您好，在我們的生活中還是工作中難免會遇到與自己不和，討厭自己的人。當我們遇到這種人的時候，應該保持心態，冷靜去對待。而不是與對方發生矛盾，爭執，甚至記恨對方。那麼，如果有人討厭你怎麼辦呢。

1，討厭的原因是什麼。既然別人討厭你，那麼一定是有原因的，這就需要搞清楚為什麼討厭，可以問下別人，從第三方的角度來得知討厭的原因。可以直接問對方，雖然這種方式有些不妥，但是也是最容易知道原因的途徑。

2，做出適當的改變。如果別人討厭你的原因是出自自身的原因，有些地方自己做的不對，那麼就要主動做出改變，什麼地方做的不對，做的不好，及時去改變，這樣別人也就不會討厭了。

3，不要管別人做好自己。有些時候即使我們沒有做錯什麼，也會被別人討厭，或許是觀念不同，或許是對方嫉妒，不管什麼原因，只要不是我們的自身原因，那麼做好自己就可以。別人怎麼看待自己，是他們的事情。不要介意別人的眼光。

4，不斷提升自己的能力。被別人討厭我們可以改掉自己的問題，但是，如果是別人就是看不慣我們，我們能做的就是變得更加優秀，不斷去提升自己的能力。當我們足夠優秀，足夠有能力的時候，也就不會介意對方的態度了。或許對方也不會輕易討厭我們，反而會主動示好。

遠離這個人，找到自己讓人討厭的地方提升自己

如果一個人討厭你的話，可以這樣做:首先，如果你想跟他成為朋友，繼續進行友好的朋友相處的話，你可以先反省自身，別人討厭你的原因具體是什麼，或者在討厭你之前有沒有說過你哪些方面的毛病，或者指出你的錯誤，你可以根據他說的內容更改一下自身的問題，這樣才能繼續以朋友的方式相處。

如果你並不想繼續跟他做朋友，你也討厭他的話，那別人討厭你，你就你不必在乎，互不在乎的關係就可以。

無視他。但總結他討厭我的原因，有則改之無則加勉！

首先，要正視自己，客觀上從自己身上找原因。被討厭肯定有討厭的原因。除了不可逆的原因如身高，樣貌，出身等，其他可比較容易改變的事情你都最好審視一遍，看看是不是有哪些缺點做錯什麼事情，能改正的最好改正。

就算被討厭也不要刻意討好對方，這樣可能會有些好的效果，但更可能是像個小丑，讓人覺得虛偽，讓對方更加討厭你

一個人討厭你的時候你怎麼辦，這個問題普遍出現在現實生活當中，幾乎每一個人都碰到過這種情況吧，因為每個人的價值取向不一樣，認識事物的方式不同所以或多或少的產生出來矛盾，人與人之間一旦產生出了隔閡，肯定誰都討厭對方了，如何擺脫討厭你的人呢，你就採取敬而遠之就可以了

如果有人不喜歡你，你會怎麼做？可能有些人會耿耿於懷，一直想著對方為什麼不喜歡自己，自己到底有哪裡做錯了，以及如何去討人喜歡；

也可能有些人根本不在意，揮揮手就讓這件事過去，他們認為自己活著，不是為了討任何人的喜歡，只要做好自己，就已經是此生最好的光景。

兩種看法，折射出兩種不同的人生。

前者更傾向於討好型人格，他們很在意別人對自己的看法，一旦覺察到別人對自己的不喜歡，就會心緒不寧，整日不得安生。

而後者則更傾向於自我，他們始終把自己當作生活的重心，把自己的感受放在最中心的位置，別人是否喜歡自己不重要，重要的是被自己喜歡。

我希望我們是第二種，然後從第一種邁向第二種，則需要歷經漫長的過程，而且在這個過程裡，我們會吃很多虧，受很多傷害。

只有這些積累得足夠多了，我們才會想著蛻變，變得無堅不摧起來。

奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒，著有一本名叫《被討厭的勇氣》的書，他在書裡談到過自己的一位朋友。

這位朋友很喜歡寫小說，但因為害怕別人的否定而遲遲不敢動手，每次別人問他為什麼還不開始的時候，他總會找很多借口，要麼說最近很忙，一直沒時間，要麼說被別的事耽擱了，總之，他總有藉口。

