兩個己婚的人彼此相愛了，若不是逢場作戲，尋找刺激，那便是己經背叛了過去愛情，也就意味著原本的愛情己經死亡。

如果無法再維繫業己死亡的愛情，可以有三種選擇：一是：從自身幸福來說就是離婚後，與相愛的人再結婚。二是：為了家庭放棄新歡。三是：若是確實割捨不斷，也可選擇慢慢冷卻，讓時間來磨滅彼此的熱情。

然而，這三種方式都蘊涵著極大的風險，比如：選擇離婚不但會給對方和孩子造成傷害，也意味著原家庭的破滅，一旦對方不同意離婚，往往就會陷入“馬拉松”式的長期“抗戰”。

同樣的選擇放棄新歡，若是新歡不同意分手，極有可能因愛生恨，產生糾纏、報復的心理。

若選擇慢慢冷卻，發生“剪不斷，理還亂”的機率還是非常大的，況且長期的保持藕斷絲連的“地下情”關係， 一旦敗露同樣會陷入被動局面。

因為，愛是會隨著地位、金錢、環境的變化而變化的，就象你們的婚姻，當初不是也是因為相愛才結婚的嗎？如今怎麼就不愛了呢？相信原因可能你們自己是清楚的。

所以，怎麼辦？你們自己應該考慮清楚，若是妻子（丈夫）沒有原則性的過錯的話，那麼就是你們自己的問題了，是你們自己想要尋找這種感官上的刺激，來滿足自身的需求罷了。

說白了，你們拿什麼來保證你們之間是真心相愛的呢？真正的愛情，只有經過時間、金錢、磨難和“柴米油鹽醬醋茶”考驗過的，才能敢稱為真愛，象你們這種“相愛”只能說是一種刺激罷了。

提出這個問題說明你內心還是很糾結婚內出軌這件事，說明你不是一個沒有道德底線的渣男。因為渣男會以出軌為榮，覺得自己本事大，有魅力。這裡看出你還是一個有道德感、也比較重感情的人。

老實說，現在的很多婚姻，尤其是中年人的婚姻，確實有太多的無奈。離又離不了，過又過不好。很多都是在無愛無性無交流中煎熬。這種狀態是很折磨人的，嚴重影響身心的健康。這就是現代婚姻的無奈。

在街上，我們很少能看到幾個真正心滿意足、愉悅快樂的人。大多數人都是眉頭緊鎖、滿腹心事，低頭趕路，為什麼呢？因為生活中沒有多少幸福啊！而這不幸福的根源大多來自家庭。

也許早上上班前剛跟老婆吵了幾句嘴，也許是昨晚性生活不和諧，也許是來自對方的冷暴力等等。

其實，物質生活的匱乏可以通過努力來解決，但是感情生活的折磨卻是不好解決的。當人陷入關係的泥沼，人只有被拖到底部窒息的感覺。

婚姻中沒有幸福可言，甚至成了互相折磨的戰場。而人又是血肉之軀，是有感情有靈魂的生物，所以希望得到關愛與溫情是就是正常不可缺少的需求。

我們希望有陪伴，有溫暖，有柔情，這樣我們才有地方安放我們的身體與靈魂。家庭缺乏溫暖，必然走向外求。我想，這就是現在婚外情氾濫的主要原因。除去有些品質惡劣的出軌慣犯，大多數人還是為了尋求情感的慰藉。從人性的角度來看是可以理解的。

所以，我的建議是，看你的婚姻是個什麼狀態。如果確實缺乏婚姻該有的溫暖和愛，已經嚴重損害到你的身心健康，你可以保持這種關係，至少她可以給你撫慰，讓你的生活有希望和生趣。至於能不能走到一起就要看緣分了。

