看到這個問題，我根據個人的經驗和自己遇到的個例講述下淺顯的觀點。

本人也喜歡看小說，名著也看，有時網路小說也看。基本對自己喜歡的文學作品也會很痴迷。但是我個人很自律。基本不會因為讀小說耽誤自己其他事情。因為從小的文字積累，閱讀量大。性格相對穩定，能耐得住寂寞。可以很久的沉浸在書的海洋。平常週末也很少亂逛，最大愛好就是去圖書館看書。生活規律且自律。得益於從小養成的閱讀習慣，從小語文就名列前茅，作文課時候，別的同學抓耳撓腮無法下筆時候，而我洋洋灑灑已經完成。

高中時候，流行《壞蛋是怎麼煉成的》這部小說。班裡一男同學每天從早自習開始就抱著書痴迷的看書，三餐基本同學代買。晚自習，大家都在做題，而他依然抱著這本書在啃。這本書看完以後，又買和這型別差不多的小說去看。一年下來，這位同學型消如骨，面黃肌瘦，人也痴痴呆呆。高考時候不出所料的名落孫山。

大學時候，同宿舍一信陽姑娘，每天痴迷看言情小說。痴迷到對外面和生活完全脫離。曾經有次國慶假，她把自己關在宿舍，看了七天小說。我們回來開啟門，感覺人都要臭了。問她怎麼吃的飯？說買了一箱泡麵，七天吃了七包泡麵，一天一包，後面因為不想去打熱水，就直接把泡麵掰碎了吃。當時聽完，震驚的無與倫比！這姑娘基本每天翹課，躺在床上抱著手機看小說，時而哭，時而笑。沉浸在小說世界無法自拔。大一期末考試，不出所料她掛了一科。幸好補考後通過了。和她同宿舍兩年，從未見她洗過床單被罩。更過份的是，夏天時候關係比較好的姑娘幫她把冬天棉衣洗了，她竟然都不帶收的，一直在陽臺掛著，放到冬天直接穿起來，還有褲子真的有小鳥在裡面搭窩。前兩年看到網路的段子一男生宿舍因為褲子長久未收，小鳥在裡面搭了窩。看完新聞我就立馬想到我大學這位同學。大二時候九月連陰雨，河水倒灌到我們學校，我們宿舍在一樓靠近學校人工湖為止，地勢又偏低。一夜醒來宿舍基本可以養魚，拖鞋全部飄起來。宿舍水到膝蓋，學校組織組織轉移。這姑娘竟然蒙在被子裡渾然不知，等水退了，疑惑的問，自己東西為啥溼了，連宿舍被淹都不知曉。

其實愛讀書，和愛看小說的包括網路小說的大有人在。經典文學作品和網路小說區別就像是一個是家常飯，一個是快餐。家常飯可以滋養你的脾胃，養育人的成長。快餐文化偶爾吃一次可以，但是要有度有節制。人不可能把啤酒可樂漢堡每天都吃，長久下來，身體會受不了。

不良的網路小說是否會荼毒人的心靈，首先看這個人有沒有基本的鑑別能力，和拒絕能力。自律，剋制，不好奇，很少有人能做到。真正優秀和自律的人，會懂得調劑。哪些可以看，哪些去避免。

我孩子十一歲也偷偷看網路小說，自己也跟我說我就是不由自主的想看，我說這就是精神鴉片，你剛踏進沼澤還能自己拔出來，你自己分析一下？你看小說的時候什麼感覺心裡活動是什麼？她說媽媽我看小說都是偷偷看，都是跟你說學習或者上網課的時候看，心裡感覺刺激，愧疚，糾結然後還給分散注意力關注房門，老師講的一點沒聽到！我說，你看吧，媽媽早就跟你說過做事不能分心把，這樣課沒上好，小說沒看清，一目十行就看個大概時間長了你把這種狀態帶入學習裡不就完了嗎？學習最忌諱模稜兩可，你覺得你懂了但是你明白了嗎？考試還是白費，你就感覺到刺激了！刺激的感覺就是腎上腺素大量分泌刺激大腦皮質從而神經興奮，這是急救裡經常用到的，物件是快死的人，你說你總刺激自己能有什麼好處？你說你比賽，考試的時候刺激自己興奮一下有個好狀態從而獲得好成績，過得好的機會，但是你現在看小說得到的刺激有什麼用呢？刺激引起的興奮只是短時間內的，刺激過後需要大量的時間休息修復神經，你明白嗎？就跟身體過度勞累需要休息神經也是一樣的！再說了，做事情光明磊落才是做人立足之根本你偷偷摸摸的，把自己當做鼠輩這是自輕自賤，你懂麼？再說了你現在正是三觀行程階段你說你看網路小說成天玄幻，飛天你飛個試試？你變出來一頓飯試試？天天不還是吃我做的飯穿我買的衣服住在房子裡，不還給上課寫作業嗎？你是人不是空氣，這個世界是真實存在的不是你憑空想象就能構造出來的，做人一定要真實！說完我就出去了讓她自己思考，其實我很生氣但是打罵不會起任何作用，分析透徹才行！

我在大學期間很沉溺於網路小說。09年到13年，那個時候網路文學興起沒多久，良莠不齊，而國家也沒有淨網行動，所以有時候會刷到一些帶顏色的文章，不過還好沒有太影響我，只是好奇吧。

