1、見你這麼美好的事情，像森林聽見風聲，像黑夜纏繞星辰

 

2、夏天的聲音：冰可樂的氣泡，飛轉的電風扇，切西瓜時的第一刀。

 

3、人是要長大的，有天你也會推著嬰兒車幸福地在街上行走，而曾經的喜歡，不管曾經怎樣，都會幻化成風，消失在時光的隧道。所以向前走，向前走，無須回頭。

 

4、你這年紀，風月都好看，愛恨都浪漫。

 

5、砰砰在左邊，你在砰砰裡。

 

6、在隆冬，我終於知道，我身上有一個不可戰勝的夏天。——加繆

 

7、我從來沒有愛過別人，你是第一個，我怕我做的不夠好，讓你覺得愛情不過如此。

1.你就是那麼的自信，你就是那麼的堅強自信的女兒，是最美麗的，我一直為你感到驕傲！

2.女兒的內心總是堅持不懈的，他總是在取得一個好的成績，自信的女兒真的是最美麗的！

3.我的女兒就是我的全世界，自信的女兒，就是最美麗的，我希望你能夠到達人生最美麗的征程！

如果你足夠堅強，你就是史無前例的。

強者容易堅強，正如弱者容易軟弱。

自信與自靠是堅強的柱石。

他可以讓我們變得很自信很有安全感，可以肆無忌憚的做自己想做的事。

有你在我身邊，我心裡就像吃了一顆定心丸一樣，有一千萬個放心。

形容女性有文化氣息的句子

自信的女人，擁有的東西不一定很多，但是，他們卻擁有一份富可敵國的財富，這是一份永遠不會被外人奪取永遠屬於她們的財富，罩在她們身上，成為她們最具誘惑的美麗

1. 不做比較，有些家長為了激發孩子的學習動力，常常把自己的孩子與別人家的孩子比較，結果不但孩子沒有更加努力，反而更不積極了。家長應該多發現自己孩子的優點，多鼓勵，多誇獎。

2. 注意措辭，孩子犯錯誤，不要惡語相加，也不要嘲笑孩子，而是現在孩子角度去理解孩子，平靜的與孩子交流。

3.給孩子樹立榜樣，家長是孩子第一任老師，家長的行為舉止都會潛移默化的影響但孩子，如果你想讓孩子有自信，家長在平時工作生活中，也要積極主動，客觀向上。做一個自帶光芒的小太陽。

4. 提前計劃，帶孩子參加活動的時候，提前給孩子解釋清楚，要參加什麼活動，幾點在哪裡開始，孩子到了之後要怎麼做。讓孩子做到心裡有底。

5. 不要給孩子太多壓力，如果父母給孩子太多壓力，孩子可能會選擇逃避，下次就不主動參與了，如果遇到孩子堅持不想做的事情，不要強迫孩子。

6. 讓孩子感受到愛，對於孩子來說，只有感受到來自家庭來自父母充足的關愛的時候，內心才有動力去挑戰，才會勇敢的面對遇到的困難，因為孩子知道，及時自己做錯了，失敗了，爸爸媽媽還是愛他的。

讓孩子擁有自信，不是一朝一夕的，家長不要著急，我不要選擇放棄。

孩子的自信源於他人是如何看待TA的，孩子需要感受到，無論他是否滿足了父母的期望，父母都會愛他。如果父母對孩子的讚揚是有條件的，那麼孩子就會為了取悅父母犧牲自我、人格、能力、需要等。

在孩子成長的不同階段，父母需要關注的點也不同。

　　0歲—1歲：需要培養信任

　　場景回放：寶寶3個月時，媽媽在家還依然處理工作的事。寶寶醒了、尿了、餓了、大哭，媽媽正忙工作，不能及時滿足寶寶的需求。時間長了，媽媽發現寶寶越來越急躁，愛哭。

　　寶寶1以內，存在強烈不信任外界的傾向。如果媽媽能夠給寶寶足夠的保護，那麼孩子的安全感足夠並充滿愛意。這樣，孩子就會認為自己是有價值的，這是自信形成的基礎。

　　建議：多給孩子關懷

　　經常抱抱孩子親親孩子，不要總把孩子放在嬰兒床裡。母親給孩子足夠的迴應，能幫孩子建立健全的人生，也有益助於親子依戀關係的建立。

2~3歲： 孩子需要自由和獨立

　　鼓勵孩子在日常生活中做些簡單的事，一些事情可先演示如何做，最好邊說邊做。如，怎樣穿衣服，扣扣子。此外，洗手、洗臉、整理玩具等都可以讓孩子做。

　　這個年齡段的孩子看到新奇事物要摸摸，或摔摔看物品的內部構造，父母要了解孩子動機、想法，給孩子提供幫助支援。

多給孩子自已決定的機會。如讓孩子選衣服的顏色、玩具的種類等

孩子成長中犯錯是家常便飯。孩子不小心造成破壞後，他會非常自責難過，甚至恐懼。家長要寬容孩子，給予正確引導，明確告訴孩子：你的想法沒有錯，只是類似的做法需要修正。其實批評指責不但於事無補，只會給孩子帶來壓力，造成心理陰影。以後遇到相似事情，可能會為了逃避責任而說謊；或是懦弱、不自信。

