一定要照顧好自己，照顧好自己的身體和心理，因為你就是這個家的頂樑柱，兒子和妻子都需要你，比妻子在患病之前還要需要。這就是負重前行的你面臨的現狀。

從問題中看不到你有“甩手”“逃離”的意願，而是在問該怎麼辦，在尋求各位老師給出的建議，想集思廣益幫助自己度過難關。從這一點又看到你的責任感和希望的動力。

或許你只是看到了自己的力量，單槍匹馬勢單力薄，或許只是固著在情況糟糕的一面，看不到一點點希望，這樣關注點越狹窄也越放大帶來的負性感覺。其實，即便一場危機也存在轉變的機會。

兒子17歲了，雖然學習不好，但不意味著其它方面不好。“情商智商不高”等於戴著有色眼鏡去看兒子，自然會忽略掉他本來的好。17歲即將成人，他除了學生身份，他還是家的一員，也一定明白家裡的狀況，就把他看做成年人一樣去尊重他，也讓他幫著承擔起可以承擔的責任。當你能真正相信兒子的時候，他也會給你一個證明自己的機會。從前有句話說“窮人的孩子早當家”是有實踐性和道理的。

再說妻子，如果按照藥物治療保持穩定狀態，那也是一種好的結果。抑鬱症病人非常需要家人的理解和陪伴，你的不離不棄對她來說就是一劑良藥。你知道嗎，抑鬱症病人也不是24小時都是病人的狀態，她還是有功能的，要看到她在什麼狀況下可以不“病人”。你還可以讓妻子接受心理治療，專業的幫助會更好的帶她療愈。

家是一個系統，在這種困境下，三個人成為彼此的支撐，建立一個穩定的鐵三角，一起的力量勝過自怨自艾。

你也沒有失敗啊，在這樣的情況下看到了一個顧家男人的堅韌。只是，在把目光投向家的時候，還是要關照好自己，感到無助的時候，放鬆一下心情，通過自己的興趣愛好舒緩一下。也可以隨著妻子情況的穩定和好轉，一起做一些事情。

走到中年，也經歷了很多事情，不只是順當的，也會遇挫。那碰到困難的時候，你是怎樣過來的呢？有沒有什麼經驗可以用到呢？敘事療法強調每個人是自己問題的專家，每個人有解決自己問題的資源。人生不易，在不易中看到屬於自己的那點星光。不滅，就是在照亮頭頂的那片夜空。

家庭是一個系統。每個家庭成員都是系統的一部分，也合力構成系統的現狀。

通過您的描述，感覺到您的辛苦、不易、壓力、和深深的無奈。

面對這樣的家庭現實，建議您轉換視角，轉換心態，去發掘積極面、資源面。

比如兒子17歲了，即將成人可以獨立和分擔責任；

比如老婆情況雖糟糕，但尚無需高額醫療費用、生活未到不能自理的地步，......

如此轉換，就能在陰霾密佈之中找到一些安慰甚至生機。

半杯水，有人看到的是“只有”半杯，有人看到的是“還有”半杯，不同視角帶來不同心理感受。

再去挖掘資源，變被動承受為主動求變。

如幫老婆加入病友互助團體，給兒子創造鍛鍊機會提升能力等等。

在糟糕的情況中去挖掘我們能做的部分，內部和外界有哪些可以藉助的資源。

還有最重要一點，作為目前家庭最有力量的成員——您，要首先照顧好自己的身心。

把自己的身心狀態通過興趣愛好、朋友交往、運動等等方式調節到一個相對放鬆愉悅、能量充盈的狀態。

自己的狀態好了，“電”充足了，您就有多餘能量來面對和解決家庭各種狀況。

您的健康、充盈的狀態本身對家庭氛圍就已經能起到巨大影響作用。

現實是客觀存在的，而如何應對客觀現實是可以選擇的。

境況不管如何糟糕，挖掘一下也許也能有所為，即時真的毫無辦法至少還可以選擇心態。

著名心理學家楊鳳池老師說“心理健康的祕訣就是順其自然”，就是說遇到什麼就面對什麼就解決什麼，不否認不抗拒不逃避，在順應中遇河架橋遇山開路，這樣一種從容卻又積極的人生態度。

你好，我是船長，本來要去睡覺了，偶然看到你的問題，就覺得如果我的解答能對你有作用，那也是我的功德，所以我就堅持將你的問題做一點分析。

第一，看得出來，你狀態很不好，如你所說人到中年家庭一團糟，你的核心問題就是你說的三個字“一團糟”。

“一團糟”是什麼意思，就是各個問題攪擾在你的腦海裡，讓你的思緒紛亂如麻，根本想不出任何辦法，你被紛亂的情緒消耗了所有的精力和腦力，再也抽不出分毫應對現實，然後你會更加煩躁，陷入了一個惡性迴圈，於是糟上加糟。

