一個人是怎樣生活的呢？

我先來簡單的來解紹一下我自己，我屬於在成年以上一點點的階段，但是我踏入社會已經有好長的一段時間了，這期間都是我一個人生活、吃飯、睡覺，起床、吃、喝、拉、撒。（在陌生的地方）

說實話，一個人生活還真是有點孤單、無聊、乏味，想進入熱鬧一點圈子裡生活，打打鬧鬧，你調侃我兩句，我調侃你兩句，想想還是挺渴望的，但不過終究還是幻想，現實上還是一個人。

除了上班和重要的事情佔用的時間以外，剩下的空閒時間，我首先會燒好一壺開水.，泡上我最喜歡茶葉，完工以後，拿上我自己喜歡的“書”，帶上一個小板凳，找上一個空氣差不多，且安靜的環境裡，坐著或躺著，然後開啟有趣，且能增漲知識的書，然後讀著讀著，忽然一段失笑，這段文句那麼搞笑，“哈哈”開心一會，再讀著讀著，又看到，一句話，一段文話，忽然電光閃爍，機靈一上，來個醍醐灌頂，與現實生活的事情結合，“哈哈”撥開雲霧，見青天，又學到了一個，好方法，好經驗，又生了出一念，以後我要對未來的生活，要一夫當關，萬夫莫敵，想想真開心—————時間差不多了，回家，哼著順口的小曲“啦啦啦啦啦啦啦”

在這裡筆者“祝大家生活愉快”

一個人是如何生活的，具體的個人，答案會各不相同，但有一點是相通的，就是解決孤獨，學會成長，達到目標，這是成功前夜的最黑暗的時刻。

前人說過，孤獨其實是一種財富。對於積極的人來說，是的，孤獨的時候，他會審視內心，懂得把握時間，運用自處的空間，做成計劃中的事，達到自己的一個一個小目標，直到有一天，孤獨的當初，已明日黃花，不復再提。當然，本質上說，一個人的孤獨是終身的，沒有孤獨就沒有成長，最重要的是，學會享受孤獨。

在孤獨的日子裡，首先要抓緊學習。很多畢業生，離開校門，以為掌握了服務社會的本領，碰了一鼻子灰之後，就陷入沉寂。怎樣振作起來呢？有的人，就匆匆忙忙地去戀愛，把時間和空間，完完整整地交給了感情一方，留給自我奮鬥的時間和空間，就被壓縮了。等到形成婚姻，生育孩子，擔起為人父母的責任，才驚訝地發覺，自己原先孤獨一人的時間和空間，卻是多麼的可貴，可惜卻沒有好好地用來學習。學習，本身是一輩子的事，孤獨一人時，正是學習的黃金時光，只不過尋常人等，會經不起寂寞，早早地把自己交給了家庭。不能說不對，只能說黃金時間的利用率偏低，會錯失芳華。

在孤獨的日子裡，還要學習交友。交友與學習是不矛盾的，關鍵是不能交損友。交到良友等於交到良師，對自己的人生安排會有幫助。交友可以在才能的發掘上、情感的處理上、團隊的融入上，形成較好的活力。不禁想起了，一些高校的孤獨孩子，在受到同學歧視爭議後，不幸而成了校園殺人者，如馬加爵。一個本可以有大好前程的學子，就因為孤獨的排解上，無法取得好的交友，而走上歧路。在這裡建議，現實中的交友，與讀書的交友，是共同推進的。我們讀蘇東坡的書，可以讀到大氣奔放的境界，讀范仲淹的岳陽樓記，可以讀出憂國憂民的家國情懷，讀孔夫子的書，可以讀到古典文化中的大智大慧，讀陶淵明的作品，可以讀到悠然見南山的靜謐世界，對於孤獨者來說，與這樣的聖人交友，心靈的豐富與滿足，一定可以對他現實的苦悶給予星光，讓他的情感得到補償，引發他站在更高的高度，來思考人生，並採取堅實的行動。

