退一步海闊天空，我想說現代社會節奏緊張，競爭壓力太大了，上了名校，人才濟濟，聚集一堂，“山外有山，人外有人。”“學如逆水行舟，不進則退。”那種氛圍讓人感到壓抑，有時超出了你的能力極限，承受範圍，這個時候就要一分為二地看待，因地制宜地解決。

就像李嘉誠做生意的原則一樣:本來可以掙到八成利潤，他只拿六成。這樣的話，人都願意和他結交，有錢大家賺，輕鬆一點，開心就好。

最後他還是沒有吃虧，有一次大家在一起聊天，我 同事算了一筆賬，全中國人民都在給他發獎金，他的聲譽鵲起，上市公司的股票漲了很多，相當於十幾億中中國人平均每人給他獎勵了六元錢。

學習也是一樣，你有十分的能力，把握八分就輕而易舉，硬是拼上十二分就動了元氣，傷害到自己了，還能像正常人那樣開心快樂嗎？其實這也是一種身體上的透支。

這樣的學校，應該開設國學課，用老祖宗的智慧啟迪學生，收起你的浮躁，沉澱下來。

首先我們是自然界的一份子，任何超越生理極限的挑戰都是不科學的；然後，我們怎樣看待人生的意義？奉獻精神也是要以愛護自己的身體為前提的，捨本求末，適得其反。

《莊子-養生篇》:“吾生也有涯而知也無涯，殆已！……”

譯文:人的生命是有限的，而知識是無窮的，以有限的生命追求無窮的知識，就會搞的精疲力竭，既然如此，還去追求知識的人，就只能弄得疲睏了。

知道了這個道理，就知道該怎麼做了，比上不足，比下有餘，給自己一個肯定的認可，在力所能及的範圍內把學習搞好就行了。

有時候，調整心態比學習更為重要。

真相是，不是別人有絕望，而是在你的內心裡有些隱隱的絕望。或許你曾經對中科大的期待過高了，或許你的基礎打得還不是太紮實。其實，這一切都沒有關係，0才是人生最好的起點！期待你心態直接歸零，開起一個新的人生。其實，這世界的基本規律就是，千里之行始於足下，九層之臺起於壘土。從足下起步，總是最愉快的。

或許二十幾歲都有這種感覺 這大概就是所謂的迷茫吧！

不過講真的 沒什麼好迷茫的 出去玩 出去吃 再回來 哇 好累 就沒有心思鬱悶了。

1面對自然無數未解之謎，有些無奈，還有些無助，感到人的渺小，宇宙的無窮，彷徨。

2面對科技的無數難題，感動自己的乏力，無力，面對高科技日新月異的發展，迷茫。

3四周到處是人才，人外之人，聰明絕頂，優越感漸失，競爭壓力劇增，時時被超越，事事有超越，困惑。

4目標，責任，出路，發展。個人，學校，社會。挑戰，機會，濃縮此情，交織此景，有誰獨善其身

我一中學同學就是上的中科大，性格開朗，沒有您說的情況。但是中科大確實是出了名的嚴苛，稍微放鬆一下，很有可能就畢不了業。

其實如果真存在您說的情況，很有可能是兩方面原因造成的：

第一，確實是有一部分學生沒能上清華，而被動選擇了中科大。

第二，年輕人都向往大都市的生活，其他排名前幾位的都在北京上海。

當然，國家在青少年心理健康方面的保障還沒有完善，更談不上行之有效的操作流程。

中國科學技術大學，在安徽合肥市，是中國科學技術上最具權威的大學，在量子技術，遙感技術，地球物理學科等都是世界頂尖的，最著名的有少年班，擁有最高智商的人才，是華為的科研基地，為華為輸送基礎性人才，校企有著名的訊飛，人工智慧方面很先進，翻譯，學習等有特別的貢獻，所有我覺得這所大學很不錯的。2019年，我有幸參加中科大的一個學習班，親身感受了中科大的一種默默向上的氛圍，中科大，從來就不是很張揚的大學，如果不說，你都不知道學校在安徽合肥市。走進了才豁然開朗，校園很優美，雅氣十足。量子技術，少年班都是最撥動人心的亮點。老師都很淳樸憨厚幽默智慧。學生非常靜，默默學習求索，但是不失活潑，不失向上，不失朝氣。我在中科大雖然時間短，但讓我從思維上，學知上，都有很大提升，在精神面貌上有很大的激進，現在我都常常回憶這段美好的學習生活。中科大，表面上靜默，內心裡聚集巨大能量，是中國最高技術的大學。

