如果你受被強姦了，傷害自己的事情。我個人覺得，1，首先保護好現場，雙方搏鬥過程中的物體證據。2，保留好吻證，人的身份證據，高低，必須留有對方壞人的問題，什麼地方人，口音，3，在爭鬥中年，月，曰，時間，地點，中午還是晚上，當場人。留言，長髮或者是短髮髮型，4，及時處理意見，報警。及早抓壞人的事情，或者是救命等方法，5。可以採取措施拍照，是一種最好的方法，錄音等。在壞人身上留下遺物。(受傷，衣服，面臉部等方面！是報警的材料之一。

我是男的，如果我是女孩的話:

首先，不洗手不洗澡，立刻報警取證。盡己所能，讓其承擔法律責任。

其次，取證之後，服用避孕藥物，以免懷孕。

最後，儘快讓自己從陰影中走出來，增強自己的實力，保護好自己後，有餘力可以幫其他受害人一把。

如果你被強姦了，要立即吃事後避孕藥，把傷害減到最低，然後去報警，日後再去醫院檢查一下是否被傳染了性病，總之要愛護好身體。

讓自己堅強起來。保護家人，讓他們不要受到非議。一定會認真讀書，讓自己有資本，讓他受到他應有的懲罰。會將自己的故事講述出來。激勵自己，鼓勵他人。

先算算自身損失大不大，平衡一下，各自即將發生的事情多想一下，在做打算，

盲目的激進都會有得有失，三思而後動，

先冷靜，分析，在做打算，

報警是強者保護自己的手段，

默默無聲也是懦弱的手段，

雨過天晴，不美好都是暫時的，人這一輩還很長，

1.性侵案發生時，保護好自己的生命安全

儘管當今社會是法制社會，但依然避免不了有一些不法之徒見色起意，對那些深夜外出且形單影隻的年輕女子動起歹心，或者潛入他人家中盜取他人財物或者性侵年輕女子。

犯罪分子在實施犯罪的過程中往往情緒激動，手段殘忍。因此當性侵案發生時，受害者應當學會保護自己，儘可能不激怒犯罪分子，儘可能智取擺脫被犯罪分子的控制，因為受害者在犯罪分子面前是弱勢群體。

強姦案之所以難以定罪和收集證物，導致許多犯罪分子逍遙法外。往往是因為受害者為了維護自己的聲譽和家庭，而不願主動向警方求助。而是在受到侵害之後儘快離開犯罪現場，而且心理上受到了巨大的創傷，因此根本忘記了理性處理這件事。往往會選馬上清洗身體，將犯罪分子留在自己身上的所有證物全部無意之中銷燬。當一段時間之後再來報案時往往導致證據不足。

而且受害人的心理往往留下巨大的陰影，很長時間內無法克服心理創傷。無法恢復到正常的生活和工作中。同時也有一些受害人事發之後，受到了家人和親朋鄰里的二次傷害。甚至許多人走向輕生這條絕路，這些都說明性侵事件造成的後果十分嚴重。

因此受害人及受害人的家人一定要做好心理輔導工作，儘快地從陰影中走出來。恢復到正常的工作和生活中去。受害人不應該獨自承受這件事情帶來的任何壓力和帶有偏見的眼光。而應該受到家人和親朋鄰里的同情和陪伴。

事件1：今年5月18日凌晨，江蘇南京市王先生醉酒後露宿街頭不幸遭男子性侵，直接導致王先生身體出血。酒醒之後王先生自行前往醫院做了艾滋病的檢測，而經過詢問律師後發現：王先生所遭遇的事情很難以強姦罪立案，只能以猥褻罪或者故意傷害罪論處。

事件2：2013年2月28日，在成都九眼橋，一名醉酒的女子將路邊一過路男子按倒後脫掉褲子，該男子在反抗了一陣之後最終屈服，女子性侵男子後心滿意足地提上褲子，沿著九眼橋橫穿馬路離開。

上述兩起事件都無法以強姦罪論處，尤其是第二件事，受害人都沒有向警方報案，而醉酒女子更是沒有受到法律的制裁。這些都說明相關法律需要進一步完善。同時也要加強對犯罪分子的制裁力度，保護好社會上的每一個公民免受被性侵的不幸遭遇！