如何建立孩子的自信？ 分享一點我的心得。

很多父母內心深處最渴望的是希望自己的孩子自信。自信表現在哪幾方面呢？

1、在任何場合落落大方不怯場

2、任何場合勇於爭取機會

3、敢於解決面對的問題

4、認為自己能做到自己想做的事情

究竟怎麼樣才能讓自己孩子自信呢？結合我自己的成長經歷和陪伴孩子的經歷，我覺得有兩點很重要。

1、小時候沒有被打擊 （這型別起碼自信）

2、小時候獲得正確的鼓勵 （這型別非常自信）

如果你願意放養孩子。其實也是一種建立自信的方法，但前提是你必須心理很強大。因為周圍的孩子小小年紀已經懂很多，你家孩子可能要厚積薄發。

要麼你懂得重新鼓勵孩子，一個擁有自信的孩子，一定是在小時候做對了任何事情都能得到父母的肯定，這種肯定是發自內心的認可，而且正面管教課程上還要求父母用正確的方法鼓勵孩子而不是簡單的誇獎！

這種鼓勵是指描述孩子做對的事情並告訴他這樣做是正確的，如果孩子關心了父母你還要感謝他這種行為。

鼓勵分為：

1、感謝式鼓勵——感謝孩子幫忙做的一些事情，要詳細描述他做了什麼事情。

2、描述式鼓勵——詳細描述他做對的一些事情。

3、授權式鼓勵——用描述式的方式提前告知他可能做到什麼事情。

正面管教課程上老師強調：一個很自信的女孩在6歲前必須要被鼓勵3000次；一個很自信的男孩必須被鼓勵4000次！

當時我上完課一算賬發現自己每天要鼓勵我家兒子最少三次。

所以我每天都要像雷達掃射一樣看他哪裡表現好了就抓住機會鼓勵！這種狀態保持的時候你眼中只有孩子的優點沒有時間找缺點！還是非常有意思的。孩子高興，自己也開心！

現在觀察我兒子的表現覺得他起碼具備了初步的自信：

1、不怕被大哥哥嘲笑

2、不怕和大哥哥大姐姐同臺競技

3、任何場所都不怯場

4、遇到挫折不會哭泣

我想說的是想要孩子自信起來而不是僅僅在成績上考高分。

要麼你採取“放養”要麼更加積極主動的採取“鼓勵”，這個就得你自己選擇了。

我在部落格中，曾經寫過一篇文章，叫做《獨特產生自信》，就像莎士比亞說的，世界上沒有一模一樣的兩片葉子。作為獨特生命的個人，本應為自己的獨特而自信，為什麼會出現不自信的現象呢？一句話，用自己的缺點，區別別人的優點。把自己的不足放大，用自己的不足代表了自己。就是如此簡單。面對孩子的的自信問題，我想我們可以從以下幾點考慮：

其一，讓孩子接納自己，客觀的去評價孩子。很多家長誇大的評價孩子，或貶低的孩子，都會造成心理問題的隱患，正確的做法是完全、客觀的悅納自己，可以嘗試使用富蘭克林表。

其二，發現孩子的興趣，激發孩子的潛能。一個人的觀點就是他自己，一個人的興趣就是他自己，一個人的能力就是他自己。

其三，提升判斷力、控制力與表達力。社會競爭力很多，但是針對於個人的發展，其實最重要的是判斷力、控制力與表達力。透過親子溝通、親子游戲、協商教育等方式，讓孩子逐漸具備獨立思想與適應環境的能力。（via親子教育專家、暢銷書作家劉勇赫）

父母是孩子第一任老師，孩子的成長離不開家庭教育，每個父母都希望培養一個自信的孩子，有一個好的未來，但很多父母由於沒有系統地育兒知識，不知道如何去教育孩子，把他打造成有用的人才。侯媽研究家庭教育十幾年，現在和各位父母談談如怎樣讓孩子建立自信。

1. 父母要多給孩子鼓勵和表揚，不打罵孩子，少批評孩子，不對孩子進行否定，培養孩子Sunny開朗的性格。

2. 教育孩子積極樂觀地面對人生，遇事不抱怨，，不怕困難，自己的事情相信自己能夠解決。

3. 父母對孩子要有一個整體的評估，對孩子的要求不能過高。父母管教孩子不能太嚴格，對孩子要適當的放手，要相信孩子，孩子自己的事情自己作決定，父母不要干涉孩子的決定，培養孩子的主見性。父母在孩子面前不要太強勢，父母強勢，孩子就弱勢，不要幫孩子做所有的事情，讓孩子養成依賴父母的習慣。

