有時候你極力要求自己達到某個目的，事情往往會往相反得方向走

我還記得有個企業案例，美國一家大型鋼鐵企業，因為常年處於低效率和虧損狀態，導致股東對企業高階管理層非常不滿，於是撤下了原有的企業CEO，尋求改變。

新的CEO上任以後，並沒有新官上任三把火，抓效率抓態度，抓日常管理。他只做一個事情，而且看起來這件事情跟股東們追求的方向並不一致。

新的CEO上任後，提出第一個企業願景，要做全美最安全的鋼鐵企業，並且所有的安全事件，任何員工有權力直接跨級彙報，甚至一個普通的工人都可以直接向CEO彙報安全隱患。

意向不到的事情發生了，通過企業願景對工人形成了非常好的正面影響影響，以及以安全問題為優先順序彙報原則的方式，徹底改變了企業的資訊流動方式，讓原本低效推諉的且鏈條極長的上下級溝通得到了根本性的變化。

結果可想而知，資訊更高效，企業效率自然提升了，甚至員工的歸屬感也更強了，在很短的時間，這家鋼鐵巨無霸就實現了變革。

所以建議你可以先從一些不起眼的事情上做些改變

之所以講一個這麼長的故事，是想說，我們眼睛裡盯著一個目標的時候，往往忽略掉實現這個目標的訣竅並不是那麼顯而易見的。

我們需要把聚焦點從目標上稍微挪開一點，關注一些細節，比如你有沒有早睡早起，保持一個精力充沛的狀態。有沒有正常的社交活動，以及關心家人，主動承擔更多的家務等等。

我相信在你不被目標本身遮住雙眼的情況下，你就會發現通過勝利的訣竅。

焦慮使人進步，好好對自己，好好對家人，一切都會好的

我有過兩次馬拉松式的求職經歷。

第一次，求職三個月

當時畢業三年多，因為覺得在哪家公司學不到東西，就直接裸辭了。

前前後後總共投了大約上百份簡歷，也沒落下幾次面試機會。

後來知道，當時處於網際網路寒冬，有的公司倒閉了，有的公司都縮招了。

第二個月就有點坐不住了，到了第三個月，整個人就有點處於崩潰邊緣。

好在朋友多，一次聚會中，朋友聽說我離職了，剛好他們公司空缺了一個職位，內推了一下，一個禮拜後上班。

所以說，經常找朋友聊聊天還是有好處的，起碼機會多一點。

第二次，9個月

有了第一次馬拉松求職的經歷，以後我肯定不會裸辭了。

但人算不如天算。

因為一些原因，整個團隊都被裁了，作為團隊負責人，我也不能倖免。

於是，又開始了投簡歷，找工作。

無巧不成書，這次求職又趕上2013年網際網路寒冬的尾巴，當時也不知道，不過從那以後我開始關注行業走向。

還得出個教訓，行業不景氣的時候，萬萬不能離職。

找了三個月無果後，整個人開始頹廢，不與人交往，晚上活動，白天睡覺，抽菸喝酒。

期間有過兩次面試機會，都以失敗告終。

想想也是，一個精神頹廢的人，面試的成功率能高到哪裡那？

好在有看閒書的習慣，一次看到《周易》的《否卦》，俗話說否極泰來，但否卦九五爻的卦辭說，否的時候，你不做出改變，泰是不會來的。

在考慮了幾天之後，決定開始改變。

首先戒菸戒酒，調整作息時間，白天在家看書，出去爬山，每週六，日和朋友聚會。

那段時間看了很多書，現在還受益，比如《曾國藩家書》，《老子》，《三國志》，《蔣介石日記》以及一些專業書籍。

持續了三個多月後，接到某公司offer，開始上班。

這次求職過程，做大的受益就是那段時間讀的書。

我總結的教訓

失業期間把時間合理利用起來，多讀書學習，總會有用。調整心態，改變自己頹廢的狀態，否則有面試機會也會受到影響。

總結：

今年本身就是資本寒冬，很多行業都受到影響，再加上疫情，簡直就是雪上加霜，失業的人很多。

失業期間多學習，多找機會，多和朋友走動，調整心態最重要。

若干年後回頭看，說不定你會感激這段時間。

那是你受得傷害還不夠多，遇到的挫折還不夠多！

我從來沒幹過體力活，當我心裡啥都不想，只想掙錢的時候，我來到了工地，最簡單粗爆，農民工現在也是到月開工資！

