真佩服您的勇氣，在今年這個狀況：好多小的企業關門，一批工人失業，您在大街上走一走，會看到很多門市長時間出租沒人問津，你還能做出辭職的舉動，真的讓人佩服。就是不辭職這個年齡段也正是有壓力的階段，這個年齡段上有老，下有小，有的還有房貸。現在如果您想打工，再找一份滿意的工作今年是比較難，除非您有過人之處。如果您想創業，不建議您重資產創業，這樣風險太大，搞不好會血本無歸。如果真想改變現狀建議您走輕資產創業這條路，目前社交電商挺火，平臺也特別多，有什麼雲，什麼集，什麼店等都屬於輕資產創業，還有什麼日記，什麼源等這些屬於優惠券平臺，相當於現實中的中介，具體投入哪個平臺，我建議您看他中後期的發展，也就是對於電商要看他的供應鏈，這個優惠券就別考慮了，因為他沒有供應鏈，他只是靠淘寶，天貓、京東，拼多多等平臺給他開啟的埠，來獲取利益，當埠關閉他就沒有了生路，現在最火的社交電商平臺應該是阿里巴巴的淘小鋪和京東的東小店，這兩個我還是比較傾向於淘小鋪因為她有強大的電商基因和供應鏈，他具有不可複製性，他自己的創新。

我跟你有過同樣的經歷。

我失業那年比你還大一點點，投了好多簡歷，面試了好多家公司都沒成功，心裡其實很著急。因為我是去一個新的城市找工作，要面臨沒有工作還要生活付房租的壓力。我那段時間還是早起，早上起來複習功課，因為在備考，時間一到就裝作出門去上班，其實我是去附近的公園讀英語，大聲讀，以這種方式驅走內心的不安。然後等室友們都去上班了，我再回去，繼續複習功課。

就這樣持續了半個月，期間也一直在投簡歷，後來收到現在這家公司的面試電話，並面試成功，現在在這家公司已經工作2年多了。

失業並不可怕，可怕的是不知道怎麼面對沒有工作時的那種彷徨和不安，不知道怎麼去安排忽然閒下來的時間。

我的建議是，合理安排時間，讓自己充實起來，努力在這段時間裡學一些技能，在找到工作前努力提升自己，為找工作做準備，找到工作以後也會更加有競爭力。

空窗期其實是很好的增值期，不要浪費了！

33歲，應該正處於事業上升期，應該沒什麼問題，保持良好心態，會找到合適的工作的。今年因為疫情，找工作確實不是很容易，但中國的狀況已經基本趨向正常，國外雖然還是很嚴重，但 隨著各國開始恢復正常生產生活秩序，全球經濟必然會開始恢復，所以不要過於焦慮。

你辭職一定有這樣或那樣的原因，但需要考慮一下當下的經濟社會環境。當下有個工作就是幸福的，不管是什麼工作。要知道，中國雖然不怎麼報收益率，但實際上的收益率一直不低，而況今年。以出口為導向的中國經濟，受全球疫情的影響，出口嚴重受挫。加上今年美國等國家加強了對中國的控制力度，相信短時間這個狀況不會有太大的改善，所以中國的生產必將受到極大的影響。對內而言，由於服務業前段時間基本半停滯狀態，導致抗風險能力本來就很低的服務業大量倒閉，導致失業大軍大量增加。因此有個工作真的是很幸福的了。

當然，您已經辭職，沒有後悔藥吃，只能放平心態，努力提高自身的競爭力。

想來目前的你一定非常焦慮，生活成本高企，銀行卡里的餘額越來越少。您沒有說您的家庭狀況，說不定還要養小孩、養老人。這樣的情況下不焦慮是不可能的，但不能沉迷於焦慮，要努力去學習，提高自身的競爭力。比如你是計算機專業的，利用這段找工作的時間，去學習一門新的程式語言。如果您是一位工程管理人員，去考一個一級建造師什麼的，一定會給你的 找工作加很多分。

33歲，說大不大，說小也不小了。應該已經有了十來年的就業經驗，應該也積累了一定的人脈。這種情況下，除了在網上投簡歷外，我們跟需要通過人脈關係去找機會。您可以與您的同學、老鄉、朋友等溝通，看看他們有沒有工作機會資源，熟人介紹，總比網上招聘來的靠譜。工作單位也相應的靠譜不少。當然，要好好製作您的簡歷，要重點去描述您的過往工作中的工作成就與您的工作能力，不要虛，專業的HR很容易就看穿的。

