首先，詞彙量是基礎；其次找出適合自己的方法很關鍵，另外，千萬不要假裝很努力，結果絕不會陪你演戲。

我在大一期間參加了四級考試，一次性就通過了。四級是一個門檻很低的考試，題目相對簡單，單詞比較基礎，如果有一定英語底子的學生是很容易就能通過的。但是英語底子沒有那麼好的同學就會覺得很困難，我的一個室友從大一開始考，一直考到了大三，考了好多次始終沒能通過，她也問出了同樣的問題，她也是感覺自己已經非常努力了，做了許多的題，也背單詞，就是考不過。結果和我一討論才知道，她所謂的背單詞和做題根本就是在感動自己，她只背題目中出現的她不會的單詞，做題錯了從來不分析錯誤的原因，這其實根本就是在做無用功，努力做有用功才是王道。

1.背單詞

背單詞也要講究方法，英語單詞中好多一詞多義的現象背的時候要特別注意，而且四級高頻詞彙一定要背會，充分理解單詞，最好能把它放在句子中加以理解體會。

2.找出適合自己的方法是最最關鍵的

方法包括很多方面，比如說，你要清楚自己的狀態，也就是什麼時間你的效率是最高的，注意力是最集中的，你應該選擇在這個時間段去學習；有針對性的去做題，聽力不好就多練習聽力，閱讀理解不好就多做閱讀理解，注意，一定要分析錯誤原因，要看自己和正確答案之間到底哪裡出了偏差，作文和翻譯不好就多背範文。千萬不要只要數量不要質量，這樣反而是沒有任何意義的。

3.分享一些考試的小技巧

首先，要合理分配你的時間。千萬不要出現作文或者翻譯寫不完的情況，這樣會導致分數會很低。

其次，根據分值去答題，除了聽力意外，主觀題閱讀理解的分數是最高的，可以選擇先做閱讀理解，根據翻譯題的難易度選擇是否要先做翻譯題，這樣能夠避免出現寫不完的情況，最壞的情況前面的寫不完到底還是選擇題，實在不濟還能填上，如果翻譯寫不完那這一項的分數絕對很低。

選詞填空，根據一些語法知識能夠填上一些很基礎的空，在這道題上千萬不要浪費過多的時間，因為它的分值沒有那麼大，不要佔用了後面的時間。給出句子選段落的那一題，很基礎，很簡單，一般情況下能在段落裡面找到句子中的詞或者近義詞，這道題應該成為得分項，不要在這道題上失分很多。

最後，保持一個良好的心態也是很重要的，不要因為錯的多就感覺世界崩塌了，及時調整，不要讓自己產生牴觸心理，相信自己，找對方法，你一定可以的❤️❤️❤️

這個問題，我認為我最有發言權了，讀大學的時候，英語四級考了4次也沒過，除了英語這門課，其他科目，我都學得很不錯。我認為：第一點，沒有一點語言的天份，沒有語言天份的話，不管你怎麼努力學習去聽英語聽力，都聽不懂，就像聽天書一樣，可能你們認為詞彙量不夠，我試過，即使我把單詞背得滾瓜爛熟，再去聽，自然聽不懂對方在說什麼，我認為就是沒有語言天賦，就像我學習（除了自己的方言和普通話）方言特別困難，學習時間久了，也只是聽得懂，不會說，這應該就是我們這種人自身缺陷吧；第二點：也許看似你很努力學習，但是你根本沒有靜下心來，只是人坐在那學習，心早飛了。我自己經歷過這種狀況，雖然我很想努力學習，所以總是逼著自己每天到教室去學習，可是每當一坐下來就特別煩躁，根本沒有心思學習，但是還是逼著自己把書拿出來，翻著書，但是一個字都看不進去，現在回過頭來想，可能是青春期在作祟；第三點，興趣愛好也特別重要，沒有興趣和愛好再加上對英語比較感冒和遲鈍，想要學習好，好難好難。