我原來也是有錢，很有錢，幾百萬還是有的，後來沒了，我也沒有一蹶不振！

人生大起大落，很正常，腦力不行，體力來湊，我就不信，工地活，你能找不到！

還是你心比天高，命比紙薄！不要好高騖遠，沒用的，跌倒了，抓把泥，先站起來再說，面子是最沒用的，在你不行的時候，面子啥都不是！

我在工地幹活，同事，帶班的，隊長，老闆，都認為我幹不下來，我堅持下來了，為啥我能堅持下來！

因為我知道，我現在需要錢，我現在絕對不能讓自己消沉下去，扛不住，死扛！

勸你不要在消沉下去了，不論幹啥，先找一份工作，騎驢找馬！一定要幹，比你優秀的人，每天都在拼命，你有啥理由讓自己頹廢！讓自己待業在家！出門工作，就有人給你錢！

兩個部分解答你這個問題。

待業快一年

待業原因是什麼你得自己弄弄清楚，是自己辭職想選擇更好的機會，還是由於工作能力與工作要求不匹配導致被解僱。

2、待業時間過久。鬆懈時間長了，人的工作狀態肯定就會變得不好，及時立馬給你一份工作，你也未必能立馬進入狀態。所以，先調整自己的作息時間和生活規律與上班同步。這樣找到工作後就能迅速投入工作狀態，就能儘快拜託待業之前的頹廢和迷茫。

消極抑鬱是心理問題

長時間的無所適從難免會思想開小差，這跟你說的待業時間太長其實是相輔相成的。克服這個問題其實很簡單。

1、多社交。跟朋友多多聊天，出遊通過與人溝通消除社交障礙，多看看別人積極的生活狀態，自己也自然會受到感染，從而變得積極起來。

2、多運動。別讓你的身體放鬆，身體動起來思維也就動起來了，用身體的積極訊號帶動思維的遲緩和消沉。

且不說想想你父母那些世人都知道的道理。你看看那些身體不健全的殘疾人，蓬頭垢面的流浪者。你比他們幸運多了，至少跟他們相比，相信你身體和精神應該沒有遭遇不測。他們都在努力的活著，看時間的美好，而你有什麼資格說放棄！

長時間找不到工作，只有兩種原因：

自己不想工作。高不成低不就。

這兩種情況略微有點差別，但本質都應該歸於自己不想工作。

為何自己不想工作，唯一的原因就是你家庭經濟情況還可以，也就是說你家庭還沒到揭不開鍋的地步。

找不到工作，天天消極鬱悶，覺得活不下去了，怎麼辦？

長時間找不到工作，肯定會讓你變得消極鬱悶。你消極，是因為你沒有了再繼續找工作的積極性，屢試屢敗，磨平了你找工作的耐心。你鬱悶，估計就是你心裡也很忿忿不平，納悶為何沒有公司錄用你，不清楚為何你就找不到一個合適的工作。

如果一個人長時間遭遇打擊，遭遇否定，遭遇失敗，那麼他心裡就會產生變化，那他就會懷疑自己，那他就會懷疑社會，如果有某個事情，成為導火索，那麼肯定一點就著很是危險，就如同你說的，你會感覺活不下去了。

你不妨先把找工作的事情丟在一邊，你給自己心情放一個假，給自己設定一個時間，比如兩週，比如一個月，去做自己喜歡做的事情。

如果通過這段時間的調整，你走出了鬱悶，那麼你可以重振旗鼓了。

你要看看是因為你的年齡，是因為你的經驗，是因為你的能力，還是因為你的訴求太高。

然後你要結合企業招聘崗位的具體要求，改變自己。

雖然說找工作是雙向選擇，但是基於你目前的情況，你要改變找工作的策略，你要先就業後擇業。

所以你不能要求公司怎樣怎樣，你不能要求公司滿足你的期望，你只能降低你自己的要求。

工資期望可以降低，工作環境可以降低，工作種類可以降低，等等，只有這樣，你才會有更多的工作機會，也只有這樣，你才能很快找到工作。

首先要問問自己，找工作的目的是什麼?

是為了賺錢?是為了充實?為了有面子?為了實現理想?為了提升技能…………

找不到工作，說明你對工作的認識和與實際有了偏差。

舉個例子:

你對自己的定位是年薪100萬，但是實際上你並沒有年薪100萬的工作經驗和能力。

那你怎麼辦？

等嗎?

