我六十歲給自己寫的座右銘是"有我非我，無我即我”。

過去我跟幾乎所有沒退休的人一樣，凡事都說我覺得、我建議、我認為、我要求，雖不一概堅持，卻也從不缺席，更沒想過這麼做是否合適。退休後，自然會自覺不自覺、碎片式的回顧總結過往的得失，並漸漸由淺入深地感到一味地"我"字當頭，實是一種矇昧未開化的表現，有時甚至悔愧交加，恨不能再活一遍重新來過。比如有一天，我見水機上的山泉水快到底了，就讓媳婦打電話要筒水，而媳婦說，外面下這麼大的雨，送水的不容易。要在以往，我會毫不猶豫地說要，但我轉念一想，媳婦說得很在理，很人性化，就沒再固執己見。這點小事，對我來說可是一個很大的變化。

人生在世，往往都知道自己要怎麼樣，卻很少在一些不太重要的事情上檢點告誡自己不要怎麼樣。有些夫妻不就是因為上述小事吵到民政局去的嗎？但我卻從這件小事中反推回去，才悚然發現過去媳婦女兒對我逆來順受，忍氣吞聲了多少回、多少年喲！

"有我非我"，是說不要事事都想別人聽從我的，不論是對領導、同事還是屬下。聽聽別人的，天不會塌下來，也許按別人的主張能把事情做得更好。一事當前，最好先聽別人的意見，然後再決定要不要再說什麼。"我"字當頭，絕不應該是現實中的我。

"無我即我"，是說從今往後再也不要當那個搶在頭裡說、強迫別人聽的我，而要當一個不妨礙任何人先舒己見，只有別人需要時我才淡然而入的我。這至少是因為，媳婦比我年輕，女兒學歷及工作所需知識含量都比我高很多，至少在生活及很多問題上比我開化高明很多。如果我仍象工作時對待部下那樣時時事事都把"我"凸顯到第一位，勢必就變成一個人見人煩的倔老漢、臭老頭，這樣的話，那麼我離眾叛親離、老來淒涼的日子就不遠了。

所以我覺得，做個討人喜歡，健康快樂的老人，首先要把"我”、"老子"、"我他媽”等等這些詞彙從心底和舌尖上拿掉。事事都由別人搞定，需要自己時才露上那麼一手，成了就在心裡樂一樂，不成也不丟人，這是何等快活的人生境界！只是深感這個覺悟來得太遲了些。

如何做個討人喜歡的，健康快樂的老人。

首先要大度，不跟晚輩過多計較，要耳順。不該管的事不管，不該說的話不說，該服老時服老，遇事不要太較真，保持良好的心態，有利於健康，做什麼事情要量力而行，不逞強，不逞能。但也不要倚老賣老，該花的錢要花。要想開。不做守財奴。開開心心過好每一天，你健康了，就少給兒女添麻煩全家人就是一個小集體，老人也不能掉隊，爭做一個自強，自立，自愛的老人。祝天下的老人開心快樂！望天下的子女理解老人。孝敬老人，家和萬事興。

【原創】如何做一個討人喜歡的、健康快樂的老人呢？在家裡多幹活少說話，子女們的事情，如果不違背大的原則問題，不過問，不干預，退休金不要看的太死，家裡吃的喝的要常往家裡買，記著給孫子孫女們買點零食吃。出門在外不要張狂，要與人和睦相處，汽車沒座站一會，超市沒座多轉一會。遇見熟人先打招呼，握手相擁彰顯熱情。每天早晚堅持出去溜溜彎，打打太極拳，跳跳舞，如果有音樂細胞不妨到公園裡唱唱京劇，梆子，也可以唱幾首好聽的歌曲。我估計，這樣你就可以做一個討人喜歡，健康快樂的老人了。

少管閒事！

不管做不到，只能少管。

健康自己！

不給別人找麻煩，實在不能自理了，就逆來順受吧，誰讓你不能自理的。

就要當賭王何鴻燊，或者李嘉誠，做特朗普都靠不住，馬雲又還沒老，袁隆平也還行，這些人都不會受到身邊的人討厭，在他們的子女心目中就是健康快樂的老人，

我為什麼要做一個讓別人喜歡的老人？人生都走了一大截了。還去討好別人。你累不累？我行我素，我想怎麼活怎麼活。關別人屁事。往後的每一天開開心心活。看不慣我的人繞道走吧。

