第一，擁有健康的身體。

常聽人說，身體是1，其它的所有都是1後面的O，如果沒有前面的1，後面所有的O就都沒有意義。

所以我們必須擁有一個健康的身體。

想要健康，我們應該建立起下面三個基礎生活習慣：

早起早睡。早起是日出就起床，跟太陽同頻。早起後，我們可以寫晨間日記、閱讀、晨跑、做營養早餐、聽早間新聞等。早上的空氣可以讓一個人精力充沛、思維活躍。至於早睡，建議晚上10:30前入睡。睡前泡泡腳、聽聽輕音樂，讓身體舒緩下來。

堅持運動。俗語說："練出一身汗，小病不用看。"運動可以根據自己的愛好與時間來安排。時間充沛時，可選擇長跑、打球等運動。時間緊湊時，哪怕只有一分鐘，我們也可以做做雲板、俯臥撐或伸展運動。

均衡飲食。一日三餐不可少。哪怕再忙再累，吃飯的時間儘量不要佔用。另外，方便麵與垃圾食物要少吃或不吃。吃飯只吃7分飽，飯後多走走。

第二，擁有美滿的家庭。

家是我們溫暖的港灣。人是因為有愛才活在這世界上的，而家給了我們最大的愛與關懷。

因此，平日裡就算工作再忙再累，也請別忽視了家人。

以下幾點我們可以嘗試做到：

節假日儘量陪伴家人。錢可以再賺，機會可以再找，但是孩子的成長，如果你錯過了，就再也回不去了；父母的年齡在往上長，我們是在跟時間賽跑，趁一切還早時，孝順父母。"子欲孝，而親不在"的遺憾是人生最大的遺憾。

比錢更重要的是關心。有些人就覺得，我對家人好，就是不斷的給他們錢。其實錢可以處理的事，都是小事。那些錢不能處理的事，比如：老婆對你沒感情了要離婚、小孩學壞了要吸毒、父母太孤獨而自殺等等。這些跟錢無關，跟你的愛有關。

第三，擁有喜歡的事業。

愛默生說："維持一個人生命的事物，就是他的事業。"沒有事業的人生，跟動物有什麼區別？

擁有一份自己喜歡的事業，能夠讓我們感到充實.

第四，尋找學習成長的機會。

"人永遠是要學習的。死的時候，才是畢業的時候。"

只有學習才會讓我們進步，每天讓自己進步一點點，1.01的365次方等於37.8倍，這就是冰凍三尺、滴水穿石的威力。

第五，擁有自由的時間。

匈牙利詩人裴多菲的名句："生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！"

人生來渴望自由，可現在很多人為了工作，放棄了自由。

其實自由不是你想要什麼，就得到什麼。自由是隻要你好好計劃，每個人都可以過得很自由。

第六，足夠的財富。

什麼是"足夠的財富"？有的人一萬塊一個月就滿足，有的人一年掙一百萬還覺得少。

"足夠"是個相對論，只要你覺得幸福滿足了，就叫足夠了。

當然，財富不是天上的餡餅，它不會自動掉到你懷裡，它需要你好好地規劃理財。

如何理財？你最少要做到以下幾點：

制定財富目標。目標是用來激勵與引導我們方向的

挖。

第七，合理的社交。

美國成功學家卡耐基說："一個人事業之成功，30%取決於才能，而70%則取決於其交際能力的大小。"

良好的社交，是我們生存之道：

不定期朋友聚會。人生無友，恰如生命無太陽 。朋友，可以把我們的快樂加倍，把我們的悲傷減半。不定期地給朋友打個電話，不定期地約他們出來聚會......與朋友保持交流是生活必不可少的一部分。