4. 多找孩子身上的優點，多正面評價孩子，培養孩子的興趣愛好，讓孩子有自己的特長。

5. 多讓孩子交朋友，多帶孩子出去走走，見識一下外面的世界。

感謝提問，孩子不自信，父母很頭疼，對不對？要知道，不自信會讓孩子錯失很多展示自己的機會，同時，也會讓孩子在挑戰面前，喪失勇氣。

那麼，如何幫助孩子變得自信，讓孩子做自己的主人呢？其實家長做好這三件事，就能讓情況好轉起來！

首先，讓孩子去做事

孩子的自信，是累積起來的。家長多去創造讓孩子做事的機會，孩子多獲得體驗，慢慢得就會感覺自己能做的事情可以有很多。

最好的方法，就是讓孩子學著做家務。一方面，讓孩子感受到在家庭的一員的歸屬感，另一方面，也讓孩子體驗到做家務的不易，更加有家庭責任感。家長可以參考我的下一篇文章，看看孩子在相應年齡應該學會做哪些家務呢。

其次，讓孩子體驗能做到的成就感

讓孩子的做，是為了讓他們體驗可以做到的成就感。孩子下一次心裡打鼓不敢做的時候，家長可以提醒孩子：上一次，你幫助媽媽那麼快就收拾好了房間，說明你動手能力很強，只要瞭解了操作步驟，媽媽相信你這一次可以很快完成手工作業。

孩子的自信，是在一次次的成功體驗中積累起來的。

最後，家長一定要做到多鼓勵

孩子去做，並且做到了，家長要不吝惜鼓勵。要鼓勵讚美孩子具體的行為，努力的過程和細節。比如：“媽媽看到你今天寫作業一直很認真，頭都沒抬，一口氣寫出一篇成功的作文，這就是專心學習的結果啊！”

媽媽這樣說，孩子獲得資訊是什麼？他們會知道，只要我保持專注，我可以把作業寫的又快又好！那麼下一次，他們會知道，專注，能幫助他們很快做一件事，自信就悄悄得來了！

讓孩子去做事，並且體驗到做事的成就感，再適時鼓勵孩子，如此三步，不斷迴圈，就能跑培養出自己家的自信娃！

每天免費為前三位家長諮詢育兒難題，希望幫助到更多家庭！

@慧講育兒 @稻田良子哥

什麼叫自信，自信是自己相信自己，自信對我們人的一生非常重要，我們的學習、生活、工作、戀愛、社交，無論在哪個方面它都起到非常大的作用，自信像一隻無形的手推動著我們不斷前行，又像充電器隨時為我們機體充滿能量。由此可見，樹立自信心是多麼重要。那麼，作為家長的我們怎樣來培養孩子的自信心呢？我梳理了5點建議：

1，父母需要做好自信的榜樣。父母都很自信，是孩子自信的前提條件。設想一下，如果孩子生活在一個不自信的家庭，他如何能自信呢？2，父母要相信自己的孩子。孩子自信心的建立，最初是受到別人的肯定，特別是受到父母的肯定而逐漸增強的。當孩子小的時候，獨自探索新事物，做一些小事情的時候，在確保是安全的情況下，就放手讓孩子去做吧！當孩子做事的過程中遇到困難想放棄的時候，我們需要鼓勵他，並且要給孩子說：“爸爸媽媽相信你可以做到，加油”。這是孩子樹立自信的動力。

3，不斷為孩子制定他能力範圍內能達成的目標，讓孩子體驗到成功的喜悅，從而增強自信心。

4，及時表揚。當孩子做好一件事的時候，父母需要及時表揚，提高孩子做事積極性。

5，陪同孩子。不管是在學校還是在生活中，家長要儘量參與孩子展示才藝的各種活動，有時候父母的出現就是給孩子最大的動力，對於自信心的樹立也是非常有幫助的。

讓孩子自信，不是單純從直觀對孩子的引導，還有一個很重要因素不能忽略，就是爸爸。

孩子的自信和爸爸有很大的關係，爸爸千萬不能當甩手掌櫃。以下5點和孩子的不自信有關係，也許很多人沒有注意到。希望對大家有幫助:

