肯定認同這句話的呀，而且我認為不是人到中年最怕失去健康，任何時候健康的都是最重要的。身體是革命的本錢，失去了健康還拿什麼去拼搏？去年看的賈冰的小品有句話印象深刻：

人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞

既是一句玩笑話，聽過後哈哈一樂，但是仔細想想，不正是這個道理嗎，到了中年怕失去健康，原因很簡單：

1.上有老，下有小，是家裡的頂樑柱。

人到中年，既是父親母親，又是兒子女兒，如果你倒下了，對於一個家庭來說，天就塌下來了一半，今後的日子還怎麼過？我姨家的生活我是深有體會，家裡兩個孩子，大姑娘明年就要高考，小兒子正在讀小學，天有不測風雲，我姨夫精神有問題，前前後後住院花了不少錢不說，就算是現在出院了也是什麼都不能幹，家裡的收入來源除了幾畝地外，幾乎為0。去年的時候她家裡還有老人，身體也是不好，就靠平時收收破爛，掙點零碎錢，我姨得空的時候就出去打點零工，但這對於整個家庭來說也是杯水車薪。好在去年的時候，政府看到了他們家的困難，為他們辦理了低保。可是這日子過起來能和別人家一樣嗎？處處作難，為了省錢給孩子上學舍不得吃，捨不得穿，還得給我姨夫拿藥，這是家裡整個天都塌了呀！

2.身體經不起折騰。

人到了一定的年紀，身體恢復能力就大不如從前了，生個病很長時間好不了，而且還容易落下病根。不僅自己難受，還得勞煩別人照顧，無故增加負擔。能好好的，誰願意遭這罪？

不要等到失去的時候才追悔莫及

我們不知道明天和意外那個先來，保重好自己的身體健康才是最終要的，不僅是為了自己，還是為了你愛的人和愛你的人給大家點建議：

平時多注意鍛鍊，有條件的可以每年體檢，不要把小毛病拖成大毛病，這才是為整個家庭做出的最大貢獻，健健康康才是福。

做最好的自己，大家好我是讀書

我很認可這個觀點，身體健康是每個人一生最重要的事情，只是人到中年，上有老下有小，有一個健康的身體顯得更為重要。

咱們從幾個方面探討一下：

溫馨的家：這裡面有牽掛你的父母，他們每天都在等你回家陪他們說會兒話，看到你回來了，他們的牽掛之心才會放下；有懂你心疼你的愛人，她每天都做好了可口的飯菜等你回去吃，還有一些甜言蜜語想對你傾訴；有你最可愛的兒女，他們每天也都在等你，等你回到家，他們就可以在你懷裡撒嬌打鬧；他們都是你最重要的人，是你生命的一部分。有他們真好！穩定的工作（事業）：這是體現你價值的所在、收入的來源，也是你夢想得以開花結果的苗圃。它可以提高你的生活水平，可以豐富你的社會閱歷，讓你變得更通達人情，讓你變得更溫潤如玉。有工作（事業）真好！二三好友：所謂“道不同不相為謀”，有幾個好朋友，在你工作遇到困難的時候，你可以向他們請教；在家庭關係出現煩惱時，你可以向他們傾倒心情；當你升職記新時，你可以找他們開懷暢飲；當一切一切…，有朋友真好！興趣愛好：一個人總要有一個兩個興趣愛好，讓自己閒暇之餘忙碌起來，否則很容易染上不好的毛病。有愛好的人，肯定是一個有品位的人：興趣愛好可以讓一個人變得積極向上，充滿正能量；

以上四件事，是人生當中最重要的幾件事吧。但如果身體垮了，以上的就都不存在了。身體是生命的載體，沒有了身體，靈魂能創造什麼？所以，身體是革命的本錢。保持一個好身體，最重要！