如果你的婚姻還具備它應有的功能，也能夠通過改善變好，你的配偶也沒有大的問題，我建議你還是以家庭為重，維護穩定的家庭關係。外面的人就做一個知心朋友。

其實，相愛的人不一定要走到一起的。很多相愛的人走到一起反倒變成了冤家。很多曾經愛得死去活來的人走入婚姻反倒成了水火不容的仇人。

這就是我的建議，沒有明確地指出你該怎麼做，但是我相信你看了這些應該有了自己的選擇。

你們兩個都是有家庭的人，一個有老婆，另一個有丈夫。

你們此類所謂的真心相愛，純屬是胡說八道的婚外情，是拆散兩個家庭的罪魁禍首。

擺在你們面前的，只有兩條路可以選擇：

1，你們雙方都與原配離婚，重組新的家庭。

2，脫離現在婚外所謂相愛，面對各自配偶和家庭好好過日子。

奉勸你們不要再繼續下去了，如果堅持對雙方有害無益。

愛情沒有對錯，但是人有對錯，你們倆就是是婚內出軌，如果每個人有了家庭婚姻以後，仍然打著愛情的名義，到處尋找真愛，那還真是錯了。

我覺得出軌和家暴一樣，只有0次和無數次的區別，既然你覺得你對你現在的妻子並不是真的愛，而那個人才是你的真愛，那離婚也許是對於你們兩個最好的選擇。

紙終究包不住火，東窗事發的那一天，我覺得對彼此都是更大的傷害，不如快刀斬亂麻，你怎麼就覺得你的妻子和你離婚以後找不到一個把他當真愛的人了，所以與其說是給你一個機會，不如說給你妻子一個機會。

如果你能放棄你的這段婚外情，迴歸家庭，也未嘗不可，就害怕你吃著碗裡的，看著鍋裡的。

你說你們倆有家庭不知道是否有發現，如果有了孩子的話，那真是造了孽，大人的不懂事讓孩子成為受害者……

但無論如何，你都應該負起責任和義務，在這個家庭裡你應該承擔的責任。

真心希望以後不要再遇見這樣的提問了！

你該怎麼辦？

奉勸你＿＿涼拌。

涼辦啊，冷靜下來。

自己捋捋是愛嗎？

是真的愛嗎？

要知道，讓兩個人分不開的除了真愛，還有嚴重的分離焦慮。

到底是彼此依戀有問題，還是真的遇到了真命天子，真命天女了呢？

婚外戀，黏黏糊糊，勞心費神，耗精力。影響生活方方面面。

千萬要冷靜下來，好好思量一下自己，也冷靜觀察一下對方。

如果自己捋不清，抓緊時間尋求心理諮詢師的專業幫助。看清楚彼此到底是真愛，還是喜新又不厭舊？花小錢，不留遺憾。節約時間，節約生命，不內耗。

梳理清楚就可以做個爽快的決定了。

去留，讓那個頭腦清晰的你說了算。

你和她都已婚有家室，卻彼此相愛，你們該怎麼辦？

你們雙方都有自己的家庭，你們當初和自己的另一半結合的時候想必也是因為彼此相愛。而愛是有時限的，隨著時間的流逝，激情不在，愛情被柴米油鹽一點一點磨平了，生活只剩下平淡。此刻你們出現在彼此身邊，腦中又開始分泌多巴胺，你們相愛了，你們想在一起。而你們的另一半呢，你們得家庭就因為你們兩個人的愛情遭到破壞。

你們雙方都有孩子嗎？你們的孩子該如何接受這個破碎的家，接受他父母不再愛自己的爸爸媽媽而愛上了別人的事實？這樣對孩子的影響有多大你們知道嗎？人不能為了自己的私慾做不負責任的事情。

如果你們都沒有孩子，那好辦，去給自己的另一半說清楚，該你承擔的你承擔，去把財產說清。辦了離婚手續你們重組家庭。不過很有可能你們重組家庭之後你們雙方身邊又出現一個讓你們動心的人，然後周而復止。

婚姻不易，且行且珍惜吧。

雙方都已婚還在婚外愛上其他人，那是典型的婚外情，雖然你口口聲聲說你們彼此很相愛，既然相愛，為什麼不離婚再光明正大走到一起。

我們每個人都有權利去愛上任何人，但這裡有二個前提：

第一，你的身份必須合法，也就是單身，你才有資格去愛別人；

第二，不能以愛的名義是傷害無辜的人（例如自己的伴侶，和婚外情物件的伴侶）；

假如你們真的彼此真心相愛，那說明你們各自的婚姻已經名存實亡，那大可各自去離婚，再相守，這才是對所愛之人該有的尊重。如果又不想離婚，又想要婚外情，那不過是貪心罷了。

