看到“孤獨”這兩個字，就好像看到了一位“老朋友”，腦子中突然閃過作家劉同2014年的那本暢銷書《你的孤獨，雖敗猶榮》。

小時候，很少會覺得“孤獨”，頂多是“孤單”或者“害怕”，而自己那會還是個整天愛唱愛跳、活潑可愛的小姑娘。六年級畢業的夏天，家裡發生了重大變故，父母一下子崩潰了，剛開始的兩個月每天都要輸葡萄糖點滴增加營養，身體也大不如從事，我也從此變得沉默寡言。可能是因為家裡出事，之前玩得好的小夥伴也都慢慢把我疏遠了，村子裡也時不時有人惡語相向。

所幸，人生總有絕處逢生的時機。而時間也是治癒傷痛最好的良藥。

那時候對農村的娃娃，說“普通話”就像咬文嚼字，非常彆扭。記得剛上大學軍訓期間，來自全國各地的同學集合在一起，我們宿舍六個人除了我來自農村，其他都是城裡人，說著標準又好聽的普通話，深深的“自卑感”籠罩著我，揮之不去。

工作中，難免有不順心的事情，有不喜歡的人，也少不了被領導批評，被同事排擠，被客戶嫌棄。也曾當面微笑釋然，半夜情緒崩潰淚流滿面，一種深深的無助感：對前途的迷茫，對自我認識的反思。也曾在受委屈後腦海中編排著無數個明天要辭職的模板，而第二天早上一切又如昨天，梳洗打扮繼續上班。

漸漸明白了，“孤獨”是一種常態。就像盧思浩所說的“只有從害怕一個人吃飯一個人奔波，到習慣一個人面對各種波折，才能明白孤獨到底是什麼。它是你的一部分，它是天使也是魔鬼，它能讓你變得更好，也能讓你萬劫不復。你只有面對它，孤獨到最後都是一種極其真實的存在感。”

縱觀歷史。多少優秀的人才都是在孤獨的忍耐中，實現了自己的人生價值：杜甫在孤獨中，寫出了“白頭搔更短，渾欲不勝簪”的愁思；李白在孤獨中，寫出了“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自嘲；司馬遷在孤獨中，完成了“史記”的著作；霍金在孤獨中，證明了廣義相對論的奇性定理和黑洞面積定理……

　 所以，不要害怕孤獨，就像和老朋友相處那樣，談笑風生！

孤獨對於有些人來說，是享受，但是對於另一些人來說，又是忍耐。這就要看你，如何看待孤獨。孤獨並不可怕，也沒什麼大不了的事情，但是不要把孤獨，當作一種習慣。如果你習慣了孤獨，那麼孤獨就會侵蝕你，你就會越來越孤獨。

如果你享受孤獨，往往是你沒有很多朋友；如果你是忍耐孤獨，往往你是很喜歡交朋友。不管你是對於孤獨有什麼想法，是享受還是忍耐，你都要學會承受。

對於成功者來說，孤獨只是成功前的磨練；對於失敗者來說，孤獨是揮不去的考驗。不管是對於成功者來說，還是對於失敗者來說，都要承受住孤獨，只要你撐過去了，你就很有可能被大家認識。

其實，孤獨是伴隨著成長的，小時候有小時候的孤獨，長大後有長大後的孤獨。小時候的孤獨是，與我們大的小孩，不帶我們玩；長大後的孤獨是，與我們大的夥伴，不帶我們玩。

所以，我們只有享受孤獨和忍耐孤獨。誰都想與我們長大的孩子，依然與我們一起長大，也一直一起玩。可能是，每個人長大後都有不同的煩惱，他們只是忙於解決煩惱而忘記了小夥伴。

不管怎麼說，都要理解他們，祝福他們。

人作為群居動物，長時間脫離集體的環境會引起諸多不適，孤獨是最直接的感覺。不過呢，孤獨也可以是一種時間管理的歷練，有調侃雲：孤獨不可恥，可恥的是寂寞和空虛。熙熙攘攘的人群中，直面的大多是感性；靜靜的一個人時，理性會悄悄地靠近我們。

