你這個是自卑的表現，大膽一點，人生只有一次！

我就跟你說點見過的人吧，你和他們比你是多麼的幸福。

十年前我在庫車電廠專案上，招來幾個小工，其中有一個人只有一隻眼睛，另一隻是藍寶石樣的玉石眼睛看不清東西的，因為要拍照存檔，這樣的人要是用了工作中出現問題很麻煩的，再說都五十多歲的人來做小工，我於心不忍把他留下來，幹起活來真的比常人都賣力！有個男的六十多了出來賺錢結果甲方看到他的身份資訊讓我們清他出廠，都要享受天倫之樂的人還在為生活整日奔波，2012年的夏天，在喀什那邊的專案，那個男人只有一條手臂，但是工作起來真的是跟認真很賣力，大家都看在眼裡，工地上勞動強度很大的，一般人都受不了，你可想他要為這份工作付出多少努力，你這才到哪裡，和他們比你這隻有慚愧不如！！！

生容易，活容易，生活不易，加油吧，少年！！！！

放平心態，有些人還不如你！有些人沒老婆，還沒健康，不也快樂的活著！好死不如賴活著！有些人結婚沒幾年離婚了，孩子錢都沒有，不比你還艱難！不要羨慕結婚的，能過好一輩子才是贏家！人生在世平常心，要能經得起大風大浪！我有個親戚都三十多了，家裡沒錢，還要供兩弟弟讀書，父母好吃懶做！他天天起早貪黑，就是賺錢，最後錢都奉獻給了父母弟弟，自己三十多也沒結婚！他每天都很呵！他覺得能照顧好弟弟也是一種幸福！

活著很累，死了就解脫了，可是死了就是認慫了，想想天生疾病，帶殘疾的人，想想一些不幸的人，他們都努力的活著，我們還有什麼理由不好好活著？為了父母，我們要越來越好才對，長相是父母給的，醜點又如何？馬雲如果沒這麼成功，估計也不是太帥的一個，你要多充實內在，盡力提升自己的能力，加油。

快三十了，沒有女朋友，工資低，長的醜，感覺快得抑鬱症了，壓力很大，沒有活下去的動力，也不敢出門，有社交恐懼症，感覺自己完了。就這理由就活不下去了嗎？社會上比你壓力大，比你慘的有的是，況且你還有工作，雖然你說工資不高，但是咱可以努力呀！

不論發生什麼事情都要學會堅強，勇於面對生活中的困難和挫折，俗話說天塌了有個高的頂住，我們沒有必要過於憂慮，好好工作，努力打拼才是我們應該的選擇。

現在沒有什麼成就也不要擔心，好好想想自己想擁有一個什麼樣的人生，樹立起自己的人生目標，然後制定好相應的人生規劃，按照自己的想法努力奮鬥，為實現自己的目標要勇於克服生活工作中的困難和挫折。

為自己地人生目標而努力拼搏，你的生活會過的更加的充實，更加的有意義。在你人生前進的道路上你也會不斷地成長，明白更多地人生真諦，你會覺得生活越來越有意義，你也會以更加自信的面貌和每一個人交流。

今年剛30，本來收入已經做到年過百，可惜一個疫情打回原形，今年的確難熬，希望疫苗快來，生意恢復正常，下年買房

這個社會壓力大的人大有人在，不是你一個人，生活節奏快，主要看你自己會調節不。首先不要有消極心態，要自信，過的比我們差的也有很多，比上不足，比下有餘。每個人都有自己的生活方式，凡事要看開，多交朋友，再說了，明星也有長的醜的，人家還不是過得很好，是不是，人不可貌相，只要上進。從現在開始學著多交朋友，多交集，說不定，女朋友明天就來了，緣分這東西說來就來，別放棄。

看心裡醫生.沒錢看心裡醫生，就找好朋友開導你，關鍵是要自己想的開,幹自己喜歡乾的事情，聽音樂，看勵志電視劇，電影。走路邊撿廢品賣，邊窮遊，到處看看，有事幹，就沒有時間胡思亂想了。

看到這個問題，我很同情你，就如你所說的，一個男人長的醜，工資低，交不到女朋友，生活壓力大，快30歲了，也談不上女朋友，換做誰都會很鬱悶的，但是這些都不是活不下去的理由。

你現在最主要的是失去了自信，認為比不過任何人，越這樣越自卑，越沒了信心，慢慢的也就失去了勇氣，惡性迴圈，抑鬱寡歡，最終會成為一種心理疾病，很危險的。

其實人活的是一種信念，一種毅力和一種精神，馬雲長的醜，創業初期處處碰壁，無人瞧的起，但是他自己意志堅定，目標明確，一次次失敗後，又一次次崛起，這就是一種信念支撐，最終成就大業，家庭幸福美滿。

馬雲畢竟是難得的奇才，不求你能像人家那樣牛氣，只是告訴你，人活著要自己瞧得起自己才行，男人貴在有才，有責任感，一身正氣，不要氣餒，30歲，正是年輕力壯的時候，加油吧！