人老了沒人討厭就是萬幸，要有討人喜歡的老人真是風毛麟角。

首先老人的外觀失去光彩，連自己也無可奈何花落去悲催不己，年輕人看你覺得灰眉土眼腰彎背馱沒法欣賞，更談不上喜歡，既使自己的兒女也會心中嘆息。

其次老年人大部身體有些毛病，七拐八拐半身不遂的老人不少，腿足不便的更是多多，慢性病急性病都的麻煩人，不但失去勞動力還的累人，有誰能喜歡這樣的老人呢？

再有的老人素質差愛嘮叨，脾氣不好管閒事，依老買老不饒人，即使身體好精神好經濟基礎好也沒有人喜歡。

也有些老人待人和睦，遇事冷靜明智，素質又高又有特長，自給自足不拖累別人，同時又愛學習緊跟形勢，德高望重，這樣的老人也許能討人喜歡吧，但必竟是少數。

每個老人最好有自知之明，不要期望過高，否則失落的更厲害。

我代表自己觀點：

本人即將遂步進入老齡化，如果將來變老了，首先做到以下幾點，才能餘生日子過得愉快。

一是：吃要講究識相，不能邋里邋遢，以大局為主，把個人衛生放在首位。

三是：在外交結，以和諧友愛態度，尊重別人，低調做事，不唱高調。

四是：在家做到敬老愛小，不做指手劃腳，多管閒事碎事，如果子女之間不愉快，管好自己嘴不講一句囉嗦廢話，讓他們自己去解決，決不做選邊站。

五是：勤鍛鍊，愛惜自己身體，儘量不新增子女麻煩，勤外出旅遊，看看外面風景，多看青山綠水，對自己身體心態都有利。

做個討人喜歡的老人，不外乎兩種型式，一是在家，力所能及地多幹家務，幫助子女照顧好子孫，安全接送子孫上下學，解決他們的後顧之憂，讓孩子們更好地，踏實地工作生活。二是在外，在公共場合，公交車上不以老賣老，低調做人，互涼互讓，以禮相待。總之，不論是在家或者在外都要保持平合心態，不與人爭長道短，平時常出去活動活動，散散步，跳跳舞鍛鍊一下身體，開闊視野，和人多交流，多溝通，始終保持身心健康，快樂幸福。

要想做一個討人喜歡健康快樂的老人

前提就是有一個好身體，自己具備能照顧好自己

要有一個良好的心態，告訴自己，自己已經老了！就要做一個好老人！

不該管的事不管，不該說的話不說，就是不討人嫌！

幹力所能及的活，管好自己的衛生！吃飯自己單放一個盤子！

不要把錢看的太重，生不帶來死不帶去！不要因為經濟問題鬧矛盾！

簡簡單單的生活！快快樂樂的做一個好老人！

如何做個討人喜歡的，健康快樂的老人？

這個問題的標準太高了！"討人喜歡"、"健康"、"快樂"，這三件事都是沒有標準答案的人生大事，誰能同時做到？太難了。

真的，老年人可以不必為了討好誰而活著，但也一定要懂得，"老"不是你可以用來賣老的資本！只有懂得這一點，你才能與人平等相處。大慨你也就不怎麼會被別人討厭了。你去掉了菱菱角角，別人才有可能不遠離你，才可能與你交往，只有這樣，大家不討厭你了，你才可能活得自在。也許你可能會贏得大家的尊重。(但自己切不可去想著要誰來尊重你，做好你自己是你的事，尊重是想不來要不來的)。

身體是老人最大的事，無論如何也要使自己能自理的日子長一些！自己少痛苦，子女少拖累！我不期望壽命如何如何的長，少些痛苦就好，所以我多次交待兒女們，大病住院時，只求醫生邦我減輕痛苦即可！如若是不治之症，千萬無需反覆搶救！但願中國能早日實現安樂死合法化！