這一點往往很容易忽視。在這種情況下，您的心態容易失去平衡，很有可能將很多怨氣發在自己一向特別珍愛的家人，特別是妻子、丈夫和孩子。家裡人跟您一樣非常的焦慮，他們看到您的姿態，一般會讓著您。但您的發洩很容易變成習慣，時間長了，家人也很難接受。因此這種情況下導致家庭關係破裂的情況非常多，導致自己更加沉淪的更多。因此，要控制好自己的心態，這時候的家人更加需要您的堅定，沉著和永不放棄。讓家人儘量保持樂觀的心態。33歲的您，如果有小孩，一定還不大，但應該已經懂得一些事情了，這時候儘量不要讓孩子看到您太多的焦慮。孩子心理會落下很大的陰影，這會對孩子的一生帶來影響。還記得去年有兩個女小孩，因為看到父親失業，家裡的經濟條件越來越差，父母為此經常吵架，兩個十來歲的小孩覺著因為自己的學費，生活費使父母壓力過大，影響了父母的關係，導致兩個孩子離家出走，好在過來3/4天孩子安全找到回家了。我們為孩子的懂事感到欣慰，但也為孩子擔憂，如果碰到壞人或其他異常，孩子的一生就毀了，父母的一生也毀了。

總之，居然已經辭職，就要接受這樣的現實，勇敢地去面對苦痛的人生。這段過往，一定會成為您成長的一段經歷，希望是一段幫助您走向成熟、成功的經歷。

我的經歷和你一樣。工作氛圍不好，壓力大，收入少，去年年底辭職了。因為身體的原因，先休息，過完年再找工作。人算不如天算，遇上疫情，三月初才從老家回來找工作。招聘少，要求高，合適自己的崗位沒有多少。為了心儀的單位，準備了好久，推了幾家面試。最後還是沒有面試上。心情特別的失落。。從那時候起，感覺提不起勁兒，沒有精神再去好好做準備。後面又投了好多次簡歷，依然沒有找到自己喜歡的工作，壓力特別大。看著身邊的朋友都在上班，而我的工作都沒有著落，時常失眠，睡不著，心裡堵得慌。

有時候會突然的驚醒，心裡空蕩蕩的，特別的難受 ，無數的想法在腦海裡，甚至懷疑自己的能力。可我知道自己不能自暴自棄，頹廢消沉下去。自己都看不起自己，救不了自己，誰還來當我的救護者。得振住起來 ，因為我不是一個人，我的身後還有整個家庭，我要對她們負責，對自己負責。調整心態，再堅持一下，繼續找工作。因為生活中每個人都在負重前行，遇見的都是眼前的考驗。雖然這是個漫長艱辛的過程，依然會全力以赴。