不知大家有沒有這樣的感覺，資訊時代，學習比以前容易多了，但也比以前麻煩多了。容易在哪裡呢，一些小的知識點不需要專門找老師了，上網搜尋就可以，買書也很方便；那麻煩在哪裡呢，鋪天蓋地的資訊迎面而來，需要吸收消化的太多，如何選取重點，有針對性地學習，很麻煩，也就是如何把雜亂無章的資訊轉化為有用的知識，是一門不小的學問。

曾經有過一些海上的生活經歷，漫長的航程，伴隨著海天一線的景觀，間或的驚濤駭浪、畫面如鏡的赤道無風帶，還有著海豚群的追波逐浪、飛翔的飛魚，偶爾還能看到鯨魚噴水，描述起來是那麼地讓人流連忘返。但實際的生活中，大部分的感受是煎熬與期待，精彩的電影已沒有什麼吸引力，因為不足以消磨時間，乏味的電視劇和長篇小說是打磨歲月的重點；吹牛聊天也沒什麼樂趣，因為沒有什麼牛，可以吹那麼長的時間。不過即使找到了消磨時間的好辦法，過後的空虛感，是比較難以接受的，那是一種心靈上的孤獨。

有幸聽過金一南教授的講課，提及他那本著名的《苦難輝煌》手稿，就是在一次大海航程中完成的。說起航行中的驚險，頗是生動。金教授住在一個正對船首的艙室，舷窗的視野很開闊。這時不少讀者的腦海中，應該會映起一幅這樣的畫面：“面朝大海，春暖花開！”一副朝氣蓬勃的感覺。但實際上金教授面對的，多是驚濤駭浪。海上遇上了大風浪，躲是躲不過去的，那就乘風破浪吧。鋪天蓋地的浪花前赴後繼、連綿不斷，整塊地擊在舷窗上，寫字桌在舷窗下，教授的眼前只有白花花的一片，彷彿下一刻等待他的，只有魂歸大海。

回憶起此時，教授的神色有些動容，他說：“那時我只有一個信念，《苦難輝煌》的手稿剛剛成型，這麼多年的心血比什麼都重要，我捨棄了性命也得保住它。於是，海浪撲面而來的時候，我就撲向了筆記本，一定要護住它！”他說，那個時候在海上呆了好幾個月，正是思考的好時候，難得有這樣大塊的時間不受干擾。因此，常年的積累，通過一次漫長的航海之旅，誕生了《苦難輝煌》。

因此啊，對待孤獨最好的辦法，就是自律，做好時間規劃，尋找屬於自己的歸宿。

　　在這樣的夜裡，一個人坐在電腦旁，讀著關於你曾經給我發的資訊。有時哭，有時笑，有時開心，有時流淚。才發現自己以深入骨髓。記得對你說過，自己害怕黑夜，別在夜裡哭泣。如今的我一個人哭泣在這黑夜裡，你已離開了我的內心世界。在這個夜晚裡，在現實殘酷的世界裡，你顫抖的雙脣還是說出了分手這兩個字。

　　心酸，什麼叫愛恨情傷，你用你的冷漠摧殘了我如火般炙熱的心。第一次發現原來眼淚也可以流的如此美麗，在眼眶裡不停地轉來轉去。輕輕地滑過眼簾，不帶一點聲音，順著臉頰流過脣邊又滑落下頜掉在地上。一滴流淌的淚，打溼不了衣襟，甚至對世上的一切都夠不成任何觸動。可它卻滴進了我的心，好鹹，好苦好涼，想你了就會有痛了心扉卻不能言說的苦。

　　這一切該來的來過，該走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。在這條等待的路上，我已經變得一無所有。此刻只有呆呆地看著你離去，揮別的手，就算是再多的不捨，也留不住你的心。抬頭看向天空，看著那依舊灰淡淡的顏色，我的心又開始變得疼痛。我的天空究竟什麼時候才可以放晴，我何時才能感受到那溫暖的Sunny。這一切是否要結束了，可我的心還在飄動著。