誰都不想遇到被強姦的事情，如果發生了，首先就是保護好自己的安全，然後再收集證據，有利於讓壞人得到應有的懲罰！

我想說的是強姦犯這種男人就是TM的畜牲，他連畜牲都不如，給你父母丟失，給你祖宗十八代丟人，這種人就應該槍斃！

還有就是每個女人都要保護好自己，要有這種意識才行，不要出了事才意識到，只能後悔了，所以每個女人都要學會保護好自己！

如果，我是女孩，男孩帥氣，生理難克，不是慣犯就原諒他，上門提婚，娶了便罷，不娶揀便宜，再辦他個強姦罪，如果，不中意對方，就去法院起訴！讓他付出應有的代價，如果，白菜快爛地裡了，能有個豬揀爛白菜吃，也不算犯法！甚合姑娘心意，總之，羅卜青菜各有所愛，別一味的告，有時一次野味是一輩子的甜蜜回味！

1、身體上：避免身體受到次傷害，如懷孕、性病等，所以要到醫院做進一步檢查

2、心理上：在心理上會受到刺激、驚嚇，如有必要，要看心理醫生，做心理疏導

3、證據：儲存好被強姦的證據，尤其是物證，如短褲、撕碎的衣服、精斑，毛髮等

4、報警：馬上報警，配合警察調查。讓罪犯得到應有的懲罰，避免罪犯逍遙法外，放縱罪犯就會讓更多的女性受害

5、預防：保護好個人隱私，要自己進行反思，如何才能避免這樣類似的案件在自己身上發生。

首先，女性同胞在遭遇不法侵害時，千萬注意儘量保護好自己。重要的是保護好自己的生命。有時，遭遇強姦，確實身心受辱，但與生命相比，則應以能保護生命為最高原則，儘量不要激怒犯罪分子，以免受到進一步傷害。

其次，當侵害結束後，在自己確認安全的情況下，要勇敢揭露罪惡，包括報警、取證、配合調查等等，切不可讓犯罪分子逍遙法外。

第三，要自我療傷。遭受侵害不是你的錯。儘快從受傷害的陰影中走出來，才是人生的正確選擇。

第四，檢查身體，接受治療，別讓髒病感染。

第五，吸取教訓，避免悲劇重複發生。

首先很傷心!第二我會留證據，比如精斑之類的!第三報警!報警!報警!一定要讓性侵者受法律的制裁!

從安全形度出發，保住性命，應該是第一位，因為強姦，反抗導致姦殺的案件非常多，這說明了一個問題就是，發生強姦案之後，雙方都非常不理智，雖然作為受害的一方，不能因為發生強姦就再次犯錯，既然挽回不了事實，那就證明事實，做實了事實！（日本女人在受到強姦後，通常都會選擇不報警，自己消化）我們不提倡日本的做法，我認為更好做法就是取證，維權……

不要去自殺，自殺永遠都解決不了一切，更不是逃避痛苦的方式。當你選擇離開這個世界的時候，那些愛你的家人和朋友們，你卻給他們帶去了無法磨滅的痛苦與災難。你傷害了你的家人，他們要嘗試失去你的的悲傷與痛苦，那樣的陰影會永遠的烙印在他們的心靈無法抹去，一個幸福的家庭就這樣被生生的毀滅。你怎麼對得起你的父母，他們那樣的愛你。可你卻帶給了他們痛苦與災難。

雖然我是男人，而且法律上強姦罪只針對男人強姦女人，但確實有男人被強姦的事情發生過，如果遇到被女人侵犯，我覺得應該這麼做。

再者就是我會趁機取證，男人在取證方面具有先天弱勢，所以我會在她不注意的時候偷偷開啟手機，把犯罪過程錄下來，以作為證據儲存。

最後就是我不會立馬報警，因為她極有可能是流竄作案，太早報警反而會打草驚蛇，我會繼續在這附近觀察，如果她想再作案，第一時間制服她！

男人出門在外也要保護好自己，畢竟社會上的人多了，難免會出現一些難以預料的事情發生，為了自己的生命安全，考慮還是要周全一點！

首先在現場收集證據，如罪犯留下的證據。馬上報警，用法律武器懲罰他們。自己也別太難過，馬上去醫院檢查身體，順便吃避孕藥避孕。

第一時間報警，留下所有的證據，毫不猶豫的要放罪嫌疑人繩之以法，你如果不報警傷害的不止你一個人，你要為自己的傷害討回公道，

這問題如同問死了以後怎麼辦，自己沒有經歷過，沒有答案，能回答出來的都是亂猜想，當自己親身經歷過就知道實際情況跟亂猜想完全不一樣。

理想狀態下，就是報警，抓住壞人，自己去醫院做一系列檢查，但是現實中有一部分人選擇了低調處理。如果未婚還好點，不管怎麼處理都可以，如果已婚，丈夫肯定會站在你這邊，體諒你，但是也會在丈夫心裡留下一根刺，應該都懂的，以前完美的妻子，以後就可能不是了。所以要學會保護自己，晚上自己一個人不出門，儘量保護好自己不受傷害。