第二，解決你的問題，希望你能先坐下來，喝杯水，拿張紙將你的問題一條一條列出來，讓我們的目光，讓我們的思緒，讓我們的智力都集中到問題上來，清除掉情緒的干擾。

第三，分析你孩子的問題，一句話，讓他自己走。

在船長看來，孩子問題也好解決，解決要點在於你自己。船長建議你能徹底改變你的教育方法，去除你所有的兜底行為，你應該將家裡所有的資產所有的情況都列出來，告訴兒子，高中畢業之後他何去何從，18歲以後父母再也無力照管他，希望他自求多福。船長的建議不是無情，而恰恰是愛他，因為孩子17歲學習不好智商情商不高，說到底還是你的教育出現了問題，孩子沒有認清社會現實，沒有看到家庭的巨大危機，而他自己也看不到自己面臨的巨大危機。你現在需要做的就是將他提前推到危機面前，讓他睜開眼睛看到這一切，讓他去勇敢面對。你要明白，你沒有能力去管他了，能把他推出去，就是你做父親可能最後的一點能做的事兒了。

至於孩子前途，本來就不是你焦慮所能解決的了，把他推出去，看他情況再定吧。中國有句俗話叫兒孫自有兒孫福，如果他真的能幡然醒悟奮發圖強最好不過，如果他就是爛泥扶不上牆，你就是來十個親爹也是無用，你說不是嗎？所以對孩子，就一句話，讓他看到家庭社會的真實，放他出去，讓他明白這個家不能再庇護他的周全了。

第四，分析你妻子的問題，一句話，努力愛她。

我很理解你心痛和無可奈何的感覺。但我還是希望你能在妻子睡著的時候，翻出來以前你們的相簿，你們的視訊，回放回想下，你可以看到可以想到她曾經也是那麼明媚那麼可愛那麼美麗，你曾經是多麼的愛她，她曾經又是多麼的迷人。你是她的丈夫，是她最信任的人，現在你不可以捨棄她，不可以嫌棄她，她病了，她只是病了。她滿腦子想病，這不正是病人的常態嗎？但現在最要緊的還是你，你不能看不到希望，你要帶妻子回到當年那個迷人、可愛、明媚、美麗的時光，你要給自己樹立這樣一個信心，你要讓妻子相信你仍然是多麼愛她，多麼希望她能好起來。

樹立一個目標，給自己，給妻子以信心和用氣，這是第一步。然後多聯絡抑鬱症的醫院、專家，多求教，多找一些有經驗的病友，只要你能面對這一切，只要你開始瞭解決問題的步伐，船長相信你也好，妻子也好，都會好起來的。

我想你和妻子新婚燕爾時是幸福的吧，你們兒子剛出生你們是幸福的吧，你們帶著孩子學走路，看他會跑會跳，你們是幸福的吧？現在依然沒有什麼大問題，孩子學習成績不好，只要他認真做事，以後學個一技之長也不怕沒飯吃，妻子有病咱就好好治病，抑鬱症不是絕症，只要她在，你就有個幸福的念想，你就應該記得曾經所有的美好，也應該憧憬下明天的美好。

加油吧~兄弟~烏雲遮不住太陽，你是個老爺們，你就要當你家的太陽， 煥發你的光芒，當好兒子的榜樣，溫暖妻子的心房，帶著一家人，向著幸福，重新出發！

看了你的問題，非常能夠理解你的心情！

俗話說:“幸福的家庭總是相似的，而不幸的家庭卻各有各的不幸”！其實，人到中年，有多少人能夠活的輕鬆。

很多家庭都會遇到一些事情！給你講講我朋友的事情:

他是家裡獨生子，離異，自己帶個孩子。本來他的父母都是退休老幹部，生活條件也不錯！

結果，頭一年，他的父親得了腦梗合併老年痴呆症。第二年，他的媽媽得了癌症！那倆年，他的生活簡直一團糟，帶父母去醫院已經成了生活日常！

剛開始，他也感覺特別奔潰，精神壓力特別大，但是看著年邁的父母，年幼的孩子，他咬牙堅持了下來！

現在，他媽媽病情穩定下來，也可以幫他一起照顧他爸爸，他的生活也逐漸恢復正常。

你說你妻子得了嚴重的抑鬱症，啥活也不幹，除了吃就是睡，滿腦子就是想病！從這裡，我能夠感覺到你對你的妻子有一些反感的情緒。

但她是個嚴重抑鬱症患者，很多行為是不受她控制的！作為她的丈夫，對於抑鬱症患者的痛苦程度你應該比我更能感同身受！

我並不想對你進行道德綁架，但是她是你的妻子，照顧她是你的責任。你不可能因為她是個病人就拋棄她，更何況她不是得的不治之症！

其實，治好你的妻子，你這個家庭的問題基本上就可以迎刃而解，最好帶她去醫院做正規的治療，精神類疾病治癒率是非常高的！當然，這中間就需要你的愛和陪伴了！

至於你的孩子，他已經17歲，馬上成年了，可以讓他參與到照顧你妻子，他媽媽的責任裡來，讓他感受到愛與責任，他才能更好的成長！

遇到問題首先應該想著法子解決問題，你不要說你老婆抑鬱了，就你現在提出的問題你也算是心理有問題了。

我在這裡瞎分析一下，你看看是不是這樣。

1.我先給你分析一下你的心裡問題

我初步給你診斷你目前屬於一般心理問題。我的診斷依據如下:

（1）你人處於中年，男性，目前身體健康，未見器質性病變基礎。

（2）根據區分心理正常與異常的心理學原則，你主客觀世界統一，精神活動內在協調一致，人格相對穩定， 沒有幻覺、妄想等精神病性症狀，自知力完整，可以排除精神病性。

（3）你的心理問題由現實因素，也就是你老婆抑鬱，孩子學習一般等引發，屬於常形衝突，可以排除神經症性問題

（4）你的不良情緒侷限在與老婆孩子的關係方面，無泛化，可以排除嚴重心理問 題。

你目前出現不合理信念，那就是糟糕至極。你的老婆得了抑鬱症，你的孩子學習不好，你就認為自己人生太過於失敗。

這些都是心理有問題的症狀。那麼，怎麼辦呢？

2.心理問題建議你還是找專業心理諮詢師

古語說:解鈴還需繫鈴人。心理有問題了就要找心理諮詢師。

你老婆看你描述的，在我覺得已經有些嚴重，因為她表現出來的症狀已經影響到了社會功能。

她是一定需要心理諮詢師給予治療的，而且請你不要大意，不要以為這是個小事。

關於你兒子的學習不好，我覺得不需要你太過於自責，因為學習不好，可以找尋其他方式就業，

只要孩子健康，條條大路通羅馬。我在這裡說的健康不光是指身體，也有心理。

關於你的問題，我建議你帶你老婆去心理諮詢時隨便給自己也看看。

病這個真不能輕視，有些時候我們需要專業人員專業治療。

這個其實也是沒有什麼的，因為目前社會上抑鬱，心理有問題的人是很多的，不要心理有問題就覺得丟人，

更不要有找心理諮詢師治療就會被人笑話的偏激思維。

我們自己的身體自己最清楚，所以，我建議你現在立刻馬上帶上自己的老婆去找心理諮詢師。

相信你會好，你的老婆也會好的，一切都會好的。

外在世界是內在的反應。外在世界只為了喚醒我們踏上內在尋求真理的道路。

有一句話說：你創造了你的世界。

這應該是個好訊息，因為你可以改變當下的情況，接下來，我會分享幾個好訊息，你的問題不是問題。愛是一切問題的答案。

1，認知非常重要，認知決定了你站在幾樓看世界，這個決定你是否看到真相，只有看到全域性，會恍然發現世界上所有的問題來自於不知，沒有問題，才不會被現象困住。關於這個部分推薦幾本書《生命的重建》，《零極限》，這是通俗易懂而且有方法的書。另外可以讀一些國學經典。

2，第二個好訊息。有一個最簡單的認知，萬事萬物都是振動頻率，同頻才會相吸，所以你現在看到的混亂，以及愛人的抑鬱，來自你的頻率，所以，有個最簡單的方法就是通過改變你的頻率就可以改變眼前的狀況。

3，給自己時間，事物的改變是需要時間的，如同春天播種秋收一樣，你必須給自己一個時間，並且在這個時間中接受事情的樣子，不起煩惱，因為，煩惱本身就是一個振頻，煩惱的振動頻率只會吸引煩惱。

4，再告訴你一個好訊息，我是這樣改變了自己的健康，周邊環境，關係，所以這些方法不是說空話，我能做到，你也可以。

5，開始具體的實施，這裡不講道理了，所有的認知自己去補課，我只告訴你有效果的方法。

振動頻率是通過以下幾方面改變的：你的思想，你的語言，你的行為，你的動機，你的情緒。把這幾方面提前梳理下，根據自己想要的結果梳理，比如我想要喜悅，開心，幸福，友好，和諧，溫暖，富足……等等這些美好的體驗，那麼就要圍繞去列出來該如何思想，如何說話，如何做事，用什麼動機，以及保持什麼情緒？然後拿著清單每天督促自己按這幾個方面去做。建議上鬧鐘，到時間就從這幾個方面檢查自己落實的情況。