　　終於，終於慢慢學會了習慣一個人傷感，喜歡一個人哭泣。喜歡一個人心痛，一切我都習慣於一個人了，雖然不願意，卻無可奈何。

　　我知道，一切都已改變。如果，一切可以重新來過，我一定不會離開。不會離開值得一輩子去愛的人。男孩，不輕易哭泣，只有面對最愛的人時，才會變得脆弱。男孩，不輕易哭泣，只有在太愛你的時候，才會放下自尊。女孩，如果有個男孩為你哭，請拉住他的手，他真的可以陪你走完一生。女孩，如果有個男孩為你哭，請不要放棄他，也許一個選擇會毀掉一個人。

　　流淚的眼已幹，滴血的心已止。黎明快要到了吧，窗外透過一絲光明。我要走出去，走出心的陰影走出情織的網走出無望的等待。不管前面的路有多難走，我都要走出去，這一刻我不想一個人偷偷在哭泣。

與其忍耐，不如享受

1.忍耐孤獨:這給人的第一感覺就是在一個不情願的狀態下，很冷漠，很寂寞，生活不得意，卻還是無法擺脫掉不好的生活節奏，導致要忍耐孤獨。其實對於這種情況，是一種不太好的生活方式，生活雖不易，但生活還需要有儀式感，不必為了眼前的苟且而放棄了前面的光彩，該怎麼樣就怎麼樣，何須忍耐呢。

2.孤獨:可以說成是獨自一人，也可以說成是隻有一人。（1）獨自一人，一個人可以很自由，節奏是屬於自己的，在獨自一人的時候，可以默默的努力學習，為自己加油，不必緊張於身邊有人。獨自一個人的時候，其實是最輕鬆的時候，可以獨自一人想想美好的未來，想想奮鬥的年華，總結當下。（2）只有一人，只有一人的孤獨其實也是美好的的，也許大部分的人都經歷過一個人看電影，身邊卻沒有人可以分享故事，又或許一個人逛超市，單單解決個人的溫飽情況即可，又或者一個人吃火鍋，點上滿滿一桌的食物，盡情的享用這時刻的美好，孤獨其實就是在成長，成長的路上難免身邊會只留下一個人，就是自己，但那也是努力在變得成熟的自己，成長的路上所經歷的一切狀況，都是一筆財富，孤獨就是其中的一份，學會享受孤獨，享受孤獨帶來的一切歷練，等以後再回過頭看看當時孤獨的過程，會發現原來自己也是可以的，也是可以做到這麼好，當然，學會享受孤獨，更多的要主動出擊，多學習，才是重點。所以，加油吧騷年們！

孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。

怎樣對待孤獨？每個人都有自己的答案，孤獨有好有壞。我們原來並不覺得自己孤獨，但隨著經濟的發展，資訊社會的來臨，我們的生活中交際減少，我們害怕面對面。社交，我們覺得沒一個人可以值得相信。我們只有面對著閃爍的螢幕，才有了一絲希望與溫暖。

當我們真正一人的時候，我們會有不適，會有不習慣，會急忙找到脫離孤獨的方法。當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時，會處於一種非常可怕的狀態。因為無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的空虛感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。你忘記了，想快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨乾的原因。既來之，則安之。一個人如果不能和自己獨處，怎麼能和別人交往呢？孤獨是一門藝術，我們要學會欣賞它，享受它。如果你真的不喜歡，可以選擇避免，可以逃離，回到你原本的生活中去。但是，不要勉強，不然會適得其反，要順其自然。

