我喜歡沒有手機的年代，因為這樣才有生活的味道。在早晨，菜市場的一片講價還價的氣氛。在馬路上可以隨便招手即停的過路車。在院子裡，鄰居們一起圍坐下棋。在放學後，跟朋友一起跳皮筋丟沙包。在晚上，一家人只看一個電視訊道。所有人沒有隔閡，沒有猜疑，沒有熬夜，只有人與人之間最接地氣的生活。曾經的春節本來是喜樂融融的節日一家人團聚的新春佳節，走家串戶拜年祝福爬山涉水不遠萬里的去拜訪親戚。

現在很多人最離不開的就是手機，手機就是全部，餓了可以點外賣、可以網購、可以打遊戲、可以交朋友等。一部手機足不出戶就那麼幾分鐘的時間就完成了曾經幾天才來完成的事情。雖然多了幾分便利但是卻失去了生活的本來意義。每逢佳節倍思親變成了每逢佳節玩手機。走在大街上都是默默擦肩而過的低頭族，手機雖然帶來了許許多多的便利但是卻剝奪了親情友情甚至於愛情。手機帶來的是便利剝奪的卻是至深至愛的親情，手機帶來的是娛樂影響的卻是小到家庭大到一個民族的未來。然而這些都是在封閉狹小的空間完成，輕輕一點，天下都是自己的！我們活在了一個網蟲的世界了。除了工作，我們跟外界的交流少之甚少，手機有利也有弊！

你喜歡以前沒有手機上床就睡覺的日子，還是現在不停看手機日子。

看到這個問題，突然想起很多事情。我想大多數八零後都跟我一樣喜歡以前沒有手機的日子吧！小時候沒有手機，甚至電視機都很少。每天放學回家後都可以跟小夥伴們一起玩很久。打彈珠，跳房子，做泥巴響炮，打腿仗，翻貼畫，踢毽子，跳繩子，鬥蛐蛐……還有爸爸夏天帶我們去抓鱔魚，冬天帶我們去雪地裡抓兔子。最喜歡的就是夏天的夜晚去抓螢火蟲，放到蚊帳裡面可以玩一晚上不睡覺。前幾天小孩上網課，聽到老師講囊螢夜讀，我突然覺得惋惜，現在的小孩好多都沒見過螢火蟲呢，這囊螢夜讀的精髓能領略的到？現在科技發展了，時代進步了，手機給人們的生活帶來了很多便利。人們可以隨時聯絡了，但我卻覺得人越來越遠了。上網，打遊戲，打牌，甚至查東西，問路，看菜譜做菜都可以手機上解決了，這人和人的感情交流也就越來越少了。希望大家都可以放下手機，都陪陪家人吧。

我還是喜歡沒有手機的日子，雖然有一點言不由衷，但再不注意眼睛，可能就會瞎了。

由於四十幾歲就退休了，空餘時間突然多了，加上網路便利的條件，喜歡看的東西撲面而來，應接不暇，天天抱著手機。

有一天我突然眼前都是黑影，一直不好，去醫院，醫生給測了視力，結果怎麼換鏡片視力也提高不了，醫生說眼睛肯定有別的問題，就做了眼部OCT，結果是視網膜有些地方翹起來了。醫生囑咐我一定要注意，少看手機，不要用眼過度。

我一好朋友更嚴重，有一天在辦公室裡坐著，左眼突然看不見了，緊急去醫院檢查，說是視網膜脫落。雖然後來醫生給她焊上了，可是過程相當麻煩，期間她還買了一個美容床，天天趴著。聽眼科的護士說這種現象現在非常多，而且青少年更多，都是過度看手機惹得禍。

我規定自己手機絕不拿到臥室，否則躺在床上會沒完沒了的看。開始執行的還可以，最近有些懈怠了，看到這個提問提醒了我，要注意了。

另外，手機雖然讓我們隨時都能知道外面的世界，隨時都能方便的查詢我們的各種需要，但它也使得我們和外人話多了，和家裡人話少了。

好懷念那種不是天天看手機的日子，不過回不去了，即便能回去也不適應了。

這問題其實視乎每個人對手機的依賴度而言。在沒有手機的年代，有電腦啊，有電視啊，有小說啊，有麻將啊，有撲克啊，有啤酒啊，有茶館啊，有KTV啊，這些都可以成為你不想上床睡覺的理由。