（1）給自己六個月時間來改變（也可以自己去感受要多久你會比較平和），那麼和自己有個約定。承諾在這個時間裡讓自己關注平和。

（2）把家裡空間環境做些清理，至少保持乾淨整潔，有些年久未用的東西扔掉，家裡通風，讓新鮮的空氣流進來。

（3）和這個空間對話，感謝房間給你們提供了休息，讓你們避開風雨，等等，自己從內心去流露。這個無關乎是租的房子還是買的房子。

（4）買點兒鮮花回家，送給愛人，讓她聞鮮花的香氣，另外花的顏色要暖，比如桔色，有活力的顏色。

（5）你按照給你推薦的書裡寫的去實踐。

（6）讓自己保持在喜悅平和，這個部分你可以提前拉個單子，有哪些事讓你開心，只要你進入慣性頻率時，馬上用這些方法，把自己拉回到喜悅，記住，同頻共振！你想要什麼，就把自己的頻率鉚定在那個頻率上，這是最簡單的方法。

（7）這段時間要多付出，力所能及的幫助他人，比如幫助鄰居開門，跟保安微笑，讓自己真正關心他人，看到清潔工哪怕倒垃圾的人不要視而不見，要向他們報以微笑，對快遞小哥態度要溫和，總而言之，抓住一切條件，對能接觸到的人甚至陌生人，養成主動微笑，主動問好的習慣，這是溫暖的種子。

（8）培養自己積極樂觀的態度，豁達的心態，通過運動把自己的負能量釋放掉，多晒太陽。（9）愛是一切的答案，好好愛自己。

（10）停止一切低振動頻率的思想，語言，行為。比如：抱怨，評判，消極語言，推脫，怨恨，憤怒，責怪，悲觀，冷漠，自責，內疚……

（11）學會感恩和祈禱。我們每一個人有人性還有神性，神性是美好而聖潔的，是我們每個人都具備的，只是我們忘記了，所以通過祈禱，和源頭連結，感受到我們是安全的，有句話說“麻雀這些上天都給他們準備了充足的糧食，不至於餓著，何況，人類是富有神性的，怎會缺乏”，相信，有一個強有力的力量一直愛著我們。這個部分參考：劉豐老師和樑冬的對話。

祝福你和家人，相信是最大的力量，你要相信會好，而且你值得過好的生活，你就會好！

這個時候，首先要分析一下目前形勢，如果兒子只是情商智商都不高，沒有其他青春期逆反的行為，我認為不要過多的苛責孩子，一個你都要崩潰的家庭環境，孩子肯定也無比的糾結。此時，你應該多安慰孩子，鼓勵他學習，帶著他一起照顧你的愛人。

當務之急應該趕緊給你愛人治病，選擇一個可靠的醫院治療，幫助她擺脫抑鬱症的折磨，想辦法營造一個充實快樂的家庭環境，幫助你愛人分散沉浸在抑鬱症的注意力，帶著她走出侷限的思維，去看看外面美麗的風景，去聽聽優美的歌曲，去關心兒子的生活學習，去種種花，養養魚，慢慢的回到生活當中去。

如果兒子現在青春期，動盪不平，一定要好好的陪著孩子，跟孩子多溝通、常交流，幫助孩子平穩地度過青春期，建立正確的人生觀，千萬不能讓兒子有任何閃失。同時幫助老婆治療抑鬱症，帶著老婆孩子多出去走走。

人不怕平庸，怕的是選錯了方式，走錯了路，現在一切都還不算太糟糕，老婆的病完全可以治療。現在對抑鬱症的藥物治療可以說非常成熟，難的是幫助病人建立一個健康的心裡。此時此刻，作為家裡的支柱，需要你勇敢的承擔起責任，兒子需要你堅實的肩膀和真誠的鼓勵，老婆需要你雙手的引領和耐心的陪伴。

你的憂愁什麼也不能解決，拿出行動來，老婆健康了，兒子只要懂是非，即便平庸也是好的，這世上又有幾個人不是平庸的呢。

我的一個朋友在孩子高中的時候得了抑鬱症，她丈夫陪著她跑步、種花。孩子上大學後，他丈夫開始跑半馬，她一直跟著丈夫參與其中。在她抑鬱症不能解脫的時候，她選擇了佛教，每當自己無力解脫時，就把自己交給釋迦摩尼。

我不是讓你老婆也去信佛，我說的只是想辦法讓老婆從抑鬱症中走出來，看到其他的事情，心裡別隻是想著自己生病這點事。

有人說看一個男人混得是否成功，那麼看他妻子的狀態就知道了。

想想看，為什麼當初歡天喜地嫁給你的年輕可愛的老婆變成了你討厭的樣子。這些年，你有沒有在她不開心的時候及時地幫忙舒緩一下她的不良情緒，有沒有在她生日的時候及結婚紀念日的時候送去你的祝福。

有人說，我們都結婚幾十年了，還弄這些虛頭巴腦的幹啥。那麼我想說，炒菜的時候放點油和鹽就好了，為毛有的還需要加醬油，有的還需要加大料和白糖。我覺得這些你看不上的大料和白糖就是你和老婆之間需要的調味品。