在孤獨的日子裡，還可以體驗。一個人的一生，其實不是一輩子，可以是很多輩子，取決於你怎樣對待你的體驗。比如，旅遊的體驗，讓你以陌生視角看待同一個天空下的不同景觀， 不識廬山真面目，只緣身在此山中，現在你來了，你從他者的眼光來看廬山，一定與當地人有所不同；比如觀影的體驗，每一部影片都是一個人生，你在觀影中的體悟，可以化身為其中的角色，任思緒飛揚，體會不同人生的價值和意義；比如遊戲的體驗，有的人在遊戲中是戰神，威武不屈，平治天下，離開了遊戲迴歸現實後，發現一無所獲，其實不然，在遊戲中體驗的人生妙境，如何與現實嫁接呢？有的理工男就運用自身體驗，成長為遊戲的設計者，這是體驗的爆發；比如攝影，當你被壯闊的景緻所震撼，發出了嘆宇宙之無窮、渺人生之須臾的感悟，你的攝影其實是你人生的延長，你看到的不再只是一張照片，而是一種人生的態度，大漠孤煙直，長河落日圓，面對這樣的景緻，真誠的人可以落下淚來，可以沖天長呼，可以滿地打滾，在曠野上，面對你的詩與遠方，你是任性的，自由的，你的攝影愛好，可以讓你的孤獨，產生無與倫比的力量。也就是說，體驗，可以讓你培養出許許多多的愛好和情趣，讓你的人生更豐富更充實，即便這個時候，你依然是孤獨的，但你的孤獨裡，有了創造的衝動，你已經在紮紮實實地進步了。

總之，孤獨不可怕，可怕的是不敢面對孤獨，而匆匆忙忙地把自己交給了喧囂，屈從於平凡的人生，讓你的本可以張揚的才華，縮在猥瑣的軀殼裡，躲開的是人生的光芒四射啊，那是多麼的可惜！

珍惜孤獨，尊重孤獨，運用孤獨，享受孤獨。因為，孤獨裡，包含著無窮的人生寶藏。

要說一個人的生活，只能是在疫情這段時間

3月份開始，我家先生和兒子都上班了，只剩下我一個“閒人”[摳鼻][摳鼻]

平時熱鬧的家裡一下子就安靜下來了（大可不必擔心我鬱悶無聊哦[機智][機智]）在時鐘的滴答聲裡，我開始設計並實行獨自一個人白天的活動計劃[奮鬥][奮鬥]

1·早上起床，先放音樂或者收聽喜馬拉雅上的老師說歷史，洗漱完畢之後，打掃各房間衛生！（結束的時候大約接近10：30）

2·簡單的一人午餐過後，稍加運動之後，或看書學習，或看教育教學視訊，有時也鬥會兒地主[可愛][可愛]

兼顧著服務學生和家長們的“求助”[害羞][害羞]

4·下午5:00左右進行我的鍛鍊身體運動（大約半小時），然後準備晚餐，等我家先生下班[耶][耶]

我是個樂觀的人，心態好[做鬼臉][做鬼臉]

我對生活充滿希望，和我在一起的人都受感染，大家都成了開心快樂滴銀

我從小到大人緣都還不錯，所以同學和朋友都相處很融洽，除了上學和在家的時間，我一個人的生活就是北漂開始的日子。那時候住的350一個月的地下室。我的生活也很簡單：

吃，每天上班早餐就是711的紫薯包一個或者燒麥一個，午餐也是711的快餐，晚餐一般都是自己做，煮點麵條或者米飯➕一個炒菜，實在懶得做也是711的快餐，偶爾會跟朋友或同事出去吃個呷哺呷哺。

穿，衣服基本沒有網購的，一般都是去實體店買，休息的時候一個人去逛街也是常有的事，其實也有自己的樂趣，自己挑，自己試，自己喜歡，就買，價錢不是太離譜就行，偶爾有離譜的，實在喜歡也會買。

用，因為不化妝，幾乎沒有化妝品，只有基本的保證面板不會裂口的裝備。生活日用品也是除了生活必須基本沒啥了。

住，住著月租350的地下室，水電一個月50左右，洗澡也需要充卡，本著南方人每天都洗澡的習慣，但是因為10分鐘就洗完了，所以也不是很費錢，最費錢的是，經常洗完澡就走，忘記拔卡，等想起來的時候卡早沒了，所以相當於洗一次澡100元。

