沒有性的婚姻，肯定是沒有必要堅持的。性是婚姻的一部分，也是連線男人與女人情感的紐帶。長期失去性的婚姻，對婚姻兩個人是不公平與殘忍的，也不符合人性之倫理。

這裡的沒有性，分兩種情況，需要區別開來對待。

如果是這種情況，對婚姻的影響是不太大的。在更多的情況下，反而會使婚姻具備一種特殊的情感使命。

現實生活中，是有這樣的情形的。我認識一對夫妻，已經在一起有十幾年了。因為疾病的原因，還沒能要個孩子，男方就失去了性功能。作為妻子，我從沒見過她抱怨過自己的丈夫。雖然我不知道他們是如何解決夫妻生活問題的，但他們甜蜜幸福的日子已經告訴我們答案了。

我覺得，屬於生理範疇，就比如個子矮，或者長得醜，都在不影響情感的範疇。

愛情中，雖然沒有同情，但卻有包容和愛護。而愛情中最能包容的，就是對方的生理缺陷。這就好比，你很少聽到愛情中的一方去抱怨對方個子矮，或者長得不怎麼樣。

既然這不屬於情感的範疇，不直接影響到夫妻感情，當然也就不會給婚姻帶來什麼危機了。

更多的沒有性的婚姻，是因為雙方彼此都在有意的避開性的問題，或者選擇冷戰，或者乾脆選擇分居，這完全就是屬於情感的範疇。

長期的沒有性的婚姻，對夫妻感情的傷害是極其大的，無疑，對婚姻的危害也最大。

夫妻生活，是夫妻交流的一個非常重要的方式。生活中，除了正常的交流方式，比如吵架，比如慪氣，甚至是冷戰，一直到夫妻生活，都是較為特殊的交流方式。

唯一的，長期的沒有性生活，變成了一種沒有交流的生活。當夫妻感情糟糕的這一步的時候，甚至都已經懶得吵架了，沒有閒心情和對方慪氣了，更別說夫妻生活了。

夫妻之間，最怕的是沒有交流。所有的感情，都是通過交流產生的，也都是通過交流升級的。沒了交流，感情會迅速淡化，甚至會惡化，變成反目成仇的那種。

如果出現這種情況，已經不是婚姻有沒有維持的必要了，怕是已經真的維持不了了。

性生活是美好而美妙的，對於夫妻來講，也是一種非常重要的交流方式。所以，只要是屬於情感的範疇，無性婚姻，的確也沒有堅持的必要了。

婚姻中如果沒有性愛，對於雙方都是一種折磨，尤其是對男方更是如此，有些男人長期的在婚姻內性愛無法滿足，會煎熬出來病的。

曾經在醫院實習時，聽到過這麼一個真實的故事，男主人公叫小林，女的叫小秋，兩個人很相愛順理成章的結婚了。

小秋是個很強勢的女孩，處處都要小林必須聽她的，稍微一句話不聽，就會進行懲罰，而她懲罰小林的手段就是拒絕過性生活。每次都是在小林再三央求承認錯誤下，她才像施捨一樣給他過一次性生活。

因為兩個人新婚不久，小林作為一個男人對這方面要求比較高，小林又特別愛小秋。長期的性懲罰讓小林很受不了，小秋不但讓小林過性生活，還在小林面前故意赤身裸體的走來走去的勾引他，搞得小林慾火焚身，又不敢用強，有時候實在受不了就自己用手解決。

當然，兩個人也有好的時候，好的時候小秋對小林也是很柔情蜜意的，性生活也很和諧。但這樣的時候極少，因為小秋有嚴重的公主病，稍微不合心意就會對小林進行性懲罰。

有一次，兩個人不知道又因為什麼生氣了，小林怎麼央求她都不行，並且又故態復萌在小林面前赤身裸體的走來走去的。面對這副女性的酮體，只能看又不能親近，小林甚至都給小秋一次次下跪哀求，都不行。

那天之後，小林漸漸的精神出現了焦慮，憂鬱，神情漸漸不正常，也不再向小秋要求做愛了。一開始小秋還不以為意，時間長了才發現，小林原來在小秋長期的性懲罰下，精神失常了。小秋為自己的任性付出了代價，最後小林被送進了精神病院。