這個年紀真是奮鬥的好時候，辭職必有你的原因，我相信你離職的初衷是希望有一個更好的發展平臺。

只是辭職的時候，沒有找好下家，所以暫時有點被動。

沒關係，放平心態，好運氣，馬上就會來哦。

對於當下的你，有幾點建議，供你參考。

眼前，你已離職，這段時間很寶貴，也許人生再也不會有這麼難首的時光，讓你這麼閒暇。趁著這段時間去做做你一直想做，但一直沒時間去做的事吧。

對於適合的工作的理解，可以做更深入具體的分析。

其一， 要弄清楚，你喜歡或者適合什麼樣的工作？建議在網上做個MBTI職業測評，有助於您於瞭解自己的職業傾向。

其二， 瞭解相關行業和崗位，瞭解市場需求，分析自身條件是否與市場需求匹配。

其三，做個自我剖析，您的自身條件怎麼樣？與理想中的自己還有哪些差距。然後一點點努力。

可以通過熟人、網上招聘平臺關注招聘資訊哦，準備一份漂亮的簡歷，有合適的工作就投簡歷。網上學習一下面試技巧，多加練習，成功率就會提高。

多想容易產生焦慮情緒，所以不要想太多哦，專注地找工作就好。好工作可不是一天兩天就會找到的，但只要努力，勝利就會離你越來越近的。

簡單生活，不過於賦予生活太多含義，不增加經濟負擔。

33剛辭職，生活壓力太大，沒找到合適的工作怎麼辦？

子禾獨家觀點：

那麼在這種情況下，生活壓力又很大，是沒有辦法心平氣和的做職業梳理、定位和再求職就業的。

所以，第一步要先找到有現金流的副業，哪怕是擺地攤。

33歲的年齡，在閱歷上，在經驗上，應該是比較成熟的。

就算是擺地攤，也應該能夠快速上手和穩定的賺到錢。

先解決了副業，就解決了現金流，生活資金的壓力自然會緩解。

生活資金的壓力緩解以後，應該可以平靜心態、回顧總結自己的職業經歷，在這個過程中總結自己、認知自己，重新定位自己。

能在33歲的年齡辭職，也是需要一定的勇氣的，但是，也一定是事出有因。

這個因，或許是題主職業生涯潛在的風險和瓶頸。

通過重新梳理、總結和定位，找到自己的這個因，把漏洞給彌補上，才能在下一階段的職業歷程中，至少不會犯上一個同樣的錯誤。

在這個過程中，不妨把心思多用在副業上，在副業上大作文章，發展成主業，甚至是事業，也是未嘗不可的。

事實上，如果副業是自己的興趣，那麼幹起來的時候自然會得心應手，同事又沒有領導限制管理，自己可以自由發揮，盡情的努力和收穫。

人一閒著，就容易出各種問題，心理的、身體的、綜合的。

時間長了，還會滋生懶惰、消極等負面情緒。

所以，不論如何，在這個階段，都不能讓自己閒著，哪怕找不到副業，先幹著外賣送餐，也要能接受！

祝福題主，祝福和題主相同遭遇的失業人！

和題主一樣，是今年33歲的兔子，並且是一名寶媽。

不太清楚題主是在什麼樣的情況下選擇的辭職，但是我想分享一下我的狀況。

我們家去年投資慘敗，幾乎是所有的積蓄，還牽扯了官司，剩下的一點積蓄也因為打官司耽誤了時間和疫情呆在家的關係花得差不多了。經濟基礎的崩塌導致婚姻也差點到崩潰的邊緣。當時心態也完全崩塌了，但是因為還有孩子要照顧，迅速的找了一份工作開始上班。然後邊上班邊調整心態，用了45天然後再離職重新開始創業，目前正在起步初期，但是心態還不錯。這是我的狀況。

所以給題主的建議是：

1，如果你的壓力心理大於經濟，那麼就先調整心態。可以多看一些關於調整心態的書，多和正面的樂觀的身邊人接觸，最好做到遮蔽掉所有能給你帶來負面影響的一切資訊，只接受正能量，積極的資訊。

2，如果你的經濟壓力才是第一位，那麼立刻迅速的出去工作。結合當下環境和你自身的興趣點，自身能力找到適合自己的工作。不用考慮太多薪資要求，主要考慮空間和未來薪酬，就和投資一樣。或者先就業再擇業。畢竟中年人，上有要照顧的，下也有要照顧的，確實挺不容易。必要的時候把面子放一邊，走過這段路以後再回頭看，其實這是一段很值得回憶的旅程，樂觀一些。

最後祝題主早日恢復精彩。

謝謝邀請，確實挺理解的你的處境的，今年的大環境下，經濟經濟形勢也不好，很多企業也是經營遇到了困難，作為就業者的我們來說，自然會受到波及。不過好在國家出臺了很多扶持的政策，比如：減免中小企業的租金、開放地攤經濟等等，這些都很好的促進了經濟的恢復，希望你能找到合適的工作。

前不久著名女演員姚晨就在微博上吐槽自己孩子：

“給娃輔導功課真是件苦差事，寫篇作文花了近倆小時,大部分時間花在做思想工作......我又苦口婆心勸半天。”

家長當然想讓孩子下筆如有神啊，可大部分時候，都是這樣的：

如果你家孩子是3—6年級的學生，還在為孩子的作文發愁：

❌湊字數：幾百字的作文，乾巴巴全靠生拉硬扯在湊字數；

❌下筆難：跑題偏題、平鋪直敘、缺乏新意，內容枯燥沒感情，背了好多範文還是用不上、學不會；

❌沒邏輯：東一筆西一筆，想到哪寫到哪；

❌丟分多：30分的作文只能得10多分；

在“大語文”教育趨勢下，變得越來越重要。不僅因為它在各行各業中的廣泛應用。君卿老師把12年的教學經驗總結成方法論，為小學3-6年級孩子的帶來——《4天小學高分寫作集訓營》。