“人到中年，最怕失去健康？”不但認同，還深有感同啊！前幾年，不管做什麼就精神抖擻，累了困了，睡一覺，眯一會，打個盹就恢復了，像蓄電池樣，走十里路沒問題。

從去年下半，感覺到是不是年齡來了？腿軟無力，別說走十里，走一里路瞌膝發酸，爬坡，氣喘吁吁的，常聽說：“年齡不饒人呀”原來如此，開始領會到了。

年齡給身體帶來了危機，心也不再年輕，不再充滿憧憬，不再志向遠大，覺得已經“力不從心”。古人說：“欺老不欺少”，大概是這樣吧，年輕人你說她幹不了，她偏要去幹，因為她經歷旺盛，鬥志昂揚，總會幹好的，中年以後，你說她幹不了，有可能她真幹不了，因為她“有心而力不足”，想去幹，可他身體不允許了。

人到中年，雖然身體有明顯的衰退，我們決不能精神崩潰，仍然要有積極樂觀的心態，去做一些在我們這個年齡，在身體的許可下，能做的事，讓我們活的充實，證明我們還沒有成廢物。

祝步入中年的朋友們，要有積極向上的心態，多鍛鍊身體，注意營養均衡，性情開朗，減少疾病，無病就是福。

幹一些在自己身體能承受的事業，讓身體發點餘熱，走過人生的每一個階段，活著都不容易，請你珍惜眼前的生活，眼前的每一個人。

失去健康，人生哪個年齡段都怕。

但真正最擔心最害怕失去健康的年齡段是在老年，而並不是中年。

人從步入社會起，生存壓力，生活壓力，工作壓力，家庭壓力，子女壓力，父母壓力…接踵而至，為了應對解套放鬆這些壓力，雖然思緒高度集中，心情深度專注，精力廣度施展，身體過度操勞…但是中年精力充沛抵消這些疲憊，體質健康對衝了這些勞累，休息一晚，鬥志又旺…根本就沒有時間去擔心什麼身體健康？更沒有心思去考慮健康問題，甚至幾年都沒有進行一身體體檢……

倒是退休下崗步入六十歲後，晚年體衰多病，身體素質大不如前，陸續產生病變，小痛不斷，大痛不遠…才有時間和心思去考慮和擔心身體健康問題了…這時才後悔中年缺少對身體的調養保養，也缺乏重視心身的過度透支，更缺失定期定向對身體補充能量……

這種對身體遲來的愛，已是人生的夕陽。但願從現在的年輕人開始，就愛惜自己的身體，稍有時間注意保養和休息，遠離酒桌牌場，遠離網路手機……。

認同。

其實，無論是哪個年齡，人最怕的就是失去健康。

只不過，年輕時，不知道保養身體，沒有意識到健康的重要性。

到了中年，工作、家庭壓力增大，而身體機能卻在走下坡路，積勞成疾，有了病痛，就會感到力不從心，心理上也會感到恐懼。中年人失去健康的身體，確實挺可怕的，原因是:

一，家庭失去支柱。

中年人，上有老下有小，一大家子要靠自己。

二，失去工作。

到了中年，人的腦力、體力都在下降，在飛速發展的社會裡，和年輕人相比，工作競爭壓力加大，擔心自己不能進步，害怕失去工作。如果失去健康，房貸、孩子教育費用、老人養老等，都成為問題。

三，看不到希望。

中年也是年富力強的時候，積累了豐富的工作經驗，滿懷信心的工作、創業，一旦身體出現問題，前功盡棄，希望破滅，會一蹶不振。

所以，切記:身體是一，其它都是零。

非常認同，身體是革命的本錢，要是沒有一個健康的身體，你就很難擁有一個完整的人生，至於什麼理想和抱負啦，基本上都是空談，是不可能實現的！

這當中尤以中年階段為重！

人到中年，在這個時間點上，基本上事業已定型，自己的能力大小相必也是心中有數了。同時，這個時期也正是一個人壓力最大的時候，上有老的需要贍養，下有小的還在嗷嗷叫著等待你去撫養，那怕你此時對自己的現狀再怎麼不甘心，可面對著這如山的壓力，你也不敢有絲毫反抗和挑戰的意願，因為你已折騰不起！