方法不對

很多學生考上了大學以後，發現想要專心的學習變得很困難，因為可以分心的事情太多了。英語一直都是伴隨著整個學生時代的不管你喜不喜歡。

英語好不好決定了學生時期至少很大一部分的快樂，很多學生都很多年了還是沒有明白英語學習的關鍵。

英語考什麼？

這是所有學生都知道的，但是怎麼樣才能把考試通過呢？

詞彙量可以幫助你更好的做閱讀理解，所以詞彙很重要，還有就是把已經很熟悉的詞彙進行擴充套件，因為很多時候考試不會只單純的考原意，還會考另一個或者另外幾個詞意。

語法很重要，語法是學習一門語言的規範，當然有的時候並不重要，那就是你和真正母語是英語國家的人交流的時候你的語法可以不好，說什麼只要大致意思對，且有一定的語境，那麼即使語法有問題，他也能猜出你要說的意思。

可是考試不同， 在考察你是否掌握了地道英語的同時，還希望你能有能力上的提升，就是運用語言的能力。所以語法就顯得很重要了，不但能規範你說的語言還能在能力上有顯現。因為每個國家的語言特點不同，所以在現有思維的限定範圍內，熟練的掌握語法對於學習語言來說很重要。

對於語感的培養，很多學生選擇的是看電影或者追劇，個人認為這個方法還是比較奏效的，即可以休閒娛樂又可以練習語感。語感是一個長期培養的過程，可以制定長期計劃。還有就是讀英文書，剛開始的時候肯定會有很多生詞幹擾你理解原文的意思，但是對於你提升閱讀能力有很大的幫助，這樣考試的時候見到文章你心裡是不怕的。

再有就是語感的培養對於你真正開始運用英語來說是非常有用的，你可以熟悉真正的外中國人是怎麼交流的，可以幫助你建立語言環境，至少是營造一個語言環境。

考試的考察範圍一定要弄的很明白，所以建議你重新把四級要考的範圍看一遍，條件允許的話可以好好研究一下，然後把歷年真題重新做一遍，這個對於把握考試方向會有一定的幫助，雖然重複出題的概率很低，但是可以幫助你捋清楚往年都在考什麼，今年會不會重複考，如果重複考，你這個點是否掌握，這個過程也就是查漏補缺，看看同樣的知識點，你是否已經掌握，如果掌握了就下一個知識點。