別說是因為孩子才離不了，真那麼怕傷害孩子，就不會出軌了。

既已經出軌，那不管怎樣對原配和孩子，對家庭都已經是無可避免的傷害，你現在唯一能做的，只是把傷害降到最低：要麼離婚，安頓好原配和孩子的生活，再去重新開始你的新感情；要麼放棄婚外情，真心真意迴歸家庭。

如果還想左右逢源，到最後只好二頭不到岸，甚至妻離子散，二敗俱傷。

我和她都已婚都有自己的家庭，但是我們彼此很相愛，我該怎麼辦？你應該立馬離婚，因為你的老婆正由於你的不自愛而陷在水深火熱之中而渾然無知。讓你的老婆迴歸到正常的生活中去吧，你不愛你不珍惜自會有人去愛去珍惜。

3個起因相似的婚外情小案例，或許能讓人瞭解這種心理。異性朋友互訴衷腸，時間久了就是情人。

第一個案例，就是來自於上文中這位女士的經歷。結婚6年，因為夫妻一次偶然吵架，她心裡委屈，想找個人傾述。在向同事訴苦的過程中，她漸漸動了感情。

暫且叫她晴晴，現年31歲，結婚7年，有一個6歲的女兒。1年多以前，晴晴和老公感情還很好，只是因為婆婆的關係，她一直感覺自己過得很累。

有一次因為孩子摔了一個暖瓶，婆媳吵了一架。老公“不分青紅皁白”批評了晴晴幾句，這讓晴晴感覺委屈。想想結婚6年來，老公總是向著婆婆，晴晴很悲傷。

因為賭氣，晴晴好幾天不理老公。那段時間老公也忙，沒怎麼哄晴晴。心裡的壓抑無法宣洩，晴晴開始找人訴苦。

晴晴說：那時候也是巧了，那位男同事和妻子吵架。我常常看到他打電話哄妻子，就算妻子罵得再狠，他也不敢還嘴。我突然感覺如果我老公這麼好，那該多好。

兩個人本來並不太熟悉，因為這次交流，他們開始了漫長的傾述。平日裡上班，彼此話不多。一旦下班，拿起手機就開聊。

僅僅3個月的時間，兩個人成了最熟悉的“知己”。想想自己老公怎麼對自己，再想想這個男人怎麼安慰自己，晴晴發現還是這個男人懂自己。

晴晴說：我們都是可憐人，他妻子是女強人，除了忙工作之外，別的事情都不做，經常冷落他。而我也差不多，我老公天天忙工作，家裡的大權由婆婆把持著。他委屈，我也委屈。

在聊天中，他說自己的妻子有晴晴一半好，他也不會這麼孤獨。而晴晴說，如果自己的老公像他這樣知冷知熱，自己也不會半夜哭醒。

兩個人只看到了對方的“優點”，只看到了另一半的缺點。久而久之，彼此動了情。一次下午下班時下了大雪，他們在一起了。簡直水到渠成，沒有半點生疏。

到如今，這段感情已經1年了。晴晴已經深陷其中無法自拔，她起了離婚的念頭。幸好男同事恢復了理智，妻子勞累生了病，喚起了他的良知，他回到了妻子身邊，向晴晴提出了分手。

晴晴的案例告訴我們，異性之間互訴衷腸會拉近彼此的親密感。取長補短，總覺得另一半不如情人。如果有單獨在一起的機會，那麼彼此會成為情人，這是想也不用想的事情。

第二個案例，來自於一位男士的婚姻經歷。9年的婚姻，差點因為一個女人而毀掉。

這位男士暫且叫他濤濤，35歲，本科學歷，結婚已經10年，孩子9歲。回想起當初的那段經歷，濤濤依然印象深刻。至今為止他還在發愁，妻子依然還在抱怨他不顧家。

3年前，濤濤和朋友們一起吃飯，見到了一個印象深刻的漂亮女人。這個女人是朋友的同事，還沒有結婚。本來濤濤對她沒有什麼愛慕，感覺她只是個花瓶。

可是一頓飯的功夫下來，濤濤漸漸改變了對她的看法。她知書達理，出口成章，言談舉止都與別的女人不同。不僅僅是漂亮，還有一種別人不具備的氣質。

濤濤說：男人都喜歡漂亮的女孩子，即便家裡的老婆再漂亮，天天見也會煩。男人嘛，打心裡都想多認識幾個與眾不同的女人。她不僅漂亮，關鍵是還沒結婚。我承認我自私了，想和她做朋友。當時真沒想太多，只是很欣賞她的氣質與才華。