克服心理的恐懼，腳踏實地的幹活，無論從事什麼行業，都要堅韌不拔，不能半途而廢。

要明白，幸福是需要自己努力才能得到的，你不前進就只能等死，別人更看不起你，也沒人會同情一個懦弱的人，更不會同情一個遇到一點困難，就打退堂鼓的男人。

奉勸你，工資低就努力工作，提高自己的工資待遇；沒女朋友就把自己變的像個男人那樣，氣場都可以吸引到女孩；長的醜，就更需要增加個人魅力，難道你不明白美女也喜歡有才氣的醜男嗎？

最後，對你的忠告，如果想活出個樣兒，就去努力拼搏，做個頂天立地的男子漢，別在這裡婆婆媽媽，鬱鬱寡歡，尋死覓活的，最少也要對的起自己的父母，更要對得起自己的一身男兒血肉！

生活沒有活下去的希望，就是不知道自己需要幹什麼。就像負債的人，很多人雖然覺得沒有希望了，但是他們是有方向的，他們需要還債，所以這就是他們的動力，但是同時也有很多人覺得生活沒有希望，因為他們沒有目標，他們也不知道自己該幹嘛，同時有點小錢，但是又不是很富裕，也沒有家裡的負擔，孑然一生，不知道努力的方向，感覺生活沒有了意思。

他們有時想要學點什麼，但是沒有經驗和堅持。他們沒有自己的習慣，生活很是平淡。很多時候他們會想要回到過去，回到學生時代，他們一定會好好的努力，但是真的是這樣嗎，習慣懶惰的我們把情緒壓抑在心裡，對於學習一樣新東西因為感覺學成的道路遙遙無期而擱置，就像學習英語，需要一個長久的時間，但是我們生活中總因為很多的事情而放棄了，然後回過頭來看看，就覺得這生活真是操蛋，有個時候連混都不能心安理得的混下去，因為你知道自己不行，但又為以後的生活所擔憂，所焦慮，人生沒有意思覺得生活沒有價值。

其實這是現代很多人的通病，他們物質滿足，基本生活沒有問題，但是奢侈品又求而不得，精神空虛，又不知道怎麼去改善，很多時候只有不停的工作來忘卻這件事，一旦停下來又會去亂想，所以精神的富足是我們現代人急需的，如果感覺生活沒有希望了，你不防去把身邊的一切都放棄，想想這樣的一個人真正需要的是什麼。

這是一個心態問題，快三十歲說明還沒到三十歲，還非常年輕，正是事業的開始，男人無醜相。只有懶男人，沒有醜男人。你應該突破自己。出現這樣的情況，大多跟自己的文化有關係。

一味地抱怨生活是無法解決任何問題，窮則思變，要想到如何改變自己，講一下我自己的經歷吧。小時候家裡條件特別差，當兵退伍回到農村以後，經常有人嚼耳根說我要是能找到老婆跟我姓，家裡本來條件又差，我又不怎麼會幹農活，確實也很難找到老婆。

在這種情況下就不能固守在原地 ，必須改變，我就一個人來到了市裡，反正沒有人認識，什麼活都幹，第一份職業就應聘到了“恆安集團”賣衛生巾，男人賣衛生巾我從來不覺得丟人現眼，當時還有中年婦女誇我膽大，不怕苦。在能養活自己的時候一定不要忘記學習，還要敢於接觸新事物，剛有QQ的時候，我就申請了一個QQ，休息時間就在網咖查資料，在網咖電腦上經常看見招聘推廣員，實際就是某寶推廣客，我也加入了，每天還能賺幾十塊錢。這樣上班時間和休息時間都有事做了，感覺越來越有信心，也是從那時候和網際網路結緣了，後來結婚生子了。

第一，如果覺得自己的條件差，長相不好，覺得婚姻迷茫，因為這個心裡覺得難過，沒有動力，那麼不妨花點時間，到醫院、工地、法律援助中心這些地方走走看，這些地方可以說積聚了社會上生活現狀最慘的人的地方，雖然這樣說不好，但和他們一比較，你會發現你身體健全，沒有債務和家庭負擔，其實是一件多麼幸福的事，人之所以覺得不幸，往往也是跟比自己條件好的人比較，所以反其道而行之就行。

第二，如果覺得自己沒有特長沒有學歷沒有人脈，那麼你要做的事情就很簡單，選擇自己想做的方向一心去學，去鍛鍊自己，不要在乎自己的年紀，人的一生本身就不應該關注年紀的事情，只要有精力有決心，什麼事都可以從頭學起。如果暫時沒有方向，可以去做義工，多接觸人和事，培養自己的善心，這樣能有更多機會挖掘自己，也能被別人挖掘。

第三，要相信人性，端正自己的標準。任何事不能好高騖遠，就像找女朋友這件事，不是所有女生都只看物質條件的，但正確的婚姻你必須要有足夠的上進心和吃苦耐勞的能力，鍛鍊自己的身體，學習自己的智慧，主動承擔更多的家勞細節，讓自己表現得更男人，總會遇到欣賞你的女性的。