可實際上，他並非真的沒有時間，他只是沒有勇氣。他害怕自己的小說寫出來，不被大家喜歡，這樣的結果對於他來說，打擊是巨大的。

他太在乎別人對自己的看法了，以至於還沒開始，就想著最壞的那個結果。一般情況下，這種人骨子裡是自卑的，越是渴望得到別人的認同，越是活得殫精竭慮，戰戰兢兢。

因為他將自己的人生，完全寄託在別人身上，以至於失去了主導權，活得處處被動。

阿德勒在書中寫道：“追求別人的認同，這是本能，人屈從這種本能，所以無法過自己想過的生活，所以真正的自由，是有被討厭的勇氣。”

誠然，我們無法脫離於社會這個集體而獨自存在，既然註定要被捲入社會關係和人際關係這張大網中，我們都會本能地渴望他人的認同。

這是自我價值的一種體現，也是很多人信心的來源。

但是，如果太過在於別人的認同，而讓自己進入一個極端，那麼結果只會適得其反。久而久之，你會連自我都失去，整個人生都在圍著他人轉，完全不再為自己而活。

一：渴望被人喜歡是本能，不屈服於這種本能是強大

很多人之所以苦惱，追根究底是因為人際關係，我們會因為別人的否定而傷心，會因為別人的不喜歡而自我否定。

但仔細想想，你人生的價值到底是誰決定的？如果你將他人的認同當作人生的重心，那麼，你跟一具行屍走肉又有什麼區別呢？

我們終其一生，不過是為了成為自己，如果總按照別人的標準去生活，也就失去了自我，這樣被動的人生，是不值得過得。

渴望被人喜歡是一種本能，不屈服於這種本能則是一種真正的強大。只有發自內心地認可自己，肯定自己，才不會因為他人的看法，而讓自己活得擰巴。

二：如果有人不喜歡你，那就果斷放手吧

我見過很多人，因為別人的不喜歡而耿耿於懷，他們活得沒有自我，而且極其不自信，似乎活著只是為了取悅或討好一個人。

但當你被傷害了，被辜負了，才會徹底明白，沒有人值得我們如此作踐自己，也不應該為了不值得的人和事而傷心，這不是深情，這是愚蠢。

有人喜歡你，就會有人不喜歡你，這是再正常不過的一件事。人跟人之間畢竟是不同的，每個人都有著自己的喜好和標準，我們越是迎合，越是讓自己變得廉價，從而更加被看輕。

如果有人不喜歡你，那就果斷放手吧，瀟灑地跟他說一聲：我活著，也不是為了討你喜歡，你是不是喜歡我，那是你的事，我如何做我自己，那是我的事。

三：做好自己，便是人生最好的光景

在一篇名叫《生命裡，總會有一朵祥雲為你繚繞》的散文裡，莫言寫下了這樣一段話：“這個世界最冒傻氣的事，就是跑到不喜歡的人那裡去問為什麼。

不喜歡就是不喜歡了，沒有為什麼，就像一陣風颳過，你要做的是，拍拍身上的灰塵，一轉身沉靜走開，然後把這個不喜歡自己的人寂然忘掉。”

是啊，不喜歡就是不喜歡，可以沒有理由的，我們不必追根究底，非得找一個原因。就算原因找到了，你去改正了，那又怎樣呢？

對方不會因此而高看你一眼，反而會因為你太過卑微，而更加看不起你。

好的關係一定是彼此平等的，友情也好，愛情也罷，都是一樣的道理。但凡需要你犧牲自我去費心維繫的，都是失衡的，甚至是畸形的。

只有及時跟這些不健康的關係告別，才能還自己清淨，過得越來越自信，越來越從容。

別人都有人做了，我們只需要做自己即可，不要害怕不被人喜歡，我們活著本身就不是為了討任何人喜歡，就算有，也只能是自己。

願我們都有被討厭的勇氣，願我們都能在餘生的時光裡，自信、優雅、從容地做自己。

推薦奧地利心理學家阿德勒的兩部曲給大家，分別是《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》，這是阿德勒最著名的心理學著作。相信我們都能在這些實用的心理學知識裡，找到最好的自己。

這一生中難免會有不順心的時候，有的人對你胃口，有的人倒你胃口，你不待見他們他們也不待見你。在生活中如果個別少數人討厭你，對你各方面都有意見是很正常的。每個人的生活方式都不同，或許就存在著與你生活截然不同的人，所以你們意見不同，甚至互相討厭。而當你身邊討厭或反感你的人越來越多，甚至是一個群體，那你就需要反思自己的行為處事了。你是不是在人際交往上出了問題？你是不是在行為習慣上不夠注意？…

反思自己，檢查自己，做好自己。

一個人討厭我的話，如果確實是自己做得不對，那就改，如果不是，那就讓他討厭去吧。我不會費心費力去交一個不喜歡自己的人做朋友。人很奇怪，有時候喜歡和討厭都沒有理由，並且都很難改變。沒必要為了不喜歡的人改變自己，堅持做自己就好了。