孤獨是一種沉澱，能讓自己如沐春風，讓自己看清自己。孤獨是生命圓滿的開始。

如何對待孤獨，要多聽聽自己的感受。

如果你是個內向性格的人，完全可以去享受孤獨。

因為，一個人的時候，你更容易感到幸福，精力恢復的快，不容已感到疲勞，創造力也更強。

你可以獨自做自己喜歡的事，看書，跑步，學習，或者工作，比起和別人一起做，你的效率會更高，收穫也會更多。

如果你是個外向性格的人，孤獨會將你殺死。

因為你的快樂只存在於別人身上，如果沒有人陪，你會低潮，壓抑，甚至抑鬱。

就像魚兒離開水一樣，孤獨對於外向性格的人，只靠忍耐是不行的，需要主動一些，去尋找和其他人交流的機會，從其他人身上獲取快樂。

我是一個內向性格的人，很享受孤獨的感覺。

我喜歡一個人吃飯，看電影，如果不是必須，去醫院我也是一個人。

喜歡孤獨，並不意味著我想成為都市中的魯濱遜，我也有朋友，也喜歡和朋友們聚會，閒談。

我不依賴任何人，也可以很好的管理自己和各色朋友之間的距離。

我很喜歡這種多元化的生活，讓我感覺生活的豐富多彩，而又不失獨立。

面對孤獨，剛開始是掙扎，極力想擺脫，所以會去參加很多聚會，去尋找更多朋友，去那些非常熱鬧的地方。後來就是開始學著一個人去做一些事，看書，畫畫，玩遊戲。

一開始會覺得非常難熬，慢慢的就會開始享受這個過程，一個人獨處會有另外一種奇妙的體驗:你可以做任何你想做的事，想做多久就做多久，想放棄就放棄，你不用在意別人怎麼看，也不用考慮他人的想法，因為在自己的時間裡你可以隨心所欲，不用和誰預約就可以來一場說走就走了旅行，想看電影哪怕是午夜也可以溜達出去欣賞，餓了點份外賣或者自己做自己想吃的東西邊吃邊擼劇，想唱歌就高歌一首也不在乎自己到底在不在調上。。。。。。

人活著就是一個心境，有人陪伴就是兩個人的娛樂，沒人陪伴就是一個人的狂歡，其實從出生到死亡我們都是一個人，不可能一直會有人在身邊，如果不能改變外在的環境，不如把消極的感覺去當做一種體驗，面對孤獨，可以選擇逃避，可以選擇忍受，也可以選擇面對，沒有什麼正確的選擇，人活著，能善待自己就不要給自己再施加那麼多是非對錯，何必呢？

看去貌似熱鬧非凡的塵世，我們每個人其實是孤獨的，能說出來的不一定能代表我們的內心，那些真正悲傷和喜悅反而是隻能是自己一個人獨自面對的，無法訴說的，對待孤獨，我是享受的，享受它帶給我的安靜，享受它帶給我思考！

熱鬧固然需要，但我們也需要孤獨，能不能孤獨去面對一件事情，也是我們內心是否成熟的表現。你發現沒有？我們從小都是在家人陪伴下成長，我們接受著她們為我們做的安排，長此以往，心裡便有了理所當然的想法，直到你慢慢長大了，有了自己的想法和價值觀，你不想再被別人來安排妥當，你想掌控自己的人生，於是，某一天，你不再徵詢家人的意見，你獨自一人靜下來思考，一個人去承擔了整件事情，並把事情處理的很好，恭喜你，從現在開始，你開始步入成熟，享受孤獨，學會成長，這就是人生！

孤獨讓我們走向成熟，孤獨讓我們理性思考，越是重大事件，越需要一個人摒除雜念，慎重考慮，一個喧鬧不停，人聲鼎沸場合是不適宜做重大決策的，越是大事情，我們越要考慮周全，越需要沒人打擾，在安靜的環境認真進行思考然後做出決策，這樣才能妥善處理好自己面對的問題，孤獨讓我們寂寞，但孤獨更讓我們學會理性思考！

對待孤獨，我是感恩並珍惜的，珍惜每一次孤獨的時刻，享受它帶給我難得的靜謐時光，然後思考一下自己的人生，在進行一番取捨後又輕裝出行！

每個人生來都是孤獨的。逐漸的，有的人在孤獨中沉淪迷失自我；有的人在對抗孤獨中尋找自我；而有的人，雖然身處孤獨困境卻無能為力；更多的人，窮其一生都未能意識到自己的孤獨。

其實，在漫漫人生路上，每個人都是孤獨的行者。生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在，無論我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。

人生旅途註定是一場孤獨的朝聖，而你還未完全瞭解它。不斷前行才會發現，那些無人問津的時光，那些觸手可及的孤獨，都在磨鍊你、栽培你，當你靜下心來傾聽自己的聲音，你會發現，這世界遠比自己想象的更寬闊。

從出生的那一刻開始我們就踏上了生命的旅程，在小時候會有很多人照顧陪伴你，但是當你是因為你缺乏生存能力需要有人去引導或者幫助你。但是當你漸漸成長的過程中你會發現你身邊的人越來越少，無論是家人還是朋友，因為你在成長的過程中你會發現有許多的十字路口，每一個人都有選擇的權利，所以你身邊的人都會有專屬於自己的旅程去走，所以經歷的十字路口越多，身邊的人也就越少。