圖片來自百度。

有些老人，覺得自己年紀大了，沒必要裝自己是個講文明，懂道理的正常人，把心裡的自私貪婪的惡魔放出來禍害別人了，弄得人憎狗嫌，被人罵老不死，討人嫌。不知道他們心裡怎麼想，會不會自己也看不起自己？會不會自己也不開心快樂？

所以就算你老了，沒有什麼企圖心了，不想裝得賢惠大度善良寬容，但也請保持基本的正常人的人設。就算你想放飛自我，也請別妨礙他人，禍害社會！

1. 君不見，現在老人摔倒都沒人敢見義勇為一把！實在是有些老人被救助後，不是感謝身邊的人在他為難的時候搭把手，而是訛上人家，賴上人家了！所以有人說對老人實施救助時要開著視訊，證明自己的清白！這是何等的悲哀？！

這些禍害社會擾亂道德標準的老人，把中國一眾老人的檔次都拉低了，許多無辜老人被人看不起，被人詛咒老不死，只不過是因為幾個為老不尊的人打壞了中國老人這鍋湯！

2. 有的老人，為了貪點小便宜，不守秩序，不守規定！例如，前段時間看到一個老人，為了給孫子輩的孩子省公交車票，拿著他的老人優待卡幫孫子刷卡，然後自己再下去！

想想看，這給孫子一個什麼樣的榜樣？這孫子將來難道不會有樣學樣，跟他爺爺一樣做個社會的蛀蟲？邊上的人看了會怎麼樣？會不會覺得自己沒這樣做吃虧了，也有樣學樣鑽空子，違反規定逃票？這種老人又怎麼會被人尊敬？

3. 有些老人上班時間出門遊玩，跟上班高峰時的上班族一起擠公交車，人家不讓座還罵人家，被人懟得啞口無言，連其他人都替他感到羞愧！覺得這種人活著就是浪費資源，危害他人危害社會！

所以，就算你是老人，就算你是想放飛自我的老人，也請謹記做個自己嚮往的，自己喜歡的好人！

一個討人喜歡的老人，他應該具備哪些基本點呢？

1. 不討人嫌的老人都是自尊自愛的老人。他們遵守法律法規，遵守道德規範，不禍害他人，不給別人添亂！

他愛乾淨講衛生，勤洗澡換衣服，不會出門就讓人聞到一股老人味。

不會因為身體不適就隨地小便！不會因為彎腰困難就不把狗狗的便便撿起來扔垃圾桶！不會因為喉嚨不舒服就隨地吐痰！

2. 一個討人喜歡的老人，是一個優雅從容的老人。不輕易發脾氣，不輕易跟人爭吵，他們知道自己年紀大了，不能輕易動怒，所以笑對生活的紛紛擾擾，按照自己的生活方式淡定地過好每一天！

3. 一個討人喜歡的老人，是一個友愛他人，慈祥善良的老人。看到孩子跌倒了，伸手扶一把！看到人行道上的枯枝，隨手扔到路邊！

4. 一個討人喜歡的老人，是一個不倚老賣老的老人。他不會對孩子們的生活指手畫腳，不會故意為難自己的兒媳婦，歧視或者不公平地對待自己不喜歡的孩子！

5. 一個討人喜歡的老人，他想得通透，不會偏心某一個孩子，而忽略其他孩子。孩子們都他的寶，都一視同仁，愛護有加！不會重男輕女，寒了女兒的心。

6. 一個討人喜歡的老人，他會在力所能及的情況下，對自己大方，也對子女，孫子女大方。他知道錢財是生不帶來 死不帶去，遺產將來都是孩子們。還不如在活著的時候，對自己好點，對孩子們好點！

7. 一個討人喜歡的老人，他努力地自力更生，儘量不依賴麻煩他人。就算是子女，他也儘量不麻煩他們，努力地做到生活自理，安排好自己每天的生活！

8. 一個討人喜歡的老人，會安排好自己的財務狀況，不會在自己還能生活自理的時候，把家財都分出去給子女。讓自己手裡沒錢，花錢還要看孩子的臉色，或者問孩子們討要，擾亂孩子們的日常生活！

9. 一個討人喜歡的老人，知道自己的身體日漸衰老，必要保持良好的生活習慣才能維持自己的健康，體面地有尊嚴地活著。因此，他會邁開腿管住嘴。在運動鍛鍊的同時，學習營養搭配，合理膳食，預防和控制疾病！