在中科大讀書的學生，最受合肥市市民尊重，很多方面有優待。比如，本來是一件小事，幾年前曾有一位學生反映買火車票不方便，結果兩天後就在校園內安放了幾臺自動售票機；還有市軌道交通部門專門設計一條經過中科大的地鐵線路，由於中科大有很多精密儀器都放在地下實驗室，擔心通地鐵的振動影響實驗的結果，於是謝絕了合肥市關心，並要合肥市的地鐵必須遠離中科大6公里以上；更有的是合肥市各職能單位，只要中科大來辦事，一律開綠色通道。

讀博讀研的人，多少都有些抑鬱的。讀書的時候，尤其是研究生階段，日子過得非常單調和無聊，如果沒有很強的信念支撐多少會有點抑鬱，畢竟科研壓力很大，畢竟生活太缺少趣味性，畢竟智商高，追求高，會不停的問自己這樣的意義是什麼？看的少，但想的多

不管什麼人，上什麼大學還是沒有上大學，每個人都有壓力，不能把壓力和負面情緒轉換成積極的正能量，就會陷入自我否定，只有內心強大的人，才會勇敢的面對生活，無所畏懼。

校園亞健康抑鬱由來已久。在中國，大學生心裡障礙佔比很高，記得十年前一份調查報告資料顯示是達到87%，隨著時代高速發展不斷變換的未來，這個比例應更高。

提問者專指中科大生，參照物物件應該是清華北大復旦生。同樣天之驕子，清華北大復旦生的未來國內就業機會更高，相比較中科大生考研留學貌似最理想最體面出路！

這些拔尖生進入中科大便發現，自己從前的優勢在新群體裡變得平庸，一貫裡的孤傲性格在眾星捧月後被現實擊落粉碎。一如過山車內心落差大，加之學習當中更激烈的相互競爭反覆出現的心理緊張、壓力和自信心缺失；深夜的噪音不喜歡的同窗室友導致生活中的矛盾糾葛和情感冷落；羞澀的囊中口袋以及親友的期望導致的自我期望過高等長期壓抑形成的亞健康焦慮侯群！以至於失眠、疲勞、情緒激動，焦躁不安，愛發脾氣、多疑、孤獨、對外界事物興趣減退、對學習產生厭倦感等。其中由於心理素質較差和不善於自我心理疏解的人更易罹患。嚴重者甚至做出非理性絕望舉措。2019年春節期間科大博士生劉春楊失蹤案至今是個謎。

亞健康壓抑表現：

如果這些症狀不幸中了其中幾條，那就需要注意，可能是患有焦慮症。

遇到這種情況，要及時的跟家人溝通，學會釋放心情，保持良好的心態。只有正視和積極面對抑鬱傾向帶來的亞健康存在，才能有效改善。

其實高等學府代表的是你的能力，能考到中科大也證明你確認有實力，但真正絕望的我認為並不是這個學校，而是你讀的專業。其實對於高考規劃來說，分數是決定了你上什麼檔次的院校，有能力當然也有抗壓力，但是在選擇專業時真的要看個人特質。只能說你沒有選擇一個適合你的專業，未來也可能從事你不喜歡的職業，這對於高材生來說還是挺可悲的一件事。

出現絕望心境可能的原因有：

1、學校生活沒有目標，或者是隨波逐流建立了個目標而非自己想要的

2、沒有知心 的朋友，交際圈狹窄

3、對與未來迷茫，不知從何下手

4、對自己要求太高，希望比別人更加完美

5、不夠自信，不善表達

這種心境並不單出現在學校，社會上應該比比皆是，但是原因就很多種。生活進入低谷，只有自己不斷的尋找方向，自己救贖自己。

從心理學來說，很多事情都可以導致一個人的生活態度比較消極，比如失戀、親人離世等生活變故，學習、事業受到巨大壓力等，都可以導致一個人暫時或長期處於消極之中。這個時候，我們需要通過自我調節，心理諮詢等，與親人、朋友訴說，摸清問題之所在，從而更好認識生活，改變生活態度，擁有一顆樂觀向上的心態，你的生活也定會由此煥然一新。