1，爸爸不疼愛媽媽

2，爸爸總是缺席孩子的生活

3，爸爸愛玩手機不陪孩子

4，爸爸說話不算數

5，爸爸愛惹媽媽生氣

不用對這5點做過多解釋，一看就懂。問題是爸爸怎麼能改善。很多時候爸爸忙外媽媽忙內。都說爸爸在外打拼賺錢辛苦了，回家累了，應該多休息，不要再打攪煩他了。

其實爸爸媽媽只是家庭分工不同，沒有誰比誰更辛苦。對於上班媽媽勞煩程度絕不比爸爸低甚至更高。爸爸們在外奮鬥難道不是為了孩子為了家？孩子從小失去信心這無形的缺失，會對來自未來造成不可逆的遺憾。所以爸爸們請加入孩子的培養戰隊。不要缺席。

我是爸爸我在踐行。

首先，我們作為父母的都希望自己的孩子是最棒的、超群拔類的、讓人羨慕讚不絕口的。可是在孩子的成長道路上，我們沒有做到正確的引導，甚至一個不經意看起來很微呼的一句批評或埋怨就會打擊孩子的自尊心，讓他以後在做任何事情的時候都猶豫拿不定主意，對自己的選擇沒有自信心。

自信心就是相信自己的力量、能力和作用,是在自我評價上的一種積極態度。自信心是孩子學習、生活成功的精神柱。孩子有沒有自信心和父母的教育密切相關。

那麼，我們應該怎地培養孩子的自信心呢？ 英國心理學家託尼布贊說過:嬰兒出生那一刻,就是才華橫溢了。僅兩年的時間,就學會了語言,比任何一位哲學博士都要好,三至四歲左右,在語言方面就是能手了。 1. 不要大聲地呵斥孩子子。

孩子從一生下來對這個世界都是很好奇的，孩子的天生的本能就是看見什麼都要用手去摸一摸，玩一玩，而很多的父母都認為自已的孩子太過於調皮搗蛋，大聲地呵斥孩子、甚至還隨手打了他幾巴掌，久而久之，孩子在無數次的呵斥中就會慢慢地變得越來越老實了，規規矩矩地不再愛搗蛋了。

這時候。也許很多父母都認為孩子變得懂事聽話了，其實是孩子本來活潑好動的本性在無數次的受挫後變得不自信了，他不敢動的原因是因為怕捱罵或捱打，他的這種不自信的表現已經產生了一種自卑的心理，會影響到孩子以後上學或工作，在學習中不敢在開動腦筋想問題，不敢大聲回答問題，他害怕做錯了會受到別人的嘲笑，他只能把自己的本性隱藏起來選擇去做別人眼中的乖乖孩。在工作上也是逆來順受沒有自己的主見，所以說父母的行為是對孩子一生的影響都極其重要。

對於調皮搗蛋的孩子，雖然很讓人頭疼，但作為父母的我們應該正確地指引孩子。如你在洗衣服的時候，孩子也在跟著玩瞎幫忙，弄得滿身都是水。這時候你不要衝孩子吼，你就讓他玩，耐心地教他該怎樣洗衣服，你要肯定孩子的動手能力，給他一個鼓勵，相信他能做得好的。就算他弄提渾身溼漉漉的也沒什麼，大不了再換一身乾衣服嘛。

要相信調皮的孩子一般都是聰明的孩子，不要輕易去阻止孩子的動手能力，這樣會讓孩子的自信心受挫。

2. 不要總拿孩子跟別人比。

我去學校接閨女放學的時候，看見一位家長拿著一張試卷對著她的女兒嚷嚷：“怎麼只考得98分？小香都考100分拿第一名，真笨你”！而她的女兒畏縮地跟在她的身後一句話都不敢說。孩子不是天生的笨，孩子考98分已經是不錯的了，我們要給予她一個肯定和一個鼓勵，可能她不是因為不會做才輸掉的2分，而是因為粗心或者因為寫字馬虎不工整才給扣的分，我們先找出原因，幫助孩子下次應該怎麼做爭取拿一百分。而不是開口就罵她笨，拿別人來把她比下去。

在孩子的頭上總扣著一頂不如人的帽子，給孩子打造了一個不如人的標籤，無形中就給孩子幼小的心靈增加了很大的壓力，會造成她對學習或者對自己都不自信。

3. 適當地給予孩子更多的肯定和鼓勵。

記得我從五歲開始，我媽媽總是鼓勵我做一些力所能及的小事情，如掃地洗碗之類的活，不管做得好與不好，她總是要誇上我一兩句，慢慢地，等我到了八歲的時候，家裡所有的務活我都能幫上忙了，媽媽的這種鼓勵也影響到我以後的學習，給了我滿滿的自信心，讓我一直都認為我是最棒最優秀的，所以在學習上我的成績一直都很好。

應該多鼓勵孩子做一些力所能及的小事，讓孩子感受到他在父母的眼中也是有能力的、也是有作為的。

4. 孩子的不自信是因為底氣不足。

我的小閨女，因為我們的過份寵溺，我們沒讓她讀幼兒園就直接去讀學前班了，第一次上學的時候哭得撕心裂肺的，在學樣裡不敢跟別的小朋友玩，不肯讀書寫字，我也沒要求她在學校能學到什麼，我特別叮囑老師千萬別大聲跟她說話，先得幫我哄住她適應學校的生活再說。每天去接她放學的時候，我從沒有問過她：“今天學些什麼呀”？我一直都是問她今天過得好不好玩呀？跟哪個小朋友玩的呀？

