當得知爸爸媽媽離開人世時，我的眼睛都是看不見東西的，也不知道為什麼？過一會就會慢慢恢復正常的！我心難受但沒有要我能說出心裡話的人可說的！就這樣自己熬出最心疼的日子！

空氣凝固，胸悶，頭暈，不敢相信，根本無法緩解痛苦，只是非常的痛苦……

我爸病重的17天，我瘦了整整25斤

父親去世讓我有點看破紅塵，覺得人算啥，就兩口氣就走了，永遠消失，幹啥都沒意義了。

當時的痛苦只有自己知道。我老爸就是親眼看著他走的。當時想叫我哥過來床邊，張開口想叫一聲卻叫不出聲當哥過來問我爸是不是睡著了，我還是說不出聲。只有流眼淚。

要是生重病離世只能說傷心但是也高興不必要在受苦了！要是突然沒有徵兆的或是事故會很傷心詫異！！

悲痛欲絕，一種怎麼也說不清的痛苦，這種痛苦只有親人之間的，是一種用語言無法形容的痛苦！

就是不敢相信，不願相信，心理暗示：這不是真的。

悲痛是親人離去後必然會經歷的，感情越深悲痛的時間也就越長，因此接受這種悲痛，並給與足夠的時間與耐心來體驗它是必要的。當然，也可以透過與其他親友來談及此事，回顧與他相關的過往，甚至給他寫信說出自己的內心想法等方法來幫助自己更加平穩地完成這個悲痛的過程。

秦韜

心理動力學取向諮詢師

專職心理諮詢師、督導師

性多元文化諮詢師

14年懷著大寶時候除夕前一天爸爸去世了，當時感覺不是真的，應該是睡著了，身體還是暖的，哥哥人工呼吸，我們在邊上一直叫都不醒，哥哥預感情況不對通知了親人過來，年長些的摸邁說沒脈搏了，後來送去火化時候多希望路上顛簸能把他顛醒，我一直豎起耳朵不時往後面看，生怕他醒了我們不知道，直到推進火化爐時候才大哭知道我永遠失去了爸爸，他再也看不到我肚子裡的寶寶了，聽不到我女兒叫他外公，現在我兒女雙全了，時常在想要是爸爸沒走看到我一雙兒女該有多開心

首先是震驚，其次是鎮靜，再次是釋然，最後是祝願，放手！

看什麼親人，直系親屬肯定比較難過。

作惡多端的親人，你也有今天啊！

親人快離世了。突然很難過，哭了，這個是人之常情的事，親人突然快離世了，突然哭過了，肯定是心裡挺難過的，也捨不得，也戀戀不捨的，因為最親的人要離開你了，你是心裡肯定是挺難過的，所以說這個不要太難過，這都是人之常情的事，所以說這次這是沒辦法的事。

親人快離世了突然很難過想哭泣。我有過親身經歷，父親在最後的日子裡，我們幾個女兒在他身邊陪伴，想到他就要離我們而去，心裡就特別的不捨，就會想哭，而又不能在他面前哭泣，這種壓抑的情緒無法釋放，只有在回家的路上，躲在無人的地方放聲痛哭。

當然難過了。眼睜睜地看著一個鮮活的生命逐漸枯萎，自己無能為力，即將面臨生死離別、陰陽兩隔，從此只能在夢中與親人相見，怎麼能不傷心呢？

所以日常應該善待自己的親人，珍惜生活中的點點滴滴，及時表達自己的情感，多為親人做些事，人生才能少留遺憾。