行，每天坐地鐵上下班，出門逛街也是坐地鐵，早高峰的時候被前後的人擠到雙腳離地，也是常有的事，但是習慣了也就沒啥了。

休閒娛樂，偶爾會和朋友出去吃個飯，唱個歌，但是大部分時間都比較宅，早睡早起，喜歡看書，聽音樂，多數時候看著看著書砸到頭，聽著聽著就睡著了，一個人逛過街，一個人看過電影，一個人吃過火鍋，有時候情緒上了來，也會想家，流淚，這個時候一般都會喝點紅酒，微醺最好的時候就會發一些自認為文藝的朋友圈，然後自然的就到了第二天。

總的來說，一個人生活需要看是什麼性格的人，有的人喜歡安靜，擁有獨處的能力，一個人也可以很快樂。但是有的人愛熱鬧，離開人群就會感覺寂寞。所以什麼樣的人，選擇什麼樣的生活，一輩子很短，重要的是開心的過，也不要將自己的喜好強加於別人，便足矣。

一個人的生活相對簡單，但對我來說是遙遠的事情了。我很好動，一個人的時候除了吃飯睡覺，我會不停的找些瑣事做，比如做家裡電線不合理的地方改掉，壞電器修好，種種花，搭個棚，收拾房間，清洗家電、衣物，等等，沒有一刻消停的，有時候會忙到深夜。然後看書睡覺，非常充實。

一個人生活了大概有一個多月的時間吧。

前段時間疫情比較嚴重，父母也都回老家了，然後就將近一個月的時間自己獨自生活。

其實也習慣了獨處，獨自生活的這一個月時間裡，收穫還是蠻大的，也開發了好多個新技能。

首先，自己原本半瓶子的廚藝得到了顯著的提高，原來只會做幾個家常小炒，可現在學會了做魚、燉菜等好幾個硬菜，我想以後娶了媳婦兒也不怕生氣不給做飯了，哥自己會做，也有可能更好的增進夫妻感情呢。

其次，由於疫情，每天也出不了門，只好每天窩在家裡，在這段時間裡，我感覺自己的心緒得到了歷練，不在是那種遇事容易情緒化，毛毛躁躁的了，我想這是對自己最大的改變吧，心能夠沉下來。

每天除了必要的外出，也給自己安排了好多事情做。看書學習，遊戲娛樂，收拾衛生這是每天必修課。看書是為了提高自己，遊戲是為了短暫的放鬆，做家務、收拾衛生是給自己創造一個舒適的生活環境。我想對於以後的生活也會有很大的幫助。

總之，疫情雖然自己獨自生活了一段時間，但我總是想這也是自己的一次閉關修煉，讓自己更好的成長。

我倒是想一個人獨自生活，只是肩上有照顧家庭的責任，無法說走就走。每年老公有半年都是在外打工，我一個人帶孩子，做飯照顧家，有時候習慣了，覺得自己被鍛鍊成了女漢子。孩子上學的時候，每天早起給孩子做飯然後送孩子上學，回家洗衣服打掃衛生，剩下的時間就用來看書提升自己。貌似半年時間自己習慣了一個人的生活，他回家後我的一切小寧靜被打破，他希望我跟著他的節奏生活，按他的要求做事，任何事都聽取他的意見，我覺得兩個人的生活太累讓我失去了自我，使我不快樂。一個人抗下所有的時候雖然累，但是內心是快樂的，沒人指指點點挑三揀四。有孩子陪伴沒有感到孤獨，有書陪伴沒有空閒時間焦慮，偶爾看個好電影犒勞自己。一個人挺好，可以自己主宰自己，可以做自己的王者！

如果沒有找到適合自己的方式，一個人的生活會相當難熬。不管地球上有多少人有過一個人的生活，時間或許長至一兩年，或者短到一兩個月，都用各種姿態、各種形式不同的出現在自己所需的生活空間裡，但有一點是所有人都相同的，那就是孤寂。孤獨已經成為我的影子，多少年了一直在我身邊，非常的忠實，而我能夠跟孤獨形影不離，原因是我先選擇了畫畫，再由於生活中的經歷變成了一個人，最後孤獨找到了我，就再也沒離開過。