一個討厭自己的時候，自己就儘量避開他唄，人各志，自己做好自己本份就好，不必介意別人喜歡自己，還是討厭自己，我們是一個人，不是人民幣，不可以做到人人都喜歡自己，都愛自己，對不對。一個人無論做得多好，總會有人在背後指指點點的，所以我們就只能做好自己就可以了。

微笑面對，包容別人。或者，直截了當的對對方說出自己的想法，當然，語氣不能太硬。最好笑一笑。

當然首先你要知道你自己在不在乎他對你的討厭 如果他是對於你很重要的 你希望他喜歡你的人那麼你首先要改掉或者在他面前不表現你會被他討厭的一面...就是隱藏自己 只表漏他喜歡的那一面.最重要的是你要投其所好.首先明白他喜歡什麼 之後就是你做他喜歡的了 其實很簡單的 你如果堅定新年想要交一人就沒有交不成的.感動很重要 總做出一些叫他很感動的事

首先要搞清楚她為什麼討厭我，如果沒什麼原因，那就是她的性格有問題，無需理會。

如果是我做的哪裡不夠好而讓她有所誤會，跟她說清楚。

如果是我做的的確不夠好，就要改正自己不足的地方。

如果一個人能指出你的不足，你也別耿耿於懷，你要知道她可是你的貴人。

要看討厭你的人是誰？如果是你的家人，那要增強親和力，消除矛盾，家人打著骨頭連著筋，親人之間是不能你討厭我，我討厭你的。

如果是同學，同窗友誼為上，主動示好，以釋前嫌。如果是某個熟人向你借錢，你沒借他而引起他的討厭，那你就乾脆避而遠之。

不理它，離他遠點，現在這社會誰離誰都能活，安心過自己的小日子，但是自己也反思一下是不是哪裡做錯了？如果是自己的毛病就應該主動和他認錯，賠禮道歉，如果自己沒有錯，以後離他遠點，別和他有來往省的心裡不舒暢，一個人討厭我就離他遠點。

現實生活中，每個人的性格是不同的，你說的話，做事情，不是每個人都滿意，有的人過去的事不願提起，那些他不願說起的事就讓它過去，不要再提起，省得讓對方討厭自己，根據他的脾氣，性格說些他愛聽的，讓他開心起來，他自然也會慢慢改變對你態度，

置之不理。

實際上遇到別人討厭你的時候，首先要先檢討自己，有哪些行為不盡如人意，引起別人反感，會不會是無意間的某些做法招來別人的誤會。

如果上述情況不存在，那就有可能會你遇見了不該遇見的人，對這種人儘可能迴避，以防引來不必要的麻煩。

一個人討厭你的時候，你可以暫時不和他交往。

原因是既然有人討厭你，可能是你們之間發生一點不愉快的事情，那你就要找出他為什麼討厭你？如果不是什麼大事情的話，你覺得要挽回你們之間的友誼，可以在你認為比較適合的時間、地點和他溝通交流，解開你之間的誤會，恢復友誼。

人際關係總會消耗我們生活中大部分時間，朋友甲今天這個原因不開心了，陌生人乙有因為哪件事讓你心煩了等等等等，生活本來就是這樣。

不喜歡的人，討厭的人，首要的是改變自己的心態，讓自己迴歸平常心，看人看長處。

還是討厭，還是不喜歡，那就選擇無視，忽視。

如果連忽視也做不到，那就只能選擇遠離了

應該遠離他。一個人既然討厭你，肯定是於比來講是比較親近的人，兩個人素昧平生，不會對你有好感也不會有惡意。

所以既然討厭你肯定接觸較多，要麼你某些行為令他不爽，要麼，你說話不注意分寸場合，令他難堪。

如果是話語引起的，以後只要是說到關於他的事情三思後再說。總之，你離他遠了，接觸少了，沒有矛盾了。他對你的看法慢慢也就變了。

一個人討厭你的時候你該用自己的人品、實力征服他（她）。

人生在世，有讓你喜歡的人，有讓你討厭的人，自然也有討厭你的人，你又不是人民幣，不可能做到讓每個人都喜歡。面對討厭你的人，翻臉是下下策，是無奈之舉，儘量讓對方尊重你，喜歡上自己，或者至少能與其和平相處。

面對討厭你的人以禮相待，適度的忍讓，用時間讓對方瞭解你，認可你的人品和能力，征服他，不討厭你。當然，如果這些都不能改變他（她）對你的態度，那麼自信的人必然不客氣，不討好，不在乎。