深深愛一個人，是慎重的，是幸福的，甚至是神聖的。

但若不愛了，就請離開。愛不是忍受，它是兩個人把最輕鬆的自己交付給彼此，無需多言，已然明瞭。

越是對感情太執著、投入得太深，就越是難以承受相互折磨的痛楚。

忍得太累，不如放手。

有多少人到現在還不明白，感情所維繫的是一種輕鬆舒適的關係，靠的是共性和吸引。而不是彼此忍受、折磨、奉迎和無限度的付出。

看懂一個人，一定是你深愛過；看清一個人，一定是你落魄過；看透一個人，一定是你付出過；看穿一個人，一定是你被騙過。

曾經的山盟海誓、天荒地老、海枯石爛，既然已經隨風飄遠，又何必互相折磨到白頭？又何必糾纏於寂寞的心懷，攪亂平靜的生活，傾情傷感呢？

其實，最好的感情狀態是不將就。

感情如飲水，冷暖自知；鞋子是否適合，只有穿鞋的人知道。假如寧願削足適履，到最後只會兩敗俱傷，磨了腳，也傷了鞋。箇中滋味，自己體會。

請不要把時間浪費在錯的人身上，亦不要廉價了自己的愛和高貴的尊嚴。

將就一時，將就不了一輩子，到頭來只會傷害了自己，也傷害了別人。

在這個世界上，不同的人有著不同的人生，平平淡淡抑或轟轟烈烈。什麼事情都可以將就，只有感情是沒辦法將就的。

幾十年的人生，一輩子的廝守，豈是可以偽裝的？

當然，不將就，不一定非要找到此生最愛，只要是最適合的那一個，就可以彼此攜手。

而這個世界總會有一個人，適合你，並且被你所適合。在彼此遇到之前，所有的經歷和煩擾都是為此而做的準備。所以，適合自己的才是最好的。

若愛，請深愛，若不愛，請放手。

剩下的路要自己走完，而且還要走得更精彩。與其將就，不如努力把自己的生活過好，每天都以積極的狀態投入生活，做最真實的自己和最好的自己，讓自己變得足夠豐富，然後靜待幸福的到來。

請相信，總有一個人會穿越人山人海，來到你的身邊。

相愛不易，相守更難。要麼不愛，要麼請深愛。如果不愛，就請放手。寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就。

應該放手！

如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她，如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會。愛別人。

不愛了還執著下去，最終受傷的是自己，沒有人會同情這樣的人。拿得起同樣也要放得下。這才是一個人的成熟標誌。放手也是一種成全，成全別人就是成全自己，所以不必要太過於的執著一份感情，也許下一段更好的情感正在路上。別放棄愛與被愛的權利。

強扭的瓜不甜，正確的做法是放手了，他自由了，你更自由，各奔前程，趁著年紀還不老，另覓佳人，前方拐彎兒處，或許就有你心儀的人兒在等待你的到來。不必死守一段沒有愛情的感情。

關於放下，大部分人的做法是，把對方所有的聯絡方式都刪除掉。再也不去你們曾經去過的地方。把所有一切與對方有關的東西，都從腦海和現實中刪除掉。然後告訴自己這就是忘記，這就是放下。難道真的這樣就可以放下嗎？

你一直所介懷的，認為放不下的，其實在不知不覺中歲月的流淌裡面。你已經慢慢的放下了。

你生命裡經過的每一段感情都是美好的，遇見了就好好珍惜。錯過了也要學會釋懷，結束的就已經結束了，不糾纏不勉強。人生當中所有的遇見或者離開，都是冥冥當中早有定數。學會放下你才能成長。讓自己長大，做一個懂事的人，才能收穫更多的幸福。