我把大部分時間都是用在了畫畫上，也用在了看小說，所以經常會覺得時間很不夠用，覺得什麼也沒做一個星期就這麼飛跳過去了。我初嘗一個人生活的時候，那時我租房子住，有過幾次有驚無險的小經歷。

第一個事件：剛搬進去沒幾天，有一天早晨我起床，看見外面的門露著縫隙，也就是說門是開著的，我走近了才確定前一個晚上的門沒關，再次仔細的重複回放記憶，最終還是敲定是自己乾的，那些房子都不是封閉小區，而且是靠著馬路邊的，結果自己把自己唬得不輕。

第二個事件：把水壺放在煤氣上燒水，然後去忙別的事情，只記得後來有點困，不知不覺就打了個盹，等醒來走到廚房，才發現水壺裡的水已經快燒乾了，倘若我再多睡一會兒呢，後果可想而知。

第三個事件：總電閥跳閘了。有過一次我求助於鄰居的幫忙，他幫我修好還送了一根保險絲，並且教會我怎麼安裝。後來總電閥又跳閘了，我自信滿滿的拿出螺絲刀，來到電閥前，沒有關閘門直接就拿螺絲刀去擰保險絲，原因是忘記關了，然後我就看到眼前一束刺眼的火花閃過，耳邊一聲巨響，看那冒著煙的同時，感覺自己的雙手已經安全的脫離了，在嚇到自己的時候，第一反應的是回頭看後面的那排房子，有沒有嚇到別人？有沒有人看見？

第四個事件：這事比較簡單，就是插座不好使用了，我完全屬於有點閒，想試試看自己能不能搗鼓明白，於是就開始擰螺絲，然後在拆的過程中，又去廚房做點別的活，回來時忘記了手裡還有水跡，就開始修插座，可是怎麼感覺手被狠狠的彈開，有點疼，又被電著了，而且插座的開關也是開著的。

這些只是我一個人生活時的小插曲，還有很多困難都要自己去面對，去想辦法解決，有快樂的事情就跟家人一起分享。

一個人時可以畫畫到通宵達旦，可以白天睡覺到夜幕降臨。一個人時可以去採風，去盡情的享受大自然的氣息。一個人時可以安靜的發呆，可以讓自己學會了堅強。

我們做了情緒的奴隸僕人，為了擺脫受傷害的心，獨自奔向了遠方去尋找自由。

被壓抑了的心無法向外擴散，便向內生長，無法開放便向內心深處。莊子說，獨與天地精神往來，是確定生命與宇宙的對話已經到了的狀態，以自己喜歡的方式過一生。

我們生下來就成為了個體，有著獨一無二的人格特徵，站在人群中，找不到相同心境的人，走入人流中，都是匆匆過客，又怎麼去講話呢？

很多時刻無法與人道明心境，此刻別人走不進來，自己還走不出去，只有內觀心，發現一個真正的自己，一個願拋棄凡塵的自己，尋找一生的命題。

很多時候為了平靜情緒，試突找到迷失的自己，用孤獨的方式避開煩惱的心情。孤獨是一種主觀自覺與他人和社會隔離的感覺和體驗，尋找內心的自我體驗，內心的自由、寧靜、平和，能進入虛空，盛放一切，拿走一切那種自由。

哲學家叔本華說：“一個精神富有的人，追求的是寧靜和閒暇，亦即爭取得到一種安靜、簡樸和儘量不受騷擾的生活，一個人內在越豐富，對於外在的需求也就越少，別人對他來說就越不重要。”

詞人林夕所形容：大概，只有此刻睡不著，腦袋又運轉不得，混沌地站在酒店陽臺上看北京混沌的空氣，混濁的天空，昏蒙如暮色的清晨，不帶任何聯想，無力氣把視像延伸閱讀，就一直呆呆地不知為何立通宵，這種無，再也不能生有，徹底的無公、無得、無所為。