對我影響最大的當屬各種言情孝順了吧，說來慚愧，我一個漢語言文學人，放著民族五千年優秀文學不讀，偏要去碰無腦甚至三觀不正的東西，實在糟蹋了自己的熱愛和對文字的初衷。網路小說有好的嗎？有，但是並不多。而內涵深刻的就更少了。那時候悲劇結局的小說盛行，所以很多作者強行給主角們安上各種死法或別離，當時看的時候意難平，覺得人生啊不過如此，陷得很深。看完一本接著看，有時候實在意難平，也會自己狗尾續貂，給人改個自己喜歡的結局，但是對我文學造詣的提高，毫無意義！

大學四年，荒廢青春，不學無術。天天幻想著唯美傷感的愛情，結果呢，遇到渣男而不自知，差點沒把自己折磨死，委實對不起爹媽的疼愛和教育。實在汗顏！

進入社會七年有餘，結婚生活工作，安排的妥妥當當，好像，除了懷孕時候閒暇無聊，不怎麼看網路小說了。不過，我婆婆開始看了啊！！！！！！天天開啟電視讓孩子自己看，自己躺沙發上看各種微信公眾號推送的垃圾小說，一點家務都不做了，只管兩頓飯，其餘時間看小說、聽小說！！！自己看的脖子疼、眼睛疼，還要看！

我準備辭職回家帶孩子了

真的痛恨一些辣雞小說！！！

大家偶爾消遣下就行了，千萬別沉溺啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！

我經常通宵看小說，看完小說看電視劇，特別過癮，簡直就是停不下來。

為了看小說，我可以不上班，老媽跟老婆叫我上班，我嫌棄他們煩躁，只要她們吱聲就罵，直到她們不敢煩我為止。

一個大男人怎麼就可以不上班？

生活費從哪裡來？

怎麼養孩子？

上半年已經過了，下半年馬上來了，我們要怎麼辦？

我聽著心裡就不樂意，我才30歲，那麼年輕，玩幾年又怎麼樣？別人的老婆又會賺錢，又會伺候人，老公還動手打她，至少我就沒有動手打人，她怎麼就那麼煩人？

孩子由我媽帶著，她有什麼好愁的？我不就是半年沒上班嘛，還威脅我，說我再不上班就滾出去，讓我不要出現在她面前，她看著礙眼。

切，我根本就沒把她當一回事，繼續看我的小說，等我看夠玩夠了就去找工作上班了。

這是身邊一位女同事的老公，為了看小說看電視劇，整整半年沒上班，女同事天天發愁，她一個人工作，4口人花錢，下半年孩子要上幼兒園，學費還不知道在哪裡。

其實大多數人都有看小說的行為，我也看小說，說得好聽是用來打發時間，說得不好聽就是用小說來麻痺自己，逃離現實生活的不如意。

小說看起來確實不廢腦子，看起來也爽，偶爾看看還是可以的，但如果一直沉迷於小說，那就是走火入魔了。

現在大多數年輕人的通病就是：年紀輕輕就想擁有全世界，卻從來不為難自己去賺錢。

說到底一句就是：經常看小說，熬夜看小說，甚至為了看小說不工作的人，只想在小說裡獲得滿足感，以為小說裡的主人公成功就是自己的成功。

以為自己可以像小說裡的人，突然升官發財走向人生巔峰。

我用盡洪荒之力大嗷一句：醒醒吧，那都是你的意淫。

作為一個從初中沉迷小說的人，十多年了，到如今沒有視力問題，也沒有社交問題。不是文筆特別好的網文基本都是看不下去。狀態好的時候一天可以看6本長篇小說。讀書的時候基本每天都看。不過這事因人而異，看怎麼對待，化妝，打扮，喝酒，應酬，打麻將，唱K，做飯，什麼都能來，你也看不出來我是每天晚上都看網文到半夜的人

黑白顛倒，頭暈眼花。衰老嚴重，時間浪費，充滿幻想，一事無成。自以為是，自私封閉、不思進取。好逸惡勞。如果沉迷的是h小說還會導致疾病，猥瑣。甚至走上犯罪的道路。總之、不要人小說控制了你的時間。要成為時間的主人。

先是過度沉迷於看小說，不分晝夜。等書荒了之後，開始沉迷於不分晝夜的寫小說。

不說了，剛寫完，太陽都要出來了。

睡覺去。

沉迷網路小說，法考一直過不了。後來自己寫了小百萬字的小說，出版了十幾本長篇小說。故事裡總有一個人物怎麼也不能通過法考✌️

1.首先就是近視啦

2.看小說上癮，熬夜，面板不好了，身體也不好了

3.看的感覺時間特別快，本來想收拾一下衛生，本來想陪孩子玩，一看小說就忘記了時間，什麼也不想幹，一轉眼就很晚了。

4.脾氣不好了，感覺他們都是事耽誤我看小說，也不想和別人交際，只想一個人呆著看小說，和別人也沒什麼可溝通的，說不到一起去，工作也不認真，一天只想看小說，工作時間也偷摸看

5，會把故事人物情況往周圍人身上套，結果達不到自己的想法又很失望

哎 兩年時間眼鏡近視度數從280變成 400多 醫生都被嚇到了…… 可我還是放不下游戲和小說 嗯工作也是對著電腦 還熬夜

我現在就是帶兩個小孩，一個幼兒園，一個小學，在家做手工聽小說，種菜聽小說。感覺聽小說也耗神，有點神經衰弱，所以配合打坐靜靜心養養神。