此時的處境，就好比一個人正拖著一輛車退在了懸崖邊上，車上坐了他的父母還有老婆孩子，那怕此時這個人再苦再累，可面對著一家人的生命安全，始終是不能有一絲的懈怠，唯有拼了老命的堅持住把車用力往上拖，不拖出這個危險區，他就不可能有休息的機會！

所以你想，咱們現在還有一健康的身體尚且活的如此艱難，這萬一要是那天身上某個零部件出了毛病，那麼這一大家子人的人身安全豈不是會變的岌岌可危起來？

要知道，人過中年，已不是單純的為了自己而活，你身邊還有父母、老婆孩子，都需要靠你一個人用肩膀擔起來，不為別的，單為身上的這付沉甸甸的擔子，你就應該隨時保養好自己的身體，空閒之餘多學學如何去修身養性，為自己、為家人都應該擁有一個健康的身體！

人到中年，明白了人生有起落，世事有沉浮，生活有苦辣，雖然練就了堅強的內心，通透的心性，遇到苦難的時候，能從容地面對，但是，生活從來就是這樣，總不會一帆風順， 總有讓人束手無策的時候。

人到中年以後，最怕的不是單獨怕失去健康，而是有這四怕，一旦出現了，生活就會很痛苦，人生就會很無望。

第一， 人到中年，就怕半夜常常驚醒。

情緒對睡眠的影響很大，人到中年，壓力並沒有減少，老人已經暮年，需要考慮父母的養老問題；孩子已經長大，要考慮孩子成家立業的問題；婚姻已經進入了枯燥無味的時候，但是還要小心面對婚姻的瑣碎，一個人扛著所有的壓力，負重前行。

因為太累，或者想得太多，就會情緒不穩定，心事重重，想得越多越煩惱，想得越多壓力越大，半夜經常在睡夢中清醒，無法入眠，無法言說的心酸，無法卸掉的壓力，無法撫平的傷痛，控制不住的眼淚，只能嘆息日子好難，生活好累！

都說，人到中年，才發現每天早上喚醒自己的不是鬧鐘，不是工作，而是生活。生活的疲憊和艱難，只有在夜深人靜的時候，才會爬上心頭，讓我們輾轉難眠。

人到中年，總是想太多，所以睡不著。感覺還沒來得及年輕，人已經老了，心已經疲憊不堪了，年齡的數字也真的變大了，眼角與額頭的皺紋毫不客氣地爬上了臉頰，髮絲間的青絲不得不讓我們承認自己有些老了。

人到中年，沒有一個可以掏心掏肺，知冷暖的人，即便是身邊最親近的人，都不足以慰藉自己的孤獨，活得太疲憊，走得太匆忙，滿腹的苦辣酸甜，不知道對誰訴說，只能自己默默的承受著，長期處於緊張疲憊的狀態中，總是睡得不踏實。

第二， 人到中年，最怕遭到婚姻的背叛。

中年人生，對於一個人來說，是一個很好的年齡，孩子長大了，事業穩定了，本應該慢慢享受生活的時候，偏偏遭遇婚姻的背叛。

對於任何人來說，自信心和人生都會遭受很大的創傷。

當身邊的人，有了婚外的愛情，家裡就再也不會有安生的日子過了，不是吵架，就是冷戰，曾經無話不說，之後便是無話可說，日子過得不像日子，生活過得不像生活，做任何事情都覺著沒力氣，沒動力，心裡滿是委屈和傷心。

面對過不好，又離不了的婚姻，總是五味雜陳的不甘心，丟了愛情，丟了人生，嘴巴上說著原諒，但是心裡沒有那麼大度，總是過不去那道坎，無法接受這樣的現實，無處安放自己的委屈，日子越過越湊合，隔閡越來越深，心越走越遠，家裡沒有了歡聲笑語，沒有了溫馨的氛圍。

第三， 人到中年，最怕的是失去了健康。

一個人沒了健康，贏了全世界又如何！

你的健康是對家人最大的負責，在健康面前，我們終究是弱者，我們能熬得過生活的苦，可是身體卻熬不過健康的坎，不論多累，不管有多少責任，人一旦失去了健康，就再也不可能照顧家人一絲半毫。