我相信，你買上一束玫瑰，一隻戒指，或者是一套適合她的品質優良的套裝送到她跟前。你覺得她還會躺在那無動於衷，毫無表情嗎？我相信，沒有哪個女人會拒絕這些東西。

再說她什麼都不幹的問題，難道她的衣服是你給洗，一日三餐是你來做，家裡的油鹽醬醋和物業水電都是你一個人來操心嗎？

還有就是，我不知道你個人的生活狀態是什麼。如果你積極Sunny，自己進步的同時也不忘拉上老婆一起。以免倆人差距越來越大，毫無共同話題。再如果，你本人也是抑鬱非常，喜歡哀聲怨道的，那麼這樣的情緒是相互傳染的。

關於孩子的成績問題，孩子都17歲了，成績也不是突然變得不好了吧。肯定長久以來成績就不好吧，你們作為父母難道沒有責任嗎？如果大人孩子已經盡到最大的努力，孩子成績依然豪無起色，那麼，又能說明什麼呢？我身邊大專生比研究生的混得好的例子比比皆是。只要孩子心態Sunny，熱愛生活，不像媽媽那樣悲觀就很好啊！

OK，你說你人到中年過的一團糟，不好意思，我好奇的是：年輕的時候你做了些什麼？

你說孩子17歲到了學習不好，情商智商感覺都不高。那麼我想問問你，智商第一是遺傳，你和妻子的智商如何？

遺傳之外，智商也可以後天提高，在智商形成的0-3歲關鍵期，你為提高孩子的智商，做過的努力，比如胎教、早教、之類的。從寶寶開始學習抬頭、爬行、撫觸、做的怎麼樣？想讓孩子聰明，和小寶貝多說話，帶他多接觸人，晚上保持最夠睡眠，做的怎樣？帶著學說話，學唱歌，學畫畫，學樂器，學演講，背古詩，學國學······孩子懂點事情就帶他出去旅遊見世面，長知識，這些做的怎樣？

這些能提高智商的事情，你做的怎樣？未必每樣都做到，我就想知道你為孩子做了什麼？小孩子生病發燒最傷大腦，他生病的時候你都怎麼照顧他的？他的疫苗接種，日常保健，飲食營養，都做的如何？

如果這些沒做好，那麼還有呢，關於學習成績，在孩子進小學後，學習習慣怎麼幫他養成的？你有沒有小學頭三年認真的陪著孩子養成好習慣，和老師溝通交流，瞭解孩子和同學的關係，瞭解他在班級裡開心不開心。有沒有盯著他做錯題糾正，給他報補習班，尖子班？

畢竟小學的功課沒什麼可學的，主要是習慣養成，性格養成。性格更重要，有沒有多鼓勵支援信任孩子，欣賞陪伴孩子，在他受委屈的時候堅定的維護孩子，讓孩子自信、Sunny、有內在力量。

接下來就是學習動力的問題了。你有沒有和老婆關係和諧，一心一意的陪伴這個家，支援家人，讓孩子感受到家庭溫暖，和爸爸媽媽的信任欣賞，經常和孩子聊聊天，談談對他的希望。如果這些做好了，孩子就算天生智商低，就算學習習慣不好，成績不很好，但是會懂事有能力，也會心疼人，情商不會太低。

如果這些你都做的很好，孩子還是學習差，雙商低，那不應該啊~！你說是不？

老婆嚴重抑鬱症，不知道你們結婚的時候她抑鬱症不？另外，不是心情差就是抑鬱症，要去醫院診斷的。

如果結婚時不抑鬱，那為什麼她現在就抑鬱了呢？

我就好奇的是：以上這些教育孩子的事情，你是覺得該兩口子共同做，還是老婆一個人的事兒？教育孩子不是玩兒的，是要付出很多辛苦心血的，而且擔負責任極大。如果你覺得這些是老婆自己的事兒，那她抑鬱就可以理解了。

另外，在你老婆為孩子做這些事情，她上班不？做其他家務不？如果她又上班又做家務又教育孩子，力不從心，孩子還沒有教育好，你在家裡都做了什麼？

為什麼兩個人共同建立家庭，生了孩子，卻要一個人教育孩子照顧家庭呢？如果你真的一直這麼想，應該在結婚前就告訴老婆啊！

如果你一直體貼照顧老婆，她抑鬱，你就很無辜了。

綜上，如果你一直做的很好，就不應該有這麼失敗的人生啊！

現在，你問各位老師怎麼辦。

要麼逃離，要麼補救。

逃離，你得有本事逃了之後還能生活的更好，不然逃到一個更慘的境地，圖啥呢。

補救，你得付出很多，彌補之前沒做好的地方，加倍付出，看你有沒有這個心。

都不容易，自己選擇吧！

誰都希望自己的生活幸福美滿，可人生在世總有不盡人意的日子。抑鬱真的很折磨人，在別人眼裡，每天就吃了睡，睡了吃的一個沒用的閒人，可是內心的痛苦比身體的痛還要承重，沒有經歷的人是理解了不的。