針對努力卻沒有回報這個問題，我剛寫了一段話，你可以看看。

《少年之名》選秀，選手說自己已經很努力了，卻沒有進洪機會。作為飛行導師的易烊千璽說了一段話：

不要把自己的努力看得過於重了。你覺得你做這個很努力，做那個很努力，可是在座的沒有一個人不努力。

千璽說得很對，努力的人不只自己一個。更何況，有些人的努力只是自我感動，實際上並沒有很努力。而有些人是隻知道努力，這是一種戰略上的懶惰。

為此，我們到底應該如何擺脫“無效用努力陷”？

1. 確認目標

在抱怨“努力卻得不到回報”之前，你必須先搞清楚你想要的“回報”是什麼，也就是說要明確方向。

一個人一開始就知道自己想要的“回報”是什麼，就會徑直往目標走，不做無用功。

但一開始就茫然的人，可能在多次試錯、繞彎路之後才幡然醒悟，才知道自己想要的“回報”是什麼，但這時候已經做了太多無用功了。

有些時候，停下來先想一想你的目標是什麼，可能比什麼都重要。

2. 做好資源配置

資源指的是你所擁有的生產資料，包括你的知識技能、時間、資本、團隊、人脈等等。

麥肯錫常用的思考工具裡有個二八法則，說的是用完成一件事情所需資源的20%，達到80%的效果。

所以在努力方面，我們更應該做好資源配置，對外順勢而為，對內揚長避短。以最少的努力達到事半功倍的效果。

僅僅是你認為自己努力了而已，只是去努力了卻沒有去思考。

你認為你自己努力了卻沒有過。那你要思考幾個問題，第一，你的基礎在哪個層面？第二，你的學習方法有問題嗎？剩下的就靠更加努力和運氣了。只有十分努力才能足夠幸運。

基礎: 要思考你的基礎是在哪方面。以你現在的努力加基礎，自己到底能不能過？記住差那就趕緊把基礎補起來。英語中什麼是基礎？單詞加語法是基礎。咱不說大學英語四級你掌握了沒，咱就說說高中的那些基本的3000詞，你掌握熟練了嗎？如果沒有就補單詞的基礎。為什麼說語法也是基礎呢？因為閱讀中你看到一個考點句，你必須把它讀懂，只有知道了單詞和語法結構，你才能真正的把這個句子讀懂，從而可以大概率的選對選項。

方法：那既然過級的話，還是需要掌握一些方法可以幫助你做的更快更順利。

聽力方法: 聽力如果只想過級的話，我們一般是不聽問題，採用錯位聽音法。還有一個特別重要的就是聽關鍵詞，關鍵詞後面的是答案。比如像，because，however，but ，yet等等這些關鍵詞。聽到它們，後面的一般為答案。那對這些關鍵詞的練習你平時練了嗎？平時聽到了嗎？平時用到了這些方法嗎？

閱讀方法: 閱讀的話仔細閱讀和長篇閱讀這兩個佔比中是比較大的，也各有各的方法。（選詞填空，這個我一般沒有怎麼注意）仔細閱讀，需要花更多的時間放在這上面，因為它佔比比較重。仔細閱讀，應該先看每道題的題目，劃關鍵詞。先豎著看，然後再去看原文。在原文裡面找到這些關鍵詞，基本就是找到了答案句，再根據這個句子哪裡選選項。如果句子讀不懂，那就要自己做口頭翻譯了。

長篇閱讀: 長篇閱讀就不能用仔細閱讀的方法來做題了。長篇閱讀做題方法是先看大標題和那十個句子， 劃出關鍵詞。再按順序來看原文。看原文的時候要注意看它的動賓結構，而不是把它的整段都仔細看完。如果仔細看的話，那顯然時間是不夠的。根據動賓結構，然後找到和句子相匹配的2個及以上就可以選。

那掌握了聽力和閱讀。那四級基本上就可以過了。

剩下的就是多練習這些方法，多去反思自己做的錯的地方，做的錯的題。然後剩下的交給時間和運氣，盡人事，聽天命。加油！

大學生自認為很努力，為什麼四級過不了?

我認為有以下兩個方面的原因——

①主觀原因。第一眼看到這個問題，我們就可以抓到這三個關鍵字——“自認為”。這時就不得不提到大家或多或少都有聽說過的這樣一句話——“不要假裝努力，因為結果不會陪你演戲。”我們可以這樣問問自己：你每天熬夜早起背單詞、刷真題，你真的背得牢牢的掌握所有詞義了嗎？你真的領悟了每道題的解法嗎？你是否只是隨意地點了點背單詞的軟體，然後這裡看看那裡看看，一會兒喝水，一會兒吃零食，不自覺沉迷娛樂軟體，這樣就是認認真真學習了嗎？你是否只是隨便做了題，然後拿著答案修改，並沒有認認真真去研究自己為什麼會錯，反而只是看著滿滿的紅字，就自我感覺良好，覺得這樣所謂“努力認真學習的一天”很有成就感呢?一定一定要腳踏實地，一點點地認真用心地研究透，做到真努力才行。

②客觀原因。考場上的未知數太多了，所以考生難免會因為各種客觀原因，出現發揮失常，遺憾落榜。比如說：天氣。天氣太熱太冷導致狀態不適，甚至是感冒生病就會導致頭暈眼花，無法正常進行思考。而且，如果天氣過於惡劣，很容易遇上堵車、出行不便等情況導致遲到。然後就是裝置。比如說耳機有問題導致無法正常進行聽力考試。文具有問題導致作答失敗、機器閱卷不能正常進行。准考證出現問題，導致不能正常進入考場，無法參與考試。所以大家一定要提前考慮好這些問題，不要因為這些小失誤，造成遺憾。