適當社交結識新友。選擇有益於身心的社交活動，如讀書會、運動組織、行業交流、公益活動等。儘可能擴大自己的交際圈，去結交一些良師益友。

第八，擁有親密關係或社會貢獻。

" 一個人有再大的權力、再多的財富、再高的智慧，如果沒有學會去關懷別人、去愛別人，那他的生命還有多少意義呢！"——臺灣企業家溫世仁

執行下來，你會發現自己的人生越來越值得擁有。

你覺得人生最值得擁有的是什麼？為什麼？

相對來說，對某個人而言，因社會處境和閱歷的不同，每個人所提出的值得擁有，只是站在他個人的立場和觀點上回答自己的感受，無可厚非。

同屬社會分子的每一個人，不可能獨立地存在社會之外，在如何看待人生最值得擁有的是什麼時候，不能只從個人利益出發，比如：

1.人生應該是擁有什麼什麼物質的東西，就感到幸福。

人生，如果僅單單的追求物質生活，沒有精神的襯托，跟行屍走肉有什麼區別？

2.人生最值得擁有的，也不能不分青紅皁白的，單單的追求什麼個人精神上的寄託。

回答此問題之前，要看你站在什麼特定的歷史時期和什麼樣的社會角度來回答這個問題。特定的歷史時期，站的社會角度和大局觀的不同，回答的結果也是不同的。

比如，1949建國之前，無論是在抗日戰爭之時，還是在解放戰爭時期，人生最值得擁有的是：中華民族氣節和追求中華民族獨立解放的精神。

但今天，“新型冠狀病毒正在防控”之時，也正值“中華民族偉大復興的中國夢”，正在踐行的歷史程序的路上，人們不但過上幸福的生活，不愁吃穿，人的精神面貌也煥然一新。為了加快“中國夢”的早日實現，大家最值得擁有的是：家人和自己的身體健康。

這是因為：

1.擁有建康的身體，才能擁有健康的體魄，我們才能全身心的，投入學習、工作、生話之中，才能為國家建設作出貢獻。

2.擁有健康體魄的人民解放軍：空軍、海軍和陸軍，就能全身心的捍衛我們祖國的萬里海疆 ，就能全身心的保衛祖國的神聖的領空，為祖國和人民建功立業。

3.在祖國建設的各條戰線上奮鬥的人們，有了強健的體魄，就能不畏艱難險阻，勇往直前。

向奮鬥在“新型冠狀病毒防控”前線的學者、醫護人員和解放軍致敬！

人生的價值，錢學森的價值，發展了中國國防和航天事業，袁隆平讓地球一半人吃飽了肚子，我成不了他們，我只能做好我的工作，幫助需要我幫助的人，養老養小，能為小成就一個有知識有文化有品德的勞動者，這就說我活著的價值。人活著的價值，有人想為兒子孫子留下資產，現在手裡有幾套房產的人多的事，說：房子多了兒子活著孫子，可以房屋出租掙錢補貼他們生活。我有個鄰居，以前的開小餐館的，自己的房屋，自己開小餐館，後來房屋租價高了，自己不開了租給別人，有收入了，小夫妻什麼也做了，男主人吃飯睡覺閒逛，女主人打理生活。兒子孫子是一個社會有用的人，有更高的價值，你的這點房屋出租費，有什麼意；如果沒有更高的價值，房屋出租費，滿足簡單生活，誰還起勞動，都有房屋給誰出租，出租費能有多高。有個朋友房子自己兩套父母留的兩套，店鋪一間，兒子還用工作嗎？這樣的年輕人還有多少。人活著的價值不要隨大流，人活著的價值要有更高的意義，做自己該做的。

人生最值得擁有的就是愛，對自己愛對親人愛，對和有關的人的愛，對和你無關的人的愛，可以說人無處不可缺少愛，失去愛的人是廢人，是社會不可留的人。

人生短暫，擁有多少物質財富並不是人生最值得擁有的。我覺得人生最值得擁有的是情:親情、愛情、友情。人的一生都不會一帆風順，都會有逆境，挫折，成功，失敗，正所謂酸甜苦辣鹹，才是人生百味。正是因為人生不能一帆風順，所以只有情是最珍貴的。每個人都會經歷和擁有親情。誰言寸草心，報得三春回。父母對兒女的情是最無私最偉大的。一個人無論走的再遠，官做的再大，或者說擁有多少財富，父母對你的牽掛始終不會變。慈母手中線，遊子身上衣。親情偉大。再說說愛情。每個人年輕的時候都渴望有一段刻骨銘心的愛情。愛情是美好的，浪漫的。古往今來有多少感人的愛情故事，表現出人們對純潔浪漫愛情的嚮往。古代的梁祝，牛郎織女等故事。曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。真情難得，並不是每個人都能擁有一份真摯的愛情，所以要珍惜眼前人。一個人一生有幾個說的來，能互相理解，互相支援的朋友，是很不錯的。戰友情，同學情高尚純真，能伴我們一生。我們中學時代的同學，是一個很團結，很親密的團體，三十年了，我們同鞋之間的感情依然深厚。人生最值得擁有的是親情愛情和友情，望大家珍惜。