10. 一個討人喜歡的老人，心態要年輕，樂觀開朗，積極向上。

他接受自己日漸衰老，疾病和病痛將會越來越多，但不驚慌失措，從容面對。不會想要健康年輕而上當受騙，去買名不副實的保健品！

不會因為沒有人陪自己就抱怨孩子，孤獨難耐。而是積極地尋找自己的興趣愛好，合理安排自己的閒暇時光！

做一個討自己歡喜，討別人喜歡的老人，自然就能健康快樂起來！

活著不是目的，健康有希望地活著，開心快樂地活著，才是人生的幸事，老人們的目的！

希望老人們都能自律地做個討人喜歡的老人，自己過得開心，也讓周圍的人，老伴，孩子，鄰居，朋友，陌生人都喜歡你，不討厭你，那就是你活著的意義，長壽的祕密！

就像下面的繡球花一樣，誰都喜歡花開正豔的年輕花朵，不太喜歡已經來過的殘花敗柳！

但是大自然，這方世界就是這樣的啊，有花開正豔的花，就有開過的花朵，年年重複，就像人類一樣，有人老有人死有人出生。

所以，不管是年輕人，還是老年人，不管是花開正豔的花朵，還是開過以後殘花，都要堅強地活出自己，展現自己的風采和魅力！

就像最後三張照片一樣，你有你的美麗，我有我的獨特，在這方土地上，各種年齡的人，各種特性的植物，咱各自美麗，互不打擾，活出自己就對了！

我的看法是，只要把握好以下幾個方面。就會成為一個討人喜歡，健康快樂的老人。我的看法具體如下:

一，放平心態。對於上了年紀的老年人來說，保持一個良好的心態是至關重要的。什麼才是好的心態呢？好的心態一是要樂觀向上，而不是消極悲觀。二是心胸豁達，凡事想得開，而不是氣量狹小，遇事必爭。三是心平氣和，四平八穩，而不是易暴易怒，情緒激動。

二，擺正位置。老年人擺正自己的位置很重要。這主要是指與子女兒孫之間的關係。我們都知道，人上了年紀容易嘴碎，遇到看不慣的就想說兩句。但還要知道，兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。既然子女們都已經成家立業。好他們帶著，賴他們擔著。沒必要事必躬親，把一輩子的精力全搭在兒女身上。

三，合理飲食。我們知道，人上了年紀各項身體機能開始明顯減退。這就要求老年人在飲食上有所節制，主食做到粗細搭配，副食以素為主，以葷為輔，少食多餐。

四，保證睡眠。老年人覺輕，睡的早醒的也早。這就要求老年人合理安排睡眠時間，保證必要的睡眠。所謂“三頓好飯，不如夜好覺”說的就是這個道理。如果中午能眯上一會，哪怕二十分鐘，也是不錯的選擇。

五，適當鍛鍊。作為老年人，適當的戶外運動是必不可少的。但要注意動靜結合。既不要運動過量，也不能整天悶在家裡，動靜有度才是最重要的。

人老了，要想成為討人喜歡，健康快樂的老人，就要遵循：做啞，扮瞎 ，裝聾，充傻。做啞：看不慣的事情，人，行為，做法，不要說，人老言微，說了也白說，還惹人反感。特別是和年輕人生活在一起的，飲食上，做的好吃與不好吃，都不要說。看到、聽到的，即使是錯誤的，也堅持少說或不說，不要妄想證明自己是正確的，讓他們自己去感悟和清醒。扮瞎：事情、活計，自己有能力完成就自己完成。沒有能力，就當沒看見。年輕人做事，行為，言談與老年人存在著代溝和差距，不要看得見。眼不見，心不煩。裝聾：耳不聞心不厭，不聾也裝聾。兩耳不聞身外事，更要聽不見張家場李家短。實在聽見了，也要過耳不留。充傻：不要再現血氣方剛，不要逞優秀良才。時過境遷，好漢不提當年勇。糊塗廟糊塗神，人到一定年紀別較真。人老了，要保持衛生、整潔。做讓人尊敬的人和事，別為老不尊。人老了，要傻吃，苶睡，多喝湯，勤勞做。