如果夫妻雙方都是正常的男女，就會有正常的夫妻生活。據說性生活會讓愛情激素多巴胺、腎上腺素等的分泌率達到100%，和諧的性生活是一種很愉悅的感受，因此愛情激素才會分泌的很高。

因此，男女組成家庭，要愛就深愛，不要拿“性”來玩弄對方的感情。

那些最初發誓堅持無性婚姻的夫妻，無不最終婚姻都走向了分裂，而分手後的有的會接受飲食男女的生活，再婚後還有了孩子。

比如蔡琴的前夫楊德昌，和蔡琴的十年無性婚姻中最終出軌她人，還有了孩子。他自己也對外說，他生命中最美好的時光是和後妻的過的尋常夫妻的生活。而和蔡琴的十年無性婚姻不堪回首。

我一個親戚嫁給了一個魚民，也叫船民，就是在船上生活，陸地上沒有任何落腳的地方，全部家當就是一條船。

老公在一次捕魚時，下半身受傷失去了男性的功能，那時候他們也只有30多歲，因為男的殘廢了，女的也不忍離開他，就這樣陪伴著老公，過著守活寡的生活。

老公因為失去了性功能，性格也發生了變異，自卑又暴躁，還曾經自殺過。

他們在一起，更多的是道義吧，這個親戚如果離開老公，他老公也就只有死路一條了。這當然是很極端的例子了。

所以，沒有性的婚姻對雙方都是一種煎熬，如果是正常男女，感情上面出現問題，也不要用性來進行懲罰，雙方可以用其他方式溝通解決。

性懲罰是最不人性的，如果覺得雙方過不下去，可以採取離婚的辦法解決，而不能以無性婚姻來懲罰對方。

（end）

說一個同學的事吧，我叫她阿姣，是我的高中同學。

阿姣參加完高中畢業試後，就沒再繼續待在學校了，因為她不想考大學，她不想再給家裡增加經濟壓力，還有就是她弟弟看起來比她的讀書成績更好，更有機會上大學。

最起碼，她的爸爸是這麼認為的！

雖然她在高一、高二的時候，都曾經進入年級前十名。

畢業後，她去上班了，在老家工業區的一家工廠。

我如願考上了省城的一所大學，我倆就沒怎麼見面了，畢竟是不同生活領域的人了，找不到共同話題了！

在大四畢業那會，因為招聘會，我們在人才市場上見面了，她是一家公司的HR ，來人才市場架設攤位，負責簡單的面試談話和收簡歷。

雖然我沒有應聘她的公司，但是能遇到老鄉兼老同學，還是蠻高興的。

在她下班後，她約我去咖啡館小聚！

她已經結婚快2年了，老公也是廠裡的。

她入廠後就認識了現在的老公，他那時候是管理人員，在人事部。

兩人很快就走到一起了！

她男朋友很矜持，戀愛期間也就拖拖小手，有一些愛撫動作，沒有更近一步的行為！

這讓阿姣感覺她男朋友非常靠譜！

但是結過婚，男朋友成了老公，他還是依舊！這就讓阿姣感覺非常奇怪了。

畢竟都是正常成年人，躺在一起沒任何反應，那是太假了。

但是，關鍵是想進一步的時候，他卻說太累了，要睡覺……

你說氣不氣？

阿姣一開始還能體諒，也是以為他上班太累了，但是也不可能長期是這樣啊。

於是有一次，在熱情高漲的時候，一把抓過去，啥都沒有，阿姣就意識到問題了！

她多次建議老公去找醫生檢查一下，但反而被他老公罵回頭了，說她是“攀金鍊”！

受到這麼大的羞辱，阿姣就不再說話了，她寧願自己睡地鋪，也不再同床了！

這樣的日子，也快2年了，她真不知道自己該怎麼辦！

她很想要小孩，但是憑她自己的能力，根本無法完成！

多次叫他老公去找醫生，她得到的都是羞辱和謾罵！

她也想過離婚，但是她爸媽就說“離婚丟人”，堅決不同意！

也就這樣了，她也是一直跟她現在的老公耗著！

她也想過去做“試管”，但是她不知道她還能堅持多久，就怕孩子是無辜的！

不知道大家想的是不是跟我一樣呢？

我過了5年的無性婚姻，現在想告訴你結局

但沒想到的是，這次她的聲音甜甜的，像沾了蜜糖一樣，還帶著一點點的慵懶。“你知道我老公因為疫情，從北京回來後就一直在家隔離，沒有出門吧？就這半個月，我真的感覺，我終於重新活過來了！”