人生最重要的，不是想辦法擁有物質，而是想辦法改變思維。

人生沒有什麼非常重要的事，也沒有什麼了不得大不了的事，唯有生命是最值得珍惜維護的大事。人生有涯，而生命無涯，人生的一切要圍繞著生命做文章，這是人生的核心主題。

我覺得每個人最值得擁有的都應該是跟自己非常相關的，不同時期的人，不同經歷的人，不同出身的人最值得擁有的都是當下最缺乏的。

本人是而立之年的人，但我覺得人生最值得擁有的還是健康。擁有健康才能享受幸福、快樂，否則的話都無從談起。

就像本山大叔說的“人死了，錢沒花完”，享受了有錢人的日子，但卻時間短或者被病痛折磨這樣能幸福開心嗎？

健康是一切的基礎。你最值得擁有。

我覺得人的一生中，最值得擁有的就是今天。因為今天你還活著，才叫你擁有愛情、友情、或財富，因活著你才享有這一切。昨天不論多麼值得你回憶和懷念，它都像沉船一樣沉入海底了。明天不論多麼輝煌，它都還沒有到來。而今天，不論多麼平常、多麼暗淡，它都在你手裡或由你支配。珍惜你今天，活好在當下。

我覺得人生最值得擁有的，就是愛，父母之愛，夫妻之愛，兒女之愛，手足之愛，當一個人充滿了愛，有人愛，會愛人，那麼，他付出的一切都將是值得和有意義的，他的人生也會因此更精彩！

人一定要有價值觀，有夢想，有自信。因為人與動物的區別就是人有夢想，有價值觀，而動物沒有。如果一個人沒有夢想，那他與動物沒什麼分別。

人生最值得擁有的是:“微笑”。因為擁有微笑，心情就快樂。心情快樂，身體就健康。身體健康就能創造人生的一切擁有。

人生最重要的是什麼? 其實,人生有很多很多重要的.但,最重要的是一個字(真).對人(真),用情(真),做事情(真)... 人怕付出就不會得到回報.當你第一次付出得到的是欺騙或者是傷害,第二次就會害怕,第三次就會防備...以後就不在會去付出.人就是這樣失去了對自己和別人的信心.人就這樣失去了(真)! 有很多的事情不必太過於認真和執著.很多人未必與自己的想法一致.有很多事,只能在書上看見,在耳邊聽說.而不一定會真的發生在自己身上.自己未必可以擁有. 人生會有很多的選擇很多的無可奈何,不用去改變什麼.人就象海水中無數的石頭,開始有稜有角,在無數次海水的衝擊和敲打後,都變的圓滑,光澤,亮麗.但,卻失去了自我.可能會更適合社會,卻失去了(真)我. 天長地久有沒有?永恆永遠有沒有?我相信有!正如我相信天上有太陽,而太陽卻永遠未必屬於我. 其實,人生就短短的幾十年而已.凡事都可以理智的去看待.換個角度去想,很多事情都是那麼的簡單. 人生最重要的是活得真實.人生最重要的是真正去活. 不論,你的人生是喜劇還是悲劇.就算是悲劇也要演到他落幕.就算是喜劇也要笑到最後. 捨得!捨得!捨去就是得到!捨去就什麼都得到了! 有些東西是無法得到的,只能遠觀而非擁有得到.放在手裡會摔碎,放在頭上會飛走,放在嘴裡會化了,放在心裡會漾出去.他只能放在你看見卻碰不到的地方!