以上所列的工具和場所，現在通通可以集中在一臺小小的手機上實現，讓你足不出戶，甚至躺在床上就可以做你想做的，玩你想玩的，看你想看的，讀你想讀的。各種社交，閱讀，新聞，遊戲，視訊，購物等軟體總有一款適合你，讓人對手機的依賴程度直線上升，想放下還真的不容易。

最要命的是，隨著智慧手機和聊天軟體的普及，大大的模糊了工作和生活的邊界，越來越多的人沒有了傳統的下班時間，隨時隨地要掏出手機看看領導有沒有最新指示，客戶有沒有最新動向，同事有沒有最新八卦，這是與自己的工作息息相關的，然後再看看國際和國內新聞，會不會對自己的工作領域有影響，都沒有，嗯，可以安心睡覺了。

所以，抱著手機不睡覺的人，大多是自控能力比較差，還有大把的時間和精力揮霍的年輕人，他們沒有生活的壓力，不是天天可以睡到自然醒，就是隨時可以上床睡覺的人，白天睡多了，晚上睡不著，睡不著幹啥好？刷手機唄！如此這般，惡性迴圈。

比較喜歡以前沒手機那會吧，我這個人自制力比較差，每天就是控制不住玩手機時間太長了，沒手機了肯定也就不看了，看會書啊啥的也挺好的

以前沒手機的日子是很安逸，但是跟外界接觸的就很少，現在有了手機，就是沒以前的安逸了，各有各的好處吧，但是我還是喜歡比較有手機的日子。

感覺問的是懷不懷念童年，當然懷念啦。

成年人的世界太複雜，好像缺少某種安全感似的，睡前刷手機，醒來刷手機，24小時把手機帶著不離身，可是，卻還是感到不安心，睡得迷迷糊糊，一夜醒個好幾次，很難睡個整夜覺。

小時候，沒有手機，到點上床就睡，沒心沒肺的，可以一覺到天亮，雖然想著哎喲讀書好累呀但內心卻從來不覺得有負擔。自由自在的，人生充滿了希望對未來的日子，那時候眼裡有光。