長大以後外出求學，外出工作的時候你就會發現，平時關係挺好的朋友但在你真正需要他們的時候他們很少會陪在你身邊，一個人看電影，一個人吃飯，一個人逛街，一個人輸液是常事，成長註定是孤獨的，自己要慢慢學會習慣。

孤獨的時候你可以自己安靜的整理自己的情緒和生活，所以要學會去享受孤獨，在孤獨中不斷的去成長。

孤獨總是難免的。

古龍說過：“真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，也會感到內心的空虛、惆悵與沮喪。”孤獨和寂寞是一樣的東西，他們都會在夜深人靜的時候讓你發狂，讓你難過抑鬱，不快樂。

我覺得人的一生中不是去抵抗，拒絕孤獨，而是去熟悉孤獨，享受孤獨，擁抱孤獨。

孤獨確實不是什麼好的體驗，當你身在遠方，碰巧又與人發生衝突，矛盾，這時候你會感到很孤獨，無人分享你的心事，無人理解你的想法。鋪天蓋地的孤獨會襲向你，壓倒你，打敗你。還有當你想分享一首詩，一首歌，一句話，當你幸苦的完成了一幅作品，飽含你的辛勞與智慧，卻無人欣賞你，這時候你也會感到孤獨，無助。

慢慢熟悉孤獨的過程，是你長大的過程。

每一個偉人都經歷過孤獨，每一個受人追捧的想法也曾孤獨過，那段不受人賞識的過程，是成長的經歷，也是成熟的經歷。

所以，不用害怕孤獨，這是人生中必不可少的一段旅程，每個階段都有可能發生，每個人也都會經歷。

你能感受到孤獨，不是因為不合群，也千萬不要為了減少孤獨感而刻意地裝出很合群的樣子。親愛的，你是獨一無二的個體，你應該是很寶貴，很有價值的，不用為了合群而偽裝自己，親愛的，世界上只有一個你，享受孤獨，因為，多數人都是在寂寞孤獨的時候完善自己。

在晨曦初照的黎明、夕陽西下的黃昏，或是萬籟俱寂的黑夜，獨自走進孤獨，會深深的體會到孤獨是一種美麗。只有在孤獨中，一切才是真實的。笑容是對自己的、哭泣是對自己的，甜甜的喜悅是對自己的，淡淡的惆悵也是對自己的。這時才能輕輕梳理如夢如煙的往事，讓莫名的疲憊、無謂的憂傷在身後如潮水般徐徐退去，讓往日飄忽不定的眼神清澈如水，讓焦燥不安的面孔寧靜似月。也只有在孤獨中才能把自已融入自然，完美地領略春花的絢麗、夏風的濃烈、秋色的清幽、冬雪的晶瑩，懂得珍愛生命，善待朋友。

人生在世，寂寞是在所難免的，能不為寂寞所困繞，不在寂寞中消沉；要耐得住寂寞，就要歷練忍耐的色澤。 因為人生的漫長、苦短、複雜、曲折，註定了忍耐是生命的常態，是揮之不去，不招即來的結伴而行。忍耐不僅是智慧，還是一種能力、一門學問，更是難得的境界。忍耐作為生存的常態，在人們的現實生活中卻又不盡相同，可謂千姿百態。它遍佈與生活中的每一個細節。忍耐有大有小，大小之間得失盡現。我們身邊的許多人，把自已當做謀取名利的工具，他們每天忙碌著，似乎一刻也不能停下來與他人分享一下生活的樂趣；還有很多人，他們才華橫溢，卻生活在困惑與沮喪之中，原因是因為他們不知道寧靜以致遠，淡泊以明志。忍耐是無可奈何，是信念的堅守，是對人生感受的體悟，是艱苦和漫長的等待。

忍耐首先需要意志、毅力，但更需要良好的心態。忍耐充滿了智慧，也包含了不同的境界。 十年寒窗無人問，一舉成名天下知。 期間的忍耐是可想而知的。從古至今有多少讀書人曾在燈光下苦讀，孜孜以求，為的就是博取功名和出人頭地。可是在任何時代，成功的畢竟是少數人。在學而優則仕的古代社會，金榜題名就意味著一個人已走向成功，可又有多少人卻在考取功名的漫長歲月中為見寸功，終身窮困潦倒。機遇總是給有所準備的人，忍耐磨難的考驗，把握自己航船的方向。