從辦案人的角度回答一下這個問題。

強姦案件中不是所有強姦犯都會得到應有的懲罰，原因就在於強姦案件的證據儲存和收集的不好。強姦發生後最佳的方案當然是直接報警。如果並不相信警察會公正執法，那麼你需要這樣做：

一、蒐集雙方發生過性行為的證據

犯罪嫌疑人精液沾染上的各種物品。比如，床單、衣物、內褲、衛生紙團兒、避孕套等等。另一個是現場的錄音錄影材料。就是全國知名的陳老師電腦裡面存的那些個東西。嗯，蒐集起來比較難。

還有千——萬——別——洗——澡。

在72小時內找到一家大醫院。最好是有人體損傷鑑定機構掛靠三甲醫院。鑑定機構可以直接上百度。要是沒有這種醫院，那麼就找到二甲或者二乙的醫院。總之先去朋友們附近能夠找到的大醫院。先掛婦科，掛完號直接告訴大夫自己被強姦了，需要收集證據。婦科大夫會對你進行內診。讓婦科大夫取無菌紗布一片，擦拭陰道內壁液體。這篇無菌紗布陰乾之後就可以用來進行DNA檢驗了。（如果要想發生法律效力還需要由該大夫證明這個紗布是從你的陰道里面取得的。）如果是第一次發生性行為還要檢查一下是否發生處女膜撕裂傷，讓大夫寫下診斷。臨別時順帶開點防治性病的藥和避孕藥。這個強姦的人是否有性病是否會懷孕天知道。之後，自己找沒有使用過的塑料袋，儲存好沾有陰道提取物的紗布。陰乾了的紗布可以在10年左右的時間內作為DNA鑑定的檢材使用。如果強姦時發生過搏鬥，那麼下一個科室是去檢查一下身體其它部位的創傷。讓大夫把病歷都做好，如果不致命，不影響下一步治療的話，先不要讓大夫處置。傷口清創什麼的尤其不要這個階段去處置。把大夫們做的診斷和病歷都拍照留存。

陰道提取物千萬儲存好。溼度過大的陰道提取物很快就會腐敗。腐敗後的提取物基本上就喪失了DNA鑑定的意義了。乾的精斑也是能用來鑑定的。

二、蒐集對方違背婦女意願的證據

《最高人民法院、最高人民檢察院、公安部關於當前辦理強姦案件中具體應用法律的若干問題的解答》司法解釋第二條“如何認定強姦罪中的暴力、脅迫和其他手段？ “暴力手段”，是指犯罪分子直接對被害婦女採用毆打、捆綁、卡脖子、按倒等危害人身安全或者人身自由，使婦女不能抗拒的手段。 “脅迫手段”，是指犯罪分子對被害婦女威脅、恫嚇，達到精神上的強制的手段。如：揚言行凶報復、揭發隱私、加害親屬等相威脅，利用迷信進行恐嚇、欺騙，利用教養關係、從屬關係、職權以及孤立無援的環境條件，進行挾制、迫害等，迫使婦女忍辱屈從，不敢抗拒。”

暴力方式

所以在暴力手段的情況下，第一件事兒要收集是身上的傷。因為暴力手段無論是毆打也好，捆綁也好，卡脖子也好，就算是按倒她身上也會有新傷。這些新傷再結合著筆錄，就會給辦案人形成一個效力很強的確信，就是咱們當時確實不是自願的，而且對方也是明知朋友們不願意的。但是這個得及時蒐集，新傷變老了，價值就不大了。尤其是戀人之間，人家完全可以說以前發生過爭執，不是因為性行為發生的。再者要是不及時的話，這傷它慢慢就好了，有的時候傷太輕也看不清楚。如果在被強姦時，朋友們適當的反抗一下，至少把傷留住，正好取證。

PS:通常情況下，身上的愈傷、小的刮擦傷、搏鬥傷，會在12個小時之內失去鑑定價值。指甲縫裡面的皮屑也會有很強的說服力，需要做DNA鑑定的哦。

威脅方式

還有的姐妹說，我當時真的嚇蒙了，或者是他手裡面拿著我的把柄了，我不敢。我當時心裡邊不樂意，可是最後順從了，那怎麼辦？放心，這心裡不樂意呀，只要對方知道，也算強姦。但是證據更不好取了一點兒。咱們取個極限值，先亮一下司法解釋：

《最高人民法院、最高人民檢察院、公安部關於當前辦理強姦案件中具體應用法律的若干問題的解答》“在認定是否違背婦女意志時，不能以被害婦女作風好壞來劃分。強行與作風不好的婦女發生性行為的，也應定強姦罪。認定強姦罪不能以被害婦女有無反抗表示作為必要條件。對婦女未作反抗表示，或者反抗表示不明顯的，要具體分析，精心區別。