最後，祝所有人都能成功考過！！！

首先是大學生自認為很努力，說明只是自己感動了自己，表面上起早貪黑背單詞，刷四六級題目，看似做了很多很多，但是在學習效率上面沒有體現，可能單詞背了就忘，沒有記住，只是完成任務，刷題目也是純粹做了很多，沒有總結錯題集，總結錯題的原因，反覆練習錯題，避免二次錯誤。

第二個原因可能是方法不對，沒有按照四六級的要求做題，比如說作文沒有按照四六級的固定結構寫，等等。

自認為很努力可能是努力的方向不對，方法不對，我有個同學就是感覺他挺努力的，每天五六點鐘起床就學習工作期間還學可是你問他有關考試的一些基本的東西他都不知道，考試結果可想而知了，我感覺可能他是學了但是可能就是死學不會運用，或者他學的時候就沒往心裡去，考英語四級也是一樣的，可能還是方法不對或者沒學進心裡

說到這個，就要考慮個人的資質和根骨了，資質和根骨不行，就需要比別人努力十倍呀，在修真年代，可能連入門的資格都沒有呀！

可能是學習方法不對，其實學習英語除了早要多積累詞彙同時也要掌握技巧，比如聽聽力的時候第一遍聽完以後先把正確答案寫上不要看註釋。然後進行第二遍的時候注意聽前一次聽錯的，如果實在聽不出來在看解釋，同時聽力要保證每天都在練習，不想聽文章可以嘗試聽英文歌而且平時要多看英文電影或電視劇，平時也要多積累一些優美的英語句子，有助於寫作。

四級，我是裸考一次過的，但大學有兩個舍友，一個四年都沒過，一個在考研前通過，還有一個女生，第一次325分，第二次452分過的。結合他們的情況（因為彼此關係不錯，聊的也比較多），我覺得你需要考慮這些問題。

首先，從你的描述中看，你自認為很努力了，但是你的努力沒有起到應有的結果，世上永遠不缺少努力的人，可怕的是陷入自我感動的死迴圈。我的兩個舍友，備考的時候都是三天打魚兩天晒網，然後每次沒過都會抱怨，但你漫不經心的學習，沒有好的結果，本就是無可厚非啊。那個女生，第一次沒過，第二次努力備考，記單詞、練聽力、做真題……，然後就過了（沒有那麼難）

你要思考為什麼？你的學習方法對嗎？雖然你在學習，有多少時間是有效的呢？……英語，尤其還是在四級水平，只要你方法正確，一般通過不會太困難。所以，停下你的努力，先對自己做一個評估！主要是針對自己學習方法和自身英語能力缺陷的評估。

其次，具體解決過英語四級這個問題。先分解這個問題，然後依次解決。四級目前題型（要改革）分為聽力、閱讀、選詞填空、翻譯和作文。

聽力部分，不管你怎要投機取巧，要想得高分，都離不開練習，不斷的練習！而且，見效並不是那麼慢！我自己就是在考六級（考了兩次，第一次還是裸考）的時候，20天英語聽力提高30分（本身聽力不太好）。具體做法就是使用“每日英語聽力”逐句逐詞的聽，6年內的真題聽力每一個都聽了10遍加。每天早中晚每次2小時。當然，你時間充足可以拉長戰線，每天的時間不用太長，我當時主要是快沒時間了。

閱讀和翻譯，這一部分可以注意技巧，而且還特別重要。因為內容太多，不在這裡贅述了，你可以在小破上找資源，看看老師的講解，一般都會講到特別實用的技巧。然後，就是不斷的訓練了，做真題！而且，只需要做真題，只需要做真題，只需要做真題！（重要的事情說三遍）做完後，反思，總結，然後迴圈。

選詞填空部分向來是最難的，得分率特別低，可以放到最後，不要太糾結，該放的還是要放。但也不是完全放棄，也有規律可循。多利用小破，你會發現新的天地。

最後，是貫穿始終的記單詞環節。如果你無法堅持每天背50個，那就專門拿出兩三個星期，專門背。然後，每天覆習，這是沒有辦法的，沒有一定的詞彙量，一切都是免談，請面對無法迴避的痛苦！

