和女朋友分手了，然後心裡特別的堵。渾身還沒力氣。特別緊張，注意力還不集中。就感覺特別累。腿還僵硬

說明你放不下他，心裡有他

因為還愛著對方，不可能說放下就放下，還回想著往日的種種，所以才會心裡不舒服

分手以後心裡堵得慌，特別難受，這是正常的，說明你對感情是認真的一種態度，說明你很在乎對方，但是難過只是暫時的，如果確定是無法挽回的感情，那麼就要重新開啟自己新的生活，一切總會過去的，我們的生活要往前面看，相信會慢慢淡忘的，所以加油！

說明還沒有放下，依然在懷念過去的感情，依然覺得失去了生命中一個很重要的人，覺得心裡空空的，其實挺正常的，大家都是這樣過來的，等你真正放下這個人以後，回想起來這都不算什麼的，只是現在你當局者迷，沒辦法快速從這段感情中走出來。

分手之後肯定會有一段時間心裡很壓抑很難受的，所以把這個注意力放到別的上面吧，出去旅旅遊散散心也許就好了。

分手之後心裡堵得慌，難受，這是很正常的，畢竟你們付出了感情，如果沒有可能，那麼就一定要讓自己的心態慢慢調整好，開始繼續下一段戀情

說明你還愛著多方，你沒有放下對方。其實分手說忘記說放開都是假的。人不是沒有感情的機器，喜歡也是一種感情，能走到一起，在一起的人都是曾經如此相愛過的，沒有感覺，沒有想對方是不可能的。只能藏在心底裡慢慢的去忘記對方。畢竟分開也就意味著相忘於江湖。

說明你真的愛對方，付出了自己的感情。只有真的喜歡過愛過對方才會在分手的時候心裡堵得慌難受，建議如果沒有原則性問題可以再去挽回對方，畢竟跟誰在一起都需要磨合，沒有一個人跟自己是完全契合的，如果真愛就不要輕易放手，畢竟人生短暫。

分手後心裡堵得慌難受說明你是個重情重義的人，需要時間來忘記這個人，你們曾經在一起快樂過，即使分手也會考慮對方好的一面，你們分手時你傷的很深，你曾經付出過你的真心才會分手時難受，讓時間來緩解這一切，因為你的重情重義你會遇到更好的人。

分手後心裡堵得慌難受說明你在內心裡還沒有放下對方，他在你心裡還有很重要的位置！這個時候，你應該放下手頭所有的事情，靜下心來，仔仔細細認認真真的覆盤式把你們倆所有的過往回顧一遍，總結一下到底問題出在哪裡！弄清楚了才能不再重蹈覆轍！

分手後心裡堵得慌難受說明你很愛對方，受不了分手所帶來的傷害和孤單。其實你很愛對方，那就要找出對方和你分手的原因，然後努力一把，看能不能挽回，如果對方堅決要分手，沒有了挽回的餘地，那你也尊重對方放手，然後總結，再給自己療傷，慢慢走出傷痛，要明白天塌不下來的。慢慢的強大自己，走過去，前面就是一個廣闊的天。

如果分手以後覺得心裡很難受還堵得慌，那說明你們兩個人在一起的時候是有感情基礎的，如今突然走到了這一步也是你們兩個人都沒有預料到的，所以最後不得不分手的時候，不能立即接受，所以在分手以後會覺得心裡很難受並且堵得慌。

分手後，心裡堵的話。難受，說明你是一個用情很深的人。對待那一份感情，還沒有放下。所以才心裡堵的慌。

難受。沒有從第一段感情中走出來的人。分手後會難受很長一段時間。隨著時間的慢慢過去。這種傷痛會慢慢的癒合。

難受，心裡堵得慌的感覺。會徹底消失。用情專一是好事。但是不要因為分手了就過分的傷心。這是沒有必要的。只是在傷害自己而已。所以分手後一定要想開一點兒。天下沒有不散的宴席。

談戀愛，分分合合是很正常的。

分手後心裡堵得慌，首先證明你先前投入的感情是認真的，付出了真感情。談戀愛，愛一個人，憧憬美好的未來，是人生中美妙的感受。但現實中往往由於其它原因而可能使兩個人走向分手，這是很痛苦的經歷，也很正常，要理智的認識到婚姻是強求不來的，必須是兩個人的真心相愛。

戀愛期間的男女生，或者結了婚的夫妻雙方，如果由於某種特殊情況導致兩人分手，而且分手後覺得心裡比較難受、胸口堵得慌，說明你對分手後悔了，你特別在意對方，分手對於你來說是被動的或者被迫的，不是出於你的初衷和本意的。

這就對你是一個很好的教訓，讓你明白衝動是需要付出代價的，也要求你，在作出任何一個決定之前，必須要想明白造成的結果和可能帶來的影響及負面效應，做任何事情都需要慎重考慮、冷靜決策。

說明你心裡還是喜歡他的

你在這段感情裡真實投入真是付出了很多，你也是真心實意的喜歡對方可能你們倆因為誤會矛盾而分開，但你心裡面還是沒有放下他，既然如此，那你就大膽去說和好給彼此一個機會給彼此一個未來和一個幸福的家

分手後心裡堵得慌難受，說明你用情太深，一旦失去了，一下子難以接受這個現實。

從相識到相戀，再到相知，感情隨著時間推移會更加深入，情到深處時難以自拔。不管是什麼原因導致了分手，對男女雙方都是一種打擊，對你這樣用情太深的人更是一種傷害，這種打擊會讓人一時半會回不顧神來，感覺心裡堵得慌難受，只有透過時間來撫平內心的傷痛。

說明你還沒有從前段感情裡走出來，說明你很喜歡她，這很正常，她的言談舉止都會浮現在你的周圍，時間會淡化她的印記，調整好心態，開啟新的戀情，人應該拿得起放得下，這也豐富了你的感情經歷，人生都要經歷挫折長能成長，使我們變得更加堅強。

現實中會有這樣的事情存在,兩人平常相處不錯,突然在發生矛盾後提出分手,互相猜疑,感覺都是對方的缺點,看不出自己的問題所在,互相埋怨,有時還使小性子,讓人不可理喻。其實不必要這樣,雙方應該互相理解多一些包容,來癒合心靈的創傷。

分手後心裡堵的慌難受，說明了你特別的愛對方，這段感情你還沒有放下，你們相處的時間裡你深愛著對方，幹什麼事都想著對方 ，她簡直就成為了你身體的一部分，你在乎著對方的一舉一動，一言一行，如果你不愛對方你不會出現種賭的難受的感覺，就像是喘不上來氣。