在這次語音之前，我一直很心疼她，她老公雖然掙得多，但是經常出差，一出差就是半個月，她為了照顧孩子，就辭職做了家庭主婦。結婚10年，已經5年沒有過性生活了，上次見她，憔悴的不像是30出頭，明晃晃的顯老好幾歲。

我擔心她的狀態，於是從那次見面之後，沒事就開導她。這是這麼長時間以來，第一次聽到她雀躍的聲音。一細問，才知道她在家跟她老公坦誠溝通了一次，兩個人都暴露了自己的脆弱，相互安慰間居然有了親密的感覺，於是接下來就水到渠成，終於結束了5年的無性婚姻。無性婚姻一直以來，都是婚姻中看不見，摸不著的殺手，不管是對男性還是女性，都是一種長期的精神與生理的雙重摺磨。

我綜合了一下來找我傾訴無性婚姻的各種故事，發現了婚姻中的這幾種形態。

@無戒，男，31歲，已婚7年

我養著一個不讓碰的老婆

我是一個特別重視婚姻的男性。結婚7年來，我自認沒什麼大的缺點，不聊騷，不泡吧，有房有車工資高，但是，7年的婚姻，有5年，我沒有過過性生活了。我跟我老婆是大學同學，我在實習的時候就進了大公司，商量著畢業就結婚。畢業一年後，我們結婚了，婚後她就辭職了。

第1年裡，感覺還很好，老婆輕鬆，一直在家裡也很少跟我吵架，但是從第3年開始，她開始偶爾拒絕我的親密，我以為是她身體不舒服，就沒多想。但是從那以後，漸漸的，她拒絕我的次數越來越多，再後來基本就不跟我親密了，每次我一湊過去，她就一臉嫌棄的推開，說讓我去刷牙，可是每次我收拾好，她就裝睡了。

現在，除了要錢的時候會主動親親我，別的時候，連擁抱都沒有。前段時間，我主動提出了分房睡，現在半夜我還能聽到她甜甜的笑聲。我不知道她是不是外面有人了，我不敢想也不敢去證實。今年是我們結婚的第8年了，公司新來了個漂亮的小助理，跟我老婆大學時候一樣漂亮。她對我示好，我沒有迴應。但是我不知道自己還能堅持多久，畢竟，我是一個有正常需求的男人。這樣的無性婚姻，太沒意思了。

@lucky，女，40歲，已婚18年

我剛40歲，我老公卻已經老了22歲結的婚，今年剛40歲，我先生比我大12歲。我跟我先生已經有3年沒有過夫妻生活了。我理解，卻也痛苦。我們是相親認識的，他努力上進，對我最大的要求就是幫他顧好這個家。婚後第二年，我們有了孩子，我基本所有的心思都用在了照顧孩子上，沒注意先生的情緒。那時候，我們基本維持著一週一次的頻率，我滿意，他也沒提出其他的要求。孩子3歲那年，我發現他出軌了，不是精神出軌，是肉體出軌。

我接受不了，要跟他離婚，他跪下求我，信誓旦旦的發誓，以後再也不會了，我冷靜了幾天，原諒了他。後來我不知道他有沒有再出軌，但是我們的夫妻生活是越來越少了，因為我覺得噁心。直到這兩年，我才理解了我老公的難處，當初因為我的不配合，老公獨自忍耐的感覺我現在終於懂了。

隨著他年齡越來越大，有些事情就越來越力不從心，直到前兩年，他不再碰我，我才知道事情的嚴重性，他已經逐漸喪失了能力。到現在已經3年了，我跟他沒有分房睡，但是每天晚上我都靠刷劇，看言情小說度過。不過，現在我也習慣了，痛苦是痛苦，可是我也不能因為這個就離婚啊。

昨天晚上又做了那樣的夢，不過沒跟他提起過，我們在小心翼翼的維持著彼此最後一點尊嚴。婚姻或許就是這樣，無數想像不到的意外發生，即便他不夠完美，甚至失去了某些能力，但是我依然想跟他走下去，無性也無所謂了。