正好和你同齡，也是四月底剛辭掉工作了將近十年單位（11年到今年五一），好在沒覺得生活壓力，但是也是在辭職前迷茫糾結了，原來工作輕鬆，穩定，早九晚五，雙休，諮詢公司，在單位算是個小領導，部門負責人，因為工作比較熟悉，部門幾個同事關係很好，自我感覺效率也還可以，所以不覺得工作壓力大，但是感覺沒有上升空間了，今年生孩子，可能這個時候更需要這個工作，收入也還可以，熬著等孩子生下來，放更多精力在家庭，同時又覺得不想繼續現在的狀態，兩邊糾結了幾天，尤其在現在疫情影響期間，覺得辭職挺不理智的，但是還是決定辭了，五一前和領導談，五月六月交接工作，也沒有談崩，以後就算兼職了吧，根據專案需要，隨時回來幹活，但是基本工資就不領了，過完年因為自己單位專案不多，兼職了其他單位的技術諮詢，還有一個公司長期掛職，現在等於三個兼職單位，但是沒有主職。同時在和朋友合作，公司也在緊鑼密鼓的籌備中，現在正在裝修辦公室，不知道未來會怎麼樣，更不知道自己的選擇，只是想，決定了就全力以撲吧，哪怕不成功，也不會後悔自己的決定，年輕就應該勇敢的嘗試，如果自己公司業務進入正軌，一切努力都是值得的。回頭等孩子生下來，也可以告訴她，你在媽媽肚子裡的時候雖然很鬧騰，但是一直沒有停下手裡的工作，也沒有因為大齡孕婦受到職場歧視，所以你也要做一個堅強努力的人，，，建議職場求職的不管是老人還是新人，踏實專研自己的崗位，行業，，有自己的看家本領，就算失業了，也不會因為生活所迫，如果行業需要，多學習，多考證，證書是你能力的證明之一，而且是一勞永逸的，，職場的我們，一起加油吧

既然辭職了，你還在猶豫不決幹啥，能幹啥自己都不知道，辭職是需要勇氣的！

生活的壓力肯定很大，尤其是這個時間段，不工作沒收入，房貸，車貸，生活的開銷，哪一樣不要花錢？也不是你一個人，大部分人都一樣！

最近的工作肯定不好找

因為很多服務行業生意不好，不需要那麼多人。現在國內的疫情已經控制住了，但國外還是很厲害，美國已經破100萬人感染了！

因此，形勢未必就會完全的好轉，很多的境外輸入病例，剛剛我還看到西安20例境外輸入，而且都是中中國人，一個航班從俄羅斯回來的！

所以，很多人其實還是不敢出去吃飯，人群密集的消費，因為還是會有所顧忌，而服務行業是吸納就業最多的。

最近如果要想找服務行業的工作是很難找了，特別是餐飲，工作一天，休息一天，相當於工資減半了！一個月在深圳收入3000多，確實是很難養活全家，還不要說什麼買房，買車和發展了！