放手分開，不是不再相愛。而是認清了不能再這樣沒結果地愛下去。趁心口還有餘溫時放手，縱然此際眼中銜淚，心中不捨，也比逼到最後反目成仇要好。

筆者認為：放手會不甘心，不捨得，可是不放，傷的最深卻是自己。

明知道鍛鍊對身體好，還是蜷在床上不肯起來；明知道讀書能改變氣質，還是寧願花時間玩手機；明知道瀟灑放手會更好過，還是優柔寡斷犯賤想念。或許生活原本的狀態就是這樣，我們聽說過很多道理，卻依然過不好這一生。

有些事不願發生，卻不得不接受；有些人不可失去，卻不得不放手。有時候，我們等的不是什麼人、什麼事，我們等的是時間，等時間，讓自己改變。

認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福；有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。若幸福不在路的轉角，那它一定在路的盡頭。

有時再不捨，現實也要逼著你讓步；有時雖勉強，也不願輕易放手，只因還是不甘心。對於曾經的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能強留。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒逝的時候找到自己的心靈歸屬。

再好的東西，也有失去的一天，再美的事物，也有淡忘的一天。如果不能擁有就放手，如果捨不得就痛苦，該珍惜就珍惜，該放棄就放棄，走得輕鬆，活得才順心。別問誰的行為傷了你，誰的感情苦了你。

如果不愛，就應該放手！

愛情是兩個人的事情，感情是兩個人的雙向交流，是兩顆心的傾慕，是兩情相悅，靈魂與靈魂碰撞的火花，如果他愛你，你不愛他，結果終究不能長久，不將就才是愛情的真諦。不愛還繼續在一起，是對彼此的無形的傷害

一起生活需要彼此適合。愛需要用心、付出，愛不等同於喜歡，因為喜歡才愛，那是喜歡，喜歡這個東西太多不確定。思路理清楚了，可以自己斟酌

愛與不愛就一句話，愛就請你深愛，不愛就放手，誰也沒有必要拖著誰，這就是茶還熱的時候記得喝，茶涼了之後，只會喝壞身體。人生真的只有短短的幾十年，若在可以犯錯的年紀，你總是瞻前顧後的擔心，等到年老體邁你只能抱著遺憾去掉眼淚

如果不愛了，當然會選擇放手呀，畢竟兩個人在一起是快樂的減壓的，一直霸佔著強留在身邊只會讓彼此痛苦，回不到從前了。還是得朝前看，終有一天你會遇到生命中的那個人

愛，是彼此內心的適意，勉強不得，強扭的瓜不甜……

愛，是彼此的心甘情願，迎合跪求，得到的也是短暫的……

取決於想不想放過自己，其實這種情況多是自己思想中的一些不甘心、很可惜、遺憾等等的情緒在作祟，就是自己在較勁，如果自己不再鑽牛角尖，其實放手特別容易～

多少對男女不是因為愛在一起你知道麼？對少對夫妻不是因為愛而相伴你知道麼？如果不愛就放手那還剩下幾對情侶你知道麼？成年人的放手都是權衡利弊的結局，即便身邊這個是廢物你都會擔心下一個更廢物，愛情只是一陣子，過幾年看對方都噁心

如果不愛，就應該放手嗎？這個好難說啊！不過可以分幾種情況來說，一未婚男女朋友，在戀愛期間，如果不愛了，當然可以選擇放手。二已婚沒有孩子的家庭，也同樣可以瀟瀟灑灑不愛了，就放手。但是已婚有孩子的家庭，就比較糾結了，人除了愛情還有責任啊！雖然說，餘生很貴，要和相處舒服的人一起！可是還有很多的很多說不清道不明的因素啊！已婚有孩子家庭如何選擇，各人性格不同，心態不同，環境不同，情況不同，選擇不同！清官難斷家務事，事出有因，各自斟酌!