健康快樂是基礎，你先做到了健康快樂，然後才如何做討人喜歡的老人。

首先做到身體健康，生活自理，樂觀開朗，有自己的愛好，不多管閒事。一日三餐合理搭配，適當鍛鍊，年輕人的事情交給他們自己處理，人家不徵求你的意見就不要插嘴。我一個朋友的婆婆在老頭去世後，自己要求去了養老院，她年輕時喜歡唱歌，在養老院裡有自己一起唱歌的朋友，兒女除了節假日，每月必有一個週末一起去看望，她喜歡漂亮，大兒媳買衣服，老二買吃的，老三給老人買玩的。老人很開心。

其次，人是吃五穀雜糧的，怎會不生病，老人生病更是常態，再注意保健也會有問題，一旦出了問題，要正確面對，調整好心態，配合醫生治療，也聽從子女安排，及時就醫。我家老婆婆心態就非常好，前幾年栓了一次，行動不便，我小姑正好退休，前後照顧老人三年，現在鍛鍊的基層上能自理了，她就聽子女安排，能自理後每天就是自己做運動，閒著追電視劇，保證讓我們不擔心，她還很快樂。看完講我們聽。

總之，人老了要保證健康，有個好心態，不管子女的閒事，家務活能幫多少幫多少過好自己的生活。

健康快樂不敢說，但是要做一個討人喜歡的老人我想應該是能做到的！

首先人老了，很多的老人不太注重乾淨整潔了！這個毛病必須改掉！人到了多大年紀跟乾淨利索沒有關係的，乾淨利索的老人給人的感覺絕對是讓人有好感的！

再有老年人也應該與時俱進！多關心一下自己和身邊、國家的大事，跟朋友跟晚輩有的聊！不能目光短淺，一問三不知並且還倚老賣老！

人老了一定要活的大氣一些！不能什麼事情都斤斤計較！都知天命以上的年紀了，還有什麼事情看不來？還有什麼事情看不透？但是一定要看破不說破，不能整天喋喋不休，好像除了你全世界的人都沒你知道的多！

對子女儘量的一碗水端平！尤其對待女兒女婿、兒子媳婦，不能只向著自己的孩子，看不到自己孩子的缺點！出現問題應該第一時間說自己的孩子的不對！

對待孫輩要慈祥、和藹可親，雖然不能慣著孩子的壞習慣，也應該讓他們感覺到你們的愛是濃厚的、無私的！讓孫輩們喜歡承歡膝下……

只要能做到上述幾點，有幾個老人會不招人喜歡？人際關係處理的好了，自然也就健康快樂了！老朋友們覺得呢？

堅持做到“三不三要”，保持健康快樂，討人喜歡。

不管閒事，要勤快；不說閒話，要慎食；不幹閒事，要運動。

堅持閒事不管，見事不問，問事不知，沒事早歸，選擇一兩項愛好。

不要看不慣子女的所作所為，可能自己的經驗、想法、方法早已過時，不適應新時代的形勢和子女們的要求。

二是對社會上的事不管。王老先生是一位十分耿直的人，每當他遇見社會上有看不慣的事，都要管要問，但自己又管不好、管不了，就氣得渾身發抖，十分生氣地說道：“他奶奶的，我再年輕四十歲你試試。”

對一些看不慣的事情自己年老體弱，沒有號召力、感召力，無能力改變，卻要伸手去管，結果只落個生氣，實際得不償失。

三是要勤快起來。選擇一兩項愛好。

若是農民，可以選一二分耕地種花種菜，通過種花種菜，尋到樂趣，保持快樂。

一是不說子女們的家長裡短。不管在哪個子女家裡生活，對其家裡的事不管、不問、不打聽、不傳播、不翻說給其他子女。

二是不說左家長右鄰短。禍從口出，對左鄰右舍的事，裝聾子、裝瞎子、裝啞吧，聽了不記，記了不傳，見了不說。

三是要科學膳食。病從口入，要管著自己的嘴。飲食做到少油少鹽少調料少辛辣，不吃商店經營的成品食物，儘量自己動手做飯，少吃街地攤上的食物、飯菜。

一是不養成打麻將、打牌的習慣。有些老人，因沒事幹，感到無聊，就經常與人來牌打麻將。

打麻將一旦坐下來，就是幾個甚至十幾個小時，特別是在封閉的房間裡，若再有人吸菸，嚴重影響健康，實不可取。

謝老先生，年輕時的有兩位戰友，成了省部級幹部，喜歡在串門子時述說戰友的故事，見人不說急得慌，坐下來一說沒完沒了，自己說得一嘴白沫，別人聽得厭煩之極，自己也沒感覺。