難道坐以待斃？當然不是，要即刻行動起來，找點現在就可以做的事情。

要做什麼好呢？

我認為，需要主動出擊。

比如說，做直播，做自媒體。

每個月賺5000-10000也不是特別難的事情。

做1-2個平臺，一個平臺5000元，兩個1萬元，先熬過這個艱難的時期。

你會說，我不會啊，是啊，誰天生就會的，都是逼自己，不斷升溫學習和實踐，就這麼過來的。

怎麼做好自媒體？

然後是你的人設打造，你的私域流量和平臺給你的流量，主要靠你自己的人設

再是你要不斷的輸出優質的內容，定義好一種場景，如講故事，講好故事；形成粉絲的粘性。

做直播，人人都可以做直播，但不是帶貨，而是為自己打造流量池，如果可以再通過直播招商進行變現。

做好自媒體其實很簡單，但也很難，

簡單就是人人可以做，難就難在你要做好它，不容易。

但自媒體是這個時代每個人的標配，你一定要掌握，否則就跟這個時代脫節了。

蔣老師總結了幾點：

第二，專業要及格，時刻要線上。否則你難以服務粉絲，實現變現。

第三，瞭解規則，規則下去運營，才能事半功倍；

第四，堅持不斷的優質內容的輸出，什麼是優質：要有資訊量和資訊的增量；

第五，知道怎麼轉化和變現：文章，專欄，視訊，直播~~~專案的轉化等等。

幹嘛一定要來大城市，一線城市找工作呢！

做自媒體之後，視訊和直播，一個月已經賺到1萬多了，現在回去帶著老爸和哥哥做三農和美食自媒體，效果很不錯，三個人，一個月收入已經5萬多了！

如果你說這個是特例，你也可以種菜，撈魚，只要你喜歡和擅長，也可以闖出一片天的！

我在之前也跟一些人說過，你就是回家種菜，做自媒體，視訊和直播，採取眾籌蔬菜的模式，一個月賺2萬也不是問題。關鍵是你不但流量賺錢，菜沒種出來之前，你已經收到錢了，這就是種菜的私人訂製。

以前想都不敢想，現在完全可以實現了！

作為一個副業，每月大幾千，做好了就是主業了，每月幾萬也不是問題。

關鍵是不能坐以待斃，要行動起來，這才是最好的辦法！祝你成功！

人生的不同階段，會面臨不同的壓力，你這個年齡，可能正處在一個坎上。就是很可能你已經上有老下有小，揹負很多人生重責的時候，就算你沒成家，那大齡未婚何嘗不是另一種壓力。

說回來，你在這個節骨眼上，為何要主動辭職呢，是覺得工資低，還是覺得發展前景黯淡，體現不了個人價值呢？不管什麼原因，你需要梳理一下你的思路，然後尋找一下可能的突破口，在33歲這個年紀，機會成本和選擇成本都很高，不能陷入一步錯步步錯的惡性迴圈，換言之，你如果此之前，騎驢找馬，先想好之後的路就好了，現在聽你的描述，下份工作還沒譜呢，你就已經裸辭了，多少有點盲目，如果能謀定而後動，也就不至於現在這樣被動啦。

現在要做的就是，面對現實，事已至此，辭職都辭了，沒有後悔藥而已，而且說不定之前的工作確實就是不適合你呢，唯一需要檢討的是，你可能還沒想好今後的路怎麼走，現在就被迫需要重新審視自己的人生，你要把壞事變好事，不是誰都有機會，把自己的人生重啟的，也不是誰都有機會敢裸辭，敢直面生存壓力的，既然面對了，就珍惜這個機會，好好的問自己幾個問題，你是誰？你想做什麼？你能做什麼？你有什麼目標？離這個目標最腳踏實地的路徑在哪裡？等這些問題都有答案了，可能你的下一步也就清晰了，人最難的是知己，要真實的瞭解自己很難，只有把這些問題都想清楚了，你去面試去找工作，才能更有方向感和目的性，有了目標，那怕一時的困頓和不如意，也就不算什麼了，因為你能知道自己怎麼走，一時的薪金高低並不重要，重要的是你能得到什麼，學到什麼！對於你的終極目標是否有幫助，這才是你時刻要問自己的！另外就算真的找不到適合自己的工作，你考慮過創業嗎，有這個勇氣嗎，創業自己幹，也是一個思路啊，為什麼不敢想呢，現在很多行業都是有機會的，關鍵是你敢不敢做想不想做的問題！

既然已經辭職了，但是生活壓力又大，那最好的方法就是努力、儘快的找新的工作。

一、拉下面子找工作

生活永遠比我們的想象更加殘酷，所以為了生存，為了家庭，有時我們需要拉下面子去找工作。至少滿足經濟上的需求，也可以讓自己進入工作的狀態，不會頹廢地對待生活。

除了本職工作之外，也可以思考是否還有其他的職位自己也比較適合，可以去面試、就職的。

二、通過人脈尋找工作

一般熟人介紹工作，會更容易獲得成功。最好是可以尋找自己的同事、前領導等來介紹工作。因為大家都在同一個行業裡，和其他同行業的公司或多或少都有聯絡溝通，所以更加容易得知工作的機會。並且也會比較知道這個公司為何招聘，幫忙我們更加有效率地找到工作。