人生沒有什麼是最值得擁有的，但凡“擁有”就必定會有“失去”。

財富、地位、名聲，都是身外之物，都只是短暫的“擁有”，即便一國首富，一國元首，在他們的一生中，只是較短的擁有過一段時間罷了。

我這樣說並非消極，恰恰相反，只有懂的這個道理，才能明白人生最寶貴的不是“擁有”，而是“經歷”。

不論出生貴賤，只要曾投入過，曾執迷過，曾奮鬥過，不為外物所惑，不為外力所動，不隨波逐流，對自然充滿敬畏，即使沒有改天換地之能，也有吞吐日月星辰之志，不求功成，但求無悔！

人生不過一場歷練罷了，怕啥！

我覺得人生最值得擁有的是感恩。

人生在世，幾十年。總會經歷各種風風雨雨，會有人幫助你，也會有人詆譭你。有小人，也會有賢人。有如意的事情，也有不如意之事。不管用對人或者對事，請保持一顆感恩的心。

也許有的人說金錢最重要，有的人說事業最重要，有的人說地位最重要，有的人說健康最重要，而我認為有一個美滿幸福的家庭才是最重要的。一個美滿幸福的家庭是人生的最大財富。如果沒有一個好的家庭，即使你擁有再多的金錢，即使你事業再輝煌，也不會開心快樂，更不會倍加珍惜，也不會有一個良好的心態。

人生最值得傭有，最基本的是健康和錢財。

人的生命最寶貴。可錢財是養命之源。命離不開錢。沒有錢命就無法生存。命和錢是緊密相連，永分不開的。

所以人最值得傭有的只有命和錢就夠了，就能生存了。這是最基礎的。二者不可缺一。

人生最值得擁有的是什麼？

這個我也說不好，因為每個人的人生都有不一樣的經歷。金錢、權利、自由、健康、親情、愛情這些都值得擁有。如果非要讓我選一個的話，我認為是一顆強大而且美好的心靈。

因為一個人如果能夠擁有一個那樣的心靈，那麼無論遇到任何事情都可以做到不以物喜 ，不以己悲。在痛苦中能夠苦中作樂，在快樂中更加愉悅。人生不長，也就那麼幾十年，再除去出生十年弱，到老十年衰，中間剩下的時間也不多了。擁有一個美好的心境，能讓我們過的更加灑脫，更加美好，從平凡的生活中感受到不平凡的快樂。

願你我都能擁有這樣一顆強大內心，快樂走完一生，無愧歲月，無愧自己

我覺得人生最需要擁有幾樣東西：

1，身體健康第一。

2，有一個幸福的原生家庭。

3，自己有一個快樂幸福的家庭。

4，具備一定的經濟實力，過自己幸福的小生活。

一句話總結，就是 有人愛，有事做，也有一定的經濟收入！

我覺得人生最值得擁有的，不是你真的擁有的多少，而是在困難的時候，都有誰對你伸出援手，都有誰在你無路可走的時候，把你拉起來，能這樣對待你的人，那就是你這輩子值得擁有的人！如果真的要問為什麼，那我只能告訴你，如果沒有他們，就沒有現在的你，記住了，值得擁有的不多，好好珍惜吧！

人生最值得擁有什麼，這是個巨集大命題，三言兩語說不盡道不明，哲學博士的十萬字畢業論文也不一定剖析徹底。如果必須給人生排序，最值得擁有的首選心智健全，其次是身體健康，再次是謀生技能，第四節制個人慾望有所為有所不為，第五是能夠掌握個人無時不波動的情緒，最終一條善於處理人際關係…

哎喲～最值得擁有的還有一副超顏值好皮囊、含著金匙出生的世家、類似於英國霍金的智商、比肩陳寅恪的博學多才…千萬寵愛在一身？哪是不可能的。

人生一世，草木一秋，個人前途命運，變幻莫測，在大時代面前，人人都是一片任人舒捲的雲朵，一旦暴風雨來臨，究竟是神馬還是浮雲？個人根本主宰不了自己命運！漫漫人生路，只要擁有自理生活的能力、安身立命的本錢，有比上不足比下有餘的心態，足矣！