三是堅持運動。選擇適合自己身體狀況的運動專案，如打太極、練八段錦、散步、跳廣場舞等。

看到這個問題，就想說兩句了。哪個老人不想做個討人喜歡，健康快樂的老人，可現實嗎？

人老了，有時很無奈啊！智力體力的衰退，都會讓自己心有餘而力不足的，想要活得健康快樂不易，想要討人喜歡更是高要求，老了老了還要去討人喜歡，這倒是越活越倒退了嗎？

87歲的老媽，是個特別要強的老媽，但凡自己能做的事，就絕不麻煩兒女，這在前幾年還是她挺引以為豪的事，可最近這兩年明顯看出很多事開始不能自理了，比方說，經常燒糊鍋，比方說，不斷地重複買很多雞蛋饅頭，比方說，短時間內反覆會問你同樣的問題……。經常是此時不知何時何季節，如果你不幫她洗澡，估計她也會忘了這件事……。

這就是變老了的老媽的現實。即使我們兒女心裡一百個不願意接受老媽現在這樣的狀態，即使老媽再要強再要好，可現實都會將你擊得粉碎。

至於什麼“討人喜歡”，那更是身外之事了，當然，如果一個老人到了要活到”討人喜歡”的地步，那我也會覺得很悲哀了。不是經常聽到這句話：人到老了會越活越自我，越活越通透嘛！

我分享一下自已的觀點。討人喜歡的，健康快樂的老人。

不要說人老了人老了就失去了自我，幫孩子們分擔壓力生活中的一部分，但他不是生活的全部。幫助孩子們要適可而止，不能所有的事情都幫他們解決。中國的老年人，都存在這一種病態。自己的錢不捨得花，你孫子兒子花，千萬不能有這樣的思想。你孫子花是一定的，但是不是全部。因為孫子，有自己的父母。俗話說兒孫自有兒孫福。

人老了也要有自己的社會空間。比如平常有空鍛鍊鍛鍊身體。畢竟人老了，身體當然不勝從前，身體是革命的本錢，如果沒有好的身體，其他的一切都免談。老年十人要特別注意保養，保養並不是說一定要吃保養品，有空多運動運動，跳廣場舞啊，打打太極啊等等，外在健康和內在的健康一樣重要。老年人要特別保持心情舒暢。心情好了，一切都好了。 再一方面就是，自己的身體好啦，不給兒子女兒添麻煩。也是從側面幫助了他們。

所以要做一個喜歡討人喜歡的，健康的老人。要做自己喜歡的事，開心的事。不要讓自己太憋屈。

第一，為老要尊

作為老人，最重要的是守好老人的本分。千萬不要以為老了，就可以為所欲為、倚老賣老。

永遠記住話要少說，少說就少得罪人；能做的儘量多做，既幫助了年輕人，又鍛鍊了身體。

在家少管兒孫的事，兒孫自有兒孫福；在外不找事、不惹事，做個和諧老人。

老人幫助孩子要自覺自願，千萬不要前面做後面發牢騷。否則你就是做的再多，也不會討人喜歡。

自強自立，自己少受罪，兒孫少受累。自己活的有尊嚴，兒孫看著心歡喜。

衣服早乾淨整潔，儀容要經常修飾。千萬不要因為老了，就整天邋里邋遢。

只要有錢，就要捨得給自己花，也要捨得給兒孫花。不要總是攢攢攢，最後成了遺產。

心態好不僅是健康快樂的前提，也是你搞好老年生活的動力。因此沒有好的心態，其它都無從談起。

老年人的所為，不再是幹什麼事業，只是為了有點事做。身心充實和愉悅，自然就會促進健康快樂。