感覺這個問題導向性不對。

若是有這樣感覺，和中科大無關。在哪個學校都一樣。你還是先搞清楚是不是自己的問題。

大學競爭固然激烈，保研，考研道路辛苦。

但前景光明，奮鬥有動力！

我個人覺得題主在“做前沿高科技”的學問中，一下子鑽進書本中而出不來，有點精神抑鬱症的傾向，正像坊間說的是個“書呆子”，因為一旦垮入中科大的大門，人人都在攻讀自己的專業，因為不學習就會淘汰。

大家都知道中科大是是九校聯盟（C9）之一，在“雙一流建設中被教育部評定為位世界一流大學建設高校A類，其中有“數學、物理學、化學、天文學、地球物理學、生物學、科學技術史、材料科學與工程、電腦科學與技術、核科學與技術”等11個進入“世界一流學科”。中科大緊緊圍繞國家急需的新興科技領域設定系科專業，創造性地把理科與工科（前沿科學與高新技術相結合），注重基礎課教學，高起點，培養了一大批德才兼備的高層次優秀人才。

在這裡我想題主在中科大讀書“總感到身邊的人有種隱隱的感覺”的主要原因吧！這個問題不大，中科大附近的黃山路上有合肥四院（安徽省精神預防中心）去找心理科醫師看看，吃點治療抑鬱症的藥品，不久這種“隱隱的感覺”就會消失，平時不能光鑽研業務，沒事時在校園裡散散步，或者是鍛鍊一下身體，心情愉快就不會有精神抑鬱了。

每個人在一定的階段都會有一定的心裡狀態，不管是積極的消極的，放過了這個階段就會是另一種心裡狀態，就好像旁觀者清，而自己卻沒有

看到上面問題，我忽然想到了約翰 .納什，即《美麗心靈》的男主角。他曾經是普林斯頓大學教授，因提出均衡概念和均衡定理而獲得了諾貝爾經濟學獎。

納什也因為喜歡獨來獨往，喜歡解決折磨人的數學問題而被人們稱為“孤獨的天才”。

結婚之後，他因為幻聽幻覺被確診為嚴重的精神分裂症，然後是接二連三的診治，短暫的恢復，和新的復發。

歷經30年，在妻子的精心照料下，才恢復健康。

在患病期間，因為有病，幾次大獎都與他擦身而過，直到痊癒之後，才獲得諾貝爾經濟學獎。

直到看到題目之後，又去網上查納什，卻得知，納什與其妻子於2015年不幸因車禍去世，不僅引人唏噓！

人生來會有很多苦難，很多苦難是對人的磨練，只有歷經磨難才能修成正果！

面對磨難，我們唯有選擇堅強！

記得我們小時候還不太明白中科院是什麼來頭的時候，年輕的姨丈通過努力拼搏成為了中科院的博士後。姨丈是我們那個十八線小城市的周邊的鄉下（盛產荔枝的鄉村）小夥子，那時就覺得姨丈是非常努力的一個人，而且非常孝順。看不出他有什麼抑鬱的現象。Sunny和抑鬱，應該是心態的問題。還有一個最大的原因就是善良和孝順。

也許孝順就是姨丈最大的善根，他對自己的父母和我的外婆都非常好。我們小孩子經常會聽到外婆發自內心的讚歎自己這個女婿很孝順。冬天，姨丈會把熱水燒好給外婆洗腳和泡腳，怕熱水揮發快，還特地用毛巾蓋在桶面，這樣可以保溫，等到外婆有空過來洗腳時，水還是熱的。

我外婆是文盲，但是她很看好這個鄉下窮小夥，而我姨丈也非常尊重我外婆。

後來，阿姨和姨丈從十八線小城市（盛產荔枝）定居北京，把外婆也接過去享福了好多年。現在外婆八十多歲了，又回到小城市養老，天天開開心心的過日子。

雞湯像慢性疾病一樣慢延，絕望像爆炸一樣擴散。中科大學錄取分數高，能考上的都是超級學校霸。每個人都覺得周圍的人都很優秀，可是他們都在絕望了，我能不絕望嗎？

中科大以理學為主，學科相對枯燥，理論性強，學科難度大，專業課多。而且身邊都是全國各地極其優秀的學生，競爭壓力很大。如果在學校混日子就很難拿到畢業證或面臨被退學的境地，他們的心理壓力也大。所以在中科上大學，感覺身體的人總有些隱隱的絕望。