用濤濤的話來說：我沒想過愛她，真的只是單純的喜歡。當時一番打聽，得知她已經有了男朋友，還訂了婚。說真的，我心裡竟然難過了。這麼好的女人，怎麼能有男朋友呢，怎麼能訂婚呢！當我看到她男朋友長得很胖的時候，我放心了。

本著欣賞她的想法，濤濤和她開始了聊天。一開始女人說不幾句話就不說了，不想和濤濤走太近。後來濤濤天天獻殷勤，兩個人漸漸熟悉，談愛情，談婚姻，談人生。談著談著，成了無話不說的朋友，互相當成了知己。

2年前女人結婚了，但是她和濤濤的聯絡並沒斷掉。或許是真的感覺到了生活中的壓抑，她經常傾述婚姻不幸福。

濤濤說：這段經歷讓我瞭解了女人的小心思，我原以為她這麼開朗的女孩，一定過得很快樂。沒想到她並不快樂，天天向我訴苦。她說老公花心，不疼她，還整天發脾氣。我感覺她很苦，又感覺她在暗示我。

濤濤很心疼她，總想請她吃飯，出來好好勸勸她。一開始她不出來，後來一次夫妻吵架，她出來見了濤濤。從那天起，濤濤的人生中又多了一個女人。本來並不愛她，可交往時間久了，慢慢找到了初戀的感覺。

從那之後，二人又交往了1年，濤濤的妻子發現了她的存在。夫妻整天吵架，差點離婚。

濤濤說：雖然我對她真有了點感情，可是嚴格來說不是愛情。我提出了分手，她不同意。她說要和我在一起一輩子，這輩子不能沒有我。我差點做出傻事，在離婚的關頭，我及時剎住了車。目前她已經離婚，過得很不好，我很慚愧。

濤濤最終選擇了妻子，雖然愧疚於她，但是不敢再交往。他知道，一旦重新恢復聯絡，自己的婚姻可能保不住，她真會纏住自己。

濤濤這個案例告訴我們：即便你聽一個人傾訴，即便你把這種關係當成遊戲，對方也可能當真。

對於女人而言，一定保護自己。不要隨便對男人動情，因為最後傷心的總是女人。

第三個案例，來自於一位女士的講述。這位女士結婚20年，本來夫妻關係很好，卻因為一個男人的傾訴而離了婚。

肖女士，45歲，離婚已經2年。如果說離婚的感覺是心痛，那麼如今的感覺大概就叫絕望。失去了婚姻不說，男友也拋棄了她。

時間回到4年以前，肖女士還是一個幸福的女人。老公有本事，孩子有出息，家庭很和睦。如果不是因為對異性的好奇心，如今的肖女士應該很幸福。

4年前，因為一位年輕的同事夫妻吵架鬧離婚，肖女士瞭解了一些曾經想也不敢想的事情。

肖女士說：我那位小姐妹看著挺老實挺顧家的，沒想到她在外面有私情，還經常揹著老公約會。如果不是她老公到我們公司罵她，我真不瞭解她是這種人。這個世界是怎麼了？難道都這樣麼？

那對夫妻最終離婚了，當時年過40歲的肖女士對這件事情有自己的看法。年輕人還是感情不深，如果感情深，怎麼能離婚。

肖女士說：如果說這是一種啟發，說實在的，的確啟發了我，她們太會玩了。我都40多歲了，人都老了也沒經歷過這種事兒，感覺遺憾。我偶爾也會有別的想法，期待著遇到一段新緣分，與愛情無關的那種，只是為了家庭不敢實踐。人不都一樣麼，尤其是我們女人，如果不傷害婚姻，我當然喜歡被人哄著、寵著。

那年，有一個異性朋友向肖女士獻殷勤。如果是以前的肖女士，她肯定會躲得遠遠的，不會理他。可是見過了同事小妹的經歷，肖女士的膽子大了起來。兩個人一次“巧合”，在一起了。

肖女士當成了遊戲，那個男人也當成了遊戲。彼此說好不要傷害對方家庭，偶爾見一面就可以。誰也沒想到，在談情說愛的過程中，肖女士竟然動了感情。

僅僅2年的時間，肖女士就感覺人生中不能沒有他。她厭倦了老公，只想和這個朋友比翼雙飛。見不到的時候就想他，通過網路互訴衷腸。本來只是為了“遊戲”，最終她高估了自己的理性，無法自拔。在傾述思念的過程中，她愛上了他。