能在孤獨和忍耐中完成使命的人即是偉人 。如果你領略過真正的孤獨與寂寞，而且你曾經用自已的力量戰勝孤獨與寂寞，能夠在忍耐中找出自已的出路 ，有了自已的創造與成就，你就可以相信，孤獨與寂寞並不如你所以為的那樣可怕，因為它對你有激勵的作用。沒有朋友的人雖然是孤獨的，但是找不到自我的人更孤獨。能夠在單獨的時候，不覺得孤單；在冷清的時候不覺得寂寞；在空閒的時候，不會無所事事，所靠的是內心的豐富與充實。

學會享受孤獨，就會在滄海桑田的變遷中收集新綠。與其讓生命再無休止的紛爭中窒息，何不置身孤獨，漂洗心扉，淨化靈魂。如果一定要登上絕頂才能見到日出的輝煌，步入一個人靜靜地躺在山腳的溪邊，看映在水中半殘的虹；如果一定要似夜鶯的歌唱才能打動別人，不如孤雁一叫，劃破天空的寂靜。

世界上的每一個人都需要適當地享受孤獨，太嘈雜的生活會讓人疲憊不堪，太繁瑣的事情會使人精神恍惚。享受孤獨是人生的大境界。我們不妨用善待自己的方式，享受孤獨的滋味，將忍耐昇華為一種境界。

每個人生來都是孤獨的，儘管我們是群居性動物。但內心深處的我們卻是那麼的獨特和充滿個性，因此，孤獨是與生俱來的！它就像我們靈魂裡面住著的天使和魔鬼一樣，時刻在糾纏和矛盾中掙扎。孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。無論你深處如何熱鬧的人群，真正的孤獨只有自己能體會；就算你在朋友面前肆意歡笑，某一瞬間還是有一種莫名的失落和難過，有許多話許多情緒只屬於自己，只能自己跟自己對話談心。於是，我們必須的學會一個人享受生活：一個人吃飯，一個人看電影，一個人逛街，一個人走走停停。日子是繁忙而又漫長的，只有我們調整好心態，靜靜地享受這種一個人的快樂，才會真的把日子過成詩！

生命中曾經有過的所有的燦爛，原來註定都需要寂寞來償還。既然這是我們的宿命，何不去享受這樣一段時光？何況，一個人孤獨生活的時候，你可以自由自在的做自己想做的一切，反省過往，思考未來，讀書、寫字，彈琴、畫畫等！只要心靜下來，心裡充滿Sunny，就會培養出很多愛好，也會真正懂得珍惜生活、熱愛生活！儘管偶爾一個人的日子會很孤寂和無助，但是正可以磨練我們的意志和心性，可以提升我們的獨立生活能力，讓我們活得更精彩！不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好！

孤獨，是每個人必然會有的。而在這一個成長的過程中，要看你處於什麼階段，才會對孤獨有特別的感悟。比如:現在的你正處於創業期、失戀期、迷茫期亦或者你現在正在經歷家庭的破裂、朋友的離去、異地的獨處。在你想要傾訴的時候，卻找不到一個人傾訴，然後一個人默默地挺過來了，或許當時有很多的委屈，但是，挺過去以後，回過頭想想。也不過就這樣吧！

所以對孤獨，並沒有太多的界定，把它當做成長的煩惱就可以了。這裡想套用一句話，生活就像強姦，既然反抗不了，不如去享受，對待孤獨，請用Sunny的情緒去面對，它也會用Sunny回饋你。