慢慢地過了大半個學期，有一天回來，小閨女突然跟我說：“媽媽，我們班有兩個人考了一百分，我也想要考一百分，我也想做學霸”。那一刻，我可高興了，我閨女知道要主動學習了，她可是連筆都不肯拿過的呀。後來，她每天在我的輔導下讀書寫字，慢慢地在學校肯做作業了，在老師的表揚下更為積極地學習了。

因為我們給予了她的肯定，她找到了自我，找到了學習的樂趣和信心。

有些孩子是因為接受能力比較差，因為在課堂上老師講的內容自已聽不明白，被老師提問後回答不了會覺得很丟人，會害怕同學的嘲笑。錯的次數越多，他的學習心態就越消極，因為自己的底氣不足而對學習越來越沒有自信。這時候，作為父母的不要因為孩子的成績差就爆燥如雷地責罵孩子，一定認真地檢查孩子的作業，幫助孩子預習及溫習功課。

幫孩子找回自信的最簡單的方法，就是讓他提前學會書本上的知識，他學會了，心中的底氣就足了，就不害怕老師的提問了，老師的表揚和同學的讚賞會讓他覺得自信滿滿。

5. 家庭和睦，多花一些時間陪陪孩子成長。

孩子的自信與他的父母的關係很大，一般家庭和睦的家庭裡的孩子性格都比較活潑開朗。對於內向害羞的孩子，我們再忙也要抽空陪陪孩子，帶他出去人多熱鬧的公園裡跳跳舞，唱唱歌，培養孩子的膽量的同時，也讓孩子找到了自信。

孩子不是沒自信，他們的自信都是讓家長嚇走啦，你檢查一下自己吧，這樣孩子慢慢的才能找回自信，有的孩子讓家長嚇怕了，恐怕很難找回自信來，家長抽空看看書，學學育兒教子心理學，此書書店有售，看後自明白。書就是老師，就是力量，指引方向。

如何給孩子重建自信？關於自信的問題，許多家長都會出現認識上的偏差，讓孩子建立自信，或者說是重建自信基本上是不可能的事情，因為自信只是一種外在的狀態，自信相對於孩子來說是對自己所能做的事情或說的話具有信心，也就是自己信任自己。如果要想讓孩子自信或重建孩子的自信，就必須有一個先決的條件，那就是孩子必須具備自信心，這是內在的力量，這也是孩子自信的基礎，是必不可少的。

不論孩子還是成年人，只要具備充足的自信心，你才能夠顯現出自信的狀態，換句話說，如果你沒有或不具備自信心，那麼你所顯現出的自信都是假的，而自信心它不僅是我們內在與外在相互共存的精神面貌，更能體現出自己的心理品質與狀態，當然自信心的最堅實的基礎是自身的能力，為最有力的支撐點。

自信心，是孩子在某種困難的條件下，確信自己的能力，去克服困難而堅持下去，把自己正在做或該做的事情完成的心理狀態，在自信心的支撐下，孩子不論做什麼事情或接觸到什麼事情，都會流入或展現出一種自信的狀態，所以說，我們建立或重新建立孩子的自信，倒不如我們去培養孩子在生活中如何去應對自己所出現的問題或遇到的事情的處理能力，自然也就逐步的增強了孩子的自信心，而孩子外在表現的就是自信。

孩子多為天真幼稚的表現，而天真幼稚的表現的轉換，也是孩子認知成長的一個過程，在這一過程中，孩子內在能力的積累離不開家庭及社會所給己的外在教育，更離不開孩子成長經歷中的過程，比如，一個孩子在家長的嚴格保護下很少與同齡人接觸，在這一段的成長經歷中，就很難體驗到與同齡孩子之間的“”相互碰撞“”而出現的一些問題，更別說孩子去如何應對這些“碰撞”所產生的問題了。

這樣一來，孩子一旦長大成人很容易出現在人際交往上的障礙，如果一個孩子在成長過程中接觸的只是自己親人，也就是自己熟知的一些人，而很少接觸陌生人，那麼他今後不如到社會，在社交能力上，也容易產生缺失，這就必然產生心理上的困惑，所以說如果說建立孩子的自信，就應該培養孩子，對待許多事物或問題的應對能力，去體驗到在成長過程中的每一個階段，所能遇到的問題或事情，充分發揮孩子自己的想象力或能力去學會應對，增強孩子對待困難或挫折的抵抗力，這樣才會有利於孩子在精神面貌和心理狀態良好的情況下，不斷增加心理品質和內在的能力（各方面），孩子所面對問題或事情所展現出的狀態就是自信。(我只是用社交單方面如何培養孩子自信心所闡述這樣一個道理。圈養的都是待宰的羔羊，而狐狸是漫山遍野的跑，卻給人留下狡猾的印象。)