肖女士的老公沒有原諒她，和她離了婚。眼看著肖女士離婚，那個男人害怕了，一直催促她和老公復婚。肖女士認定了他，男人只好狠心分手。

如今，肖女士離婚2年。用她的話來講，經歷過才知道悲傷，最適合的人還是原來那個。如果有機會，會爭取和前夫復婚。

肖女士的經歷告訴我們，感情的江湖比海還深。即便你一開始當成遊戲，也可能慢慢動真感情。等一發不可收拾的時候，就會身不由己。

答：看看“陳俊生”的下場，你就知道該怎麼辦。

1：已婚，就踏實過日子，別沒事找事

2：所謂的彼此相愛，只是暫時的，時間久了還是會生厭，何必瞎折騰

3：多看看反面案例，就能給你提個醒，那些因外遇被殺死的人，可不少。

曾經有個女同事和一個男同事有了婚外情，被她老公逮個正著，男人氣不過從家裡拿了把刀出來，要去殺了男同事。

後來男同事逃了，連工資都沒要。 女人也跟著私奔了，四天裡她老公到處找，在找的時候幾天沒睡覺，被車撞死了。

留下兩個小孩，這女人一生活在悔恨當中，最後賠償了幾十萬元錢，被婆婆趕出門家，一分錢都不給。

再後來跟男同事生活在一起了，兩個人儼然夫妻，只是最終還是分手了。

現在女的回了老家，嫁了個小老頭。

女人把自己的一生都毀了，還接間害死了自己的老公。

為了這段婚外情值得嗎？害人害己。

你和她都已經結婚而且有了自己的家庭。按照婚姻法，你們在婚姻關係存系期間，已經失去了與別人發生夫妻感情“藕斷絲連“的權利了，你們這就叫婚外情。婚外情有百害而無一利：

婚姻法規定，我們國家實行的是一夫一妻制。如果一夫多妻或者一妻多夫都是違法行為，都是法律不允許的。夫妻關係存系期間與別人結婚，那叫重婚罪，是要受到法律的嚴懲。

在古代的時候，如果結婚後與別人偷情被發現，男女在受到人們遣責後要被”浸豬籠“的，也就是全身捆綁身上壓塊重物放進一個鐵籠子裡，而後將鐵籠子沉到水裡，人被活活淹死。

六七十代的時候，如果夫妻關係維繫期間偷情被發現，無論男女都要脖子上掛著只”破鞋“被遊街的。現在婚外情也是被人們所不齒，大人孩子在人們異樣的眼光中抬不起頭來。

因為婚外情而發生家庭悲劇或者說是家破人亡的案例應該說枚不勝舉。

沒有哪一個婚姻中的男人或者女人能夠坦然接受另一方感情的欺騙，沒有哪一個人能夠欣然接受另一方“贈予”的“綠帽子”或者說婚內“劈腿”。在遇到類似情況的時候，一般都是暴跳如雷或者失去理智，從而做出一些超出常人想像的暴力舉動，給家庭造成悲劇，給社會帶來不穩定的因素。

無論是同事之間還是朋友之間，在一起共事久了可能都會產生一些好感，這是正常的。但是這種好感要以社會道德、家庭美德為約束，不能任其發展不能任其氾濫，更不能把這種感情賦予愛的名義，玷汙愛情的真正意義。

另外，人活著不能太自私，不能光為自己著想，也要為家人和孩子著想。一個好好的家庭，因為自己的自私，因為自已所謂的“真愛”，而七零八落妻離子散，於心何忍？人畢竟是高階動物，有著一定的情感有著一定的是非認知感更有著一定的社會責任感。

希望你們能夠早日迷途知返，徹底嶄斷婚外情這隻看不見摸不著的“黑手”，還家庭一份幸福，還社會一份平安。

婚外情，不要口口聲聲談著相愛，就可以以此為藉口拋棄自己的責任；都已結婚，都有家庭，都有孩子，都會被傷害；我能不能因為特別愛金錢，特別需要金錢，就可以去偷別人口袋裡錢，甚至去搶銀行呢。

