患者的突出節段和程度而定。臨床上強調綜合治療，比如藥物、牽引、理療（鍼灸、推拿、中頻）等。

總結

腰間盤突出，每個人的患病嚴重程度和時間長短都不一樣，所以症狀也不一樣，這種病也叫不死的癌症，幾乎沒幾個可以完全治癒的，只有平時生活中要主要，首先不要拿重物，不要乾重體力活，尤其經常彎腰的，腰部千萬不要著涼，長時間坐，沒事可以多倒著走走，或撞大樹都可以緩解，睡覺的床也不要大軟。

腰椎間盤突出能否治癒不是確定的問題，針對退變性的疾病，醫生永遠改變不了，是自然史的表現，到了一定的年齡，就會出現老化退變。但狹義地講，椎間盤突出是可以治癒的，因為它無非是壓迫到神經根或馬尾神經而出現的一系列感覺和運動的障礙。通過化學因素的控制，物理因素的解除，都可以達到很好的治療效果，所以從狹義的理解上來講，是完全可以治癒的。

第一，取決於腰椎間盤突出壓迫的程度，好多腰椎間盤突出，患者壓迫明顯，但是症狀輕微，相反有一些人症狀明顯，但是檢查結果卻是非常輕的，雖然壓迫的輕重跟恢復的快慢有很大的關係，但是還要取決於臨床症狀。

第二，取決於腰椎間盤突出的病程長短，因為腰椎間盤突出，時間太長的話，會導致椎間盤的變性鈣化，就算是使用各種方法，也難以讓突出的椎間盤恢復到原來的狀態。

第三，取決於腰間盤突出的治療方法，好多腰椎間盤突出患者都是採用口服西藥，比如止疼藥，激素藥，再加上外敷膏藥，配合理療按摩等，雖然能夠暫時緩解症狀，但是腰椎內部的平衡一直沒有得到糾正，如果下次再出現外界的強刺激，就會導致疾病再次復發。

第四，取決於腰椎間盤突出的自我保養，好多患者經過治療已經臨床治癒，但是治好以後沒有做好自我防護，仍然過度使用腰椎，比如久坐，彎腰乾重活，半躺半臥或者是出現急性的暴力損傷，腰扭傷，就會再次導致腰椎間盤突出復發。

在臨床上，我從事頸肩腰腿疼工作有差不多15年左右，也治癒了無數的腰椎間盤突出患者，其中也不乏二三十年左右的腰椎間盤突出患者，經過後期的隨訪和觀察基本上都沒有復發。

腰椎間盤突出，雖然比較麻煩，而且恢復的比較慢，但是隻要經過正規的科學的系統的治療，都能夠取得不錯的效果，至於能否完全治癒，那就要因人而異了。

我現在就是這個毛病，去年六月開始的，當時根本坐不了，趟都不螚趟完全是趴著的，住院不行，找了當地土醫生換了三個醫生，現在好了百分之八十，因為我還有風溼性坐骨神經痛，現在天氣不好就疼，慢慢堅持吧

就算不能根治，也是可以緩解的。以前一個辦公室同事，請了很長的無薪假去醫治，公司還想讓她自離呢，用了好多錢做了康復治療，後來慢慢好起來很多。平時還是很注意的。

如果得了腰間盤突出，是需要堅持治療才可以治好的，需要積極的配合，因為治療是一個漫長的過程。目前的治療有鍼灸刺激穴位、推拿療法，對腰間盤突出可以起到輔助的作用，儘量避免勞累，嚴重的患者除了遭受疾病的折磨，更有可能轉為癱瘓。

我就是腰椎間盤突出，18年底痛到無法站立，躺床上也陣陣痛，痛起來睡覺都能痛醒，自己翻身都做不到。在家躺了整整5天，期間還吃了活血的中成藥，還有止痛藥，到第6天實在不成，打了120到醫院住院了，在醫院打針吃藥，基本都是活血化瘀的，每天做理療，第三天可以自己起床慢慢走動，第五天出院，買了護腰帶可加熱的。醫生告訴我在家可做做臀橋，增強腰部力量，對腰椎間盤突出有好處，現每天做100個。雖然好多瑜伽動作做不了，而且彎腰時間不能過久，不能坐過軟的沙發，坐的時間不能過長，現基本沒什麼特別不適，最主要的是床墊一定要夠硬