一個抑鬱的人，對生活是沒有希望，沒有目標的。過完今天不知道明天怎麼過，這真的是一種煎熬。她選擇睡覺，就是想逃避這種痛苦的折磨，因為醒著的時候就要想一些痛苦的事，她不想承受這種折磨，只有睡著的時候心裡才能輕鬆點。

抑鬱的人自己有時候真的想做一些事，可是當要行動的時候，就打不起精神，整個人的身體心裡都是處於消極狀態。不選擇睡覺還能幹嘛呢？活也活不好，死又不想死，就在兩者之間掙扎著。

抑鬱的人更需要親人的關愛，理解，多跟她談談心裡的感受，讓她把心裡的痛苦說出來，讓她能感覺到自己的存在，從而對生活抱有希望。解鈴還須繫鈴人，她到底是為什麼抑鬱的，把她的心結開啟，讓她釋放出來。心裡舒坦了，自然就不會抑鬱了。

你的迷茫來自於兩大棘手的事發生在一塊，而你又不能冷靜地去分析，然後解決。

正常的人生起起伏伏，而有的人生是起伏伏伏。我們都想要起起起起的人生，但是一個人，一旦你有所追求，就會發現很多事情我們控制不了。

既然控制不了，是不是就放棄算了呢？

正如網友的調侃，努力不一定會成功，但是不努力一定會舒服。

那到底是要怎樣？

很多事我們不能控制，沒有錯！但是有一件事我們可以控制，就是用心對待我們遇上的人和事，當然精力不夠要有所選擇。用心去解決問題是我們唯一可以控制的。也是你應該做的一件一定正確的事！

現在來看你的問題：

第一，你的孩子如果發育正常，但是各方面的發展都不太好，是有家長的責任的。我想你應該用心地去了解你的孩子，把他的問題排出順序來，一個一個去溝通解決。大的孩子最難管教，因為孩子已經有自己的想法，而且不一定和你說。但是大的孩子也是最好管，因為他的理解能力已經和成人沒有太大差別。不要企圖一次的管教就能糾正孩子所有的問題，也不要隨時以一個長輩的姿態去說教。要以一個親人，一個關愛孩子的父親，這樣的身份去陪伴幫助孩子。開始會非常困難，你要有心裡準備！並且開始之前，你要接受孩子可能以後都是如此，也許會更壞，這樣的結果。因為我們以不同的心態去和別人相處，別人是都能感受得到的。所以不要試圖去改變他，而是幫助他成為更好的自己！再次強調，這是一個漫長的過程，在實施之前，你要做好自己的思想工作，不要情緒化，否則還不如不做，適得其反。

還有一塊就是經濟，一個家庭靠你一個人支撐，想必是非常困難。這個時候你要精打細算，不要在乎太多的面子這些東西，一家人在一起，才是最重要的，其他的都不及家人值得。和兩家的父母商量，看能不能再經濟和其他方面得到幫助，也讓你的孩子參與進來，不要怕丟人什麼的。你的工作穩定，和孩子商量一下，如果需要可以去貸一點款，來緩和家裡的經濟緊張。

盡一切力量看好您老婆的病!老婆是您的靠山!

她生病了，不能不管不顧。更不能晚上不想回家。

抑鬱症嚴重的話，在藥物的作用下只能睡和吃。這個我是知道的。

我的堂兄45歲去年抑鬱症死的。吃了很多治抑鬱症的藥，一度胖到200多斤，他的大部分時間就睡著。

他不出來上班，他爸把他開的兩家修理店也轉手給別人。

我去看了他一次，他有深深的病恥感.，以為抑鬱症就是精神病，不敢見人，他一直說，“我完了，我一切都完了”。我說“還年輕，先把你的兩家店的轉手費問你爹要回來。千萬不要自暴自棄啊!”

聽了我的話，堂兄一度很振作，很開心!穿著運動裝早上跑步，也制定詳細的減肥計劃。

後來，他去問他爸要轉手費，沒要到。他又請他爸喝酒.喝醉過後，他嚎啕大哭，想著生了抑鬱症之後的種種艱難,真是生不如死啊！

他又問他爸要錢，他說“今天你一定要給我”他爸就是不給。

他爸說“你有抑鬱症，我打120”

當晚，我的可憐的堂兄又住進了醫院，後來眼神呆滯,後來就去世了，連老婆，孩子也不在身邊。

是我害死我的堂兄嗎?倘若我不叫他要錢，他也許不會死。還是抑鬱症本身會致人死地?

我們都不知道抑鬱症的可怕！

也許抑鬱症就是一種象感冒發燒一樣的病。生病了，需要家人的陪伴和照顧!

您兒子17歲.，也是個小夥子了，也要學會擔當了。

祝願您老婆早日康復!