一，真的以為現在的愛是真愛嗎？有可能只是平靜生活中一個小插曲，一道菜中的調味濟。本質上根本就沒有營養，只不過是一時的刺激，卻當成了刻骨銘心的永恆，真的在一起後，終會發現還不如現在的愛人和家庭，到後來追悔莫及。

二，這種愛本身就是錯誤的愛，或錯過的愛，明智的人一開始就不會拾起。如果是婚前就發生的，已經過去何必又重啟；如果是婚後兩人相識後又相愛的，這是何等的“渣渣”，明知不可為，卻放縱自己的慾望，到了不可收拾的地步卻依然不知警醒。

三，即使是真愛，也不一定要朝朝暮暮在一起。真愛並不是相互佔有，而是願她最好，因為各種原因不能在一起的戀人，埋在心裡，也是很美。

當你問出這個問題的時候，你應該知道，會要迎接多少暴風驟雨般的指責，而且，還被會被貼上“渣男”、“負心漢”、“出軌者”等等並不好聽的標籤，但是還是問了，可見，你已經掙扎在道德和情慾望、婚姻與背板之間了。

所以，在此，不涉及批判和指責，只分析利弊和取捨。

因為，在問題裡你並沒有提到這個，所以覺得還是有必要提及。

兩個人達成共識，各自處理自己的婚姻問題，財產分配、家人安撫，既然已經在道義德行上有虧，那麼就要儘可能做好彌補錯失，將負面影響降至最低，私事不公開化、不佔用公共資源，是最起碼的道德。

但是，我也看過一個案例，說是一個女人通過相親認識一個男人，然後就結婚了，但是婚後生活很平淡，因為男人有個念念不忘的初戀。後來，男人的初戀婚姻不順，男人覺得自己的時機到了，就和初戀再續前緣。而這個案例中的女人也只能黯然離婚，不過也是因為這個女人的大度和成全。在這個案例中，愛情和婚姻，都沒有錯，這個女人確實也是無辜的、被辜負的一方。

之所以說這個，就是婚姻和愛情有很多非常私人的、個性化的地方存在，但選擇和誰在一起，這個選擇權肯定是握在自己手裡的，既然行使了選擇權，就要負起相應的責任，哪怕是社會的唾棄和謾罵，就不要抱怨社會的不友善；另一個，所有的善良，都有一點鋒芒。

畢竟，情愛在個人，道義在民心。

② 如果有孩子，只要一方有孩子存在，情況就複雜了很多。

如果你是十幾歲的少年，為了愛情，我們可以說少年慕艾；如果你二十多歲未婚，為了愛情，我們會為你鼓掌；如果你已婚已育，你這會兒在別處遇見愛情，這叫什麼事呢？

人，之所以為人，就是因為知禮儀。

禮儀一個很重要的方面，就是在合適的時候做合適的事。

比如，什麼時候成家立業，這個是有大概的社會約定的。一旦成家，就意味著已經作為獨立的家庭單位正式進入社會的社交範疇。你說你都已經到了更高階層面，卻回頭去尋找愛情，不覺得本末倒置了嗎？

尤其是有了孩子之後，你得負起教養的責任、贍養家庭的責任。至於愛情，本該就是給予妻子的，你為什麼和妻子之間沒有了愛情，不應該好好思考因為什麼嗎？

很多人之所以在這樣的案例中，會痛罵，就是因為社會上很多男人，在心安理得地享受了妻子的付出和辛勞之後，卻開始嫌棄妻子不打扮、不捯飭自己；或者，有的男人，在和妻子共甘共苦之後，發了財、有了錢、升了官之後，卻覺得妻子配不上自己，然後開始想尋找更年輕貌美的女孩，似乎是為了補償、為了找回年輕時的夢和初戀什麼的，甚至就是為了證明自己的成功……實際上是非常自私的。