人的一生就是孤獨的

看起來是越來越近的時代，交通越來越便利，電子科技越來越發達，而我們的距離卻越來越遠。宛若一個個孤島。

生命中出現的人都是隻能陪伴你一段時間的存在。

所以，既然如此，那就享受這份孤獨吧。

不要用忍耐，我們是群居動物，但也是一個個單獨的個體，享受怡然自得的孤獨樂趣。才會讓自己本就短暫的人生能夠豐滿幸福。

第一點，學會讓自己開心，比如唱歌，旅遊散心。

第二點，多看看書，多學習知識，現在遇到的大部分問題書本上有人已經遇到過。

第三點，給自己多找展示的舞臺，享受生活和別人對你的讚許。

不要讓孤獨統治你，你要做自己情緒的主人，一旦被孤獨統治，那會是一件非常糟糕的事情，你的內心深處會畏懼它，恐怕它，你就會被它所左右；但如果和孤獨相安無事，接受它，正視它，你的心態會平和，就能夠享受孤獨帶來的另類樂趣。

孤獨與肉體有相關，但它基本上專指精神層面，孤獨是人生中嚴苛的試卷，通過了，雲淡風輕生命昇華，也是另類的人生享受。比如，在內心中與神與未知交匯博弈；在封閉中孤身一人探索真象真理；在外界打壓中堅持信念，一個人不懈戰鬥等等，所有這些行動，只有一個孤獨的心靈相伴。這過程既有對孤獨的忍耐也有享受。沒有強大內心世界，享受孤獨只是奢求，只能忍受忍耐。孤獨是人類難以駕馭的時空，是我們厭惡的情緒體驗。有句話我欣賞：寧可孤獨，決不同流合汙。

孤獨是每個人必須經歷的過程，不同年齡段，不同心境，對孤獨的看法也不一樣。20多，孤獨？不存在，一個人挺好，快奔三還單身，這個。。。事業重要。奔三四五年了，周圍人老婆孩子，二胎。。，孤獨在夜裡像鬼魅一般糾纏你。奔四好多年，已經習慣了。。。

孤獨也是一種修行，孤獨並不等同於寂寞，孤獨是一個安安靜靜的世界，一個內心強大的人是不會害怕孤獨的，因為，可以真正的靜下心來做自己想做的事情，人在孤獨的時候更能理性的認清自己，看清周圍的環境。

在某一段時光，我們必然會承受一些孤獨，做什麼都是一個人，重點是我們當自己一個人做某些事的時候是否還充滿激情和熱情，有狠多人，當孤獨的時候，覺得自己在流浪，內心得不到充實，甚至有些無助，所以，我們要在孤獨中學會強大，強大自己的內心，內心強大了，那麼在特定的時間，就會學會享受孤獨，安安靜靜的做好自己想要做的事情，思考自己面對的問題，更加的理性，同時也對於目前所處的位置有個更加清晰的認識。

其實，每個人，都需要有一段孤獨的時間來認識自己，看清周圍，或許，內心有很多依賴性，也只有在孤獨的時候獨自扛起風雨，讓自己的內心更加的堅強，孤獨是一種蒼涼，也是一種享受，有些時候，我們會孤獨，不得不選擇忍耐，時間久了，等我們習慣了孤獨，那麼這就是一種享受。

世界紛紛擾擾，格外的精彩，有時候，我們追求的太多太多，迷失了自己，有那麼一瞬間，會很迷茫，不懂自己真正想要的是什麼，或者期望的與得到的不成正比，會使我們心裡落空，所以，得有一段時間孤獨著來思考問題，能夠更好的對於未來做一個準確的預判。

一個人，孤獨的時候，就要學會好好的愛自己，給自己最好的，因為，孤獨的時候，沒有人心疼你，也沒有人關心你，更沒有人幫助你的時候，我們逐漸的自立，逐漸的強大，逐漸的習慣了，也逐漸的認識到在某一段時光，其實，孤獨並不是一件特別不好的事情。

孤獨並不等同於寂寞，寂寞，是因為無聊，內心沒有目標或者夢想，內心不充實，內心世界比較蒼白，所以，會出現寂寞這種情況，所以，其實寂寞只是孤獨的附屬品，孤獨的時候我們還可以做許多事情，而寂寞的時候我們只會想到如何能夠快速的讓自己不寂寞，甚至毫無目的的去驅散寂寞，所以，孤獨不等同與寂寞，寂寞也不等同於孤獨，兩者之間有著微妙的聯絡，並不是必然的關係。

因人而異，有人看似孤獨著，其實，他在享受著自己的世界而已，有人看似寂寞著，其實只是因為害怕孤獨。