說實話我也從小一直覺得自己長得醜，面板不好又有大板牙，臉上還有不少痦子，醜得甚至不敢去照鏡子。我一直都覺得自己這輩子是不可能有女生喜歡的，甚至還想不結婚過一輩子。但是我做人一直都保持善心，從來不去考慮個人得失，只用方便身邊人，溫暖自我的心態去做人做事，我努力學習法律知識，目的是為了幫人解決實際困難，我努力學習烹飪技術，目的是在和朋友聚餐時候有人覺得我懂得居家過日子，就這樣普通的活著，真誠的做著，在出來社會後竟然也被幾個女生主動告白過，我經常在她們面前調侃自己的不足，比如長相不好不配她們，條件不好給不了人家幸福之類，但是她們根本毫不在意，都說自己也條件一般，只想找個實在能幹的男人結婚而已。

有時候做人做事就是盡人事看天命，自己嘗試了，什麼結果都不要太在乎，最重要的還是自己活得有資本，有底氣。

取不到媳婦，就不想活了，你就這點出息，取到媳婦的人，過的都幸福嗎，這可不一樣吧，自己生活更幸福，是你沒發現，

你這懷疑自己沒有女朋友，工資低，長得也醜這樣就恐懼了。

至少你還有工作，有收入，也有機會接觸女生，遇到自己喜歡的女孩主動約人家吃飯看電影喝杯咖啡等等。

今年有收人就很不錯了，珍惜眼前。閒暇之餘多學習，提升自己，那些高工資年薪百萬以上的白領是有真才實學很努力工作的。

外貌取決於父母，後天修飾需要自己，你看看那些秀珍人面對生活該有多少苦不堪言別人看她都是異樣眼光背後的閒言碎語。可是他們內心強大，不屈的精神，最後大多也獲得了家庭，事業雙豐收。不必在意。

平時下班多和同事朋友一起聚聚，調整好心態，建立自信，人活著都不易，自己想要的一切通過努力來換取，還有好多責任義務需要你這個少年去完成。加油！加油！加油！

為什麼呀，都過不下去了，缺少愛，物質嗎，熬吧，同時還要盡力，到時會收穫新的經歷，體驗，社會也在向前發展，還有很多變化會發生，我們留著這條命，去看看。

人要自立,自強,自尊,自信，

只要你做到上面四自，你就成功了。

不管你美醜，終有好姑娘會愛上你的。年輕人，努力吧！彆氣餒，只要你努力，終會幸福的!

祝好運常伴![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

缺乏意志力和麵對現實的勇氣。

因何？

沒有長期從事艱苦的運動鍛鍊或體力勞動，身體不善撐持。屬於嬌弱但又心氣高。

你的身體不足以支撐你的思想願求。

身體是革命的本錢。沒有強健的體質，所有的夢想都會破滅！

你想到你父母的感受了嗎？現在工作都有壓力，好好振作起來，工資低，沒有辦法，一點一點來，找女朋友先放一放，工作弄好了在說。出門誰認識你呢。不要自卑，振作起來。

現在的社會高速發展，很多人自然而然會感覺到很有壓力，這是不可避免的事情，也是正常的事情啦~~要不斷的去釋放壓力，調整心態，可以儘可能做一些開心快樂的事情，轉移一下注意力

快三十歲沒有女朋友其實是很正常的事情，並不是一定絕對說明你長的不好 工資低而沒有女朋友，也有可能緣分沒到呢。多改變自己提高自己，或許在合適的時間自然會有適合的有緣人出現噢

工資低的話，可以不斷去提升和發展自己，有充足的知識和能力作為支撐，相信會越來越好的。

社交恐懼症其實現在很多人感覺多多少少都會存在一些，現在很多人都是在家就可以瞭解到很多事情，網上也可以交友，自然而然會少了很多面對面交流的機會，這其實也是時代的發展所產生的不可避免的弊端。

你感覺你快得抑鬱症可能是你壓力實在太大了從而導致的，試著放鬆自己，世界還是很美好的，加油啦~

沒有愛情，沒有親情，沒有友情。但是，依然要生活。人這一生真的不知道為什麼而活，活著的最終意義是什麼？建設祖國？一般人沒有這個能力。造福社會？很多人連自己都造福不了。其實大多數人根本就沒有這樣的能力。活著到底是為什麼？為親情？為愛情？為友情？到頭來終究是自己獨自躺在墳墓裡，這裡才是永遠的家。人生短短的幾十年，有人日夜奔波，有人無所事事，有人快樂無比，有人痛苦不堪，有人家財萬貫，有人窮困潦倒。但是最終都走向同一個目的，不論你是幸福痛苦，勤奮懶惰，富有平窮，最後的結局都一樣，沒有例外，因此，不管你有沒有活下去的希望，結局都是公平的。