這種自私，尤其在孩子面前，就會變得非常的猥瑣。你讓孩子怎麼看自己的父親，你讓孩子怎麼面對父母之間的尷尬。

都說孩子是愛情的結晶，這會兒你又和別人談愛情，那孩子成了什麼？他/她連自己的存在都搞不明白了，你還指望孩子以後能成為什麼樣的人？

就連動物都知道護犢子，為人父母者，應該為子女計深遠，這個是責任、道義、禮儀，如果違背了這個，你自問在這個社會上立足，你會覺得心安理得嗎？

醒醒吧，都已經是成年了，又結過婚了，對於成年人的遊戲，心裡還沒有點數嗎？

你若還相信完全沒有功利因素的愛，只能說你心智還不成熟。

你說，你愛上了另一個女人的什麼呢？

美貌？這世上，確實有美若天仙的，但是大多數都是可以通過修飾和化妝，改頭換面。

品德？人前一套，背後一套的多了去了，尤其當女人想要騙一個男人，不要太容易了。你以為白蓮花、綠茶婊、心機女，是什麼來的？不就是男人上當，女人一眼就能看穿嘛。

為人處世？文藝？善良？……

不管你找出什麼理由，我們幾乎都能找到反駁你的更多理由。

你是不是隻能說，我不管，就是愛了，你說怎麼著吧。

那我們就接著說道說道，你若找不到支撐你愛的理由，那這份愛就可能在任何時候轟然倒塌。因為，你只是愛上了戀愛的感覺而已。

你的所有魅力，都是你的家庭給你養成，對方也是一樣，她的所有美麗，也是她的家庭給予之後的。

存在於虛幻、或者別人家庭基礎上的愛戀，你覺得一旦離開那個土壤，還會維持美好的表象嗎？

那就是說，婚姻在你的心裡還是有分量的。那既然如此，你的第一次婚姻又是怎麼來的？是因為愛情而結婚的嗎？那當初的愛呢？

現在，你覺得自己又愛了，至少有50%的心想要放棄前一段婚姻了。那你又有什麼底氣，這一次的愛情和婚姻，又能長久呢？

是等著下一次再遇見一個相愛的人，再經歷離婚、結婚的過程嗎？

如果，對於愛情和婚姻，就是如此隨意，那再說這個問題，就沒有任何意義。

因為，愛情和婚姻實際與你，就是個遊戲而已。

這會兒都有多轟轟烈烈，當時過境遷之後，這份感情就會有多平淡。

你和對方，都想過，到了那個時候，你們會怎樣呢？

你們是因為愛情走在一起的，這種感覺沒有了，還能在一起嗎？自己好好想一想吧。

總之，勸你善良，不要自私到底。

情感的發生不以年齡和時間、已婚與否作為自動的限制。

婚姻作為一種制度約束，難以保證情感。

所以，已婚卻愛上婚外之人古來有之。

這種甜蜜之後的苦澀，恐怕需要相當的承受能力和處理智慧。

當然，也能遇到通達的配偶，各自順利離婚，重組生活，如果如此，就妥善處理好上一段婚姻，帶著原諒與祝福開始，也未嘗不可。

《包法利夫人》、《安娜卡列尼娜》等名著也涉及婚外情感的思考，情感是變數，今是而昨非也不鮮見。情與欲、利益，也需要智慧去區分。這種情感變幻的風險恐怕也是需要在做決定時考慮進去，畢竟，追求愛情也是為了更幸福的生活下去。

文學作品出於主流價值觀的引導和限制，婚外感情的結局大多不幸。但是作為濃縮的人生指令碼，權做思考與參照。

現實情況，拋開道德評判不講（因為題主既然來問怎麼辦可見是有道德和情感衝突的），去梳理沉澱，根據實際情況作出明智的對雙方和情感都好的決定。

另，情感發生不可控，人的行為可控。

相愛也並不是一定以在一起、以佔有為唯一目的。

愛和被愛都是美好的。如果可以，帶著祝福，守護這份美好。也是一種選擇。

祝幸福。

你和她都已婚都有自已的家庭，但你們比此都很相愛，問大家你該怎麼辦？我個人關點，馬上和現在的妻子離婚，否則兩家四個人都很不開心，過日子會越來越難，你率先突圍，不會受傷。對你妻子而言，如果愛你，只是陣痛，生活映響不會太大。

這一步之後，她很愛你，就會作出相同的響應，這樣你就可以如願了。從此過上夫唱婦隨的好日子，耳邊隨時都會響著【你耕田來我織布】的好歌曲，過上半仙的日子。

但是她如果不象你那樣想，那你就只好單著過囉，你的一切努力，對你來說，也是值得的，因為你用一切擁有的生活，和她賭了一次，撿驗了你和她的愛情，兩種結果，你總獲得了一種。