一個人失去了健康就失去了一切，這個道理誰都懂，但是人到中年，為了生活，為了賺錢養家，不得不熬夜加班，不得不拼命付出，不間斷的加班，不停歇的操心，熬幹了心血，累得精疲力竭，過度消耗了健康，透支了身體，很是害怕自己因為過度勞累而倒下，又害怕生活沒有足夠的金錢而無法繼續。

人到中年，珍惜自己的身體，才能更好地撐起整個家，這是家人的福氣，也是一個家庭的福氣。

俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒，只要健康在，不怕歲月長，

第四， 人到中年，害怕心窮。

人到中年，不怕窮，就怕心窮，過怎樣的生活，日子都過不好。

經常抱怨生活處處的不如意，沒錢的時候抱怨命運不好，社會不好，不公，看誰都不順眼，做什麼都不順心；有錢賺的時候，抱怨壓力太大，事情太多，工作太累，又開始羨慕普通人的生活。

心窮的人，不懂得知足，眼睛裡只會盯著自己沒有的東西，從來看不到自己擁有的美好；只看到別人生活的輝煌，看不到別人背後的苦痛，受一點委屈就覺著自己是這世界上最悲慘的人，受一點傷就覺著自己是最痛苦的人，其實，這世上沒有誰過得比誰容易，大家都是咬著牙，憋著一口氣，硬扛過去，硬熬過去的。

心窮的人，總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡的樣子，親人不敢靠近，朋友漸漸疏遠，生活一片暗淡，心理壓抑得喘不過氣來。

心窮的人，就算坐擁金山銀山，依然一貧如洗。

人到中年，走過許多路，經過許多事，最怕的不是沒錢，但是最怕這四樣東西，希望你沒有。

是的。中年人，無論男人女人，都是如同一輛上坡的車。你的車上載著父母孩子，父母已老，孩子還小！別說你爆個車胎了，就掉個螺絲，車也無法正常行駛！

處在這個年齡段的人，就象是被蒙上眼罩，拉上了家庭這個大磨盤的驢，明明是在原地打轉，還自以為是陽關道上的駿馬。所以只要上了套，都會一路奔走，不摘下眼罩，就永不停歇。

我是七零後生人，正兒八經地踏入了奔五的路上。其實我從心裡從來都沒有覺得自己已經過了四十不惑之年，而且奔走在了知天命的路上！外貌上除了膚色沒有以前那樣的光澤，我的身材這麼多年沒有什麼變化，十年前的衣服依然可以穿。我的內心也是像個孩子一樣純淨。可是我知道自己肩上的責任。尤其是去年夏天母親不慎摔倒摔傷了腰，在床上躺了四十多天。那四十多天裡，我每天兩個家來回跑，既要照顧未成年的孩子，又要照顧生病的母親。每次我把飯端給母親的時候，她總是自我埋怨她拖累了兒女，給孩子找了麻煩。我能感覺到母親她有生以來表現出來的從未有過的對子女的依賴，但是嘴上又說著怕麻煩兒女的話。

有句話不是這樣形容中年人嘛:一睜眼四周都是要依靠我的人，卻沒有我可以依靠的人！真是談老太早，談錢沒有，青春不在，健康無比重要的噢！

非常認同，人到中年上有老下有小，生活壓力非常的大，同時革命的本錢身體是最重要的。有了好的身體，既對自己負責任，也是對整個家庭負責任。人生的下半場，沒有健康，你所追逐的一切，不過浮雲而已。所有的拼命，都是在拼健康。人活一世，草木一秋，沒有重來的機會。健康才是拼搏的基礎，失去了健康，所有努力都會化為烏有。之前聽過這樣句話：“健康是1，成就是0，有了健康，你的成就會錦上添花，沒了健康，再多的成就也只是0。”人，總是在擁有時肆意揮霍，失去後才懂珍惜。死亡，是對人生最精準的教育，家人是我們最後的依靠，而我們卻是家人的所有。健康不僅僅屬於你，更屬於所有在乎你，關心你的人。保持健康的生活方式，才是一個人對家庭真正負責任的表現。只有用健康的身體承擔起自己的責任，才能擁有幸福的人生。感謝平臺，回答完畢同時謝謝官方小姐姐小哥哥，我專心回答每一道提問，怎樣過興趣這一關，敬請您們請指導一下喲！謝謝感恩[祈禱][祈禱][祈禱]