首先咱得證明自己在當時真的不樂意。這得通過這麼幾個方面來證明，一個是你報案的時候的情緒，另外是案發現場呼救是否具備獲得救助的可能性。再一個是，被害人之前跟對方的關係到底是怎樣？如果實在這些都不好取得的話那咱只能自救。怎麼辦呢？還是像原來說過的套話？能錄音錄音，能錄影錄影。總之，想辦法從對方嘴裡，勾勒出了事實真相唄。

以上的東西全部蒐集齊備，朋友就可以報警了。

如果擔心警察比較敷衍了事怎麼辦？

上答案：去檢察院申請檢察院立案監督。有的朋友們可能覺得犯罪嫌疑人路子野，人脈廣，票子多，警察幹活出力不出功怎麼辦？其實刑事案件的規矩特別的多，差多不是按照不相信每一個人的標準來搞的。首先是對方未必真那麼厲害，那麼牛。就算他真這麼牛，別人也未見得就願意跟他一起犯罪。只要朋友們堅持讓對方接受刑事處罰，那誰也攔不住。之前做了那麼多的取證工作，證據那麼好的怎麼攔？退一步說，如果警察不努力，那麼咱們還可以直接去檢察院要求檢察院立案監督。

《中華人民共和國刑事訴訟法》“第一百一十一條人民檢察院認為公安機關對應當立案偵查的案件而不立案偵查的，或者被害人認為公安機關對應當立案偵查的案件而不立案偵查，向人民檢察院提出的，人民檢察院應當要求公安機關說明不立案的理由。人民檢察院認為公安機關不立案理由不能成立的，應當通知公安機關立案，公安機關接到通知後應當立案。”

立案監督是檢察院的一個重要職能，如果朋友們發現警察不立案，放心大膽的去檢察院。那裡一定有一個心裡已經樂開了花的檢察官在等著呢。

什麼樣的強姦案不好定罪

上面是從正面來講如何收集證據，下面從反面來將一下，什麼樣的強姦案件是很容易辦不下來的。

1、主要物種已經滅失的情況下，這個犯罪嫌疑人從始至終不承認跟被害人實施性接觸。這種情況下真是沒有辦法。雙方口供，1:1的情況下，沒有其它證據，怎麼能證明。碰上這種案子的辦案人不是一般的撓頭。

2、熟人之間發生了性行為，缺少證明違反婦女意志的證據。比如兩對戀人，談戀愛談崩了，分手了，然後呢？男方回來又發生了一次性關係。除了當事人雙方之外誰也說不清楚發生了什麼。

3、陌生人之間，發生了性行為。然後，女方是幼女（也就是不到十四周歲的女性）或者性防衛能力有缺陷的精神病人。男方說對方發生性行為時是同意的，不知道對方是幼女，或者是精神病，那可真就轍了。

4、男方辯解稱當時沒有完成性行為。女方陰道提取物裡邊沒有檢測出對方的DNA，處女膜為陳舊性裂傷。最後多半隻能是個強姦未遂。無奈。

總結：

第一，這種事肯定要果斷報警，通過法律手段保護自己。如果警方不立案，可到當地檢察院偵查監督科說明情況，檢察院會監督公安機關立案。

第二，這件事情你沒有任何過錯，不要自責，這個社會有太多的人是非不分，不要介意，介意太多隻會讓自己受傷。

第三，一定要通過法律途徑維護自己的合法權益。

第四，人生很長，不要因為這件事消沉自責，應該引以為戒，學會保護自己，有基本的防備心理。時間可以解決一切問題

對一個遭受極端不幸的人說你要堅強、要勇敢、要寬容、要Sunny。

題主壓力很大，但你我們想象的都堅強，是個很勇敢的女孩子。

如果你被強姦了，會留下精子的，精子就是最好的證據，現在很多人為了滿足生理需求控制不住，情不自禁的去想盡一切辦法搞強姦，得到享受，很舒服很爽的樣子就好像每天都要得到享受，最好的辦法當你被強姦了不要洗澡一定要選擇最好的時機去求助家人或者報警，洗澡把證據洗沒了，就有可能讓嫌疑人逍遙法外，那麼第二次還會來找你的

有一位老者說過:被強姦了就失去了貞操？我的貞操不在我的陰道里，我的貞操在我的心裡。我怎麼就失去了貞操？失去貞操的應該是那些施暴者。我相信這位老者曾經也掙扎過，但是後來活明白了，所以你怎麼可以嫌棄你自己呢？骯髒的是他們。對了，這位老者是位印度人，世界上強姦率最高的國家。願你越過陰影，擁抱太陽。