等，能等來100萬年薪的工作嗎?

最靠譜的做法是懷揣著100萬年薪的理想，從3萬年薪開始做起。

通過3萬年薪的工作，你找到了自己的差距，通過不斷地提升自己，增加了能力，才離年薪100萬的理想越來越近。

所以不是找不到工作，而是沒有看清自己的實力與理想有差距!!!

"只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證"

羅曼·羅蘭

我的建議是:

從眼前做起，從現在做起。

絕對是你工作心態不行是你自己的問題，不是工作的問題。殘疾的我不敢說，但是你有手有腳的情況下，如果你一年找新工作的情況下，你找不到工作，你跟我說你想死是什麼心態？殘疾的我不敢說，但是你有手有腳的情況下，如果你一年都找工作的情況下，你找不到工作，你跟我說你想死是什麼心態？首先你不要以工資為目標，以要看一下你自己的能力。就算你的能力超過你找到的工作的報酬。但是你適合做下去的，你就繼續做下去，不要管工資，起碼給你自己生活帶來一點希望。在不斷的工作中積累技術積累工作經驗，你再跳槽，不是說你一找就找到一份很好的工作，月薪過萬，那是不可能也不現實的。我自己剛剛出來工作的時候，那個時候那個工資平均兩三千塊左右吧。那個時候我不在乎工資，反正有人請我，我能學到技術，我就工作。那個時候又求人家給我去上班，人家給400塊錢的工資給我。我400塊的工資足足做了有半年。我在那個店鋪裡把那個技術學的自己會了，我就跳槽。就這樣不斷地增值自我。他又今天的我自己。你那麼早就想放棄還想去死，你是什麼心態？努力吧，年輕人。

找不到工作是不可能的，而是你找不到自己想做的工作，或者是你根本不想工作。

首先你要找一份自己能幹的工。

一是為了生活

二是為了讓自己先動起來，只有先動起來，才能打破你不想要的現狀

三，學習 ，去了解一些關於你現狀的書看看，建議聽一下樊登讀書，樊登老師講的關於心靈方面的書挺好的，也有關於抑鬱方面的，當然了，如果你覺得很嚴重，建議找心裡醫生聊聊

既然你問這個問題，證明你不想要現在的生活，那就改變吧，多看些正能量的書或視訊，調整一下自己。

如果你有家國情懷的話，看以前的中國，再看看現在的中國，我們值得驕傲和自豪，我們能做些什麼，我們應該做些什麼，我們有責任做些什麼？

看看那些偉大的企業家，任正非任老，馬雲馬老師，看看他們的經歷，看看他們的事業，看看他們的視訊講話，看看他們的觀點和思維邏輯。

再看看你自己，問問自己想要什麼，問問自己希望自己的未來是什麼樣，問問自己如何做能完成未來的樣子。覺得不可能嗎？

看看任老，曾經誰會想到華為能站在科技的頂端？

看看馬老師，曾經有幾個人相信他的話，更多的人認為他是吹牛大王。

我看到他們勇往直前，永不放棄的精神

我看到他們擁抱變化，不斷調整自己的能力，我看到他們為國為民的情懷

你為什麼不行？你沒有自信？你為什麼沒有自信？因為你沒有行動。你為什麼沒有行動？因為你沒有覺知，你為什麼沒有覺知？因為你沒有思考你該怎麼做！

沒有人能改變你，除非你願意。如果你真的想改變現狀，首先要改變自己，先找一份工作吧，在工作中磨練自己，多花點時間學習，瞭解更多知識，才能更好的生活，養成一些好習慣，從早起開始吧，可以花十分鐘，半小時，一小時學習，當你不斷學習就能發現活著的意義和樂趣