與朋友不在同一思想維度上，聊到無話可說，聊到面紅耳赤，聊到大吵一架，聊到無法言說。每個人都有一個家，一個小天地，一份忙碌的工作，一份小心思，又怎能去打擾呢？

工作上壓力又大又忙碌，有時為了向上爬，職場成了戰場，又怎能和睦共處呢？能力低下的自己又不安於現狀，除了努力與忙碌，剩下的是無盡的煩惱。

家裡只有嘮叨聲音，還有不被理解的內心困擾，甚至吵得不可開交，如果感情破裂，孤獨就是自己的心靈家園。

傷心了，磨難了，別人的安慰不疼不癢，又怎能療愈自己的心呢？唯有獨自歌唱，獨自撫琴，獨自神傷。酌酒一杯，花生一盤，手捧一本書，走入別人的人生裡來重過一次人生似的。有時親手栽的花草開花了，不獨自欣賞有點可惜；有時看了一段美文，立刻深入其境，那份坦然自賞無法與人言說；靈感來了奮筆書寫，不一個呆著，又怎能抓得住呢？

很多思想家和成功人生，都是在孤獨歲月裡善於思考，成就了與眾不同的偉大人生，仰望他們只有獨自站在巨人的肩膀上去學習了，這種情況只能是獨自一個人的天空。

這麼多無奈、煩惱、壓抑、迷茫、學習與不斷要超越自我，就形成了一個人的生活，習慣了一個人的獨處，習慣了一個人的自由，習慣了一個人爬山吶喊，習慣了一個人奔向廣闊的大海……

彙報一下我近幾年“是如何一個人生活的”？當然不是全年，一年有八到十個月時間吧；其他時間週末還是二人世界。

作 息 時 間

5:30 起床

6:00—7:00 練拳（太極）

7:10—7:30 早餐

7:30—8:30 練琴（古琴）

8:30—12:00 寫作

（10:00—10:30休息）

12:10—12:30 午餐

12:30—13:00 練琴

13:00—14:00 午休

14:00—14:30 練琴

14:30—16:30 寫作（著書）

16:30—18:00 書畫

18:10—18:30 晚餐

18:30—19:00 練琴

19:00—19:30 散步

19:30—21:30 寫作

（或看電視、讀書等）

21:30—22:00 洗漱

22:00 休息

（2016年7月7日製定）

括號內是剛填上去的，“練拳”是每天早上去公園，跟著武協主席、我的同學學習太極拳；“練琴”當時正在跟著老師一對一學習古琴；“著書”是在原計劃之內的。

之前從來沒有想過我會以這樣的方式離開待了多年的廣州，完全離開之前的圈子。

去年投簡歷的時候想著怎麼樣都是一個人，只要工資合適，去哪裡工作不是工作呢？

然後看著工資合適投了東莞這邊的招聘，但是其實投的不是這個崗位，只是後來跟人事談了之後還是做回了這個崗位。

面試得急切，因為崗位急著要人交接，而我離開廣州也離開得匆匆忙忙，沒有機會跟那座城市好好的告別。

來到這裡是我自己的選擇，因為去年一年花完了僅有的存款還是有了負債，讓我明白了存款真的很重要，我想著來到一個人生地不熟的城市，沒有別的交際，每天兩點一線，上班下班，沒有多餘的開銷，我該是能好好存點錢吧。

生活真的過得枯燥乏味，又很刻意，但是這是我自己選的，不是嗎？

這邊完全沒有一個熟悉的人，來到之後我發現我也是很不喜歡這座城市，但是起碼今年我別無選擇。只想時間過得更快些，過了今年，我要好好考慮一下自己未來的生活，這份工作我不喜歡，這座城市我也不喜歡。

不喜歡，但是還要繼續不是嗎？起碼今年我沒有退路，只能忍下去。祝好吧！

一個人的生活是不願將就。

獨處的生活需要目標，需要讓自己的心態平穩安然。社會的浮躁也許會讓你的心變得更加浮躁。

靜心是一種心態，每天面對的人與事，都需要自己靜心下來思考，好壞全在自己，別人的終歸是別人的，也不會影響自己，就算影響也是暫時的，靜心思考如何去做才是關鍵，嘗試總比胡思亂想好。