也許是你的努力沒有到該使得地方！

醜話說在前頭，過四級對於大學生來說真的不難，畢竟咱也是經歷過三年高中打練出來的人，如果不能過四六級。首先，說明英語確實底子不大好，但是題主已經說了自己已經很努力了，唯一不足的是可能題主並沒有意識到自己存在的大原因在哪裡，我覺得可以自己做幾套卷子看看失分點主要在哪裡然後加以你練習，還要單詞、語法、聽力多練，必過！！

祝題主找到方向早日過！！

很高興回答這個問題，學生時代有時感覺四六級沒有太大作用，實際上在工作中，若是英語水平很棒①可以熟練快速的閱讀英文需求文件；②對於跨國集團你的機會會更多；③對於有多語言的專案驗收等工作會完成的更好；……對於你以後的事業生涯路會更寬更廣，公司有一個需要英文比較好的小專案時你也是首選。看完上面的說明是不是對學英文有了動力。下面說一下我個人對於沒有過四六級的情況見解～第一種情況：本次考題偏難！！！第二種情況：努力了一週一個月，每天學習一個小時，或定時學習一段時間。因為單詞量、閱讀量、聽寫量不夠大從而需要繼續堅持，英語是要從長時間聽讀寫中才能更容易過四六級。加油！四六級儘量還是要過的。每天拿出半個小時或一個小時。祝逢考必過[來看我]

學習不是勤奮就可以成功的，還要有技巧，有方法。就拿記單詞來說，每天記20個，堅持一年，可最終的效果不如直接用真題來做，邊做邊標記出文中的生詞，把單一的詞帶入整片文章中更加容易記憶，記憶時間也更久。

聽說過一句話嗎？方向比努力更重要。

學習不是看誰花的時間長，而是看誰掌握了科學的方法，誰的學習效率高。你們身邊是不是經常有那種看起來也沒怎麼下功夫，卻成績不錯的同學呢？是不是也有那種看起來很努力卻總是成績不理想的人呢？

學習效率高的人往往在單位時間內學習的內容更多，也就有更多的時間做其他的事。

四級英語要求具備四千左右的詞彙量，包含聽力，閱讀，寫作，翻譯四種題型。主要考察的是你對英語的綜合運用能力。

要想在短時間內突破障礙，成功通過四級考試，需要做到以下幾點：

1.學習要有計劃。

比如現在距離今年九月份的四級考試還有不到兩個月的時間，你準備從哪裡入手去準備考試呢？

首先應該明確自己的強項和弱項，進行有針對性地練習。羅馬不是一天建成的，你的短板也不可能在短時間內補齊，所以要及早安排，及早行動。

其次，養成學習的好習慣，不能三天打魚兩天晒網。想起來學個昏天黑地，一鬆懈就是十天半個月，其實是在浪費時間。剛學過得內容是最容易忘記的，如果不及時複習，第三天就所剩無幾了。

最後，很好地利用時間。什麼時候背東西，什麼時候練寫作，什麼時候聽聽力都要有規劃。按照計劃學習，會減少浪費的時間，提升學習效率。

2.學習要經常複習。

別隻顧了往前走，結果學了後面的忘記了前面的，溫故而知新不但必要而且非常重要。

單詞往往都是最容易忘記的，每個人記憶單詞的方法也有所不同，但個人認為比較高效的方法是把單詞放在語境中去記憶，儘量多地去使用它，讓它從消極詞彙變成積極詞彙。

一個單詞第一次遇到他，不認識，第二次似曾相識，第三次就有印象了，反覆出現就不會輕易忘記了。

3.學習要有方法。

學英語的最終目標不是為了過四級，而是掌握一門語言，成為一項終身受用的技能，這樣的學習才會有長久的動力。

學習語言需要多加練習，不是隻有死記硬背，不論是聽力，還是寫作、翻譯或是閱讀都要進行經常的練習，把輸入的語言知識轉變為輸出，寫出來，讀出來，只有不斷地使用它，才會越來越熟練。