@菲菲，女，30歲，已婚4年

疫情結束，我想離婚了

今年，是我過的最難受的一年，原來，比起無性婚姻，我這樣的婚姻，更痛苦。臘月28我們放假，臘月29，退掉了回武漢的票，到現在，我跟我老公在家，已經兩個月了。我前幾天看到有人說，疫情期間，跟老公關係變好了，我羨慕的哭了。我老公是武漢人，我們現在在北京，沒有孩子，感情也被這諾大的城市磨空了。

我跟我老公已經一年多沒有上過床了。我們結婚後，在北京租了個大點的一居室，兩個人都上班，我平時7點下班，回家還要給他做飯，洗碗，然後把衣服放到洗衣機，而他，6點下班，回家就打遊戲。有一次，我晚上9點下班，回家的路上跟他說，冰箱裡有玉米，幫我煮兩個，我想吃了。回到家發現沒煮。

他見我有點生氣，就嬉皮笑臉的說，忘了忘了。然後我只能拖著疲憊的身子去煮泡麵，結果他又來了句：幫我煮一點，我打遊戲也很累的。這種小事，在我們家發生過無數次，慢慢的，我對他的期待都被磨光了，剩下的只有無盡的失望。所以我開始拒絕跟他發生關係，直到我們開始徹底的無性婚姻。在這次疫情之前，我本來想就這麼過吧，至少，他還願意哄我，還願意為我搞一搞浪漫。但是這次疫情，讓我徹底死心了。

我在疫情之前就有點感冒，大年初四的時候，有點發熱了。他在家帶著口罩玩遊戲，看我好點了，就催我去做飯，嘴上還說著：我不會嫌棄你的，就算你感染了，我也要吃你做的飯。那一刻，我的心涼了。這只是一次小感冒，如果以後我生病住院，我是不是還得給他做飯？如果有一天我不能做飯了，在他眼中，我是不是就完全沒用了？這樣的婚姻，比無性婚姻還要痛苦。就算無性，只要老公知冷知熱，我也能安安穩穩的過下去。現在不行了，從那天起，我就決定，疫情結束，就離婚吧。

無性婚姻下隱藏的危機

前幾天，發起了一個無性婚姻的互動話題，我在那裡，看到了無性之下，婚姻的不同樣子，婚姻中不同的人。

故事a：

老公回到家同睡一張床沒幾天，就一個人睡到另一個房間去了，說是嫌孩子吵，然後到現在快一個月了，就是一直冷戰，真想離婚了。

故事b：

疫情期間，我和先生的關係有了大的轉變。已經過了兩年的無性婚姻，平時一見面就吵架，彼此討厭。這次的疫情讓我們可以和睦相處，安全感倍增！

故事c：

確實和老公感情也變得越來越好了，晚上他都是摟著我睡覺了。

婚姻，從本質上來說，就是一場兩個人的合作，既然是合作，那麼自然有共贏，也有兩敗俱傷。

無性婚姻就是這場交易中，不察覺的風險。為什麼這麼常見的無性婚姻，卻是一種存在風險又異常的婚姻模式呢？在無性婚姻中，最容易出現的狀態，就是角色缺失。當一個人結婚後，他會有兩重身份，妻子/丈夫和自己本人。而孩子出生後，又會多一層身份，就是母親或者父親。

而妻子和丈夫的這層社會身份，本身就是靠著兩個人的親密關係維繫的，如果兩個人沒有親密關係，那麼在這個家庭中，妻子的身份或者丈夫的身份就是隱形甚至缺失的。當一對夫妻在一個家庭中，不再是“夫妻”之後，他們的關係發生什麼變化？1.丈夫慢慢退化成家裡的另一個孩子當丈夫在妻子面前不再是丈夫，那麼他就會自然而然的變換一種身份，而大多數的變換，都會退化成孩子狀態，從妻子身上汲取“母愛”。2.妻子慢慢變成一個家的母親當丈夫在自己面前像一個孩子，那麼妻子面對丈夫，不管是心理上還是精神上，都會有一定的轉變，這就像很多女人說的，在家看著丈夫，感覺像多養了一個兒子。一旦一個家庭中，所有人的角色混亂不清晰，那麼自然會引發爭吵和矛盾，從而造成人在婚姻中的痛苦。