我和她都已婚都有自己的家庭，但是我們彼此很相愛，我該怎麼辦？

這個問題的通常答案，相信題主都知道，也不滿意，試圖通過這裡來尋求第三條路徑。那麼我們就來試著分析，你們的出路在哪裡？

愛情本身無對錯，但是，愛情有先來後到，愛錯時間也不行，也就是說，你們兩人是在錯誤的時間裡遇到對的人。這樣的愛情，我們稱之為錯愛，更要命的是兩人都是婚外戀。既然是錯愛，那就沒有必要再愛下去，否則，就是一錯再錯，不但離開你們的目標就越來越遠，而且負面的結果會越愛越大，最終會對兩個家庭帶來傷害。所以，我的建議是，趁著還沒有造成實質性問題之前，儘快中止、止損。

明明兩個人差不多愛得死去活來的，怎麼中止？我說的中止，是指感情發展程度上的暫停，不是讓你們終止（徹底停下來），事實上，讓你們馬上徹底斷掉也不現實。那麼這個中止有什麼用？作用大了去了：

第一，深入反思一下，你們這麼做的目的是什麼，有哪些負面結果，能否妥善解決？

第二，各自檢視一下，與原配的感情究竟如何，是否真的到了過不下去、必須離婚的地步？

第三，判斷一下，與元配離婚後，會有哪些後遺症（孩子、老人、事業等等），怎麼處理？

當兩人都把這些問題都理智的想清楚之後，我想你們兩人的關係會很快降溫。在這種情形下，如果還不離不棄，堅持相愛的話，那麼各自就下決心離婚，然後再在一起，既不要偷偷摸摸，又能傾注全力相愛。否則的話，就不要再深入下去了。相信你們在這個時候會理性很多。

中止的另一層作用還在於，如果兩人既不想離婚，又還要相愛，那就不要讓感情如平原跑馬（易放難收），而是控制感情發展的深度，雙方維持著知己的關係，不越身體接觸這個“雷池”。紅顏（藍顏）知己在當下比較普遍，既不影響你們之間的關係，又不會破壞彼此的家庭和婚姻，這或許就是你們的第三條出路。

其實愛一旦歸於平靜，歸於婚姻，就歸於柴米油鹽醬醋茶的日常瑣碎，所以，愛情和婚姻絕不是一回事。之所以讓你們中止下來去反思，實際上的目的就是，讓你們各自把目前的愛代入到婚姻中去，讓你們各自再次強化對婚姻瑣碎的認知，假如是你們在一起，是否就能抵禦婚姻的瑣碎與平淡，是否某一天再遇到別人，又會義無反顧的投入別人的懷抱？！

當你們回到婚姻的現實之後，理性對待已經發生和正在發生的一切，你的無解的問題，事實上就已經有了答案。

感謝你們閱讀。

已經有自己的家庭，還和家庭外的人很相愛，沒有一定時間的互相交往，怕是做不到吧。

而已經有了婚姻還在婚姻外和異性用心交往，這樣的人也沒得說了。

只能說你們在錯誤的時間遇到對的人，是一生的悲哀。

如果你們不能放棄彼此，想給彼此一個結果。那就放手現在的婚姻，光明正大在一起。

如果兩人都沒打算離婚，只想繼續這種家內紅旗不倒，外面彩旗飄飄的生活，我就勸你們到此打住。畢竟你們婚內出軌的行為已經破了道德的底線，早發現晚發現只是一個時間而已，到時候你們的相愛不會得到別人的祝福，只會受到無盡的譴責。

鬧鬧洗洗回自己家睡覺吧，明天一切井然有序！

會有那麼一天，你會厭惡自己的曾經，婚外感情就是一場成人遊戲，別言什麼真愛，越這樣說越彰顯你過於稚拙。

你這種情況見得多了。如果是我，相見不如相忘於江湖。其實婚外戀也不稀奇，凡是存在的，都有其合理的部分。

我是嫌麻煩的那種女人，也很難愛上婚外的男人，因為我在婚前選擇的好，所以婚後麻煩少。如果分不開，也不要相見，相見了就傷害了彼此的家人，把這份難得的奇遇留在心裡不好嗎？

做個善良的女人吧，什麼事情倒過來想想，如果是你老公這樣，你能接受嗎？