厄爾•南丁格爾：首先確定目標，然後思考你能為別人帶來什麼？怎麼去做？

人被分成兩種：一種人明白必須先往火炬裡放進柴火才能得到溫暖，還有一種人認為不管自己放不放柴火，都應該得到溫暖，或者說從最少的柴火中得到最多的溫暖。

說到這裡，我給大家分享一個故事吧

利福尼亞的蒙特利是世界上最具有自然美的一個地方一天早晨我在那裡的一家飯店用早餐突然我注意到鄰座的年輕人，他們看起來顯然不開心，一個年輕人應該不超過25歲，說我都嘗試過了，還是沒有人願意給我一份工作，我想我們不得不回家了，從他們的態度可以明顯的看出他們想繼續留在蒙特裡半島生活，錢花光了，工作又找不到，但是他說沒有人願意給我一份工作，他希望別人給他東西而這個東西是一份工作如果她他的觀念轉變一下，會是什麼情況？如果他說我怎麼做才能為這個其芳的人們服務？會怎麼樣呢？或者是我怎麼做才對這社群有價值呢？如果能想出一些辦法，為當地人民服務，他們會很高興給予我們想要的生活我們能提供他們想要或需要的什麼呢？他們需要勤雜工一流的管家或者兩者都需要，我們可以給他們洗車打蠟，使他們的車看起來像商店裡出售的新車一樣嗎？他們需要勤雜工一流的管家或者兩者都需要，我們可以給他們洗車打蠟，使他們的車看起來像商店裡出售的新車一樣嗎？讓我們買一個記事本，一支圓珠筆思考，再此生能做的所有事情，思考其他更賺錢的方法，除了洗車打蠟，能發展成社群不尋常的服務，我們不要就此打住來，想想更可行的辦法，就是這裡為這裡的居民服務

不知道你之前是做什麼工作的？你不是找不到工作，是找不到適合自己的吧！

我覺得你要看情況，如果你有人養著，日常生活有人暫時替你支付著，那麼你可以慢慢找你心意的工作。如果你靠借錢生活，那就先找個服務類的，或者沒有技術含量的，先解決溫飽，等有積蓄時再跳。

想當初我剛畢業的時候，不好意思找父母要了，省吃儉用幹著自己不想幹的工作，慢慢跳槽，一步一步，走的蠻辛苦的，但我一點也不後悔，因為身邊好多女生為了生活，談自己不喜歡的男朋友，就為了讓別人養著，不出去工作，但我可以自主選擇，不會因為那點生活費看別人臉色。

人一定要堅強，當所有人都靠不著的時候，一定要自己站起來，不要夢想有救世主，最終能救你的還是你自己。相信天生我才必有用！好多殘疾人都能很好的生活，我們好手好腳，會被生活壓垮嗎？希望你重拾信心，找到滿意工作！

我覺得你最需要解決的問題是不要再繼續等待了。

你已經等了一年了，這一年你都沒有找到工作，那麼你就要考慮做點其他的，哪怕苦點累點，至少可以解決目前的生活問題，如果你再等待下去，可能過段時間你就要絕望了。

從你的描述看，我覺得你已經陷於找工作的惡性迴圈裡了，找的時間長了，越發消極，越消極越影響你找工作的態度，從而就會影響你找工作的狀態，結果自然可想而知了。

我一個朋友去年找了9個月才找到工作，他也經常問我為什麼這麼難，我說找工作說難也難，說不難也不難，關鍵還是在於心態。因為你要找一份跟原來收入差不多或者接近的工作，其實不會太難的，有時候的問題是高不成低不就，就這樣一個月拖過一個月，等到你能接受工資低的公司，因為你的鬥志已經消磨沒了，人家企業也不見得就一定願意考慮你了，這就是很多人找工作找了很長時間的原因。

我覺得你目前當務之急還是要：

1、迅速調整自己的心態，以你目前的情況，就算找到工作你也做不長。

2、不要再等了，等下去只有死路一條，找一些容易找的，哪怕辛苦點，先做著，解決目前的問題，等緩過勁來再尋找更好的機會。

3、生活就是這樣，總是充滿了挫折，可這又怎樣呢？明天的太陽不是一樣出來嗎？所以一定要有堅強的信念，相信只要你去改變，明天一定會好起來的。

4、任何時候都不要失去生活下去的信心。

加油！會好的！！！

待業快一年了，還找不到工作，你吃啥？主要是沒把你逼瘋。

找不到自己心儀的工作，你可以求其次，再大不了去跟人家送快遞，送外賣，這個門檻比較低，先把自己養活，在談理想，金錢在面子面前一文不值

我認為:

假如你還沒滿六十週歲，假如你又缺手又不缺腿，耳聰目明，待業一年了確找不到工作，我讓為你就是一個無用的廢人，是個"扶不起來的阿斗″。

我敢說，你肯定是個無志之人，一個沒有上進心可能還有些好吃懶做的人。你覺得活不下去，這很正常，因為能夠活得下去的人，都是勤勞奮鬥的人。

人無志氣，就會一生無用。農村有句俗話叫:男兒無志如鈍鐵無鋼！現在的你在處於純鐵無鋼的時侯，一根無鋼的軟鐵根是幹不成事的，是無用的東西。

所以，你待業快一年了，找不到工作說明你是個沒有志氣的人，因為有志者事競成，這樣看來，你現在缺少的就是這個志氣，你長點志氣就會很快找到工作。

二、你身上懶惰多了一些勤快少了一些。

這一年左右的時間，你幹什麼去了，我覺得你可能做了以下幾件事。

一)是睡大覺，因為失去工作的人，會有一段時間的消沉迷茫期，很多人在這個時侯，都喜歡睡大覺，但聰明的人會很快覺睡走出而找到工作，而欠聰明的人學壞三天，會睡而不睲。

二)是打遊戲。如來你年輕，喜歡玩手機打遊戲，一旦失業無事幹，就會利用返空檔期玩遊戲，沒成想，玩物喪志，你一玩就樂不思蜀，根本無心思找工作。

三)你根本沒去找工作。我估計你睡好了，玩遊戲玩安逸開心了，於是在網上看看招聘啟示，有滿意的投投擋，有人說錄人聘你你才去。

這種姜太公釣魚願者上鉤，你怎找得到工作。

三、你不是家裡的頂樑柱沒有工作有飯吃。

一個整天無所事事的人，能待業在家差不多一年的人，肯定不是家裡的頂樑柱，不是上有老下有小的人。

因為要養家餬口的人是輸不起這樣待業在家的。你應該是不幹都不會餓肚子的啃老族。

不過你閒耍久了，失去信心和方向感，你就覺得生活沒意思，按我的說法是讓人耍是廢一個人最好的方式，或懶惰會殺害一個人。你現在就處於這種狀況。

四、你該怎麼辦？

要生出困境，就不能繼續消沉下去，就得樹立信心和立志。

做到人在家中坐，天下事皆知，一時失志，志在心中長。

二)生出去，別學姜太公鉤魚，更要記住守株待兔。

外面的世界很精彩，出去闖，出去找，你很快就會有收穫，關門家中坐，福從天上來，這還沒聽說過，禍從天上來我時有所聞。

外面能拓寬世野，開闊眼界，那裡才是海闊憑魚躍，天高任鳥飛的地方。

三)放下架子從低層做起。找不到工作很多原因是放不下架子，不想低就。

我一個兄弟當兵回來，外出打工去了半年沒找到工作，一問才知，他很多工作都不屈尊。心中老人為我一個退伍軍人，才二十多歲，咱能幹你這種工作。

結果被我一頓臭罵:你有什麼了不起，你退伍證是大學文憑還是高階技工？你這樣清高連自己都養不活有什麼值得清高的！這一罵才使他醒悟，開始進廠工作。

如今的你，可能就有一種不願屈尊的思想，兄弟，先放下架子，找個能吃飽的活兒，把自已養著，然後騎驢找馬，這才是上策。

結束語:

待業在家快一年找不到工作，問是不一定在自己，自於失去了生活信心，那時閒出了心理疾病，懶出來的喪志表現，要解決這個問題，最好的方法是去掉養成的陋習，走出去，降低標準，找個工作充實自已。

非常能理解題主的心情，因為長時間沒有找到工作，轉而產生焦慮迷茫、消極抑鬱的負面情緒，甚至對生活失去希望。對此，我想給你幾點實用的建議：

第一點，將自己的生活作息調整為“工作模式”。一般來說，人們都是朝九晚五工作模式，你在家裡也可以按照這個標準要求自己，這段時間內，減少外界的打擾，專心投簡歷，找工作。在“待業”的舒適圈呆久了，人的惰性就會越來越強，阻礙你求職就業。

第二點，分析“待業”的背後原因，可以針對性解決。有人找不到工作，因為自身太懶了，眼高手低，差的看不上，好的幹不了。這時，不妨想想自己身上都有那些角色和責任，比如，你是一位爸爸，還是一名兒子，也是別人的丈夫......你不努力，你的孩子家庭就得受苦，你偷懶了，你的家庭成員就得付出更多，難怪你忍心看著年邁的父母，累死累活賺錢來養你嗎？只要你四肢健全、智力正常，趕緊去幹活，最簡單的就是體力活，比如工地、服務員，只要你幹，就有錢賺，別整天在家裡啃老。