疾病困擾著你的妻子，她抑鬱寡歡，失去生活樂趣，但是她是一個需要照顧的病人，同時不變的，還是為你生兒育女的妻子。

雖然您的妻子生病了，家裡家外都需要您努力支撐，前路茫茫，有點難，但上帝為你關了一扇門，想必也不會為你開啟一扇窗。只要心中有愛，再難，也會熬過風雨，再見生活的彩虹。

人生是一條未知撲朔迷離的路，也許您現在的路充滿了泥坑，坑坑窪窪，走起來比較艱辛，但是走過一段泥濘路，或許就會看見康莊大道，一路平川。

您的妻子雖然病了，但您的兒子還是健康的，雖然您覺著智商情商不太好，但只是您認為而已，且不管如何他也是您的兒子，更不能因為自己負面的想法去影響他，應該給他樹立正能量。

作為父親，您是家裡頂樑柱，不能倒下，在孩子面前應該活得自信樂觀積極，給他樹立榜樣，讓他知道您就是他的希望。即使孩子天資不聰穎，但是勤能補拙，心中有愛，有家，一切還是充滿了希望。

愛的力量是龐大的，父親以身作則，愛妻子，愛家人，您的孩子在您的影響下，想必也會深受鼓舞，也會收穫更多。

孩子也是希望種子，您努力播種耕耘，他也才能茁壯健康成長。

親，兒子學習一般，妻子患有抑鬱症，生活一團糟，你不想回家是正常的。

你感覺不想回家的主要原因是妻子的抑鬱症太嚴重，讓你失去了溫暖，失去了家的歸屬感。

所以，當下最要緊的是要幫助妻子儘快走出抑鬱的狀態。

你要多多關懷妻子，多多陪伴她，帶她出去走一走，呼吸呼吸新鮮空氣，慢慢地引導她找到生活的樂趣，與生命的價值。

如果有條件，我真的建議你們找一個專業的心理諮詢師進行治療，抑鬱症是不容小覷的。

如果家裡附近沒有心理諮詢師，那麼就去看精神科醫生或者看中醫，進行藥物治療。

抑鬱症患者最需要的就是家人的陪伴、關懷、諒解，只要你和兒子都關懷她、鼓勵她一定會慢慢好起來。

所以，請你不要自暴自棄，誰的生活都不是一帆風順的，都是起起伏伏的，你現在正處在生命的低谷期，那麼只要再堅持幾年，你就會迎來你的高峰期，你的美好生活。

不知道你有沒有聽說過中庸之道，世間有這樣一個理，物極必反。當你的倒黴生活過到極致，就會往好的方向發展。

不管什麼時候，我們都要對生活充滿期待，因為世界是公平的，只要你堅持善良，一定會還你一個春天。

給你講一個真實的故事吧。

我的婆婆在中年的時候就患上了尿毒症，家裡的兩個孩子都是學習不好，早早地步入了社會。

十幾歲的孩子，能填飽自己肚子都不錯了，沒有人往家裡拿錢，甚至自己掙的錢不夠花還要問爸爸要。

我公公一邊在醫院伺候婆婆做手術，一邊四處借錢，一個人面對另一半的生死存亡。

婆婆手術成功了，需要透析維持生命，一星期透析三次，一個月的費用三四千。

公公就使勁地種地掙錢，賣了錢就給婆婆治病透析。

很多時候，家裡只剩下一兩百塊錢，而婆婆必須去醫院透析，必須用錢，公公就去鄰居借，等莊稼賣了錢，就趕緊還了。

公公沒日沒夜地操勞，看不到希望，因為婆婆得的是不治癌症，誰都知道到時候肯定人財兩空。

但是，公公心地善良，他用他堅強的毅力堅持給婆婆透析了九年，直到婆婆離去，他從未有過怨言，他總是說，什麼都沒有生命重要，即便是砸鍋賣鐵，賣莊賣地也要給婆婆透析，維持生命。

善良的人，只要堅持到最後，總會有好福氣。現在，公公依舊幹活很厲害，每天樂呵呵的，身體棒棒的，媳婦、兒子、孫女都特別喜歡他，每天圍著他轉。

公公為婆婆治病，不分晝夜地守候，天寒地凍，大雪封城，也會拉著婆婆去四十里路的縣城給婆婆透析，我真真切切地看在眼裡。

為了救人，他不顧自己的冷暖飢寒，不懼艱險困苦，真的讓我感動，一直鼓勵著我做一個好人。

也希望這個故事能夠鼓勵到你，堅持去救你的妻子，做到問心無愧，你的將來一定很幸福！

啊，我猜當你發出這個求助時，已經在心裡無數次問過自己了，可答案在哪裡？似乎沒有出路，對生活失望透頂了！對嗎？人到中年，事業無成，妻兒不省心，心情煩躁極了。

人都會這樣的，階段性陷入“困局”和“恐慌”。你可能覺得因為兒子不聽話，媳婦有病，就覺得自己是很慘的了。這時候，我想安慰你，想想疫情中那些妻離子散，親人陰陽兩隔的意外。想想地震中，痛不欲生、無法忍受的巨痛……我們面臨的不過是“困難”而不是“災難”，是吧？