不像現在，有太多的事，一件一件一件填滿了日子，很多時候拿著手機看笑話或刷搞笑視訊才能笑得出來，現在眼裡的光只是螢幕的投射。

喜歡以前沒有手機上床就睡覺的日子。

但是與其說我喜歡沒有手機上床就睡覺的日子，不如說我喜歡自律的日子。

因為自律的生活可以給自己帶來足額的回報。

哦，我會更喜歡越來越自律，但是有電腦有手機的日子。

更喜歡與儘量多的互動的未來哦

我還是喜歡現在不停看手機的日子。

隨著時代發展，人們生活節奏加快，手機也成了不可或缺的聯絡工具。

一、手機成為我必不可少的學習工具。比如，我學畫畫、學寫作用來聽網課、交作業。白天沒時間，可以利用晚上時間來完成。晚上上床睡覺前用來聽讀精典。

二、手機也成為我生活的便捷工具。消費、支付功能，網上買東西，省時省力。與家人聯絡感情，方便實用。

當然，手機使用有利也有弊，平時也應注意用眼頻率，以防用眼過度。

手機使用時代，是科技改變的產物，是人們生活必不可少的工具，這正是人類進化的過程。

先問有沒有，再問是不是。

因為工作的關係，我現在基本上養成了睡前躺在床上玩手機的習慣。這樣的習慣很差，一來對眼睛不好，二來很容易失眠導致第二天精神不好。

說實話，我心裡很清楚這樣的壞處，卻依然瑟瑟發抖地每天熬夜玩手機。

沒辦法，社畜的快樂也就靠手機吊著了。

不過話說回來，即使以前沒有手機，我也很少有馬上就上床睡覺時候。

畢竟有那麼多的小說和漫畫在等著我臨幸……

在沒有mp4（時代的眼淚）之前，我時常躲在被窩裡看漫畫，看小說，《哈利波特》大概看了幾十遍。那時候，久量小檯燈就是我最可靠的小夥伴。

後來有了mp4，我最愛的事情就成了在被窩裡看電子書，好幾本大部頭都是那個時候看完的。

所以不管是從前還是現在，睡眠不足總是我的常態……

我覺得我的這種行為，其實還是因為潛意識裡覺得自己的時間不夠。

以前是沒完沒了的學習，現在是沒完沒了的工作，實際上如果是沒什麼事情的休息日，如果白天玩夠了，我反而是能早早睡的。

生活越便利，時間卻越少。這大概就是做現代人的代價吧。

看到這個問題，有點懷舊的感覺了。

小時候沒有手機，沒有電話，甚至電視都不普及，可是在那個時候的夜晚也很熱鬧。廠區大院的孩子們在院子的路燈下一起玩，家家戶戶開著門，聊著天，隨便串著門。

前幾年大熱的韓劇《請回答1988》，雙門洞五家人的生活簡直就是我小時候生活的翻版，大院的人家親如一家人，不過可惜我們大院沒有圍棋天才阿澤，哈哈。

隨著時代的進步，我們的生活裡漸漸增加了好多電子產品，手機也從奢侈品成為日常用品，功能也日漸完善，資訊互動時代大家的溝通交流卻越來越少。

不過不能否認電子時代給我們生活帶來的巨大便利，在這個便利的同時，我們的行為方式隨之改變也是順應時代，只是在這個改變的時候我們要注意一個度，不能過度依賴。特別是青少年，現在青少年使用電子產品帶來的視力問題、學習問題、家庭矛盾越來越多，所以我們在使用手機的時候也要給孩子做個榜樣，不能有手機依賴症。

需要的時候拿起手機，更多的時候學會放下手機，多和孩子和家人和朋友面對面的交流！

我說一下我以前的經歷與感受吧。

從十二年前吧，剛拿到人生的第一隻手機。那時，每天晚上都是玩手機遊戲，看小說，聊QQ。可以說，狀若瘋魔。那時候，有QQ家園，在家族裡面能一天待上十四五個小時，每天就各種閒聊，逛家族。持續了一兩年，後來又迷上了手機遊戲，每天睡覺也會玩，經常玩到自己睡著，手機還亮著螢幕。

如今，人長大了，也結婚了。回想之前，感覺好幼稚，但不坊可以作為年少時一種回憶。起碼，年少時的我也曾瘋狂過。

現在，睡覺也不會拿手機了。只會摟著老婆，珍惜身邊人，安安穩穩過一生才是真。

我喜歡以前沒有手機就上床睡覺的日子，其實躺在床上也是睡不著的，就拿出一個小廣播，聽夜話，聽音樂，每天在這樣日子下，也覺得很美好，後來工作了，才有了第一部智慧手機。

真心來做答，我喜歡沒有手機上床就睡覺的日子；

現在沒有手機人不能生活，對手機產生了強烈的依賴，所有外界資訊的接觸決大部分來自於手機。晚上睡覺前看著手機，越看睡覺的時間越來越晚，偶爾沒有手機在身邊，就會有些默名的煩燥。

所以，現在正在把手機換成紙製書本，生活要回歸簡單。

我喜歡以前沒有手機一上床就睡覺的日子，手機給我們生活帶來了很多方便，以前沒有手機，會選擇看看書，現在有了手機會有很多人都喜歡上床之後玩手機，容易失眠，對眼睛不好，對身體帶來很多壞處

喜歡以前沒有手機上床就睡的日子，沒有熬夜，每天都會因為睡眠充足而神經氣爽，和家人和朋友的關係都相處得很融洽。

而現在，科技越來越發達，基本人手一臺手機，看著生活越來越好了。可是，人與人之間的關係遠了。每個人無時無刻都各自抱著手機，朋友間缺少了溝通，能陪伴家人的時間越來越少，熬夜通宵更是家常便飯，甚至因為玩手機而付出生命代價的不在少數。

手機使我們學習更方便，也能在第一時間瞭解天下事，也能賺錢、工作，但同時也帶給我們很多不好之處。

所以我們在享受它帶來便利的同時，別被它控制，學會放下手機，多陪陪家人，珍愛自己。

像我這種比較懷舊的人，確實喜歡以前的人和事，但是時代在變化，有好有壞，我們無法改變，只能約束自己，過去的永遠不會回來，就過好當下每一天吧！

小時候害怕天亮，因為要上學，長大後更害怕天亮，因為醒來就是生活，無論多糟糕的人和事都被我遇到，我告訴自己要堅強樂觀，讓壓力化為動力晚安

還是現在有手機的日子，手機不光小孩失控，成年人也失控，怎麼說還是有手機的日子給人們帶來的方便怕是不用多說，玩手機可以自控嗎。