如果是因為工作的前景或者薪酬沒有達到你的標準，你不願意幹，那麼你有2個選擇。選擇一，降低自己的標準，先保證基本的生活，再去尋找更好的發展。選擇二，提升自己的能力，讓自己的能力配得上自己的野心。如果你不提升自己，又想找到高工資的工作，幾乎是不可能的，意味著你接下來都會在家待業，難道這是你想要的結果嗎？

第三點，修改優化自己的簡歷，一份優質的簡歷可以得到更多的面試機會，找到工作的機率也會增加很多。首先你要分析求職崗位的認知要求，找出企業需要人才具備哪些能力，然後在你的簡歷中，用你做過的事情，用資料化的思維向企業證明自己有他們需要的能力。

第四點，主動出擊。比如多投簡歷，多找身邊的朋友，同學詢問，看看別人的公司有沒有需要找人的，如果有，就麻煩朋友跟公司HR打個招呼，爭取面試機會。另外，投了簡歷後，如果公司沒有及時回覆，你可以找到公司的電話，打給HR詢問進度，把主動權放在自己手裡。

想得再多都沒有用，只有行動才能解決問題。很多人不是找不到工作，而是懶，如果這樣，神仙也救不了你，能救你自己的，只有你自己。行動起來，相信你一定會有收穫。

找不到工作不是主要原因，關鍵是你這個人自身存在問題。人生之路千萬條，活人能叫尿憋死？你能待業快一年了，說明你自身存在問題。

給你提幾條建議，供參考：

2、說明你這個人無能。

從中看出，你不愛學習，沒有一技之長，這麼長時間找不到工作也不想其他辦法，只知道邊待業邊找工作。你完全可以在待業期間去學習一門實用技術，有了技術專長，不愁找不到工作的。

3、說明你這個人不思進取。

只知道找工作，不知道去找一下找不到工作的原因，找不到工作就等著天上掉餡餅，整天混日子，過一天算一天，不會從長遠考慮，也只有繼續待業下去了。

2、找不到工作可以去先學門技術。

你長時間找不到工作的主要原因，就是你沒有一門技術。要想找份工作，要想每月收入高一點，你可以趁此機會去學一門實用技能，如電工、焊工、鉗工等等。有了技術，相信你很快就能找到工作的。

3、找不到工作可以去做一些力所能及的事。

可以根據你的個人實際，如力所能及地開個早餐店、小賣部、擺地攤等等。我小區附近的一個下崗工人，年齡偏大找不到工作，就每天早上炸油條賣，一早上的營業額達到400多元，他說比打工強多了，人還自由。賺錢的門道多得很，關鍵看你願意不願意去做。

你找不到工作，天天消極鬱悶，這種思想我是不理解的。如果你是一個非常健康沒有任何殘缺的人，怎麼會找不到一份工作呢？

除非你的要求太高，不好的工作不想去幹，好的工作你去不了，只能夠不上不下，在家裡天天等著天上掉餡餅。

一個有事業心的人，願意去工作的人，怎麼會找不到一份工作呢？現在你並不是消極鬱悶，而是懶惰，我根據你的情況來具體問你分析一下。其實你問題中說的有些過於誇張了，造成你無法生活下去的情況，主要原因還是在你自己身上。在家待業快一年了，找不到一份工作，那就不是工作的原因，而是你自己的原因。不要總想著好事，如果你現在沒有任何基礎和條件，那是工作在挑選你，而不是你在挑選工作。你現在消極鬱悶的心情都是在家裡休息出來的，有時候你也會和自己的朋友親戚對比，感到自己的工作沒有人家好，所以說就產生了一種失落的感覺。這也是人之常情，畢竟沒有對比就沒有傷害。我現在最想告訴你的是，你不要因為這種情緒而影響到自己的生活和以後的事業心。你現在主要的目的是振奮精神，讓自己重新投入到工作中去，無論工作的好壞先找一份工作先幹著，不要挑三揀四。你要多向一些長輩或者其他朋友請教一下，看看現在什麼工作最好找，不要求自己每個月能掙多少，主要目的是讓自己能夠積累一定的工作經驗。