沒有了愛，還牽著手幹嘛？可能促使你那樣做只能是你包藏著不可告人的目的！真真誠誠的選擇，乾乾淨淨的放棄。~這樣不是更好嗎？

如果不愛了，大家都知道應該放手，但有多少人可以做到瀟灑的放手呢？即使是不愛的一方想放手，那另一方願不願意放手呢？

當然，當我們坦誠的時候，對方也不一定坦誠，也不一定能接受，因而選擇一種極端的方式來處理，但這麼做了，你想去懲罰對方，可能最終懲罰的確是自己。

不愛很容易，放手卻很難，但再難的事兒，坦然面對了，也會變得簡單，畢竟，放過他人就是放過自己，沒什麼可留戀的，花開了，蝴蝶自然會來。

愛時你濃我濃，轟轟烈烈，一日不見如隔三秋，一會兒不回信息就各種擔心啊！！如果不愛了，是應該放手，因為已不愛了，再不放手也沒意義啦！但這放手的過程也很堅難哦…只能靠時間慢慢的淡化吧！必竟深愛過，且那愛己入骨…表面誰都會演，心裡的苦唯有自知！可能會伴隨你一生…

不愛一個人為何不放手？放了對方也是放了自己，這樣兩個人都幸福，與其糾纏不清，不如放手。人生短暫，何必為了一個不愛的人浪費短短的幾十年呢。快樂的過每一天不好嗎？

如果是因為愛而在一起，不愛了自然要放手。如果開始在一起的原因是寂寞或利益牽扯之類，愛與不愛和在不在一起，根本不是重點，成年人的世界裡有很多無奈和妥協的

如果是戀愛階段應該果斷放手，如果是婚姻內，就要考慮責任，如果放手，要將對所有相關人員的傷害降到最低，從精神到物質自己要多擔待。

看情況。。。

有時候外因，是可以左右內心的，

但是有一點必須清楚，

一但做了選擇，就要認。。。

對，你如果不愛，就應該放手，你不放手難道還要耽誤兩個人的青春？還要耽誤兩個人的時間？追尋自己的幸福？你要是想自私耽誤自己可以，請不要耽誤別人[泣不成聲]

如果不愛了，應該放手！

依稀還記得一句話，不愛可以，請別傷害。

你不愛她（他）了，對他來說這是個殘酷的事情。如果你吊著她（他）不放，她（他）損失了不僅僅是感情這麼簡單，還有時間，金錢等等重要的東西。

或許她（他）知道你們之間是不合適的，但是她（他）愛你，所以會很想去嘗試，想讓你們有結果。還記得一本書，是孫夢潔的《世界病》。它說：愛或不愛，堅持或放棄。是最淺顯卻逼仄的取捨，也是最難的。

你知道他（她）愛你，你也想過放棄，但是你做不出來，因為你有良心，覺得這樣太過殘酷。想象跟實際行動永遠都是兩碼事，你想的到，很多時候都做不到。這樣拖下去對誰都不是一件好事，所以，在這段感情中，需要一個人去先放手。

愛的深的人，愛的越深越不想放手。那麼這件事情只能不愛的人去做，雖然對愛著你的對方來說比較殘酷，但是你要知道，長痛不如短痛。

而且對你來說，僅僅是良心上的不安，沒有實際上的損失，放手了讓他（她）去找到真愛不好嗎？不愛還抓著不放，這種行為不能說出發點算作是正常不愛的。只能說是佔有慾，即使不愛，也只能是我的。

但你要知道，她（他）不是一件物品，從來就不屬於任何人。真正說屬於，那也是屬於她（他）自己。

愛別人之前，先愛自己。

有很多這樣的例子，剛開始不愛，但是後來卻愛上了，那個時候，愛著你的那個他（她）或許不愛了。對你來說，之前對方經歷的東西就換了個角度來到了你身上，這會讓你萬分痛苦。

所以，出於良心和以後會發生的狀況來說，如果不愛了，我建議你還是放手吧。

苦海無涯，回頭是岸。這世間你所做的一切都是有映照的，你做的是壞事，那麼以後你一定會為此付出代價！

好好愛自己，好好愛別人。現在這個社會，太過浮躁，多多珍惜身邊人吧！

不愛，記住，放手！