怎麼改善無性婚姻？長期的無性婚姻中，一般隱藏著兩種結局：婚外情和慾望的自我閹割。很多女性，往往選擇的是用言情甜蜜小說來轉移慾望，而男性，選擇婚外尋找的偏多。改善無性婚姻，也是從某一個層面，預防老公出軌的一種措施。當然，如果你覺得你的婚姻已經沒有存在的必要，離婚也不失為一種選擇。只是有些事，如果現在不做，隨著時間的流逝，可能再想做，就晚了。

人是會老的，時間不會停下等你。對於想要改變目前的無性狀態，重新獲得良好親密關係，我提出以下建議：首先，改變自己的心態，接受老公的不完美。

朋友小a跟老公結婚後，一直嫌棄老公矮，後來自己妹妹找了個185的男朋友之後，更是怎麼看自家老公都不順眼，於是婚內性生活一直不和諧，因為她從心理上不接受老公的身體。後來有一次她差點摔下樓梯，老公一把拉住了她，健壯的手臂青筋暴起，那一刻，她覺得自家老公性感極了。於是後來，越來越愛，自然也越來越甜蜜。

每個人都是不完美的，就像小a一樣，去發現老公的另一面，生活中放大他的優點，享受他的某些讓你怦然心動的瞬間，幸福自然就來了。其次，一切都要慢下來。很多人因為迫切的想改變無性婚姻的狀態，於是一頭扎進了如何快速恢復性生活中，反而問題越來越多。對於無性多年的人來說，這一切更應該慢下來，才會有種自然而然水到渠成的感覺。

你可以先從說情話開始，慢慢找回戀愛的感覺，然後到牽手，擁抱，接吻，讓身體熟悉對方，接受對方，最後再慢慢尋找適合你們自己的親密方式。在這種過程中，往往不僅僅是身體的親密，心也會變的更近了。最後，正視你們婚姻中的問題。有因必有果，無性婚姻是果，想要徹底改變，就要找到那個因。

除去生理因素不談，在改變的過程中，袒露彼此的心聲，用平和的心態，與愛人探尋婚姻中的問題，將自己內心的脆弱袒露給對方，當你們找到那個原因，並且對此達成一致時，無性婚姻才有可能真正得到改變。

無性婚姻是常態，但它不正常。改變它，是靠兩個人的共同努力。婚姻之所以甜蜜，愛情之所以幸福，是因為兩個人有共同的目標，一致的付出與努力。

願世間的無性婚姻，在夫妻的澆灌下，都能開出有性之花。

無性婚姻有幾種情況：

一是夫妻一方百性功能或者性心理障礙。

二是夫妻二人有一人或兩人出軌，但又因某些原因不離婚，導致無性婚姻，比如為了孩子。

三是夫妻有矛盾，其中一方主動溝通，但是另一方不接受溝通，消極以待，甚至因此挾持一方，以不向對方行使夫妻責任的方式虐待對方，使對方無法在婚內獲得生理需求，以致導致身心疲憊，影響工作和健康，甚至最終因此患上不測之症。

這三種情況，第一種明白病因，只要不是先天性功能缺陷，主動治療就能解決。第二種只承擔道義上的責任，也不可怕。反正相互沒有愛，也就不在乎，無所謂傷害。第三種卻我最可怕的，因為其中一方會以性資源和家庭道德與論綁架另一方，使對方陷入無法擺脫的困境中，抑鬱而病，因病而亡。

有研究表明，性心理得不到釋放，是很多癌症的特別是中風、胃癌、腎衰竭、痴呆、精神病的根源。

所以——如果碰到夫妻矛盾，對方不願與你溝通，以性斷供傷害你，最好的方法是學會用其他辦法分散舒解自己的抑鬱感，即使另謀她路也比抑鬱而病而死更合情理。

中國文化講，食色，性也。人的天性就是要有性，有食物。性命，以性養命，也能因性丟命。如果婚姻無性，而一方又有需要，就是一種故意傷害。道理就講到這。要不要堅持，自已去選擇。強者擺脫世俗觀念，弱者每天強作歡顏。

