手上長厚皮，有些幹了粗活才會長，生活中我們常叫老繭，農民工的手上最多了。還有一些是手掌心脫皮是身體缺少維生素E也會脫一層一層皮。

手上出現這種情況一般都是操勞過度導致，如果非這導致，就需要服用維生素C增加免疫力，多吃水果蔬菜，用些護手霜。嚴重的話建議去看醫生！

是缺乏維生素，可以口服維生素b1，維生素D，維生素E類，也可以多吃一些維生素豐富的食物，比如說西紅柿和胡蘿蔔。還要定期的喝水，這樣可以很好的改善面板乾燥缺水現狀，也可以用陳年老醋泡手，軟化面板之後，用竹片輕刮，把老繭除掉哦。

這個我還真的有點經驗喲，用溫熱水泡泡手，把面板泡軟，用去死皮的磨皮刷磨一磨，莫得差不多後用凡士林厚塗，戴上一次性手套睡覺就行了。磨過皮後每天晚上只用塗凡士林戴手套就行啦。一個星期保證手非常細軟，後續隔幾天就試一試。應該就沒問題啦。希望這個回答能幫你解決你的煩惱！

這個東西要看它是怎麼形成的 ，如果是幹活時候的繭子，那以後要注意的就是幹活時候戴手套，如果可以排除外力因素的話，有可能是個人體質問題，缺乏維生素了，還有礦物質了，這些都補齊全，還有最重要的一點是，這東西 越摳越長，管住手，不要摸著難受就想扣，沒事抹些護手霜。按我說的做，包你半月手嫩的不要不要的。

手上起厚皮的原因：可能是缺乏維生素引起的，這個時候可以口服維生素，也可以多吃一些維生素含量豐富的食物，比如說西紅柿和胡蘿蔔。也有可能是天氣過於乾燥引起的，要注意保溼的措施，還要定期的喝水，這樣可以很好的改善面板乾燥缺水現狀。

很高興回答該問題！手上長了厚皮，首先你是一位勤勞的人，因為動手多的人才長厚皮，一般情況下剪了後當然長出來很快！這也很正常。但長出來後最好用碘伏消毒！這樣免得引起真菌感染，好的辦法沒有其它！那就是少動手，時間長了就不會長那麼厚的皮了。

我的手上和腳上也是經常掉一層皮。尤其是腳後跟白白的一片還很硬，然後拿家裡買的食用醋每天晚上都泡一泡，泡好之後用刀子把厚繭都刮掉，過了一段時間後，繭都慢慢的沒有了。

第一，認真的說從內發引起，那就考慮維生素C，維生素E以及維生素B群！第二，因勞動，或體力運動引起的表皮角質化可以採用浸泡，及塗抹保溼類護膚用品，不用外用藥膏塗抹！

手上長厚皮，剪了又長上來，怎麼辦，一些人手或腳上長肉丁，剪了又長出來很煩惱，如果是手腳長有肉丁的話，不仿你把肉丁頂弄開個小口，把鞋板蟲活抓按在口上。有的一次根除，有得二次根除。大家如手腳有這種門只丁的話試試看。提示:把:鞋板蟲按在老繭割開的傷口上，必須把鞋板蟲按成爛沫，蓋在傷口上才能起作用！

睡前用溫熱水加醋泡一泡，把角質層泡軟，然後再剪掉多餘的角質層，再塗抹護手霜，帶上一次性手套1-2個小時，堅持一個月就會有效果了

這是跟你做的事情有關。手指面板某個地方經常和幹活的接觸部位關聯的。你那個手指位置經常和工具擠壓摩擦，人體內就會啟發保護機制，把那個部位的面板增強，保護身體。你換個其他工作。或者帶上護具。過段時間它自然會脫皮變好的

手上長厚皮，一般是長期幹活摩擦出的老繭，帶上手套減少摩擦，以後就會慢慢消掉.如果不是因為幹活造成的厚皮，建議諮詢醫生.

手上長厚皮，首先要分兩種情況，看看你屬於哪一種情況然後對症找方法才能更好的解決。

第一種情況是經常乾重活的人，如果你經常乾重活，那麼我們手上的厚皮就是俗稱老繭，因為長時間用手的某個部位去拿東西，導致手的區域性面板受損，而新陳代謝的速度跟不上，最終受損面板壞死就形成了老繭，這是正常現象不用擔心，而這種情況只要不繼續幹重活一般一段時間後老繭就會自行消失，但不幹活又沒錢，所以我們只有通過帶手套，或者晚上多用溫水泡手去除死皮，但我個人認為只要做好防護，儘量減少老繭形成就行，雖說手是人的第二張臉但只要不要影響健康就行，還有改變自己的工作。

第二種，是一種常見面板病幹風手，是由真菌引起的，往往手部有部分面積撻皮，老皮剪掉或去掉又會長，這時候我們要做的就是給手保溼，可以用尿素護手霜，早晚一次。還可以用咪康挫軟膏，堅持早晚用，還要注意個人衛生，一段時間後你就會發現手會光滑如初啦。

希望回答對你有幫助