此外經常進行總結，總結錯題，總結收穫，總結好的技巧和方法，都會助你一臂之力。

4.學習要注意積累。任何事情不可能一蹴而就，必須要經過一個漫長的積累的過程，英語學習也是如此。讓你一個月背會一千個單詞，打死你也不一定做得到，一定是在日常的學習中慢慢積累起來的，這就是所謂的水到渠成。

成功的人必有過人之處，你不妨觀察和借鑑一下成功者的方法，運用“拿來主義”策略，在自己身上做實驗，找到適合自己的方法。

有時候你只是看起來很努力罷了，衡量努力與否的辦法就是看結果。沒有結果的努力都是白費！

可能你沒找對方法

詞彙是基礎，要堅持背誦四級核心詞彙；練習聽力可以每天播放英文真題原聲帶，跟著原聲帶反覆聽讀，直到能聽懂60%為止；想提高作文，則可多摘抄、背誦模板和句式。

做往年試題，知己知彼百戰不殆，不看一看卷子的出題方式複習總是沒有重點，同時自己也不能清楚地瞭解自己的弱點。做試題的時候可以不按時間，以讀透一套題為準。

前提是要多背詞多做真題

1.詞彙作為基礎，在考試中的重要性不必贅述（六級真題裡找詞彙背誦也可以）

2.聽力是比較難的一部分，學員可以通過每天播放英文真題原聲帶，跟著原聲帶反覆聽讀，直到能聽懂60%為止（最好直接用六級真題的光碟）

3.寫作其實是有很多模板可用的，有了模板和句式的積累，作文的提高效果非常顯著，（建議從真題裡找自己喜歡的語句，替換掉舊模板）

最後建議你使用微信的一個小提醒助手，直接去威信搜就可以，你可以在裡面和大家一起進行背單詞打卡或者做閱讀打卡，互相監督，效率特別高，相信你一定會過的

其實你說的這個情況，是我曾經說過的一個現象，叫假努力！（個人觀點）

何為假努力呢？其實就是自己騙自己，無效的學習，耽誤時間又沒學進去，拿本書去圖書館，看手機三小時，學習十分鐘，加入社團從早忙到晚，除了打雜感覺也沒做到什麼決策性的東西。

最後把自己搞得比國家主席還忙，QQ響不停，微信訊息99+，點開一個全是雞毛蒜皮的小事，這裡社團要開會啦，老師這裡需要幫忙啦，學習也是，一週感覺學習好幾天，其實有效學習不到幾個小時。

可能在某個時刻會突然醒悟幾分鐘， 覺得不能這樣了，我要努力學，我要努力做什麼的時候，堅持不到了一週可能三分鐘熱度過去了，圖書館也不去了，體育課換個鞋子的毅力都沒有，何來結果而言。