這個問題要具體來看。

這時候它雖然依然會對人的幸福感發揮重要作用，但是對人的生活和情感質量的影響遠沒有年輕的時候大和深。因為按婚姻的一般理論來說，性啊，激情之愛啊，浪漫之想啊，它和現實的物質基礎以及婚姻契約共同構成了夫妻生活的幾個緯度，也可以說是幾個支柱。那麼，其他方面經年累月已經相當穩固的話，其中一個支柱出現問題，也還是可以能夠維持下去的呢。比如年齡已在，親情深厚，共同建立起來的經濟和社會關係多樣交織，那也是可以相扶相幫，和諧幸福的。

雖然我們有很多“柏拉圖式”精神之愛的提法，但對於紅塵男女來說，完全的精神之愛鳳毛麟角，那是精神上特別有高度的彼此才能得到的一種深度知交，一般人是沒有的。而且這種深度知交的存在也有前提——現實阻力使他們沒法擁有兩性歡愉，而不是主動放棄。如果說兩人已經在婚姻之中而沒有了正常兩性生活，那隻能說明兩人已經彼此不愛了，既然已經不愛了，那為什麼還要維持婚姻呢？

婚姻生活中的許多問題極有可能因兩性關係的和諧而變得和諧，也有可能相反，因不和諧而變得不和諧。“性”是人類最本能和本真的思想情感和身體的綜合性交流活動，如果男人和女人缺少這種交流活動，那麼哪怕一時能夠風平浪靜，但遲早也會平地起波瀾，最後延伸到生活的角角落落，然後終究有一天還是會爆發較大的問題，然後就沒有然後了。

一段只有感情沒有性的婚姻，這樣的婚姻是一種煎熬，離婚和不離婚都讓人心疼。

個人認為如果這種沒有性的婚姻是不可逆的，個人改變不了的，且使題主非常痛苦，那就沒有堅持的必要；而如果造成這種狀況是可以改變的，那最好還要多做些努力，盡力挽救。

下面請看分析。

王小波說，人生最美好的三件事是“智慧、有趣和性愛”。

可見對一個普通人來說，性愛有多麼重要性，可是在當前的中國，因為各種原因，有很多夫妻都很難真正融入到性愛中，使得性愛成了人間的奢侈品。

舉個例子。同事小王結婚了，據說男方長得很帥，單位好，而且男方的家庭條件也非常不錯，兩人走在一起也很般配，讓人非常羨慕，可是還沒到半年就聽說兩人離婚了，而且據大家探頭探腦得來的訊息是——離婚是由女方提出的，理由是男方性功能方面有障礙，著實讓人吃驚不小。

對於這樣的離婚理由，相信對方是沒辦法反駁的。古語曰“食色，性也”，又曰“飲食男女，人之大欲存焉”，這兩句話的意思都是說，吃飯和做愛，是人的本性需求，一個也不能少。尤其在現代的中國，吃飯已不成問題，做愛就被提上了議事日程。

一項研究表明，人體產生快感主要來自人體內部的多巴胺——笑話可以導致多巴胺分泌30%，美食可以達到70%，性愛可以達到100%，而性高潮可以達到200%。不難看出，在普通人的生活當中，性生活可以讓人達到一種比較幸福的體驗，而且性愛還可以幫助人緩解壓力，增進健康，緩解疼痛。

可是，一個人的性愛若得不到滿足，就會使體內各器官的生理功能受到影響，人體就會出現一些神經機能病症，如心臟神經機能病，全身虛弱、周身痠痛、嚴重失眠等。尤其對女性來說，據國外專家的統計，在長期患病、尤其在小骨盆區器官患病的女性中，有80%是由於性慾得不到滿足所致。

可目前對於無性婚姻的痛苦，很多人（尤其是女人）都羞於談這個事，原因之一是中中國人好面子，或者為了家庭、孩子，說不出口，而無性的另一方又很容易忽略對方的需求，導致很多人像題主這樣可不堪言。雖然在現實中，一段沒有性的婚姻也有可能長久，如精神戀愛的那種，兩人長久可能會相安無事，可是這兩人必須找到共鳴和精神的寄託才可以，否則帶給人的都是痛苦。所以個人覺得若遇上這種因為性功能障礙、無法醫治、無法改變的狀況，一方可以提出離婚請求，兩人好聚好散，也不枉相愛一場。