人這輩子什麼時候都可以不累。

當我們總在做著喜歡的事，總在心流當中時，就不會感覺累。就像沉浸在下棋中的老人; 就像與同伴嬉戲中的孩子; 就像一場愉悅交談中的閨蜜們; 就像在一心擺弄剛剛買回的電子產品的男人們。所以去喜歡你所做的，無論是什麼。正如稻盛和夫老先生所說: 既然我們無論如何會工作幾十年, 我們就必須做出努力，去喜歡上現在所做的事。

當我們始終活在當下，不畏將來，不念過往，也不會覺得累。不在工作時想著孩子，與孩子一起想著工作; 或放假時想著工作，工作時想著放假。專注於當下所做的事，不糾結下一步，不悔恨上一步; 讓心安住，自然不累。

當我們總是抱有正念，不再在我們的遭遇上再給自己刺第二把劍，即用情緒放大我們的不令人愉快的遭遇，我們也不會感覺那麼累。那天我與朋友約會後在路上不小心崴了腳，在當時，若想起它可能帶給我的諸多不便，我可以在心裡罵1000次自己，1000次路面，1000次朋友，怨無數次老天...可那有用嗎？相反我的做法是接納自己有些情緒，也感恩崴的不嚴重...我象沒事人一樣，結果第三天腳奇蹟般地好了。

當我們把精力用於可控制的事，當我們能很好地管理自己的情緒能量，當我們有合適的心態/方法/行動應對我們不喜歡的狀況...我們就可以做到不累哈[大笑]

50歲以後，

一個姑娘28出嫁了。

有房有車。

有手藝，你喝酒不抽菸。

身體健康，樂觀積極。