十分認同，不過補充一句，最怕失去的不僅是自己的健康，更擔心父母失去健康。曾經聽過一句話：當你開始為父母的身體健康擔心，或被生活壓力困的窒息，那麼你不僅已經成熟了，還意味著步入了中年。

最近接連面臨著老人生病的情況，先是疫情期間婆婆因為長期在家不出門，缺乏運動以及因為疫情的事情上火，突發腦血栓，住院的第二天又出現面癱，我們整整陪了14天，每天3～4個小時的睡眠，但還是留下了後遺症。

還有昨天，閨蜜的公公也突發腦血栓，可是閨蜜與老公都在廣州，根本趕不回來，家裡只有老太太照看老頭，我趕到時醫生正在與老太太溝通病情，看著她無助的表情，真的很心疼，我只有幫她一遍遍的給閨蜜和她老公打電話溝通情況，溶栓最佳時機只有4～6小時，做不做？在哪裡做？有沒有風險？出血怎麼辦？兒子在電話那頭哭，母親在電話這頭哭。

這就是一個家庭面臨著疾病時最真實的樣子…中年人的危機，不僅來自生活的壓力，還來自健康的威脅，一場大病可以毀了一個家庭，可以榨乾所有積蓄。

健康真的比什麼都重要，我也這樣告誡自己，改掉不好的生活習慣，儘量讓自己的身體好一些，因為不僅是為了自己，我的家人很需要我。

“人到中年，最怕失去健康”，無比認同這句話。因為人到中年才意識到健康是會失去的，而失去健康意味著失去了一切。

從小到大，我們無數次聽說健康的重要性，但小時候對健康是沒有概念的，我們天然地認為身邊的每個人都會健健康康、都會長命百歲。

人到中年，長輩的病痛、離世，自己身體機能的下降，或者被疾病打倒過的經歷，偶爾聽說的同齡人的病魔纏身，所有這些都在提醒中年人身體的健康原來不是理所當然的，人是會失去健康的。

為什麼人到中年最怕失去健康呢？因為中年人“上有老，下有小”。父母一生的心血都貢獻給了兒女，等父母年紀大了，需要兒女照顧的時候，這個中年人不能生病，必須保證自己健健康康地隨時聽候父母的召喚；與此同時，中年人下有兒女需要撫育成長，培養一個孩子同樣需要打起十二萬分的精神，無論物質上還是精神上，父母既要做好保障，又要做好陪伴，同時還得發揮監督的作用，這些沒有健康的身體根本無法做到。

中年人經歷了青春的迷茫，認識到了生命的價值，生命的價值需要通過工作體現出來。此時的他們在工作上也是中堅，要麼能夠帶領團隊，要麼在某行業闖出了一片天地。在競爭如此激烈的時代，稍不留神就會被超越，所以中年人必須像打了雞血一樣地每天鬥志昂揚，激勵下屬，振奮自己。做到這些就不僅僅需要健康的身體，還需要健康的心理。

中年人的生活苦逼異常嗎？非也。這是人生的必經階段，生而為人，得經淬鍊，浴火的鳳凰才會美得發出光芒。如果不經中年的磨鍊，將是多麼蒼白的人生。所以，年輕人，壯大自己，準備好迎接中年的狂風暴雨吧。