在培養孩子自信心的過程中，我們往往不是一帆風順。有時辛辛苦苦幫助孩子建立起來的自信，可能僅僅因為一次出其不意的挫折就前功盡棄！遇到這種問題時，父母不要盲目地沮喪，因為還有這樣一句話，那就是“吃一塹長一智”。

所以，孩子遇到挫折後，往往是他成長的又一契機，任何事情只要把握好了，危機便會成為時機。今天，我就透過學騎車的小例子跟大家說說孩子受挫後，我們要怎麼辦？

大多數孩子，在四五歲的時候，就可以學騎兩個輪子的兒童車。因為平衡感不夠，最初很多孩子都會搖搖晃晃，需要父母在扶車陪練。越是膽小謹慎的孩子，父母需要幫扶的過程就會越長。

原本缺乏膽量和自信的孩子，終於在父母的鼓勵下，顫顫巍巍地上了車，一旦我們幫扶沒有足夠到位，孩子就極有可能連車帶人摔倒在地。這時就要注意，挫折來了！接下來，我們說什麼做什麼，就顯得尤為重要。

如果父母說些這樣的話，那孩子一定會更加沒有自信。比如：哎呀！你怎麼回事兒啊？我都給你扶這麼久了，你怎麼還騎不穩呢？你哆嗦什麼啊，我在這兒給你好好扶著呢！你就看著前面使勁兒蹬就行了！唉，真夠笨的，隨誰啊！快點兒，趕緊起來，咱們接著練！

作為父母，你對孩子說的每一句話其實他們都會記在心裡。如果父母這麼說了，孩子極有可能會哭鬧著再也不肯學騎車，很少有小孩子在“強壓和訓斥”下，能夠抖擻精神，重新來過。因為父母的指責足以擊垮孩子的自信！

如果父母沒有說上面的話，而是說了這些話：沒事兒啊沒事兒！咱們不著急，爸爸媽媽有的是時間陪你！慢慢來啊！摔倒了咱們就再爬起來，不怕疼！不怕苦！勇敢一點兒！加油啊！

在上面的話語中，父母沒有一絲一毫地批評，滿是疼愛和關係，但您這些無關痛癢又比較抽象虛幻的鼓勵，實際上也往往無法真正幫助孩子建立自信，進而有能力積極應對挫折。因為一味甜蜜的話語，只能讓孩子生活在美好的假象裡，變得更加渴望成功，抗拒挫敗。

那麼，父母到底應該怎麼做？才能有實效？建議父母，按照下面的辦法：

首先，及時共情孩子的內心感受。幫孩子把內心的不爽說出來，讓孩子知道，爸爸媽媽不僅關心我愛我，還很理解我。摔倒的時候，我感到害怕、丟人、委屈，都是正常的，繼而接納自己。您可以說：“磕著腿了吧？疼不疼？我給你揉揉！”先關心孩子的身體疼痛，不要因為自己一時的擔心，先去責備孩子，再去關心。順序弄反是小，但就會出現“差之毫釐，謬之千里”的後果。

隨後，父母就要嘗試著把話題轉移到分析摔倒的原因上來。因為，任何人在抗挫後想要重新建立自信，往往都始於認真分析失敗的原因。比如，跟孩子討論分析：是不是突然遇到拐彎，你害怕，手抖了？你要膽子再大一些，拐彎的時候放慢速度，腳不用蹬車，慢慢滑過就行；你是不是注意力不集中，看別的小朋友了？所以車輪子壓倒小石頭上，你就就摔倒了？一會兒騎車時一定要集中注意力，眼睛看著前方，扶好車把；是不是你騎得速度太快？想要停下來，卻又一時停不下來，就摔倒了？剛開始騎車時，咱們慢一些，別太快。

尋找原因的過程，就是父母帶著孩子一起積極應對挫折的過程。接納挫折，克服挫折的歷程，就是孩子信心重拾和再次建立的過程。這樣的親子引導，才能使得孩子在經受挫折後，不僅不會失去信心，還會增強信心，來應對未來更大的挑戰。

