冬天要想留住溫暖，首先要使身體保暖，早上起來穿上保暖的衣服，再做上熱乎乎的早餐。一家人圍在一起吃上熱乎乎的早餐。然後上公園裡鍛鍊身體。這樣保持住身體的溫暖。

另外家人和朋友的相互關愛，是留住心靈溫暖的關鍵。用自己的一顆火熱的心才能溫暖親人和朋友的心。這樣的冬天才會留住溫暖。

多穿衣服，多吃熱的食物，多喝熱水，對關心身邊的人。

冬天氣溫下降，所以一定要做好保暖，比如穿棉服，帶圍巾，穿靴子厚襪子。還可以用暖寶Bora暖身子。

多吃熱的食物，冬天可以多熬幾次羊肉湯，多吃火鍋，冬天是吃火鍋的季節。還要多喝熱水。

關心身邊的人，愛讓寒冬變得更加溫暖。

你認為冬天裡應該怎樣留住溫暖？

我覺得在寒冷的冬天要想留住溫暖，就應該是心存感激，珍惜和感恩我們身邊的人，身體上的溫暖我們會自己調節，心靈上的溫暖需要我們共同來創造，讓我們人人都獻出一片愛心共同創造我們美好的家園，懂得互敬互愛彼此尊重，這就是我認為在冬天裡最應該留住的溫暖

1、多穿幾層衣服。

多穿衣服是冬天保溫的一個訣竅，讓你不費吹灰之力就能全身溫暖。可以穿在裡面的衣服有長襪、打底褲、秋衣、秋褲等。

2、穿防水的打底褲。

如果你要去的地方有可能會被水打溼，那麼穿防水的打底衫就很重要。衣服一旦沾了水你就會感覺更冷。

3、穿保溫的衣服。

如果你不想穿太多層的衣服，那就穿一些保溫的衣服，比如羊絨衫。

4、保護好身體露在外面的部分。

把露在外面的身體部分保護好，才能真正的保持溫暖。外出的時候儘量用圍脖、帽子、手套和襪子、靴子，將自己的頭部和四肢武裝好。不要為了風度，而失去了溫度。

5、躲開寒冷因子。

外出時儘量避免雨雪、水坑、冰霜、寒風。這些寒冷因子能讓你冷得打寒顫。在兩個樓之間的風口走動時儘量走快點。

6、帶上能保溫的東西。

比如戴手套、暖手寶，讓你感到由裡到外的溫暖。

7、衣服尺寸要合適。

如果你的衣服穿得過於緊身，很可能起不到保溫的作用。衣服要寬鬆的貼合身體，這樣才能在面板和外部環境之間，儲存一些暖氣。

8、不斷走動來製造熱氣。

如果你穿的衣服無法讓你覺得溫暖，那就運動吧。來回的走動會增加你的熱量，一動不動的話會更加冷。