並且因為有熟人的背書，可以讓招聘方對我們有大致的瞭解，也會更信任我們的個人能力。

三、利用招聘網站尋找工作

一般可以使用獵聘、BOOS直聘、58同城、51job這樣的軟體、網站來幫助自己的尋找工作。在上面可以看到公司招聘人員的需求，來判斷自己是否匹配。

四、通過自薦尋找工作

很多企業都是有自薦的網站或者郵箱的，可以通過上企業的官方資訊去查，是否有合適自己的職位，然後再通過發郵件等方式去自薦自己。

總結：

現在疫情導致整個市場行情都不好，所以如果生活壓力大，最主要的是先找到工作好好緩解生活壓力。同時一定要培養自己的一個小的技能，以備不時之需。

我想您辭職肯定事對之前的工作有些不滿，辭職也就是抱著不將就的態度。最近沒有找到合適的工作也不要太急，調整心態，要給自己打氣，相信自己會找到合適的工作，它值得多花一點時間和精力去尋找。33歲找工作的途徑需要多元花一點，不能還像剛畢業那樣只在網上海投簡歷，下面提供幾總找工作的思路，希望你可以早點找到滿意的工作。

人才市場會不定期的舉辦線下招聘會，你可以關注下人才市場的相關動態，有機會去現場看看偶沒有合適的工作。

一些人力資源企業或HR會自建一些提供招聘就業的QQ群，你可以搜尋一下當地的相關找工作群，隨時關注他們在群內釋出的資訊，也許可以遇到適合自己的。

可以嘗試去認識一些獵頭，他們會接到很多企業或單位的招聘資訊，獵頭髮布的職位通常相對要求更高一些，所有更多職位收入情況要更優。

您今年33歲，不管是自己的同事，同學，還是親戚朋友，應該都有一些人脈資源了。你可以向周邊的人打聽有沒有好的工作推薦，讓他們知道你在找工作，也許剛好他們有一些招聘資訊渠道就可以幫你更快的找到適合的工作。

就是近期沒有找到合適的也一定不能病急亂投醫，要想好自己的方向，不畏眼前的困難，多渠道去尋找。同時也可以在等待面試機會的過程中，多總結自己的優劣勢，多學習，讓自己不斷提升和成長，變得更有競爭力。

33歲的年紀，想必已經成家有小孩了，這個年齡各方面已經很成熟了，可題主居然裸辭了，不得不說，你太隨意了，現在收入出現斷檔，生活壓力肯定很大。

不知道題主因為什麼原因在沒有找到新工作的情況下就辭職，只能說你太不明智了，說不好聽的話壓力大是自找的，可無論如何，還是要儘快找一份工作，哪怕是短期內找份兼職先幹著，長遠來看還是要找份收入穩定有保障的工作。

33歲的年齡裸辭實在是不應該，可事情已經發生了，就應該勇敢的去面對，以後不再隨隨便便的辭職，要辭職也得等找到下家以後，年輕的小孩都不能辭了馬上就能找到合適的，更何況 33歲這個不大不小的年齡。

題主辭了現找工作，勢必會出現一段時間的收入斷檔期，這期間會很難過，壓力會越來越大。希望這個時間段不要太長，儘快找到合適的工作。

既然已經辭職了，就應該面對現實，好好總結過往經驗，變壓力為動力，有壓力並不一定都是壞事，關鍵是你怎麼對待壓力。

好好梳理一下之前都做過哪些工作，積累了哪些工作經驗，自己擅長哪一方面，然後針對性的去找合適的工作。

選擇自己喜歡的行業，然後找一個比較好的平臺，進去以後好好工作和學習，提升自己的能力和專業素質，規劃好自己的事業和平臺後就要做好長期奮鬥的準備，不要再隨隨便便的換工作了。