認同。此刻正是上有老下有小的關鍵時刻。正值中年，經歷過年輕時刻的玩命奮鬥，生活逐步穩定，老人終於完成了幫你帶娃的使命，可以安享晚年；孩子已入小學、中學，進入青春叛逆期。似乎一切都穩定了，但又遠遠不夠。此刻的你是否感覺心有餘而力不足，喝酒不能像以前那樣豪飲了，肚子上又多了一個游泳圈，髮際線開始後移了，臉上有很深的皺紋了；好像腸胃也不那麼好了，脖子總是痠痛，老腰也直不起來了。我們開始悄悄的關注起健康話題，吃起了保健品，定期體檢，有點不舒服趕緊就醫。年輕時怎麼折騰都覺得可以緩過來，可現在 不行了。渾身的小毛病告訴你，只有身體是自己的，得的病是自己的。你的父母才剛剛開始享受他們的生活，愛人和孩子也是需要你呵護的時候，好的身體才能扛起這責任。

人到中年，是人生最尷尬的處境。中年人不容易，生活所給的苦和難，都得忍氣吞聲受著；拼著命奮鬥，沒有精力養生，沒有時間鍛鍊；小心翼翼地向命運討生活，還怕一不小心就敗給病魔。

不是萬能的，沒有錢卻是萬萬不能的。這句話是小孩子都知道的，孩提時沒有錢還能開口向父母要，壓力有大人頂著；中年人沒錢才真是難，上面有年邁的父母要自己贍養，下面有尚在求學的孩子要照顧，中間有人情往來、各種生活費用需要花錢。

人到中年了，在家庭中是頂樑柱，擔負著贍養老人和撫養孩子的義務和責任，在工作中是中堅層，承受著巨大的工作壓力，精力隨著年齡的增大而逐年下降，人生的慾望和麵對的苦惱卻在遞增，健康出現問題的機率就會更大。中年人一旦健康出現問題，家庭失去了支柱不說，自己還會成為家庭的負擔。

所以說，健康是第一位，失去了健康，一切都是浮雲。

謝謝邀請有啥都別有病，沒啥都別沒。人到中年上有老下有小，事業小有成就，不敢有絲毫懈怠，累了不敢叫苦，有病了能扛就扛，中年的時候好像還沒考慮健康的問題，孩子結了婚這才發現不知不覺已過了中年，身體好像大不如從前，才知道失去健康的重要性。

人到中年，最怕失去健康，你認同這句話嗎，為什麼？

俗話說，有錢不如有個好身體，人到中年也是多事之秋，身體不好也是萬念俱灰，身體是革命的本錢，窮點不怕，就怕屋漏偏逢連陰雨。

身體是一輩子的根本，不注意安全不注意身體，現在用命掙錢，老了用錢買命，所以說要適可而止，虧了什麼也別虧了身體，身體虧大了，弄個苟延殘喘。不但自己受罪，也會給家庭造成損失，也會給大人孩子們增加負擔，總之知足常樂，順其自然，知天命，勞逸結合，一切隨緣！謝謝！

人到中年最怕失去的不是健康，而是工作，因為上有老下有小。現在的中年人都是拿命去拼錢，對於健康這種與生俱來的東西在生活中和錢相比錢更重要。只要出門，什麼不要錢，最便宜的公交也要兩塊錢吧。錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。健康好，肯定是好，有了健康幹什麼都可以，但我們能去幹什麼呢？錢就不一樣，有錢幹什麼都可以。儘管這觀點的價值觀不太好，但這是現實。個人觀點僅供參考。

我認同這句話，別說中年，無論多大歲數與年齡，都怕失去健康，為什麼？因為人到中年，一般的是，上有老，下有小，壓力山大，一旦失去健康，父母怎麼辦？兒女們怎麼辦？這事但凡有頭腦的人都會知道的。

其實不僅僅是人道中年。無論在什麼年紀，健康都是最重要的。

沒有健康想做什麼事情，做成什麼事也都是難上難！

老話說：身體是革命的本錢！

當你看著那些功成名就的人在病痛中也無能為力時，就會明白身體健康最重要！

很高興來回答你的問題，我非常認同這種關點，人到中年的時候一定要有一個健康身體，因為這個年齡的我們需要養家餬口，一但失去了健康身體，一個家庭也就失去了希望，可想而知人到中年的健康身體有多麼的重要