咋叫養生?怎麼養生?是坐禪?是面壁?是種幾畝薄田，飲山泉之水，迴歸原始社會?我想，社會發展到了今天，大可不必過那樣的日子。包括我在內，一些人過不了那樣的日子，我們都屬於葉公好龍的人。偶爾轉轉，權當旅遊，時間一長便忍受不了。現代人終究需要現代人的生活環境。再說了，你養生的目的何在呀?健康?快樂?城市裡不同樣有麼?都有一把年紀了，說句不吉利的話，大半夜了，有了急病，怎麼辦?

養生需要好環境，更需要好心態。倘若心裡靜不下來，到哪也白搭。

個人感覺，大深山不適合養生，只適合度假。

深山裡邊空氣清新、飲食清淡、遠離是非競爭的環境，所以去深山老林中悠閒自得的生活是一部分人很嚮往的。

但是深山裡畢竟交通不便利，資訊不靈通，而且大多時候溼氣，瘴氣重，長時間在這種環境下很難適應，慢慢的身體會出現各種不適，而附近的醫療裝置也跟不上。

如果只是短時間的度假就另當別論了，提前準備一些日用品，離開城市的喧囂，清清靜靜的住在這裡，呼吸一下新鮮空氣，心情自然是不言而喻的。

不可否認當然非常適合養生，每天面對青山綠水、鳥鳴花香且空氣好、無汙染，無論是對人視覺上還是精神上都有益無害！

但如今社會能有幾人能真正歸隱深山去養生，首先深山沒有電源、手機沒有訊號、交通不便等種種問題，雖說是養生卻和與世隔絕有什麼區別！

養生講層次，講境界。養生有初級層次、中級層次和高階層次之分。初級、中級層次的養生人群，只適合在原居住地修練調養，因此類人凡心太重，根本無法適應深山裡孤寂無聊和艱苦的生活環境。只有修煉氣功達到較深境界的人，才能進山遠離塵囂潛心靜修，提升自己的修煉層次。

心態好 在哪裡都可以養身，養身得先養心，至於養身的條件嘛，深山也可以的，畢竟空氣質量好，接地氣，迴歸自然！

其實深山老林並不適合養生。首先，大深山交通不便，缺醫少藥，看病不方便；其次，山林瘴氣多，溼氣重，時間久了對人體有害；第三，人煙稀少，文化娛樂缺乏，久之，人容易抑鬱。所以，深山裡面可以度假但不宜久居。

當然合適！

原因有以下幾點：

第一，大深山裡空氣好，十分清新！這對於養生十分有利。養生就是要找一個這樣一個空氣好的地方。

最後，祝你身體健康，生活愉快。

再見

對於大多數人來說，這個問題就與詩和遠方是一個道理，看上去很美。

當然這在於個人性格，有的人喜歡寧靜自然，就像陶淵明一樣；有的人厭倦了喧囂渴望返璞歸真的生活。

我認為在我們這個時代是可以大山裡養生的。因為現在村村通以全面實現′。到城裡也方便。在山裡食物也很豐富，小溪小河裡的魚蝦，山林裡的野菜野果，野菌之類多的數不清。它們沒有受到任何汙染，對身體有益。再一個就是全國的長壽之鄉都是分佈在大山裡的。就拿我們這裡來說五十多位的百歲老人也都是住居在鄉村。所以我個人認為大山裡是實合養生的。

我個人認為是有兩種解說；一、 在深山老林裡空氣清新，含人體所容易吸收的負離子高，短時間居住在深山上會有一種世外桃源，鳥語花香，享受原生態的綠色美味佳餚和美麗景色，更是體驗者難以忘懷的戀慕。二、山坡陡峭路難行，於世隔絕無人曉，偶遇險阻救援難。總之不適宜長期居住。

生命需要樂觀、開朗、Sunny等等使身心愉悅的東西，如果深山帶給您的更多是孤獨、寂寞、害怕的負面情緒，那麼這個深山是沒有什麼意義的。沒有什麼地方一定是適合幹什麼的，重要的是對您這個人來說適合嗎？

什麼是養生？

我的理解是休養生息，身體狀態良好，最好能延年益壽。實現這些，需要養身和養心讓外在和內在達到平衡共生，也就是能夠實現天人合一。換句話說，既要有有利於身體健康的外在環境和豐富營養，還要有有利於心理健康的積極明朗心態。

養生，既要養身更要養心。

綜上，如果你是一個喜歡安靜，又有能力保證在大深山居住，有衛生安全的水源，有豐富充沛的事物，有有助睡眠舒適潔淨的居住環境，那大深山是一個非常好的養生之處。反之，如果你喜歡熱鬧，害怕孤獨或者不能保證在大深山生活能有良好的居住條件的話，則最好把大深山當成自己遊玩的地而非養生地。

深山就夠嗆，再加上個“大”。

那裡可以冥悟人生、宇宙、意義……

對一般人來說，可不是“養生”

適合修身養性，閒暇時讀讀書。看看佛學智慧類的書籍更佳。養生我覺得還是主要看心態吧。平平淡淡即是真。每天快快樂樂的就好。和家人朋友多溝通。快樂的人生就是一種心態，遇事放的下，莫執著。不較真。沒必要爭那是非對錯。包容豁達就好。祝快樂健康常伴。溫馨提示，深山裡交通不便，需提前備足生活用品噢

一般都是合適的，因為深山深處風景秀美，遠離喧囂的都市，深山裡顯得格外清靜。靜靜的的地方容易養心養神，看看山水對心神都是很有幫助的。讓人此刻心曠神怡。心情越來越好越來越順暢。心情好身體就會變得越來越棒

大深山我認為適合養生的。

1 ，去山裡養生是我一直以來的夢想。

1，呆在城市厭煩了，大城市適合工作不適合生活。

3，山裡空氣清新，幽靜，都是綠色食物。

4，人到老了開始迴歸了。

不適合！

很多大山都是未開發的地區，交通不方便，醫療裝置落後，養生的大部分是老人家，如果出事了怎麼辦？

但是如果是特意開發了的養生區域就不一樣，特意開發的會配上適當的醫療裝置和機構。

養生就是養心，去大山裡是非常適合養生的，新鮮的空氣，小溪的潺潺流水，聽鳥兒啼鳴，喝山泉勝美酒。去除城市裡的喧囂與煩惱，靜下心來，迴歸自然，夜聽風吟，陽升身起。心隨意動，好似風，吹過不流痕跡，好似雨，帶來春的希望。

其實真正的養生是靜，心無雜念。現在很多的養生是依靠藥物保健品，殊不知真正的養生是靠自己內心的調節，但現在繁忙的工作節奏誰又能做到心無雜念。個人覺得如果心不靜無論身處深山還是喧囂的城市都無濟於事。

這事兒就看你如何去權衡了。

首先，深山在環境方面肯定是適合養生的，新鮮的空氣，安全綠色無汙染的蔬菜、農產品，優美的自然風光等等。

但是，深山裡可能面臨的問題也很多，比如交通不便，比如購物不便，比如缺水、缺電、缺訊號，比如沒人陪你會覺得孤獨。還有就是現在深山猛獸大概率是沒有的，但是蚊子、蛇、蟄人蜂等等還是有的，要注意安全。

建議如果對上述問題都不在乎，也不在乎孤獨，就為了養生，讓自己多活幾年，OK，那就去吧。

如果上述問題對你來說是問題，不能忍受，OK，在城市裡呆著吧。

大隱隱於市，這話不是用來裝13的，還是有道理的。

再會。