所以說一個人在家待業，會把一個人歇出毛病來了，他會面臨許多方面的問題，尤其是心理上的。

這時候就應該調節自己的心情，讓自己開朗一些，多出去走走，多在網上找一些用工資訊，不求能找多好的工作，只求自己能夠緩解一下心情。

如果我要是你在家裡已經待業了一年，我應該如何找到一份新的工作，這需要自己有一個詳細的規劃和對自身的瞭解。你可以根據自己以前的工作，為自己定一個相當簡單的計劃，畢竟你以前的工作會給你帶來一部分工作經驗。你現在還年輕那就更好說了，年輕就是資本，那些用工單位很願意用一些年輕人。如果你現在沒有任何工作，記得你可以趁著這一年的時間去學習一些技術，不求你把技術學了多麼精，也不求你學得多麼好，只要你能夠通過自己的技術找到一份工作，那就是一份保障，而技術經驗是可以通過工作不斷的積累的。不要把有些事情看得太過於複雜，現在沒有工作了可以從頭開始，你可以通過自己的親戚朋友，讓他們為你找一份工作，有時候找工作要放下面子，不能夠自己瞎去找，這樣失去的就是自己的時間，有捷徑可走，為什麼不去呢？現在像你在家待業的年輕人有很多，甚至還有年齡比較大的中年人，很多人在自己待業期間，都會為自己找一份短期的工作先乾的，不求掙多掙少，但是不能夠讓自己閒下來，否則很容易造成一定的生活矛盾和家庭矛盾。

有很多人說待業了就去創業吧，但是真正的創業成功有幾個人，你只有先在某個行業先幹一段時間，等自己積累了一段經驗以後再去創業，這才有更高的成功率。

最後總結。

你問題中現在這種心情是不可取的，你現在的主要目的就是把自己的心情變得更加開朗一些，如果在本地找不著工作就去外地，一個人不可能在原地打轉，也不可能讓自己走進了死衚衕。

你應該變通的考慮一些問題，你現在有手有腳，只要能夠找到一份工作，哪怕是出力的先幹著，不要讓你的家人失望，也不要讓自己失望。

在這裡我希望朋友能夠儘快的找到一份滿意的工作，畢竟現在找一份工作，我知道是很不容易的，如果你現在家庭條件比較富足的情況下還可以，但是如果你的生活經濟比較緊張，那麼你就要儘快找到一份工作了，這樣就當是為了自己而事業是為了你的家庭。

我覺得，有手有腳的不怕找不到工作，怕就怕是你自己不想找工作上班，畢竟一年沒上班了玩都玩懶了，哪裡還想去上班，我給你一個意見吧，今年就不要上班了，回老家待業吧，畢竟在家裡還不怎麼花錢，有吃有喝的

我建議你可以從以下兩個方面去解決當前的狀況1.馬上去找一份工作，不用糾結這個工作是不是合適你或者說你喜歡什麼樣的工作，就算是發傳單或者進工廠都好，先讓自己動起來，不然你後面可能會越來越抑鬱2.找到工作後要開始邊工作邊思考，接下來的目標和方向是什麼，制定相應的行動計劃，不要只滿足於現在的工作，如果沒有目標的話，很容易工作一段時間又會陷入迷茫的狀態

你真的認真去找工作了嗎？

消極抑鬱只會讓情況更糟糕，

先找份工作，解決生存問題，

綜合分析自己的優勢和愛好，找到自己的理想工作，努力提升、讓自己配得上這樣的工作，

勇敢邁出找工作這一步！

建議樓主調整策略，或降低心理預期找工作，或考慮自己創業。只有重新投入到一份事業中，樓主的的生活和狀態才能恢復正常。

1.擺攤創業。目前，國家鼓勵發展地攤經濟，甚至政府門前都可以擺攤，不僅免收攤位費，而且不用擔心客源。樓主可根據自己熟悉的領域或實際情況選擇產品。如果樓主是女生，可以賣衣服或首飾，比較容易上手和打理；樓主如果是男生，可以考慮做小吃，比如麻辣串、雞蛋漢堡、滷肉火燒或燒烤，可以叫著家人朋友一起。

2.跑滴滴。如果樓主有車或者租車方便的話，可以跑滴滴。雖然跑滴滴有些辛苦，但可以在路上與乘客聊天，這有利於幫樓主減輕壓力，走出心理困境，更快更好地融入社會，找回自己的價值與信心。