大學現在的假努力現狀很多，也很常見。學習敷衍，生活敷衍的同學太多了。上課兩節課，睡一節，玩半節課手機，在抽空聽會課，在聊聊天下課走人，是多少大學生的現實生活。

教育部去年就開始說要對於大學不努力認真學習的同學，進行不好畢業的處罰，要讓大學不再是，難進易出。

我是小尹學長，一個愛分享的資深老學長。

我有一個大學同學，在吉林大學讀書，是一個女生，很用功。

第一次考四級差一分就過了。

所有人都為她可惜，覺得下次她一定能過，然後她也這麼認為，每次考四級前都會去圖書館複習。

但是整個大學四年過去了，她四級都沒過。

在她看來，她為什麼那麼努力複習都沒過，她一直在為第一次的運氣不好懊悔。

可在我看來，她只是看起來在努力準備四級，心裡卻想著實力不夠運氣湊。

再回到你的問題上，你的心態和她其實是一樣的。

你內心並不覺得四級非過不可，也不覺得四級不過會有啥嚴重後果。

所以你認為自己已經很努力了

只是幸運女神一直沒眷顧你

把事情歸結於外部原因

這樣至少心裡好受些。

英語四級過不了，說明你英語還需要努力哦！其實，四級跟高考的英語難度差不多。所以，很多大一的新生報考四級就比較容易過。

多做練習，找準學習方法，相信你，可以過的！！

目前英語現狀長期受到“啞巴英語”的影響，特別是中西部地區高考的英語聽力不計入總分，換言之，僅僅需要閱讀，完形填空，作文得高分就可以在英語高考中獲得高分。

眾所周知，進入大學後，學習是自己的事情，經過高中階段的學習，學生應該獲得基本的“自主學習探究能力”，能夠統籌自己的時間，能夠自己學習了。——也就是能夠初步的自律學習！

自主學習

然而，隨著高考的難度越來越大，知識量越來越多，大部分同學的高中時代，都是老師嚴防死守，被動他律過來的。體現為：老師佈置的作業，規定時間收，批改作業，不會的共性問題課堂上講，個別問題，個別輔導，基礎薄弱的學生，老師會耐心解答，幫助學困生。上課思維拋錨的學生，老師會及時提醒，上課提問問題。

到了大學時代，由於課堂容量加大，更主要的是要靠自己學習，老師無暇顧及上課的教學反饋，導致完全“靠天收”。這時，一部分高中時期只是被動他律，沒有良好學習習慣，基礎薄弱的同學就覺得大學英語課堂上什麼也沒學，久而久之，失去了英語學習能力！

迴歸到這個問題，這類學業散漫大學黨，面對考級壓力，只能考前突擊學習，按照自認為努力的方式開始準備考試（往往是考前一週才良心發現），發現自己的英語聽說讀寫能力差的很遠。自己每天可能早上6點起床，晚上很晚才回宿舍，很努力的樣子。還是過不了425分。才會有這個問題的出現。

解決之道

這類同學，往往在大學期間“放飛自我”，平時可能翹課，不學習，考試前突擊是常態！學習能力退化，已經很久沒看書學習了。

需要重塑學習態度和習慣

閱讀【重頭戲】：一般地，解析答案都很詳盡，我們需要查一下不認識的單詞，疏通閱讀文意，潛移默化提升自己的實力，半個月之後，考場必過！（保質保量至少得刷15套，保持手感，題感！）

聽力：建議考前半個月準備。如果是聽力極其薄弱的同學，建議做3套聽力四級真題即可。下面是做題方法：

原則：精益求精。在精不在多，聽力基礎薄弱，很可能聽聽力一頭霧水。

方式：

1.一套英語四級聽力題的一道題（4-5個選項的這種文段聽力材料）先聽一遍，做一下（八成都是連猜帶蒙，聽力薄弱，完全聽不懂。

2.同一道英語聽力材料反覆聽。操作方法：早上，看著材料聽3遍，然後脫離聽力材料，再看著考題聽一遍這道題。（有沒有瞬間覺得，自己好像打通了任督二脈？成就感滿滿?）

有了早上成就感的體驗，中午午休前（很有效率的時間點）你就可以自發地看著聽力材料聽3遍道題，然後再看著考題聽這遍題。

經過8遍高質量的過材料，相信這道題給予你的，不再是一頭霧水，而是能做好英語聽力的學習信心！

學習帶來的樂趣

晚上你就可以過下一道聽力題了！一套四級聽力題，大概這麼做需要5天時間才能做完。

也就是說考前精做3套英語聽力題即可！

寫作：建議考前1天看3套英語四級真題的作文範文，然後積累典型例句，如此這般，擁有作文活水，考場文思泉湧！

若是基礎薄弱同學，認真準備考四級，仍然差距100分以上。按照上述方法，縮小與425分的差距，相信時間會證明一切！

若是每次差距200分以上，說明自己的基礎過於薄弱，建議，考前一個月就開始著手準備，多考幾次，學習是一個積累的過程，多試幾次，相信自己一定會通過！