現在找一份穩定合適的工作確實不太容易，但也不能沒有收入，可以暫時先份兼職過度一下，等找到合適的再專心去做。

現下，能做的兼職有很多，比如說美團、餓了嗎等平臺送外賣，快遞配送員，保安，賣水果地瓜等等，只要題主肯吃苦，能做的兼職有很多。做好了，收入也會挺高的。

綜上所述，在33歲的年齡辭職了，壓力肯定大，但只要能吃苦，勤奮好學，一定能找合適的工作。

以上供參考！

不知道你是什麼原因辭職的。

按理說如果生活壓力很大的情況下是不會輕易辭職的，而即便是要辭職也是找好了下家才會辭職。

但是因為每個人可能都有自己的特殊情況，所以也不去糾結到底為何辭職。

那麼接下來就要看你所謂的“生活壓力大”已經到了什麼程度。

如果都到了揭不開鍋的狀態了，那麼你在找工作的時候可能就需要降低你的身段，找一份能夠應急的工作來做。

但如果你的狀態只是你心理上的壓力太大，還有一個時間段可以熬的情況下，那麼就可以找一個更適合的工作。

但找工作前，你需要做三件事情。

1、自我總結。

33歲的年齡再怎麼著也算是職場老兵了，在辭職之後還找不到工作的情況下，是不是要先自我總結、自我反省一下。

找到自己的不足之處，及時改正。不然你就算找到一份工作，可能還會被自己的缺點所搞砸。

2、自我分析。

如果總結是給自己找缺點，那麼自我分析就是要找到自己的長處優勢。

每個人都會有自己的亮點和突出的優點，不要過於自餒。通過自我分析來找到自己的優勢之處，改正缺點，放大優勢。

3、多手準備。

比如跑外賣、跑滴滴等都是可以馬上實現的收入渠道。

無論壓力有多大，你都要相信一句話：

這個世界上沒有窮人，只有懶人。

要是每天怨天尤人唉聲嘆氣，你是找不到工作的。

行動起來，才是你當下最需要做的事情。

題主您好，我今年35歲，和你算是同齡人，可以深切體會你的壓力，因為我也在三十出頭的年紀經歷過辭職。分享一下我的看法，希望對你有所幫助。

首先，三十而立的年紀，上有老下有小，辭職的事不能輕易去幹，除非已經有更好的單位等著您上崗。不過既然已經辭職了，那就要勇敢面對辭職後的各種壓力。第一就是心態問題，千萬不要被壓力壓垮，要將壓力化為動力，不斷強化自己的職業能力，一定不要丟下學習，為自己的下一份工作打好基礎。

其次，在找合適工作的時候，一定不要盲目跨行，一定要在一個領域深耕。我身邊就有一個朋友，從大學畢業以後頻繁跳槽，五年可以換五個行業和崗位，簡直是快馬加鞭的換換換。一定不要過於著急，相信自己一定可以找到合適的工作，寧缺毋濫，不然過一段時間又會有辭職的想法。

現在招工都是35歲以下！

33歲辭職，風險是很大的。生活壓力很大，說明前面工作裡也沒有攢下多少錢！也不是處於太過重要的崗位，個人能力也不是很突出！

怎麼辦呢？首先還是先找一個工作吧！這個年齡是工作挑人，不是人挑工作的年齡了。三十多歲正常情況已經為人父母了，上有老下有小的，能有個安定工作就已經很好了。

找不到工作的話自謀出路，找點小生意做做。正常只要人勤快，運氣又不是太差的話養活一家人也不算太難。今天不是提倡地攤經濟嗎？幾年下來省點的話也會有一定的積累了！那個時候還可以選擇一下往什麼方向發展！

我的經驗就是先找份工作，邊工作邊兼職創業。但判斷一個創業機會是有很大難度的，如果你沒有經歷過許多挫折，沒有資料分析能力，很容易被宰割。一言難盡，先混圈子吧，任何有價值的資訊，都在相應的圈子裡。

你能看到的，都是別人想讓你看到的。你不容易獲取的資訊，方法，技術才是真正能賺到錢的本事。

20%的人才能賺到錢，這是永恆的真理，不去悟，不去求，你永遠都是群眾…

裸辭對你來說是一步臭棋，特別是這個年紀，因為你本沒有打算六個月可以不工作無壓力，也沒有為家庭準備足夠多的糧草。

那麼現在怎麼辦？我擔心的非是你眼下如何度過危機，而是你大概率會被迫選擇一份不能支撐你接下來的十年的工作。

緊急的事和重要的事該如何排序處理，對你來說這真是一個難題。

建議你多看看書，靜下心來，好好寫一下未來十年的開篇，而不是慌不擇路。

將心比心，願每個人都被歲月溫柔以待，祝安好！

遵從內心吧，不要硬逼自己。感覺痛苦的時候靜下來看看書，或者學習一些自己真正感興趣的東西。只要時間沒有虛度，就是財富。