畢竟，挫折失敗無法預期，隨時隨地都可能出現，而擁有一顆強大、敢於隨時修訂自己的內心，則會讓孩子能夠積極應對，終身擁有，受益一生。

看起來孩子現在可能已經不自信了，想要讓孩子重拾自信，父母最重要的是放下自我為中心，發自內心地尊重孩子，幫助孩子建立獨立完整的自尊體系。

發自內心地尊重孩子

很多父母潛意識裡認為：孩子是我的，我想怎麼對待就怎麼對待。結果就會在無意識當中，說很多摧毀孩子信心的話，做很多讓孩子喪失自信的事。

父母首先需要意識到，自己不是孩子的創造者、不是孩子的所有者，自己只是孩子的監護人，肩負陪伴、幫助孩子成長的責任。

著名的教育家蒙臺梭利說，兒童是成人之父。從個人的角度長遠來看，孩子不會總是“孩子”，他會成長為父母的朋友、支持者或幫助者。

父母要放下以自我為中心，發自內心地尊重孩子。

幫助孩子建立獨立完整的自尊體系

在《恰如其分的自尊》中，講到自尊體系有三大支柱：即自愛、自信和自我觀。

1.自愛是一種感受，在很大程度上取決於兒童時期從家庭中獲得的愛和情感的滋養

如果家裡來的客人不小心打碎了一個杯子，父母會說：沒關係的，沒關係的，不要放在心上；但如果孩子打碎了這個杯子，父母可能就會說：你怎麼那麼不小心，那可是爸爸/媽媽最喜歡的一個杯子！

父母這種無意識的表達，會讓孩子覺得自己不值得父母的愛和尊重，這是對孩子自尊的一種貶低和傷害。

所以，父母在面對孩子處理一些問題時，不妨常常設想一下，如果這個人是我的朋友，我會怎麼說、怎麼做？

2.自信是一種能力，是認為自己有能力在重要場合採取恰當的行動

自信主要來自透過具體的行動而得到的反饋，得出“自己有能力勝任此事”或相反的結論。

在《正面管教》中，作者提到要成為一個有能力的人，要具備“七項重要的感知力和技能”，其中第一項就是“我能行”。

在孩子成長過程中，父母容易犯的錯誤是：經常會透過無益的幫助和有暗示性的力量使自己的活動代替孩子的活動。

如果父母凡事都想替孩子做或不放心讓孩子自己做，孩子就幾乎沒有機會體會成長和成功的喜悅，也就不會建立起自信。

所以，要想建立自信心，隨著孩子年齡增長，孩子自己能做的事情，父母要讓他自己去做。

3.自我觀是看待自己的眼光，對自己優缺點的合理評價

一個人對自我的評價主要來自家庭環境，特別是父母為他制定的發展目標。如果父母的期望過高，孩子的壓力過大，疑慮和不安將會對他的自尊有很大損害。

昨天我給一個8歲女孩做學習能力測評，在測評中，我發現她的記憶力和空間知覺力明顯高於其他方面的能力，我實事求是地跟她說：你在這兩方面發展的很好，很有優勢。結果這個女孩脫口而出：不可能。我問她為什麼這樣說，她說，我媽媽說，無論別人做什麼，都做的比我好。

我的心哪，特別心疼這個孩子。在這樣的環境中成長起來的孩子，是很難建立起對自我的合理評價的。

對於父母來說，需要客觀全面地認識孩子各方面能力的發展，例如多元智慧理論告訴我們，每個人都具有8種能力：語言智慧、數學邏輯智慧、音樂智慧、視覺空間智慧、身體運動智慧、自然觀察智慧、人際交往智慧和自我認知智慧。

如果父母僅僅把眼光侷限自己所看重的某些能力，例如語言或數學能力的發展上，就容易忽略孩子在其他方面的優勢，也就很難幫助孩子形成對自我的合理評價。

所以，父母要拓寬自己的眼光，科學客觀地認識孩子的優勢和潛能，並給予鼓勵和支援，無條件地愛他所“是”，而不是如我所“願”。

（一）會認真對待學生提出的要求

這可以讓學生感覺到自己的要求受重視，老師如果忽視學生的需要，會讓他因不被重視而失去信心。

（二）適度讓學生自己做選擇

在做決定之前，老師可以給學生一個選擇範圍。學生做了一個選擇，就會覺得自己受到了尊重。

（三）不會嘲笑學生

有些老師開玩笑似的嘲笑，有時候也會打擊學生。因為學生分不清是玩笑還是真的嘲笑，有的老師會說：“你這個小笨蛋！”在老師看來可能是暱稱，學生卻不太理解。

（四）讓學生知道自己被人需要

比如老師適度請學生幫忙做一些班務，事後表達感謝，這對培養學生自信心也很有幫助。

（五）展示學生的作品或所獲獎勵

在班上展示學生的作品(畫、手工等)或所獲獎勵(獎狀、獎盃、獎牌等).獲獎行為是需要被讚賞的，獎狀、獎盃、獎牌等放在班上比較顯眼的地方。對於學生來說，讚賞的語言能使其好的行為得到強化，自信也會隨之增強。

