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  • 21 # 一言不發6220737133

    八點半吃晚飯我個人覺得啊是非常的晚了,因為正常來說呢晚飯在晚上六點之前吃完最好,八點半的時候呢有的睡覺早的都已經入睡了,那你吃完飯以後呢可能也沒有消化的時間就直接入睡了,這樣呢造成胃腸道的負擔,時間長了會給身體帶來不必要的影響,建議晚飯呢還是早點吃為好。

  • 22 # 使用者7725262840463

    八點半吃晚飯既不遲也不早。吃晚飯吃得早的是晚了點,吃晚飯吃得晚點一點也不晚。工薪階層,一般六點左右下班,下班回家如果還有點事擔擱了,開始做飯,八點半吃晚飯是最正常不過了,吃完晚飯一天就基在結束了,休息休息看看電視準備睡覺了。

  • 23 # 四葉草197740376

    八點半吃晚飯,個人認為算晚。大家都知道,晚飯不要太晚,太晚吃完飯,距離睡覺時間短,飯還沒消化完就睡覺了,特別是老人,不利於健康,還容易長肉。正常來說 ,10點睡覺,6點左右吃完飯最合適,四個小時晚飯就消化完了,不會影響消化功能,睡覺時人會覺得很舒服的。

  • 24 # 使用者82584734948


    不算晚。我們住在農村,現在夏秋之季的農忙季節,有時幹活都會幹到傍晚7點多,回家再做飯,吃飯時就超過了8點。我出生於六十年代,以前我很小時,基本上每天晚上吃飯一般在8點前後。因為當時是生產隊,每個大人都要參加勞動,等到幹活放工時就至少是7點。

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