學習提升自己，進入社會，學習不限於書本，安於現狀，按部就班地握著原先的知識吃老本，肯定不會進步，只要記住，不停地學就好了，任何人，尤其是成功的人，都是一直在學習，只不過學習程度不同而已，從而也決定了生活狀態。

任何事情，都是自己的，別人永遠都只是暫時區域性的。

你是如何一個人生活的？

看到這個問題，突然好懷念曾經一個人的生活。

一個人的生活肯定是孤獨的，但孤獨也是一種情懷，甚至是人生某一個階段裡的一種享受。

一個人，可以按時起床吃飯上班和朋友小聚，週末可以任性的睡到自然醒，吃簡單營養的減肥餐，做適合的運動，看喜歡的體育比賽，讀喜歡的書，發願意發的呆……

一個人有一個人的愜意，也有寂寞的悲哀；一家人有一家人的天倫，當然也免不了鍋碗瓢盆的碰撞。

人們總是不會滿足於現狀，總是看著別處的風景更美。其實，最美的風景莫過於自己當下的生活。[玫瑰]

一個人生活，沒有試過，但我覺得一個人生活的人很厲害，很堅強，但是長期一個人生活也不好，因為人總是群居動物，有時候想要找個人分享自己的悲傷喜悅，還有自己一路走過來的孤單奮勇，那些在某個領域做到很優秀的人，能夠忍受一定時間和一定程度上的獨自生活的，就像提問的作者，因為他們知道自己是誰，知道自己要的是什麼，即使沒有他人讚賞，甚至遭到周圍人的反對，他們也能堅持自己的信念和道路。

老婆孩子 不在的時候。 我珍惜每一分鐘 放飛自己。早上不起 晚上不睡 想吃啥 再遠再貴 也不吝惜。想幹啥 再難 再晚 也會堅持。必定 單身的感受來之不易

一個人生活你該怎樣才能讓自己過得更好，1、堅持早睡早起，起碼每天睡眠不低於八小時 2、一週最好健身三到四次 3、每天細心的搭配好衣服，化個妝，不為取悅別人，只是讓自己看起來氣色好一些，最好定期為頭髮做護理 4、去自己想去的地方，見自己想見的人 5、培養至少一種興趣愛好，學會和自己獨處，畢竟在這個世界上自己陪自己的時候最多。6，可以養一盆多肉，可以每週去一趟書店哪怕只是買了本雜誌，可以去電影院看場冷門電影，7，可以找一家小情調的咖啡館選個靠窗的位置看人來人往，可以耐心得佈置一下臥室比如買串發光的星星,8、可以一口氣追完一部劇，可以一個人做這些事，只要你熱愛生活。

一個人的時候一般都是早上上班，晚上和閨蜜聚聚八卦消化時間，現在有了孩子啦，也是在上班，孩子公婆帶，家裡一個人上班開銷有壓力，每個月房貸生活費

那真是酸甜苦辣鹹五味俱全啊，在家是女人，出門是男人，每天變來變去，承擔著所有人生顛覆，一切全裝進肚了，自己慢慢消化。

我現在雖然不是一個人生活，但是也有一個人生活的體驗。一個人生活可以自主一些，有更多一點自己的時間和空間。把自己的生活安排好，讓自己每天都有事做。

一個人生活我感覺除了正事之外大多數都是被虐狗的狀態。上學時，被同寢虐，上班後被同事虐，有時候想，這日子，沒個過了。

其實吧，一個人除了這個還是不錯的。一個人想睡到什麼時候就什麼時候，誰能管得了你（一個人住），一個人想吃什麼不用考慮說不吃辣不吃蒜，自己想吃什麼就吃什麼，一個人可以玩遊戲到通宵，一個人可以看自己喜歡的書到午夜，都是一個人的小日子。還蠻喜歡的（主要是被人看不上）。

我認為一個人生活也要豐富多彩，閒暇時健身，圖書館看些喜歡的書籍（豐富知識面後，可以寫點什麼，還能兼職外快），網路上可以學習一些小技巧（PS等等），還要和基友聊聊人生（這個不能丟）。