既然不是災難，而只是困難，試試放寬心這樣想：

關於兒子：孩子總會長大的，他有他的人生，而他的人生也只有他自己負責。作為父親，你把道理講好，就可以了。不要指望他為你光宗耀祖，出人頭地，把對他的期望轉為對自己事業的期待。你能成為更好的大丈夫，兒子就會以你為榜樣。不會差的。放寬心，做好自己，學會放手，無條件去愛他，讓他感受到你的愛就夠了。剩下的交給他自己。

關於妻子：她是你人生的伴侶，是你生命中要共同生活的人。不管她變成什麼樣，要無條件接納。畢竟，她也不想拖累你，她也不想成為現在的樣子。對不對？我家裡也有一個像你媳婦一樣的人，她整天想的就是病，我覺得一方面是他們心裡太脆弱了，怕死。二方面是怕被嫌棄，怕失去大家的愛，也就是尋求關注的表現。不知道你的媳婦是哪種，你可以試試，多關心她，多引導她。畢竟她已經是病人了，不能以常人思維來對待。（如果沒用，建議帶去醫院精神科，讓醫生診斷一下，現在抑鬱症不是丟人的事兒，很多人都有。）

最後想說，人到中年本身就會有一個人生曲線中的低谷，這個時候要咬緊牙關，邁過去。為下一個十年做準備，如果這個坎邁不過去，下一個十年會更慘。

加油，男人！

朋友，辛苦你了。為你祝福。

孩子有孩子自己的人生。尊重他、愛他、引導他。祝福他，不要為他擔憂。把憂愁劃成祝福。

如果有精力，可以陪陪老婆，一起做些能夠讓心情愉悅的事情。比如敞開心扉聊聊天，一起出門接觸大自然，放鬆放鬆。抑鬱症都是有根源的，很多時候都是某個身邊的家人引起來的。如果可以，願你能找到根源，讓老婆遠離這個人，也幫她走出過度的自我關注，學會更多的愛身邊的人。多付出。

其實，你自己是最重要的朋友。解決問題，唯一能依靠的是自己。自己把自己該做的做好。不要覺得自己失敗，給自己加油打氣。無論外界怎麼樣，你都不要放棄自己的人生節奏與夢想。

相信當你內心強大，越來越好，你身邊的一切都會好起來的。

孩子學習不好就不要強求了，長大了總有口飯吃。老婆嚴重抑鬱症，你要陪著去看醫生，陪著一起鍛鍊，陪著一起康復啊。兄弟，記住了，你是個爺們，別跟個娘們似的，嘰嘰歪歪怨天尤人，你現在是家裡的頂樑柱，你不擔責誰擔責。

看到你的關點，我就知道你老婆的抑鬱症是怎麼得的了，兒子智商與情商也不會高。有個思想悲觀且不擔是的丈夫，妻子不會有樂觀積極的生活態度的，在一個壓抑的生活氛圍中長大的孩子，他的思想也是呆板無趣的。

是男人，想一想自己的心路歷程與思想準則，你的一言一行是溫暖了激勵了這個家，還是像把劍，一劍劍割下這個家溫馨與Sunny？

解決方案：

1、帶著老婆去醫院看病，在服藥的基礎上，進行心理諮詢輔助康復，能夠有效地改善病情；

2、找個靠譜的心理諮詢機構進行家庭諮詢，您的情況，我不好說是某個人的心理層面出了問題，但是可以肯定的是，你們的家庭成員之間的互動模式出了問題，造成了彼此之間互動不暢的結果。做個家庭系統的心理諮詢，找出互動阻礙的癥結點，破解這個癥結點，之後就會慢慢地朝好的方向改善。

那能怎麼辦？你只能接受，也許這樣說比較殘忍，那我用安慰你的說法勸你，這就是你的命，就當你在還債。

當然你也可以逃離，但是，老婆是抑鬱症她賺不來錢，就算你對她沒有感情了，但孩子是你的吧，你既然生了他，就要負責他到成人。

人生太多的不如意了，每個人都有，或多或少，只是不說罷了，現在中年人的世界是最累的，除了努力承受，還能怎樣呢！

你說你失敗，誰又是成功的，你看看網上有多少不幸的家庭，相比之下，你的家庭還算可以的。

好好面對，好好活著，換位思考一下人生，比你苦的人太多了，多看些勵志的故事，好好走完餘下的人生。

所以面對你家裡的這些困難，你要學著接受和消化，人不可能永遠點兒背，相信你的生活會越來越好的，加油！