（六）不會拿自己帶的學生與別班學生比

拿自己帶的學生與別班學生優點比，這對學生不公平。老師正確的做法應該是，拿自己帶的學生與他們以前比，只要學生這段時間有進步，就應該為他們感到高興。

（七）教較大些的學生學會用錢

學會用錢不僅是要教學生理財能力，更是鍛鍊他自我控制和安排生活的能力。老師可以教他做零花錢的預算，如何節省錢，讓學生自己做消費決定。他如果想買一個東西，可以透過自己的努力攢錢買。這樣也會增加學生的成就感。

（八）不會干涉孩子的社交

老師會鼓勵學生主動去交朋友，但不會對學生之間的交往過多幹涉。有的學生會覺得和同齡人玩無趣，喜歡跟大點的學生玩，有的學生跟大孩子一起玩會有挫敗感，覺得自己能力不如人。所以要看學生的實際情況，老師可以適當提參考建議，但不會以自己的喜好強行篩選學生的朋友圈。

（九）不會因怕影響文化課學習等原因制止學生探索他感興趣的東西

很小的學生喜歡到處摸、到處玩、做玩具、參加各種活動和做實驗。其實，只要學生沒有危險，應該多鼓勵這種行為，老師不會因怕影響文化課學習而一味制止。

（十）教學生髮揮自己個性中積極的一面，揚長避短

老師要明白學生優點在哪裡，缺點在哪裡。有的學生活潑好動，性格外向，擅長人際交往及運動。可外向的學生不容易集中注意力，虎頭蛇尾，老師可以教學生把事情分成一段一段來做，儘量培養他的韌性。文靜的學生不是那麼活潑，這時候老師除了鼓勵其交往，還可以多讓他做自己擅長的事情，增強信心。內向學生有一個很大的優點，就是做事情容易堅持。但自我評價常常容易偏激，老師要多鼓勵他。不要強迫他改變秉性，而是要根據學生個性來發展。

一；什麼是自信？

自信是發自內心的自我肯定與相信。自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態。

二；培養孩子自信的重要性？

自信心是對自身價值和能力的充分認識和評價，是激勵個體自強不息地實現理想的內在動力，他對一個人一生的發展起著基礎的支援作用。一個完整的人必然是自信的，而有自信的人，才有可能獲得成功的機會。自信心是一個人成人、成材、成長所必備的良好心理素質和健康的個性品質，因此，自信心的培養對於孩子的成長尤其重要。

三；孩子缺乏自信的原因？

1過分溺愛；孩子2歲左右是自信萌芽的階段，這個階段的孩子我們常常會聽到"我來"“”我自己做“來得到滿足，如果家長在這個階段能夠尊重並幫助孩子去完成一些事情，孩子會有愉悅的體驗，自信在無形中就開始培養起來。如果家長包辦太多不讓孩子去做，孩子剛剛獲得的自信就逐漸減弱，不僅會缺乏必要的生活自理能力，還會缺乏解決問題的能力，容易形成了缺乏主見、依賴他人、挫折後容易形成自卑的性格。

2過多否定；我們常說父母嘴裡的人生就是孩子的人生，經常被父母打擊和否定的孩子一般不會太自信，稍不如意就橫加指責，成人過高的要求過多的否定 ，久而久之會使孩子的自信受到大大的傷害。

3父母經常拿孩子去做橫向比較；中國的父母經常容易出現的就是最常說就是別人家的孩子比較好，成人對於孩子的這種橫向評價會挫傷孩子的自信心。在孩子成長過程中因材施教，及時肯定孩子的進步。讓孩子體驗成功的快樂。

4孩子的自身條件原因；如孩子的先天遺傳因素造成身體上的某種缺陷。或者 後天成長過程中的意外引起的殘疾。也可能是家庭的貧窮導致物質條件的差異。還可能 是智力上的缺陷或遲慧。這些都會造成孩子的自卑。

四；如何培養自信？

孩子自信是可以通過後天來進行培養的，除了一些我們改變不了的不可抗因素外，很多時候我們可以透過生活點滴來培養。

1尊重孩子的個體獨立性

尊重孩子，任何人都是獨立的個體，孩子也是一樣，不能因為孩子小就含在嘴裡。讓他去感受自身的實力並獲得成就，充分地相信並完全的接納孩子

2給孩子足夠的鼓勵和肯定；任何人都渴望成功得到別人的認可，孩子更是如此，父母適當的調整自己期望，及時的肯定並讚賞孩子，人在激勵的情況下，潛能可以發揮是平常的3倍。俗話說；數子十過，不如獎子一長還是很有道理。

3培養孩子的耐挫力；孩子在成長過程中不可能事事如意，孩子的人生觀，世界觀建立還不完善，所以在孩子遇到困難時我們需要讓孩子掌握一定的方法和技巧，同時讓孩子正視自己的失敗，不要遇到困難就逃避。